0—3岁婴幼儿粗大动作发展(李焕芝课件)-0309
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0—3岁婴幼儿粗大动作发展训练
李焕芝
0-3岁婴幼儿教育体系
粗大动作 精细动作 语言 认知 社交
一、0-3岁婴幼儿粗大动作内容 抬头 翻身 坐 爬 站立 行走 跑 跳 等动作
二、婴幼儿粗大动作发展特点及规律
1、粗大动作发展特点： 从头部→躯干→下肢
即沿着 抬头→翻身→坐→爬→站→走→跑→跳等方向发展
6、行走(10个月—2岁)
★ 1岁会走
(1) “走”的动作发展：
● 13个月——能肘关节弯曲，用双脚独走 ● 15个月——能爬楼梯，下蹲取物，绕物走不够灵活
● 2岁——步态较稳，但仍需要眼的协调
(2) “行走”过程
抱着走→踩脚背走→扶着走→放手走
7、上下楼梯(15个月—3岁)
● 15个月——家长扶着每个台阶用两只脚去踏 ● 18个月——自己两步一个台阶地上楼梯 ● 24个月——能独自上下楼梯 ● 36个月——上楼可以一步一个台阶，
② 促进心理的发展与智力潜能的发挥 ③ 预防儿童成长期的感觉统合失调的重要手段
(2)婴儿“爬”的动作发展
1个月—匍匐动作 2个月—俯卧位交替踢腿 3至4个月—用肘支撑上身数分钟 7至9个月—用手支撑胸腹离开床面 8至9个月—用上肢往前爬 1岁—手膝并用往前爬行 1.5岁—会爬台阶
(3) 婴儿爬行的三个阶段
（2）抬头训练
◆方法：俯卧抬头法
俯卧逗引抬头
◆作用：
锻炼颈背部的肌肉力量，增加肺活量， 接受较多的外部刺激
（3）抬头训练注意事项
★要注意逗引玩具的声音，色泽 ★逗引时，玩具距离宝宝25公分左右 ★逗引人要俯下身，说话要用“儿语”
（声调上扬，面带微笑，语速放慢，口形夸张） ★逗引要左右侧交替进行
2、翻身（1—6个月）
(4) 婴幼儿会翻身后应注意的问题
★防止窒息 ★防止翻身硌伤或误食 ★防止翻身坠床
3、坐 (4个月以上练习）
★ 6个月会坐
(1) 会“坐”意味着： ◆骨骼，神经系统，肌肉协调能力等发育渐趋成熟 ◆视野扩大，能接触的东西也多了
(2) 学“坐”训练方法： 4个月时：引拉练习法 扶按练习法 5个月时：靠坐 6个月时：独坐
(4) 别让婴儿坐太久
让婴儿长时间坐，会对他的生长发育造成不良影响 原因：
骨骼柔嫩纤弱，无法承受长时间的坐姿 容易让脊椎侧弯 血液循环及消化功能受到影响
4、爬 (5个月以上练习)
★8个月会爬行 爬行要满800小时
(1) 爬行对孩子成长的积极意义 ①促进身体的成长、发育
● 锻炼颈部肌肉 ● 锻炼胳膊及腕的力量 ● 锻炼宝宝的协调能力 ●有益于骨骼及神经器官的发展
下楼时两步一个台阶
8、跑 (1.5岁—3岁)
(1) “跑”的动作发展
★1岁半会跑
● 18个月——行走加快，开始会跑，但跑步还不成熟 ● 24个月——能连续跑5—6米 ● 30个月——起跑时手的姿势、动作正确，但不能保持到
最后，半分钟能跑25—35米 ● 36个月——跑步姿势基本正确，半分钟能跑35—40米
第一阶段：匍匐爬行 第二阶段：手膝爬行 第三阶段：手脚爬行
(4) 爬行阶段的安全和卫生照护
★ 地板打扫干净，铺上席子，地毯或棉垫 ★ 家具尖角要用海绵或布包起来 ★ 室内电线，插口要绝对安全 ★ 窗户有护栏，或者使床远离窗户 ★ 防止宝宝接近或爬上桌子，不要使用桌布 ★ 不要让宝宝用爬脏的小手直接拿东西吃 ★ 最好在一旁看护
(5) 爬行的注意事项
★ 要培养宝宝的兴趣 ★ 要有足够大的爬行空间 ★ 父母要有耐心，不能急躁 ★ 饮食后不宜立即联系 ★ 每次练习时间不宜过长，为10分钟左右
(6) 跳过爬直接走最主要的原因 ① 环境限制：
家里空间狭小
② 父母因素：
● 过度疼爱宝宝 ● 不愿让宝宝在地面活动 ● 宝宝爬行的兴趣不够 ● 宝宝队爬行存在心里障碍
(3) 婴幼儿“坐”的动作发展
★能够自如地抬头是婴儿独坐的先决条件！
新生儿—扶至坐位时头完全下垂 1个月—扶坐时背脊形成半圆形 3个月—坐时腰成弧形，抬头数秒 4个月—在成人的扶持下可短时间维持坐的姿势 5个月—靠坐时能直起腰部，头不再摇摆不定 6个月—能拉坐，靠坐，两手向前撑坐 7个月—独坐，有时需两手向前支撑 8个月—不用支撑可独坐 9个月—能坐稳，往前方倾斜时能保持平衡而不倒 10.11个月—能坐稳，并能改变姿势 12个月—坐位时能左右旋转取物而不跌倒
翻身是婴儿的第一个移动手段
★ 从1个月开始可以进行翻身训练 ★ 3个月会翻身
(1)翻身训练的信号
信号一、宝宝趴着时，自如地抬起头和胸部 信号二、仰卧时，脚向上扬，或总是抬起脚摇晃 信号三、总向一个自己感兴趣的方向侧躺着
(2) 翻身训练
◆方法： 左右摇摆→半翻→全翻
◆作用： 锻炼腰背部的肌肉力量，为后期练习坐和爬行 做准备
200个宝宝翻身高峰期调查结果
月龄
3个月以前 4个月 5个月 6个月 7个月 8个月
9个月以后 还没有翻身的
翻身率
14% 27% 23% 14% 7% 3% 2% 10%
(3) 婴幼儿翻身练习的建议 ★最好在洗澡之后，保证室内温度，宝宝少穿点衣服 ★动作一定要轻柔 ★要循序渐进 ★刚吃完奶后或身体不舒服时不宜练习 ★学会独立翻身后，仍要继续练习
Hale Waihona Puke Baidu
5、站立(9-12个月) ★9个月可扶站
(1)婴儿“站立”的动作发展：
新生儿期—踏步反射 2-3个月—髋，膝关节弯曲 6个月——两下肢可支持其体重 7个月——婴儿能高兴地蹦跳 9个月——可扶站 11个月——可扶栏独脚站立，或作蟹行
(2)帮助孩子站立起来
★不要给孩子穿袜子或鞋子 ★室内的家具必须沉重，结实，稳定 ★不要急于让孩子早站立，早走 ★刚开始学站时，父母不要突然松手 ★把一切电线，金属线收好，固定好
2、粗大动作发展规律： 从上到下，从中间到两边， 从大到小，从无意识到有意识
三、0-3岁婴幼儿粗大动作发展特点 1、抬头（0-6个月）
抬头是宝宝出生后需学习的第一个大动作
★ 10天可进行抬头训练 ★ 2个月会抬头
（1）抬头发展特点：
俯卧时 1个月——俯卧抬头片刻 2个月——下巴离开床面45° 3个月——下巴和肩部离开床面 45°-- 90° 4个月——面部离开床面90° 5个月——可以自由活动头部 6个月——完全自己控制头颈活动，从无意运动向有意运动过度
李焕芝
0-3岁婴幼儿教育体系
粗大动作 精细动作 语言 认知 社交
一、0-3岁婴幼儿粗大动作内容 抬头 翻身 坐 爬 站立 行走 跑 跳 等动作
二、婴幼儿粗大动作发展特点及规律
1、粗大动作发展特点： 从头部→躯干→下肢
即沿着 抬头→翻身→坐→爬→站→走→跑→跳等方向发展
6、行走(10个月—2岁)
★ 1岁会走
(1) “走”的动作发展：
● 13个月——能肘关节弯曲，用双脚独走 ● 15个月——能爬楼梯，下蹲取物，绕物走不够灵活
● 2岁——步态较稳，但仍需要眼的协调
(2) “行走”过程
抱着走→踩脚背走→扶着走→放手走
7、上下楼梯(15个月—3岁)
● 15个月——家长扶着每个台阶用两只脚去踏 ● 18个月——自己两步一个台阶地上楼梯 ● 24个月——能独自上下楼梯 ● 36个月——上楼可以一步一个台阶，
② 促进心理的发展与智力潜能的发挥 ③ 预防儿童成长期的感觉统合失调的重要手段
(2)婴儿“爬”的动作发展
1个月—匍匐动作 2个月—俯卧位交替踢腿 3至4个月—用肘支撑上身数分钟 7至9个月—用手支撑胸腹离开床面 8至9个月—用上肢往前爬 1岁—手膝并用往前爬行 1.5岁—会爬台阶
(3) 婴儿爬行的三个阶段
（2）抬头训练
◆方法：俯卧抬头法
俯卧逗引抬头
◆作用：
锻炼颈背部的肌肉力量，增加肺活量， 接受较多的外部刺激
（3）抬头训练注意事项
★要注意逗引玩具的声音，色泽 ★逗引时，玩具距离宝宝25公分左右 ★逗引人要俯下身，说话要用“儿语”
（声调上扬，面带微笑，语速放慢，口形夸张） ★逗引要左右侧交替进行
2、翻身（1—6个月）
(4) 婴幼儿会翻身后应注意的问题
★防止窒息 ★防止翻身硌伤或误食 ★防止翻身坠床
3、坐 (4个月以上练习）
★ 6个月会坐
(1) 会“坐”意味着： ◆骨骼，神经系统，肌肉协调能力等发育渐趋成熟 ◆视野扩大，能接触的东西也多了
(2) 学“坐”训练方法： 4个月时：引拉练习法 扶按练习法 5个月时：靠坐 6个月时：独坐
(4) 别让婴儿坐太久
让婴儿长时间坐，会对他的生长发育造成不良影响 原因：
骨骼柔嫩纤弱，无法承受长时间的坐姿 容易让脊椎侧弯 血液循环及消化功能受到影响
4、爬 (5个月以上练习)
★8个月会爬行 爬行要满800小时
(1) 爬行对孩子成长的积极意义 ①促进身体的成长、发育
● 锻炼颈部肌肉 ● 锻炼胳膊及腕的力量 ● 锻炼宝宝的协调能力 ●有益于骨骼及神经器官的发展
下楼时两步一个台阶
8、跑 (1.5岁—3岁)
(1) “跑”的动作发展
★1岁半会跑
● 18个月——行走加快，开始会跑，但跑步还不成熟 ● 24个月——能连续跑5—6米 ● 30个月——起跑时手的姿势、动作正确，但不能保持到
最后，半分钟能跑25—35米 ● 36个月——跑步姿势基本正确，半分钟能跑35—40米
第一阶段：匍匐爬行 第二阶段：手膝爬行 第三阶段：手脚爬行
(4) 爬行阶段的安全和卫生照护
★ 地板打扫干净，铺上席子，地毯或棉垫 ★ 家具尖角要用海绵或布包起来 ★ 室内电线，插口要绝对安全 ★ 窗户有护栏，或者使床远离窗户 ★ 防止宝宝接近或爬上桌子，不要使用桌布 ★ 不要让宝宝用爬脏的小手直接拿东西吃 ★ 最好在一旁看护
(5) 爬行的注意事项
★ 要培养宝宝的兴趣 ★ 要有足够大的爬行空间 ★ 父母要有耐心，不能急躁 ★ 饮食后不宜立即联系 ★ 每次练习时间不宜过长，为10分钟左右
(6) 跳过爬直接走最主要的原因 ① 环境限制：
家里空间狭小
② 父母因素：
● 过度疼爱宝宝 ● 不愿让宝宝在地面活动 ● 宝宝爬行的兴趣不够 ● 宝宝队爬行存在心里障碍
(3) 婴幼儿“坐”的动作发展
★能够自如地抬头是婴儿独坐的先决条件！
新生儿—扶至坐位时头完全下垂 1个月—扶坐时背脊形成半圆形 3个月—坐时腰成弧形，抬头数秒 4个月—在成人的扶持下可短时间维持坐的姿势 5个月—靠坐时能直起腰部，头不再摇摆不定 6个月—能拉坐，靠坐，两手向前撑坐 7个月—独坐，有时需两手向前支撑 8个月—不用支撑可独坐 9个月—能坐稳，往前方倾斜时能保持平衡而不倒 10.11个月—能坐稳，并能改变姿势 12个月—坐位时能左右旋转取物而不跌倒
翻身是婴儿的第一个移动手段
★ 从1个月开始可以进行翻身训练 ★ 3个月会翻身
(1)翻身训练的信号
信号一、宝宝趴着时，自如地抬起头和胸部 信号二、仰卧时，脚向上扬，或总是抬起脚摇晃 信号三、总向一个自己感兴趣的方向侧躺着
(2) 翻身训练
◆方法： 左右摇摆→半翻→全翻
◆作用： 锻炼腰背部的肌肉力量，为后期练习坐和爬行 做准备
200个宝宝翻身高峰期调查结果
月龄
3个月以前 4个月 5个月 6个月 7个月 8个月
9个月以后 还没有翻身的
翻身率
14% 27% 23% 14% 7% 3% 2% 10%
(3) 婴幼儿翻身练习的建议 ★最好在洗澡之后，保证室内温度，宝宝少穿点衣服 ★动作一定要轻柔 ★要循序渐进 ★刚吃完奶后或身体不舒服时不宜练习 ★学会独立翻身后，仍要继续练习
Hale Waihona Puke Baidu
5、站立(9-12个月) ★9个月可扶站
(1)婴儿“站立”的动作发展：
新生儿期—踏步反射 2-3个月—髋，膝关节弯曲 6个月——两下肢可支持其体重 7个月——婴儿能高兴地蹦跳 9个月——可扶站 11个月——可扶栏独脚站立，或作蟹行
(2)帮助孩子站立起来
★不要给孩子穿袜子或鞋子 ★室内的家具必须沉重，结实，稳定 ★不要急于让孩子早站立，早走 ★刚开始学站时，父母不要突然松手 ★把一切电线，金属线收好，固定好
2、粗大动作发展规律： 从上到下，从中间到两边， 从大到小，从无意识到有意识
三、0-3岁婴幼儿粗大动作发展特点 1、抬头（0-6个月）
抬头是宝宝出生后需学习的第一个大动作
★ 10天可进行抬头训练 ★ 2个月会抬头
（1）抬头发展特点：
俯卧时 1个月——俯卧抬头片刻 2个月——下巴离开床面45° 3个月——下巴和肩部离开床面 45°-- 90° 4个月——面部离开床面90° 5个月——可以自由活动头部 6个月——完全自己控制头颈活动，从无意运动向有意运动过度