广东省深圳市文汇中学初中体育 中考选项练习教案
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1、篮球组：绕场运球
2、其他组：慢跑,徒手操
5分钟
合作学习自我提高阶段
1、教师分组说明练习的内容及要求。
2、要求小组长登记小组成员的练习数量或胜利的数量。
3、教师分组讲解示范动作。
1、篮球组：通过相关的几个练习来熟悉球性、熟练运球、提高投篮准确度、全面掌握运球上篮的技巧提高成绩。
2、其他组：通过相关的几个练习来增强腿部力量、增强耐力、提高200米成绩；通过选项的练习来提高选项成绩。
1、教师组织学生进行放松活动
3、总结本节课
4、安排学生收还器材
1、使学生紧张的肌肉得以放松。
2、增强学生的合作意识和同学间的友谊
3、使学生明白自己不足、明确努力方向。
1、学生按照老师的要求进行充分放松。
2、由小组长小结本组情况、好的、不足的、如何改进等。
5分钟
课后
小结和反思
教
学
流程
教
学
流
程
组织教法
达成目标
学生活动
时间
自主练习热身阶段
1、体委整队报告人数。
2、师生问好，宣布本节课的内容和安排。
3、安排见习生。
1、加强组织纪律，明确课的内容和目的。
2活跃课堂气氛、集中学生注意力、提高学习效率。
1、快速安静整齐的排队。
2、反口令练习。
3分钟
1、组织学生做准备活动
1、为下面的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。
教学
内容
体育中考选项练习
教
学
目
标
1、运动技能目标：通过教学提高学生选项成绩。
2、身体健康目标：通过运动训练增强学生体质。
3、情感目标：通过学生在课堂的交流合作培养形成团队精神，增强社会责任感。
教学重难点
让所有的同学掌握自己选项的运动技巧、取得理想成绩。
场地器材
运动场、9个标志杆、垫子若干、轮胎5个、篮球15个、跳绳几根、木尺一根、实心球2个、秒表5块、夹子8个。
篮球组：
1、来回运球传球接力
2、打板练习接力
3、篮下投篮
4、运球上篮
其他组：
1、跳小垫子8轮
2、跨小垫子8轮
3、拖轮胎6轮
27分钟
检查测试阶段
仰卧起坐组：组长统一计时、测试
其它组：由组长一个个测试
1、强化本节课的训练。
2、检查测试本节课的训练成果。
听组长安排有序进行测试自己的选项
5分钟
点拨小结放松ຫໍສະໝຸດ Baidu段
2、其他组：慢跑,徒手操
5分钟
合作学习自我提高阶段
1、教师分组说明练习的内容及要求。
2、要求小组长登记小组成员的练习数量或胜利的数量。
3、教师分组讲解示范动作。
1、篮球组：通过相关的几个练习来熟悉球性、熟练运球、提高投篮准确度、全面掌握运球上篮的技巧提高成绩。
2、其他组：通过相关的几个练习来增强腿部力量、增强耐力、提高200米成绩；通过选项的练习来提高选项成绩。
1、教师组织学生进行放松活动
3、总结本节课
4、安排学生收还器材
1、使学生紧张的肌肉得以放松。
2、增强学生的合作意识和同学间的友谊
3、使学生明白自己不足、明确努力方向。
1、学生按照老师的要求进行充分放松。
2、由小组长小结本组情况、好的、不足的、如何改进等。
5分钟
课后
小结和反思
教
学
流程
教
学
流
程
组织教法
达成目标
学生活动
时间
自主练习热身阶段
1、体委整队报告人数。
2、师生问好，宣布本节课的内容和安排。
3、安排见习生。
1、加强组织纪律，明确课的内容和目的。
2活跃课堂气氛、集中学生注意力、提高学习效率。
1、快速安静整齐的排队。
2、反口令练习。
3分钟
1、组织学生做准备活动
1、为下面的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。
教学
内容
体育中考选项练习
教
学
目
标
1、运动技能目标：通过教学提高学生选项成绩。
2、身体健康目标：通过运动训练增强学生体质。
3、情感目标：通过学生在课堂的交流合作培养形成团队精神，增强社会责任感。
教学重难点
让所有的同学掌握自己选项的运动技巧、取得理想成绩。
场地器材
运动场、9个标志杆、垫子若干、轮胎5个、篮球15个、跳绳几根、木尺一根、实心球2个、秒表5块、夹子8个。
篮球组：
1、来回运球传球接力
2、打板练习接力
3、篮下投篮
4、运球上篮
其他组：
1、跳小垫子8轮
2、跨小垫子8轮
3、拖轮胎6轮
27分钟
检查测试阶段
仰卧起坐组：组长统一计时、测试
其它组：由组长一个个测试
1、强化本节课的训练。
2、检查测试本节课的训练成果。
听组长安排有序进行测试自己的选项
5分钟
点拨小结放松ຫໍສະໝຸດ Baidu段