立冬节气介绍PPT
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二十四节气之立冬节气介绍PPT
民间习俗
贺冬亦称拜冬，汉代即有此俗
东汉崔寔所著的《四民月令》记载：“冬至这天要进献酒肴，向君主、师长和老者 祝贺拜见，就如同正月初一那样。” 在宋代，每到冬至这一天，人们都会换上新衣，相互庆贺往来，就和过年一样。 清代时，“冬至这天被视为冬至朝，士大夫家族会拜贺尊长，并且相互外出拜见。 普通百姓中的男女，也必定会换上新鲜的衣服相互作揖行礼，这被称为拜冬。” 自民国以来，贺冬的传统风俗似乎有趋于简化的态势。不过，其中的一些活动逐渐 固定了下来。
，会带领家长和学生，端着放有四碟菜、一壶酒、一只酒
杯的方盘，提着果品和点心前往学校慰问老师，这一行为
拜师仪程
被称为“拜师”。
在庭房挂孔子像，上书“大哉至圣先师孔子”。学生在孔子像前行脆拜礼，口念：“孔子，孔子，大哉孔子！
孔子以前未有孔子，孔子以后孰如孔子!”然后学生向老师请安，礼毕，学生分头在老师家中做一些家务活。
第四章节
文学艺术 Add your text content.Add your text content.Add your text content. Add your text content.Add your content.Add your content.
文学艺术
立冬日作 ——陆游
室小财容膝，墙低仅及肩。 方过授衣月，又遇始裘天。 寸积篝炉炭，铢称布被绵。 平生师陋巷，随处一欣然。
多吃主食
蛋白质、脂肪和碳水化合物被称作产热营养素。因此，在冬季我们需要适当增多主食和油脂的摄取量，确 保优质蛋白质的供给。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物富含蛋白质与脂肪， 产生的热量较多，御寒效果极佳。
养生知识
海带紫菜
人体的甲状腺分泌物中有一种叫做甲状腺素的物质， 它能够加速体内众多组织细胞的氧化过程，提升身体 的产热能力，促使基础代谢率提高，加快皮肤的血液 循环，从而达到抗冷御寒的效果，而食用含碘的食物 能够促进甲状腺素的分泌。富含碘的食物有海带、紫 菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
二十四节气之《立冬》传统节日介绍PPT模板
03 迎冬
立冬与立春、立夏、立秋合称四立。在古 代社会是个重要的节日，谚语道：“立冬 补冬，补嘴空”。古时候，人们劳动了一 年利用立冬这一天休息，顺便犒赏一家人 的辛苦。
04 喝羊肉汤
立冬时节，有些地区有喝羊肉汤的习俗。 在寒冷的天气，喝一碗热气腾腾的羊肉汤， 羊肉中还含有大量的脂肪和热量，御寒效 果极佳。
立冬三候
三候 雉入大水为蜃
三候 雉入大水为蜃 冬天一到，野鸡蛰伏了，
而蜃类会大量繁殖， 古人认为，立冬后， 雉鸡会变成贝类避寒。
01 吃饺子
立冬处于秋冬之交，饺子是“交子”的谐 音。因此在北方的很多地方，立冬有吃饺 子的习俗。人们还认为饺子的外形像耳朵， 吃了，冬天耳朵就不受冻。
02 贺冬
贺冬，就是拜Βιβλιοθήκη 的意思。从古到今，人们 会在立冬之时举办一些活动。如办冬学、 拜师等。有些冬泳爱好者还会在这天用游 泳的方式迎接冬天的到来。
05 喝四红汤
红小豆、红枣、花生仁(红皮)、红糖。红豆 洗净，清水浸泡1小时。红枣洗净，温水浸 泡片刻。锅中放水，放入红豆、红枣、花 生仁，大火煮开。然后放入适量红糖，转 小火熬煮，煮稠即可。
立冬谚语
立冬晴， 一冬晴；立冬雨， 一冬雨 立冬小雪紧相连， 冬前整地最当先 立冬种豌豆，一斗还一斗 立冬打雷要反春
立冬三候：水始冰，地始冻，雉入大水为蜃。 立冬，意味着万物开始进入休养、收藏的状态。元 代文人吴澄编著《月令七十二候集解》，他将一年 二十四节气分成“七十二候”，每个节气分成三候。
立冬三候
一侯 水始冰
一候 水始冰 立冬时分， 天地愈渐寒冷， 水始结冰，河面初凝。
立冬三候
二候 地始冻
二候 地始冻 薄薄的一层霜， 时隐时现地出现在湿润的土地上。 寒气愈冽，冷风侵袭， 早晚温差巨大，地面开始上冻。
清新唯美二十四节气之立冬传统节日介绍教育PPT内容课件
立冬是十月的大节，汉魏时期，这天天子要亲率群臣迎接冬气， 对为国捐躯的烈士及其家小进行表彰与抚恤，请死者保护生灵， 鼓励民众抵御外敌或恶寇的掠夺与侵袭，在汉族民间有祭祖、饮 宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务 和责任，祈求上天赐给来岁的丰年，农民自己亦获得饮酒与休息 的酬劳。立冬习俗有的改了，也有沿袭至今的。
女孩就那么站着，仿佛一幅淡淡的水 墨画， 飘着青 草的香 。她极 目远眺 ，突然 像发现 了什么 似的一 惊，也 顿不上 方才插 在发隙 间的花 儿抖落 ，沿着 田埂飞 也似的 奔回了 那座土 坯房。
气候特征
1
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2
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女孩就那么站着，仿佛一幅淡淡的水 墨画， 飘着青 草的香 。她极 目远眺 ，突然 像发现 了什么 似的一 惊，也 顿不上 方才插 在发隙 间的花 儿抖落 ，沿着 田埂飞 也似的 奔回了 那座土 坯房。
女孩就那么站着，仿佛一幅淡淡的水 墨画， 飘着青 草的香 。她极 目远眺 ，突然 像发现 了什么 似的一 惊，也 顿不上 方才插 在发隙 间的花 儿抖落 ，沿着 田埂飞 也似的 奔回了 那座土 坯房。
立冬风俗之补冬
补冬吃食
立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。 草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休 止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有 立冬补冬的习俗。在南方，人们会吃些 滋阴补阳，热量较高的食物，如鸡鸭鱼 肉等，有的还会和中药一起煮来增加药
01 立冬节气
目 02 立冬气候 录 03 立冬风俗
04 立冬饮食
05 立冬诗词
女孩就那么站着，仿佛一幅淡淡的水 墨画， 飘着青 草的香 。她极 目远眺 ，突然 像发现 了什么 似的一 惊，也 顿不上 方才插 在发隙 间的花 儿抖落 ，沿着 田埂飞 也似的 奔回了 那座土 坯房。
女孩就那么站着，仿佛一幅淡淡的水 墨画， 飘着青 草的香 。她极 目远眺 ，突然 像发现 了什么 似的一 惊，也 顿不上 方才插 在发隙 间的花 儿抖落 ，沿着 田埂飞 也似的 奔回了 那座土 坯房。
气候特征
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女孩就那么站着，仿佛一幅淡淡的水 墨画， 飘着青 草的香 。她极 目远眺 ，突然 像发现 了什么 似的一 惊，也 顿不上 方才插 在发隙 间的花 儿抖落 ，沿着 田埂飞 也似的 奔回了 那座土 坯房。
女孩就那么站着，仿佛一幅淡淡的水 墨画， 飘着青 草的香 。她极 目远眺 ，突然 像发现 了什么 似的一 惊，也 顿不上 方才插 在发隙 间的花 儿抖落 ，沿着 田埂飞 也似的 奔回了 那座土 坯房。
立冬风俗之补冬
补冬吃食
立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。 草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休 止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有 立冬补冬的习俗。在南方，人们会吃些 滋阴补阳，热量较高的食物，如鸡鸭鱼 肉等，有的还会和中药一起煮来增加药
01 立冬节气
目 02 立冬气候 录 03 立冬风俗
04 立冬饮食
05 立冬诗词
女孩就那么站着，仿佛一幅淡淡的水 墨画， 飘着青 草的香 。她极 目远眺 ，突然 像发现 了什么 似的一 惊，也 顿不上 方才插 在发隙 间的花 儿抖落 ，沿着 田埂飞 也似的 奔回了 那座土 坯房。
立冬传统节气介绍PPT
会较在节好。眠，的 和高南，的谚之万冬 中的方人比语说物季 药食，们喻“，活正 一物人倾。立但动式 起，们向立冬民趋来 煮如会进冬补间向临
。
贰 民间习俗
立冬，闽中俗称“交冬”，意为秋冬之交。
立冬“补冬”，家家户户要熬制草根汤，将山白芷根、 盐肤木根、山苍子根、地稔根等剁成片，下锅熬煮出 浓浓的草根汤后，捞去根块，再加入鸡、鸭、兔肉或 猪蹄、猪肚等熬制。
立冬 民间习俗
立冬为什么吃饺子？ 因我国以农立国，很重视二十四节气，“节”者，草木新的生长点也。
秋收冬藏，这一天，改善一下生活，就选择了“好吃不过饺子”。
立 冬 养 叁生
立冬，是二十四个节气中的第十九个；立，为开 始之意，立冬便表示冬季的开始
叁 立冬养生
为什么立冬吃饺子？
因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和 新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不 能不吃。
草根品种众多，配方也多种多样，但都躲不开补肾、 健胃、强腰膝的功能。
在福建的潮汕地区，立冬要吃甘蔗、炒香饭。
立冬 民间习俗
贰 民间习俗
立冬在北方则有吃水饺的风俗。在北方，立冬的规矩是吃饺子，因为水饺外形 似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。立冬时，包饺子，味道既同大 白菜有异，还要蘸醋加烂蒜吃，才算别有一番滋味。
要季举是午始立经二
的节行民太。冬为十
225°
节，祭间阳立是
四
日古祀“高冬季
节
来 庆 祝 。
时 在 我 国 的
活 动 。 立 冬
四 时 八 节 ”
度 继 续 降 低
过 后 ， 日 照
节 类 节 气 ，
， 于 公 历
气 之 一 ， 斗
11 7-8
。
贰 民间习俗
立冬，闽中俗称“交冬”，意为秋冬之交。
立冬“补冬”，家家户户要熬制草根汤，将山白芷根、 盐肤木根、山苍子根、地稔根等剁成片，下锅熬煮出 浓浓的草根汤后，捞去根块，再加入鸡、鸭、兔肉或 猪蹄、猪肚等熬制。
立冬 民间习俗
立冬为什么吃饺子？ 因我国以农立国，很重视二十四节气，“节”者，草木新的生长点也。
秋收冬藏，这一天，改善一下生活，就选择了“好吃不过饺子”。
立 冬 养 叁生
立冬，是二十四个节气中的第十九个；立，为开 始之意，立冬便表示冬季的开始
叁 立冬养生
为什么立冬吃饺子？
因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和 新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不 能不吃。
草根品种众多，配方也多种多样，但都躲不开补肾、 健胃、强腰膝的功能。
在福建的潮汕地区，立冬要吃甘蔗、炒香饭。
立冬 民间习俗
贰 民间习俗
立冬在北方则有吃水饺的风俗。在北方，立冬的规矩是吃饺子，因为水饺外形 似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。立冬时，包饺子，味道既同大 白菜有异，还要蘸醋加烂蒜吃，才算别有一番滋味。
要季举是午始立经二
的节行民太。冬为十
225°
节，祭间阳立是
四
日古祀“高冬季
节
来 庆 祝 。
时 在 我 国 的
活 动 。 立 冬
四 时 八 节 ”
度 继 续 降 低
过 后 ， 日 照
节 类 节 气 ，
， 于 公 历
气 之 一 ， 斗
11 7-8
二十四节气 立冬(精美)PPT
第二章 立冬的气候
立冬的气候
立冬时节，太阳已到达黄经225度，我们 所处的北半球获得太阳的辐射量越来越少， 但由于此时地表在下半年贮存的热量还有 一定的能量，所以一般还不会太冷，但气 温逐渐下降。
立冬的气候
天文学上把“立冬”作为冬季的开始，按 照气候学划分，我国要推迟20天左右才入 冬。 在晴朗无风之时，常会出现风和日丽、温 暖舒适的十月“小阳春”天气。
立冬的风俗
拜师介绍
入冬后城镇乡村学校的学董(学校管理人员)， 领上家长和学生，端上方盘(盘中放四碟菜、 一壶酒、一只酒杯)，提着果品和点心到学校 去慰问老师，叫做“拜师”。
拜师仪程
在庭房挂孔子像，上书“大哉至圣先师孔子”。 学生在孔子像前行脆拜礼，口念：“孔子，孔 子，大哉孔子！孔子以前未有孔子，孔子以后 孰如孔子!”然后学生向老师请安，礼毕，学 生分头在老师家中做一些家务活。
变古颜到见野 成人色外了鸡
物
大认相壳，一
蛤为似与而类
了雉的野海的 。到大鸡边大
立
冬
是
立 冬
雉寒二水收见立 入，候面藏前冬
什 么
解 释
大未，初也。， 水至地凝。冬十
为于始，初，月
蜃拆冻未候终节
。。至，也。
三土于水，立
候气坚始万字
，凝也冰物解
。。
立冬是什么
立冬不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间，也是寒 风乍起的季节。有“十月朔”、“秦岁首”、“寒衣节”、 “丰收节”等习俗活动。此时，在北方，正是“水结冰， 地始冻”的孟冬之月，在南方却是小阳春的天气。
立冬的饮食
海带
人体的甲状腺分泌物中有叫甲状腺素，它能加 速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热 能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快， 抗冷御寒，而含碘的食物可以促进甲状腺素分 泌。含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、 海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
二十四节气立冬介绍PPT
节令戏
在一些地方，人们会在立冬时节表演节令戏，如京剧、川剧等，以庆
祝冬天的来临。
立冬的民间传说
故事一
在古代，有一个村子在立冬这天遭受了严重的冻灾，村 子里的人都被冻死了。第二年立夏的时候，有一个外地 人来到这个村子，看到一片荒凉，就问一个小孩是怎么 回事。小孩告诉他是由于立冬时节没有祭祀祖先，所以 才会遭受冻灾。这个外地人听了之后，告诉小孩应该把 立夏时收割的谷物放在祖先的牌位前祭祀祖先，这样就 可以保佑村子平安。小孩照办了之后，村子果然逐渐恢 复了生机。从此以后，立冬祭祀祖先就成了这个村子的 习俗。
冬季五行属水，对应肾脏。立冬后要注重肾脏的保养，多吃 一些具有补肾益精作用的食物，如黑芝麻、黑豆等。
05
立冬的旅游与活动建议
立冬的旅游景点推荐
颐和园
位于北京市海淀区，是中国最著 名的皇家园林之一。立冬时节， 颐和园的秋色与冬景交相辉映， 呈现出独特的园林美景。
九寨沟
位于四川省阿坝藏族羌族自治州 九寨沟县，是世界自然遗产地。 立冬时节，九寨沟的秋叶色彩斑 斓，与雪景交融，美不胜收。
吃饺子
立冬吃饺子是中国的传统习俗，因为饺子的形状像耳朵，寓意着冬天来了要保护好耳朵， 不要冻伤。
立冬的文化表现
01
文学作品
立冬是一个重要的节气，许多文学作品中有立冬相关的描述，如古代
的诗词、现代的散文等。
02
传统艺术
立冬节气，人们会通过剪纸、绘画、雕刻等艺术形式来表达冬天的主
题，如雪花、冰凌等。
03
立冬的背景知识
历史渊源
立冬是中国传统文化中重要的节气之一，有着悠久的历史和文化内涵。
古代农事
立冬时节，古代农民会进行农事活动，如储备冬季作物、修补农具等，为即 将到来的冬季做好准备。
立冬节气介绍PPT模板
， 不 过 由 于 此 时 地 表
半 球 获 取 太 阳 的 辐 射
达 黄 经 22 5
度 ， 我
。 在 立 冬 这 个 时 节 ，
立 冬 时 ， 地 球 处 于 赤
， “ 立 冬 ” 被 视 作 冬
节气特点介绍
。向热以我在 成个据
环带及国近 的热统
流 ，
气 旋
海 ，
即就。登年 ，旋平
冷会倘陆里 甚生均
空相若，， 至成每
气 对 当 登 11 还 。 年
强 劲 ， 就
活 跃 ； 要
年 中 纬 度
陆 地 点 主
月 份 有
有 可 能 发
特 别 是 在
的 11
月
不 是 盛 要 11 展 西 份
容 易 出 现 台 风
中 纬 度 盛 行 经
行 纬 向 环 流 ，
为 台 湾 、 广 东
个 热 带 气 旋 在
至 台 风 强 度 。
北 太 平 洋 上 生
会 有 2
至 3
节气特点介绍
种 出 此 都 11 岛 在 往 由 的 时 过 立
情 况 较 少 出 现 。
现 强 烈 降 温 的 情 形 ， 只 是 近 些 年 来 这
外 ， 也 不 能 排 除 受 强 冷 空 气 的 作 用 ，
℃
在 30
以 下 。
月 的 气 温 也 并 非 很 高 ， 最 高 气 温 通 常
。 绵 雨 已 结 束 ，
， 平 均 气 温 一 般
春 ” 的 长 江 中 下
。 而 对 于 此 时 处
， 人 们 好 在 还 有
从北
10 方
月 下 旬 开
的 降 温 ， 人
立冬：二十四节气PPT主题班会课件054
第二章 立冬的气候
立冬的气候
立冬时节，太阳已到达黄经225 度，我们所处的北半球获得太阳 的辐射量越来越少，但由于此时 地表在下半年贮存的热量还有一 定的能量，所以一般还不会太冷， 但气温逐渐下降。
立冬的气候
天文学上把“立冬”作为冬季的开始，按 照气候学划分，我国要推迟20天左右才 入冬。 在晴朗无风之时，常会出现风和日丽、温 暖舒适的十月“小阳春”天气。
蛤。
野 鸡
成所的
大以线
蛤古条
了。
人 认
及 颜
为色
雉相
到似
了， 而 海
边 却 可 以 看 到 外
后， 野 鸡
一 类 的 大 鸟 便
立 冬 动 物
立 冬 是 什
立 冬 解 释
拆。
三 候， 雉 入
候， 地 始 冻。
土
冰。
水 面 初 凝，
终
也， 万 物 收
藏
立
冬， 十 月 节。
大 水
气 凝
未 至
也。
立 字
么
天 子
嘴 空
矜有
要 休
息， 顺 便
犒 赏
一 家 人
社 会， 劳 动 了
一 年， 利 用
立
中 是
春、
个立
重 要
夏、
的立
节秋 日。 合
称 过四 去 立、
立冬的风俗
往每君
有贺
来，
一 如
逢 此 日，
年人
节。们 更ຫໍສະໝຸດ 换新衣，庆
贺
师
耆
老，
一 如
冬 至 之 日
正 日。
进 酒
肴，
宋贺 代谒
此冬
二十四节气《立冬》PPT
汤圆
南方地区也有立冬吃汤圆的习俗。汤圆有着“团团圆圆 ”的寓意，象征家庭和睦、团聚。
腊味
立冬时节，民间有制作腊肉的习俗。腊肉不仅美味可口 ，还寓意着冬季进补和储备能量的需要。
立冬的美食推荐
羊肉火锅
羊肉火锅具有驱寒暖身的功效，是立冬时节的美 食佳品。
黑木耳炖猪肉
黑木耳炖猪肉营养丰富，具有补气养血、润肺止 咳的功效，适合立冬时节食用。
立冬的民间传说
相传在古代，立冬时节是冬季的第一天，也是祈求丰收和安康的日子。有一年，立冬前夕，村民们纷纷到田里挖红薯，却发现 红薯很小，而且还有虫咬的痕迹。于是村民们认为这是上天对他们的惩罚。为了祈求来年的丰收和安康，村民们决定在立冬这 一天举行祭祀活动，祈求上天保佑。
另一个传说是，立冬是冬季的开始，也是一年中最冷的季节。在古代，有一个叫做“黑风”的妖怪非常喜欢寒冷，它每年立冬 时节都会来到人间作祟。为了驱赶“黑风”妖怪，村民们会在立冬这一天敲锣打鼓、燃放烟花爆竹，以驱赶寒冷和邪恶的力量 。
收藏、活动，为寒冷的冬季做准备。
立冬的历史
古代农业社会的重要节日
立冬是古代农业社会中非常重要的节气，标志着农业活动的结束和冬季的到 来，人们会举行祭祀祖先、祈求丰收的仪式。
传统文化中的重要元素
立冬是中华传统文化中的重要元素之一，与春节、中秋节等节日一样，有着 悠久的历史和深厚的文化底蕴。
避免剧烈运动
由于天气寒冷，剧烈运动会增加身体的代谢负担，不利于身体健康。
注意保暖
在运动过程中要注意保暖，可以穿一些厚实的衣服或运动鞋，避免身体受到寒冷的侵袭。
精神养生
调节情绪
立冬时节，天气阴沉，人的情绪也容易受到影响，容易出现抑郁、焦虑等情绪问题。要注 意调节情绪，保持心情愉悦。
南方地区也有立冬吃汤圆的习俗。汤圆有着“团团圆圆 ”的寓意，象征家庭和睦、团聚。
腊味
立冬时节，民间有制作腊肉的习俗。腊肉不仅美味可口 ，还寓意着冬季进补和储备能量的需要。
立冬的美食推荐
羊肉火锅
羊肉火锅具有驱寒暖身的功效，是立冬时节的美 食佳品。
黑木耳炖猪肉
黑木耳炖猪肉营养丰富，具有补气养血、润肺止 咳的功效，适合立冬时节食用。
立冬的民间传说
相传在古代，立冬时节是冬季的第一天，也是祈求丰收和安康的日子。有一年，立冬前夕，村民们纷纷到田里挖红薯，却发现 红薯很小，而且还有虫咬的痕迹。于是村民们认为这是上天对他们的惩罚。为了祈求来年的丰收和安康，村民们决定在立冬这 一天举行祭祀活动，祈求上天保佑。
另一个传说是，立冬是冬季的开始，也是一年中最冷的季节。在古代，有一个叫做“黑风”的妖怪非常喜欢寒冷，它每年立冬 时节都会来到人间作祟。为了驱赶“黑风”妖怪，村民们会在立冬这一天敲锣打鼓、燃放烟花爆竹，以驱赶寒冷和邪恶的力量 。
收藏、活动，为寒冷的冬季做准备。
立冬的历史
古代农业社会的重要节日
立冬是古代农业社会中非常重要的节气，标志着农业活动的结束和冬季的到 来，人们会举行祭祀祖先、祈求丰收的仪式。
传统文化中的重要元素
立冬是中华传统文化中的重要元素之一，与春节、中秋节等节日一样，有着 悠久的历史和深厚的文化底蕴。
避免剧烈运动
由于天气寒冷，剧烈运动会增加身体的代谢负担，不利于身体健康。
注意保暖
在运动过程中要注意保暖，可以穿一些厚实的衣服或运动鞋，避免身体受到寒冷的侵袭。
精神养生
调节情绪
立冬时节，天气阴沉，人的情绪也容易受到影响，容易出现抑郁、焦虑等情绪问题。要注 意调节情绪，保持心情愉悦。
二十四节气之立冬节气介绍PPT课件
小修文在小修文在
和改本此和改本此
格文，处格文，处
式字不输式字不输
。
。
立 冬 养 生
谢 谢 观 看
古代过立冬
格不请 式要在 。修此
改处 文输 字入 大文 小本 和，
格不请
立 式 要 在
。修此
冬 改 处
文输
字入 大文 小本
饮
食 和 ，
古代过立冬
立 冬 饮 食
请在此处输入文 本，不要修改文 字大小和格式。
请在此处输入文 本，不要修改文 字大小和格式。
请在此处输入文 本，不要修改文 字大小和格式。
请在此处输入文 本，不要修改文 字大小和格式。
古代过立冬
立冬饮食
请在此处输入文本，不要修改文字大小和格 式。请在此处输入文本，不要修改文字大小 和格式。
古代过立冬
冬 至 饮 食
请在此处输入文本，不要 修改文字大小和格式。请 在此处输入文本，不要修 改文字大小和格式。
第 四
现 代 过
章
立 冬
现代过立冬
改处 文输 字入 大文 小本 和，
格不请 式要在 。修此
改处 文输 字入 大文 小本 和，
格不请 式要在 。修此
改处 文输 字入 大文 小本 和，
格不请 式要在 。修此
改处 文输 字入 大文 小本 和，
现代过立冬
大要入请大要入请
小修文在小修文在
和改本此和改本此
格文，处格文，处
式字不输式字不输
。
。
大要入请大要入请
大处改请 小输文在 和入字此 格文大处 式本小输 。，和入
不格文 要式本 修。， 改请不 文在要 字此修
第 三
古 代 过
立冬节气介绍PPT模板
后立外偏亚，此风
，，，强洲对时急
中并纬时区江高流
国有向，域淮空在
大寒环会成地西亚
部潮流出纬区风洲
分和结现向降南南 地大束大环水支部
立
冬
输入标题文字
此处输入标题
立冬期间的华南北部，即便寒风扫过，气温会 迅速回升，晴朗无风之时，常有“十月小阳春，无 风暖融融”之说。由于全球气候变暖影响，这里往 往12月才会进入冬季。
入 标
有雨此，出上各 强、时影现的地
题
冷雪，响初雪降
空、降也雪已水
气雨水大，不量
影夹的，北再明
雪形往京融显
、式往的化
。
输入标题文字
传统节气
立冬与立春、立夏、立秋并称为四立，“立”指的是建立、 起始之意。作为“四立”之中重要的节气，立冬在我国民间 是备受重视的季节节点之一。“秋收冬藏”，这是享受丰收 成果、休养生息的时节，借由冬季的调养休息，期望来年 能够兴旺且吉祥。立冬不但是冬季的首个季节，在我国众 多地方还被视作重要节日加以庆祝。在古代社会，立冬属 于“四时八节”之一，人们通常都会举行祭祀活动。
此处输入标题
华南南部、台湾以及以南的海南岛等岛屿地区， 11月尚未进入冬季。但11月的气温也不是很高， 最高气温一般都在30℃以下。此外，也不排除受 强冷空气的影响，出现强烈。
第二章
立冬民间习俗
立 冬
输入标题文字
11
霰出需初在减
此
、现要雪华少月 冰多特比北。以 粒样别较等高后
处 输
等化关难地原， 。：注预往雪全 当有。报往山国
此处输入标题
宋·仇远《立冬即事二首》： 细雨生寒未有霜， 庭前木叶半青黄。 小春此去无多日， 何处梅花一绽香。
小学一年级二十四节气介绍主题班会之立冬 知传统迎立冬 课件(共23张PPT)
光阴微澜，岁月言欢。 每每到了冬日， 才能实实在在触摸到了岁月。 愿你适意且诗意地度过漫长的冬季，
把寒冷的冬天过成一个温暖的期许， 愿所得皆欢喜。 暮秋已别，顺问冬安！
传统 立冬
小学一年级二十四节气之“立冬”
传统 立冬
春生、夏长、秋收、冬藏
转眼间，我们就迎来了冬天的第一个节气，立冬。万物之“藏”，从立冬之日就开始啦。让 我们一起，封存秋日的尾巴，迎接冬日的浪漫吧！
目录
01 一起寻立冬 02 时节虽寒冷 处处皆温暖
03 秋收冬藏食在立冬
04 立冬小贴士
01
一起 立冬
一起 立冬
立冬 贴士
疾病预防......
1.孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外运 动时，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强他们对感冒、气管炎 等冬季常见疾病的抵抗力。 2.流感是冬季流行的常见病之一，少带孩子去人多拥挤的公共场 所，经常用冷水洗手洗脸，增加耐寒能力
立冬 贴士
疾病预防......
立冬 贴士
饮食护理......
1.及时补充水份、
冬季天气干燥，加上室内暖气，孩子容易产生口干、 鼻干和咽干等缺水症状。
2.少吃油腻、
不好消化的油煎食品，多吃富含维生素的食物。
立冬 贴士
饮食护理......
1.及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。 2.冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要 及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、 适度锁水，缓解干燥状况。
关于立冬 我知道......
小A：立冬是冬天来啦！ 小B：立冬之后，天气变得更冷了，得穿更厚的衣服了。 小C：大家还可以吃饺子，不冻耳朵。 小D：立冬也叫做补冬，可以多吃点热乎的东西。 小E：冬天会下雪，这样就可以打雪仗和堆雪人啦，这个冬天，我很期
中国传统节日立冬介绍PPT课件
四川盆地、贵州东部、云南西南部，11月还有50毫米以上的雨量。在云南，晴天温暖， 雨天阴冷，流传有“四季如春，一雨便冬”的说法。如果遇到较强的冷空气入侵，有 暖湿气流呼应，南方地区的过程雨量还会较大。此时，长江以北和华南地区的雨日和 雨量均比江南地区要少、不大，对于一年三熟的华南，11月的干旱，对作物生长仍有 负面影响。
部都会陆续出现初霜。偏冷的年份，11月中旬，南岭以北也会出 现初霜。
11月的北方，随着冷空气的前锋移出本地，锋后的冷空气团 开始向暖的方面变性，如果没有后续的冷空气补充，几天之后， 温度虽回升了，空气质量却逐渐变坏。特别是大城市，大气中积 累的水汽和污染微粒结合凝结后，形成烟雾或是浓雾，影响着人 们的健康和交通运行。在我国西南、江南，水汽条件比北方要好 ，如果早晨气温偏低，往往有成片大雾出现。
立冬简介
岁月匆匆,转眼又立冬
气温下降 变化明பைடு நூலகம் 随着冷空气的加强，气温下降的趋势加快。
北方的降温，人们习以为常。从10月下旬开始， 先后供暖，人们好在还有一个避寒之地。而对于 此时处在深秋“小阳春”的长江中下游地区的人 们，平均气温一般为12℃至15℃。
中-国-传-统-节-日
第二章节
立冬习俗
立冬是季节类节气，立冬表示冬季自此开始。立冬过后，日照 时间将继续缩短，正午太阳高度降低。
中-国-传-统-节-日
第三章节
立冬食物
立冬是季节类节气，立冬表示冬季自此开始。立冬过后，日照 时间将继续缩短，正午太阳高度降低。
立冬食物
立冬食物
多吃主食，适当吃羊肉、鹌鹑和海参：蛋白质、脂肪和 碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当 增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉 、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食 物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，气温骤降，身体一 些部位对寒冷特别敏感，应当特别注意保暖。
部都会陆续出现初霜。偏冷的年份，11月中旬，南岭以北也会出 现初霜。
11月的北方，随着冷空气的前锋移出本地，锋后的冷空气团 开始向暖的方面变性，如果没有后续的冷空气补充，几天之后， 温度虽回升了，空气质量却逐渐变坏。特别是大城市，大气中积 累的水汽和污染微粒结合凝结后，形成烟雾或是浓雾，影响着人 们的健康和交通运行。在我国西南、江南，水汽条件比北方要好 ，如果早晨气温偏低，往往有成片大雾出现。
立冬简介
岁月匆匆,转眼又立冬
气温下降 变化明பைடு நூலகம் 随着冷空气的加强，气温下降的趋势加快。
北方的降温，人们习以为常。从10月下旬开始， 先后供暖，人们好在还有一个避寒之地。而对于 此时处在深秋“小阳春”的长江中下游地区的人 们，平均气温一般为12℃至15℃。
中-国-传-统-节-日
第二章节
立冬习俗
立冬是季节类节气，立冬表示冬季自此开始。立冬过后，日照 时间将继续缩短，正午太阳高度降低。
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第三章节
立冬食物
立冬是季节类节气，立冬表示冬季自此开始。立冬过后，日照 时间将继续缩短，正午太阳高度降低。
立冬食物
立冬食物
多吃主食，适当吃羊肉、鹌鹑和海参：蛋白质、脂肪和 碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当 增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉 、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食 物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，气温骤降，身体一 些部位对寒冷特别敏感，应当特别注意保暖。
二十四节气立冬PPT课件
冬/季/的/起/始/之/立/冬
立冬是农历二十四节气中 的第十九个，意味着冬天
即将开始
立冬起始
立
立，建始也；表示开始的意思， 这里指冬季的起始。
立冬是农历二十四节气中 的第十九个，意味着冬天
即将开始
冬
冬，终也，万物收藏也；表示 结束，万物修养的意思。
立冬起始
立冬(Beginning of Winter)
立冬起始
节气含义
立冬代表着冬季的开始，它是中国民间非常重视的季 节节点之一，春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是享受丰收、 休养生息的季节。 立冬在古代社会也是“四时八节”之一，是个非常重 要的节日，在中国部分地区有祭祖、饮宴等习俗。
气象变化
气象变化
① 立冬时节，太阳已到达黄经225度，曰照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低， ② 北半球获得的太阳辐射量越来越少，但由于此时地表在下半年贮存的热量还具有一定的能
文学创作
农谚
1. 立冬打雷要反春。 2. 雷打冬，十个牛栏九个空。 3. 立冬之日起大雾，冬水田里点萝卜。 4. 立冬北风冰雪多，立冬南风无雨雪。
文学创作
《立冬日作》宋·陆游
室小财容膝，墙低仅及肩。 方过授衣月，又遇始裘天。 寸积篝炉炭，铢称布被绵。 平生师陋巷，随处一欣然。
《立冬》唐·李白
冻笔新诗懒写， 寒炉美酒时温。 醉看墨花月白， 恍疑雪满前村。
代表寓意：表示冬季开始， 万物自此闭藏气候特点由少雨干燥向阴雨寒冻过渡 时间点：每年公历11月7－8日之间
立冬起始
历史渊源
立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始，为冬三月之始。 立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”。 立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入体养、收藏状态，草木凋零、 蛰虫体眠。 如《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆收藏也。”
传统二十四节气立冬介绍PPT
十
却有立冬补冬的习俗。在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，
四
街头的“羊肉炉”、“姜母鸭”等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、
节
四物鸡来补充能量。除了补益了一家人的身体之外，这种围坐一桌的温暖气息，更
气
让人觉得点点滴滴皆是美味。
03
节 气
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中 国 传 统 二 十 四 节 气
气
，人方
落好使以
，过过足
，
////////
节
故“正这食心就若来主经味学冬 宜冬如样些阳偏咸说苦旺的认季
炖罗无酌阴此 煮汉花情的外
效些土例多饮 补食豆如食食
饮
气
养月《就苦的亢味，。盛食为在 心肾四能味力的吃咸从之物应饮 。水时抗的量肾多胜祖时，少食
。果果选同， 等、择时冬 养银沙还季
充品、大一方 人中豆白些面 体富腐菜温，
国
传
一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。
统
二
十
四
昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。
节
园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋
气
节 气
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中
【元】仇远
国
【明】刘基
传
细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。
忽见桃花出小红，因惊十月起温风。
统
二
小春此去无多日，何处梅花一绽香。
岁功不得归颛顼，冬令何堪付祝融。
十
凄风浩荡散茶烟，小雨霏微湿座毡。
中
////////
节气，表示自此进入了冬季。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。
国
立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也
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立
第 贰 章
冬 起
源
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点的。您入内输字击
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立
第 肆 章
冬 习
俗
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