北师大版心理健康教育七年级下册第三课《神秘的大脑》详案

北师大心理健康教育课详案
第三课神秘的大脑
永川区双竹初中唐宗银【教学对象分析】
七年级的孩子正处于青春期，身高突增，神经系统和心脏、肺等器官的功能明显增强。

青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。

合理用脑，科学用脑，开发大脑的潜能，将受用终生。

本课通过视频、体验活动等参与课堂，对大脑的结构和功能有清晰的认识，从而树立科学用脑的意识，养成终生用脑的习惯，激励孩子们充分利用自己的聪明才智为国家做出应有的贡献。

【教学课时】1课时
【教学目标】
知识目标：理解大脑的生理结构与功能。

能力目标：了解脑的特点，开发脑的潜能。

情感态度价值观：通过关于大脑功能的学习，尊重不同潜能的孩子，
教学重点：了解大脑的结构及功能，开发脑的潜能。

教学难点：开发脑的潜能
设计思路：
用陈安可弹钢琴的视频开头——引入课题：神秘的大脑——展示目录——分四点分别讲解：大脑的结构、体验与感悟、大脑的特点、如何开发右脑----轻松时刻---------小结：我的收获——结束语
引入：安可的故事：
3岁半开始学琴，师从天津音乐学院张峰老师，曾登上舞台《神奇的孩子》。

2016年曾因练琴视频爆红网络；2017年登上美国《小小达人秀》舞台，她的乐观开朗感染了在场观众，在美国迅速走红。

安可有过人的天赋，但更有后天的刻苦训练，先每天练琴1小时，逐渐增至4小时。

安可的音乐潜能在父亲的引导和陪伴下，开发得极好。

现在就让我们看看视频吧（播放安可弹钢琴的视频）。

看完后，你有什么感想？
生回答。

师：安可很聪明，也很勤奋。

从她脸上的灿烂的笑容，我们看到了她的乐观与开朗。

所谓“聪明”和“笨”是天生的吗? 跟我们的大脑有什么关系呢? 我们可以通过努力提高自己的智力吗？
【设计意图】安可活泼可爱的性格，让人愉悦；安可高超的技艺，与她聪明的大脑有关，更与她后天的刻苦训练有关。

今天我们就这个问题学习《神秘的大脑》。

一大脑的结构
我们的大脑有左右两个半球，表面是大脑皮层，大约有140亿个神经细胞。

大脑皮层是调节人体生理活动的最高级中枢，相当于部队的“指挥部”。

左半球和右半球具有不同的分工，在人的智力活动中具有不同的作用。

左脑主要负责逻辑思维，是依靠语言进行分析、判断、抽象、概括的中枢；右脑主要负责直觉和创造，以形象思维为主，是艺术和经验学习的中枢，大脑两半球各司其职而又密切配合。

安可的钢琴弹得好，她的右脑有明显的优势。

通常我们把经常使用右脑的人叫作“右脑型人”，把那些经常使用左脑的人叫作“左脑型人”，而左右脑的功能都擅长的人称为“平衡型人”。

一般来说，成功人土智力超常的原因往往是因为其左右脑的均衡发展。

【设计意图】认识大脑的结构：大脑分为左右两个半球及它们的功能分区。

举例：钱学森是我国著名的导弹之父，火箭大王。

他自幼智力惊人，上海交大毕业后考取清华大学留美研究生，进入麻省理工学院航空系学习，在美国相继获得麻省理工学院硕士，加州理工学院博士学位。

冲破重重阻拦而回国的钱学森，在他的主持下，1964年中国成功研制出近程导弹、中近程导弹、1970年发射第一颗人造地球卫星、成功发射火箭，制定中国第一个星际航空的发展规划，向世界宣告新中国国防现代化和航天时代的来临。

因为钱学森的不懈努力，中国导弹、原子弹的发射至少向前推进20年。

从无到有，他带领航天人创造出一个又一个奇迹。

他是当之无愧的最强大脑。

而她的妻子蒋英是中国最杰出的女声乐教育家
和享誉世界的女高音歌唱家。

他们是典型的科学家和艺术家的结合的典范。

钱学森曾说：“在我对一件工作遇到困难而百思不得其解的时候，往往是蒋英的歌声使我豁然开朗，得到启示……”看来音乐给科学家带来很多灵感。

这确实值得我们借鉴。

【设计意图】钱学森是我国著名的科学家，他的聪明才智得到淋漓尽致的发挥，与他先天的大脑有关，更与他强烈的爱国热情有关。

蒋英是他的夫人，在音乐方面造诣很深，是典型的右脑型人。

他们是典型的左脑型人与右脑型人结合的范例。

二、体验与感悟
你是“左脑型人”还是“右脑型人”
以下16个问题，回答“是”得2分，回答“否”得1分。

结果说明如下：若前8个问题的得分超过后8个问题的得分，那么你是一个“左脑型人”，说明你有潜力锻炼和使用右脑。

若前8个问题的得分低于后8个问题的得分，那么你是一个“右脑型人”。

若前8题和后8题得分相同，说明你是一个“平衡型人”，属于思考力平衡较好的人。

1. 你经常把你看过的电影、电视讲给同学听吗? 口是口否
2. 你复习一定按计划进行吗? 口是口否
3. 课桌或书桌不收拾整齐就不舒服吗? 口是口否
4. 读书一般都要从头开始按顺序读吗？口是口否
5. 作业一定要提前几天完成，心里才比较踏实吗? 口是口否
6. 你常读小说吗? 口是口否
7. 看展览时，你是一个一个地依次看吗? 口是口否
8. 即使是一本难懂的书，你也一定坚持读完吗? 口是口否
9. 你喜欢写文章吗? 口是口否
10. 你喜欢看图画吗? 口是口否
11. 书桌上有点乱，你反而觉得方便舒服吗? 口是口否
12. 你喜欢全家一起旅行、做游戏、进行体育活动吗? 口是口否
13. 你读书时是否总是从喜欢的章节开始? 口是口否
14. 你喜欢诗歌吗? 口是口否
15. 你喜欢制作模型或玩魔方吗? 口是口否
16. 你乐于思考围棋的开局和布局吗? 口是口否
其实，不论你是何种类型，开发你的大脑都是十分必要的。

【设计意图】认识自己的大脑属于哪种类型。

你知道吗？直到今天，科学家发现的大脑的秘密也只是冰山一角，在很大程度上，大脑仍是神秘的，不过以下事实是科学家已经证实了的。

三、大脑的特点
1.大脑喜欢色彩。

小实验：教室里的同学从中间分成两大组，记为A组、B组。

A组记“苹果、梨子、葡萄、橘子”这几种水果，只以汉字的形式出现，而B组也记这几样东西，但是以彩色图片的形式出现。

时间都是30秒。

看看哪组记得快。

【设计意图】学生亲自参与游戏，用自己的体验得出结论，印象更深。

生回答。

师总结：大脑喜欢有色彩的事物，记起来也容易得多。

所以建议大家平时可以使用高质量的有色笔或有色纸，颜色能帮助记忆。

【设计意图】在游戏基础上得出大脑喜欢色彩。

2.大脑集中精力的时间有限。

A回顾一下考试后的情形：考试的时候明明感觉自己做得很不错，做完之后也仔细检查了，但卷子发下来时，还是会发现一些很基础的题目做错了。

B上学期我们在心理健康课上，曾写过1---300的数字，要求4分钟之内一次性写出来，不出错，结果很少有同学能够做到。

这些都说明了什么？
【设计意图】从学生已有的生活经验出发，得出大脑集中精力的时间有限，感觉真实可信。

生答。

师：大脑集中精力的时间有限。

每一次开家长会都有家长在我面前说自己的孩子这道题不该错那道题不该错，我一般都会客观地为你们争辩：你们也不想出错。

我们自己都是当过学生的人。

当年不是一样要出错吗？我常常开玩笑
说：要出错的才是人，不出错的是“神”。

正因为如此，对于你们来说，一节课40分钟能够集中注意力，那将是非常厉害！下课了，就应该好好休息，为下一节课养精蓄锐。

3.大脑需要休息，才能学得快，记得牢。

有些同学上课注意力很集中，下课该玩就玩，效果还不错；而有的同学除了上厕所、吃饭等都在学，效果仍然欠佳。

你们觉得与大脑没有休息好有关吗？
生答：有。

你是这样的人吗？
若是，建议你改改自己的习惯。

我倒是觉得：如果你感到很累，那么先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。

我念初中的时候班主任对我们说得比较多的一句话是：不会休息，就不会学习。

真正会学习的人是懂得休息的。

【设计意图】告诉孩子们大脑需要休息的事实。

告诫孩子们科学用脑。

4.大脑像发动机，它需要燃料。

现场调查：
（1）你每天都吃早餐吗？早餐的营养全面吗？
（2）上午听课是否出现过头晕的现象？
生答。

大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。

不吃早餐或者马马虎虎吃一点应付，导致营养不良。

如果长期饮食不合理，会出现肠胃方面的疾病。

垃圾食品、劣质食品、所有化学制品如防腐剂不仅损害身体，还会削弱智力。

所以我们应该高度重视自己的饮食。

我们的大脑是精密而昂贵的机器，是独一无二的产品。

我们必须善待她。

【设计意图】从学生的实际情况出发，让学生感知不认真吃饭的后果。

认识到大脑需要丰富全面的营养物质的事实。

5. 大脑是电化学活动的海洋。

提问：A即使没有感冒，平常你会觉得头疼吗？
B你平常喜欢喝水吗？
生答。

师：水是生命之源。

水占身体体重的60-70%。

人体营养物质必须溶解在水中才能运送到全身各处，尤其是大脑。

大脑中的神经特别发达，要传递信息，需要水。

电化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水了，就无法集中精力。

因此在日常生活中建议多喝水，保持身体必需的水分。

水不是你感觉口渴了才大量的补充，而是在不渴的情况下都要小口小口地喝。

一天最好不要饮用相同的饮品，可以交换着喝矿泉水、果汁和茶等。

有研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。

【设计意图】认识水对大脑的重要性。

6.大脑喜欢问题。

生活中的现象：一个小孩爱问自己的父母：天为什是蓝色的？为什么要下雨？上初中后会问：我为什么那么忧郁？隔壁班的那个男生怎么那么帅？
在你的脑海中会不自觉地浮现出许许多多的问题。

当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。

从这个角度说，一个好的问题胜过十个答案。

【设计意图】从自身经验出发，认识到：大脑喜欢问题。

我们认真对待和充分利用大脑的这个特点。

7. 大脑和身体经常交流。

提问：对于大多数同学来说，周末的作业和在学校的定时作业，哪种情况完成得好？
生答。

师：根据多年的观察，周末的作业没有时间限制，有一部分同学是为了完成任务，思想上比较松懈，身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情不太重要，大脑就不会重视你所做的事情。

而做定时作业的时候，大家坐得端正，身体稍微前倾，让大脑保持警觉，所以效果明显好得多。

所以在学习的时候，我们应该端正自己的姿势，让大脑重视。

【设计意图】从提问中了解到事实的真相，得出大脑和身体有频繁的交流。

我们在做事的时候保持端正的姿势，有利于提高做事效率。

8.大脑需要氧气。

如果是2个小时的考试，或门窗紧闭的屋子里呆一段时间，你们有什么感
受？
生答。

师：大脑有缺氧的感觉。

我们不要小瞧大脑，虽然大脑的重量只占体重的5%，但它是人体使用氧气最多的部位，大脑消耗人体所需氧气的20%，若大脑缺氧4分钟会造成永久性脑损伤，若再次有4--6分钟大脑没有接受血液，会导致大脑损伤加剧，昏迷然后死亡。

所以我们应该经常到户外走走，活动活动身体。

【设计意图】从孩子的亲身经历出发，得出大需要氧气的结论。

9．大脑需要空间。

尽量在宽敞的地方学习，这对你的大脑有好处。

10大脑如同肌肉。

案例：闫铭威，4个月就被告知是智障的自闭症孩子。

他的妈妈听说孩子在三、四岁时开始弹钢琴有利于开发智商，于是她给孩子报名学习钢琴。

没想到第一天上课，老师就让她把孩子领回去。

妈妈得知没人愿意教孩子，那就自己来。

她为了孩子学了十年的音乐。

妈妈郑亚波这样对孩子说：“就算全世界都放弃你，妈妈也绝不放弃你。

”郑亚波下定决心要好好照顾自己的孩子。

于是，从未接触过钢琴的她在上下班之余开始看视频学习弹钢琴。

整整11年，她都手把手把自己刚学到的教给儿子。

起初7个音，学了整整两年，我们都知道手眼口协调能力能够开发大脑。

小威很起初抗拒，经常打钢琴，发脾气，用了10年时间，他成了能弹钢琴、敲架子鼓、拉手风琴的全能音乐手。

现在小威已经考了十级。

现在我们就来听听小威的钢琴弹奏《野蜂飞舞》，真是震撼全场。

插入视频（闫铭威的钢琴曲《野蜂飞舞》）
问：看完之后，你有什么感受？
生答。

大脑有明显缺陷的闫铭威可以创造奇迹，健全如你，健全如我，又何尝不可以活出自己的精彩呢？
师：无论在哪个年龄段，大脑都是可以得到训练和加强的。

所以，不要寻找任何借口，不要整天待在家里无所事事，这只能使大脑老化的速度加快。

对于钢琴演奏来说，一天不练自己知道，二天不练周围人都知道，三天不练，全世界的人都知道。

可见我们一定要“没事找事”，不要让大脑闲着。

【设计意图】从闫铭威感人的故事，感受大脑通过训练是可以得到很好的锻炼和恢复的，同时也感受到伟大的母爱。

11.大脑喜欢整洁的空间。

提问：到一个旅游景点你是喜欢干干净净的环境还是喜欢脏乱差的样子？
生答。

师：我们一般都会喜欢干净的地方。

最近的研究显示，在整洁、有条理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。

为什么?因为接受了外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知识的技巧，你的记忆力会更好。

所以我们平常就应该把自己的课桌房间收拾得干干净净的。

【设计意图】每一个人都喜欢整洁的环境。

原来是大脑喜欢整洁的空间。

12．大脑喜欢开玩笑。

观察：每一个班都有这样的同学，每天乐呵呵的，爱说爱笑，同样的作业，TA完成效率高。

而有一部分同学每天都很低调，一本正经的，有一些少年老成之感，学习效果恰恰有待提高。

所以开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多。

希望大家都放下自己的架子，主动和身边的同学说说笑笑，适当开一些友好的玩笑。

这样子的话，学习会更轻松。

同学们，上述“大脑的秘密”，对你今后的用脑方式有什么启示？
生答。

师：把上面讲到的关于大脑的特点，如果能够有意识地利用，就会促进我们的学习和生活。

比如多喝水，多到室外活动、把东西整理干净、经常锻炼自己有利于开发脑的潜能。

【设计意图】认识大脑的特点，是为了开发大脑的潜能。

对大部分时间在校学习的学生来说，大脑两半球的发展是不均衡的，长时间学习课本上的知识主要是在训练左脑，也就是逻辑思维占优势的那一部分，往往忽视了形象思维的右脑，所以如果我们对两半球中的“弱者”——右脑，应多加关注，给予丰富的刺激，鼓励它同较强的左脑积极配合，那么大脑的效用将大大提高。

【设计意图】认识大脑左右半球控制肢体的特点，对于常人来说，右脑还开发利用得不够。

那么如何有效地开发右脑呢？
四、如何开发右脑
1.加强左侧肢体及各种感官的信息输入
提问：如果单脚跳，你是用左脚还是右脚跳？
吃饭时，你用左手还是右手？
洗脸之后拧帕子你是用左手还是右手？
生根据实际情况回答。

师总结：对于我们大多人来说，比较习惯用右手写字，右手吃饭。

长期使用右手的话，大脑左半球得到锻炼的时间相对来说要多一点。

如果我们有意识地用左脚单挑，用左手拧帕子拧衣服，那么右脑的优势就会得到发展。

因为大脑两半球主要支配对侧肢体的活动，接受对侧肢体提供的刺激。

想要增加对右脑的刺激，就必须增加左侧肢体的活动，加强对左侧肢体的感觉刺激。

生活中有很多父母不明白这一点，把左利手的孩子视为异端，强迫孩子改变使用手的习惯，这样会使孩子的右脑优势得不到发展。

希望你们长大以后不要犯同样的错误哦。

【设计意图】通过提问，了解孩子们的用脑习惯。

建议他们加强左侧肢体及感官信息的输入。

2.积极开发形象思维
真实的经历：上初一的时候，我的英语老师是才从师范院校毕业的，因为当时学校的教室不够，就借用了离中心校比较远的一个小学的教室上课。

英语老师每周为我们上两个半天，一共6节课，一上就是一下午。

但我们并不觉得枯燥。

你知道原因吗？
生猜猜看。

师：一是这个老师很风趣，课堂氛围很好；二是他每节课上了20分钟左右都会让我们唱一会儿英文歌曲。

在歌声中，我们的大脑得到放松。

欢快的音乐就无形中开发了我们的形象思维。

在上数学课老师画图形后，我们觉得更具体；上实验课，老师拿出相应的
模型，我们觉得直观；读小学的时候，刚开始数数，家长和老师要求用小棍，这些都可以提供具体形象的刺激。

希望你们积极开发形象思维，为形象思维的发展打好基础。

【设计意图】通过举实例，学生感受到形象思维对右脑的帮助，从而产生用右脑的兴趣。

3.加强自己的艺术修养
如果我们每天除了学习还是学习，那整个人都会崩溃。

其实在学习之余，我们可以有意识地培养一种或多种爱好。

请问你有哪些文艺方面的爱好？
你喜欢朗诵吗？你喜欢书法吗?你喜欢唱歌跳舞吗？你喜欢弹琴吗？
生答。

【设计意图】了解学生的艺术爱好。

我国著名杂交水稻之父袁隆平，在工作之余，喜欢打篮球、游泳、拉小提琴，还喜欢写诗。

因为这种种爱好，促进了袁老的科学研究。

这些爱好对开发右脑的潜能具有不可估量的作用。

现在袁老都还很健康。

很感谢袁隆平先生为我们国家、甚至是世界作出卓越的贡献。

艺术能够使人们更真实地感受世界，使人的情绪、欲望在感受美、表现美的过程中得以宣泄，从而产生积极的情绪体验，使人以更积极的心态去面对世界，这样才有可能培养出和谐发展的人。

希望大家都多多培养自己艺术爱好，提高自己的艺术修养，成为一个有情趣的、和谐发展的人！
【设计意图】用大家都熟知的科学家袁隆平，改变人们对科学家的刻板印象。

原来这些科学家也是大神啊。

不仅仅是学术了得，更是有很高的艺术修养。

同时也让同学们对科学家产生敬意，学习他们的优秀品质。

学习了这么久，我们的大脑比较疲倦了吧？现在请大家跟随我一起轻松一下。

五、轻松时刻
学唱《童年》
【设计意图】初一年级的同学大多没有满14岁，都还处于童年时期。

在歌曲中感受那份童真，同时也在歌词中领悟：一寸光阴一寸金。

提醒孩子们应当惜时如金。

六我的收获
生答。

师总结：大脑的结构和特点、如何开发右脑
七结束语：
神秘的大脑
帮助我们记忆
它是一个蓄水池
当我们遇到疑惑
从池里流淌知识的琼浆
所谓“聪明”和“笨”
是相对的
只要我们肯努力
必能促进智力发展
愿我们都能科学用脑
遇见更好的自己
【设计意图】呼吁孩子们科学用脑、健康用脑。

附：方法指南
目前右脑开发的方式很多，并且正在被越来越多的人应用到生活和学习中去，下面我们介绍几种右脑开发的简单方法。

刺激指尖法：人体的每一块肌肉在大脑中都有着相应的神经中枢，其中手
指运动中枢在大脑皮质中所占的区域最广泛，所以手的动作特别是手指的动作越复杂、越精巧、越娴熟，就越能在大脑皮质建立更多的神经连接，从而使大脑变得更聪明。

因此，训练孩子手的技能，对于开发智力十分重要。

自然而然地，双手就成了大脑的“老师”。

语言学习法：科学家经过长期的研究得出了一个惊人的结论：学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为只学一种语言，仅需大脑左半球，如果同时学习几种语言,右脑就会参与其中。

借助音乐的力量：大脑的右半球负责加工音乐、情感等，被称为“音乐脑”。

如果能够经常学音乐、听音，就可以大大地开发“音乐脑”。

运动锻炼法：右脑在运动中产生鲜明形象和激活细胞比静止时更快,在运动时有意识地让左手、右手多重复几个动作，可以刺激右脑，激发灵感。