【九型人格】九型之化于无形

九型在四个方面对我帮助尤其大。

一是帮助我接纳这个世界上有林林总总和我不同的人。九型让我没那么自以为是。

二是帮助我内在探索和成长。每次吃苦头都在同一个点上。真是服了。

三是在咨询室里帮助我快速地找到路径。

四是帮助我在亲子上因材施教。

利用九型这个工具成长，也是有一个成长过程的。有两个阶段，我走得很漫长。最近这次成长是关于我将九型知识和九型大师的论断化于无形，新的世界再次呈现，新的可能性再次呈现。

挑两个重要而艰难的成长分享一下。其实写下这些文字的时候，我也不再认为是艰难的了。可能人生就只能是这样，无论在哪里迷路，无论身在何处，都要一直走下去。直至见到光明。

第一次艰难是在初学九型一段时间之后。当时可能受了某种暗示和刺激，尤其觉得自己身上那种盲目的助人冲动非常不好。既没有界限又耗费了自己大量的时间和精力。而且这种透过提供帮助向外寻求爱的方式，也确实让自己深深地感到厌恶。问题就出在“厌恶”两个字。我对自己有了新的不接纳。我刻意不去关心人，内在计较的声音变得强大了。然后我又不喜欢这么计较的自己。而且我也质疑自己不够善良和付出。反正纠结啊。这在后来持续了很长时间，大约有三年。

后来有两件事情让我解脱出来，而且上了一个台阶。

一次是07年我坐火车去深圳给Helen Palmer做助教。当时我的情绪很低落。我记得那一天没有阳光。我急冲冲地赶路。在天桥底，我很想给一个乞丐钱。非常想。但那个不让自己帮人的声音出来了。我就快速过去了。之后在整个火车旅程中，我都不能忘记那一幕。我发现自己真的想给那个乞丐一些帮助。因为那天很冷。风有些大。我内在就有一个声音：他有可能是假的乞丐，但也有可能是真的。哪怕有那么百分之一、千分之一的可能是真的，我都愿意付出。我不能忍受有人在困境中得不到帮助。想到这一点，我就哭了。

那天的晚上，我在课程中做了一些深刻的分享。场内的气氛很好，那一刻大家的联结很深，觉察也很深。等其他同学讨论时，我来到Helen Palmer身边，我们离得很近，她拉着我的手。我问她：“我一直搞不清自己的副型，好像都有，你觉得我是哪一个副型呢？”Helen Palmer非常温和，凝视着我说：“现在副型对你来说不重要。听我说，你内在有真正的慈悲。你能感受到吗？接触它。跟它在一起……其他不重要。”那一刻我的心融化了，一股暖流涌动，携带着泪水湿润了眼睛。我一辈子都忘不了这个场景。

还有一次，我处于低潮期，很长时间都陷在一个纠结里——我内在对自己有一个评判的声音，总觉得自己对人还不够好，还不够付出，还不够全心全意。嗯，这种自我折磨把我逼得快崩溃了。突然有一天，也不知道为什么，有一个新的声音出现在我的脑海里：即使我

做得最糟糕的时候，其实比起大多数人，已经很用心了。当这个声音出来的时候，我知道这接近真相。从此，我对自己有了基本稳定的认识，整个人开始安定下来。

奇怪的是，安定下来后，我就自由了。我反而可以自由自在地助人了，没有那么控制和自我乏低，一切变得顺其自然了。而且我也终于承认助人是我的天赋，与人接触是我的天赋，容易明白人、为人着想是我的天分。当我接纳自己时，我活出了自己。

九型讲义里的那句话是我亲身的体验：“使用我们的天赋。我们用我们的偏见成就了我们的天赋。此刻我们丢掉偏见，留下天赋。”

而且我也了悟到，每个型号都可以再放松些。比如3号总是怪自己懒和落后，其实再懒的3号，也比许许多多的人勤快了。3号总是逼自己提高效率，怕自己效率低，其实再没效率的3号也已经很有效率了。3号觉得自己最不打扮的那一天，也比2、6、9好多了。6也是一样的……，每一个型号都一样，在自己型号注意力焦点的地方，其实已经做得很好了。大可以让自己放松些。放松一些，跳出来看，就有机会对自己有一个新的认识和相对稳定的评价。

第二次艰难的成长是在近两三年。

我舍不得很多东西。但最舍不得的是关系。我在结束或可能结束一段关系时，那种痛苦比死还难过。真是每个型号成长的点截然不同。当我对我的8号朋友谈感受，告诉她，我发现自己才是那个可以被依靠的人。我决定独立地、负责任地活在这个世界上时。她顺口给我来了一句：“有没有搞错。这是肯定的啦！我们只能够靠自己，我从来不会让自己靠别人。让别人来依靠我就可以！”她与生俱来的东西，我活到四十岁才做到。但我天生具备的柔软和示弱，估计她也要搞个十年八年。哈哈。这就是九型精彩的地方。

其实，这个主题从06年就进入我的探索中，我在09年的时候蜕变过一次，那次是在印度，在一次静心中，我突然了悟——爱和拥有是可以分开的。那一次，我同样哭得一塌糊涂，终于将自己从最爱的老师那里剥离出来，完成了离巢的决定。那一刻至现在，我知道我仍是爱的，但同时是独立的，同时在某些层面保持着联结。表面上是分开，实际上彼此在心里有着相应的位置。

今年又在类似的事情上再死一次。痛定思痛，我再次问自己，那份不舍是什么。除了我看到的部分，还有什么是隐藏的。为此，我还再次翻看了Helen Palmer的九型书和笔记。让我泄气的是，她在书中说她也不明白为什么，不知道如何帮助2号的朋友。而且还悲观（当时我觉得是被讥讽）地说：“这可能是2号的宿命。”但是我不会停下来，我必须继续探索，我诚实地看我的需要，我的内驱力……，当情感需要、安全感、依赖层层剥落之后，还是不舍。真的奇怪。直至某天醒来，我看到有某个本质的东西一直活在我的体内——不离不弃。那一刻，我明白了，也释怀了。剩下的工作是要将与其携带在一起的小我找出来，清理。这里有一些精细的工作要做。

而今这些觉察让我更熟悉自己的路径，更坦然。同时帮助我进一步尊重他人的界限，放下一些不自觉的控制。人无欲则刚。

自由之路的最后一站靠的不是知识，也不是他人前车之鉴，而是更深的觉察、对自由更高的向往。九型这门学问文字上带来的局限在此化于无形。

在这个世界上，我信奉两样东西：真实、真相。它们带出智慧。