如何改善心智模式ppt课件

我们的改善从这里开始：



我们不能控制环境，——但我们可以掌握自己； 我们不能跨越明天，——但我们可以把握今天； 我们不能样样完满，——但我们可以事事尽力。 我们不能控制生命的长度，——但我们可以控制它的 宽度； 我们不能左右自然的天气，——但我们可以改变自己 心情； 我们不能改变容貌，—— 但我们可以展现笑容； 关于心智模式的话题还刚刚开始，有时候，我们 需要独处，静静地审视自己的心智模式，然后，改 善它。
了解这个世界，以及如何采取行动的许多假设、 成见，或者甚至图像、印象。通常不易察觉自己 的心智模式。
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谢谢大家 再见如何改Fra bibliotek心智模式教学一、心智模式的定义
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心智模式是指人的思想习惯、
思维方式和心理素质，它影 响着人们的认知方式和行为 模式，但又隐藏在人们心中 不易被察觉和检视。
二、心智模式的存在形式
存在于人们的潜意识中
一张隐藏的心灵地图
极少有人能意识到它的存在性
三、心智模式决定人的成败
成功者具有正向思维：积极、开
心智模式:苏格兰心理学家肯尼思.克雷克在20世
纪40年代创造出来的.被认知心理学家所采用.认 知心理学里，是指人们的长期记忆中隐含的关于 世界的心智地图，另一方面也使之我们日常推理 过程中一些短暂的认知方式。日常生活中短暂的 心智模式的变化日积月累之后，会逐渐影响长期 根深蒂固的信念。

心智模式：是根深蒂固于心中，影响我们如何
案例三



有一个故事，一位智慧的老者见到一个老妇人闷 闷不乐，就问她有什么不顺心的事。老妇人说： “我有两个女儿，大女儿卖扇，小女儿卖伞。当天 下雨时，我就担心大女儿的扇子卖不出去，心里好 生愁烦。当天晴时，我又担心小女儿的伞卖不出去， 也很愁烦。因此，没有一天高兴的。” 老者就对她说：“你何不换个角度想呢？下雨了， 就不用担心小女儿的伞卖不出去；天晴了，大女儿 的扇子生意一定很好。这样想，你不就天天都是高 兴的吗？” 老妇人听了智者的话，果然天天都有好心情了。
第四项技术：敞开胸怀

要有气度，大胆敞开胸怀，让 自己能容纳那些与自己意见不同 甚至反对自己的人，只有去接受 其他的可能性，才能发现更多的 东西，才能成就一番大业。
比海洋更广阔的是天空, 比天空更广阔的是人的心灵 ——雨果
开放心灵，容纳别人 容纳短处是气度，容纳长
处是风度
学会感恩 少一点抱怨 多一点感恩 时时怀有一颗感恩的心 生活会变得更加美好 连接
“是啊！你的心尤如这只杯子一样，已 经装满了自己的东西，如先不倒空，我如 何向你说禅？”南隐一语点破禅机。
第三项技术：用多棱镜看世界

小时候，我们都玩过一种玩 具——万花筒。万花筒里的世界色 彩斑斓，丰富多变。人的阅历丰富 了，看问题的角度反而单一了。我 们需要重新拿起儿时的万花筒，那 才是一个真实、丰富、多变和趣味 无穷的世界。
案例一:

一老农经过某知名商场名酒销售展览区 时，不小心打翻了两瓶名酒。正当老农不 知所措的时候，商场销售经理微笑着向他 走来，并握着他的手说：“对不起！我们 在设计展览的时候，没考虑到这样的陈设 很容易被顾客碰到，让您受惊了！”老农 很惊诧：“不要我赔偿吗？”经理微笑着 说：“不用！我还得谢谢你帮我们上了一 课呢！” 这是一则把“镜子”转向自己的 故事。
第二项技术：倒掉壶中的水

古人云“虚怀若谷”。一个 人无论名望学识再高，若想学进 新东西，必须倒掉壶中之水，从 头学起，抛弃成见，不耻下问， 才能进入一个新的境界。 —— “空杯理论”
案例二

南隐是日本明治时代著名的禅学大师。 一天有一位大学教授慕名前来问禅，刚落 座便滔滔宏论。南隐往这位教授的杯子里 倒茶，水已溢出杯子，而他依然往里倒。

心智模式的“四大顽石”



③局限思考。案例 “盲人摸象”的故事非常典型地描绘了人的 局限性。苏东坡的《题西林壁》诗也富有哲理地 揭示出处在局部难窥事物全貌的状况：“横看成 岭侧成峰，远近高低各不同；不识庐山真面目， 只缘身在此山中。” ④心态不正。 人的心态健康与否，直接影响着看问题的角 度和结论。“官气、骄气、娇气、泄气、不服气” 这五种不健康心态如果存在一种，则影响你的形 象，并且使你快乐不起来；
五、如何改善心智模式?
改善心智模式意味着否定和
抛弃旧有的心智模式，建立 新的心智模式。这个过程实 际上是实现心灵的痛苦转变， 因此必须锲而不舍，持之以 恒。
改善心智模式四项技术
把镜子转向自己 倒掉壶中的水 用多棱镜看世界
敞开胸怀
第一项技术：把镜子转向自己

一事当前，先照照自己 的心态正不正，反思自己的 责任或过失，经过这种修炼 后，再看事物，就会采取截 然相反的态度。
放、具有建设性导向；
失败者具有负向思维：消极、封
闭、具有破坏性导向。
四、为什么改善心智模式
旧的心智模式如果不去掉， 所有新的管理理念和方法， 都会踢到“心智模式”这块 隐藏在暗处的“顽石”。 ——彼得· 圣吉
心智模式的“四大顽石”
①归罪于外。 在人们的日常生活和工作中常常有这样 的现象：出了问题相互推卸责任，归咎于 外，而自己永远是对的。 ②墨守成规。案例 在人们的潜意识中，常常容易固守既有 的、习惯的东西。过去这样做的，现在还 这样做；别人这样做的，我也这样做。习 惯像一副无形的枷锁，使我们自我设限， 难以摆脱桎梏和牢笼。
《停止抱怨学会负责》

当一个组织在面对责任时，都去寻 找应负责任的“他们”，它就失去了 团队学习的能力，失去了组织内部沟 通的能力。一旦如此，就算组织中各 个成员都绝顶聪明，组织一样会变成 痴呆。就像彼得·圣吉先生所做的测试： 很多组织成员的个人智商都在120以 上，而组织的智商只有62。62的智 商只比痴呆好一点点儿。