关于以学会控制自己为题的作文

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学会控制自己议论文600字

学会控制自己议论文600字

学会控制自己议论文600字学会控制自己议论文1著名教育专家马卡连柯说:“不会控制自己的人就像一台损坏的机器。

”时刻存在被淘汰的危险。

因此,作为现实社会中的人,我们都要学会控制自己,才能保全自己,并进一步获得发展。

学会控制自己,首先要控制自己的情绪。

喜、怒、哀、乐是人的基本情绪,然而又有多少次人是真正发自内心地传达出这一情绪呢?究其原因,在于人是社会的人,人的各种情绪不仅对自己产生影响,而且还往往涉及他人,影响自己与他人的关系。

因此,我们在和别人交往时要时刻注意自己的情绪,以利于双方交往的顺利进行。

至于人们常说的“情寓于衷而发之于外”,往往也是委婉为之吧。

学会控制自己,其次要控制自己的欲望。

每个人都有自己的好恶,都愿意做自己喜欢的事情。

但是我们还得考虑现实情况,不能“率性而为”。

例如,某个人喜欢上网打游戏,并且正在打游戏,但是还有工作没有完成。

这时他就需要控制自己打游戏的欲望,先完成工作。

这样才能有充分的时间去做工作,工作的质量和效率才会高。

否则,打完游戏,身心俱疲,匆忙地完成工作,其效果未必尽如人意。

而工作的成效,也影响着下一次打游戏的时间和心情。

因此,我们要学会控制自己的欲望,当前时间做紧要的事情,这才是我们做事情的正确方法。

学会控制自己,还要控制自己的行动。

思想是花朵,行动是果实。

没有实际行动,没有丰硕的果实,再灿烂的花朵也只是昙花一现,空留下遗憾。

人们常常喜欢幻想,描绘自己美好未来的图景。

有了这些美好的愿景以后,有些人能够积极积极行动,为实现理想而努力。

如战国时期的苏秦为了实现自己游说天下,谋取功名的目标,常常读书至深夜,“头悬梁,锥刺股”。

最终成为受国君重视的一代谋士。

再如爱迪生为了找到合适的灯丝原料进行了上千次实验,最后才找到了金属钨。

这些成功的人士为了实现理想都进行了坚持不懈的努力,同时,这也是他们在有意识地控制自己的行为过程。

现实中也有另外一些人,他们喜欢整天沉溺于幻想,却怠于付出行动。

珍惜生命控制好自己的情绪的作文

珍惜生命控制好自己的情绪的作文

珍惜生命控制好自己的情绪的作文全文共9篇示例,供读者参考珍惜生命控制好自己的情绪的作文篇1在情绪王国里,生活着各种各样的情绪。

有开心、伤心、郁闷、生气……一天,他们聚集在一起,讨论谁的本事大。

伤心先说话了:“说到谁的本事大,那当然是我!我可以让人悲痛欲绝,是生活中人们最惯用的一种情绪。

你们看,那些小学生被家长教训的时候,我不都在场吗?”“为什么是你?”生气打断伤心的话,接着说道,“我还可以让人愤怒到极点呢!你瞧,那人生气了,眉头紧皱,嘟着嘴,多么生动!这个第一的位子非我莫属啦!”开心笑呵呵地说:“嘿,你们不用争啦!你们看,那人蹦蹦跳跳的,哼着小曲,咧开嘴,笑得多么灿烂呀!人们都说:笑一笑,十年少。

有比我更好的情绪吗?”开心说完,自信地笑出了声。

大家都沉默了。

是啊,开心毕竟是人们最重视的情绪啊!平静打破了沉默:“虽然你是人们最重视的情绪,但我却是人民最常用的情绪。

你瞧,路上的行人表情是多么的平静啊,多么的自然!这种表情多么奇妙呀!而且,人们写作的时候,不都用上了‘他(她)平静地说’吗?”“那可不一定,”郁闷补充道,“如果人们要用特别闹心,特别憋屈,又无可奈何的词,该怎么办?那个时候就只能我出马啦!没有我,人类的表情能如此丰富吗?”各种情绪争论不休,谁也不服谁。

这个时候,国王出面了。

他对大家说:“不要吵啦!你们之中缺少谁都不行,开心固然好,但害怕也有害怕的用处。

谁的本事都是一样的,你们和人们都有着密不可分的关系。

”是啊,如果情绪缺少了他们中的任何一个,那人们该如何表达自己的那种情绪呢?珍惜生命控制好自己的情绪的作文篇2【珍惜生命,控制好自己的情绪】大家好,我是小明。

今天我想和大家分享一件很重要的事情,那就是珍惜生命,控制好自己的情绪。

生命是宝贵的,它是上天赐予我们最大的礼物。

我们每个人都应该好好珍惜自己的生命,尊重他人的生命。

可是有些人却没有好好珍惜生命,做了一些伤害自己或者别人的事情,这让我感到非常难过和痛心。

学会自我控制作文

学会自我控制作文

学会自我控制作文自我控制是一种非常重要的心理能力,它能够帮助人们更好地应对各种困难和挑战。

在如今竞争激烈的社会中,学会自我控制对于个人的发展和成功至关重要。

本文将从三个方面来探讨学会自我控制的意义和方法。

首先,学会自我控制能够提高个人在工作和学习中的表现。

经常有人会发现自己在面对琐碎的任务时容易分心,而且经常会受到外界的干扰。

这时,学会自我控制就显得尤为重要了。

通过自我控制,我们能够集中注意力,克服分散注意力的困扰,提高自己的工作和学习效率。

同时,自我控制还能够帮助我们规划和管理时间,避免拖延症的发生,更好地完成各项任务。

其次,学会自我控制能够改善个人的情绪管理能力。

在面对困难和挫折时,我们常常感到沮丧和焦虑。

如果缺乏自我控制能力,我们可能会被消极情绪所左右,影响我们的判断力和行动能力。

而通过学会自我控制,我们可以更好地管理自己的情绪,保持冷静和理智,找到解决问题的方法和策略。

这样不仅可以帮助我们更好地应对挫折和压力,还能够提高我们的情绪稳定性和积极心态。

最后,学会自我控制对于人际关系的发展也具有重要意义。

在与他人交往的过程中,我们常常需要克制自己的冲动和愤怒,保持良好的沟通和合作关系。

只有具备了自我控制的能力,我们才能更好地处理人际关系中出现的各种矛盾和冲突,避免争吵和摩擦的发生。

同时,自我控制还能够提高我们的耐心和包容心,增加与他人的共情能力,更好地与他人建立亲密关系和友好关系。

在实践中,我们可以通过以下几种方法来培养学会自我控制的能力。

首先,要有明确的目标和规划,对自己的行为和想法进行积极监控和调整。

其次,要学会控制自己的冲动和欲望,避免过度消费和娱乐,提高自控力。

同时,要注重培养自己的耐心和毅力,不轻易放弃,持之以恒地追求自己的目标。

此外,运动和冥想等身体和心理的训练也能够有效提高自我控制的能力。

总之,学会自我控制对于个人的发展和成功具有重要意义。

通过培养和提高自我控制的能力,我们能够更好地应对各种困难和挑战,提高工作和学习效率,改善情绪管理能力,促进人际关系的发展。

学会控制自己的情绪作文

学会控制自己的情绪作文

学会控制自己的情绪作文学会控制自己的情绪。

情绪是人类的一种内在体验,它会受到外界环境的影响而产生变化。

有时候,情绪会让人失去理智,做出一些后悔的事情。

因此,学会控制自己的情绪是非常重要的。

控制情绪,不仅可以使自己更加理智,还可以让人与他人更好地相处,因此,学会控制自己的情绪是非常重要的。

首先,学会控制自己的情绪可以让人更加理智。

当人处于愤怒、焦虑或者沮丧的情绪中时,往往会做出一些冲动的举动。

比如,当一个人处于愤怒状态时,可能会对别人说出一些伤人的话,甚至会做出一些激烈的行为。

而当一个人处于焦虑或者沮丧状态时,可能会做出一些消极的行为,比如逃避、放弃等。

这些行为都是不理智的,而且往往会给自己和他人带来不必要的伤害。

因此,学会控制自己的情绪,可以让人更加理智,避免做出一些后悔的事情。

其次,学会控制自己的情绪可以让人与他人更好地相处。

当一个人处于愤怒、焦虑或者沮丧的情绪中时,往往会对他人产生负面影响。

比如,一个人处于愤怒状态时,可能会对别人说出一些伤人的话,甚至会做出一些激烈的行为,这样就会伤害到他人。

而当一个人处于焦虑或者沮丧状态时,可能会对他人产生消极的影响,导致他人也感到不快。

因此,学会控制自己的情绪,可以让人与他人更好地相处,避免给他人带来负面影响。

那么,如何才能学会控制自己的情绪呢?首先,要学会倾听自己的情绪。

当自己处于愤怒、焦虑或者沮丧的情绪中时,要学会停下来,倾听自己的情绪,找出情绪产生的原因。

只有了解了情绪产生的原因,才能有针对性地进行情绪调节。

其次,要学会通过一些方法来调节自己的情绪。

比如,可以通过运动、听音乐、看书等方式来调节自己的情绪。

最后,要学会与他人沟通。

当自己处于愤怒、焦虑或者沮丧的情绪中时,可以与他人进行沟通,倾诉自己的情绪,这样可以减轻自己的情绪压力,也可以得到他人的理解和支持。

总之,学会控制自己的情绪是非常重要的。

控制情绪,不仅可以使自己更加理智,还可以让人与他人更好地相处。

学会控制自己的情绪作文

学会控制自己的情绪作文

学会控制自己的情绪作文在日常学习、工作抑或是生活中,大家都经常看到作文的身影吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。

那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?以下是店铺为大家收集的学会控制自己的情绪作文,仅供参考,欢迎大家阅读。

学会控制自己的情绪作文篇1每一个人的情绪都会时好时坏,学会控制情绪是我们成功和快乐的要决。

伤心人们每有所失――例如友谊、爱情、地位或自尊心等,就觉得伤心。

你觉得伤心时,没法找出失掉的是什么?这种丧失对你有什么影响?所丧失的曾经满足你那些需要?失掉了今后能在哪里取得补偿?你觉得伤心,而且知道是谁令你伤心,应该怎么办?如果可能,就去找那个人当面直说他伤害了你,怎样伤害了你和为什么有这种感觉。

为什么告诉他?因为不论你是否喜欢,你的情绪一定要以某种方式发泄出来。

焦急人们在恐怕伤害或有所丧失时就会变得焦急(忧虑、恐惧、紧张)。

如果你感觉焦急,就应设法确定你恐怕丧失的是什么――是不是别人的爱或照顾?是你对境况和对自己本身的控制?还是你自己做人的自卑心和价值感?想一想有什么能帮助你防止损失,或帮助你准备应变,不要因为想来太可怕而把它撇开。

躲避你所怕的事,只能把事情弄得更糟,问题更难解决。

忿怒被人得罪了,人们往往会发怒,你发怒的时候,要自问:谁得罪了我?怎样得罪的?我对那个人说了些什么?我本来要说些什么?为什么我没有说呢?忿怒和心灵受伤者,都应该即刻直接应付,倘若有人触怒了你,立刻对他讲明,大多数人都会表示歉意,而仍要和你继续做朋友。

内疚忿怒不能适当发泄,就会转过来对付你自己。

一个人对自己发怒时,他就会发生内疚而对每以件不顺心的事都归咎自己。

你怎样对付内疚呢?只要记住大多数内疚来自压抑的忿怒,而忿怒又是因为心灵受伤害而产生的,那么解决的办法应该是查出心灵所受的伤害,并找出造成伤害的原因,再把忿怒引向原来它应该发泄的地方。

一切情绪,尤其是不愉快的情绪都必须等它消了才好。

动感情是要消耗精力的。

我能控制好自己的情绪作文

我能控制好自己的情绪作文

我能控制好自己的情绪作文
《我能控制好自己的情绪啦!》
哎呀呀,以前我总觉得自己的情绪就像那脱缰的野马,完全不受控制呢。

就说有一次吧,我和我朋友一起去逛街。

我们开开心心地逛着,突然看到一件特别好看的衣服。

我那叫一个喜欢呀,就像看到了宝贝一样。

可我朋友却说那件衣服一般般啦。

哎呀,这可把我给气坏了。

我当时心里那个火呀,蹭蹭地往上冒。

我心想,她怎么就不懂我的眼光呢,这衣服明明这么好看!我差点就冲着她大声嚷嚷起来了。

但就在我要爆发的一瞬间,我脑海里好像有个小人在跟我说:“冷静冷静呀,别发火呀。

”我深吸了一口气,告诉自己,不能因为这么点小事就发脾气,不能让情绪牵着我的鼻子走。

我努力压下心里的火气,然后微笑着对朋友说:“哈哈,可能每个人的眼光不一样嘛。

”说完这话,我发现自己心里那股火竟然慢慢消失了。

从那以后,我好像就慢慢学会控制自己的情绪啦。

我发现,只要我自己愿意,就能让情绪这匹野马乖乖听话呢。

现在的我呀,面对各种事情都能比
较淡定啦,不会轻易被情绪左右咯。

嘿嘿,我终于可以说,我能控制好自己的情绪啦!。

如何控制好自己的情绪和心态作文

如何控制好自己的情绪和心态作文

如何控制好自己的情绪和心态作文篇1:嘿,朋友们!今天咱们来聊聊一个超级重要的话题——怎么控制好自己的情绪和心态。

你知道吗,情绪就像我们心里的一只小怪兽,有时候它会让我们笑,有时候又会让我们哭,但关键是要学会怎么和它和平相处呢!小华:“哎呀,小月,我昨天考试没考好,心情好差啊!”小月:“啊?小华,别难过嘛!情绪就像天气,有时候晴天,有时候下雨。

我们不能控制天气,但可以带伞呀!”小华:“带伞?什么意思啊?”小月:“哈哈,我的意思是,我们可以找到方法让自己开心起来。

比如,去操场上跑几圈,或者找个朋友聊聊天。

”小华:“嗯,听起来不错。

那如果我真的很生气呢?”小月:“生气的时候,就像肚子里有一团火,我们得找个灭火器!比如,深呼吸,数到十,或者画一幅画,把怒火变成色彩。

”小华:“哇,小月,你好像很懂嘛!”小月:“嘿嘿,我也是从书里学的。

你知道吗,情绪就像气球,如果我们不放手,它就会越吹越大,最后‘砰’的一声爆炸!”小华:“哈哈,那我们可不想变成爆炸的气球!”小月:“对啊,所以要学会放松。

比如,听听音乐,或者做个小游戏,让自己的心情飞起来,像风筝一样高高在上。

”小华:“嗯,我试试。

那如果我很紧张呢?”小月:“紧张的时候,就像小鹿乱撞。

我们可以告诉自己,‘我可以做到的!’就像给自己加油一样。

”小华:“给自己加油?这个我喜欢!”小月:“没错!我们还可以想象自己是最勇敢的超级英雄,没有什么困难是解决不了的!”小华:“哇,那我今天晚上就试试,变成超级英雄!”小月:“好主意!记住,无论发生什么,我们都有办法让自己开心起来。

情绪不是我们的主人,我们才是情绪的主人!”小华:“嗯,我明白了!谢谢你,小月!”小月:“不客气,小华!我们都要成为控制情绪的小能手哦!”就这样,小华和小月聊着聊着,好像情绪的小怪兽也没那么可怕了。

其实,控制情绪就像玩游戏,只要我们找到对的按钮,就能让心情变得好好的。

下次当你感到不开心或者生气的时候,记得像小月说的那样,找到你的“灭火器”和“风筝”,让自己的心情飞起来吧!嘿嘿,我们都可以成为情绪的小主人,不是吗?篇2:嘿嘿,大家好!我是小明,今天我要跟大家聊聊一个超级重要的话题——怎么控制好自己的情绪和心态。

如何学会自我控制作文

如何学会自我控制作文

如何学会自我控制作文
学会自我控制,其实没那么难。

你知道吗?学会自我控制,真的没那么难。

别把它想得太复杂了,就像学习骑自行车,多摔几次就会了。

想象一下,你手里有个遥控器,但这次你控制的不是电视,而是你自己。

每次想刷手机,就告诉自己,“先等等,把这点事做完再说。

”这样,你就能更好地把握时间了。

当然啦,自我控制也不是说把自己逼得太紧。

有时候,咱们也得给自己放个假,吃点好吃的,看点喜欢的电影。

关键是要找到那个平衡点,别让欲望完全控制了你。

你知道吗?有时候,我们犯错也没关系。

别总是责怪自己,要学会宽容。

想想看,谁还没犯过错呢?重要的是,从错误中吸取教训,下次别再犯同样的错误了。

所以啊,学会自我控制,真的不难。

只要你愿意尝试,就一定能做到。

加油,你可以的!。

我能控制好自己的情绪作文

我能控制好自己的情绪作文

我能控制好自己的情绪作文
大家好!今天我要跟大家聊聊一个超级重要但又经常被忽视的问题——我的情绪管理。

你知道的,就像咱们做饭要放盐一样,控制情绪也是一门技术活。

记得有一次,我在公司里遇到了个大挑战。

那个项目啊,就像是一块巨大的石头压在了我的心头。

压力山大不说,还得跟一群脑洞大开的同事一起工作,简直就是折磨。

我差点儿就崩溃了,感觉自己像是被困在了一个情绪的迷宫里,找不到出口。

但是,你知道吗?当我冷静下来,开始尝试用一些简单又有效的方法来调节我的情绪时,事情就变得不同了。

比如,我会深呼吸,让自己放松一下;我会换个角度看问题,把困难看作是成长的机会;我还会找些乐子,比如听听音乐或者散散步,让心情也跟着好起来。

这些小技巧就像是我的私人情绪教练,帮我调整节奏,让我能够更好地面对工作和生活中的挑战。

我甚至会开个玩笑给自己,比如“今天又是充满正能量的一天”,这样一想,心情就好多了。

所以,亲爱的朋友们,别小看了自己控制情绪的能力。

只要我们愿意去学习和实践,就能像掌握了一门神奇的技能一样,轻松应对生活中的各种情绪波动。

记住,我们的情绪就像是一面镜子,映照出我们的心境和态度。

当我们学会了善待自己,情绪自然也就跟着变好了。

我想说,情绪管理其实就像是一场马拉松,需要耐心和毅力。

但只要你持之以恒,我相信你一定能够跑得风生水起,成为自己情绪的主人。

加油,未来的我一定会感谢现在的你,因为你做到了!。

自己作文之学会控制自己的情绪作文

自己作文之学会控制自己的情绪作文

学会控制自己的情绪作文【篇一:学生应学会控制自己的情绪】学生应学会控制自己的情绪《每日新报》7月28日近日,某权威机构在本市一所中学做学生心理状况调研,发现 60%的学生存在着心理隐患,这一结果令老师和家长非常震惊。

为此,我们请来了中小学生心理辅导方面的一线专家、教师、学者,希望未成年人的心理健康问题能引起全社会足够的重视,更希望每个孩子能以健康的心态去迎接自己的未来。

“郁闷!”现在已经成了校园使用率最高的一个词了,每个人都可以信手拈来自己不开心的种种:父母不理解,老师难接近,同学不好处,而给我们伤害最深的往往是我们最爱的人。

做自己情绪的主人说着容易,做起来却真的很难。

不信走近下面几位同学,他们都被负性情绪所掌控着。

1.我的同桌都是恶人从小学到高中,我的同桌都是男生,而且和我的关系都不好。

我现在的同桌是一个蛮不讲理的人。

一上课,他就和后面的同学说话,搞的我无法专心听讲。

老师批评他们时,他们仍漫不经心。

下课了,我在座位上看书,可不久座位旁就围满了男生,我不得不离开自己的位置。

我们还经常吵架,因为他太不像话了,有时把我的书撕坏了,有时还说一些不干净的话,这严重伤害了我的自尊心。

我向班主任说过很多次给我换一下座位。

可他总是说:“以后再说吧。

”我真不知道老师为什么这么做。

可他又怎么知道,我和同桌之间的关系对我有多大影响。

与一个同桌关系处理不好,可能是同桌的问题,但与所有的同桌都不好,问题可能会在哪里呢?女孩比较内向,她各方面都比较一般,很难引起同学的关注,于是将希望寄托在同桌的身上,因为同桌之间接触比较多,彼此体谅,同桌可以将自己带出自我封闭状态。

遗憾的是从小学到高中,没有一个同桌做到这一点,女孩自尊心被严重地伤害,与其说她痛恨同桌,不如说她自己处于深深的自卑之中。

内隐愿望和外显行为不一致是造成她在人际交往中出问题的根本原因。

希望得到别人的关注是非常自然的事情。

在交流中让同学们知道自己在想什么,同时也知道他们在想什么,创造一个较为融洽的人际氛围,人际交往能力是一个人十分重要的能力,同伴之间的交流可以增加内涵,拓展知识面。

学会控制作文8篇

学会控制作文8篇

学会控制作文8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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青少年要学会控制的作文

青少年要学会控制的作文

青少年要学会控制的作文英文回答:Teenagers need to learn how to control themselves for various reasons. Firstly, self-control is essential for personal growth and development. It helps teenagers make better decisions, resist peer pressure, and avoid impulsive behaviors that can have negative consequences. Secondly,self-control is crucial for academic success. Teenagers who can control their impulses and stay focused are more likely to excel in their studies. Finally, self-control is important for building healthy relationships. It helps teenagers manage their emotions and communicate effectively, which is essential for maintaining positive connectionswith others.中文回答:青少年需要学会自我控制有很多原因。

首先,自我控制对于个人成长和发展至关重要。

它帮助青少年做出更好的决策,抵制同伴的压力,并避免冲动行为带来的负面后果。

其次,自我控制对于学业成功至关重要。

能够控制冲动并保持专注的青少年更有可能在学业上取得优异成绩。

最后,自我控制对于建立健康的人际关系至关重要。

它帮助青少年管理情绪并有效沟通,这对于与他人保持积极的联系至关重要。

控制自己的情绪作文

控制自己的情绪作文

控制自己的情绪作文
控制自己的情绪。

情绪是人类的一种内在心理状态,它会随着外界环境的变化而波动,有时候会
让人失去理智,做出一些后悔的事情。

因此,控制自己的情绪显得尤为重要。

那么,如何才能做到控制自己的情绪呢?
首先,要学会冷静思考。

在面对一些让自己情绪激动的事情时,不要急于做出
反应,而是要先停下来,冷静下来,思考清楚再做决定。

比如,当遇到一些挫折或者不如意的事情时,不要急于发脾气或者做出冲动的行为,而是要在冷静的状态下分析问题,找到解决问题的方法。

其次,要学会自我调节。

在生活中,我们难免会遇到一些让自己情绪波动的事情,这时候就需要学会自我调节。

可以通过一些放松的方式来调节自己的情绪,比如听音乐、做运动、看书等等。

这些方式可以帮助我们放松身心,从而更好地控制自己的情绪。

此外,要学会换位思考。

有时候,我们会因为自己的情绪而做出一些伤害别人
的行为,这时候就需要学会换位思考。

想象一下自己如果处在对方的位置上,会是什么样的感受,从而更加理解对方的处境,避免因为自己的情绪而伤害到别人。

最后,要学会寻求帮助。

在控制自己的情绪过程中,有时候我们会遇到一些困难,这时候就需要学会寻求帮助。

可以找朋友、家人或者专业人士来倾诉自己的情绪,他们的支持和帮助可以帮助我们更好地控制自己的情绪。

总之,控制自己的情绪是一项需要长期努力的事情,但只要我们肯付出努力,
相信自己一定可以做到。

希望每个人都能学会控制自己的情绪,做一个情绪稳定的人。

学会控制自己作文600字

学会控制自己作文600字

学会控制自己作文600字Controlling oneself is an essential skill that everyone needs to master. 自我控制是每个人都需要掌握的重要技能。

From a young age, we are taught the importance of self-control in various aspects of life.从小,我们就被教导要在生活的各个方面掌握自我控制的重要性。

In school, we are told to control our impulses and focus on our studies.在学校里,我们被告知要控制自己的冲动,专注于学业。

In social situations, we are expected to control our emotions and behave appropriately.在社交场合,我们被期望控制自己的情绪,表现得得体。

However, mastering self-control can be challenging, especially with the numerous distractions and temptations in today's world.然而,掌握自我控制可能是具有挑战性的,特别是在当今世界上有众多的诱惑和分心的因素。

It requires discipline, determination, and a strong will to resist the urge to give in to immediate gratifications.这需要纪律、决心和强烈的意志去抵制诱惑,不为了立即的满足而妥协。

Developing self-control also involves understanding one's own triggers and finding effective strategies to manage them.培养自我控制还涉及到理解自己的触发因素,并找到有效的策略来管理它们。

傅雷家书我学会了控制自己作文

傅雷家书我学会了控制自己作文

傅雷家书我学会了控制自己作文
傅雷家书学会控制自己作文
老实说,在读了傅雷家书后,我的内心经历了一次沧桑的洗礼。

那些饱经风霜却依然充满人性温暖的字里行间,仿佛在对我低语:"孩子,你也要学会控制自己的欲望和情绪啊。

"
作为一个初入青春期的小伙子,我常常被七情六欲所左右,做出一些让自己后悔的事情。

可是通过傅雷家书,我开始反思自己的行为,学会用理性的眼光审视内心的挣扎。

傅雷在信中告诫儿子要"持重"、要学会"制服自己的私欲"。

用现代话说,就是要有定力、要自我约束。

确实,人生就像一次漫漫长征,如果没有耐心和决心,很容易半途而废。

要学会控制自己的冲动,才能稳扎稳打,最终到达理想的彼岸。

我开始在生活中实践这个道理。

比如,当朋友邀我去看电影时,我会三思而后行,考虑是否会影响学习;再比如,当我对异性产生好感时,也会压抑住肆意的幻想,努力将注意力集中在当下。

控制自己,并非一蹴而就,而是需要不断练习的过程。

,控制自己并不意味着完全否定自我。

我们都是血肉之躯,都有七情六欲,这是人之常情。

关键是要学会平衡,要有节制,不能被欲望彻底主宰。

正如傅雷所说:"人生的最高乐趣,在于制服自己的私欲。

"这才是通向自由的不二法门。

如今,每当我打开那本旧书,仿佛还能闻到泛黄书页渗出的陈年墨香。

傅雷的话语早已深深印在我的心坎上,成为我前行的指路明灯。

是啊,控制自己,才能掌控人生,这大概就是他最希望传达给我们的人生哲理吧!。

我学会控制自己了作文

我学会控制自己了作文

我学会控制自己了作文英文回答:Controlling oneself is an essential skill that everyone should strive to develop. It allows us to manage our emotions, make rational decisions, and maintain self-discipline. Learning to control oneself requires self-awareness, self-reflection, and self-discipline.Self-awareness is the foundation of self-control. It involves understanding our emotions, thoughts, and behaviors. By being aware of our triggers and patterns, we can identify the situations that may lead to impulsive or irrational actions. For example, I used to have a habit of procrastinating when faced with a challenging task. However, through self-awareness, I realized that I was avoiding the task because I was afraid of failure. By acknowledging this fear and understanding its impact on my behavior, I wasable to take steps to overcome it and improve my self-control.Self-reflection is another important aspect of self-control. It requires taking the time to evaluate ouractions and their consequences. By reflecting on ourchoices and behaviors, we can identify areas where we needto exercise more self-control. For instance, I used to have a habit of impulsively buying things I didn't need. However, through self-reflection, I realized that this behavior was driven by a desire for instant gratification. By reflecting on the negative consequences of my impulsive purchases,such as financial strain and clutter, I was able to develop better self-control and resist the urge to make impulsive purchases.Lastly, self-discipline is crucial for maintainingself-control. It involves setting goals, creating routines, and sticking to them. For example, I used to struggle with controlling my eating habits. However, by setting a goal to eat healthier and establishing a routine of meal planning and portion control, I was able to develop the self-discipline needed to resist unhealthy food choices and maintain a balanced diet.中文回答:自我控制是每个人都应该努力培养的重要技能。

控制自己,大作文200

控制自己,大作文200

控制自己,大作文200
哎哟,今天天气不错啊,坐在公园的长椅上,看着人来人往,
感觉心情都好了。

有时候啊,就得学会控制自己,不然在这乱糟糟
的世界里,可怎么活得下去。

听,那小孩笑得多开心啊,追着蝴蝶跑,好像什么烦恼都没有。

想想当年,我也这么天真过。

可是啊,人总会长大,要面对的事情
也越来越多。

这时候,就得学会控制自己,别让那些烦心事儿把自
己给拖垮了。

对了,刚才还看到个老人家,坐在树荫下看书呢。

那神态,就
像整个世界都只有他一个人似的。

你说,这得有多大的定力啊!我
觉得啊,控制自己就像是一种智慧,得靠自己去慢慢琢磨,才能体
会得到。

说实话,有时候我挺佩服那些能控制自己的人。

他们就像那老
人家一样,不管外面怎么吵,都能保持内心的平静。

这种能力啊,
不是每个人都有的。

所以啊,我觉得控制自己真的很重要,它能让
我们在这个复杂的世界里,找到属于自己的一片天。

如何控制自己的作文

如何控制自己的作文

如何控制自己的作文
《如何控制自己》
哎呀呀,要说控制自己啊,这可真是个有点头疼又很重要的事儿呢!就拿我前几天遇到的一件事来说吧。

那天我和朋友约好了一起去逛街,本来想着开开心心地逛一逛,买点自己喜欢的东西。

结果呢,一到商场我就被那些花花绿绿的商品给吸引住啦!看到一双超级漂亮的鞋子,哇,那款式简直太合我心意了,我一下子就走不动道了。

我心里那个痒痒啊,就特别想把它买下来。

可是我又一想,哎呀,我这个月的预算好像有点超了呀,如果买了这双鞋,那后面可能就得吃土啦。

这时候我的内心就开始纠结了,一边是超级喜欢的鞋子,一边是要控制自己的消费。

我在那儿天人交战啊,脑袋里两个小人不停地吵。

一个说:“买吧买吧,这么好看的鞋子不买多可惜啊!”另一个说:“不行不行,要理智,不能乱花钱!”我就站在那儿,纠结了好久好久。

就在我快要忍不住的时候,我突然想到,我不能这么冲动啊,我得控制住自己。

我深吸一口气,努力让自己冷静下来,然后我对自己说:“你要理智一点,这双鞋虽然好看,但也不是非买不可,以后还会有更好看的呢。

”我就这么给自己做着思想工作,最后终于还是忍住了没买。

通过这件事我就发现啊,控制自己真的不容易,但只要我们心里有那个念头,还是可以做到的呀。

就像我那次忍住没买鞋一样,虽然过程有点痛苦,但过后还是挺有成就感的呢!以后啊,我也要继续努力,更好地控制自己,让自己变得更自律,更优秀!嘿嘿,大家也一起加油哦!。

我们该如何控制自己的情绪二年级作文

我们该如何控制自己的情绪二年级作文

有人曾因某个不佥行为,把世界首富告上法院,他的律师本身可以打赢官司的,却因为在法庭上过度兴奋,出乎意料地打输了。

有只小鸟在冬天冻僵了,摔倒在地上,有头牛粪便把它盖住了,使它醒了。

小鸟高兴地唱起歌来,不料却因此被猫发现,给吃了。

这都是一些活生生的例子告诉我们,一定要控制好情绪。

比如,我们在受气时候打人,先问问自己,打人可以解决什么?在伤心时想哭,先问问自己,哭能解决什么?在气愤时想骂人,想想骂得再凶,问题解决不了,自己在别人心目中的印象会变得怎样?……只有学会控制好我们自己的情绪,我们才会成为有修养,受人敬重的人,才能更快地走向成功!我怎样才能控制情绪,以使每天卓有成效呢?除非我心平气和。

否则迎来的又是失败的一天,但是我为自己创造天气。

我要学会用自己的心灵弥补气候的不足,如果我为顾客带来风雨。

忧郁和悲观,那么他们也会报之以风雨,忧郁。

黑暗和悲观,而他们什么也不会买。

相反地,如果我为顾客带来欢乐,喜悦,光明和笑声,他们也会报之以欢乐光明和笑声,我就以获得销售上的丰收,赚取成仓的金币。

今天我要学会控制情绪,让每天充满幸福和欢乐?我要学会这个千古秘诀:弱者任思绪控制行为,强者让行为管制情绪。

每天醒来当我被失败,自怜的情绪包围时,我就这样与之对抗:沮丧时,我引吭高歌。

如果你还学不会隐藏、控制和管理自己的情绪,那么说明你还没有真正成熟;如果你还是没心没肺、情不自禁的将情绪摆给别人观赏,那说明你的修行和素养还不达标;如果你的情绪已经带给了别人不适和厌恶,而且还让自己陷入了暴躁、狼狈的境地,那就说明你这个人完全不懂人情世故、全然不会做人做事。

不良的情绪就像是炮仗一样,稍有不慎就会被点燃,因此为了不伤害别人,也为了不毒害自己,你一定要懂得去释放自己的压力。

其实管理情绪并不是那么困难,只要你可以让自己每天都变得耐心一点、冷静一点、大度一点,无私一点,那么长此以往你就会变成一个不轻易失控、不轻易生气、不轻易抱怨的佛系之人。

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关于以学会控制自己为题的作文
太阳像个火球,炽烤着大地,连秋姑娘也被着可恶的天气给气走了。

下午,有节电脑课,同学们都在想:今天是打字还是让我们查资料呢!这时,边老师
来了,我以迅雷不及掩耳之速整理好了书和课本,然后立即坐正,等待边老师发话,她语
重心长地说:“今天的电脑课由我代上,因为戴老师不在。

”顿时,教室里被呐喊声和欢
呼声所充斥。

开始上课了!边老师是让我们自由查资料,但不许玩游戏,同学们听了这句话,像泄
了气的皮球,再也神气不起来了!过了好一会儿,花颖举报钱嘉煜和刘舒云玩“开心网”,等我上了一个厕所回来时,却看见花颖在帮叶成荫注册“摩尔庄园”,太气人了,刚刚才
举报别人,过了一会儿,自己都在玩了,这是严重的从众行为,我们应该学会控制自己。

要认为男人不会打女人,那样你会吃亏,不管发生什么事要学会控制自己的情绪,不
要让自己吃亏!
我也和一个男生打过架,活到现在只有一次。

我不想在这里批论谁对谁错,因为对于
自己来说我一定会讲自己是对的,这是人之常情,平时我很畏惧他。

可当我们真正打起来
的时候,我发现人真的可以没有理智,当时我没有多想,只有一个念头,就是你不让我好过,我也不会让你好活,现在想想那种想法还蛮可怕的。

打架发生在自己身上觉得只是一
瞬间的事情,可是让旁观者看起来应该蛮可怕的。

今天我亲眼目睹了男人与女人之间的战争,他们不是男女朋友关系,因为看电视而打
架了,他们之间一直存在着隔膜,这件事只是一个导火线,做为旁观者,更做为一个女的
旁观者认为一个男人打女人首先就是错误的,不管你们之间谁对谁错,而且我相信一个人
是打不起架的,所以会打架两者都有责任,但男方责任更大,不管怎么样做为一个男人怎
么能和一个女人计较呢,而且还是为了看电视,我想在大家看来这是一件非常可笑的事情,对于我来说也是。

那个男人下手很重,第一下就把女生的嘴巴打出了一道很深的口子,一
下子血好多,很吓人,那个女生的嘴巴缝了五针,在那个嘴角上永远的留下了印记。

他们
打架的事情给我的冲击力好大啊,我心里突然间象打翻了五味瓶似的,讲不出来是什么滋味,只感觉不可思议,我想当时我打架的时候给别人也是一种这样的感觉吧。

后来我整理了一下被冲击的心,我突然间觉得其实只要大家都给忍让一下,根本就没
有那么多的事情出来,而且我也记住了以后,不要轻易的任何一个男人打架,因为并不是
每一个男休都不打女人的,最重要的是女人是级其少数才能打赢的,所以既然有知道会输
会吃亏我为什么要打呢!我想我学乖了,因为我怕了,我想只要不是伤到我自尊的话,什
么事,我忍,虽然我知道忍字头是一把刀,讲的容易做到难,但是我会学会控制自己。


力控制自己!
人都要学会控制自己,学会控制自己作文。

控制自己就是不能随心所欲,想干什么就
干什么。

该学习了,哪怕你玩电游玩玩得真入迷,也要放下游戏去看书学习;该睡觉了,
哪怕你正看一部精彩的电视剧,也必须刷牙、下联,按时上床休息;早晨该起床上学了,哪怕你正在梦乡,也得立即起床,背上书包去学校……
古往今来,几乎所有的伟人都能控制自己,所以他们干出了伟大的事业。

比如,我们的伟大领袖毛主席,他小时侯就特意选闹事区看书,强迫自己不被那些噪音干扰,正因为有这种毅力,他日后建立了新中国。

而一些抢劫犯、杀人犯却基本上是因为控制不了自己的行为,最终走上犯罪的道路。

比如,那些抢劫犯,因为渴望钱,而又控制不住自己,于是他们行凶抢劫。

如果他们当时能冷静的思考,控制自己的欲望与行为,就不会犯罪。

我现在年纪虽然不大,在某些方面控制力还不强,但我一定要学会控制自己,使自己的控制能力越来越强,该去学习,就绝不能再继续玩,不是自己的东西就绝不能想据为几有,这样才能为自己长大后成为一个有用的人打下坚实的基础。

感谢您的阅读,祝您生活愉快。

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