艾宾浩斯遗忘曲线图

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• （3）阅读复习与回忆复习相结合www.dxjsc02.com
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艾宾浩斯记忆与遗忘曲线启示
• 学习要注重预习
• 提高上课效率
• 学习时注意力集中，在理解的基础上记忆知识
• 采取有Hale Waihona Puke Baidu复习方式： • （1）及时复习（当天） • （2）经常复习
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艾 宾 浩 斯 遗 忘 曲 线 图
横坐标：时间（天）； 纵坐标：学习的知识保持量（记忆的数量）
遗忘
( 1)
(≈ ½)
(≈⅓)
规
律
(≈¼)
(
： 先
快
后
慢
)
学习过程中记忆与遗忘的特点
1、知识的学习有一个遗忘的过程 2、遗忘遵守“先快后慢” 原则，在刚结束学习的第一天，
遗忘的速度最快 3、之后，遗忘的速度会减慢，最后保持一定量
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