滑板技巧中英文对照
滑板技巧术语
滑板技巧术语滑板运动是一项极具挑战性的运动，需要运动员掌握各种技巧才能达到高水平。
以下是一些常见的滑板技巧术语解析。
1. Ollie（奥利）Ollie是滑板运动中最基础的技巧之一，也是其他许多技巧的基础。
它是通过将滑板从平地上弹起并在空中保持平衡的技巧。
Ollie的步骤包括弯曲膝盖、向下踩住后脚、向上弹起滑板、同时拉起前脚并保持平衡。
2. Kickflip（踢翻）Kickflip是一种在空中翻滚滑板的技巧。
它的步骤包括在空中用前脚踢起滑板并使其旋转，同时用后脚控制滑板的位置，最后落地。
3. Heelflip（脚跟翻转）Heelflip是一种类似于Kickflip的技巧，但是滑板的旋转方向相反。
它的步骤包括在空中用脚跟踢起滑板并使其旋转，同时用后脚控制滑板的位置，最后落地。
4. Grind（滑轮）Grind是一种在滑轮上滑行的技巧。
它的步骤包括将滑板的滑轮放在障碍物上并滑行，同时保持平衡。
5. Slide（滑板滑行）Slide是一种在滑板上滑行的技巧。
它的步骤包括将滑板斜放并用前脚滑过滑板，同时用后脚控制滑板的位置和速度。
6. Manual（手动）Manual是一种在滑板上保持平衡的技巧。
它的步骤包括将滑板的前轮抬起并用后脚控制平衡，同时保持滑板在平衡点上。
7. Nosegrind（前轮滑轮）Nosegrind是一种在滑板的前轮上滑行的技巧。
它的步骤包括将滑板的前轮放在障碍物上并滑行，同时保持平衡。
8. 50-50（50-50）50-50是一种在滑板的两个滑轮上滑行的技巧。
它的步骤包括将滑板的两个滑轮放在障碍物上并滑行，同时保持平衡。
以上是一些常见的滑板技巧术语解析，掌握这些技巧对于提高滑板水平至关重要。
希望本文能够对滑板运动爱好者有所帮助。
碳滑板 中英文术语对照
（各组由上到下顺序为常用到不常用）碳滑板性能properties of carbon contact strip体积密度volume density冲击韧性impacting toughness电阻率Electrical resistivity [,ri:zis'tivəti]肖氏硬度Shore Hardness洛氏硬度Rockwell Hardness ['rɒk,wel]剪切强度[ʃɪə] Shear strength粘接电阻adhesive current resistance流动连续性flow continuity [,kɒntɪ'njuːɪtɪ]密封完整性sealing integrity [ɪn'tegrɪtɪ]电流承受能力Current capability耐温性，耐热性temperature resistance挠曲性能Flexural property弯曲特性Inflection characteristic机械疲劳试验Mechanical fatigue test [fə'ti:ɡ]机械强度mechanical strength机械强度指的是：a）抗压强度（compressive strength），b）抗折强度flexural strength ['flekʃərəl] –SIGI的说法(合作框架里用breaking strength)c）抗拉强度（tensile ['tensaɪl] strength）表观密度apparent density ['densəti]高度磨耗比height wear rate重量磨耗比weight wear rate万机车公里1000 km of locomotive operation万弓架次10000 times of pantograph operation导电性electrical conductivity导热性thermal ['θə:məl] conductivity抗磨特性antifriction property抗震特性good damping property [damp: reduce (noise etc.) ]抗/耐化学品的Chemical resistant抗腐蚀的corrosion resistant 或是corrosion proof 或是resilience to corrosion抗折强度['flekʃərəl] flexural strengthA.D.D.-capability 自动降弓能力自动降弓系统A.D.D. = automatic dropping device (for damage indication or indication of wear limit)（carbon coated horn）: low electrical resistant across joint全碳碳条All-carbon strips:很低的热膨胀very low thermal ['θə:məl] expansion尺寸稳定性Excellent dimensional stability ；浸金属碳滑板metal impregnated carbon contact strips摩擦系数（物理学）coefficient [,kəʊɪ'fɪʃ(ə)nt] of friction不易弯曲Arc resistant弯曲易恢复arc extinguishing隔热thermal insulation [ɪnsjʊ'leɪʃ(ə)n]保温hot insulation保冷Cold insulation【物理学】孔积率；孔隙度Porosity [pɔ:'rɔsiti]加强Extra strong特强double extra strong防止无线电干扰Prevention of radio interference可形成一层保护层：Formation of protective coating (patina: 金属或矿物等的氧化表层) No need for Lubrication [,lu:bri'keiʃən] 润滑很低的无线电干扰low radio frequency连接车顶受电弓的滑板Sliding strip for roof mounted pantographHCCS = HOFFMANN COVERED CARRIER SYSTEM).零件名称Components快速接头quick connector堵头end cap气道air tube气嘴儿：Air connection内置螺纹嵌件Thread insert六角螺母（带非金属嵌件）hex. nut with non-metallic insert碳端角carbon horn layer铝托aluminum [ə'ljuːmɪnəm] carrier（气嘴上的）端帽end cap （好像端头的堵头和气嘴上的堵头都用这个）螺栓bolt螺纹screw thread螺丝钉Screw螺母nut双头螺柱/螺栓[stʌd] stud bolt （霍夫曼常用）或double-end bolt（螺柱：没有头部的，仅有两端均外带螺纹的一类紧固件。
十个适合初学者的滑板特技
十个适合初学者的滑板特技
1.平衡练习：在滑板上保持平衡是滑板特技的基本功，可以通过练习一脚跨在滑板上，另一脚保持在地面上，逐渐增加地面脚的离合时间来提高平衡能力。
2. Ollie：是滑板特技中最基本的技巧之一，需要将滑板跳起来并保持平衡。
初学者可以先从低高度开始练习，逐渐提高难度。
3. 180度转身：在滑板上进行一次180度的转身，需要利用身
体的旋转力和足部的控制力，初学者可以先在静止状态下练习，逐渐转移到滑板上。
4. 手滑：手滑是一种比较难的技巧，需要将手掌放在地面上，
让滑板从手上滑过去并完整地接住滑板。
5. Nose slide：这是一种在滑板前方进行的滑动技巧，需要掌
握一定的平衡能力和足部控制能力，初学者可以先从低高度开始练习。
6. Kickflip：这是一种将滑板翻转的技巧，需要将滑板高高跳
起并快速翻转，初学者可以先从低高度开始练习。
7. Grind：这是将滑板沿着障碍物滑动的技巧，需要掌握一定的平衡能力和足部控制能力，初学者可以先从低高度和简单的障碍物开始练习。
8. Heelflip：这是一种类似于Kickflip的技巧，只不过是用脚跟来翻转滑板的，需要对滑板的控制能力更高。
9. Wallride：这是一种滑板墙面技巧，需要将滑板从地面上跳起，并在墙面上进行滑动，初学者可以先从低高度的墙开始练习。
10. Manual：这是一种在滑板上进行平衡的技巧，需要将滑板的前轮或后轮离开地面，只用另一侧轮子保持平衡，可以尝试在直线上进行练习。
学滑板的操作方法和技巧
学滑板的操作方法和技巧
学习滑板的操作方法和技巧需要掌握以下几点：
1. 姿势和平衡：站在滑板上时，双脚保持平衡，一个脚放在滑板前方，另一个脚放在滑板后方。
身体略微弯曲，保持稳定的姿势。
2. 推行和刹车：学习滑板的第一步是掌握推行和刹车。
用一只脚推动滑板，另一只脚用于保持平衡。
用脚在地面上拖动或者踩住滑板后方的尾巴可以刹车。
3. 转向：学会转弯是滑板的关键技巧之一。
要向左转弯，身体向左倾斜，把身体重心转移到左脚上，然后用脚后跟和脚前方的轮子来控制滑板的转向。
4. Ollie：Ollie是滑板的基本技巧之一，它是以滑板的尾巴为支点，把滑板整体空中抬起的动作。
要学会Ollie，需要在滑板前方踩下，同时用身体助力抬起滑板的尾巴，再迅速踩下滑板前方，使得滑板整体离开地面。
5. Grind：Grind是滑板上常见的技巧，指滑板的金属轴承垫和滑板场地上的金属扶手、栏杆等接触并滑行的动作。
学会Grind需要掌握平衡和滑行的技巧，同时用膝盖和身体保持稳定。
6. Flip技巧：Flip技巧包括各种空中翻转动作，如Kickflip、Heelflip等，是较为高级的滑板技巧。
学习Flip技巧需要掌握基本的滑板姿势和平衡感，以及耐
心和练习。
总结起来，学习滑板的操作方法和技巧需要掌握平衡、推行刹车、转向、Ollie、Grind以及更高级的Flip技巧。
持续的练习和耐心是掌握这些技巧的关键。
此外，切勿忽视安全，始终戴上头盔、护膝和护肘等防护装备，确保自己的安全。
滑板专业术语
滑板专业术语滑板作为一种新兴的运动，许多术语都是新近出现的，在滑板运动中很重要。
为了能更好地了解滑板，本文将对此类术语进行系统的介绍。
首先，滑板的各种表演技巧都有专门的术语来表示，比如刷子(Ollie)，自由滑(Freeride)，大滑板(Bigspin)，抽空(Air)。
这些术语的意思是，刷子是把板子从地面跳起；自由滑是无规律地来回滑行；大滑板是在空中360度回旋；抽空是在空中完成转身。
其次，滑板板子也有专业术语，比如扁平板(Flat)、软轴板(Soft Deck)、平衡板(Balanced)、超弹性板(Super Flex)、厚度板(Thick)等。
这些术语的意思都指的是滑板的结构特征，比如扁平板就是指滑板的结构特征比较薄，而软轴板指的是滑板底轴的材料比较软，更有弹性；平衡板指的是滑板结构特征比较中间；超弹性板指的是滑板结构特征非常软，有极大的弹性；厚度板指的是滑板结构特征比较厚。
此外，滑板还有很多新兴的术语，比如搅拌跳(Mashed)、摔跤跳(Wrestled)、炮弹跳(Bulleted)、翻转滑板(Flip Board)，等等。
Mashed是指在空中突然变向，也就是急转弯；Wrestled是指在空中把板子摔落；Bulleted是在空中让板子旋转；Flip Board是把滑板翻转180度来滑行。
最后，滑板运动中还有各种其它的专业术语，比如把滑板材料分成七个部分：把手(Grip Tape)、把手垫(Grip Strip)、把手削(Gripper)、踏板(Deck)、底板(Bottom)、底板支架(Bolster)和轴承(Bearings)。
Grip Tape是用来黏住把手的专业胶带；Grip Strip是用来保护把手的专业条带；Gripper是用来结实把手的小孔；Deck是滑板板子的主体；Bottom是滑板板子的底板；Bolster是滑板底板支架；Bearings是滑板板子里面配置的滚轮轴承。
碳滑板 中英文术语对照
（各组由上到下顺序为常用到不常用）碳滑板性能properties of carbon contact strip体积密度volume density冲击韧性impacting toughness电阻率Electrical resistivity [,ri:zis'tivəti]肖氏硬度Shore Hardness洛氏硬度Rockwell Hardness ['rɒk,wel]剪切强度[ʃɪə] Shear strength粘接电阻adhesive current resistance流动连续性flow continuity [,kɒntɪ'njuːɪtɪ]密封完整性sealing integrity [ɪn'tegrɪtɪ]电流承受能力Current capability耐温性，耐热性temperature resistance挠曲性能Flexural property弯曲特性Inflection characteristic机械疲劳试验Mechanical fatigue test [fə'ti:ɡ]机械强度mechanical strength机械强度指的是：a）抗压强度（compressive strength），b）抗折强度flexural strength ['flekʃərəl] –SIGI的说法(合作框架里用breaking strength)c）抗拉强度（tensile ['tensaɪl] strength）表观密度apparent density ['densəti]高度磨耗比height wear rate重量磨耗比weight wear rate万机车公里1000 km of locomotive operation万弓架次10000 times of pantograph operation导电性electrical conductivity导热性thermal ['θə:məl] conductivity抗磨特性antifriction property抗震特性good damping property [damp: reduce (noise etc.) ]抗/耐化学品的Chemical resistant抗腐蚀的corrosion resistant 或是corrosion proof 或是resilience to corrosion抗折强度['flekʃərəl] flexural strengthA.D.D.-capability 自动降弓能力自动降弓系统A.D.D. = automatic dropping device (for damage indication or indication of wear limit)（carbon coated horn）: low electrical resistant across joint全碳碳条All-carbon strips:很低的热膨胀very low thermal ['θə:məl] expansion尺寸稳定性Excellent dimensional stability ；浸金属碳滑板metal impregnated carbon contact strips摩擦系数（物理学）coefficient [,kəʊɪ'fɪʃ(ə)nt] of friction不易弯曲Arc resistant弯曲易恢复arc extinguishing隔热thermal insulation [ɪnsjʊ'leɪʃ(ə)n]保温hot insulation保冷Cold insulation【物理学】孔积率；孔隙度Porosity [pɔ:'rɔsiti]加强Extra strong特强double extra strong防止无线电干扰Prevention of radio interference可形成一层保护层：Formation of protective coating (patina: 金属或矿物等的氧化表层) No need for Lubrication [,lu:bri'keiʃən] 润滑很低的无线电干扰low radio frequency连接车顶受电弓的滑板Sliding strip for roof mounted pantographHCCS = HOFFMANN COVERED CARRIER SYSTEM).零件名称Components快速接头quick connector堵头end cap气道air tube气嘴儿：Air connection内置螺纹嵌件Thread insert六角螺母（带非金属嵌件）hex. nut with non-metallic insert碳端角carbon horn layer铝托aluminum [ə'ljuːmɪnəm] carrier（气嘴上的）端帽end cap （好像端头的堵头和气嘴上的堵头都用这个）螺栓bolt螺纹screw thread螺丝钉Screw螺母nut双头螺柱/螺栓[stʌd] stud bolt （霍夫曼常用）或double-end bolt（螺柱：没有头部的，仅有两端均外带螺纹的一类紧固件。
滑板的相关技巧
滑板的相关技巧
滑板是一种非常受欢迎的极限运动项目，下面是一些常见的滑板技巧：
1. 平衡：掌握滑板的平衡非常重要。
练习站在滑板上，尽量保持平衡，掌握好重心的控制。
2. 推动和滑行：用一只脚推动滑板，另一只脚保持在滑板上，可以滑行。
逐渐提高推动力度和滑行速度。
3. 转向：学会转向可以让你更容易控制滑板的行进方向。
通过调整脚的位置和重心的分配来控制滑板的转向。
4. Ollie：Ollie是滑板技巧中最基本的一项。
通过弹跳的方式，使滑板离地，然后再收回。
这个技巧是其他高级技巧的基础。
5. Kickflip：Kickflip是一种滑板的翻转技巧。
通过用前脚打出侧翻的动作，使滑板空中旋转180度，再收回。
6. Grind：Grind是滑板在金属或混凝土物体上滑行的技巧。
通过将滑板的冲击面与物体摩擦，实现滑行的效果。
7. Slide：Slide是在滑板滑行过程中，将一只或两只脚滑行在地面上的技巧。
可
以进行各种花样的滑行动作。
8. Manual：Manual是一种依靠滑板尾巴或前头保持平衡，不碰地面滑行的技巧。
需要掌握好平衡和重心的控制。
以上是一些滑板的基本技巧，需要不断的练习才能掌握，并可以根据个人的需求和兴趣尝试更多的技巧和花样。
花样滑冰英语术语(中英文对照)
花样滑冰英语术语(中英文对照)本文将为大家介绍花样滑冰中一些常见的术语及其中英对照。
花样滑冰是一项运动艺术，需要选手们配合音乐和动作完成一系列难度较高的技巧。
以下是一些常见的花样滑冰术语：1. Axel(艾克塞尔）- 一种跳跃动作，运动员的跳跃足先踏地，跳跃后身体呈现1.5个旋转转体，并着地后完成0.5个旋转，最后拐弯离开，完成该动作。
2. Counter(旋转对）- 两个人同时旋转，方向相反且距离相等。
3. Choreography(编舞）- 整场表演的舞蹈设计。
4. Camel Spin(骆驼旋转）- 运动员站立于滑冰板上，含胸提腰，将身体对角度地升高并旋转。
5. Double Axel(双艾克塞尔）- 相较于艾克塞尔，旋转体现已两圈。
6. Edge(刃）- 滑冰板上的刃。
7. Flip(前空翻跳跃）- 运动员从引体向上的姿势切入，向前跳跃并完成空翻动作，并落地。
8. Ina Bauer(伊纳鲍尔）- 运动员一个手得到支持，另一只手抓住脚部的滑板，并将身体弯曲，完成这个动作。
9. Jam(磨合节奏）- 选手在音乐开始时进行的过渡性动作，以调整自己的节奏和情绪。
10. Lutz- 运动员向后跳跃并完成旋转，并以对角度的姿势着地。
11. Program(独奏节目）- 比赛中选手完成的一套既包括技术又包括舞蹈的唯一表演。
12. Quarter Package(背档限制4/4面积）- 滑冰鞋上的一种内置结构，在提供脚趾前方稳定的同时也限制脚后跟的弯曲和移动。
13. Routine(舞蹈节目）- 运动员完成的一组舞蹈步骤和技巧，通常在比赛中作为比赛流程的一部分。
14. Sit Spin(坐姿旋转）- 运动员将身体弯曲成座姿，并在同时旋转。
15. Toe Pick(前档尖）- 位于滑冰板前端的一种夹层结构，在跳跃摆出姿势和转向时提供额外的稳定性。
16. Twizzle(转体）- 运动员在一个脚足的支撑上旋转身体，同时向前移动。
那些滑板的神奇操作方法
那些滑板的神奇操作方法
1. Ollie - 这是一种基本的滑板神奇技巧，是将滑板从地面上跳起来，然后再控制它飞行和落地。
2. Kickflip - 这是将滑板空中翻转360度的技巧。
通过踢板的技巧，控制它在空中翻转，然后成功地落地。
3. Heelflip - 这是与Kickflip类似的技巧，但是是使用脚后跟而不是前脚趾来控制滑板旋转。
4. 360 Flip - 这是将滑板在空中旋转360度的技巧，使用一种类似于踢板的技巧控制滑板的旋转方向。
5. Pop Shove-it - 这是一种将滑板旋转180度的技巧，类似于Ollie，但在跳起来时加入一些旋转。
6. Grinds - 这是一种将滑板滑行在金属轨道或其他障碍物上的技巧，常见的技巧包括50-50、noseslide和tailslide。
7. Manuals - 这是一种在后轮上平衡滑板的技巧，常见的技巧包括nose manual和tail manual。
8. Wallriding - 这是一种将滑板在墙壁上滑动的技巧，类似于Surfing和Snowboarding上的技巧。
9. Big Air - 这是一种通过跳过大台阶或拉上高空来飞跃滑板的技巧，通常需要一定的速度和高度才能成功完成。
10. 卷曲- 这是一种在地面上滑动滑板的技巧，需要将板沿地面折叠，然后控制板继续滑动。
skateboarding park滑板技巧
在滑板公园进行滑板运动时，有许多不同的技巧和技能可以尝试。
以下是一些常见的滑板技巧：
Ollie（奥利）：这是滑板运动中最基本的技巧之一。
它涉及将滑板从地面上跳起并再次着地。
通过将尾巴击打在地面上并同时向上拉起前脚，使整个滑板离开地面，然后再通过将脚放平使滑板着地。
Kickflip（翻转跳跃）：这是一项常见的技巧，其中滑板在空中进行旋转。
通过同时进行Ollie 和使用前脚的脚指刷过滑板，使其在空中进行翻转。
Grind（滑轮抓地）：滑轮抓地是指将滑板的滑轮部分滑动在公园中的金属或混凝土栏杆、台阶等表面上。
通过将滑板与栏杆或边缘接触，控制重心和平衡，使滑板在栏杆上滑动。
Slide（滑移）：滑移是类似于滑轮抓地，但不是使用滑轮而是使用滑板的侧边来进行滑动。
这可以在边缘、护栏或斜坡上进行，通过控制侧边与表面的接触，使滑板在表面上滑动。
Air（空中技巧）：空中技巧是指在滑板跳跃或半管等斜坡结构上进行的技巧。
这包括进行旋转、翻转、手势等动作，通过控制身体姿势和滑板的动作，在空中表现出技巧和风格。
Manual（手动平衡）：手动平衡是一项需要控制平衡的技巧，其中滑板只靠后脚的尾巴或前脚的鼻子来保持平衡。
通过微调身体和滑板的重心，尽量保持平衡和控制。
除了上述技巧外，还有许多其他的滑板技巧，如抛物线、转弯、侧滑、跳跃等。
对于初学者来说，建议先从基本的技巧开始，并逐渐学习和掌握更复杂的技巧。
重要的是安全第一，始终佩戴适当的防护装备，并在适合的场地进行练习。
滑板动作专业名词中英文对照
regular习惯为左脚在前的滑板姿势goofy习惯为右脚在前的滑板姿势fakie倒滑的姿势swtich使用不习惯的站立姿势做动作ollie豚跃，滑板中最基本的动作，就是普通人俗称的跳了；正常的滑行姿势，后脚发力起跳nollie正常滑板姿势，起跳使用钱叫发力的豚跃姿势manul只用两个后轮滑行的动作nosemanul只用两个前轮滑行的动作frontside 180可以简单用fs表示带板跳外转180度backside 180可以简单用bs表示带板跳内转180度popshoveit板向身体内侧方向平转180度，人不转front popshoveit板向身体外侧方向平转180度，人不转kickflip可以简单用kf表示前脚向身体外侧踢板，使板自转heelflip可以简单用hf表示前脚向身体内侧踢板，使板自转5050面对障碍物，做滑双桥的动作backside 5050背对障碍物，做滑双桥的动作5-0面对障碍物，做滑后桥，板与障碍物平行或面向前板向外45度左右backside 5-0背对障碍物，做滑后桥，板与障碍物平行或背向前板向内45度左右noseslide背对障碍物，外跳转90度做滑板头的动作frontslide noseslide面对障碍物，内跳转90度做滑板头的动作tailslide面对障碍物，外跳转90度，滑板尾backslide tailslide背对障碍物，内跳转90度，滑板尾nosegrind面对障碍物，滑前桥，板与障碍物平行backside nosegrind背对障碍物，滑前桥，板与障碍物平行crooked grind可以简单用k-grind表示背对障碍物，同时滑前桥和板头，面向前，板与障碍物成45度左右front side crooked grind面对障碍物，同时滑前桥和板头，背向前，板与障碍物成45度左右boardslide背对障碍物，外跳转90度，滑板底frontside boardslide面对障碍物，内跳转90度，滑板底smith面对障碍物外跳转45度，滑后桥和板底，面向前板向外45度backside smith背对障碍物内跳转45度，滑后桥和板底，背向后板向内45度feeble面对障碍物内跳转45度，滑后桥和板底，背向后板向内45度backslide feeble背对障碍物外跳转45度，滑后桥和板底，面向前板向外45度salar面对障碍物，内跳转45度，背向后滑后桥，板与障碍物向内成45度backside salar背对障碍物，外跳转45度，面向前滑后桥，板与障碍物向外成45度nose blunt面对障碍物，外跳转90度，滑板头跟前轮，板与障碍物成90度backside nose blunt背对障碍物，内跳转90度，滑板头跟前轮，板与障碍物成90度tail blunt背对障碍物，外跳转90度，滑板尾跟后轮，板与障碍物成90度frontslide tail blunt面对障碍物，内跳转90度，滑板尾跟后轮，板与障碍物成90度lipslide面对障碍物，外转90度，面向前，滑板底backside lipslide背对障碍物，内转90度，背向前，滑板底over crooked面对障碍，外转45度，滑板头和前桥，面向前，板与障碍物成45度backside over crooked背对障碍，内转45度，滑板头和前桥，背向前，板与障碍物成45度frontside flip带板外跳转180度，同时做kickflip动作backside flip带板内跳转180度，同时做kickflip动作frontside heelflip带板外跳转180度，同时做heelflip动作backside heelflip带板内跳转180度，同时做heelflip动作360flip向身体内侧平转板360度，同时做kickflip的翻转动作halfcab以fakie方式倒滑，内跳转180度hardflip半竖转180度，自身翻转180度bigspin板转360度，人转180度valid heelflip板向身体外侧横转180度，同时做heelflip的动作invalid heelflip板向身体内侧横转180度，同时做heelflip的动作。
滑板的动作名称解释
滑板的动作名称解释滑板的动作名称解释滑板，很多人喜欢的极限运动之一，也是超“酷”的极限运动，难道你不觉的吗!滑板的窍门首要包括：The AerialL(在滑杆上)、The Invert(在U台上)、THE Ollie(带板起跳)，这些技术可说是除了翻板之外最重要的滑板动作。
咱们来看看滑板动作的中英文名称及具体的解释吧，学习滑板，从名称入手。
动作1、正常姿态(normal)：即左脚在前的regular姿态与右脚在前goofy的姿态。
2、倒滑姿态(fakie)：即以regular姿态向板尾方向滑行。
3、反脚(switch)：即以与正常姿态相反的姿态(如你本来是regular则换为goofy)做各种动作。
4、nollie：姿态-将反脚姿态与倒滑姿态结合即是nollie姿态。
5、mongo：姿态-这是一种很别扭的姿态，即以前脚滑行而将后脚置于板上的一种滑行方法。
6、空中转体(body varial)：此动作极简略，即身体跳起后于空中转体180度再落于板上，通常与其他动作如踢翻等结合。
7、ollie：即用双脚带板起跳。
这个动作是进入滑板自在国际的门槛，我想也是令许多人踏上滑板之路的原因。
(ollie的来历:ollie这一动作由美国滑手allan gelfand首创，而他的小名就叫“ollie”。
1979年，15岁的allan在福罗理达州的好利坞市的一个滑板公园中操练，在一个碗形游水池中，他发现自己竟然可以不必手抓板而带板腾空。
他的火伴就将这个动作称为“ollie”。
各位滑友大约想不道在79年的美国才出现这个动作吧?allan后来变成其时最劲的.白骨队成员，但他只作了两年pro就转行搞赛车了，但这个发明的含义是不言自明了。
)8、外跳转(frontside 180 ollie)：即做ollie后，在人与板上升过程中,带板向身体背侧转体180 度后再落地。
9、内跳转(backside 180 ollie)：与上一个动作相似，是转向身体的内侧。
在街道上玩滑板的技巧英文
在街道上玩滑板的技巧英文Skateboarding Tricks on the Street:1. Ollie: This is the most fundamental trick in skateboarding. It involves popping the tail of the skateboard to make it jump off the ground and bringing both feet up in the air before landing back on the board.2. Kickflip: This trick is an advanced version of the Ollie. While in the air, you flick the edge of the skateboard with your foot to make it flip horizontally and then catch it with your feet before landing.3. 180 Turn: As you ride forward, use your shoulders and pivot your body to turn the skateboard 180 degrees. This trick requires a good sense of balance and coordination.4. Manual: A manual is essentially riding only on the back or front wheels of the skateboard while keeping the other set of wheels off the ground. This trick requires precise weight distribution and control.5. Powerslide: Powersliding involves sliding the skateboard sideways while moving at a fast speed. To execute this trick, you need to shift your weight to one side, kick the rear wheels out, and let them slide while keeping the front wheels still.6. Wallride: This trick involves riding up and along the side of a wall or ramp with the wheels touching the vertical surface. It requires speed, balance, and precise timing to execute correctly.7. Grinds: Grinds involve sliding along a surface like a ledge, rail, or coping with the trucks of the skateboard. Common types of grinds include 50-50, boardslide, and noseslide.8. Kickturn: A kickturn is a simple maneuver where you pivot the skateboard's front wheels in the opposite direction while keeping the back wheels stationary. It is commonly used to change direction quickly while riding.9. Slalom: Slalom skateboarding involves navigating through a series of cones or obstacles at high speed while repeatedly making sharp turns. This trick emphasizes quick reflexes and agility.10. Boneless: A boneless is a trick where you lift your feet off the skateboard and grab it mid-air while using your other foot to push off the ground. This trick adds style and creativity to your skateboardingrepertoire.。
运动休闲 话题3：滑板(上)
运动休闲话题3：滑板(上) l. Skateboard is one kind of sport.滑板是体育运动之一。
2. How much do you know about skateboards?你对滑板了解多少?3. Playing skateboard is good for your health.玩滑板有益于你的健康。
4. I feel like playing skateboard.我喜欢玩滑板。
5. She is a good skateboarder.她是一名优秀的滑板者。
6. He sometimes goes to play skateboard.他有时玩滑板。
7. He often rides it qujckly and carelessly.他经常滑的很快，很粗心。
8. How often do you go skateboarding?你多久玩一次滑板?9. The small square is fit for playing skateboard. 这个小广场适合玩滑板。
1O. You can't play skateboard like this.你不能这样玩滑板。
11. This is great skateboarding weather.这是玩滑板的好天气。
12. Let's ride our kick-boards.咱们去骑滑板车。
13. There are many kinds of roller skateboards. 有许多种滑板车。
14. Where did you learn to play skateboard?你在哪学的玩滑板?15. What do you think of skateboarding?你对滑板看法如何?16. Playing skateboard might be in your favor.玩滑板可能对你有利。
滑板基础动作列表
像ollie一样基础的动作，一定要练好的 同上
重心要掌握好。Box动作的基本 同样是box动作的基础
抓板动作
Boneless
滑行稳定是即可，无需ollie
Indy Grab/ollie跳起后抓脚尖相应的板中 ollie跳起时滑板比较贴脚时
Melon Grab/ollie跳起后抓脚跟对应的版中 同上。比indy稍难
Nose Grab/ollie跳起后抓板头
ollie跳起时滑板比较贴脚时
Tail Grab/ollie跳起后抓板尾
跳跃动作 Ollie/豚跳 Nollie/用前脚点板头跳起 Swithc Ollie/反脚豚跳 Fakie Ollie/相当于switch nollie Ollie 180/转体跳跃
以上滑行技巧掌握好，特别是荡板很扎实时 有兴趣的可以练 有兴趣的可以练 ollie有一定基础时 ollie相当熟练时，最好会反脚滑行
转板动作 Shuv-it or Shove-it/转板、倒板 Pop shuv-it/空中转板
ollie比较熟练、动作成型时 shuv-it很熟练时
翻板动作 Kickflip/脚尖翻板 Heelflip/脚跟翻板 Fakie Kickflip Fakie Heelflip
ollie很扎实时。喜欢脚跟翻板的练heelflip 同上。喜欢脚尖翻板的练kickflip kickflip有一定基础，特别是重心比较稳定 heelflip有一定基础
同上。
Box动作 50-50 Boardslide Noseslide Tailslide
少见的地面技巧
少见的地面技巧地面技巧是指在滑板、单板、轮滑等运动中，通过各种姿势和技巧来完成炫酷、复杂的动作。
以下是一些相对较少见的地面技巧：1. 蛙跳（Frog Jump）：这是一种利用腿部力量和灵活度的技巧。
运动者双手放在地面上，然后双腿向后收起，再用力伸展，将身体从地面上推起。
在空中绷直身体并尽可能高地伸展双腿，接着用脚尖先着地，然后用脚跟滚回到地面，完成一次蛙跳。
2. 侧翻（Side Flip）：侧翻是一种非常令人瞩目的地面技巧，要求运动者具备较高的柔韧性和力量。
运动者先将身体向一侧滚翻，然后通过手臂的支撑和推动，迅速用双腿抬起身体，再将身体翻起，双脚先着地。
3. 手腕滚筒（Wrist Roller）：手腕滚筒是一种训练手腕力量的器械，也可以用来进行地面技巧表演。
运动者双手握住手腕滚筒两端的绳子，通过旋转手腕，带动绳子卷绕在滚筒上。
运动者可以尝试使用手腕滚筒做出一些独特的技巧和姿势，如来回滚动、单手旋转等。
4. 自旋侧翻（Corkscrew）：自旋侧翻是一种结合了侧翻和旋转的技巧，需要运动者有较强的空间意识和身体控制能力。
运动者先进行侧翻，然后利用腹部肌肉的力量和手臂的支撑，将身体迅速绕着一个轴线旋转。
最终双脚先着地，完成一次自旋侧翻。
5. 滑行倒立（Slide Invert）：这是一种在滑板或单板上进行的技巧。
运动者先将滑板或单板竖直放置在地面上，然后迅速跳起，同时用脚背踩住滑板或单板的一边，让身体绕滑板或单板向下倒立。
运动者需要具备平衡力和柔韧性，同时要注意保护颈部和头部。
6. 滚动平放勾手（Rolling Flat Handflip）：这是一种滚动过程中进行的手技巧。
运动者先进行前滚或后滚，然后在空中迅速翻转手腕，使手掌朝上，旋转180度后再翻回来，留出下一次着地的时机。
这项技巧要求运动者的手臂力量和判断力十分敏锐。
7. 虎翻（Tiger Flip）：这是一种滚动过程中进行的翻滚技巧。
运动者先进行前滚或后滚，然后在空中利用手臂的支撑，快速翻转身体，完成一次前空翻或后空翻，最后双脚先着地。
滑板中英文双语术语
滑板中英文双语术语前言（废话）：引领滑板潮流的美国加州滑板族是一标新立异的特殊群体，在短暂的滑板历史中，他们创造了大量的新词汇用于滑手之间的交流。
这里列出其中最常用的一些词汇。
1 180:转体180度比如180 frontside ollie 。
2 360:转体360度比如360 shove-it kickflip。
3 411:411 双月刊滑板录像杂志，介绍滑板录像节目。
4 5-0:磨后桥发音’five-oh’。
用后桥在障碍物边缘上磨碾。
所谓磨碾，即用桥体而不用轮。
5 50-50:磨双桥一种磨桥动作。
在障碍物边缘上用前后桥同时磨碾。
6 A:邵氏硬度滑板轮硬度指标。
值越高硬度越大，硬度越大，反弹越低。
对于生产者，关键是提高同等硬度下的反弹；对于使用者，关键是选择最佳的硬度和反弹的匹配。
7 Aciddriop:酸糖果从障碍物上Ollie滑下并用手触板。
8 Air:坡道腾空非翱骊进入空中的状态,比如从坡道上或半管上。
9 Axle:轴穿过桥的悬轴的钢轴, 用中碳钢或铬钢制成.10 Backside:背面此术语来自冲浪运动。
冲上浪峰旋转时转动的结果为背对浪峰的转动方向。
这里用来描述滑板时转动的方向。
滑板中把转动的结果为背对障碍物的转动方向成为backside.11 Bank:坡岸高出地表的坡面。
城市中滑板常用的一种坡道障碍物。
12 Baseplate:桥底座有压铸、浇铸和锻造不同制造方法。
多为铝合金。
13 Bigspin:大转backside 转体180度同时做360度的shoveit。
14 Blunt:钝刀起跳跃上障碍物并以板尾沿其边缘降落，使后两轮落于障碍物上。
板前端上翘，几近垂直状态。
15 Boned:去骨空中动作。
将板从前方推出，指向下方。
16 Boneless:无骨空中动作。
前脚离开板面，同时用手抓板。
此时后脚仍然在向上运动的板上。
然后将前脚放回板面，手离板，降落。
17 Casper:卡斯坡板面底朝上，前脚放于板下，后脚放于板尾，将板指向天空。
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regular习惯为左脚在前的滑板姿势
goofy习惯为右脚在前的滑板姿势
fakie倒滑的姿势
swtich使用不习惯的站立姿势做动作
ollie豚跃，滑板中最基本的动作，就是普通人俗称的跳了；正常的滑行姿势，后脚发力起跳nollie正常滑板姿势，起跳时用前脚发力的豚跃姿势
manul只用两个后轮滑行的动作
nosemanul只用两个前轮滑行的动作
frontside 180可以简单用fs表示带板跳外转180度
backside 180可以简单用bs表示带板跳内转180度
popshoveit板向身体内侧方向平转180度，人不转
front popshoveit板向身体外侧方向平转180度，人不转
kickflip可以简单用kf表示前脚向身体外侧踢板，使板自转
heelflip可以简单用hf表示前脚向身体内侧踢板，使板自转
5050面对障碍物，做滑双桥的动作
backside 5050背对障碍物，做滑双桥的动作
5-0面对障碍物，做滑后桥，板与障碍物平行或面向前板向外45度左右
backside 5-0背对障碍物，做滑后桥，板与障碍物平行或背向前板向内45度左右noseslide背对障碍物，外跳转90度做滑板头的动作
frontslide noseslide面对障碍物，内跳转90度做滑板头的动作
tailslide面对障碍物，外跳转90度，滑板尾
backslide tailslide背对障碍物，内跳转90度，滑板尾
nosegrind面对障碍物，滑前桥，板与障碍物平行
backside nosegrind背对障碍物，滑前桥，板与障碍物平行
crooked grind可以简单用k-grind表示背对障碍物，同时滑前桥和板头，面向前，板与障碍物成45度左右
front side crooked grind面对障碍物，同时滑前桥和板头，背向前，板与障碍物成45度左右boardslide背对障碍物，外跳转90度，滑板底
frontside boardslide面对障碍物，内跳转90度，滑板底
smith面对障碍物外跳转45度，滑后桥和板底，面向前板向外45度
backside smith背对障碍物内跳转45度，滑后桥和板底，背向后板向内45度
feeble面对障碍物内跳转45度，滑后桥和板底，背向后板向内45度
backslide feeble背对障碍物外跳转45度，滑后桥和板底，面向前板向外45度
salar面对障碍物，内跳转45度，背向后滑后桥，板与障碍物向内成45度
backside salar背对障碍物，外跳转45度，面向前滑后桥，板与障碍物向外成45度
nose blunt面对障碍物，外跳转90度，滑板头跟前轮，板与障碍物成90度
backside nose blunt背对障碍物，内跳转90度，滑板头跟前轮，板与障碍物成90度
tail blunt背对障碍物，外跳转90度，滑板尾跟后轮，板与障碍物成90度
frontslide tail blunt面对障碍物，内跳转90度，滑板尾跟后轮，板与障碍物成90度lipslide面对障碍物，外转90度，面向前，滑板底
backside lipslide背对障碍物，内转90度，背向前，滑板底
over crooked面对障碍，外转45度，滑板头和前桥，面向前，板与障碍物成45度backside over crooked背对障碍，内转45度，滑板头和前桥，背向前，板与障碍物成45度frontside flip带板外跳转180度，同时做kickflip动作
backside flip带板内跳转180度，同时做kickflip动作
frontside heelflip带板外跳转180度，同时做heelflip动作
backside heelflip带板内跳转180度，同时做heelflip动作
360flip向身体内侧平转板360度，同时做kickflip的翻转动作
halfcab以fakie方式倒滑，内跳转180度hardflip半竖转180度，自身翻转180度bigspin板转360度，人转180度
valid heelflip板向身体外侧横转180度，同时做heelflip的动作
invalid heelflip板向身体内侧横转180度，同时做heelflip的动作。