趣味心理知识竞赛主题班会ppt
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《心理健康教育主题班会》PPT班会课件
班会流程安排
时间安排
班会时间为45分钟，包括开场引言、主题讲解、互动环节和总结。
流程设计
首先由主持人开场并介绍班会目的和背景；接着由主讲嘉宾进行主题讲解；然后 进入互动环节，包括问题解答、小组讨论等；最后由主持人进行总结和结束语。
02
CHAPTER
心理健康知识普及
心理健康定义及重要性
心理健康定义
《心理健康教育主题班会》 PPT班会课件
汇报人：某某 2023-12-26
目录
CONTENTS
• 班会开场与引言 • 心理健康知识普及 • 学生心理现状分析 • 心理健康教育策略与方法 • 班级心理辅导实践活动设计 • 总结与展望
01
CHAPTER
班会开场与引言
班会目的和背景
目的
通过心理健康教育主题班会，帮助学生了解心理健康知识， 提高心理素质，增强心理调适能力，促进身心健康发展。
04
CHAPTER
心理健康教育策略与方法
学校心理健康教育课程设置及内容
心理健康课程的重要性
阐述心理健康对学生成长的重要性，以及学校在心理健康教育中 的责任和作用。
心理健康课程的内容
详细介绍学校心理健康课程的内容，包括情绪管理、压力应对、人 际交往、自我认知等方面。
心理健康课程的教学方法
探讨适合学生的教学方法，如讲座、案例分析、角色扮演、心理测 试等，以提高教学效果。
鼓励同学们积极参与心理健康教育活动
积极参与
鼓励同学们积极参加学校组织的各类心理健康教育活动，如心理讲座 、团体辅导等，充分利用学校提供的资源。
分享经验
鼓励同学们在活动中分享自己的经验和感受，倾听他人的故事，共同 成长。
寻求帮助பைடு நூலகம்
心理健康中小学生主题班会 课件(共26张PPT)
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打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪：了解自己的情绪并学会识别情绪，可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
主讲人：XXX
日 期：XXX
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打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
第一部分 写下你的心里话 第二部分 什么是心理健康 第三部分 学会表达自己的情绪 第四部分 良好的沟通解决问题
心理健康
健康不仅是指身体没有疾
每个人的心就像一棵
病，还要具备良好的心理状 大树一样，需要阳光
态、社会适应良好和有道德。 空气才能茁壮成长。
第二部分 什么是心理健康
乐观 自信
自信 勇敢
独立
乐于 助人
健
康 心
孤独
撒谎 攀比
灵
的
叛逆
大
树
暴躁
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第三部分
打开心锁
释放情绪生心理健康主题班会
第一部分 写下你的心里话
1、你在班级里过得开心吗? 2、你在学校/班级里是否遇到了烦心事?(请写下来，或许我能帮你) 3、X年级到X年级你有哪些进步?还有哪些不足? 4、在班级管理方面，你认为高老师做得怎么样?还有哪些可以改进的地方? 5、简要评价一下现在的班级? 6、你认为咱们班现在还存在哪些问题亟待解决? 7、你是否有好的建议?
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第二部分
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪：了解自己的情绪并学会识别情绪，可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
第二部分 什么是心理健康
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪：了解自己的情绪并学会识别情绪，可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
主讲人：XXX
日 期：XXX
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打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
第一部分 写下你的心里话 第二部分 什么是心理健康 第三部分 学会表达自己的情绪 第四部分 良好的沟通解决问题
心理健康
健康不仅是指身体没有疾
每个人的心就像一棵
病，还要具备良好的心理状 大树一样，需要阳光
态、社会适应良好和有道德。 空气才能茁壮成长。
第二部分 什么是心理健康
乐观 自信
自信 勇敢
独立
乐于 助人
健
康 心
孤独
撒谎 攀比
灵
的
叛逆
大
树
暴躁
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第三部分
打开心锁
释放情绪生心理健康主题班会
第一部分 写下你的心里话
1、你在班级里过得开心吗? 2、你在学校/班级里是否遇到了烦心事?(请写下来，或许我能帮你) 3、X年级到X年级你有哪些进步?还有哪些不足? 4、在班级管理方面，你认为高老师做得怎么样?还有哪些可以改进的地方? 5、简要评价一下现在的班级? 6、你认为咱们班现在还存在哪些问题亟待解决? 7、你是否有好的建议?
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第二部分
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪：了解自己的情绪并学会识别情绪，可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
第二部分 什么是心理健康
趣味心理社团第三课主题班会课件
第陆部分
大树与松鼠
活动规则
1.事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一 个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间。另有一人做警察。 2.老师喊“猎人来了”树不动，扮演"松鼠"的人就必须离开原来的 大树，重新选择其他的大树。 3.老师喊“着火了”松鼠不动，扮演"大树"的人就必须离开原先的 同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠。 4.老师喊“地震” 扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合, 扮演 大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，老师或其他没成对的 人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。警察可瞅准机会，随意扮 演松鼠或树。落单的人应表演节目，再担任警察。
趣味心理社团课
社团课的要求
像小孩一样去游戏， 像智者一样去思考。
社团课的目的
游戏是进行团辅的载体，让学生 在游戏中互相观察、对比、学习、 感染、体验、感悟，重新认识
1.用粉笔在黑板上写出自己的
名字。
2.字体要大。
3.名字要醒目。
表演节目
脑筋急转弯
讲一件生活中 好笑的事情
备用
一元几角
活动规则
1.男生价值是 5角，女生是 1元。 2.老师说出一个数目，男生女生依数目自由组合。 例如，3元，就是3女、2女 2男或 6男。 3.同学之间要迅速成组。 4.入不到组的，就为输。
期待下一周的心灵之旅
第贰部分
群龙取水
活动规则
1.大王优先选组员，给队伍命名，以此类推……（3分钟） 2.距离是起点与目标点之间是1.8米。 3.任何人的肢体、衣裤等物品不得触碰地面。 4.若取水的过程中触碰或接触地面，水源将推后20厘米 。 5.每组成员每人取水一次，如果挑战失败，做5个俯卧 撑，即复活一次，可重新开始游戏。 6.开始前决策时间5分钟，练习时间为5分钟。 7.全部组员完成用时最少的小组为胜。
心理健康主题班会ppt课件
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我喜欢一回家就有暖洋洋的灯光在等待， 我喜欢一起床就看到大家微笑的脸庞， 我喜欢一出门就为了家人和自己的理想打拼， 我喜欢一家人心朝着同一个方向眺望。哦！ 我喜欢快乐时马上就想要和你一起分享， 我喜欢受伤时就想起你们温暖的怀抱， 我喜欢生气时就想到你们永远包容多么伟大 我喜欢旅行时为你把美好记忆带回家。 因为我们是一家人，相亲相爱的一家人， 有缘才能相聚，有心才会珍惜， 何必让满天乌云遮住眼睛。 因为我们是一家人，相亲相爱的一家人， 有福就该同享，有难必然同当， 用相知相守换地久天长。 我喜欢一回家就把乱糟糟的心情都忘掉， 我喜欢一起床就带给大家微笑的脸庞， 我喜欢一出门就为了个人和世界的美好打拼 我喜欢一家人梦朝着同一个方向创造。哦！
二 、活动目的
பைடு நூலகம்
第ctg²α关卡
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宿舍表演
01
添加标题
02
添加标题
03
添加标题
04
添加标题
05
添加标题
第2²关卡
单击此处添加副标题
大学生在恋爱过程中，因各种 因素的影响而产生心理困扰，甚至 引发抑郁症等严重的心理问题其中 较为常见的有： 1、总感到自己缺乏被爱的吸引力 常有一些认为自己还没有恋人而自 卑，认为自己对异性没有吸引力， 认为别人瞧不起自己，不敢坦然与 异性交往，更怕在异性面前失误， 只好用回避与异性接的办法保护自 尊心，并极力掩盖内心深处的痛苦 与失落。
宿舍表演
集体合唱《我的好兄弟》15—214成员 校园心理剧《心路》微表演6—309和15—106：
单击此处可添加副标题
如果本世纪最壮观的流星雨将会来临，你会选择 在哪里看这场流星呢？ 边 【B】 山上 【C】 草地上 【D】 屋顶 选A ：对你来说，当生活中出现挫折或者失败的时候，最好的安慰是爱情。 所以，找到真心相爱的人，是你追求成功的同时必须要考虑的。 选B ：你是一个很乐观的人，相信再大的问题都会过去。对你来说，拥有 一帮能够倾吐苦水的朋友是最重要的。 选C ：你有些喜欢靠幻想来排解压力和焦虑。这样的排解可以顶一时之 需，但从长远来看，你还需要自我成长、锻炼自己应对现实和挫折的 力量。 选D ：你通常喜欢把自己的生活安排得满满，让工作占据你大多数时间， 这样的你比较容易出现人际问题。所以，你最需要的，是扩大社交 圈，融入群体之中。
我喜欢一回家就有暖洋洋的灯光在等待， 我喜欢一起床就看到大家微笑的脸庞， 我喜欢一出门就为了家人和自己的理想打拼， 我喜欢一家人心朝着同一个方向眺望。哦！ 我喜欢快乐时马上就想要和你一起分享， 我喜欢受伤时就想起你们温暖的怀抱， 我喜欢生气时就想到你们永远包容多么伟大 我喜欢旅行时为你把美好记忆带回家。 因为我们是一家人，相亲相爱的一家人， 有缘才能相聚，有心才会珍惜， 何必让满天乌云遮住眼睛。 因为我们是一家人，相亲相爱的一家人， 有福就该同享，有难必然同当， 用相知相守换地久天长。 我喜欢一回家就把乱糟糟的心情都忘掉， 我喜欢一起床就带给大家微笑的脸庞， 我喜欢一出门就为了个人和世界的美好打拼 我喜欢一家人梦朝着同一个方向创造。哦！
二 、活动目的
பைடு நூலகம்
第ctg²α关卡
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宿舍表演
01
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第2²关卡
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大学生在恋爱过程中，因各种 因素的影响而产生心理困扰，甚至 引发抑郁症等严重的心理问题其中 较为常见的有： 1、总感到自己缺乏被爱的吸引力 常有一些认为自己还没有恋人而自 卑，认为自己对异性没有吸引力， 认为别人瞧不起自己，不敢坦然与 异性交往，更怕在异性面前失误， 只好用回避与异性接的办法保护自 尊心，并极力掩盖内心深处的痛苦 与失落。
宿舍表演
集体合唱《我的好兄弟》15—214成员 校园心理剧《心路》微表演6—309和15—106：
单击此处可添加副标题
如果本世纪最壮观的流星雨将会来临，你会选择 在哪里看这场流星呢？ 边 【B】 山上 【C】 草地上 【D】 屋顶 选A ：对你来说，当生活中出现挫折或者失败的时候，最好的安慰是爱情。 所以，找到真心相爱的人，是你追求成功的同时必须要考虑的。 选B ：你是一个很乐观的人，相信再大的问题都会过去。对你来说，拥有 一帮能够倾吐苦水的朋友是最重要的。 选C ：你有些喜欢靠幻想来排解压力和焦虑。这样的排解可以顶一时之 需，但从长远来看，你还需要自我成长、锻炼自己应对现实和挫折的 力量。 选D ：你通常喜欢把自己的生活安排得满满，让工作占据你大多数时间， 这样的你比较容易出现人际问题。所以，你最需要的，是扩大社交 圈，融入群体之中。
《心理健康教育主题班会》PPT班会课件
学习有效的人际冲突解决技巧，如倾听、表达、协商等，有助于维 护和谐的人际关系。
培养健康的兴趣爱好
01
兴趣爱好对心理健康的作用
健康的兴趣爱好能够提供精神寄托，增强心理满足感，缓解压力和焦虑
等负面情绪。
02
寻找适合自己的兴趣爱好
尝试不同类型的活动和兴趣爱好，找到真正适合自己的方式，以丰富生
活体验和满足内心需求。
培养乐观态度
通过积极思考和乐观解释风格，培养对未来的信 心和希望感，从而更好地应对生活中的挑战。
3
感恩心态
学会感激生活中的美好事物，关注积极方面，有 助于减少抑郁和焦虑等负面情绪。
学会调节情绪
情绪调节的重要性
情绪调节能力是心理健康的重要 组成部分，有助于维持心理平衡 ，减少情绪波动对生活的影响。
情绪调节技巧 学习有效的情绪调节技巧，如深呼 吸、放松训练、积极应对等，以应 对紧张、焦虑和压力等负面情绪。
案例四
家庭暴力导致的心理创伤事件
心理健康教育的实际效果案例
案例一
某中学开展心理健康教育后学 生心理问题发生率下降的成效
案例二
某大学开设心理健康课程后学 生心理素质提升的成果
案例三
某企业员工接受心理健康教育 后工作满意度提高的实例
案例四
某社区开展心理健康活动后居 民幸福感增强的例子
感谢您的观看
THANKS
《心理健康教育主题 班会》ppt班会课件
汇报人：可编辑
2023-12-25
目录
CONTENTS
• 心理健康教育的重要性 • 常见的心理问题及应对方法 • 心理健康的自我维护 • 寻求专业帮助的途径 • 案例分享与启示
01 心理健康教育的重要性
培养健康的兴趣爱好
01
兴趣爱好对心理健康的作用
健康的兴趣爱好能够提供精神寄托，增强心理满足感，缓解压力和焦虑
等负面情绪。
02
寻找适合自己的兴趣爱好
尝试不同类型的活动和兴趣爱好，找到真正适合自己的方式，以丰富生
活体验和满足内心需求。
培养乐观态度
通过积极思考和乐观解释风格，培养对未来的信 心和希望感，从而更好地应对生活中的挑战。
3
感恩心态
学会感激生活中的美好事物，关注积极方面，有 助于减少抑郁和焦虑等负面情绪。
学会调节情绪
情绪调节的重要性
情绪调节能力是心理健康的重要 组成部分，有助于维持心理平衡 ，减少情绪波动对生活的影响。
情绪调节技巧 学习有效的情绪调节技巧，如深呼 吸、放松训练、积极应对等，以应 对紧张、焦虑和压力等负面情绪。
案例四
家庭暴力导致的心理创伤事件
心理健康教育的实际效果案例
案例一
某中学开展心理健康教育后学 生心理问题发生率下降的成效
案例二
某大学开设心理健康课程后学 生心理素质提升的成果
案例三
某企业员工接受心理健康教育 后工作满意度提高的实例
案例四
某社区开展心理健康活动后居 民幸福感增强的例子
感谢您的观看
THANKS
《心理健康教育主题 班会》ppt班会课件
汇报人：可编辑
2023-12-25
目录
CONTENTS
• 心理健康教育的重要性 • 常见的心理问题及应对方法 • 心理健康的自我维护 • 寻求专业帮助的途径 • 案例分享与启示
01 心理健康教育的重要性
《心理知识竞赛》课件
学的快速发展。
心理学主要流派
行为主义学派
强调环境对个体行为的影响，认为行 为可以通过刺激-反应的机制进行塑 造和改变。
认知心理学派
关注于个体内部的信息处理和认知过 程，研究知觉、记忆、思维等方面的 规律和机制。
人本主义学派
强调人的主观能动性和自我实现，认 为个体具有内在的潜能和价值，应该 被理解和尊重。
互动环节较少
03
竞赛中互动环节较少，观众参与度不高，可能会影响观众的观
赛体验。
需要提高的参赛者
参赛者C和D在本次竞赛中表现一般， 答题正确率较低，需要加强学习和训 练以提高自己的表现。
05 竞赛总结与反思
竞赛亮点总结
知识覆盖面广
本次竞赛涉及心理学的多个领域，包括发展心理学、社会心理学、 咨询心理学等，有助于全面考察参赛者的心理学知识储备。
题型多样
竞赛题目类型丰富，包括选择题、简答题、论述题等，能够全面测 试参赛者的心理学应用能力。
精神分析学派
关注于个体的潜意识和动机，认为个 体的行为和心理问题与早期的经验和 冲突有关。
03 心理知识竞赛题目
心理学基础知识题
01
02
03
04
05
心理学基础知识题：这 类题目主要考察参赛者 对心理学基础知识的掌 握程度，例如心理学的 定义、心理学的主要分 支、心理学的基本研究 方法等。
心理学基础知识题示例
心理知识竞赛
目录
CONTENTS
• 竞赛介绍 • 心理知识概述 • 心理知识竞赛题目 • 竞赛结果分析 • 竞赛总结与反思
01 竞赛介绍
竞赛背景
心理学知识的普及和 传播
促进心理学科的发展 和交流
提高大众对心理健康 的关注和认识
心理学主要流派
行为主义学派
强调环境对个体行为的影响，认为行 为可以通过刺激-反应的机制进行塑 造和改变。
认知心理学派
关注于个体内部的信息处理和认知过 程，研究知觉、记忆、思维等方面的 规律和机制。
人本主义学派
强调人的主观能动性和自我实现，认 为个体具有内在的潜能和价值，应该 被理解和尊重。
互动环节较少
03
竞赛中互动环节较少，观众参与度不高，可能会影响观众的观
赛体验。
需要提高的参赛者
参赛者C和D在本次竞赛中表现一般， 答题正确率较低，需要加强学习和训 练以提高自己的表现。
05 竞赛总结与反思
竞赛亮点总结
知识覆盖面广
本次竞赛涉及心理学的多个领域，包括发展心理学、社会心理学、 咨询心理学等，有助于全面考察参赛者的心理学知识储备。
题型多样
竞赛题目类型丰富，包括选择题、简答题、论述题等，能够全面测 试参赛者的心理学应用能力。
精神分析学派
关注于个体的潜意识和动机，认为个 体的行为和心理问题与早期的经验和 冲突有关。
03 心理知识竞赛题目
心理学基础知识题
01
02
03
04
05
心理学基础知识题：这 类题目主要考察参赛者 对心理学基础知识的掌 握程度，例如心理学的 定义、心理学的主要分 支、心理学的基本研究 方法等。
心理学基础知识题示例
心理知识竞赛
目录
CONTENTS
• 竞赛介绍 • 心理知识概述 • 心理知识竞赛题目 • 竞赛结果分析 • 竞赛总结与反思
01 竞赛介绍
竞赛背景
心理学知识的普及和 传播
促进心理学科的发展 和交流
提高大众对心理健康 的关注和认识
《心理健康教育 主题班会》PPT班会课件【29页】
下，基本维持日常生活、工作、学习、 交往等正常状态，但效率有所下降
心理健康
程度
心理健康 1
心理障碍
心理障碍是指个体因各种生理、心理或 社会因素引发的心理功能失调和行为异 常现象 心理障碍种类：焦虑神经症、心境障
4 碍、
应激障碍、心理生理功能障碍、人格障 碍、精神病性障碍
心理疾病
在表现最为严重，常见的有精神分裂症 和心境障碍等
不盲目竞争
不盲目地与其他同学 竞争，避免过度紧张
生理调节
认知调节
情绪的改变总是要 伴随生理状态的变 化，由此反过来， 我们主动的改变生 理状态，必然也可 以间接地改善情绪
认知是产生情绪和 情感的基础，正确 的认知产生积极的 情绪和情感，错误 的认知则产生校级 的情绪和情感
行为调节
行为调节是在分析 产生不良情绪行为 的情境条件的基础 上，通过改变其刺 激物或强化物来达 到情绪的调节
心理健康教育 主题班会
XIN LI JIAN KANG JIAO YU ZHU TI BAN HUI
-.
班级：XXX
CONTENTS 什么是心理健康 常见的心理问题 问题形成的原因 如何调整心理问题
心理健康的定义
XIN LI JIAN KANG DE DING YI
01
健康的含义是指在心理上、身体上和社会交往上 保持健全的状态
第四条：睡不好，别忽视，可能是 心身健康问题
第五条：抑郁焦虑可有效防治，需 及早评估，积极治疗
心理健康 素养十条
第六条：服用精神类药物需遵医嘱， 不滥用，不自行减停
第七条：儿童心理发展有规律，要多 了解，多尊重，科学引导
第八条：预防老年痴呆症，要多运动， 多动脑，多接触社会
中小学心理健康主题班会课件(共15张PPT)
报告人：xxx
Mental Health
心理健康主题班会
讨论时 间
你目前有遇到过哪些压力吗？ 是如何解压的呢？
报告人：xxx
Mental Health
心理健康主题班会
Thanks for Watching
感谢观看
报告人：xxx
Mental Health
心理健康主题班会
心理健康主题班会
心理健康的定 义
心理健康是指个体对环境的高效而满意的适应，在这种状态 下，人的生命具有活力，人的潜能得到开发，人的价值能够 实现。
健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现，健康乃是身体上、心 理上和社会适应方面良好而完满的状态 (1948世界卫生组织WHO)
报告人：xxx
Mental Health
自身因 素
01 过度紧张
02 性格懦弱
03 心理压力承受水平
社会因 素
01 就业压力
02 升学压力
03 家庭教育
报告人：xxx
Mental
心理健康主题班会
报告人：xxx
PART 4
塑造 健康心理
Mental Health
心理健康主题班会
搞好人际关 系
尊重他人：人的内心里都渴望得到他人的尊重，但只 有尊重他人，才能赢得他人的尊重。尊重他人是一种 高尚的美德，是一种文明的社交方式，是顺利建立良 好关系的基石。
心理健康主题班会
心理健康的标准界限
标准IIII 27.1%
标准III 32.9%
标准I 14.3
%
标准II 25.7
%
具有从经验中学习的能力
具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
能保持良好的人际关系
心里健康知识竞赛专用PPT
答案：A
11
人本主义心理学是心理 学理论流派的第三势力. 它的基本理论核心是() A.自我实现 B.生理需要 C.安全需要 D.社交需要
答案：A
12
用信息加工的观点来研 究人的感觉、知觉、记 忆、思维等心理过程的 心理观点是()。 A、行为的观点 B、生物学的观点 C、现象学的观点 D、认知的观点
风子
必答题
1
2
6
3
7
4
8
5
9
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2024年度心理班会ppt课件
02
工作方面
心理健康有助于提高 工作效率和工作质量 ，减少工作压力和疲 劳。
03
人际交往方面
心理健康有助于建立 和谐的人际关系，增 强社会适应能力。
04
情绪管理方面
心理健康有助于有效 管理情绪，保持积极 乐观的心态。
2024/2/3
10
03
常见心理问题及应对方法
Chapter
2024/2/3
11
学习压力与焦虑情绪管理
班会形式
设置互动环节，让学生积极参与 讨论和分享，增强班会的互动性 和趣味性。
班会结束时进行总结反思，回顾 班会内容和收获，鼓励学生在日 常生活中积极运用所学知识和方 法。
2024/2/3
PPT演示 互动环节 小组活动 总结反思
通过PPT课件展示班会主题、内 容和相关知识点。
组织小组活动，让学生在小组中 互相交流、学习和支持，增进同 学间的友谊和信任。
学习压力来源
考试、成绩、升学、家庭 期望等。
2024/2/3
焦虑情绪表现
紧张、不安、担心、害怕 等。
管理方法
制定合理学习计划、分解 目标、培养兴趣爱好、进 行放松训练等。
12
人际交往障碍及解决方案
人际交往障碍表现
孤独、自卑、社交恐惧、沟通不畅等 。
解决方案
增强自信心、学习沟通技巧、积极参 与社交活动、寻求专业帮助等。
6
02
心理健康概述
Chapter
2024/2/3
7
心理健康定义与标准
2024/2/3
心理健康定义
心理健康是指个体具有正常的智 力、积极的情绪、和谐的人际关 系、良好的人格，并能够适应周 围社会环境的一种心理状态。
心理健康知识竞赛ppt课件
对吗?
（）
17
3、动机水平越高，工作效率就越高 （）
18
4、动机强度与解决问题的效率有
密切关系，动机越强，解决问题的
效率越高。
（）
19
5、气质类型不决定一个人成就的 高低，但能影响工作的效率。
（）
20
6、催眠中的人处于睡眠状态。 （）
21
7、第一个“世界预防自杀日”是
2003年9月10日。
（）
40
16、人类最基本的味觉是甜、酸、
苦、辣四种。
（）
41
17、伸展体姿能振奋精神，收缩
姿势会降低力。？
（）
42
18、激情是一种强烈的、爆发性 的、为时较长的情绪状态。
（）
43
19、一般把天才儿童智商的最低
临界线定为140。
（）
44
20、家长具有很强的暴力倾向，
子女相对来说也比较容易对人采取
32
7、精神分析疗法的创立者
是（ ）
A 荣格
B 弗洛伊德
C 罗杰斯 D 华生
33
8、某心理咨询中心推出一次讲座,
主题是如何作好结婚前的心理准备,
并在主讲人发言后组织参与者提问、
讨论。这种形式是( )
A 健康心理咨询 B 团体咨询
C 个别咨询
D 矫治咨询
34
比赛时，在宣布比赛‘‘开始’’后选手抢答，答 对加10分，答错扣10分，如果在宣布‘‘开始’’ 作答前抢先抢答的代表队将丧失答题权并扣10分。
（
）
5
4、学会骑自行车对于学习骑三轮
车会有干扰作用,这种现象称为技
能的什么？
（
）
6
5、合作必备的条件一是目标共同, 条件二是什么？
趣味心理知识竞赛主题班会共57页文档
•
29、在一切能够接受法律支配的人类 的状态 中，哪 里没有 法律， 那里就 没有自 由。— —洛克
•
30、风俗可以造就法律，也可以废除 法律。 ——塞·约翰逊
谢谢！
36、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙
37、我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科
xiexie! 38、我这个人走得很慢，但是我从不后退。——亚伯拉罕·林肯
39、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
40、学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子
趣味心理知识竞赛主题班会
•
26、我们像鹰一样，生来就是自由的 ，但是 为了生 存，我 们不得 不为自 己编织 一个笼 子，然 后把自 己关在 里面。 ——博 莱索
•
27、法律如果不讲道理，即使延续时 间再长 ，也还 是没有 制约力 的。— —爱·科 克
•
28、好法律是由坏风俗创造出来的。 ——马 克罗维 乌斯
优秀主题班会：心理大挑战ppt
• 4.在对老师将要讲的课会做很充 分的预习，并且会预先做一些练 习。 5.遇到问题，我喜欢和同学一起 讨论。 6.为更好地理解老师讲的课程， 我会对笔记等内容归纳成提问或 图表。 7.听老师讲解问题时，眼睛注视 着老师。
• 8.我喜欢利用参考书和习题集。
9.对于学习中的要点，我会很注 意归纳并写出来。 10.我不经常查阅字典、手册等 工具书。 11.我对作业和考试中的错误会 进行修改，并根据试卷分析自己 错误的原因。
所注意，也可以找老师或同学聊聊。 • 3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，
应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导 老师帮助你。 • 4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些 心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治 疗。 • 5)41分以上。有较严重的心理障碍，应及时 找专门的心理医生治疗
• 类型Ⅳ：性格怯懦造成自卑。
• 用消极悲观的眼光看待事物，也与 你的自卑有关。症结在于对自身的 体魄和外貌缺乏自信，光是看到不 足与不利之处，因而，遇事退缩胆 怯。不管与人交往还是学习功课， 懦弱导致你自酿苦酒。
试说明： 对以下40道题，如果感到“常 常是”，划√号；“偶尔”是， 划△号；“完全没有”，划× 号。
• 20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的 人一起玩或比赛。
• 21.感到没有人理解自己，烦闷时别 人很难使自己高兴。
• 22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是 在背后议论自己。
• 23.对别人取得的成绩和荣誉常常表 示怀疑，甚至嫉妒。
• 24.缺乏安全感，总觉得别人要加害 自己。
• 25.参加春游等集体活动时，总有孤 独感。
8、老师批过的考卷发下来了，同 学要看怎么办?
A．把分数折起来让他们看不到。 B．让他们看。 C．将考卷全部藏起来。
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2011级资工基地心理健康班会
主办方：2011级资工基地 参与团队：资工基地四小组 举办形式：心理知识竞答
-
什么是心理健康？
对于心理健康，历来有许多的看法，从不同的侧面来描述 怎样才能叫做心理健康。我们的看法是，心理健康是建立 在生理健康的基础上的，二者不能截然分开，应将心理健 康纳入到总体健康的定义中去。
我们都渴望健康，我们要怎么样才算是心理 健康呢？
-
美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标 准被公认为是“最经典的标准”：
（1）充分的安全感 （2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价 （3）生活的目标切合实际 （4）与现实的环境保持接触 （5）能保持人格的完整与和谐 （6）具有从经验中学习的能力 （7）能保持良好的人际关系 （8）适度的情绪表达与控制 （9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要 作恰当的满足 （10）在不违背社会规范的条件下，能作有限的个性发 挥
人接纳，其想要满足的人际需要是（C）
A.情感的人际需要
B.控制的人际需要
C.包容的人际需要
D.利用的人际需要
-
22、当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易
建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为C ( )
A. 5-10人
B. 10-20人
C. 30-40人
D. 50-60人
-
23、神经系统的基本单位是(A).
A. 焦虑
B. 恐惧
C. 情感脆弱
D. 情绪低落
-
9、学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )
A.心理健康教育
B. 进行大规模问卷调查
C. 心理咨询
D.心理治疗
-
10 、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力
，其中（C）是智力的核心。
A.观察力
B.想象力
C.抽象思维能力
D.创造力
-
11 、关于情绪的叙述，正确的是（D）
1989年联合国世界卫生组织（WHO）对健康作了新的定 义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理 健康、社会适应良好和道德健康 ”。由此可知，健康不仅 仅是指躯体健康，还包括心理、社会适应、道德品质相互 依存、相互促进、有机结合的。当人体在这几个方面同时 健全，才算得上真正的健康。
-
一般而言，心理健康概念是指：个体的心理活动处于正常 状态下，即认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和 适应良好，能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、 学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。
B.建立良好的咨询关系
C.选择恰当的会谈方式
D.使用正确的测量手段
-
19、 行为主义学派的创始人是（B）
A .弗洛伊德
B .华生
C. 罗杰斯
D .巴甫洛夫
-
20. 交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D）。
A .改善交往情境
B.向对方施以恩惠
C. 增加交往频率
D.向对方作自我表露
-
21. 有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别
A.人类的情绪都可后天习得
B.具有两极性
C.体验是情绪得基本特点
D. 以上都正确
-
12. 王元5岁，IQ是110，李平10岁，IQ也是110，
两者的智力相比（D）
A.王元比李平高
B. 李平比王元高
C. 相等
D. 无法比较
-
13、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一 片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切
-
单选题答题规则
1.各参赛队选出一名代表选题，然后限 时0.5分钟，队伍每名成员分别将自己 的答案写在纸条上。每支队伍分别选出 6道题，每人答对计1分，答错不计分。
2.在答题的时候，成员之间不得讨论和 提示，违者扣5分。
-
一.单项选择题
1
2
3
4
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
A. 神经元
B. 树突
C. 轴突
D. 突触
-
24、 以下不利于睡眠的是(D)
A . 睡房较暗
B.定时运动
C.每晚定时上床睡觉
D.临睡前运动
-
二.判断正误
1.本部分共8道题，每支队伍由代表按顺 序选出2道题，每题每人2分，限时1分 钟。正确打“对”，错误打“错”。 2.答题过程不得交头接耳，不得左顾右 盼，不得抄袭，若发现抄袭1次，减5分 。
21
22
23
24
-
1 、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉
的做出相同的行为，此心理现象称作 （C）
A . 刻板印象 C . 从众
B. 社会吸引 D . 服从
-
2 、不是少年期自我意识发展的特点是（D）
A."成人感"出现
B.独立性增强
C.评价能力提高
D.身体发育快
-
3、"富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈"这表明
了一个人意志品质的（D）。
A.自觉性
B.果断性
C.自制性
D.坚持性
-
4、考试焦虑主要属于（A）方面的问题。
A.情绪
B.气质
C.性格
D.行为
-
5、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影
响最大的是（ ）D
A.兴趣
B.性格
C.知识水准
D.价值观念
-
6 、 "砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自
有后来人"诗句中所表现出的高尚情操是（C）。
A．美感
B．理智感
C．道德感
D．激情
-
7、"走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心
理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是(A)
A. 抑郁症
B. 自负
C. 躁狂症
D.强迫症
-
8、 易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴
或伤心流泪，这一情绪表现叫：（C）
，这叫什么心理现象B（ ）
A 明适应
B 暗适应
C 色弱
D 视觉后像
-
14、我院心理咨询室的地址在 ( B )
Ａ. 学生事务部内
Ｂ. 学生会办公室对面
Ｃ. B栋教学楼209
Ｄ.以上都不是
-
15、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 (D)
A.家庭内部
B.社会环境
C.人际关系的处理
D.自身的内部冲突
-
16、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都
用异样的眼光看他，这可能是( B)
A.超价观念
B.关系妄想
C.幻觉
D.错觉
-
17、白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是
指 (A)
A．人的心理活动的周期节律性
B．环境适应力
C．心理自控能力
D．社交能力
-
18、心理咨询的核心内容是（B）.
A . 做出准确的问题诊断
-
选题区
1
2
4
3
5
6
8
7
-
1.心理健康状态是静止的，固定 不变的。（错）
-
2、判断一个人的心理健康，不能简单的根据 一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健 康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心
主办方：2011级资工基地 参与团队：资工基地四小组 举办形式：心理知识竞答
-
什么是心理健康？
对于心理健康，历来有许多的看法，从不同的侧面来描述 怎样才能叫做心理健康。我们的看法是，心理健康是建立 在生理健康的基础上的，二者不能截然分开，应将心理健 康纳入到总体健康的定义中去。
我们都渴望健康，我们要怎么样才算是心理 健康呢？
-
美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标 准被公认为是“最经典的标准”：
（1）充分的安全感 （2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价 （3）生活的目标切合实际 （4）与现实的环境保持接触 （5）能保持人格的完整与和谐 （6）具有从经验中学习的能力 （7）能保持良好的人际关系 （8）适度的情绪表达与控制 （9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要 作恰当的满足 （10）在不违背社会规范的条件下，能作有限的个性发 挥
人接纳，其想要满足的人际需要是（C）
A.情感的人际需要
B.控制的人际需要
C.包容的人际需要
D.利用的人际需要
-
22、当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易
建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为C ( )
A. 5-10人
B. 10-20人
C. 30-40人
D. 50-60人
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23、神经系统的基本单位是(A).
A. 焦虑
B. 恐惧
C. 情感脆弱
D. 情绪低落
-
9、学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )
A.心理健康教育
B. 进行大规模问卷调查
C. 心理咨询
D.心理治疗
-
10 、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力
，其中（C）是智力的核心。
A.观察力
B.想象力
C.抽象思维能力
D.创造力
-
11 、关于情绪的叙述，正确的是（D）
1989年联合国世界卫生组织（WHO）对健康作了新的定 义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理 健康、社会适应良好和道德健康 ”。由此可知，健康不仅 仅是指躯体健康，还包括心理、社会适应、道德品质相互 依存、相互促进、有机结合的。当人体在这几个方面同时 健全，才算得上真正的健康。
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一般而言，心理健康概念是指：个体的心理活动处于正常 状态下，即认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和 适应良好，能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、 学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。
B.建立良好的咨询关系
C.选择恰当的会谈方式
D.使用正确的测量手段
-
19、 行为主义学派的创始人是（B）
A .弗洛伊德
B .华生
C. 罗杰斯
D .巴甫洛夫
-
20. 交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D）。
A .改善交往情境
B.向对方施以恩惠
C. 增加交往频率
D.向对方作自我表露
-
21. 有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别
A.人类的情绪都可后天习得
B.具有两极性
C.体验是情绪得基本特点
D. 以上都正确
-
12. 王元5岁，IQ是110，李平10岁，IQ也是110，
两者的智力相比（D）
A.王元比李平高
B. 李平比王元高
C. 相等
D. 无法比较
-
13、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一 片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切
-
单选题答题规则
1.各参赛队选出一名代表选题，然后限 时0.5分钟，队伍每名成员分别将自己 的答案写在纸条上。每支队伍分别选出 6道题，每人答对计1分，答错不计分。
2.在答题的时候，成员之间不得讨论和 提示，违者扣5分。
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一.单项选择题
1
2
3
4
6
7
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9
10
11
12
13
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15
16
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19
20
A. 神经元
B. 树突
C. 轴突
D. 突触
-
24、 以下不利于睡眠的是(D)
A . 睡房较暗
B.定时运动
C.每晚定时上床睡觉
D.临睡前运动
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二.判断正误
1.本部分共8道题，每支队伍由代表按顺 序选出2道题，每题每人2分，限时1分 钟。正确打“对”，错误打“错”。 2.答题过程不得交头接耳，不得左顾右 盼，不得抄袭，若发现抄袭1次，减5分 。
21
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1 、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉
的做出相同的行为，此心理现象称作 （C）
A . 刻板印象 C . 从众
B. 社会吸引 D . 服从
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2 、不是少年期自我意识发展的特点是（D）
A."成人感"出现
B.独立性增强
C.评价能力提高
D.身体发育快
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3、"富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈"这表明
了一个人意志品质的（D）。
A.自觉性
B.果断性
C.自制性
D.坚持性
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4、考试焦虑主要属于（A）方面的问题。
A.情绪
B.气质
C.性格
D.行为
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5、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影
响最大的是（ ）D
A.兴趣
B.性格
C.知识水准
D.价值观念
-
6 、 "砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自
有后来人"诗句中所表现出的高尚情操是（C）。
A．美感
B．理智感
C．道德感
D．激情
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7、"走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心
理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是(A)
A. 抑郁症
B. 自负
C. 躁狂症
D.强迫症
-
8、 易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴
或伤心流泪，这一情绪表现叫：（C）
，这叫什么心理现象B（ ）
A 明适应
B 暗适应
C 色弱
D 视觉后像
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14、我院心理咨询室的地址在 ( B )
Ａ. 学生事务部内
Ｂ. 学生会办公室对面
Ｃ. B栋教学楼209
Ｄ.以上都不是
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15、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 (D)
A.家庭内部
B.社会环境
C.人际关系的处理
D.自身的内部冲突
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16、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都
用异样的眼光看他，这可能是( B)
A.超价观念
B.关系妄想
C.幻觉
D.错觉
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17、白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是
指 (A)
A．人的心理活动的周期节律性
B．环境适应力
C．心理自控能力
D．社交能力
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18、心理咨询的核心内容是（B）.
A . 做出准确的问题诊断
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选题区
1
2
4
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1.心理健康状态是静止的，固定 不变的。（错）
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2、判断一个人的心理健康，不能简单的根据 一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健 康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心