尿酸的正常值

尿酸的正常值

一、体检时，尿酸的正常值是多少？

男149~416umol/L；女89~357umol/L；

大于60岁，男250~476 umol/L；，女190~434 umol/L；

因实验方法与仪器不同，参考值会有差异。

二、尿酸过高的原因是什么？

体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄.上述各种途径只要有任何一方面出问题,就会造成尿酸升高。

三、尿酸过高的危害

尿酸过高要引起重视，长期尿酸过高会引起痛风发作。

四、高尿酸患者的饮食原则：

1.限制含嘌呤多的食物的摄入,每日嘌呤摄入量严格限制2000毫升。

2.多摄入成碱性的植物性食物,如蔬菜,水果。

3.蛋白质食物来源首选含嘌呤低的牛奶,鸡蛋。

4.食物摄入与体力活动保持平衡,维持适宜体重。

5.戒烟,酒。

6.肥胖者应减肥,高脂血症应限制脂肪摄入。

7.进食富含铁剂及维生素B,C等维生素的食物。