远离烟草危害-PPT课件
合集下载
《珍爱生命-远离烟草》课件
![《珍爱生命-远离烟草》课件](https://img.taocdn.com/s3/m/75b1127fa200a6c30c22590102020740bf1ecd6d.png)
愿大家一生
让我们远离烟草!
青少年正处在身体发育时期,各器官组织比较娇嫩,功能还不十分稳定,对外界不利因素的抵抗力较差,对疾病的易感性较强,因此,青少年吸烟危害更大。
青少年吸烟的危害是否更大?
不吸之,则远之
已吸之,望戒之
既吸之,切慎之
一点建议
请设计一个戒烟方案!
吸烟为什么会上瘾?
烟草是成瘾物质。
长期使用成瘾物质能造成躯体依赖和精神依赖。(戒断反应)
01
吸烟可引致多种致命癌症, 亦引起心脏与循环系统, 眼睛, 脑部, 消化系统, 肝脏, 胰脏, 皮肤, 骨骼与肌肉疾病。
02
吸烟会引起什么疾病?
吸烟容易引起哪些疾病?
大量吸烟比不吸烟者的冠心病发病率高26倍以上。 烟草燃烧时释放的烟雾中与冠心病有关的化学物质有10余种,能激惹和加重冠心病发病的主要成分是尼古丁和一氧化碳。
研究显示, 一手烟和二手烟同样能导致多种疾病, 如心脏病, 癌症, 两者皆含有超过四千多种有害化学物质及五十多种致癌物。
二手烟祸害
二手烟对身体的实时影响包括眼睛受到刺激, 头痛, 咳嗽, 喉部疼痛, 晕眩和恶心。
若一个人暴露在二手烟的环境下短短三十分钟, 亦可以量度出其心脏的血液流量因而减低。
至于长期影响, 则是患上与吸烟有关疾病的风险, 比吸烟者遇要高。
二手烟祸害
吸 烟 的 其 它 危 害
1000亿
香烟与火灾 吸烟,是人们比较广泛的一种嗜好,我国是世界上最大的卷烟生产国和消费国。每年约消耗卷烟2800万箱,约2800亿支,每天要消耗7亿多支卷烟。此外,还有许多人抽旱烟、水烟、雪茄烟。吸烟时要使用打火机或火柴等点火器具,每支点着香烟、的火柴、打火机都是一个火源。由于吸烟人数多,分布面广,稍有不慎就能酿成火灾,甚至发生爆炸事故。我国有许多重大、特大火灾就是由于吸烟引起的。在生活用火引起的火灾中,吸烟占很大比例。吸烟引起的火灾次数占全国火灾总数的6%以上。
让我们远离烟草!
青少年正处在身体发育时期,各器官组织比较娇嫩,功能还不十分稳定,对外界不利因素的抵抗力较差,对疾病的易感性较强,因此,青少年吸烟危害更大。
青少年吸烟的危害是否更大?
不吸之,则远之
已吸之,望戒之
既吸之,切慎之
一点建议
请设计一个戒烟方案!
吸烟为什么会上瘾?
烟草是成瘾物质。
长期使用成瘾物质能造成躯体依赖和精神依赖。(戒断反应)
01
吸烟可引致多种致命癌症, 亦引起心脏与循环系统, 眼睛, 脑部, 消化系统, 肝脏, 胰脏, 皮肤, 骨骼与肌肉疾病。
02
吸烟会引起什么疾病?
吸烟容易引起哪些疾病?
大量吸烟比不吸烟者的冠心病发病率高26倍以上。 烟草燃烧时释放的烟雾中与冠心病有关的化学物质有10余种,能激惹和加重冠心病发病的主要成分是尼古丁和一氧化碳。
研究显示, 一手烟和二手烟同样能导致多种疾病, 如心脏病, 癌症, 两者皆含有超过四千多种有害化学物质及五十多种致癌物。
二手烟祸害
二手烟对身体的实时影响包括眼睛受到刺激, 头痛, 咳嗽, 喉部疼痛, 晕眩和恶心。
若一个人暴露在二手烟的环境下短短三十分钟, 亦可以量度出其心脏的血液流量因而减低。
至于长期影响, 则是患上与吸烟有关疾病的风险, 比吸烟者遇要高。
二手烟祸害
吸 烟 的 其 它 危 害
1000亿
香烟与火灾 吸烟,是人们比较广泛的一种嗜好,我国是世界上最大的卷烟生产国和消费国。每年约消耗卷烟2800万箱,约2800亿支,每天要消耗7亿多支卷烟。此外,还有许多人抽旱烟、水烟、雪茄烟。吸烟时要使用打火机或火柴等点火器具,每支点着香烟、的火柴、打火机都是一个火源。由于吸烟人数多,分布面广,稍有不慎就能酿成火灾,甚至发生爆炸事故。我国有许多重大、特大火灾就是由于吸烟引起的。在生活用火引起的火灾中,吸烟占很大比例。吸烟引起的火灾次数占全国火灾总数的6%以上。
吸烟有害健康禁烟控烟宣传PPT
![吸烟有害健康禁烟控烟宣传PPT](https://img.taocdn.com/s3/m/9798875cfe00bed5b9f3f90f76c66137ee064fdb.png)
坚定戒烟信念
树立戒烟的坚定信念,认识到戒烟对自身和周围人的健康至关重要 。
寻求帮助
在戒烟过程中,积极寻求家人、朋友或专业机构的帮助和支持,共 同实现戒烟目标。
劝阻他人吸烟
1 2
了解吸烟危害
向身边的人宣传吸烟的危害性,提高他们对吸烟 危害的认识。
鼓励戒烟
鼓励身边的人积极戒烟,帮助他们树立戒烟的信 心和决心。
提高烟草税收
提高烟草税
通过提高烟草税的方式,增加烟草产品的购买成本,降低吸烟者 的购买欲望。
减少烟草供应
通过减少烟草供应的方式,降低烟草产品的销售量,从而减少吸 烟者的数量。
加强烟草监管
加强对烟草行业的监管力度,防止非法生产和销售烟草产品。
04
个人如何参与禁烟控烟工作
拒绝吸烟
了解吸烟危害
充分了解吸烟对健康和社会的危害,增强拒绝吸烟的信心和决心 。
处罚力度
加大对吸烟者的处罚力度,例如提高烟草税、罚 款等,增加吸烟成本,降低吸烟率。
加强宣传教育
开展宣传活动
01
通过各种渠道开展禁烟宣传活动,如电视、广播、报纸、海报
等,提高公众对吸烟危害的认识。
增加媒体报道
02
增加媒体对吸烟危害的报道,提高公众对吸烟危害的认知度。
开展学校教育
03
在学校开展禁烟教育,引导学生远离烟草产品。
禁烟控烟的优秀实践案例
学校禁烟活动
某中学开展了一系列禁烟宣传活动,包括讲座、展览和互动游戏,提高了学生和 家长对吸烟危害的认识,成功减少了校园内的吸烟行为。
社区合作项目
某社区与医疗机构合作,为吸烟者提供戒烟帮助和咨询。通过举办讲座、提供戒 烟药物等方式,帮助吸烟者成功戒烟,改善了社区居民的健康状况。
树立戒烟的坚定信念,认识到戒烟对自身和周围人的健康至关重要 。
寻求帮助
在戒烟过程中,积极寻求家人、朋友或专业机构的帮助和支持,共 同实现戒烟目标。
劝阻他人吸烟
1 2
了解吸烟危害
向身边的人宣传吸烟的危害性,提高他们对吸烟 危害的认识。
鼓励戒烟
鼓励身边的人积极戒烟,帮助他们树立戒烟的信 心和决心。
提高烟草税收
提高烟草税
通过提高烟草税的方式,增加烟草产品的购买成本,降低吸烟者 的购买欲望。
减少烟草供应
通过减少烟草供应的方式,降低烟草产品的销售量,从而减少吸 烟者的数量。
加强烟草监管
加强对烟草行业的监管力度,防止非法生产和销售烟草产品。
04
个人如何参与禁烟控烟工作
拒绝吸烟
了解吸烟危害
充分了解吸烟对健康和社会的危害,增强拒绝吸烟的信心和决心 。
处罚力度
加大对吸烟者的处罚力度,例如提高烟草税、罚 款等,增加吸烟成本,降低吸烟率。
加强宣传教育
开展宣传活动
01
通过各种渠道开展禁烟宣传活动,如电视、广播、报纸、海报
等,提高公众对吸烟危害的认识。
增加媒体报道
02
增加媒体对吸烟危害的报道,提高公众对吸烟危害的认知度。
开展学校教育
03
在学校开展禁烟教育,引导学生远离烟草产品。
禁烟控烟的优秀实践案例
学校禁烟活动
某中学开展了一系列禁烟宣传活动,包括讲座、展览和互动游戏,提高了学生和 家长对吸烟危害的认识,成功减少了校园内的吸烟行为。
社区合作项目
某社区与医疗机构合作,为吸烟者提供戒烟帮助和咨询。通过举办讲座、提供戒 烟药物等方式,帮助吸烟者成功戒烟,改善了社区居民的健康状况。
世界无烟日珍爱生命拒绝香烟禁烟教育宣传PPT课件
![世界无烟日珍爱生命拒绝香烟禁烟教育宣传PPT课件](https://img.taocdn.com/s3/m/80b9b791185f312b3169a45177232f60ddcce7bc.png)
• 不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧 化碳等化学物质。
戒烟的益处
World No-Tobacco Day
各个年龄段戒烟均有益处:
• 不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。 不同的香烟点 燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。 不同的香烟点燃时所释放的 化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。 不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所 不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。 不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要 数焦油和一氧化碳等化学物质。 不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧 化碳等化学物质。 不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物 质。 不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。 不同的香 烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。 不同的香烟点燃时所释 放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。
NO
SMOKING
关爱自己
关爱他人
拒绝吸烟
禁烟宣传
05
劝阻吸烟技巧
STOP SMOKING
劝阻吸烟技巧
World No-Tobacco Day
不同劝的阻香吸烟点烟燃时所释放的化学物质有所不同,但主要
数焦油和一氧化碳等化学物质。 不同的香烟点燃时所释 放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化 学物质。
关于烟的知识
World No-Tobacco Day
吸烟会使人上瘾主要是烟草中含有的尼古丁成分所起的作用。
不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一 氧化碳等化学物质。 不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同, 但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。 不同的香烟点燃时所释放的 化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。
戒烟的益处
World No-Tobacco Day
各个年龄段戒烟均有益处:
• 不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。 不同的香烟点 燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。 不同的香烟点燃时所释放的 化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。 不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所 不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。 不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要 数焦油和一氧化碳等化学物质。 不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧 化碳等化学物质。 不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物 质。 不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。 不同的香 烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。 不同的香烟点燃时所释 放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。
NO
SMOKING
关爱自己
关爱他人
拒绝吸烟
禁烟宣传
05
劝阻吸烟技巧
STOP SMOKING
劝阻吸烟技巧
World No-Tobacco Day
不同劝的阻香吸烟点烟燃时所释放的化学物质有所不同,但主要
数焦油和一氧化碳等化学物质。 不同的香烟点燃时所释 放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化 学物质。
关于烟的知识
World No-Tobacco Day
吸烟会使人上瘾主要是烟草中含有的尼古丁成分所起的作用。
不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一 氧化碳等化学物质。 不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同, 但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。 不同的香烟点燃时所释放的 化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。
控烟吸烟有害健康主题教育PPT
![控烟吸烟有害健康主题教育PPT](https://img.taocdn.com/s3/m/086cb2a62dc58bd63186bceb19e8b8f67c1cef38.png)
疗法的相应制剂 , 盐酸安非他酮 , 伐尼克兰
控烟知识
劝阻吸烟技巧:劝阻吸烟就是根据相关规定,在一定场合对吸烟者以理相劝,阻止其 吸烟的行为。劝阻的主体是医生、护士,劝阻的对象是吸烟的病人、家属和同事等, 目的是让吸烟者不要吸烟或不在禁烟区吸烟。 劝阻主体的要求 • 掌握了解吸烟和二手烟的危害 • 不接受敬烟,自己不吸烟 • 要有勇气,要理直气壮 • 学习心理学知识,了解吸烟者的内心世界
控烟知识
被动吸烟对妇女的危害:妇女是被动吸烟的主要受害者,她们大多数不吸烟,但经 常在家庭、工作场所、公共场所遭受他人吸烟的危害。表现为:
• 导致肺癌、冠心病及血脂异常 • 丈夫吸烟可导致妻子不孕 • 对精子的损害会殃及子女 • 怀孕妇女被动吸烟可导致死胎、流产和低出生体重儿 。 • 18~45岁家庭被动吸烟的妇女,患乳腺癌、宫颈癌的危险性分别比不吸烟家庭的妇
相信,戒烟值得一试。 第三步:在日历上圈选一个日子,在这一天完全不再吸烟。 最成功的办法,也是痛苦最少的戒除吸烟恶习的方法。小题大作的方式向所有人公布
自己要戒烟了。这可成为你在意志衰弱时而不屈服吸烟的一件值得骄傲的事情!
控烟知识
戒烟方法与技巧------有效戒烟六步曲? 第四步:在最初的戒烟困难期内,尽量使用任何代替香
控烟知识
控烟干预 • 国际控烟大趋势:建立社会屏障、保障人民健康。 • 最有力的措施:国家立法。2011年5月1日开始正式实施的《公共场所管理条例实施细
则》对公共场所禁烟做了明确规定。今年两会代表也就禁烟立法提出了议案。 • 最有优势的干预:团体干预。充分利用团体成员间的互动机制;团体成员对团体的认
同感、荣誉感;学会劝阻或拒绝吸烟的方法;增加改变个人行为动力。 • 综合性控烟策略中的重要内容:指导吸烟者戒烟
控烟知识
劝阻吸烟技巧:劝阻吸烟就是根据相关规定,在一定场合对吸烟者以理相劝,阻止其 吸烟的行为。劝阻的主体是医生、护士,劝阻的对象是吸烟的病人、家属和同事等, 目的是让吸烟者不要吸烟或不在禁烟区吸烟。 劝阻主体的要求 • 掌握了解吸烟和二手烟的危害 • 不接受敬烟,自己不吸烟 • 要有勇气,要理直气壮 • 学习心理学知识,了解吸烟者的内心世界
控烟知识
被动吸烟对妇女的危害:妇女是被动吸烟的主要受害者,她们大多数不吸烟,但经 常在家庭、工作场所、公共场所遭受他人吸烟的危害。表现为:
• 导致肺癌、冠心病及血脂异常 • 丈夫吸烟可导致妻子不孕 • 对精子的损害会殃及子女 • 怀孕妇女被动吸烟可导致死胎、流产和低出生体重儿 。 • 18~45岁家庭被动吸烟的妇女,患乳腺癌、宫颈癌的危险性分别比不吸烟家庭的妇
相信,戒烟值得一试。 第三步:在日历上圈选一个日子,在这一天完全不再吸烟。 最成功的办法,也是痛苦最少的戒除吸烟恶习的方法。小题大作的方式向所有人公布
自己要戒烟了。这可成为你在意志衰弱时而不屈服吸烟的一件值得骄傲的事情!
控烟知识
戒烟方法与技巧------有效戒烟六步曲? 第四步:在最初的戒烟困难期内,尽量使用任何代替香
控烟知识
控烟干预 • 国际控烟大趋势:建立社会屏障、保障人民健康。 • 最有力的措施:国家立法。2011年5月1日开始正式实施的《公共场所管理条例实施细
则》对公共场所禁烟做了明确规定。今年两会代表也就禁烟立法提出了议案。 • 最有优势的干预:团体干预。充分利用团体成员间的互动机制;团体成员对团体的认
同感、荣誉感;学会劝阻或拒绝吸烟的方法;增加改变个人行为动力。 • 综合性控烟策略中的重要内容:指导吸烟者戒烟
控烟知识培训PPT课件
![控烟知识培训PPT课件](https://img.taocdn.com/s3/m/6f01338a0d22590102020740be1e650e52eacf1a.png)
锡(蓄 电池)
氦(洁 厕灵)
丙酮(脱 漆剂)
甲醇(火 一氧化碳
焦油、苯并芘
箭燃料) (汽车尾气) 二甲基亚硝胺
(致癌物)
甲烷(阴 沟臭气)
乙酸 (醋)
丁烷(打 火机)
➢ 尼古丁的毒性试验
1只香烟 20只香烟 20~25只香
烟
SMOKING BAN
➢ 香烟与毒品
SMOKING BAN
➢ 冠心病是吸烟致死疾病的前三位之一
➢ 走出吸烟者认识误区
SMOKING BAN
我吸烟多年,要有问题早有了,戒烟又有什么用呢?而且有些人吸了一 辈子也没事。
珍爱生命,远离烟草:小学控烟,从我做起,让生命更健 康,让世界更美好。珍爱生命,远离烟草:小学控烟,从 我做起,让生命更健康,让世界更美好。
➢ 走出吸烟者认识误区
SMOKING BAN
SMOKING BAN
1
约70%~90% 的吸烟者每年 与医生接触
2
50%~70%的 吸烟者对戒烟
感兴趣
3
约70%的戒烟 成功者因医生 的劝告实现
4
医生的行为被 视为“楷模和
榜样”
5
医生是协助人 们戒烟的最佳
人选
➢ 戒烟方法
治疗生理依赖(躯体依赖):戒烟药物 治疗心理依赖:心理支持 其它: 行为疗法等 烟草依赖最佳方案:药物和行为治疗结合
➢ 控制持续的吸烟预防
SMOKING BAN
改变行为类型
珍爱生命,远离烟草: 小学控烟,从我做起, 让生命更健康,让世 界更美好。
改善环境
珍爱生命,远离烟草: 小学控烟,从我做起, 让生命更健康,让世界 更美好。
建立一些补偿行为
珍爱生命,远离烟草:小学 控烟,从我做起,让生命更 健康,让世界更美好。
幼儿园禁烟世界无烟日科普宣传PPT课件
![幼儿园禁烟世界无烟日科普宣传PPT课件](https://img.taocdn.com/s3/m/5d55f10fac02de80d4d8d15abe23482fb4da022f.png)
容易感冒
戒烟的远期好处
01
患癌的危险性减少。 戒烟5-10年后,其肺 癌死亡率比不吸烟者 略为高一点,戒烟1015后,得肺癌的机会 便可降低到与不吸烟
者一样
02
使得冠心病的死亡率 下降 。冠心病病人戒 烟一年之后,冠心病 死亡率很快下降,10 年后降至与不吸烟者
同一水平
03
防止肺功能变化。许 多资料表明,吸烟损 害肺功能。无症状吸 烟者吸烟史不长时, 常规肺功能检查可能
遭殃
浪费金钱
吸烟一旦上瘾,吸烟量 就会逐步增加,吸烟所 需的费用也日益增高, 经过日积月累,这会成 为一笔极大的花费。
吸烟带来的危害
污染环境
室内吸烟,烟灰四散,污染 空气,谁在场谁受害,室外 吸烟,烟头遍地,破坏了环 境的清洁和卫生,所以无论 是在哪里吸烟,都是污染环
境的
安全隐患
全国各地每年由烟头引发的 火灾在一万起以上,其数量 高居第三位。烟头未熄灭就 随意乱扔,是直接导致易燃 物起火从而引发火灾的原因。
正常
戒烟的远期好处
04
有利于优生。孕妇吸烟对 优生极为不利,容易造成 流产、早产、死产及胎儿 发育不良。若在怀孕前4 个月开始戒烟,这些不良
影响通常就可避免
05
溃疡病容易治愈。吸烟者 患胃、十二指肠溃疡的较 多,而且不戒烟就难以治 愈。为此,胃、十二指肠 溃疡患者务必戒烟,以加
快溃疡的愈合
06
防止寿命缩短。吸烟者的 平均寿命比不吸烟者短, 但戒烟10-15年后,平均
Part Five
远离烟草 人人有责
烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,世界无烟日为每年的5月31日,因 为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。
远离烟害,人人有责
戒烟的远期好处
01
患癌的危险性减少。 戒烟5-10年后,其肺 癌死亡率比不吸烟者 略为高一点,戒烟1015后,得肺癌的机会 便可降低到与不吸烟
者一样
02
使得冠心病的死亡率 下降 。冠心病病人戒 烟一年之后,冠心病 死亡率很快下降,10 年后降至与不吸烟者
同一水平
03
防止肺功能变化。许 多资料表明,吸烟损 害肺功能。无症状吸 烟者吸烟史不长时, 常规肺功能检查可能
遭殃
浪费金钱
吸烟一旦上瘾,吸烟量 就会逐步增加,吸烟所 需的费用也日益增高, 经过日积月累,这会成 为一笔极大的花费。
吸烟带来的危害
污染环境
室内吸烟,烟灰四散,污染 空气,谁在场谁受害,室外 吸烟,烟头遍地,破坏了环 境的清洁和卫生,所以无论 是在哪里吸烟,都是污染环
境的
安全隐患
全国各地每年由烟头引发的 火灾在一万起以上,其数量 高居第三位。烟头未熄灭就 随意乱扔,是直接导致易燃 物起火从而引发火灾的原因。
正常
戒烟的远期好处
04
有利于优生。孕妇吸烟对 优生极为不利,容易造成 流产、早产、死产及胎儿 发育不良。若在怀孕前4 个月开始戒烟,这些不良
影响通常就可避免
05
溃疡病容易治愈。吸烟者 患胃、十二指肠溃疡的较 多,而且不戒烟就难以治 愈。为此,胃、十二指肠 溃疡患者务必戒烟,以加
快溃疡的愈合
06
防止寿命缩短。吸烟者的 平均寿命比不吸烟者短, 但戒烟10-15年后,平均
Part Five
远离烟草 人人有责
烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,世界无烟日为每年的5月31日,因 为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。
远离烟害,人人有责
吸烟有害控烟健康宣教PPT课件
![吸烟有害控烟健康宣教PPT课件](https://img.taocdn.com/s3/m/56cd877e302b3169a45177232f60ddccda38e66c.png)
正常肺与吸烟者肺
吸烟与COPD
• 吸烟与急性肺部感染 • 吸烟与COPD • 吸烟与哮喘 • 吸烟与肺爱癌
肺气肿胸部X线表现
肺气肿病理
活体标本
组织病理学
吸烟与支气管哮喘
• 吸烟是哮喘发生发展的诱因 • 吸烟影响药物治疗效果 • 加速病情的进展
临床表现 哮喘症状↑ 严重程度↑ 生活质量↓ 自我管理能力↓
戒烟的益处
戒烟的益处
戒烟的方法与技巧
• 1. 有立即戒断法或延迟吸烟时间法,通常3~4个月就可以成功。立即戒断法是 选定一天开始戒烟。
• 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸,清洗有香烟气味的床上用品。 • 3.避免到以往吸烟的场所参与活动,减少与吸烟的朋友群交往。
• 4.每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋浴,饭后到户外散步,做深呼吸15—30分钟。两 餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外。
一氧化碳水平降低
48小时
嗅觉和味觉提高
2-12周
肺功能改善30%
3-9个月
呼吸急促和咳嗽减少
1年
心肌梗死下降50%
10年
肺癌风险下降50%
15年 心急梗死和中风的风险降到非吸烟者水平
戒烟什么时候都不晚,不管你从何 时开始戒烟,你和你身边的每个人
都可以从你的戒烟行为中受益
戒烟的益处
戒烟的益处
戒烟的益处
肺癌的发生发展
被动吸烟与肺疾病
• 肺癌的发病率增加 • COPD增加 • CVA增加
香烟里面有什么
烟草燃烧的烟雾中有7000多种化学物质,其中250多种有毒有害物质, 超过60多种是致癌物和促癌物。
知道了这些,您还想吸烟吗 是不是也想尝试戒烟了?
中学生校园禁烟主题班会PPT课件
![中学生校园禁烟主题班会PPT课件](https://img.taocdn.com/s3/m/347834670812a21614791711cc7931b765ce7b24.png)
02
世界各国的“控烟奇招”
• 长期以来,为减少烟民数量,降低吸烟对社会带 来的危害,世界各国各出奇谋,从常规的罚款, 到“恐吓”、“利诱”无所不用。
• 劝导型——择偶不找吸烟者 • 宣传吸烟的危害,瑞典采用的是“温情攻势”—
—女性杂志上称,现代择偶标准之一就是找一个 不吸烟的男士;而男士读物上则写着:小心吸烟 的女友过早衰老!
即占世界吸烟者的1/3。
中国每年约有100万人死于吸烟引 起的疾病,居世界第一。
中国 现状
02
目前1/3的30岁以上中国男性(相当 于1亿人)将因烟草而死亡。
中国肺癌死亡率增长为世界第一, 且以每年4.5%的速度上升 。
青少年吸烟现状
02
我国中学生(13-15岁)初次吸烟的年龄比六七十年代的早了2.3岁
• 对天津、山东、重庆、广东四个省市的200所中学的11957名13岁到15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查, 结果是:现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁,比六七十年代的调查结果早了2.3岁。
当吸烟者狠狠地吸上一口时,同时他也深 深地吸了一口气,将烟通过气管吸入肺部, 黑色的带有致癌化学成分的粘状焦油便附
珍爱生命 远离香烟
02
唯一全面禁烟的国家
• 2004年,不丹通过全面禁烟法案,成为世界上 第一个也是唯一个全面禁烟的国家。
• 不丹全国禁止销售各种烟草,所有公共场所都禁 止吸烟。
• 对于进入该国的外国“烟民”,想要抽烟必须付 出高昂的代价——个人携带烟草进入不丹境内要 被课以100%的关税。
吸烟有害健康,让我们远离烟草,从你我做起,人人都来争当禁烟的小卫士! 请同学们珍爱生命!
吸烟开始年龄越早 癌症发生率与死亡率越高
《珍爱生命远离香烟》课件
![《珍爱生命远离香烟》课件](https://img.taocdn.com/s3/m/d262bc5011a6f524ccbff121dd36a32d7375c780.png)
等疾病的风险。
呼吸系统疾病风险
吸烟会损伤呼吸道黏膜,引发 慢性阻塞性肺病、支气管炎等
疾病。
对生育的影响
吸烟会影响男性精子质量,降 低女性受孕几率,并对胎儿健
康造的疾病给社会 带来巨大的医疗负担, 增加了医疗支出和人力
资源负担。
生产力下降
吸烟导致的健康问题影 响劳动者的工作效率,
家庭成功案例
家庭成员支持与鼓励
家庭成员对吸烟者的支持和鼓励是戒烟成功的关键因素之一。
改善家庭环境
戒烟有助于改善家庭空气质量,减少二手烟对家人的危害。
增进家庭关系
戒烟有助于缓解因吸烟引发的矛盾和冲突,增进家庭成员之间的感 情。
社会成功案例
公共场所禁烟
公共场所全面禁烟是社会层面戒 烟成功的关键措施之一。
公益广告
02
制作和播放有关戒烟的公益广告,引起公众对吸烟问题的关注
和反思。
社区活动
03
组织各种社区活动,如健康讲座、戒烟比赛等,鼓励人们积极
参与戒烟行动。
加强法律法规监管
限制吸烟场所
规定室内公共场所、交通工具等禁止吸烟,限制 吸烟场所的范围,减少被动吸烟的危害。
烟草广告限制
禁止在媒体和公共场所发布烟草广告,限制烟草 品牌赞助活动。
降低社会生产力。
环境污染
吸烟产生的烟雾污染环 境,对被动吸烟者和周 围人群的健康造成危害
。
社会形象受损
吸烟行为被视为不文明 、不健康,影响个人和
社会的形象。
对个人的危害
心理依赖
吸烟会导致尼古丁成瘾,使吸 烟者产生心理依赖,难以戒断
。
经济负担加重
长期吸烟需要持续购买香烟, 增加了个人经济负担。
呼吸系统疾病风险
吸烟会损伤呼吸道黏膜,引发 慢性阻塞性肺病、支气管炎等
疾病。
对生育的影响
吸烟会影响男性精子质量,降 低女性受孕几率,并对胎儿健
康造的疾病给社会 带来巨大的医疗负担, 增加了医疗支出和人力
资源负担。
生产力下降
吸烟导致的健康问题影 响劳动者的工作效率,
家庭成功案例
家庭成员支持与鼓励
家庭成员对吸烟者的支持和鼓励是戒烟成功的关键因素之一。
改善家庭环境
戒烟有助于改善家庭空气质量,减少二手烟对家人的危害。
增进家庭关系
戒烟有助于缓解因吸烟引发的矛盾和冲突,增进家庭成员之间的感 情。
社会成功案例
公共场所禁烟
公共场所全面禁烟是社会层面戒 烟成功的关键措施之一。
公益广告
02
制作和播放有关戒烟的公益广告,引起公众对吸烟问题的关注
和反思。
社区活动
03
组织各种社区活动,如健康讲座、戒烟比赛等,鼓励人们积极
参与戒烟行动。
加强法律法规监管
限制吸烟场所
规定室内公共场所、交通工具等禁止吸烟,限制 吸烟场所的范围,减少被动吸烟的危害。
烟草广告限制
禁止在媒体和公共场所发布烟草广告,限制烟草 品牌赞助活动。
降低社会生产力。
环境污染
吸烟产生的烟雾污染环 境,对被动吸烟者和周 围人群的健康造成危害
。
社会形象受损
吸烟行为被视为不文明 、不健康,影响个人和
社会的形象。
对个人的危害
心理依赖
吸烟会导致尼古丁成瘾,使吸 烟者产生心理依赖,难以戒断
。
经济负担加重
长期吸烟需要持续购买香烟, 增加了个人经济负担。
远离烟草拒绝二手烟PPT课件
![远离烟草拒绝二手烟PPT课件](https://img.taocdn.com/s3/m/de39fca70875f46527d3240c844769eae009a3a9.png)
06
总结与展望
个人行动在控烟中的意义和价值
1 2
个人行动是控烟的基石
每个人自觉抵制烟草,选择健康生活方式,将对 自身和周围人的健康产生积极影响。
示范效应
个人戒烟行动可以激励和带动身边的人加入控烟 行列,形成良好的社会氛围。
3
推动政策制定和执行
个人行动的汇聚将形成强大的社会舆论压力,推 动政府采取更严格的控烟措施。
积极推广健康饮食、适量运动、良好作息等健康生活方式,提高 公众健康水平。
心理健康的关注
关注心理健康问题,提供心理支持和辅导,帮助人们摆脱烟草依 赖。
社会共治共建
鼓励社会各界共同参与控烟工作,形成政府、企业、社会组织和 个人共同治理的良好局面。
THANKS
感谢观看
对儿童健康产生严重影 响,如引发呼吸道疾病、 中耳炎等。
对孕妇及胎儿产生危害, 增加早产、低出生体重 等风险。
对长期共同居住的人产生 危害,如导致室内空气污 染,引发各种健康问题。
02
远离烟草:个人行动指南
增强自我认知与意识培养
了解烟草对健康的危害
培养拒绝烟草的意识
通过权威渠道获取关于吸烟对健康的 负面影响的信息,如肺癌、心脏病等。
积极宣传吸烟的危害和控烟的 重要性,帮助身边人认识到吸 烟的危害。
主动参与控烟公益活动,为营 造无烟环境贡献自己的力量。
05
科学研究与最新进展
国内外关于吸烟和二手烟的研究现状
吸烟对健康的危害
大量研究表明,吸烟会导 致各种健康问题,包括肺 癌、心血管疾病、呼吸系 统疾病等。
二手烟的危害
二手烟对非吸烟者同样有 害,会增加患肺癌、心脏 病等疾病的风险。
社会共同努力推动全面禁烟的实现
烟草危害PPT课件
![烟草危害PPT课件](https://img.taocdn.com/s3/m/35dea19d3086bceb19e8b8f67c1cfad6195fe937.png)
冠心病
吸烟会加速动脉粥样硬化, 增加患冠心病的风险。
脑卒中
吸烟会增加脑卒中的风险, 尤其是年轻吸烟者。
外周血管疾病
吸烟会导致血管痉挛、动 脉粥样硬化的发生,增加 患外周血管疾病的风险。
呼吸系统疾病
1 2
慢性阻塞性肺病(COPD) 长期吸烟会导致气道炎症和肺气肿,增加患 COPD的风险。
哮喘
吸烟会增加哮喘的发病风险和加重哮喘症状。
生产力损失
吸烟导致的健康问题会影响个人的工 作能力和生产力,给社会带来经济损 失。
对环境的危害
01
02
03
空气污染
烟草烟雾是一种空气污染 物,吸烟会产生大量的二 手烟和三手烟,对室内外 空气质量造成影响。
资源浪费
烟草生产需要大量的土地、 水源等资源,同时烟草废 弃物也会对环境造成一定 的污染和浪费。
呼吸系统疾病
吸烟会损伤呼吸道黏膜,降低呼吸 道免疫力,增加患慢性阻塞性肺病 (COPD)、哮喘等呼吸系统疾病 的风险。
对社会的危害
医疗负担
青少年吸烟问题
烟草使用给社会带来了巨大的医疗负 担,吸烟导致的疾病需要大量的医疗 资源和资金投入。
青少年吸烟会对他们的身心健康造成 严重危害,同时也会影响他们的学业 和未来发展,给社会带来负面影响。
THANKS
感谢观看
04
吸烟还会增加社会负担, 如公共卫生支出、社会 福利支出等。
04
烟草对环境的危害
森林破坏
烟草种植导致大量森林砍伐
为了种植烟草,大面积的森林被砍伐,导致生态环境破坏和生物多样性丧失。
烟草废弃物对土壤的污染
烟草废弃物如烟蒂和烟灰中含有化学物质,长期积累会对土壤造成污染,影响 土壤质量。
禁烟控烟吸烟有害健康主题教育PPT
![禁烟控烟吸烟有害健康主题教育PPT](https://img.taocdn.com/s3/m/4b7800464a35eefdc8d376eeaeaad1f34793115d.png)
控烟知识
走出吸烟认识的误区 • 吸烟的人戒烟后会不舒服,甚至会得病 • 烟有过滤嘴、焦油含量低,危害就小 • 吸烟能减肥,戒烟会增加体重 • 我吸烟多年也没有健康问题 • SARS期间有一种说法,吸烟的人不得SARS
控烟知识
控制持续的吸烟欲望 • 改变行为类型:清晨改变吸烟者的行为顺序,不喝咖啡或酒精饮料、饭后迅速从座位上
控烟知识
吸烟的危害: • 尼古丁又使血管收缩,减少了胎儿的血供及营养供应,影响胎儿的正常生长发育。 • 吸烟致自然流产、胎膜早破、胎盘早剥、前置胎盘、早产及胎儿生长异常等发生率增
加,围产儿死亡率上升。 • 吸烟者受伤率比一般人要高1.5倍;最常见的有扭伤,擦伤和类似肌腱炎的损伤; • 吸烟能导致损伤,是因为吸烟能降低骨质密度,减缓伤口愈合。 • 被动吸烟比主动吸烟吸入的有害物质多得多,吸烟者吐出的冷烟雾中,烟焦油含量比
开始恢复正常。戒烟41天后,身体中的尼古丁开始排出体外,轻微的中毒症状开始消失。 • 戒烟5年以后与吸烟相比,患口腔癌、呼吸道癌或消化系统癌症的机会减少一半。患心肌
梗塞的危险已小到接近从不吸烟者。
控烟知识
戒烟是癌症一级预防措施:世界卫生组织推算,戒烟可以积极推动癌症的一级预防, 大概可减少1/3癌症。目前欧美正一面减少吸烟率,另一面通过控制饮食,这样结合起 来估计能减少20%的癌症。
控烟知识
办公室二手烟危害更甚:吸烟危害健康已毋庸置疑,二手烟的危害更可谓“猛于虎”。 据世卫估算,每年全球有20万人因为在办公室吸入二手烟而死于相关疾病;欧盟在 2002年死于二手烟或被动吸烟的人数高达8万人;全球一半儿童,也就是7亿儿童长 年呼吸着被烟草污染的空气。
青少年吸烟现象严重: 世卫组织在132个国家进行的一项调查中发现,44%的13岁到 15岁青少年表示,他们在家中被迫吸入二手烟,另外56%的青少年表示他们在公共场 所深受二手烟危害;在接受调查的青少年中,超过75%的人赞成在公共场所禁烟。
世界无烟日吸烟危害宣传PPT
![世界无烟日吸烟危害宣传PPT](https://img.taocdn.com/s3/m/cb987771b5daa58da0116c175f0e7cd185251848.png)
吸烟的危害和原因
吸烟原因—模仿心理
香烟具有多种象征作用,历史上许多伟人 都喜欢吸烟,例如丘吉尔的雪茄、斯大林 的大烟斗,这些伟人形象吸引许多青少年 去模仿。此外,随着成人或同伴的影响, 以及吸烟者那种潇洒自如、悠然自得的神 态对青少年具有很大的诱惑力,吸引年轻 人去模仿。
吸烟原因—消愁习惯
有不少人在工作、学习、生活中受到挫折 以后,便借抽烟来缓解自己的紧张情绪, 消除烦恼。
吸烟的危害和原因
对环境的危害
➢ 污染空气 ➢ 各烟草种植国近5%的森林砍伐与烟草加工有关。 ➢ 据测定,二手烟的危害是主烟雾的2倍。
呵护身体/吸烟有害
力戒/烟瘾/慢性/中毒
Lijie tobacco addiction chronic poisoning
简单的戒烟方法
日常生活中戒烟的几种小方法
呵护身体/吸烟有害
力戒/烟瘾/慢性/中毒
Lijie tobacco addiction chronic poisoning
发起人:XXX
时间:202XБайду номын сангаас
呵
护
身
体
/
吸
烟
有
害
1 世界无烟日的来历 2 世界无烟日的主题 3 吸烟的危害和原因 4 简单的戒烟方法
呵
护
身
体
/
吸
烟
有
害
呵护身体/吸烟有害
力戒/烟瘾/慢性/中毒
,吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。
世界无烟日的来历
世界卫生组织(WHO)在2008年报告中指出,全 世界吸烟者总数约为13亿,占世界人口的四分之一 左右,每年有500多万人因患吸烟相关疾病死亡。 如果现在的吸烟情况得不到有效控制,到2030年, 全球每年将有超过800万人死于吸烟相关疾病;到 本世纪末,吸烟将累计夺去10亿人的生命,其中超
禁止吸烟校园无烟主题班会ppt课件
![禁止吸烟校园无烟主题班会ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/3d2f925511661ed9ad51f01dc281e53a58025135.png)
珍爱生命远离香烟
中华人民共和国烟草专卖法
严禁吸烟
远离烟草
珍爱生命
珍爱生命远离香烟
各国的“控烟奇招”
全面禁烟的国家
谢谢观看
远离烟草从我做起
XXX老师
校园禁烟
远离烟草从我做起
XXX老师
目录
青少年吸烟的心理 香烟的成分及危害 电子烟的主要危害 珍爱生命远离香烟
第一部分
青少年吸烟的心理
青少年吸烟的心理
青少年吸烟的心理剖析 好奇心理 社交心理
环境心理 反抗心理 侥幸心理
青少年吸烟的心理 游戏型 模仿型ຫໍສະໝຸດ 虚荣型 愚昧型第二部分
香烟的成分及危害
香烟有成分及危害
香烟的成分及危害
无烟
禁烟
健康
二手烟的危害
环保
戒烟
平安
香烟有成分及危害
影响呼吸系统
影响体能 影响智力
第三部分
电子烟的主要危害
电子烟的主要危害
什么是电子烟 电子烟的危害
电子烟的危害
电子烟的主要危害
电子烟能戒烟吗? 电子烟的成瘾性
电子烟的主要危害
电子烟对戒烟并无帮助
健康风险
健康风险
第四部分
珍爱生命远离香烟
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
不吸烟的妇女,如果丈夫吸烟,发生肺癌的机会比
丈夫不吸烟者多2.4倍。 如丈夫吸烟量大于1包以上则多3.4倍。
被动吸烟与心脏病
比远离吸烟者高20%~30%。 美国,每年有53000人死于被动吸烟,其中死于心
脏病者占2/3。
间接杀人——而且是在杀自己的亲人
吸烟是在间接杀人, 而且是在杀自己的亲人
2002年: 二手烟死亡>10万人
8
十个 事实
3 越穷越吸烟 4 21世纪:10亿人死于吸烟
7亿儿童:二手烟受害者 7
5 被动吸烟者:相同的有害影响
6
呼吸系统+心血管疾病
吸烟对人体健康影响
两个长期吸烟者中,一个会因吸烟而提早 死亡
1/4死于中年(35-69岁) 1/4死于老年(70岁+) 平均损失寿命十多年
远离烟草 健康成长
——烟草危害知识健康讲座
烟草究竟有多“害”
烟草含4000种物质:
其中40多种已确定为致癌物质:
烟焦油、苯胺、甲苯酸、氢化氰、砷、 一氧化碳、氨基甲酸乙酯等致成瘾物质 :尼古丁(烟碱)
关于烟草 和二手烟雾的
最主要可预防的死因
1
100%无烟->有效 10
2
半数死于相关疾病
医疗费用+生产力损失 9
入厕伴吸烟
充满氨味的恶臭 并不因烟的气味 而“改邪归正”, 反倒会因为吸烟 后的深吸气,将 更多有毒的氨气 吸入体内。
远离烟草 健康成长!
6倍
2倍
7倍
冠心病发病率 冠心病病死率 Fra bibliotek心病患病危险 急性心肌梗死 患病风险
看你还能“挺”多久
吸烟可引致性无 能
吸烟者患上性无 能的风险高出
50%
吸烟量越多、吸 烟年数越长,风
险越高
吸烟诱发勃起障碍的 两种方式
急性损害 慢性损伤
二、性别不同伤害不同
女 性 吸 烟 者 伤 害 尤 甚 !
易患艾滋
基因活性,激活原癌基因。
烟草的“有效成分”在体内循环
焦油
芳香烃 致癌物
释放4000 多种化学
物质
一氧化 碳
尼古丁
氰化物
五、“香烟”伴侣为虎作伥
1
吃饭伴 吸烟
饭酒伴 吸烟
2
3
入厕伴 吸烟
吃饭伴吸烟
饭后吸一支烟,比 平时抽十支烟所吸 收的毒物还多。
饭酒伴吸烟
于健康来说,烟酒两 不误是最大的失误。
皱纹
易患中风 易患癌症
甲状腺 病
不孕
月经失 调
孕期异 常
殃及后 代
三、更大的危害——被动吸烟
被动吸烟
又称“强迫吸烟”“间接吸烟”“吸二手烟”。
指不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的烟气和” 香烟”燃烧时散发在环境中的烟雾。
1 一周有 天以上吸入吸
烟者呼出的烟雾大于15。
被动吸烟与癌症
比主动吸烟者吸入量多几倍到50倍。
和有密切关系的人!
四、“香烟”的毒性
在燃烧时有4000种以上化 学物质,对人体均有危害。
“香烟”中致癌物质约四 十余种,其中亚硝胺和苯 并芘是焦油中致癌性最强 的两种物质。
“香烟”致病的原理
吸烟是目前产生自由基最快 最多的方式之一,每吸一口
烟至少会产10万个自由基,
自由基可损伤人体细胞。
吸烟改变人体近100种抗癌
一、吸烟 = 慢性自杀!
11种癌症死亡率与吸烟显著相关 吸烟让人很伤“心” 看你还能挺多久 :影响生殖能力
11种癌症死亡率与吸烟显著相关
英国牛津一项持续50 年的研究显示,11种 癌症死亡率与吸烟显 著相关,至少还有2 种癌症死亡率可能与 吸烟有关。
吸烟导致死亡人数最多:
肺癌
吸烟让人很伤心
3.5倍
丈夫不吸烟者多2.4倍。 如丈夫吸烟量大于1包以上则多3.4倍。
被动吸烟与心脏病
比远离吸烟者高20%~30%。 美国,每年有53000人死于被动吸烟,其中死于心
脏病者占2/3。
间接杀人——而且是在杀自己的亲人
吸烟是在间接杀人, 而且是在杀自己的亲人
2002年: 二手烟死亡>10万人
8
十个 事实
3 越穷越吸烟 4 21世纪:10亿人死于吸烟
7亿儿童:二手烟受害者 7
5 被动吸烟者:相同的有害影响
6
呼吸系统+心血管疾病
吸烟对人体健康影响
两个长期吸烟者中,一个会因吸烟而提早 死亡
1/4死于中年(35-69岁) 1/4死于老年(70岁+) 平均损失寿命十多年
远离烟草 健康成长
——烟草危害知识健康讲座
烟草究竟有多“害”
烟草含4000种物质:
其中40多种已确定为致癌物质:
烟焦油、苯胺、甲苯酸、氢化氰、砷、 一氧化碳、氨基甲酸乙酯等致成瘾物质 :尼古丁(烟碱)
关于烟草 和二手烟雾的
最主要可预防的死因
1
100%无烟->有效 10
2
半数死于相关疾病
医疗费用+生产力损失 9
入厕伴吸烟
充满氨味的恶臭 并不因烟的气味 而“改邪归正”, 反倒会因为吸烟 后的深吸气,将 更多有毒的氨气 吸入体内。
远离烟草 健康成长!
6倍
2倍
7倍
冠心病发病率 冠心病病死率 Fra bibliotek心病患病危险 急性心肌梗死 患病风险
看你还能“挺”多久
吸烟可引致性无 能
吸烟者患上性无 能的风险高出
50%
吸烟量越多、吸 烟年数越长,风
险越高
吸烟诱发勃起障碍的 两种方式
急性损害 慢性损伤
二、性别不同伤害不同
女 性 吸 烟 者 伤 害 尤 甚 !
易患艾滋
基因活性,激活原癌基因。
烟草的“有效成分”在体内循环
焦油
芳香烃 致癌物
释放4000 多种化学
物质
一氧化 碳
尼古丁
氰化物
五、“香烟”伴侣为虎作伥
1
吃饭伴 吸烟
饭酒伴 吸烟
2
3
入厕伴 吸烟
吃饭伴吸烟
饭后吸一支烟,比 平时抽十支烟所吸 收的毒物还多。
饭酒伴吸烟
于健康来说,烟酒两 不误是最大的失误。
皱纹
易患中风 易患癌症
甲状腺 病
不孕
月经失 调
孕期异 常
殃及后 代
三、更大的危害——被动吸烟
被动吸烟
又称“强迫吸烟”“间接吸烟”“吸二手烟”。
指不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的烟气和” 香烟”燃烧时散发在环境中的烟雾。
1 一周有 天以上吸入吸
烟者呼出的烟雾大于15。
被动吸烟与癌症
比主动吸烟者吸入量多几倍到50倍。
和有密切关系的人!
四、“香烟”的毒性
在燃烧时有4000种以上化 学物质,对人体均有危害。
“香烟”中致癌物质约四 十余种,其中亚硝胺和苯 并芘是焦油中致癌性最强 的两种物质。
“香烟”致病的原理
吸烟是目前产生自由基最快 最多的方式之一,每吸一口
烟至少会产10万个自由基,
自由基可损伤人体细胞。
吸烟改变人体近100种抗癌
一、吸烟 = 慢性自杀!
11种癌症死亡率与吸烟显著相关 吸烟让人很伤“心” 看你还能挺多久 :影响生殖能力
11种癌症死亡率与吸烟显著相关
英国牛津一项持续50 年的研究显示,11种 癌症死亡率与吸烟显 著相关,至少还有2 种癌症死亡率可能与 吸烟有关。
吸烟导致死亡人数最多:
肺癌
吸烟让人很伤心
3.5倍