治疗高血压的秘方大全

高血压秘方
药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。

说明（１）将上列五物研成粉末。

（２）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。

（３）晚上睡前贴在脚底心上。

男左女右，用纱布包好。

（４）第二天早晨起床后除去。

（一副只能用一次）
（５）如脚上发现有青色，乃正常现象。

（６）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。

注意：此方忌口服。

效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。

花生加醋治疗高血压
花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗．泡上７天，每天早晚各吃１０粒．等血压降下来后可改为
几天服用一次．巩固疗效．
主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用（高血压）
高血压单方－效果：永远断根，屡试屡效
治疗高血压一方
一患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。

後食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。

其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。

山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。

每天不计时食用，就像吃零食。

轻者一副重者三副。

降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发
配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎
放锅内蒸熟。

取出等晾时分5等份。

每天服用一份，一般5天可以降到
正常血压。

较重者再服5天。

安全可靠。

5则治疗高血压的黑芝麻食疗方
芝麻，又称胡麻、脂麻、油麻等，有黑芝麻、白芝麻、黄色或棕红色芝麻之分。

芝麻既食也药，但入药均用黑芝麻。

祖国医学认为，黑芝麻性平味甘，具有补肝、益肾、润肠、通乳、养发、强身健体、抗衰老、活血通脉、益气降压等功效，适用于肝肾不足、耳鸣耳聋、发枯发脱、乳汁缺乏、贫血、高血压病、高脂血症
在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动，对于生活的每一印象易于感受，不管躯体或精神上的愉快都是如此，可以使身体发展，身体强健。

——巴甫洛夫
芝麻，又称胡麻、脂麻、油麻等，有黑芝麻、白芝麻、黄色或棕红色芝麻之分。

芝麻既食也药，但入药均用黑芝麻。

祖国医学认为，黑芝麻性平味甘，具有补肝、益肾、润肠、通乳、养发、强身健体、抗衰老、活血通脉、益气降压等功效，适用于肝肾不足、耳鸣耳聋、发枯发脱、乳汁缺乏、贫血、高血压病、高脂血症、咳喘、便秘等。

芝麻营养丰富，含蛋白质、脂肪及糖。

脂肪中含亚油酸、棕榈酸、花生酸等不饱和脂肪酸，且含量较高，达60％，能有效地阻止动脉硬化，防止心血管疾病。

芝麻含维生素A、维生素B1、维生素巳、维生素巨、尼克酸等，其中维生素E含量相当高，每100克可食部分含量高达50.4毫克，为谷、果及蔬菜类食品之冠，有“维生素E宝库”的美称。

芝麻为脂溶性氧化剂，对血管及毛细血管等细胞组织的类脂膜结构具有很好的保护作用，不仅使血管的弹性增强，而且还可使血液循环运行正常，有不容忽视的降压作用。

芝麻含矿物元素钙、磷、钾、钠、铁、锰、锌等。

其中铁有生血、活血的作用，锰可使细胞组织(包括血管及毛细血管等)的功能加强，均对血管有保护作用。

芝麻的钙含量相当高，每100克可食部分含钙量达780毫克，而含磷量为516毫克，钙指数(即钙／磷比)为1．51，有利于钙的吸收。

芝麻含一定量的锌，可改变锌／镉比例，有利于促排有害元素镉，有助于降低血压。

综上所述，芝麻确为“美味降压食品”。

黑芝麻治疗高血压病的饮食调养方如下，供酌情选用。

(1)黑芝麻500克，核桃仁、干桑葚各250克，蜂蜜适量。

黑芝麻拣去杂质洗净，入锅，微火炒熟出香味，趁热研为细末，待用；核桃仁、桑葚拣去杂质后，共研为细末，与芝麻细末充分混匀，装瓶备用。

每日2次；每次取混合末30克，用沸水：中调成黏稠状，稍凉后加入10毫升蜂蜜，和匀即可服食。

具有滋补肝肾、和脉降压等功效，适用于肝肾阴虚型高
血压病等。

(2)黑芝麻300克，小米粉600克，糯米粉400克，红糖30克，白糖20克。

黑芝麻拣去杂质，洗净、晾干，入锅中微火炒香，趁热研为细末，待用；黑芝麻细末与小米粉、糯米粉混合均匀，入锅微火炒熟出香味，晾凉，调入红糖、白糖混合均匀，装瓶备用。

每日2次，每次取30克，用沸水调成糊服用。

具有滋补肝肾、熄火降压等功效，适用于肝肾阴虚型高血压病等。

(3)熟芝麻末20克，带鱼300克，料酒、盐、味精、番茄酱、湿淀粉、素油各适量。

带鱼去鳞及肠杂，洗净，切成斜方块，投入烧至七成热的素油锅中，炸至金黄色捞出，装盘；锅留底油，加入番茄酱调匀，煮沸，加入盐、味精及料酒，用湿淀粉勾芡，撒上熟芝麻末，淋浇在带鱼上即成。

每日1剂，佐餐分2次食用。

具有滋养肝肾、降脂、降压等功效，适用于肝肾阴虚型高血压病等。

(4)黑芝麻、干桑葚各30克，枸杞子1 5克，粳米100克。

将黑芝麻、桑葚拣去杂质后洗净，烘干，研为末和匀，待用；粳米、枸杞子淘洗干净，入沙锅加水，中火煮至粥成，调入芝麻、桑葚粉拌匀，改小火煨煮15分钟即成。

每日1剂，分早晚2次服食。

具有滋阴养血、补益肝肾、降压等功效，适用于肝肾阴虚型高血压病等。

(5)黑芝麻30克，绿茶6克。

黑芝麻拣去杂质洗净，用文火炒熟，研末，与绿茶一起混匀，分成2包，待用。

每日2次，每次取用1包，用沸水冲泡，加盖闷10分钟后饮用。

具有滋补肝肾、养血降压、清热等功效，适用于肝肾阴虚型高血压病伴动脉粥样硬化、高脂血症等。

治高血压
处方：槐花、寄生各25克，夏枯草、菊花、草决明各20克，川芎、地龙、郁金香各15克。

用法：每日1剂，水煎2次，早晚分服。

说明：该方配伍巧妙，曾治200例，有效率96%。

治疗高血压验方：
吴茱萸50克，用法：将吴茱萸研成细末，每次取5克药末，置脐中，用胶布固定，两天更换一次。

红葡萄酒煮鸡蛋可治感冒：
可将一小杯红葡萄酒放至在文火上烘热。

接着再往酒里打入一个鸡蛋，然后用羹匙稍加搅动成糊状，烧沸即可，稍凉后饮用，效果很好(轻感冒一次见效,重感冒2至3此见效)。

治久咳不愈：
无论是一般感冒引起的咳嗽还是流感引起的咳嗽，用鲜姜7片，用香油炸黄（其他油无效），加白糖一次吃下，轻者当日见效，3日即愈，久咳者7天左右。

柿拌蜂蜜治疗便秘：
早晨起床后空腹，吃一两个西红柿拌蜂蜜。

洋葱最佳天然抗癌物质之一，对胃癌有特别的疗效，它可降血压,降血脂。

高血压病：钩藤20克，剪碎，用布包好(加入少量冰片)，于每晚睡前放入盆中，加温水浴脚，每次30-45分钟，可不断加热保持水温，每包用一天，10天为一疗程，连续1-2个疗程后显效。

黑豆方除眩晕
我患眩晕症已有30余年的历史。

近日得一黑豆方，我连服10天，果然病除。

具体做法和用量是：黑豆一两、首乌、构杞各15克，煎煮1个小时，一日两次。

酒泡大蒜
可以防止脑血管出现血栓.;将大蒜去皮,泡在白酒里,两周后吃,(经酒泡后,大蒜就不辣了).在就餐时当小菜吃。

洋葱可降血压和血脂: 医学专家分析认为,洋葱中含有二稀丙基二硫化物,硫氨基酸等物质这些物质属于配糖体,具有良好的杀菌和降血脂作用.所以,常吃洋葱,对降低血脂,防治心血管病有益处。

生物化学家认为,洋葱降血压的作用是因洋葱含有前列腺素A1;还含有能激活血溶纤维蛋白活性的成分.这些成分均为较强的血管舒张剂,即能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力,有对抗人体内儿茶酚胺等的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降.试验证明,给正常人食用100克牛油,其血液中的胆固醇就会立即上升,如果同时口服50克洋葱汁,就没有血脂升高的变化。

因此,高血压和高血脂患者,不妨常吃些洋葱。

五倍子治盗汗：
盗汗是睡着后出大量虚汗，以头、胸部为多，睡醒后汗自止。

(1)可五倍子适量，研成细末，用75%酒精棉球清洗患者脐孔及其周围，再用药物填满脐孔，外用胶布封贴；然后用一口盅盛热水，以口盅底于胶布上热熨3分钟。

每隔1-2日换药一次。

(2)五倍子50克文火焙干研成细末装瓶备用。

用时取五倍子散5-10克放于神厥穴内(即肚脐中)用伤湿膏或胶布封贴，每24小时换药一次。

同时，晚睡前顿服谷维素、维生素B1和B6各3片。

对于病因不明的盗汗、自汗(结核病除外)一般5-7天可治愈。

大蒜生姜治心脑血管病
英国科学家发现,大蒜能降低胆固醇,使动脉粥样班块减少,因而可以防止动脉硬化及冠心病.吃法:将大蒜去皮,生姜切片放在盘中,浇上醋,就餐时当小菜吃.即可。

防治老年便秘方数则:
(1)黄豆200克,水煎后分2次服,每天1剂,连服数剂。

(2)黑芝麻15克,核桃仁15克,研粗末加白糖少许,每日3次。

(3)蜂蜜200毫升,黑芝麻150克,将黑芝麻炒熟,捣碎和成膏调服,每天早晚各一次,每次30克。

(4)香油20毫升,蜂蜜20毫升,和匀成油调服,每次20毫升,1日1次,晨起空腹服下。

(5)新鲜萝卜100克,洗净,切碎捣烂挤汁,加少量蜂蜜调匀,清晨及睡前各1次,坚持数日。

(6)鲜桑椹50克,绞汁,温开水冲服,早晚各1次,连服数天。

治支气管炎方:
麦冬,五味子各100克,泡入1000克蜂蜜中,浸泡6天后开始服用,每天早晨或中午服1次,每次1大汤匙,每次服后接着含食1小片人参,吃两瓣大蒜,3颗核桃,以上1剂为疗程,连服2-4个疗程,可获满意疗效。

每天一杯芹菜汁,,大概坚持半年就会好起来了...
醋泡花生米”，花生米泡十日后服用，每早（空腹）、晚睡前各服10粒。

以前我的血压经常处在160／90毫米汞柱左右，吃各类降压药，多方治疗效果均不明显，后经一老者介绍，用小苏打洗脚。

慢慢地，我的高血压竟真的用此偏方治好了。

芥末煮水洗脚可降血压。

将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。

每天早晚1次，1天后血压就可下降。

方法是：把水烧开，放入两三小勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次洗20～30分钟。

我洗了5次后很是见效，至今已有十余年了，高血压一直未犯。

经常吃些大蒜：每天吃2—3瓣大蒜，是降压的最好的简易办法，对一组415人的研究调查表明，食用600—900毫克蒜泥，平均降压11个毫米汞柱。

大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。

１、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化
洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。

洋葱切片、肉切丝。

放油→炒肉→洋葱→调料。

２、海带绿豆汤可治高血压
海带150克，浸泡、洗净、切碎；绿豆150克洗净。

共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次。

３、芹菜苦瓜汤治高血压
芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同渚汤饮。

芹菜也红枣（300克、3-4枚）渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。

４、胡萝卜粥防止高血压（糖尿病）
５、鲜芹菜汁
芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次
（芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用。

）
６、蜂蜜水润便降血压
７、冰糖豆腐粥治高血压
豆腐适量，粳米60克，冰糖适量。

用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。

治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。

８、醋浸花生米
生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。

具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。

９、黄瓜藤汤治高血压
１把瓜藤→洗净→切段→水煮。

日２次，清热利尿。

高血压患者茶疗十法
高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。

1.菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，
每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。

对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

2.山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

3.荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。

同时，荷叶还是减脂去肥之良药。

治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

4.槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。

同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

5.首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。

血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。

其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

6.葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。

经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

7.莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。

用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

8.决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。

经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。

每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

9.桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。

中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。

桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。

10.玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。

泡茶饮用每天数次，每次25—30克。

在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。

素偏方治高血压
有道是“单方一味，气死名医”。

这里介绍一种治高血压的偏方：芹菜2两，洋葱5片，大蒜5瓣，去皮荸荠5只，番茄1只，水4小碗，用温火煮成一小碗，睡前一次喝下，几次即见效。

偏方治高血压
降血脂有奇效
此方是回老家途中一古稀老中医告知，能坚持服之一月左右为一疗程，可基本上让高血压达到正常，以后坚持就可以了。

回来让老伴试一下，想不到也在月余后检查血压由180－110汞柱，降到接近正常值范围，现一直以此巩固，一年多除感冒时有些波动升高外，一直保持基本接近正常，其效果出人意料，愿将此方提供以飨广大病友。

草决明8g；党参8g；山楂片10g；绿茶4－5g。

混合500cc开水冲服，喝淡后续开水当茶饮。

治高血压偏方----体验成功
春天来了，柳树开始发芽了。

有高血压的朋友们（或者家中老人有高血压）都可以采摘一些柳树的叶子，用水洗净后开水川一下，然后晾干，当茶饮用。

高血压单方－效果：永远断根，屡试屡效
治疗高血压一方
一患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。

後食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。

其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。

山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。

每天不计时食用，就像吃零食。

轻者一副重者三副。

高血压秘方
药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。

说明（１）将上列五物研成粉末。

（２）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。

（３）晚上睡前贴在脚底心上。

男左女右，用纱布包好。

（４）第二天早晨起床后除去。

（一副只能用一次）
（５）如脚上发现有青色，乃正常现象。

（６）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。

注意：此方忌口服。

效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。

降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发
配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎
放锅内蒸熟。

取出等晾时分5等份。

每天服用一份，一般5天可以降到
正常血压。

较重者再服5天。

安全可靠。

花生全草治疗高血压
花生全草（整棵草）一次５０克，切段煎水．干品一次５０克，鲜品一次１５０克．一它一剂．血压正
后可改为不定期服用．巩固疗效．
主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！
花生加醋治疗高血压
花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗．泡上７天，每天早晚各吃１０粒．等血压降下来后可改为
几天服用一次．巩固疗效．
主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用（高血压）
本人系转载的不知此方效果如何请你咨询后再用祝福您健康快乐！
减肥：红绿豆粥2周减18斤
有人只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤……
材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚
做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。

(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)
食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。

另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。

温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的
注意：要趁热时吃，效果才最好。

另外一份吃之前热下就可以了。

原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。

山楂健脾开胃，消食减脂。

红枣调和胃气补血润燥。

此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。

其实，每次食用只是这个半份的量（就是红豆50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5枚），但我自己为了省事，每天晚上煎好，分两等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃！
为了获得更好的效果，在减肥期间，您的生活要严格遵守如下日程安排：
首先：每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水，就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋)，搅拌均匀后喝下。

蜜醋水可以充分清洗肠胃，加速胃肠的蠕动，将体内的毒素更快更完全的排除。

早饭就是上面那个减肥汤。

其次：除了这个减肥粥，上下午的时光不吃任何零食。

最后：晚上也只是吃上面那个减肥粥，并且保证在7点之前吃完，吃完后睡觉前也绝不吃任何东西。

就这样，有人只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤。

还有一个好消息要告诉JMS，我用这个方减肥成功后，不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽，而且肌肤变的比以前好红润清透，青春痘也少了，真是一举多得！
最后的温馨提示：很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵。

其实饮食控制是任何减肥方都需要，但怎么控制也是有讲究的。

如何控制取决于你想要达到的效果，这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的，不是绝对的。

治疗高血压一方
一患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。

後食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。

其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。

山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。

每天不计时食用，就像吃零食。

轻者一副重者三副。

高血压秘方
药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。

说明（１）将上列五物研成粉末。

（２）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。

（３）晚上睡前贴在脚底心上。

男左女右，用纱布包好。

（４）第二天早晨起床后除去。

（一副只能用一次）
（５）如脚上发现有青色，乃正常现象。

（６）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。

注意：此方忌口服。

效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。

降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发
配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎
放锅内蒸熟。

取出等晾时分5等份。

每天服用一份，一般5天可以降到
正常血压。

较重者再服5天。

安全可靠。

花生全草治疗高血压
花生全草（整棵草）一次５０克，切段煎水．干品一次５０克，鲜品一次１５０克．一它一剂．血压正后可改为不定期服用．巩固疗效．
主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！
花生加醋治疗高血压
花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗．泡上７天，每天早晚各吃１０粒．等血压降下来后可改为几天服用一次．巩固疗效．
主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用（高血压）
本人系转载的不知此方效果如何请你咨询后再用祝福您健康快乐！
治疗高血压立竿见影的方法治高血压，除服药外另有好法­
穴位：两侧三阴交穴、悬钟穴­
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方法：患高压高的高血压时，用小保健锤敲击两侧三阴交穴；患低压高的高血压时，用小保健锤敲击两侧悬钟穴；若血压急剧升高，则立即在两耳尖放血。

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生活中，受某些宣传的误导，很多人都认为高血压是治不好的，只能终生依赖降压药了。

于是，根本不愿意去尝试一些中医疗法。

他们不知道，在中医看来，高血压是完全可以被控制的。

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依据中医理论，高血压就是人体经气循行失常造成的，所以，只要处理好穴位，把循行失常的经气重新纳入正轨，就有明显的降压效果。

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我本人就曾经治过多例高血压。

有一个是二十七八岁的年轻人，他曾经服用过两三年的降压药。

在找我求诊时，我分析了他的症状，发现他的情况就是中医所说的肝经气郁，于是采用中医处方升降散。

他服用了3帖后，血压就完全恢复正常了，此后病情也没再反复。

另一个是位40多岁的妇女，她已经有近15年的高血压病史了。

我当时给她用的方法是扎针，隔天针一次，每次留针大约两小时，只针两个三阴交穴，半年左右，她就不用再吃降压药了。

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在这么多年为人诊病的经历中，我发现有两种方法治高血压的高压高和高血压的低压高很有效。

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治高压高的高血压：敲击两侧三阴交穴­
刺激三阴交的降压效果实际上比服很多降压药都要好，还没有副作用。

在人体上，此穴是足部三条阴经（足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经）风云际会的穴位，而这三条经都与高血压有着莫大的关系，肝藏血，脾统血，而肾藏精，精又生血。

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所以，多数患有高压高的高血压病人，都有一个共同的特点，那就是三阴交这个穴位特别敏感，用大拇指一按，马上就有痛或者酸胀的感觉。

只要您每天揉按时有这种感觉出现，就证明三阴交降血压的效果出来了。

但如果按揉时没感觉，那您可要留神了，这种情况说明您的这个穴位正在慢慢“失灵”，所以，您要适当加大力度，每天按摩10分钟以上，让它重新恢复活力才行。

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治低压高的高血压：敲击两侧悬钟穴­
现在市面上的降压药有好多种，它们大多是高压、低压一起降，还容易引发一系列并发症，很多患高血压的朋友于是问我：有没有更安全更有效、还专降低压的药物呢？­
我告诉他们：有！那就是悬钟穴。

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悬钟穴是胆经上的穴位，它专管人体骨髓的汇集，“髓生血”，所以这个穴位疏通经络、行气活血的功能特别强，堪称人体天生的降低压大药。

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三阴交和悬钟这两个宝贝穴位您一定要每天都敲，一次至少10分钟，而且敲打的时候要注。