决定一生的32条人生忠告：全集珍藏版_第二十六条忠告 树立积极的人生观

一切的和谐与安宁，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。

运用自我暗示，培养积极心态

心理上的积极暗示是非常重要的，它能帮助我们培养积极的心态，走出困境。

自我暗示是一个人用语言或其他方式对自己的知觉、思维、想象、情感、意志等方面的心理状态产生某种刺激影响的过程。自我暗示就是自动暗示，它是人的心理活动中的意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通媒介。它是一种启示、提醒和指令，它会告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动，因而它能支配影响你的行为。这是每个人都拥有的一个看不见的法宝。

自有人类以来，不知有多少思想家、传教士和教育者都一再强调信心与意志的重要性。但他们都没有明确指出：信心与意志是一种心理状态，是一种可以用自我暗示诱导和修炼出来的积极的心理状态。

成功始于觉醒，心态决定命运!这是现时代的伟大发现，是成功心理学的卓越贡献。成功心理、积极心态的核心就是自信主动意识，或者称作积极的自我意识，而自信意识的来源和成果就是经常在心理上进行积极的自我暗示。反之也一样，消极心态、自卑意识，就是经常在心理上进行消极的自我暗示。不同的意识与心态会有不同的心理暗示，而心理暗示的不同也是形成不同的意识与心态的根源。所以说心态决定命运，正是以心理暗示决定行为这个事实为依据的。

我们多数人的生活境遇，既不是一无所有，一切都很糟糕，也不是什么都好，事事如意。这种一般的境遇相当于“半杯咖啡”。你面对这半杯咖啡，心里产生什么念头呢?消极的自我暗示是为少了半杯而不高兴，情绪消沉；而积极的自我暗示是庆幸自己已经获得了半杯咖啡，那就好好享用，因而情

绪振作，行动积极。

说得再浅显全面一些：你习惯于在心理上进行什么样的自我暗示，就是你贫与富、成与败的根本原因。因而我们一直强调，发展积极心态、走向成功的主要途径是，坚持在心理上进行积极的自我暗示，去做那些你想做而又怕做的事情，尤其是要把羞于自我表现、害怕与人交际改变为敢于自我表现和乐于与人交际。

自我暗示是每个人都拥着一个看不见的法宝。这个法宝具有两种不同的作用，这两种不同的力量都很神奇。它会让你鼓起信心和勇气，抓住机遇，采取行动，去获得财富、成就、健康和幸福；也会让你排斥和失去这些极为宝贵的东西。这个法宝的两面就是两种截然不同的心理上的自我暗示，关键就在于你选择哪一面，经常使用哪一面了。

心理上的自我暗示固然是个法宝，但这个法宝的巨大魔力还需要通过长期运用，形成一种意识，才会充分地显示出来。具有自信主动意识的人必然会长期进行积极的自我暗示，而具有自卑被动意识的人却总是使用消极的自我暗示。可以说，经常进行积极暗示的人在每一个困难和问题面前看到的都是机会和希望；而经常进行消极暗示的人在每一个希望和机会面前看到的都是问题和困难。很明显，正是这种由成千上万次的心理暗示所形成的意识决定了一个人有无发展，能否成功。

坚持心理上积极的自我暗示，对个人获得成功是非常重要的。

第一，通过心理暗示的作用，把树立成功心理、发展积极心态这个总原则变成了可以具体操作的方式和手段。就是说，转变意识、发展积极心态，就要从心理上的自我暗示做起。

第二，心理暗示是人的自我意识中“有意识”和潜意识之间的沟通媒介。人的思想行为不可能一切都要有意识地选择和控制。通过经常持久的积极暗示，让自信主动的电流与潜意识接通，这才是真正的具有巨大魔力的自我意识。

第三，由于心理暗示的内容是具体的、实际的，所以坚持积极的自我意识也就必须要选择确立自己的目标，而且主要的目标将渗透在潜意识中，作

为一种模型或蓝图支配你的生活和工作。

第四，通过心理暗示这个具体、实际、可以操作的环节，我们能把内容复杂的成功心理学融会贯通，化作简单明确而又坚定不移的信心和意志，并且可以立刻行动。正因为心理暗示能够直接支配影响你的行动，所以，“自我意识决定你有无发展，能否成功”这句话就变得更加实在。

寻找小马驹的男孩

乐观的生活能培养出孩子豁达的心胸和充分的自信，进而塑造出孩子乐观向上的品格，对于孩子的未来大有裨益。

在人们的印象中，罗纳德·威尔逊·里根总统是乐观而自信的。即使是在总统大选中遇到挫折、前景黯淡时，里根仍保持着他的乐观与自信。

里根的这种性格来源于他的少年时代。他出生在一个极其普通的家庭，全家四口人只靠父亲一人当皮鞋推销员所挣的钱维持生活，因而当里根逐渐长大后，不可避免地面临家庭经济的困境。

生活尽管如此艰辛，但里根的父亲却是个乐观的人，并经常刻意培养孩子的乐观精神。有一次，他把小里根锁在一间堆着马粪的屋子里，让他体验一下生活的无奈。一段时间后，他的母亲有些放心不下，就到屋里去看他。哪料到，小里根非但没有哭闹，反而兴致勃勃地铲着那些马粪。他对着惊讶的母亲兴奋地说道：“周围这么多马粪，我知道，在这附近的什么地方，准有个小马驹！”

当里根上小学时，他的父亲被解雇了，全家人的生活到了山穷水尽的地步。这种家庭环境培养了里根的独立意识。他和哥哥帮着母亲在大学足球场卖爆米花，他们一边卖米花，一边快乐地看球。兄弟俩知道家里艰难，从不向父母要这要那，身上穿的、用的，都是母亲用双手缝制的。

上中学时，里根的学费便成了全家最大的难题。为了继续上学，积攒学费，13岁的里根每周六下午和周日都去附近的建筑工地当临时工，在那儿搬砖、推土、运水泥。星期日干10小时

才挣35美分。他饿了啃面包，渴了喝自来水。别的同学在看电影、旅游，而他却在工地上流汗干活。

里根曾做过公园里的业余救生员，在一个暑假中挣够一年的学费还有剩余。此外，他还在学校食堂里刷碗、洗盘子、扫地。在中学和大学期间，他

完全是靠半工半读走过来的。

里根的家庭很普通，虽然他从未过上过富裕的日子，甚至在最困难的时期面临破产的危机，但在这个寻找小马驹的可爱男孩的记忆中，生活大都是快乐美丽的。

艰辛的生活磨炼了里根的意志，培养了他的信心，也使他产生了出人头地的强烈愿望，并最终坐在了美国第四十任总统的宝座上，也美国历史上第一位演员出身的总统。1939年和1983年两度被美国《时代》周刊评选为世界风云人物。

里根以他永远积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界，让他成就了丰功伟绩。事实上，一切的和谐与安宁，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。

乐观的品格，对一个人的一生都很重要。一个孩子如果拥有乐观的品格，便会拥有对人生的自信。

树立积极的人生观

无论做什么事情，你的态度决定你的高度。抱着积极的心态行事，你就会收获尽可能好的结果。

童年时，斯通曾卖过报纸，并有过被一家餐馆连续赶出来好几次的记录，但他还是一再地溜进去。那些客人见他这样勇气非凡，便劝阻餐馆的人不要再踢他出去。结果他的屁股被踢得很疼，口袋里却装满了钱。

很多事情就是这般的奇妙，比如斯通经历的这事，就不免令他深思：“哪一点我做对了呢？斯通，哪一点我做错了呢？下次我该怎样处理同样的情形呢？”他一生中都在这样问自己。

在斯通年纪很小的时候，他的父亲就过世了，所以由母亲抚养长大，他母亲对他个性的形成有着很深的影响。斯通的母亲替人缝衣服，干了好几年，存了一点钱。还在小斯通十几岁的时候，她就把钱投到底特律的一家小保险经纪社。这个保险经纪社替底特律的美国伤损保险公司推销意外保险和健康保险：每推销出一笔保险，就收到一笔佣金。这家保险经纪社仅有一间租来的、积满灰尘的小办公室。推销员也只有一个人，那就是斯通的母亲。她第一天一点成绩也没有。然后她来到底特律最大的银行，一位高级职员买了保险，又准许她在大楼里自由走动，结果那天共有44个人向她买了保险。

慢慢地，这个小小的保险经纪社发展起来了。有一年夏天，斯通刚满16岁，正在念中学，在征得母亲的同意后，他也试着出去推销保险。他的母亲指导他去一栋大楼，从头到尾向他交代了一遍。但是他犯怵了。这时，当年卖报纸的情景又重现在他眼前，于是他站在那栋大楼外的人行道上，一面发抖，一面默默念着自己信奉的座右铭：“如果你做了，没有损失，还