部队野营拉练
野营拉练注意事项
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野营拉练注意事项野外拉练是一种常见的军事训练模式,通过在户外进行实地野营生活和训练,提高士兵的生存能力和适应能力。
然而,野外拉练也存在一定的风险和难度,因此需要注意以下事项。
首先,安全第一。
在野外拉练中,士兵的生命安全是最重要的。
在出发前,应对每位士兵进行体格检查,确保他们的身体状况能够适应野外环境的高强度训练。
此外,还需要制定详细的应急预案,包括系统的急救措施和紧急撤离计划,以应对突发情况。
其次,合理的装备选择。
士兵应根据拉练的具体目的和环境条件,选择适合的装备。
例如,如果是山地拉练,应选用轻便、防水的背包和鞋子,以提高穿越山区的效率和舒适度。
同时,在选择装备时,务必注意质量和功能。
不要为了省钱而购买低质量的装备,这会增加危险和困难。
第三,良好的团队合作。
野外拉练是一项集体活动,团队合作至关重要。
士兵要学会互相扶持和协作,共同克服困难。
在野外活动中,要时刻保持沟通畅通,及时分享信息,避免发生意外。
同时,要遵守领导的指挥和调配,保持纪律和秩序。
第四,合理的饮食和水质保障。
在野外拉练中,饮食和水质问题会直接影响士兵的体力和精神状态。
在选择野外拉练的地点时,要确保有足够的天然水源,并对水质进行检测和处理。
同时,要根据训练强度合理安排饮食,提供充足的能量和营养,以保证士兵的身体素质。
最后,环境保护和文明礼仪。
在野外拉练中,士兵要尊重自然环境,不破坏自然资源和生态平衡。
同时,要保持整洁和环保意识,不乱扔垃圾,不随意砍伐树木。
另外,要遵守军事礼仪和行为规范,保持良好的精神风貌和形象。
总之,野外拉练是一种有效提高士兵综合素质的训练方式,但也需要妥善准备和注意安全。
只有在充分考虑安全和细致周全的基础上,才能确保野外拉练的顺利进行和取得预期效果。
部队野营拉练
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部队野营拉练一、基本情况(一)拉练准备在队长、教导员的领导下,模拟连骨干分工负责拉练准备工作,连长、副连长及文书负责拉练物资器材的准备,指导员与副指导员负责拉练动员以及宣传鼓动工作。
成立了各种战斗小组并明确区分任务,设置了领导小组,体能互助小组,宣传鼓动组,群众工作组,11月2日已经准备就绪,拉练具体实施方案也已确定,拉练动员计划以及程序都准备妥当。
可谓万事具备只欠东风。
(二)拉练实施23日拉练实施。
这次拉练在中队干部的指导下,由模拟连独立组织。
我队在大队编成内编为二连,依次完成了徒步行军、按图行军等训练内容。
组织徒步行军,我担任营的尖刀连在最前端开路,经过近一个半小时的行军到达目的XX 村。
进行简单的休息后开始追击战斗,经过50分钟追击于17:10到达XX高地。
然后徒步行军至中队。
二、经验和启示(一)准备阶段因势利导,准备完善。
1、制定详细拉练实施方案。
在接到大队的拉练计划以后,模拟连迅速做出反应,确立了磨战斗意志,强战斗作风,全面打牢学员综合素质的指导思想。
确立了一切从学员自身出发,以拉链及其中战术练习为主要手段,以达到练思想,练体能,练作风,练组织,练指挥,练战术为总体目标的总体实施方案。
2、及时进行思想引导。
1日晚召开动员大会,模拟连及时因势利导,进行思想引导。
由模拟连组织对拉练中的一些常识问题进行了明确,给大家打下了一个理论基础。
为在拉练中很好的变换队形,防空疏散等做好了铺垫。
3、及时成立了各战斗小组。
为了统筹和保障拉练中的一些工作,成立了以中队首长为组长的领导小组。
为确保部队少走弯路,中队抽调识图用图较强以及体能好的同志组成尖刀班,在拉练中起到了很好的作用。
为拉练宣传和鼓动的宣传鼓动组,为保障没有一个人掉队而成立的体能互助组,为维护群众纪律的群众工作组等,这些战斗小组在拉练中起到了很关键的作用。
这些小组的成立为此次拉练奠定了组织基础。
4、迅速做好物质准备。
此次拉练中演练课题多,携带器材杂,加上我们上课时间比较紧,没有很多时间去筹备。
部队野营拉练体会
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部队野营拉练体会在这次部队野营拉练中,我深切地感受到了军人训练的艰苦与重要性。
通过这次拉练,我不仅锻炼了身体,也提高了自己的军事素养和军事技能。
下面我将从个人成长、团队合作和突发状况处理等方面来分享我的部队野营拉练体会。
一、个人成长在野营拉练过程中,个人的成长是不可避免的。
首先,通过长时间的行军,我的体力得到了巨大的提升。
起初,行军对我来说是一项艰难的任务,但是通过日复一日的训练,我逐渐适应并超越了自己的极限,坚持走完了整个行程。
这段经历让我相信,只要坚持努力,就能够战胜一切困难。
其次,我在野外生存训练中学到了很多实用的生存技巧。
学会使用简单的工具搭建帐篷,生火煮饭,供给自己基本的生活需求。
这种自给自足的经历让我明白了团队成员之间的相互依赖和合作的重要性。
二、团队合作在部队野营拉练中,团队合作是最重要的一环。
每个人都有自己的任务和责任,只有通过协作才能完成整个任务。
在长时间的行军中,我们需要互相搀扶,共同度过艰难的路程。
在搭建帐篷和集结食材时,每个人都发挥自己的特长和优势,最大限度地提高工作效率。
团队合作不仅仅是在执行任务时存在,在紧急情况下的协作更为严峻。
有一次,我们队伍遇到了雪崩的情况,人员被埋在雪中无法自拔。
这时,队友们紧急组织起来,利用救生绳相互连接,展开救援行动。
我们默契地配合,最终成功地解救了被埋的队员。
这次危机事件让我深刻认识到,团队合作是我们战胜困难的关键。
三、突发状况处理在野外拉练中,突发状况往往会给我们带来一定的困扰。
面对突发情况,我们需要迅速做出正确的判断和处理。
一次,我们遭遇到了恶劣的天气,暴雨瞬间将我们的营地淹没。
虽然情况不容乐观,但我们保持冷静,迅速寻找高地搭建新的营地,确保每个人的安全。
另外,突发状况也包括在交通上的问题。
有一次,我们队伍在密林中迷失了方向,无法按照原计划回到集结点。
面对这种情况,我们不能恐慌,而是需要通过仔细观察地形和使用指南针等工具来寻找正确的方向。
野营拉练广播稿范文(通用3篇)
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野营拉练广播稿范文(通用3篇)部队离开军营基地,前往战场行军、露营和实弹射击。
这是一种模拟作战训练。
以下是为大家整理的关于野营拉练广播稿的文章3篇 ,欢迎品鉴!(一)迎最后的胜利“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”吃苦为完成更加艰巨的任务做好了准备。
拉练是一次汗与血的考验。
它提高了官兵们的野外生存能力,更锤炼了大家挑战自我、超越极限的精神。
通过野营拉练,崭新同志在老同志的协助和指导下,基本介绍了野营拉练实行的行军技巧,全体官兵吃苦耐劳、英勇不屈不挠、团结一致协作的战斗精神进一步强化。
在各级非政府的关怀与积极支持下,全体官兵同心同德,消除一个个困难,众人拾柴火焰高,战友们,握住双手,迎最后的胜利。
(二)一步一脚印,一路一人生必须反问天下的路存有多长,我们用脚步回去丈量。
徐霞客踏遍万水千山,只为陶冶内心的品性情操。
我们跋山涉水,却为铸就精彩人生。
路,是一条叫做军魂的路,路上每一个坚实的脚印,便是对军魂的阐释。
一路走来,有营连干部父母慈祥般的细心呵护,有战友兄弟手足般的倾心相助。
记忆犹新,那一次次自我打破身体音速后的乐趣;记忆犹新,那一句句战友引导话语中的温馨。
长路何惧,只因我们有泰山压顶不弯腰的精神。
严寒不恐,只因我们有用汗水解暑的乐观。
“路漫漫,其修远兮。
吾将上下而求索。
”我想,这句话也适用于我们,我们求的是磨砺,砺的是军魂,索的是人生。
(三)梦想就在前方路是用脚走出来的,革命前辈能做到的我们也能做到,革命老前辈的优良传统我们要继承。
两万五千里长征是人类历史的奇迹,不仅是新中国的奠基石,更是人类精神文化的宝贵财富。
我们要继续发扬“流血流泪不流泪,掉皮掉肉不掉队”的顽强精神,不仅将拉练任务圆满完成,更要以此为契机磨砺自己坚韧不拔的意志品质。
今天的行军完结了,明天还等着我们回去打败,扬起胸膛,前方的道路不再荒凉,我们的梦想就在前方……(四)老兵谈拉练1、避免脚腹满的方法就是,鞋带不要系则的太紧,不要穿丝袜,必须穿着棉袜,在长途急行军或军事演习的截击中,必须在鞋里涂抹上肥皂难于劲射浸,如果起至了水泡或血泡,千万别扯断,拎一个缝衣针穿着上细线或头发(通常就是细线),沿着血泡,线或头发回到里面,坚强的摔两脚,立刻起效。
部队野营拉练心得体会
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部队野营拉练心得体会
在部队野营拉练中,我学到了很多东西,不仅提高了自身的身
体素质,也磨练了自己的意志力和团队合作能力。
在此,我愿与
大家分享我的心得体会。
首先是身体素质的提高。
野营拉练是一项非常锻炼身体的活动,长时间行军、负重行走、攀登爬坡等一系列艰苦的训练,要求我
们有一定的体能储备,从而将我们的身体素质进行有效提高。
同时,野营拉练中我们也学会了正确的运动方式和饮食习惯,这对
后续的工作和生活都有很大的帮助。
其次是意志力的锻炼。
野营拉练中不可避免地会面对很多问题,例如睡眠不足、饮食不卫生、天气恶劣等等,这时我们需要靠自
己的意志力去克服困难。
同时,训练中的困难和挑战也能让我们
逐渐建立起坚韧的意志品质,使我们在未来的工作和生活中能够
更加从容、坚毅地面对所遇到的艰难险阻。
最后是团队合作能力的提高。
在野营拉练中,团队合作至关重要。
正是因为有团队合作,我们才能在艰苦的环境下共同协作,
一起克服挑战。
训练中每个人都有自己的任务和责任,我们需要
完美协同,确保集体行动的效果和准确度,这种集体的意识也对
职场上的协作、领导和被领导都有很重要的启示意义。
总之,我认为部队野营拉练是一项有益的活动,通过这项活动,我们不仅提高了身体素质,锤炼了意志品质,更重要的是,我们
开始更多地关注集体,团队,意识到每个人的个体行动与集体合
作之间的关系,也唤醒了我们对于团队的责任意识,这些优秀品
质也必将帮助我们在职场上获得更加出色的成绩。
野营拉练 拉歌词 拉歌程序
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科目:拉歌
目的:1、锻炼指挥反应
2、检验官兵配合默契程度
3、增进集体友谊
时间:10分钟左右
地点:集会场合
方法:统一指挥
要求:1、杜绝机关枪吼个不停,随机应变
2、绝不先唱,谁先唱谁就输
3、要唱只唱改编歌,绝对不唱制式歌
拉歌基本8流程:
1、渲染气氛(给自己加油鼓劲)
2、发出挑战(发出挑战词,让别人唱)
●一中队官兵——拉歌最行,百战不殆——扬我威名,一中队——牛逼,牛逼——一中队,给自己鼓鼓掌(啪啪啪,啪啪啪,啪啪啪啪啪啪啪)
二、发出挑战
●一中队是咱老大哥——欢迎一中队唱支歌
来一个——一中队,一中队——来一个
12——快快,123——快快快
12345——我们等的好辛苦,1234567——我们等得好着急,
●让你唱——你就唱,扭扭捏捏——不像样,像什么——像姑娘(咦,装羞涩)
三、绝不出战
●让我唱——我就唱,我的面子——往哪放
让我唱——我偏不唱,你敢把我——怎么样
●冬瓜皮——西瓜皮,我们就喜欢——耍赖皮
●任你吼,任你叫,我们就是听不到,们就是听不到,听不到,听不到。。。
四、再次挑战(同2略)
五、只给差评
七、填词编曲
●对面的兄弟唱起来,唱起来唱起来,不要被我的士气吓坏,其实我,最可爱。。。
●我的心,在等待,永远在等待,我的心在等待,在等待。。。。
●张开你的大嘴巴,让我听听你的歌,你的歌儿唱的好啊,好像那山上的红太阳。。。
●唱山歌哎,哎,这边唱来那边和,那边和。
●一中队呀么火黑,唱一个呀么火黑。
●●●●●(略)
●一中队唱歌土——实在太落伍,不如打背包——回家卖红薯,嘿嘿——回家卖红薯
野营拉练广播稿部队拉练广播稿
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野营拉练广播稿部队拉练广播稿:拉练稿件广播稿(一) 迎接最后的胜利“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”吃苦为完成更加艰巨的任务做好了准备。
拉练是一次汗与血的考验。
它提高了官兵们的野外生存能力,更锤炼了大家挑战自我、超越极限的精神。
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在各级组织的关怀与支持下,全体官兵同心同德,克服一个个困难,众人拾柴火焰高,战友们,握紧双手,迎接最后的胜利。
(二) 一步一脚印,一路一人生要问天下的路有多长,我们用脚步去丈量。
徐霞客走遍万水千山,只为陶冶内心的品性情操。
我们跋山涉水,却为铸就精彩人生。
路,是一条叫做军魂的路,路上每一个坚实的脚印,便是对军魂的阐释。
一路走来,有营连干部父母慈祥般的细心呵护,有战友兄弟手足般的倾心相助。
忘不了,那一次次自我超越身体极限后的快感;忘不了,那一句句战友鼓励话语中的温馨。
长路何惧,只因我们有泰山压顶不弯腰的精神。
严寒不恐,只因我们有用汗水解暑的乐观。
“路漫漫,其修远兮。
吾将上下而求索。
”我想,这句话也适用于我们,我们求的是磨砺,砺的是军魂,索的是人生。
(三) 梦想就在前方路是用脚走出来的,革命前辈能做到的我们也能做到,革命老前辈的优良传统我们要继承。
两万五千里长征是人类历史的奇迹,不仅是新中国的奠基石,更是人类精神文化的宝贵财富。
我们要继续发扬“流血流泪不流泪,掉皮掉肉不掉队”的顽强精神,不仅将拉练任务圆满完成,更要以此为契机磨砺自己坚韧不拔的意志品质。
今天的行军结束了,明天还等着我们去征服,挺起胸膛,前方的道路不再遥远,我们的梦想就在前方。
(四) 老兵谈拉练1、防止脚起泡的方法是,鞋带不要系的太紧,不要穿丝袜,要穿棉袜,在长途急行军或演习的奔袭中,要在鞋里涂上肥皂不易起脚泡,如果起了水泡或血泡,千万别挑开,拿一个缝衣针穿上细线或头发(一般是细线),穿过血泡,线或头发留在里面,勇敢的踩两脚,立刻见效。
部队野营拉练心得体会
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部队野营拉练心得体会在过去的一段时间里,我有幸参加了部队的野营拉练活动。
通过这次活动,我不仅锻炼了身体,更获得了一些宝贵的心得体会。
在下面的文字中,我将分享我的感受和思考。
首先,我要说的是体力训练。
在野营拉练活动中,我们经历了长时间持续的体力锻炼,包括长途步行、攀登陡峭的山地、携带重装机械等。
这些艰苦的训练虽然让我感到身体的疲惫,但也让我意识到了自己的潜力。
当我走完一段看似遥远的距离,攀登上那座看似不可逾越的山峰时,我深深地明白到,只要有坚定的意志和毅力,我就能战胜困难,突破自己的极限。
其次,我要提到的是团队合作。
在野营拉练中,团队合作是至关重要的。
无论是搭建帐篷、组织夜间巡逻还是进行模拟战斗,都需要团队成员之间的紧密配合和默契。
我深深意识到,一个人的力量是有限的,只有通过团队的力量,才能完成更大更困难的任务。
在与战友们的默契配合中,我们成功地克服了一个个难关,取得了优异的成绩。
这让我明白了一个道理,团队的力量是无穷的,只要我们相互信任、相互支持,我们就能取得更大的成就。
另外,野营拉练也给我带来了思考。
在艰苦的环境下,我不得不面对各种挑战和困难。
这让我更加认识到,生活中总会有各种各样的困难和压力,我们必须要有足够的勇气和智慧去面对它们。
在野营拉练中,我学会了如何应对意外情况、如何解决问题、如何保持冷静。
这些经验和技能对我今后的生活和工作都非常重要,让我更加有信心和勇气去面对未来的挑战。
最后,我要说的是对军人的敬佩和感激之情。
通过这次野营拉练,我深深地感受到了部队的艰辛和付出。
军人们在训练和行动中总是兢兢业业、孜孜不倦。
他们用他们的汗水和努力,守护着我们的安全和稳定。
我对他们的奉献精神和无私付出深表敬佩和感激,并且决心要为他们的努力而努力,为国家的繁荣和安宁贡献自己的力量。
总结起来,这次部队的野营拉练对我来说是一次难忘的经历,我通过这次活动锻炼了自己的身体素质,提高了团队合作和解决问题的能力,并且对军人们的辛勤付出有了更深的理解和敬意。
野营拉练个人总结
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野营拉练个人总结野营拉练,对于每个军人来说并不陌生。
它是部队经常组织的一项军事训练活动,旨在锤炼官兵吃苦耐劳的精神和顽强战斗的作风。
近日,根据总队统一安排,各新兵训练大队正组织新兵进行为期一周的野营拉练。
看着雄赳赳、气昂昂的新兵行走在野营拉练的路上,勾起了我35年前那次长距离野营拉练的回忆。
那是1978年9月,由团里统一组织的一次野营拉练,也是我入伍后第一次参加的长距离野营拉练。
早晨5点,随着一阵紧急集合号响起,我迅速起床、穿衣、打背包,背起手榴弹、挎包、水壶、雨衣、米袋,扛着火箭筒,跑步赶往营部大操场集结。
在营长简单动员后,为期七天的250公里野营拉练正式拉开序幕。
行军路上,长长的队伍时而前进在砂石公路上,时而横越在乡间小路上,时而飞过在高山峻岭中。
放眼望去,犹如一条绿色的长龙在公路、山路和峻岭间不停地向前移动,皮唐没头,后看不出尾。
出席此次集训的部队存有步兵连、机枪连、炮兵连、确保分队等,最让人艳羡的就是炮兵连。
他们把大炮摆在车上,由车扎着,人趴在车厢里,只是至了集训后期才爬到两座小山“意思意思”。
我就是步兵连里的一名40火箭筒的小炮手,参予全程徒步行军,且身上负荷存有四十多斤,跑了十来公里,就筋疲力尽腰酸背疼,脚底磨起两个水泡,水泡很快又变为血泡,不小心倒下小石子,难受得龇牙咧嘴。
每当炮兵连的车队经过身边时,心里就在想要,当初如果分后至炮兵连该多不好啊,这时就不必走路了。
但是,我心里很确切,艳羡归属于艳羡,现实必须必须直面,始终以积极向上的精神状态前进在队伍中。
其实,为了完成这次野营拉练的任务,我从思想上、物质上、体力上都做了充分准备。
出发前,对每件装备、装具、物品进行整理,还专门调换了两条大号短裤,这是老兵提醒我的。
拉练最容易出现“磨裆”,一定要穿宽松的短裤,爬山时可以不穿短裤。
一路上,我按老兵的经验去做,一路上没有出现“磨裆”现象。
在途中,我还见到一连指导员和几个老兵用布条把两条腿缠起来,装扮成当年长征路上老红军的模样,一开始感到很纳闷,是不是他腿有毛病?后来问班长才知道,他那样做是为了防止腿肚子疼痛。
部队野营拉练快板词 徒步拉练快板顺口溜
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部队野营拉练快板词徒步拉练快板顺口溜快板,可以说是一项考验“嘴力活”的才技。
拥有次向艺能的人,不仅要反应灵敏,更需要沉稳的气场。
只有这样,才能完成一场,令人拍手叫好的节目。
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部队野营拉练后勤保障安全保障总结
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部队野营拉练后勤保障安全保障总结部队野营拉练是军队训练中的常见之一,通过野营拉练可以提高部队的作战能力和适应环境的能力。
而在野营拉练中,后勤保障和安全保障显得极为重要。
一、后勤保障1.饮食保障在野营拉练中,饮食保障是十分重要的,能为士兵提供足够的营养和能量。
因此,加强管理,规定食品来源、处理和加工的标准,并卫生干净。
及时调换食品,防止食品变质,以免士兵发生腹泻等现象。
2.医疗保障在野营拉练中,士兵们运动量较大,体力消耗也大。
因此,必须有医疗设备和药品以供急救。
此外,要配备医护人员,防止发生突发事件和意外事故。
3.装备保障装备保障是保证士兵顺利完成训练的重要环节之一。
在野营拉练中,常常出现装备损坏或失效的情况,为此要对装备进行保养维护,及时更换和修理。
二、安全保障1.防火安全野外环境往往复杂多变,因此采用防火措施,严格遵守禁火规定,切断可能引发火灾的源头。
特别是在火源频繁的场址,加强巡逻和检查,切实保障营地的安全。
2.防盗安全野营拉练常常需要到人迹罕至的地方,因此需要加强巡逻,蓄水打草堆等措施,切实保障物资的安全。
在夜间要加强保卫,防止盗贼偷盗。
3.防虫安全在野外环境中,各类昆虫频繁出没,易于虫咬。
为此,要使用防虫药剂,加强个人保护,增强士兵健康意识。
综上所述,后勤保障和安全保障是野营拉练中必须要重视的方面。
只有加强管理,及时维护装备,保障物资安全和健康,才能确保训练的顺利进行。
这对于部队的战斗力提升,特别是在实战中起到决定性的作用。
部队野营拉练心得体会
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部队野营拉练心得体会部队野营拉练是一种重要的军事训练方式,通过在野外环境中进行模拟战斗、实战化训练等活动,旨在提高官兵的实战能力、生存技能和团队合作精神。
我有幸参加了一次部队野营拉练,下面是我对此次经历的体会和心得。
1. 提前准备部队野营拉练的成功与否,需要提前进行充分的准备工作。
首先是装备的准备,包括军用背包、军靴、防寒衣物等。
其次是粮食和水的储备,保证在野外能够自给自足。
还需要了解野外环境和地形,制定相应的应对计划。
准备工作的认真与否,直接关系到野营拉练的顺利进行。
2. 团队合作在部队野营拉练中,团队合作是至关重要的。
无论是搭建帐篷、携带重物、进行战术演练,都需要官兵之间密切协作,互相支持。
团队合作不仅能够提高工作效率,还能增强战斗力和凝聚力。
通过野营拉练,我深刻地体会到了团队合作的重要性,只有凝聚一心,才能超越困难,完成任务。
3. 耐力与毅力部队野营拉练的过程中,常常伴随着长时间的行军和辛苦的工作。
在恶劣的天气条件下,我们需要连续几天进行训练,这对于身体素质和心理素质都是一次巨大的考验。
而身体素质的提升需要长时间的坚持锻炼和日常生活的调整,毅力是必不可少的品质。
通过这次野营拉练,我明白了只有具备良好的耐力和毅力,才能在部队战斗中持续坚持、取得优异成绩。
4. 极限挑战部队野营拉练是一次对官兵身心极限的挑战。
在野外环境中,我们需要应对各种不可预见的情况,如天气变化、地形险峻、敌情突然袭击等。
其中最大的挑战来自于自己对于困难的态度。
只有积极乐观地面对,才能在关键时刻做出正确的决策。
这次野营拉练让我体会到,无论面对多大困难与挑战,只要积极应对,坚持不懈,终将取得成功。
5. 探索与自我突破除了经受身体上的考验,部队野营拉练还有助于官兵的思维拓展和能力提升。
在野外环境中,我们需要主动探索,学会独立思考和解决问题。
通过艰苦的训练,我不仅锻炼了意志力和实战能力,更重要的是明白了部队拉练的目的和意义,提高了自己的综合素质。
2024年冬季野营拉练常识
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冬季野营拉练常识1、如何做好冬季行军的卫生保障脚泡是影响部队行军能力,增加疲劳的一个重要因素,其发生原因是由于长时间的行走,脚底汗湿使表皮软化,脚底着力部位长时间摩擦,促使局部组织液渗出而形成脚泡。
通常行军头几天发生较多,以后随锻炼适应,脚泡发生率逐步降低,与袜有褶皱、鞋袜潮湿,鞋号过小、负重不均、走路不稳、掉队追赶、道路情况、行军锻炼、足疾等因素有关。
预防措施:(1)加强行军锻炼:行军锻炼要循序渐进,逐步增加行军速度和负重,行程先近后远。
实践证明有锻炼的老战士,行军脚泡发生率较低。
(2)鞋袜要合适:鞋子大小要合适,最好是半新解放鞋且要大一号。
袜子要合脚,并保持清洁、柔软、干燥、平坦、无泥沙。
(3)行军速度要均匀:行军时不能时快时慢,步伐平稳均匀,要全脚掌着地。
走公路时两边的队列要经常调换,队列的末尾较累,必要时调整行军序列。
(4)宿营后用热水烫脚:用热水烫脚可促进局部的血液循环,对易发生脚泡的部位加以按摩。
2、冻伤的预防冬季行军容易发生冻伤、感冒、摔伤及扭伤等。
由于防寒服装的增加,负荷量随之加大,行军时产热出汗,休息时遇冷服装便会冻结。
严寒条件下行军,走起来易冻脸,停下来易冻脚,掉队迷路易冻僵,冰坡险路易摔伤。
预防的方法是:行军前加强防冻教育,检查御寒装备,抓好防冻组织和急救治疗措施。
行军中队形要密集,顺风行军要扎好袖口、裤脚口,休息时应选避风向阳处,增加小休息次数,缩短小休息时间,防止久坐受凉。
休息时不宜结衣脱帽,适当活动手脚,用手搓耳、面及易冻部位。
宿营时热水烫脚,更换潮湿的鞋袜并及时烤干,冬季行军能量消耗增加,除保证每日3餐热食外,有可能时适当增加脂肪的供给量,增加富含VB2和VC的食物。
3、如何预防行军“摩裆”?(1)野营饮水卫生要求搞好野营饮水卫生是做好野营卫生防病工作的重要内容。
部队野营前,首先要搞好水源卫生侦查,包括水源类型、水量、水质及其周围的卫生状况等。
同样条件下,应优先选择地下水源,如井水、泉水等。
拉练心得
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拉练心得导读:本文是关于拉练心得的文章,如果觉得很不错,欢迎点评和分享!【篇一:部队拉练心得体会】拉练,是部队进行军事训练的一种方式,就是为了适应未来战场的作战形式,及时正确地应对千变万化的战场形势,提高部队的复杂情况下的作战能力和作战水平和野外生存能力,将部队从营区或者熟悉的环境拉出去,到一个相对陌生的环境,进行一系列的军事训练课目一般都在冬季最冷的时候,拉练也是我们每年军事训练的第一项重大任务,这次拉练是用心感受的以前没有这么深刻的认识,因为这次拉练可能是我军旅生涯中的最后一次也可以说是我人生当中最后一次我估计不会再有第二次除非做梦能梦见那也是在做恶梦!以下是本次拉练基本情况:受伤程度60%因为时间紧张,再加上人少动作幅度大,当时可以说手忙脚乱还没开工手就多了三处伤再加上以前的基本上快残了!人员出勤率100%人员少,任务重的情况下全班、全员、全装参加一行六人!(战友们都知道有谁我就不一一介绍了)精神状态正常人的50%由于前期准备工作加班,配菜、蒸包子、榨油条等一系列的饮食保障再加上晚上熬夜看书身体的免疫力出现了问题头出发当晚发烧,烧的晚上流鼻血“一个人如果腾不出时间睡觉,肯定腾出时间来生病!”这个真理让我给验证了!当时我心中就一个信念就是坚持!(给战友朋友们推荐个一下我刚看完的《弟子规》有孝心的可以学习学习对你个人的成长进步很有帮助!)寒冷指数90%当时是零下17度那还是温度最高的时候,我冻得都有想哭的冲动,车上所有的液体东西都冻成固体了连锅仔用的工业酒精和洗碗用的洗洁精、洗漱用品冻的都是冰,鸡蛋冻得在地上摔都摔不碎,我在晚上做饭的时候泼了一盆水,在泼出去后洒在地上的是冰片这是我看见的大自然的怪象!(变态的气候呀!)疲劳度身体不适在加上在强冷气候下保障后勤工作体力透支,当时在我思想当中我感觉要是不把吃饭的时间利用在睡觉上我都感觉对自己有点儿吝啬!(坑爹呀!)睡眠保障我们几个睡在车上,野外露营战友们都知道一晚上必须冻醒几次我冻醒了以后基本上就睡不着了一直都是熬时间把天熬亮为止,我晚上不脱衣服戴着棉帽睡的!不知道战友们是怎么睡的?早上起的时候都得和自己做很大的思想斗争才起!因为实在太冷了!营养指数90%那百分之十让气候给秒杀了,因为太冷有的时候不想吃,我们几个可以说吃的还算营养毕竟保障领导给他们做饭的时候可以偷着吃点儿呵呵!见笑了!我当时给领导做的熟食,我感觉我应该在进一步学习学习拼盘我发现我太有这方面的天赋了!以下是拉练的体会:废(非)人类训练的科目我不是非人类我是被迫的,此次拉练受益匪浅!在当时的条件下、环境下、气候下、状态下如果能活着你想想得需要多大的勇气吧!无论是抗风寒、环境适应能力、身体素质、意志力、忍耐力等诸多方面都有大幅度提高!是我以后在成长道路上的助力器,此经历必会为吾辈终身受益!不受天磨非好汗!在我们全连战友身上体现淋漓尽致!不过后勤的那群烂干部表现的太腐败了,也不走路就坐车吃的那么好,弄的好像拉练就是出来给他们改善伙食来了,我只能说和平年代给你们救了呀!其实说实在的给我放到那个位置上没准我比他们还腐败!哈哈!就是这样的社会、这样的风气,部队也是这样。
一步一步走向强大:部队拉练个人总结思考
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一步一步走向强大:部队拉练个人总结思考作为一名军人,训练旨在将我们塑造成为强大而坚韧的战士。
部队拉练是军事训练的一种形式,旨在帮助我们更好地适应战争环境和应对各种挑战。
在这篇文章中,我将分享我在部队拉练中的个人总结和思考。
一、个人总结在最近一次的部队拉练中,我们的任务是在崎岖不平的山地地形中进行长途步行。
整个拉练历时近一个星期,在过程中,我们不断地锤炼自身的体能、意志和团队协作精神。
以下是我的个人总结:1. 意志力的锻炼在山地地形的行军中,我们经历了各种困难和挑战。
在不断攀登、跨越河流和荆棘时,我们的意志力受到了巨大的考验。
但是,我们必须坚持不懈,走完每一步。
当时我深深感受到了,不论多困难,军人都不能轻易放弃。
2. 团队协作的重要性在长达一个星期的时间内,我们一起穿越了险峻的山地。
只有通过密切协作,才能相互帮助,突破各种困难。
我们互相支持,共同完成了任务。
因此,这次部队拉练给了我很多团队合作的经验。
3. 体能的提高拉练期间,我们需要时刻保持学习状态,经常检查身体状态。
虽然每天都会觉得非常累,但是通过不断的训练,我们的体能得到了很大的提高。
二、个人思考通过参加部队拉练,我思考到了一些问题:1. 怎样才能更加健康?在部队拉练中,我深刻理解到体能的重要性。
保持一定的锻炼是保持身体健康不可或缺的一部分。
需要更多的时间去学会如何锻炼自己,确保自己身体素质的提高。
2. 双手能武,不仅仅有现实意义。
军人的职责是保卫祖国,保护人民的生命和财产安全。
然而,在平时,我们也可以用自己所学的技能,做出一些有益社会的事情。
例如,教授一些自卫术,帮助人们学习一些简单的防身技巧等等。
3. 团队合作是你我共同担当的责任。
在部队拉练中,团队协作的精神得到了提高。
这种机制不仅仅适用于军事训练,还可应用于日常生活和工作中。
在团队中,每个人都有自己的优势和弱点。
要用自己的力量去弥补别人的不足,更要相互支持,真正拥有合作精神。
结语在这次部队拉练中,我认为所有的困难和挑战都是可以克服的。
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部队野营拉练
篇一:部队冬季拉练广播稿
部队冬季拉练广播稿
拉练其乐无穷
2010年12月19日,在这个时值天气严寒的隆冬季节,xx部队迎着萧萧寒风,胜利的完成了冬季野营拉练任务,回到驻地。
冬练三九,夏练三伏,全体官兵披星戴月,风餐露宿,不怕苦,不怕累,以顽强的意志战胜了自我,有效的提高了官兵们在严寒条件下的生存能力、耐寒能力、适应能力、作战能力,同时部队把训练的重点转入对官兵个人意志的培养与考验,也大大使我们的体能、身体素质、综合战术技术结合等诸方面大幅度提高。
在此次野营拉练训练中,官兵们面对透骨奇寒的天气,从容不迫,应付自如,充分展现出了“红军不怕远征难,万水千山只等闲”的革命乐观主义精神和无往不胜的军人风貌。
拉练,没有拉垮全体官兵的意志,反而召唤起我们的斗志。
拉练,战天斗地,其乐无穷!
篇二:拉练总结
拉练总结
一、基本情况
(一)拉练准备
在队长、教导员的领导下,模拟连骨干分工负责拉练准备工作,连长、副连长及文书负责拉练物资器材的准备,指导员与副指导员负责拉练动员以及宣传鼓动工作。
成立了各种战斗小组并明确区分任务,设置了领导小组,体能互助小组,宣传鼓动组,群众工作组, 11月2日已经准备就绪,拉练具体实施方案也已确定,拉练动员计划以及程序都准备妥当。
可谓万事具备只欠东风。
(二)拉练实施
23日拉练实施。
这次拉练在中队干部的指导下,由模拟连独立组织。
我队在大队编成内编为二连,依次完成了徒步行军、按图行军等训练内容。
组织徒步行军,我担任营的尖刀连在最前端开路,经过近一个半小时的行军到达目的XX村。
进行简单的休息后开始追击战斗,经过50分钟追击于17:10到达XX高地。
然后徒步行军至中队。
二、经验和启示
(一)准备阶段因势利导,准备完善。
1、制定详细拉练实施方案。
在接到大队的拉练计划以后,模拟连迅速做出反应,确立了磨战斗意志,强战斗作风,全面打牢学员综合素质的指导思想。
确立了一切从学员自身出发,以拉链及其中战术练习为主要手段,以达到练思想,练体能,练作风,练组织,练指挥,练战术为总体目标的总体实施方案。
2、及时进行思想引导。
1日晚召开动员大会,模拟连及时因势利导,进行思想引导。
由模拟连组织对拉练中的一些常识问题进行了明确,给大家打下了一个理论基础。
为在拉练中很好的变换队形,防空疏散等做好了铺垫。
3、及时成立了各战斗小组。
为了统筹和保障拉练中的一些工作,成立了以中队首长为组长的领导小组。
为确保部队少走弯路,中队抽调识图用图较强以及体能好的同志组成尖刀班,在拉练中起到了很好的作用。
为拉练宣传和鼓动的宣传鼓动组,为保障没有一个人掉队而成立的体能互助组,为维护群众纪律的群众工作组等,这些战斗小组在拉练中起到了很关键的作用。
这些小组的成立为此次拉练奠定了组织基础。
4、迅速做好物质准备。
此次拉练中演练课题多,携带器材杂,加上我们上课时间比较紧,没有很多时间去筹备。
但模拟连统筹安排,抓住点滴时间完成了物资准备,利用军体课课余时间调整背囊,利用课间休息的时间领取了中队短缺的器材。
文书将装备和器材定到各班,
各班把携带的物资明确到个人。
东西的携带也统一了一个标准,这为在拉练中军容和物资携带的标准和安全打下了基础。
(二)遵循计划,应对变化
1、遵循时间节点,留有余地。
部队从11月2日下午组织徒步行军,途经村庄、田野、山地等,人员在外环境复杂,携带物资器材多。
非常容易出现各类事故,这就要求我们各级骨干加强
管理,严格控制好人员。
在拉练过程中,我们要求各级骨干认真负责,层层管控,时时提醒确保任何时刻任何人员都处在安全状态。
例如休息时统一组织,派出警戒。
2、训练有素,灵活应对。
顺畅的通信是协调指挥的前提,因此在拉练过程中要保持各级的联络通畅无阻,加强沟通。
徒步行军拉开距离比较长,特别是尖刀班离大部队比较远,在途中选择、情况报告时必须要加强沟通,及时汇报情况。
另外要经常调整队形,这也要求加强沟通,及时获取情况。
(三)适时鼓动,及时总结
1、根据任务适时鼓动。
此次拉练课题多,任务重,徒步行军距离远。
体力消耗大,人员容易产生疲劳,特别是体能较差意志力较薄弱的同志很容易掉队。
这就要求我们根据各阶段任务适时鼓动,调动大家热情与内心的激情,按时完成任务。
2、总结经验并及时教育。
上午行军到达目的地后立即召开骨干会,总结上午行军中的问题,并让各班长及时传达教育所属人员。
通过中午的总结教育,下午的行军情况有很大改善,队伍整齐、口令传达通畅。
三、存在的问题及改进方法
总体来看,拉练比较顺利,各课题完成比较圆满。
但是不可避免的存在一些问题。
1、紧急集合阶段。
紧急集合信号发出前有部分人员提前起床,装备携带有点乱,人员集合时比较慢,有点散。
人员到位后
没能迅速整队,各班排长没能迅速组织队伍站队清点人员武器装备。
导致整体集合速度较慢,紧急集合氛围较差。
2、行军阶段。
一是队伍拉的较长,衔接不紧密,队形散漫;二是口令传递不正确,有的同志不传递或者传递错误口令;三是组织休息不正规,人员控制不严密,休息场所选择不合适。
通过拉练,我们的体能和意志力得到了锻炼,组织管理水平得到了提升。
拉练结束了,可我们的学习远没有结束,我们要总结教训,克服存在的问题,为下步野营综合演练打下坚实的基础。
篇三:野营拉练心得体会
野营拉练心得体会
七
年
级
十
三
班
赵甜
静
野营拉练心得体会
昨天,我们七年级全体同学和老师,还有各位领导,组织了一次到杜康沟的野营拉练活动。
我们从白水县城一直走到杜康
沟,20里长的路程,来锻炼我们的体能,体验同学们团结一致、互帮互助的精神的一次活动。
哪儿是我们四圣之一杜康造酒的地方,也是杜康去世之后,埋葬地所在。
我们参观了杜康造酒的方法,也闻了闻酒的味道,还有个别同学也品尝了原汁杜康酒的味道。
到了我们班的营地之后,我们组织了表演,有的唱歌、有的讲笑话、有的跳拉丁舞、还有背唐诗的,到最后,大家一致邀请老师唱首歌,我们老师唱了一支《愚公移山》,老师唱的很好,大家都为老师鼓掌喝彩。
在回来的途中,有些同学的水早已喝完了,没水喝了,有水的同学就把他们最后仅剩下的水分给其他同学,让大家都有水喝。
家长代表默默的跟随着我们,发现有同学没水喝,就主动为我们买水,我们很是感激。
更可敬的是一路上我们也没见家长代表吃多少东西,喝多少水,但他们走这么长的路,也没见累成什么样了,反正我快要累死了,累不死,也快半死了。
七年级全体师生经历了这次难以忘怀的野营拉练,经过阳光的炙热照射、滚滚烟尘的洗礼,让我们知道了路途的艰辛。
经过这次野营拉练,增进了同学们之间的友谊,让我们
明白了团结的力量有多大。
初中的生活越来越有趣,越来越丰富多彩。
回到校门口,竟然发现八年级的同学排在两边,迎接我们回来,突然感觉我们好伟大啊!
任何时候我们首先要相信自己,并且战胜自己,让我们永远都记住城关一中的校训“做最好的自己”!。