人教版体育与健康七年级全一册教学课件-4.篮球运球技术
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篮球——行进间、体前变向换手运球+课件—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册
体前变向运球技巧
快速变向
在进行体前变向运球时，快速变向是非常重要 的。通过突然变换运球的方向，可以迷惑防守 者，为自己创造出更好的进攻机会。在变向时 ，要保持身体的平衡，迅速转身并将球带到另 一侧。 以上是体前变向运球技巧的三个要点，包括保 持低身体姿势、使用掌心推球和快速变向。通 过掌握这些技巧，可以提高篮球运球的稳定性 和灵活性，为自己创造更好的进攻机会。
运球技巧的实战应用
体前变向换手运球
体前变向换手运球是一种在篮球比赛中常用的 变向运球技巧。运球者在运球时，通过将球从 一侧的体前位置迅速换到另一侧，同时变换运 球手的位置，以躲避对手的防守。这一技巧要 求运球者具备快速反应和精准的运球控制能力 。在实战中，运球者需要准确判断对手的动作 ，并迅速做出反应，以完成体前变向换手运球 的动作，为自己和队友创造出机会。
PART 3
换手运球技巧
换手运球技巧
交叉运球 侧滑运球 穿越运球
换手运球技巧
交叉运球
交叉运球是一种常用的换手运球技巧，可以帮 助球员在行进中迅速变向。要正确执行交叉运 球，首先要站直身体，双脚分开与肩同宽，保 持身体平衡。然后，用右手将篮球从右侧带到 左侧，同时迈出一步，将球传递到左手。接着 ，用左手将篮球从左侧带到右侧，同时再迈出 一步，将球传递到右手。重复这个动作，保持 节奏稳定。练习时要注意保持上身稳定，不要 过度摆动，保持球的高度适中，以便更好地控 制球的运动轨迹。
换手运球技巧
侧滑运球
侧滑运球是一种在行进中改变方向的换手运球 技巧。要正确执行侧滑运球，首先要站直身体 ，双脚分开与肩同宽，保持身体平衡。然后， 用右手将篮球带到右侧，同时迈出一步，将球 传递到左手。接着，用左手将篮球带到左侧， 同时再迈出一步，将球传递到右手。重复这个 动作，保持节奏稳定。练习时要注意保持上身 稳定，不要过度摆动，保持球的高度适中，以 手运球是一种在行进间将球从一只手传递到 另一只手的技巧。换手运球可以帮助球员在比 赛中迅速调整进攻方向，躲避对手的防守。在 进行换手运球时，球员应该将球从一只手传递 到另一只手，同时保持身体的平衡和低位。换 手运球的关键是掌握好传球的时机和力度，以 及保持良好的手部协调能力。球员可以通过不 断练习，提高换手运球的速度和准确性。
人教版体育与健康七年级全一册教学课件-4.篮球双手胸前传球
3、球的飞行路线
14
由于传球时手指、手腕用力的大小、快慢作
用于球的部位不同，所传出球的飞行路线有
直线、弧线、折线。由于攻守队员站的位置
、距离和移动的速度及意图等情况不同，所
以选择的传球路线和飞行的速度也有所不同
。总之，要随机应变，
准确的掌握传球时机，正确合理的选择传球
方法和球的飞行路线，使同伴顺利地接受到
六、课的结构 7
一、准备部分 1.课堂常规 2.准备活动 二、基本部分 三、结束部分
七、教学流程
8
（一）准备部分：8’ 1、课堂常规 2、准备活动 （1）绕篮球场慢跑
(2)徒手操练习 （3）篮球各种熟悉球性的练习
9
（二）、基本部分 33’
篮球双手胸前传球动作方法
1、双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧， 身体呈基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时 后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手 腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球 并将球传出，球出手后，两手向下，略向外翻。 在掌握了双手胸前传球的基本方法后，一般中近 距离传球靠翻斗手腕将球传出；远距离传球需要 加大蹬地跨步、伸上臂的力量。传球距离越远蹬 地跨步伸大臂的幅度越大。 如下图所示：
4、四角弧线跑动传接球练习如图所示
（7）易犯错误与纠正方法： 21
易犯错误:
1、双手胸前传球时，全手掌触球，手心 没有空出，两拇指距离过大或过小，持 球动作不正确。 2、双手胸前传球时两肘外展过大，两臂 用力不一，形成挤球，出手后两手上下 交叉。 3、双手胸前传球时，两手指朝前，两手 没有形成半圆；伸臂迎球时臂、腕、指 紧张，引球动作不5
是指传出的球与接球同伴的相遇方位。
传球时要根据接球队员的位置、移动速
人教版七年级体育与健康《篮球行进间运球》(21张PPT)
三、基本内容
常规下课总结回顾，表扬。 师生再见，收还器材
课标要求 教材分析 学情分析 教学目标
教学重难点
教学方法
一、教学目标制定
本节课教学对象为七年级的学生，他 们的年龄为14至15岁左右，正处于青春 初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，身 体素质普遍较好，但也存在个别差异。 现阶段学生处于生长发育的高峰期，学 生学习本身缺乏稳定性、持久性和连续 性。并且好胜心强，爱表现自己,因此对 本课表现出较强的求知欲
课标要求 教标制定
重点:用正确手型,按压球的后侧 上方。 难点:行进间运球时手脚的协调 配合。
课标要求 教材分析 学情分析 教学目标
教学重难点
教学方法
一、教学目标制定
教法
讲解示范法 分组练习法 游戏竞赛法
学法
自主探究法 合作讨论法
二、评价任务设计
人教版体育与健康七年级第五章第三节教学目标制定评价任务设计教学过程课标要求教材分析学情分析教学方法教学重难点教学目标一教学目标制定学生基本掌握篮球行进间运球的基本方法发展学生的判断能力和团队合作的意课标要求教材分析学情分析教学方法教学重难点教学目标一教学目标制定篮球是深受学生喜爱的一项运动具有关注度高普及广泛集体性强以及强调攻守转换等特点是现阶段体育与健康课程教学的重要组成部分
篮球行进间运球
人教版体育与健康七年级第五章 第三节
篮球行进间运球
1 教学目标制定
2 评价任务设计
3
教学过程
一、教学目标制定
课标要求 教材分析 学情分析 教学目标
教学重难点
教学方法
一、教学目标制定
学生基本掌握篮球行进间 运球的基本方法，发展学生 的判断能力和团队合作的意 识。
人教版体育七年级全一册 4 篮球：运球技术 课件
中国的篮球运动发展
• 现代篮球运动是满清末期（1895年）由美基督教青年会传教士，传 入我国天津基督教青年会的传播人为青年会第一任总干事来会理 （willard.lyon）因此，天津市是我国篮球运动的起源地。1896年， 天津基督教青年会举行了我国第一次篮球游戏表演，此后逐步由天 津向全国传播、推广。一百多年来，篮球运动逐渐成为广大人民群 众喜闻乐见的体育运动项目。
篮球运动的起源和发展
• 最初的篮球比赛规则很简单，对于场地大小、参加人数多少、比赛 时间长短都没有统一的规定。1892年奈史密斯制定了第一部13条的 原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允 许粗野动作的发生。1915年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则， 并翻译成多种文字，向全世界发行。1932年，刚诞生的国际篮联以 美国大学使用的篮球规则为基础，制定了第一份世界统一的竞赛规 则。随着篮球运动的发展，场地设备得到改进和完善，规则也不断 地增删和变化，现行规则共有61条和57个手势图。
• 带球跑
原因是对待球跑的概念理解不清,或衔接其他动作时脚步动作不清楚, 球运的太高. 纠正方法:运球教学要结合规则进行,讲清概念,并对易犯的几种违例 现象一一示范,进行分析;练习中要严格要求,发现走步违例要及时纠 正,重做,反复练习;运球时用力要适度.
• 两次运球
原因是手接触球的部位不正确,停止运球时没有接稳球(注意力不集 中或紧张);双手运球. 纠正方法:结合规则讲清两次运球概念,并多做正,误示范和模仿,严格 要求,头看球
原因是控球不熟练,或降低重心时只弯腰,不屈膝. 纠正方法:教师要强调大胆运球,鼓励学生不看球,在快速运球中培养 学员手指的球感,这样才能解放视野;要强调屈膝降重心.
• 运球时脚踢球
人教版体育与健康七年级全一册 篮球 行进间、体前变向换手运球 课件1
3、充分发挥学生的主体性和团体合作性,促进学生之间的情感交流,培 养学生自主学习的能力,将起到了很好的促进作用。
第二环节：激趣热身,作好活动准备。
本环节主要由传球游戏、熟悉球性练习和球操两个部分组成。 三项活动主要目标：让学生熟悉球性,做好充分的准备活动。主要 采用游戏教学法、师生互动法进行教学,学生采用自主练习法、模 仿练习法、律动法等开展学习。
随后,把学生分成4组,为每组提供技术要领,让学生在头脑中逐渐 形成一个清晰的基本动作过程的表象。接着学生自主模仿,合作探究, 在小组内展示自己的动作,互相切磋,取长补短。教师巡回指导,指点 迷津。然后教师集合学生,各组推荐代表展示动作,教师激励评价,有 针对性地纠正错误,最后教师邀请几名学生展示,明确动作要点：抬头, 目视前方,上体稍前倾,以肘关节为轴,用手按拍球的后侧上方,球的落 点在运球同侧腿前方,球反弹的高度在腰胸之间。
基础上开展的教学。因此,我首先让孩子们回忆原地运球的动作 技术要领（以右手运球为例）：双脚与肩同宽前后站立,低运曲 膝,高运直腿,压腕、拨指、提腕收球,触球位置球的正上方,提醒孩 子们：球不能高于腰部,眼睛不看球,手腕发力,五指张开,掌心空出。 随后,引导孩子们原地复习巩固原地运球的动作技术。
问题是学习的初始动机,也是有效探究的保证。为了营造民 主、和谐、宽松的课堂氛围。
三、学情分析
小学四年级学生正处于生长发育的关键期,他 们依赖心强,自我约束能力差,模仿能力强,好奇心 强。他们已经具备了较强的运动能力,他们对体 育运动充满好奇和向往,有强烈的表现欲。我校 有两名体院篮球专业的专职体育老师,在平时我 校就积极开展篮球教学,大部分学生对篮球有一 定的基础,球感较好,也会有部分学生不愿意活动, 对练习可能会产生抵触情绪,根据学生的这一特 点,在教学中要区别对待,充分发挥学生的主体作 用,教师适时引导和激励学生,参与学生练习,活跃 课堂气氛,激发运动激情,达到预期的教学目标。
第二环节：激趣热身,作好活动准备。
本环节主要由传球游戏、熟悉球性练习和球操两个部分组成。 三项活动主要目标：让学生熟悉球性,做好充分的准备活动。主要 采用游戏教学法、师生互动法进行教学,学生采用自主练习法、模 仿练习法、律动法等开展学习。
随后,把学生分成4组,为每组提供技术要领,让学生在头脑中逐渐 形成一个清晰的基本动作过程的表象。接着学生自主模仿,合作探究, 在小组内展示自己的动作,互相切磋,取长补短。教师巡回指导,指点 迷津。然后教师集合学生,各组推荐代表展示动作,教师激励评价,有 针对性地纠正错误,最后教师邀请几名学生展示,明确动作要点：抬头, 目视前方,上体稍前倾,以肘关节为轴,用手按拍球的后侧上方,球的落 点在运球同侧腿前方,球反弹的高度在腰胸之间。
基础上开展的教学。因此,我首先让孩子们回忆原地运球的动作 技术要领（以右手运球为例）：双脚与肩同宽前后站立,低运曲 膝,高运直腿,压腕、拨指、提腕收球,触球位置球的正上方,提醒孩 子们：球不能高于腰部,眼睛不看球,手腕发力,五指张开,掌心空出。 随后,引导孩子们原地复习巩固原地运球的动作技术。
问题是学习的初始动机,也是有效探究的保证。为了营造民 主、和谐、宽松的课堂氛围。
三、学情分析
小学四年级学生正处于生长发育的关键期,他 们依赖心强,自我约束能力差,模仿能力强,好奇心 强。他们已经具备了较强的运动能力,他们对体 育运动充满好奇和向往,有强烈的表现欲。我校 有两名体院篮球专业的专职体育老师,在平时我 校就积极开展篮球教学,大部分学生对篮球有一 定的基础,球感较好,也会有部分学生不愿意活动, 对练习可能会产生抵触情绪,根据学生的这一特 点,在教学中要区别对待,充分发挥学生的主体作 用,教师适时引导和激励学生,参与学生练习,活跃 课堂气氛,激发运动激情,达到预期的教学目标。
人教版初中体育与健康七年级全一册第四章《篮球运球》说课课件
d、上一步换手运球 e、行进间换手运球
目的：通过哨音控制运球节奏，由易到难，层层推 进，为曲线运球打下基础。
七、教学过程
基本部分（32到35分钟）
4、曲线运球
A、八字围绕同伴运球 目的：体会曲线运球手对球的控制，在能控制球的情况下提 高速度
B、集体绕同伴进行曲线运球 目的：逐步掌握左右手控球和控球节奏
六、教法与学法
学法：
1、观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充 分体现学生的主体性。
2、团队合作学习法：帮助学生形成强烈的集体意 识，通过纠正对方的动作技术来提高自己的基本动 作技术，从而达到共同进步。
3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参 与的积极性。
4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一 步ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ发学生的学习兴趣。
2、换位运球小组合练习
目的：激发学生的学习兴趣，通过练习提高学生的控球力度 和节奏感，并引出本课的教学重点。
七、教学过程
基本部分（32到35分钟）
3、行进间直线运球 a、慢运球
目的：教师观察学生的按拍部位是否正确。
b、跑步运球
目的：进一步掌握行进间直线运球技术。
c、运球急停急起
目的：体会运球时按拍球的角度和球运行的速度。
五、教学重、难点
重点：行进间运球的技术动作 难点：控球的协调性
六、教法与学法
教法：
1、讲解示范法，通过讲解示范使学生更好的了解 篮球运球的技术动作。
2、分解法，让学生从简到难的学习，使学生更容 易掌握技术。
3、游戏法，通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术， 培养学生的协作能力和集体主义精神。
4、团队合作学习法：通过小组的练习，一方面可 以互相促进技能的提高，另一方面提高课堂教学的 运动密度。
目的：通过哨音控制运球节奏，由易到难，层层推 进，为曲线运球打下基础。
七、教学过程
基本部分（32到35分钟）
4、曲线运球
A、八字围绕同伴运球 目的：体会曲线运球手对球的控制，在能控制球的情况下提 高速度
B、集体绕同伴进行曲线运球 目的：逐步掌握左右手控球和控球节奏
六、教法与学法
学法：
1、观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充 分体现学生的主体性。
2、团队合作学习法：帮助学生形成强烈的集体意 识，通过纠正对方的动作技术来提高自己的基本动 作技术，从而达到共同进步。
3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参 与的积极性。
4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一 步ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ发学生的学习兴趣。
2、换位运球小组合练习
目的：激发学生的学习兴趣，通过练习提高学生的控球力度 和节奏感，并引出本课的教学重点。
七、教学过程
基本部分（32到35分钟）
3、行进间直线运球 a、慢运球
目的：教师观察学生的按拍部位是否正确。
b、跑步运球
目的：进一步掌握行进间直线运球技术。
c、运球急停急起
目的：体会运球时按拍球的角度和球运行的速度。
五、教学重、难点
重点：行进间运球的技术动作 难点：控球的协调性
六、教法与学法
教法：
1、讲解示范法，通过讲解示范使学生更好的了解 篮球运球的技术动作。
2、分解法，让学生从简到难的学习，使学生更容 易掌握技术。
3、游戏法，通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术， 培养学生的协作能力和集体主义精神。
4、团队合作学习法：通过小组的练习，一方面可 以互相促进技能的提高，另一方面提高课堂教学的 运动密度。
初中体育与健康人教七-九年级全一册球类《篮球运动》体育课PPT
跳跳投投
影响投篮命中率的因素 影响投篮命中率的因素 投篮命中率与很多因素相关，基本有以下几 种：
（1）投射角、抛物线与入篮角；
（2）球的旋转；
（3）瞄篮点；
（4）技术规格；
（5）时机的掌握；
（6）心理因素等。
如何提高得分能力
增加投篮次数的方法
如何提高得分能力
加快进攻节奏，缩短配合时间，精简 配合组织。
篮
传基熟防进基 接本悉守攻本 球运球基三站
球 基
球性本威立 与姿胁姿 球势姿势本 技Leabharlann 感势 的术培
养
NBA名言：进攻赢得比赛，防守赢得冠军！
投篮
投篮
篮球运动攻守矛盾的焦点是 投篮。进攻的目的是为了投 篮得分，防守的目的是为了 阻止对方投篮得分，一场比 赛的胜负由投篮得分多少决 定。因此，一切攻守技术和 战术，都是以投篮为中
8.著地时, 双膝微曲以减低落地的撞 击力
7.当跳至 最高点时, 右脚已自 然向下伸 展以预备 著地, 而双 手则以单 手投篮方 法将球投 出
8.著地时, 双膝微曲 以减低落 地的撞击 力
上手投篮
•谢谢！
就要提高投篮命中率，
提高投篮命中率方法
同时还要力求增加投蓝次数。
这两者是质和量的关系，是相辅相成的 。
加强投篮的训练，掌握正确的投篮动作 ，善于在比赛中合理地运用投篮技术和 创造更好的投篮机会
球的旋转
投篮时，球的旋转是依靠伸臂举球，手腕前屈或翻转，手指拨球动作所产生的 力作用于球体，使球产生的一种有规律的旋转。由于投篮的动作方法与用力的方 向不同，球的旋转也就不同。一般中，远距离不碰板投篮时，大都是使球围绕横 轴向后旋转，这样易于加大球的飞行弧线，从而增大入射截面。篮下碰饭投篮时 ，要根据不同投篮动作和位置，使球侧旋或不旋，以便碰板时产生一个适宜的角 度入篮。因此，要提高投篮命中率，应当通过手指的拨球动作使球产生正常的旋 转。
人教版七年级上册体育与健康课件—第四章：篮球(共23张PPT)
注个体差异与不同需求，确保每一个学生
受益。
设计思路
1、情景导入。播放主题音乐《相信自己》烘托气 氛，使学生一到球场就精神振奋，跃跃欲试。充 分利用有限的场地、合理的布局，结学生尽可能 大的空间，使学生有更多的练习机会。
2、身心准备。通过游戏“抓尾巴”体会身边的变 向，通过“跟我学”感悟运球的变向，使学生身 心得到充分的准备，为下一阶段学生打下基础。
的高度协作精神和默契配合意识，它是在
规则约束下进行的，有利于养成遵规守纪
的行为习惯，有利于形成积极进取、乐观
开朗的生活态度。因此，篮球运动是体育
与健康教育中的重要内容。而我校经济欠
发达，校园场地十分有限的条件下实施新
课程和本课程资源开发的典型素材。
学生分析
初中学生天真烂漫、活泼好动、可塑
性大、好奇心强。本班学生已具备一定的
3、技能学练。从原地的体前换手变向运球，到行 进间的体前换手变向运球；从无人防守下的体前 换手变向运球，到消极防守下的体前换手变向运 球，再到一对一体前变向运球突破上篮，逐步巩 固技术，最后安排小组游戏，培养学生的合作创 新能力。循循善诱，环环相扣。
4、整理放松。听音乐放松练习，使学生在愉悦的 心情下结束新课。
篮球基础。但水平参差不齐，身体素质发
展还不平衡。他们对篮球较感兴趣，但自
制力较差，注意力容易转移，体育锻炼习
惯尚未形成小组合作能力，团队精神有待
培养。
设计理念
新课程中的体育教学应“健康第一”
的指导思想，促进学生健康成长；激发学
生兴趣，培养学生终身体育的意识；以学
生发展为中心，重视学生的主体地位；关
球性练习，激发学生对篮球的兴趣。
人教版七年级体育与健康《篮球的基础性训练——运球》参考课件
一本课指导思想
坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自 主学习能力，培养学生良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的 过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。
二学情分析
学生对体育运动有良好的参与意识，尤其喜爱上球类项目的课，但有 部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾 虑，虽然学生对运球有一定的学习和练习，但运动技能一般，同学之 间团结合作，集体荣誉感较强。八年级学生理解力强，对动作的认识 有自己的分析、理解力，掌握较快。因此，我在教学中采用少讲解， 多提示，用降低难度、情景教学和音乐教学的手段来激发学生的学习 动机。
在教师的口令的指挥下，伴着轻音乐，模仿教师做各种放松的动作， 调整呼吸。学生认真模仿，尽量让自己全身得到放松，呼吸节奏趋于 平稳。
六教学过程
1.课的开始与准备部分
本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分 提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、篮球常识、 慢跑热身和篮球操、游戏：抱球接力。
八练习密度预测
32～35%，平均心的练习中思想能很好的集中学生的反应能得到很好的提高。
十教学反思
在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等 进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生心 理特点，顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认 真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。在教学比赛中同学 们积极投身与篮球运动之中，学生们在篮球场上得到快乐，获得强健 的体魄和聪明的才智。
3、课的结束部分
a、通过意念、冥想、抖动达到放松肌肉和心理的目的。 b、教师总结本节课，表扬表现好的小组。 c、教与学法：在教师的口令的指挥下，伴着轻音乐，模仿教师做各种 放松的动作，调整呼吸。学生认真模仿，尽量让自己全身得到放松， 呼吸节奏趋于平稳。
坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自 主学习能力，培养学生良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的 过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。
二学情分析
学生对体育运动有良好的参与意识，尤其喜爱上球类项目的课，但有 部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾 虑，虽然学生对运球有一定的学习和练习，但运动技能一般，同学之 间团结合作，集体荣誉感较强。八年级学生理解力强，对动作的认识 有自己的分析、理解力，掌握较快。因此，我在教学中采用少讲解， 多提示，用降低难度、情景教学和音乐教学的手段来激发学生的学习 动机。
在教师的口令的指挥下，伴着轻音乐，模仿教师做各种放松的动作， 调整呼吸。学生认真模仿，尽量让自己全身得到放松，呼吸节奏趋于 平稳。
六教学过程
1.课的开始与准备部分
本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分 提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、篮球常识、 慢跑热身和篮球操、游戏：抱球接力。
八练习密度预测
32～35%，平均心的练习中思想能很好的集中学生的反应能得到很好的提高。
十教学反思
在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等 进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生心 理特点，顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认 真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。在教学比赛中同学 们积极投身与篮球运动之中，学生们在篮球场上得到快乐，获得强健 的体魄和聪明的才智。
3、课的结束部分
a、通过意念、冥想、抖动达到放松肌肉和心理的目的。 b、教师总结本节课，表扬表现好的小组。 c、教与学法：在教师的口令的指挥下，伴着轻音乐，模仿教师做各种 放松的动作，调整呼吸。学生认真模仿，尽量让自己全身得到放松， 呼吸节奏趋于平稳。
人教版七年级体育 4.2篮球 运球技术 课件
掌握基本运球动作
手部运球动作
运球时，手臂应该保持放松，手掌用力握住篮球，用指 尖和掌心控制篮球的运动方向和速度。运球过程中，手 臂应该保持自然摆动，不要过多的用力，以免耗费过多 的体力。
掌握基本运球动作
腿部运球动作
运球时，腿部动作非常重要。在运球过程中，膝盖应该 微屈，保持弹跳的状态，这样可以更好地控制篮球。同 时，腿部的力量也是运球的重要支撑，通过腿部的力量 可以更好地向前推进，提高运球速度。 以上是掌握基本运球动作的三个要点。熟练掌握这些基 本技巧，可以帮助初学者更好地进行篮球运球训练，提 高运球的准确性和速度。
4.2篮球 运球技术
目录
01 一、 掌握基本运球动
作
02 二、 提高运球速度和
灵活性
03 三、 学习变向运球技
巧
04 四、 发展双手运球能
力
B
U
S
I
N
E01S
S
掌握基本运球动作
掌握基本运球动作
A
B
C
基本运球姿势
手部运球动作
腿部运球动作
掌握基本运球动作
基本运球姿势
基本运球姿势是篮球运球的基础，应该保持身体放松， 膝盖微屈，双脚分开与肩同宽，重心略向前倾。双手握 球，将球放在身体正前方，手臂自然下垂，手掌贴紧篮 球。
B
U
S
I
N
E04S
S
四、 发展双手运球能力
四、 发展双手运球能力
A
B
C
提高双手协调性
增强手指力量
提高双手的敏捷性
四、 发展双手运球能力
提高双手协调性
双手协调性是进行双手运球的基础，可以通过以下练习 来提高： - 手掌相互拍击练习：将双手掌心相对，轻轻拍击对方的 手掌，交替进行，增加拍击速度和力度，提高双手的协 调性。 - 双手反向滚球练习：将篮球放在地上，用一只手将篮球 向前滚动，然后用另一只手迅速接住篮球，反复进行， 提高双手的配合能力。
七年级篮球运球说课稿PPT课件
本课力求靠近新的教学理念，所以大胆设计以游戏贯穿于教学 中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高 ”，寓教育、教学于游戏中。
二、教材内容及分析（篮球运球、负重 接力跑）
如何在课中让学生“动”起来，如何让课中的活动 更贴近七年级学生的身心特点，是设计本节课的重 要切入点。本课意在能使体育学习活动真正充满“健 身性和教育性”，通过“篮球运球”的教学，促进学生 在活动中求得综合能力的发展。
四、教学重、难点
因为本课是新授课， 学生对篮球运球动作的 掌握教为粗浅，所以本 节课确定了以下教学重、 难点——— 教学重点：用手的感觉
控制球 教学难点：手脚动作协调
一致
五、教学目标：
1、认知目标：通过学习使90%的学生初步掌 握篮球的基本知识、基本技能。 2、技能目标：通过教学，使学生能够掌握控 球、运球的技能。 3、情感目标：在学习和比赛中，培养学生团 结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣 誉感和参与运动的热情，发展个性。
最后简要小结本次课的教学 过程，让全体同学们自评、 互评。非常感谢同学们与老 师共同完成了一节丰富多彩 的体育课，希望同学们在今 后的锻炼中能应用到今天所 学到的技能。
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
4、教学比赛：采用运球接力比赛，使学生在 基本掌握运球技能的基础上让他们适当竞争 ，提高学生学习兴趣，这符合篮球本身的特 点。在比赛过程中既锻炼身体、掌握运球技 能，同时检验学生学以致用的能力，培养学 生团结合作的意识，使学生在技术、素质、
心理、生理上都得到提高。
〈二〉学法：
二、教材内容及分析（篮球运球、负重 接力跑）
如何在课中让学生“动”起来，如何让课中的活动 更贴近七年级学生的身心特点，是设计本节课的重 要切入点。本课意在能使体育学习活动真正充满“健 身性和教育性”，通过“篮球运球”的教学，促进学生 在活动中求得综合能力的发展。
四、教学重、难点
因为本课是新授课， 学生对篮球运球动作的 掌握教为粗浅，所以本 节课确定了以下教学重、 难点——— 教学重点：用手的感觉
控制球 教学难点：手脚动作协调
一致
五、教学目标：
1、认知目标：通过学习使90%的学生初步掌 握篮球的基本知识、基本技能。 2、技能目标：通过教学，使学生能够掌握控 球、运球的技能。 3、情感目标：在学习和比赛中，培养学生团 结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣 誉感和参与运动的热情，发展个性。
最后简要小结本次课的教学 过程，让全体同学们自评、 互评。非常感谢同学们与老 师共同完成了一节丰富多彩 的体育课，希望同学们在今 后的锻炼中能应用到今天所 学到的技能。
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
4、教学比赛：采用运球接力比赛，使学生在 基本掌握运球技能的基础上让他们适当竞争 ，提高学生学习兴趣，这符合篮球本身的特 点。在比赛过程中既锻炼身体、掌握运球技 能，同时检验学生学以致用的能力，培养学 生团结合作的意识，使学生在技术、素质、
心理、生理上都得到提高。
〈二〉学法：
初中体育与健康人教七-九年级全一册球类篮球行进间运球PPT
开，做篮球徒手操让学生充分活动开身体每个部位和熟悉球性。 （7分钟） • 复习原地运球技术让学生再次体会原地运球的技术动作和要领（3 分钟），小游戏“十面埋伏”相互抢球，让学生拿球后进行运球， 在运球的时候破坏别人的运球，但是要保护好自己的运球不会被别 人破坏掉。感受运球技术，让学生思考为什么我的球总是被别人破 坏掉，我怎么才能控制好球。让学生带着问题进入带二个环节合作 探究突破难点。(4分钟)
讨论--尝试--观摩—练习--纠错--提高
六、教学流程
（一）课堂常规（约2分钟）
1、体育委员整队集合清点人数，报告老师。 2、师生敬礼，老师宣布上课内容，强调安全上课等注意事项。 3、检查着装，安排见习生。
（二）开始部分（约6分钟）
• 热身活动：螺旋慢跑2分钟 • 自编操：13个八拍 • 在音乐的伴奏下围绕篮球场慢跑两圈，拿球回到原位成体操队形散
说课流程
一、指导思想
二、教材分析 三、学情分析 四、教学目标分析
五、 教法、学法分析 六、 教学流程 七、 预计负荷及问题 八、 安全预案
一、指导思想：
• 根据《体育新课程标准》理念，以“健康第一、快乐第一、锻 炼效果第一”为指导思想，在符合小学四年级学生身心特征的 基础上，鼓励其发展创新，充分挖掘其运动天赋，使他们能享 受到投掷运动带来的快乐。
（四）结束部分（约4分钟）
• 1 放松活动：在活跃的气氛中调节放松！！（5分钟）
虫儿飞 - 放松音乐.mp3 • 在音乐的伴奏下老师引导同学进行放松，然后进行总结表演，
安排学生归还器材。让学生掌握锻炼的方法，并形成终身锻 炼的思想，成为社会的有用的健康的人才而奠定良好的基础。
放松操 2 点评：
集合，学生互评 教师点评
3、分组学习
讨论--尝试--观摩—练习--纠错--提高
六、教学流程
（一）课堂常规（约2分钟）
1、体育委员整队集合清点人数，报告老师。 2、师生敬礼，老师宣布上课内容，强调安全上课等注意事项。 3、检查着装，安排见习生。
（二）开始部分（约6分钟）
• 热身活动：螺旋慢跑2分钟 • 自编操：13个八拍 • 在音乐的伴奏下围绕篮球场慢跑两圈，拿球回到原位成体操队形散
说课流程
一、指导思想
二、教材分析 三、学情分析 四、教学目标分析
五、 教法、学法分析 六、 教学流程 七、 预计负荷及问题 八、 安全预案
一、指导思想：
• 根据《体育新课程标准》理念，以“健康第一、快乐第一、锻 炼效果第一”为指导思想，在符合小学四年级学生身心特征的 基础上，鼓励其发展创新，充分挖掘其运动天赋，使他们能享 受到投掷运动带来的快乐。
（四）结束部分（约4分钟）
• 1 放松活动：在活跃的气氛中调节放松！！（5分钟）
虫儿飞 - 放松音乐.mp3 • 在音乐的伴奏下老师引导同学进行放松，然后进行总结表演，
安排学生归还器材。让学生掌握锻炼的方法，并形成终身锻 炼的思想，成为社会的有用的健康的人才而奠定良好的基础。
放松操 2 点评：
集合，学生互评 教师点评
3、分组学习
体育与健康七年级全一册教学课件-4.篮球7-人教版
七年级体育与健康课 《篮球双手胸前传接球》
上课程序：
一、说指导思想 二、说教材特点 三、说学情分析 四、说教学目标 五、说教学重难点 六、说教法与学法 七、说教学流程 八、说场地与预计教学效果
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为 指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关 注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用 多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习， 发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形 成积极主动的学习与生活态度。
设计意图
通过游戏练习，使学生进一步明确脚步移动在实 战防守中的作用。
通过游戏练习，加强学生在防守中传接球的练习。 在游戏中，培养学生的合作意识，启发学生的创
造力（比如假动作）。
放松结束部分：
利用音乐带领学生做放松活动，之后小结，指 出不足和优点，达到鼓励学生和提高的目的，最 后师生再见，归还器材。（约4分钟）
二、教材特点
本课是七年级《体育与健康》篮球单元教学课 第二课时。除了要加强学生脚步移动技术的巩固 复习外，还要重点解决学生初步掌握双手胸前传 接球技术学习的问题，为以后的篮球教学和学生 终身体育打下良好的基础。
三、学情分析
我所任教的是七年级五班（班级约有40个学生），由于 学生小学对篮球教学接触不多（尤其是女生），差异较大， 但他们又对球类学习有很强的新鲜感，在第一节课的篮球学 习中他们表现对篮球学习的好奇，但对基本技术的学习感到 很枯燥，开始学习时注意力都集中在篮球上，有的学生在争 抢篮球，有的学生抱着球到处跑，有的学生急急忙忙去投 篮……另外由于学校的设施器械少，不能做到人手一个篮球， 教学也只能在一个篮球场上展开。这些问题给我的提示是： 在篮球教学的前几单元要注重培养学生的兴趣，并要加强课 的纪律性。
上课程序：
一、说指导思想 二、说教材特点 三、说学情分析 四、说教学目标 五、说教学重难点 六、说教法与学法 七、说教学流程 八、说场地与预计教学效果
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为 指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关 注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用 多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习， 发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形 成积极主动的学习与生活态度。
设计意图
通过游戏练习，使学生进一步明确脚步移动在实 战防守中的作用。
通过游戏练习，加强学生在防守中传接球的练习。 在游戏中，培养学生的合作意识，启发学生的创
造力（比如假动作）。
放松结束部分：
利用音乐带领学生做放松活动，之后小结，指 出不足和优点，达到鼓励学生和提高的目的，最 后师生再见，归还器材。（约4分钟）
二、教材特点
本课是七年级《体育与健康》篮球单元教学课 第二课时。除了要加强学生脚步移动技术的巩固 复习外，还要重点解决学生初步掌握双手胸前传 接球技术学习的问题，为以后的篮球教学和学生 终身体育打下良好的基础。
三、学情分析
我所任教的是七年级五班（班级约有40个学生），由于 学生小学对篮球教学接触不多（尤其是女生），差异较大， 但他们又对球类学习有很强的新鲜感，在第一节课的篮球学 习中他们表现对篮球学习的好奇，但对基本技术的学习感到 很枯燥，开始学习时注意力都集中在篮球上，有的学生在争 抢篮球，有的学生抱着球到处跑，有的学生急急忙忙去投 篮……另外由于学校的设施器械少，不能做到人手一个篮球， 教学也只能在一个篮球场上展开。这些问题给我的提示是： 在篮球教学的前几单元要注重培养学生的兴趣，并要加强课 的纪律性。
体育与健康七年级全一册教学课件-4.篮球4-人教版
界线外的地面或任何物 体时。 • 篮板支撑架、篮板背 面或比赛场地上方的任 何物体时。 • 是球出界。
四、裁判手势 及球员号码
课后问题
• 请用裁判手势完整表示下述犯规： • 进攻队员上篮时，防守方77号队员非法接触手犯规，同时进攻队员上篮球中，
判罚两分有效加罚一次。
谢谢大家！
2.非法运球
• 队员故意掷球打篮板，球在 没有触及另一队员之前，他 再次触及球，认为这是运气 一次，如再次运球为两次运 球违例。
3.带球走
• 当队员在场上持着一 个活球，其一脚或双 脚超出本规则所述的 限制，向任一方向非 法移动是带球走。
4.球出界
• 当球触及了: • 在界外的队员或其他
任何人员时。 • 界线上、界线上方或
3.取消比赛资格犯规
• 队员、球队席人员的任何恶劣的违反体育道德的行为是取消比赛资格的犯规。 • 一名队员被登记了两次违反体育道德犯规或两次技.技术犯规
• 没有身体接触的犯规（无视裁判的警告、辱骂裁判、对手等）
3秒、24秒违例
非法运球
带球走
球出界
三、违例
• 1.3秒违例、24秒违例 • 3秒违例：当某队在前场控制活
球并且比赛计时钟正在运行时， 该队的队员不得停留在对方队的 限制区内超过持续3秒钟 • 24秒违例：一名队员在场上 获得控制活球时。在一次掷球入 界中，球触及任何一名场上队员 或者被他合法触及，掷球入界队 员所在的球队仍然控制着球，该 队必须在24秒钟内尝试投篮。
篮球规则及裁判员基本手势
比赛定义、球篮
犯规
规则及裁判基本手势
裁判手势 及球员号 码
违例
一、篮球比赛定义
• 篮球比赛
双方出战5名队员
球篮：对方|本方 比赛胜者
四、裁判手势 及球员号码
课后问题
• 请用裁判手势完整表示下述犯规： • 进攻队员上篮时，防守方77号队员非法接触手犯规，同时进攻队员上篮球中，
判罚两分有效加罚一次。
谢谢大家！
2.非法运球
• 队员故意掷球打篮板，球在 没有触及另一队员之前，他 再次触及球，认为这是运气 一次，如再次运球为两次运 球违例。
3.带球走
• 当队员在场上持着一 个活球，其一脚或双 脚超出本规则所述的 限制，向任一方向非 法移动是带球走。
4.球出界
• 当球触及了: • 在界外的队员或其他
任何人员时。 • 界线上、界线上方或
3.取消比赛资格犯规
• 队员、球队席人员的任何恶劣的违反体育道德的行为是取消比赛资格的犯规。 • 一名队员被登记了两次违反体育道德犯规或两次技.技术犯规
• 没有身体接触的犯规（无视裁判的警告、辱骂裁判、对手等）
3秒、24秒违例
非法运球
带球走
球出界
三、违例
• 1.3秒违例、24秒违例 • 3秒违例：当某队在前场控制活
球并且比赛计时钟正在运行时， 该队的队员不得停留在对方队的 限制区内超过持续3秒钟 • 24秒违例：一名队员在场上 获得控制活球时。在一次掷球入 界中，球触及任何一名场上队员 或者被他合法触及，掷球入界队 员所在的球队仍然控制着球，该 队必须在24秒钟内尝试投篮。
篮球规则及裁判员基本手势
比赛定义、球篮
犯规
规则及裁判基本手势
裁判手势 及球员号 码
违例
一、篮球比赛定义
• 篮球比赛
双方出战5名队员
球篮：对方|本方 比赛胜者
初中体育篮球之运球说课PPT课件
1.认知目标：使90％以上学生了解篮球的起源与发展等知识。 2.技能目标：使90％以上的学生初步掌握篮球运球的动作。提高动
作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。 3.情感目标：通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的
品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。
五、基本理念 篮球运球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较
中考选考项目
篮球——运球
教学阐释
一、指导思想 全面贯彻“健康第一”的指导思想，把培养学生的健康意识、终身
锻炼意识、全民健身意识、合作探究意识作为重点，并充分照顾学 生的兴趣爱好和个体差异，确保人人享受成功体育的乐趣。二、二、 教材分析
根据教育部审定（2012）《体育与健康》七年级全一册运动技能 篇，第三章发展综合性操作技能第二节教材，结合学生生理、心理 特征，本课选用篮球运球作为本节课内容，篮球是一项发展学生综 合性操作技能的体育项目，不但需要高超的个人技术，还要有娴熟 、默契的团队配合精神。篮球是一项人们喜闻乐见的全面健身活动 ，又是现代竞技体育的运动项目，具有全面发展身体形态、技能和 素质的重要作用。通过课堂教学，使学生积极主动的掌握篮球运动 的基本知识和技术技能，培养学生正确的人生观和良好的道德情操 以及对篮球运动的兴趣。
确要领，激发练习方法，学会练习。 3.体会练习法：通过练习，体会动作，加深学生对动作的
感知认识。 4.纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时进行纠
正。 5.表扬鼓励法：增强学生的自信心和自豪感。 6.比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。
注意事项
1.始终将球保持在自己所能控制的范围内。 2.要抬头，随时观察场上情况，要有目的地运球。 3.应学会左右手都能运球。 4.不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。 5.运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的
作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。 3.情感目标：通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的
品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。
五、基本理念 篮球运球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较
中考选考项目
篮球——运球
教学阐释
一、指导思想 全面贯彻“健康第一”的指导思想，把培养学生的健康意识、终身
锻炼意识、全民健身意识、合作探究意识作为重点，并充分照顾学 生的兴趣爱好和个体差异，确保人人享受成功体育的乐趣。二、二、 教材分析
根据教育部审定（2012）《体育与健康》七年级全一册运动技能 篇，第三章发展综合性操作技能第二节教材，结合学生生理、心理 特征，本课选用篮球运球作为本节课内容，篮球是一项发展学生综 合性操作技能的体育项目，不但需要高超的个人技术，还要有娴熟 、默契的团队配合精神。篮球是一项人们喜闻乐见的全面健身活动 ，又是现代竞技体育的运动项目，具有全面发展身体形态、技能和 素质的重要作用。通过课堂教学，使学生积极主动的掌握篮球运动 的基本知识和技术技能，培养学生正确的人生观和良好的道德情操 以及对篮球运动的兴趣。
确要领，激发练习方法，学会练习。 3.体会练习法：通过练习，体会动作，加深学生对动作的
感知认识。 4.纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时进行纠
正。 5.表扬鼓励法：增强学生的自信心和自豪感。 6.比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。
注意事项
1.始终将球保持在自己所能控制的范围内。 2.要抬头，随时观察场上情况，要有目的地运球。 3.应学会左右手都能运球。 4.不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。 5.运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的
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• 低运球 :动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上 体和腿保护球。同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在 膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。低运球拍 球的部位在球的正上方。
10背后运球、胯下运球变向
13
运球急停急起
• 动作方法:在快速运球中突然急停,使身体重心下降,手按拍 球的前上方,使球停止向前运行,目视前方.急起时,两脚用力 蹬地,上体迅速前倾起动,同时手按拍球的后侧上方,人,球同 步快速前进.
• 动作要领:急停稳,起动快,人和球速一致.
14
运球转身
• 动作方法:当对手堵右侧突破时,迅速上左脚,微屈膝,重心 移至左脚,并以左脚前脚掌为轴做后转身,右手将球拉至身 体的后侧房,并按拍球落在身体的外侧方,然后换左手运球, 加速超越防守.
• 动作要领:控制好重心和球,转身迅速,蹬,转,拍协调连贯.
•
1、1895-1948年为第一时期：传播缓慢普及时期，期间包括三个阶段。
•
第一个阶段为1895--1918年的初始传播阶段；
•
第二个阶段为1919--1936年的缓慢推广阶段；
•
第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段；
•
2、1949-1995年为第二时期：有限推广、停滞困惑、复苏发展时期，期间包括三个阶段。
4
• 篮球运动诞生后，传播得很快。1892年传入加拿大和墨西哥， 1893年传入法国，1895年传入中国，1901年传入日本和波斯（今 天的伊朗），1905年传入俄国。1904年美国青年会男子篮球队在 第3届奥运会上进行了表演，此后，篮球运动逐步在全世界开展起 来。1932年6月18日在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会（简 称国际篮联）。1936年第11届奥运会上，男子篮球被列为正式比 赛项目。1950年和1953年分别举行了第一届世界男篮和女篮锦标 赛。1948年起，在许多国家的少年儿童中开始出现小篮球活动，受 到国际篮联的重视，于1968年成立了“国际小篮球委员会”。 1976年第21届奥运会又增加了女子篮球比赛。
篮球运球技术
1
教材分析
• 篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、 对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定 篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、 趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之 富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发 展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力 量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏 器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、 胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体 2
6
现代篮球运动在中国的发展
• 篮球运动在我国的传播、普及、发展、提高受不同时期政治、经济、文化、教育等各方面因素的影响和制约。为了便 于了解篮球运动在我国的发展历史，通常可以按篮球运动传入中国后的社会变迁，篮球运动及其技、战术在中国的发 展和重大国内外竞赛活动、事件等综合（或分别）将中国篮球运动发展分成3个时期，7个不同阶段。
篮球运动的起源和发展
• 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校 体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的。当时，由于在寒冷的冬季，人们缺乏室 内进行体育活动的球类竞赛项目，奈史密斯便从工人和儿童用球向“桃子筐” 投准的游戏中得到启发，设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上， 桃篮口水平向上，距地面10英尺，以足球为比赛工具向篮内投掷，入篮得1分， 按得分多少决定胜负。因为这项游戏最初使用的是桃篮和球，遂取名为篮球。 1893年铁质球篮取代了桃篮并挂上了线网。1895年篮筐开始固定在4×6英尺 的篮板上并逐渐深入场内，到1913年，由于每次投篮命中后都需要将球从篮 筐内捞出太麻烦，于是人们将篮网底部剪开，形成了近似现代的篮板和球篮。
•
第一个阶段为1949--1965年的普及、发展阶段；
•
第二个阶段为1966--1978年的徘徊、困惑阶段；
•
第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段；
•
3、1996年至今为第三时期：即中国篮球运动随着国家政治、经济体制的改革，进入总结经验、深化改革、解放
思想、更新观念、创新攀登的新阶段。
7
篮球运动的起源和发展
• 最初的篮球比赛规则很简单，对于场地大小、参加人数多 少、比赛时间长短都没有统一的规定。1892年奈史密斯制 定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对 等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。1915年美 国制定了全国统一的篮球竞赛规则，并翻译成多种文字， 向全世界发行。1932年，刚诞生的国际篮联以美国大学使 用的篮球规则为基础，制定了第一份世界统一的竞赛规则。 随着篮球运动的发展，场地设备得到改进和完善，规则也 不断地增删和变化，现行规则共有61条和57个手势图。 3
15
运球技术的教学步骤与练习方法
• 教学步骤 原地运球 → 行进间高→低运球→ 运球急停急起 → 转身运 球 向学生讲清运球的目的和作用,以及运用的时机,动作方法, 动作要领和关键环节,指导其掌握正确的运球技术.
5
中国的篮球运动发展
• 现代篮球运动是满清末期（1895年）由美基督教青年会传 教士，传入我国天津基督教青年会的传播人为青年会第一 任总干事来会理（willard.lyon）因此，天津市是我国篮球 运动的起源地。1896年，天津基督教青年会举行了我国第 一次篮球游戏表演，此后逐步由天津向全国传播、推广。 一百多年来，篮球运动逐渐成为广大人民群众喜闻乐见的 体育运动项目。
篮球场
8
运球技术分类
• 高运球
• 低运球
• 体侧运球
• 体前换手变向运球
• 体前不换手变向运球
• 运球急停急起
• 背后运球
• 运球转身
• 胯下运球变向
9
原地运球
• 高运球 :动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾， 目视前方。运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍 球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、 胸之间。 动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。
10背后运球、胯下运球变向
13
运球急停急起
• 动作方法:在快速运球中突然急停,使身体重心下降,手按拍 球的前上方,使球停止向前运行,目视前方.急起时,两脚用力 蹬地,上体迅速前倾起动,同时手按拍球的后侧上方,人,球同 步快速前进.
• 动作要领:急停稳,起动快,人和球速一致.
14
运球转身
• 动作方法:当对手堵右侧突破时,迅速上左脚,微屈膝,重心 移至左脚,并以左脚前脚掌为轴做后转身,右手将球拉至身 体的后侧房,并按拍球落在身体的外侧方,然后换左手运球, 加速超越防守.
• 动作要领:控制好重心和球,转身迅速,蹬,转,拍协调连贯.
•
1、1895-1948年为第一时期：传播缓慢普及时期，期间包括三个阶段。
•
第一个阶段为1895--1918年的初始传播阶段；
•
第二个阶段为1919--1936年的缓慢推广阶段；
•
第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段；
•
2、1949-1995年为第二时期：有限推广、停滞困惑、复苏发展时期，期间包括三个阶段。
4
• 篮球运动诞生后，传播得很快。1892年传入加拿大和墨西哥， 1893年传入法国，1895年传入中国，1901年传入日本和波斯（今 天的伊朗），1905年传入俄国。1904年美国青年会男子篮球队在 第3届奥运会上进行了表演，此后，篮球运动逐步在全世界开展起 来。1932年6月18日在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会（简 称国际篮联）。1936年第11届奥运会上，男子篮球被列为正式比 赛项目。1950年和1953年分别举行了第一届世界男篮和女篮锦标 赛。1948年起，在许多国家的少年儿童中开始出现小篮球活动，受 到国际篮联的重视，于1968年成立了“国际小篮球委员会”。 1976年第21届奥运会又增加了女子篮球比赛。
篮球运球技术
1
教材分析
• 篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、 对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定 篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、 趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之 富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发 展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力 量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏 器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、 胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体 2
6
现代篮球运动在中国的发展
• 篮球运动在我国的传播、普及、发展、提高受不同时期政治、经济、文化、教育等各方面因素的影响和制约。为了便 于了解篮球运动在我国的发展历史，通常可以按篮球运动传入中国后的社会变迁，篮球运动及其技、战术在中国的发 展和重大国内外竞赛活动、事件等综合（或分别）将中国篮球运动发展分成3个时期，7个不同阶段。
篮球运动的起源和发展
• 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校 体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的。当时，由于在寒冷的冬季，人们缺乏室 内进行体育活动的球类竞赛项目，奈史密斯便从工人和儿童用球向“桃子筐” 投准的游戏中得到启发，设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上， 桃篮口水平向上，距地面10英尺，以足球为比赛工具向篮内投掷，入篮得1分， 按得分多少决定胜负。因为这项游戏最初使用的是桃篮和球，遂取名为篮球。 1893年铁质球篮取代了桃篮并挂上了线网。1895年篮筐开始固定在4×6英尺 的篮板上并逐渐深入场内，到1913年，由于每次投篮命中后都需要将球从篮 筐内捞出太麻烦，于是人们将篮网底部剪开，形成了近似现代的篮板和球篮。
•
第一个阶段为1949--1965年的普及、发展阶段；
•
第二个阶段为1966--1978年的徘徊、困惑阶段；
•
第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段；
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3、1996年至今为第三时期：即中国篮球运动随着国家政治、经济体制的改革，进入总结经验、深化改革、解放
思想、更新观念、创新攀登的新阶段。
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篮球运动的起源和发展
• 最初的篮球比赛规则很简单，对于场地大小、参加人数多 少、比赛时间长短都没有统一的规定。1892年奈史密斯制 定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对 等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。1915年美 国制定了全国统一的篮球竞赛规则，并翻译成多种文字， 向全世界发行。1932年，刚诞生的国际篮联以美国大学使 用的篮球规则为基础，制定了第一份世界统一的竞赛规则。 随着篮球运动的发展，场地设备得到改进和完善，规则也 不断地增删和变化，现行规则共有61条和57个手势图。 3
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运球技术的教学步骤与练习方法
• 教学步骤 原地运球 → 行进间高→低运球→ 运球急停急起 → 转身运 球 向学生讲清运球的目的和作用,以及运用的时机,动作方法, 动作要领和关键环节,指导其掌握正确的运球技术.
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中国的篮球运动发展
• 现代篮球运动是满清末期（1895年）由美基督教青年会传 教士，传入我国天津基督教青年会的传播人为青年会第一 任总干事来会理（willard.lyon）因此，天津市是我国篮球 运动的起源地。1896年，天津基督教青年会举行了我国第 一次篮球游戏表演，此后逐步由天津向全国传播、推广。 一百多年来，篮球运动逐渐成为广大人民群众喜闻乐见的 体育运动项目。
篮球场
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运球技术分类
• 高运球
• 低运球
• 体侧运球
• 体前换手变向运球
• 体前不换手变向运球
• 运球急停急起
• 背后运球
• 运球转身
• 胯下运球变向
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原地运球
• 高运球 :动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾， 目视前方。运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍 球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、 胸之间。 动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。