怎么吃枸杞能增强性功能
枸杞的吃法,枸杞加什么最补肾壮阳
它的吃法有很多种。
可以用来炒菜煮粥，先用温水浸泡一会，在炒菜或者煮粥的时候放一点当做配料，这样对健康有好处。
也可直接嚼着吃，这样里面所含的微量元素以及营养物质能更好更全面的被吸收，从而可发挥更好的保健效果。
此外，每次打豆浆的时候可放一下把，这样吃效果也很好。
一、吃法
1、炒菜煮粥：吃的时候可将干的枸杞浸泡一下，之后炒菜或者是煮粥的时候可放一点作配料，这样对健康养生有好处，里面所含的营养成分会散发出来。
2、嚼着吃：用它来泡水喝里面的药效并不能全部挥发出来，会受水温以及浸泡时间的影响，药用成分只有一部分会释放出，更建议直接用嘴嚼着吃，这样里面的营养成分会更好的更全面的被吸收，能发挥更好的保健效果。
3、打豆浆的时候放：在平时打豆浆的时候可在里面放上一小把，打碎之后会全部吃进去，这样里面所含的微量元素和营养物质也能更全面的被吸收掉。
二、加什么补肾壮阳
想要补肾壮阳常见的吃法就是用它来泡水喝，老年人男士可经常喝枸杞水，或者是用它来熬粥喝。
女士可经常食用枸杞银耳羹，若是阳虚的人可用它来泡酒喝。
另外，还可以加五味子，葱白以及羊肾等放一起来熬粥，这样更能补肾壮阳，有较好的效果。
三、搭配禁忌
要注意枸杞不能和绿茶一起泡，不能和乳制品一起吃，也不能和牛肉，狗肉，螃蟹等食物一起吃。
若是有的药物有禁忌，在食用的时候也要小心，不能乱吃，避免带来不好的后果。
女人吃枸杞可以增强性功能吗-
女人吃枸杞可以增强性功能吗?枸杞在现实生活中是比较常见的一种药物，而女性经常食用枸杞对身体有很大的好处，还可以起到美容养肤的功效，还可以有效延缓皮肤衰老，由于枸杞当中富含的大量的营养和维生素，可以起到美容功效，而女性经常食用枸杞还可以起到滋阴补肾的效果，对性能力也有所提高。
★女性食用枸杞可以提高性功能吗?枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。
★怎么吃枸杞能增强性功能?★1、枸杞子6~9克、阿胶红枣6枚(超市、药店都有，是袋装的，勿用生红枣不易泡出味)、红糖2~5克、山楂片5克。
沸开水泡15分钟即可服用。
如果煮的加党参6克、银耳5克。
★2、以红茶3克、枸杞子20克，用沸水冲泡即成枸杞茶。
★3、可将20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水冲泡。
★4、银耳15克、枸杞子25克，加适量水用文火煎成浓汁，加入蜂蜜20克，即成枸杞银耳羹，隔日1次，温开水兑服。
★5、枸杞炖银耳：枸杞25克，水发银耳150克，冰糖25克，白糖50克。
银耳洗净入温水中涨发1个小时，除去杂质泡入清水中。
汤锅置旺火中添水烧沸，放入冰糖、白糖烧沸后撇去浮沫，待糖汁清白时将银耳、枸杞放时锅炖至银耳有胶质时，倒入大汤碗内。
★6、枸杞肉丝：枸杞、瘦猪肉、青笋、精盐、白糖、味精、料酒、酱油、淀粉、猪油、麻油。
将猪肉洗净去筋，切成2寸长的丝。
青笋切成同样的丝。
枸杞洗净。
炒锅上火，将猪油烧热，再将肉丝、笋丝同时下锅炒散，下料酒、白糖、酱油、盐、味精搅匀，投入枸杞，翻炒几下，淋麻油即成。
★7、枸杞烧鲫鱼：鲫鱼1条，枸杞12克，豆油、葱、姜、胡椒面、盐、味精适量。
将鲫鱼去内脏、去鳞，洗净，葱切丝，姜切末。
将油锅烧热，鲫鱼下锅炸至微焦黄，加入葱、姜、盐、胡椒面及水，稍焖片刻。
投入枸杞子再焖烧10分钟，加入味精即可食。
枸杞两种吃法补肾壮阳
枸杞两种吃法补肾壮阳养生滋补在这个时代逐渐被人们重视，而对于男性来说滋补他们最关注的话题就是补肾，当然除了一些日常的食物具有补肾功效外，一些名贵的中药也是补肾的佳品，枸杞子就是历代名家所推崇的强肾健体、补肾益精、延年益寿的一味中药，虽然它的价格不如那些参茸虫草名贵，但却是百姓滋补的佳品。
枸杞补肾益精的功效尽人皆知，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的。
肾阴虚的人适合干嚼肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。
取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。
直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。
近代医家张锡纯50岁时，就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。
建议体质偏热的人早晚各服15—40粒，坚持1—3个月可见效。
体质偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30— 40分钟后当零食吃。
老年人肾阴不足主要表现为视物昏花、迎风流泪等，枸杞粥可以来帮忙。
制作方法是，粳米150克加适量水煮粥，粥快熟时再加入30克枸杞。
男士肾阴不足主要表现为阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿不尽，可以常吃枸杞粥、泡枸杞水。
女士肾阴不足表现为月经不调、面色萎黄、失眠等，常吃枸杞子能扶正固本、生精补髓。
女士不妨常吃枸杞银耳羹，枸杞子25克，银耳15克，加适量水煎成浓汁，加入蜂蜜20克，再煎5分钟即成，温开水兑服，隔日1次。
肾阳虚的人枸杞泡酒肾阳虚的人表现为精神萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、遗精等，适合用枸杞子泡酒喝。
取枸杞子200克，白酒1千克，将枸杞子洗净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用，每次10毫升，每天2次。
枸杞羊肾粥也可以温补肾阳，方法是用枸杞子、羊肾、葱白、五味子一起熬粥。
白领人士、学生整天对着电脑或手机，吃枸杞鸡蛋羹能解除视疲劳，延缓视力衰退。
方法是，枸杞20克与两个鸡蛋调匀后加适量水蒸熟。
也可以喝枸杞菊花茶，即将20粒枸杞子、5朵白菊花一起加开水冲泡。
需要注意的是，枸杞子不能与绿茶一起喝，因为绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用。
补肾壮阳类药材配方大全
补肾壮阳类药材配方大全补肾壮阳是中医养生中的一个重要方面，旨在通过天然药材的合理搭配，增强肾脏功能，提升男性的生殖健康。
以下是一些常见的补肾壮阳药材及其配方，供参考。
一、枸杞子枸杞子是补肾良药，含有多种氨基酸、维生素和矿物质，具有滋阴补肾、益精明目的功效。
常用配方如下：- 枸杞子茶：取枸杞子10克，开水冲泡，代茶饮用。
- 枸杞子炖鸡：枸杞子30克，母鸡一只，炖煮食用。
二、杜仲杜仲含有杜仲胶、杜仲酸等成分，能强腰膝、补肾气。
配方示例：- 杜仲茶：杜仲5克，开水冲泡，代茶饮用。
- 杜仲炖猪腰：杜仲10克，猪腰一对，炖煮食用。
三、肉苁蓉肉苁蓉被誉为“沙漠人参”，具有补肾阳、益精血的功效。
配方如下：- 肉苁蓉酒：肉苁蓉50克，白酒500毫升，浸泡7天后饮用。
- 肉苁蓉炖羊肉：肉苁蓉20克，羊肉500克，炖煮食用。
四、巴戟天巴戟天能温补肾阳，强筋骨。
常用配方有：- 巴戟天茶：巴戟天5克，开水冲泡，代茶饮用。
- 巴戟天炖鸡：巴戟天10克，母鸡一只，炖煮食用。
五、锁阳锁阳具有补肾壮阳、润肠通便的功效。
配方示例：- 锁阳茶：锁阳5克，开水冲泡，代茶饮用。
- 锁阳炖猪腰：锁阳10克，猪腰一对，炖煮食用。
六、淫羊藿淫羊藿能补肾壮阳，强筋骨。
配方如下：- 淫羊藿茶：淫羊藿5克，开水冲泡，代茶饮用。
- 淫羊藿炖鸡：淫羊藿10克，母鸡一只，炖煮食用。
七、海马海马具有补肾壮阳、温肾固精的功效。
配方示例：- 海马酒：海马一对，白酒500毫升，浸泡7天后饮用。
- 海马炖鸡：海马一对，母鸡一只，炖煮食用。
八、鹿茸鹿茸是补肾壮阳的珍贵药材，能温补肾阳，强筋骨。
配方如下：- 鹿茸酒：鹿茸片5克，白酒500毫升，浸泡7天后饮用。
- 鹿茸炖鸡：鹿茸片10克，母鸡一只，炖煮食用。
九、黄精黄精具有补肾益精、滋阴润燥的功效。
常用配方有：- 黄精茶：黄精10克，开水冲泡，代茶饮用。
- 黄精炖鸡：黄精30克，母鸡一只，炖煮食用。
十、山药山药能补肾益精，健脾养胃。
枸杞子一种吃法治阳痿
枸杞子一种吃法治阳痿
阳痿、性欲减退是男性常见的性功能障碍，不仅影响夫妻感情，也给家庭生活笼罩上一层阴影。
大多数人都忽视了日常中常见的枸杞子，小可教大家一招。
枸杞子鸽卵治阳痿
每次取鸽子蛋3枚，清水煮熟后去壳，再加枸杞子15g，煮沸15分钟即成，饮汤食蛋。
每周可服3～5次。
枸杞子能够补益肝肾、养血滋阴；鸽子蛋具有补肾填精的作用。
二者合用适用于肾虚阳痿，伴有腰膝酸软、视物模糊、须发早白、记忆力减退者。
研究证实，枸杞子与鸽子蛋富含B族维生素、维生素E、卵磷脂及锌元素，有调节自主神经和免疫系统功能、降低胆固醇、防止动脉硬化、促进雄激素分泌、改善阴茎供血的作用，坚持食用能使阴茎勃起坚硬有力。
枸杞和什么一起炖最好 枸杞能提高性功能吗
枸杞和什么一起炖最好枸杞能提高性功能吗
枸杞是大家非常熟悉的一种中药材，对人体有很多好处，那么枸杞和什么一起炖最好呢？
一、枸杞和什么一起炖最好
红枣枸杞用来煲汤,是很多地方都会的一到名菜也是很多人都喜欢吃的一种食物,红枣枸杞煲汤,里面再放点香喷喷的肉,简直是让人们大赞不绝,人们喜欢吃红枣枸杞来煲汤也不光是因为它好吃才会选择吃,更多的人是因为它的功效而选择的,红枣枸杞来煲汤的话身体非常的健康
二、枸杞能提高性功能吗
枸杞子的营养价值是非常高的,但是食用枸杞子的过程中也要适量,枸杞子具有一定的滋补肝肾的作用,适当的食用枸杞子还能够起到一定的滋阴壮阳方面的作用,能够补充人体所需要的营养,而且食用枸杞子还能够起到一定的预防体虚的效果。
三、如何辨别枸杞的真假
1、摸枸杞
摸枸杞是相对简单的一个辨别枸杞的方法,用手摸“毒枸杞”有粘黏感,天然枸杞则相对干燥。
2、闻枸杞
经硫磺熏蒸过的枸杞一般闻起来会有明显的酸味或刺激性,正常枸杞只有其自身的味道。
闻枸杞还可以用个密封的容器,把枸杞子装
在里面,隔夜再打开盖子闻,如果气味超级刺鼻,有明显的硫磺味,就是硫磺熏的枸杞。
3、看枸杞
新鲜的枸杞子因产地不同而色泽略有所不同,但颜色很柔和,有光泽,肉质饱满;而被染色的枸杞子多是往年的陈货,从感观上看肉质较差,无光泽,外表却很鲜亮诱人,所以,买枸杞的时候一定不要贪“色”。
枸杞怎么吃壮阳
枸杞怎么吃壮阳文章目录*一、枸杞怎么吃壮阳1. 枸杞怎么吃壮阳之枸杞茯苓茶2. 枸杞怎么吃壮阳之当归枸杞酒3. 枸杞怎么吃壮阳之枸杞蜂蜜4. 枸杞怎么吃壮阳之羊肉萝卜枸杞煲5. 枸杞怎么吃壮阳之黄芪红枣枸杞茶*二、壮阳补肾的食疗方法*三、枸杞为何称为美食伟哥枸杞怎么吃壮阳1、枸杞怎么吃壮阳之枸杞茯苓茶做法:枸杞子、茯苓各5～10克,红茶6克。
将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5～10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。
功效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。
2、枸杞怎么吃壮阳之当归枸杞酒配方:当归15克,枸杞子60克,桂圆肉120克,滴烧酒750克,白酒浆1700克。
制法:将上药盛入绢袋内,悬于坛中,再将酒封固,窖藏1个月以上,即可饮用。
功效:补益强身,养生防病。
适用于血虚精亏,面色不华,经常头晕眼花,睡眠不安,健忘,心悸等症。
3、枸杞怎么吃壮阳之枸杞蜂蜜枸杞蜂蜜能滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。
适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎,中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。
特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。
4、枸杞怎么吃壮阳之羊肉萝卜枸杞煲材料:羊肉200g,白萝卜100g,枸杞10g,料酒适量,盐适量,花椒10粒,葱、姜适量,八角1粒。
做法:4.1、羊肉切块,用水泡1小时,泡出血水。
4.2、准备好葱姜八角花椒用纱布包成料包。
白萝卜切成滚刀块。
4.3、把羊肉焯水。
羊肉下入汤锅煮开,撇去浮末。
4.4、加入料包,转小火,煲至1小时至肉烂。
4.5、加入盐和萝卜继续煲30分钟。
4.6、再加入枸杞煮5分钟即可。
5、枸杞怎么吃壮阳之黄芪红枣枸杞茶材料:黄芪15g,枸杞15g,红枣15个,蜂蜜适量。
做法:5.1、砂锅加水,加黄芪、红枣、枸杞。
5.2、大火烧开。
5.3、转小火熬煮1小时即可。
中医养生秘方枸杞炖猪蹄补肾壮阳
中医养生秘方枸杞炖猪蹄补肾壮阳枸杞和猪蹄是中医养生中常用的食材，它们被认为有补肾壮阳的功效。
在中医养生中，肾脏被认为是人体的根基，对于男性而言，肾脏与性功能密切相关。
因此，积极调养肾脏，提高肾脏的功能就显得尤为重要。
枸杞炖猪蹄是一道能够辅助肾脏健康的养生汤品。
下面将重点介绍枸杞炖猪蹄的制作方法和药物理论依据。
一、原料准备1. 枸杞：适量2. 猪蹄：适量3. 姜片：适量4. 料酒：适量5. 盐：适量6. 水：适量二、制作方法1. 准备猪蹄，先将其洗净，然后放入开水中焯水，焯水是为了去除猪蹄的腥味。
2. 焯水后，取出猪蹄，用流动的水冲洗干净。
3. 炖盅中放入猪蹄、适量的枸杞和姜片。
4. 加入适量的料酒和清水，水的量要足够覆盖所有的食材。
5. 将炖盅放入蒸锅中，大火蒸约1个小时，直至猪蹄肉烂熟。
6. 取出炖盅，加入适量的盐调味即可。
三、药物理论依据1. 枸杞：枸杞被称为“壮阳之果”。
中医认为，枸杞具有滋肾壮阳、益精补血的功效，对于男性肾阳不足、阳痿早泄等症状有一定的改善作用。
研究发现，枸杞中富含的维生素C和维生素E等抗氧化物质可以提高生殖功能，增加精子的活力和数量。
2. 猪蹄：猪蹄肉中富含胶原蛋白，可以增强人体的胶原蛋白合成能力，对于提高肌肤弹性和延缓衰老有积极作用。
此外，猪蹄肉还富含蛋白质、维生素B1等营养物质，有助于调养肾脏功能。
四、食用方法和注意事项1. 每次食用2-3个炖好的猪蹄，建议每周食用2-3次。
2. 枸杞炖猪蹄适宜寻医问药，根据个人体质和病情情况，结合医生指导适量食用。
3. 在炖制时，水的用量要根据个人口感和需要适量增减，保证炖出的汤品浓稠适宜即可。
总结：中医养生秘方枸杞炖猪蹄是一道有助于补肾壮阳的健康食谱。
枸杞和猪蹄这两种食材具有滋补肾脏、壮阳等功效，能够提高肾脏功能和性功能。
通过合理搭配和炖制，这道汤品不仅口感鲜美，而且能够帮助男性养护肾脏，增加性功能。
但是，我们还是要提醒大家，在食用之前最好咨询医生的建议，确保自己的体质适宜食用此类食物。
吃枸杞可以壮阳吗
吃枸杞可以壮阳吗枸杞是常见的药食同源的食材，相信大多数朋友都有用枸杞泡水喝的经历，那么常吃枸杞能壮阳吗?以下店铺为你推荐的枸杞的壮阳功效，希望大家喜欢。
常吃枸杞能壮阳吗中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。
不过，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的。
肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。
取20-30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10-20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。
直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。
近代医家张锡纯50岁时，就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。
建议体质偏热的人早晚各服15-40粒，坚持1-3个月可见效。
体质偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30-40分钟后当零食吃。
枸杞还有这些药用功效1、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。
2、枸杞子有抗肿瘤作用。
3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
5、枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。
6、枸杞子对造血功能有促进作用。
7、枸杞子能影响下丘—垂体—性腺轴功能，并有较好降血糖作用。
8、枸杞子可增强生殖系统功能，加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。
9、枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，显著增强小鼠的耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。
10、枸杞子有一定降压作用。
男人吃枸杞竟有这些好处1、治疗男性不育症枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用，因此可以治疗男性不育症。
2、具有强身壮阳、提高男性的性功能作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。
对于性功能减退有明显的疗效。
3、提高肌体的适应性枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
食疗方剂-肾虚阳痿、耳聋耳鸣、腰膝酸软饮用伍味枸杞子方剂
肾虚阳痿、耳聋耳鸣、腰膝酸软饮用伍味枸杞子方剂伍味枸杞子方剂具有补肾。
壮阳。
强筋。
壮骨的作用。
对于防止阳痿。
阳痿早泄。
防止遗精。
防止肾虚腰痛都具有很好的作用。
伍味枸杞子方剂。
第一味枸杞子。
枸杞子一种小小的红果实。
它具有补肾滋阴强筋。
壮骨的作用。
古时候有一位名医。
叫桃红筋。
他就喜欢枸杞配一味中药。
经常自己来用。
他最后说了一句话。
去家千里。
误食枸杞。
他或许出门在外的时候。
也饮用了伍味枸杞子方剂。
食用以后他说能差一点犯错误。
他自己得出了经验。
说。
去家千里。
误食枸杞。
后世一家又说了。
枸杞专管阳世。
就是壮阳强筋。
壮骨补肾的作用。
第二味肉桂。
肉桂就是桂皮。
它属于补肾大热。
温肾壮阳。
有些阳痿早泄的朋友会出现腰膝酸软。
四肢发冷。
尤其女士。
大家说了你壮阳不是主要指男士吗。
肾虚很多女士都有。
第三味茯苓。
茯苓是寄生在根部的一种菌类。
它能够补脾益气。
强壮筋骨。
第四味核桃仁。
核桃仁大家知道它是补脑的。
为什么要补脑呢。
现代研究发现。
性兴奋。
身体要想强壮根大脑有密切的关系。
要用核桃仁兴奋大脑中枢。
第五味山药。
山药又叫长寿因子。
补肾。
益气。
滋阴。
它能够强壮机体。
它还有人体需要的很多营养成分。
伍味枸杞子方剂。
调配好了。
平日里有肾虚的。
经常出现阳痿早泄遗精腰膝酸软。
就要经常调配伍味枸杞子方剂。
一遍冲一遍搅拌。
男士往往一听有腰膝酸软。
阳痿早泄。
就非常恐惧。
不要恐惧。
要以伍味枸杞子方剂为主。
经常饮用配合。
身体锻炼。
伍味枸杞子方剂由于有几味中药。
它的味道有些涩色的苦味。
如果大家不喜欢这种味道。
可以调理一下。
放点葡萄榛。
葡萄榛它有补肾的作用。
葡萄榛还能软化血管。
正常壮阳的时候。
就是阳世高举的时候。
它属于充血。
血管很重要。
伍味枸杞子方剂大家倒完葡萄榛。
再饮用味道就好多了。
有一种葡萄的味道。
平时出现了阳痿早泄。
大家就要天天坚持锻炼。
以每天早晚来饮用伍味枸杞子方剂。
腰膝酸软通常是肾虚引起的。
这种情况需要长期调理。
往往是精神不振奋。
要多饮用伍味枸杞子方剂。
枸杞可治疗阳痿
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枸杞可治疗阳痿
导语：一般人都认为枸杞对女性的功效比男性来的多，但事实上无论男女枸杞的功效都是一样全面有效，尤其是针对男性阳痿这一问题枸杞的发挥着重要作
一般人都认为枸杞对女性的功效比男性来的多，但事实上无论男女枸杞的功效都是一样全面有效，尤其是针对男性阳痿这一问题枸杞的发挥着重要作用，今天我们就来看看枸杞怎么吃最好？枸杞养生药膳都有哪些？
枸杞怎么吃最好
1、杞菊草鱼：
原料：草鱼1尾(约750克)，鲜菊花瓣30克，宁夏枸杞15克，冬笋10克，火腿40克，生姜、葱白各15克，料酒30ml，猪网油1张，胡椒粉、盐、味精各适量。
制法：生姜切成薄片，葱洗净切长段，草鱼去鳞、鳃、内脏洗净，鱼体两边各划5刀，再用姜片、葱段、料酒、精盐、腌渍30分钟;将网油铺在案板上，鱼摆在网油一端，火腿片、冬笋片、枸杞子、菊花瓣用1半，摆在鱼两边，然后用网油将鱼体包好，放入蒸盘上笼蒸30分钟，揭去网油装鱼入盘，撒上菊花即成。
功用：补肝肾，明目，促进造血功能，增强免疫力，抗衰老，抗突变，抗肿瘤，保肝，降血糖，减肥等。
可治疗慢性萎缩性胃炎、男性不育、妊娠恶阻、肥胖症、免疫力低下等。
2、枸杞桃仁鸡丁：
原料：嫩鸡肉500克，枸杞90克，核桃仁150克，调料适量。
制法：将鸡肉洗净，切丁，加食盐、黄酒、味精、胡椒粉、蛋清、水生粉调匀上浆;另将食盐、味精、白糖、胡椒粉、鸡汤、麻油、水生
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
枸杞子怎么吃补肾益气 中医教你五种最佳食用法
枸杞子怎么吃补肾益气中医教你五种最佳食用法枸杞在中医上来说是具有养生功效的，同时枸杞还具有非常好的补肾效果，但是枸杞也不是随便怎么吃都有补肾效果的，还是要方法适当，那么枸杞怎么才补肾呢？下面就让小编为你来总结一下枸杞子的补肾食用方法，一起看看吧！枸杞子怎么吃补肾益气中医教你五种吃法枸杞子食用方法一、直接嚼服枸杞鲜果或枸杞干果。
平时我们能接触到的多为枸杞干果，类似于葡萄干，其实枸杞子生吃味道是很不错的，甜中带着清香，但不能吃太多，否则容易上火。
我小时候就曾因为枸杞干果吃多尔导致流鼻血。
早晚各取20-30粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。
枸杞子食用方法二、枸杞泡水。
从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。
但如果觉得直接嚼服不不妥，也可泡水后食用，将洗净的枸杞放入杯中，沸水浸泡2-5分钟后即可喝水吃果。
坚持每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳。
枸杞子食用方法三、泡酒。
用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用，能促进造血功能，还能抗衰老、保肝及降血糖，并对于视力减退，头晕眼花均能起到一定疗效。
枸杞可浸泡于黄酒或白酒内，七天后即可服用。
下面提供两个配方以供参考1、枸杞泡酒配方：枸杞子200克，白酒1kg功效：益气健胃、补肾强精、消除疲劳。
适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、yang痿者。
制作工艺：将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。
一日2次，每次口服10毫升，在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。
2、人参枸杞酒配方：人参2克枸杞子35克熟地10克冰糖40克白酒1kg 功效：人参有广泛医疗作用，是古今着名强壮抗老药，加配枸杞子、熟地黄又能补阴血，乌须发，壮腰膝，强视力;用酒浸药，有效成分溶出更全，且能活血通经;冰糖调味，又能清热生津，缓酒热性。
用于诸虚劳损之食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛等症颇有较好疗效。
本方宜于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病患看使用。
枸杞在改善男性性功能和勃起问题中的作用
枸杞在改善男性性功能和勃起问题中的作用引言：性功能和勃起问题是男性健康中非常常见且影响深远的问题。
随着年龄的增长，男性性功能和勃起问题往往会出现。
而身体健康的良好状态对于维持男性性功能和勃起问题的正常水平至关重要。
在自然疗法中，枸杞已被广泛使用，并被认为对改善男性性功能和勃起问题具有积极作用。
本文将探讨枸杞在改善男性性功能和勃起问题中的作用。
一、枸杞的营养成分对男性健康的益处枸杞是一种含有丰富营养成分的草本植物，它富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、维生素B1、B2、钾、钙、镁、铁、锌、铜等多种营养成分。
这些成分对男性健康具有重要的益处。
首先，枸杞中富含的胡萝卜素和维生素C等抗氧化物质有助于保护男性生殖系统的细胞免受氧化损伤，促进生殖系统健康。
其次，枸杞中的维生素B1、B2和维生素E等营养物质对提高精子质量和数量具有积极作用，有助于增加男性的生育能力。
此外，枸杞中的矿物质如锌和铜对男性健康也非常重要。
锌是男性生殖健康的必需矿物质之一，它参与了精子的产生和性腺激素的合成，有助于维持正常的性功能。
铜则有助于红细胞和骨骼的健康，维持男性身体状态的平衡。
二、枸杞对男性性功能的改善作用1. 提升性欲和性能力枸杞中的多种营养成分可以刺激男性性腺的激素分泌，进而提高性欲和性能力。
研究表明，枸杞中的多种活性成分可促进睾酮的合成和释放，增加性激素水平，从而改善男性性欲和性功能。
2. 增强勃起能力勃起问题是男性性功能障碍中最常见的一个问题，它严重影响了男性的性生活质量。
研究表明，枸杞中富含的多种活性成分能够增加肠中一氧化氮合酶的活性，进而促进一氧化氮的合成。
一氧化氮是一种重要的信号分子，它可以放松血管平滑肌，增加血液流入阴茎海绵体的量，从而提高勃起能力。
3. 增加持久力和延长性交时间男性性功能障碍中的另一个重要问题是早泄。
枸杞中富含的多种活性成分有助于增加体内抗氧化酶的活性，并改善性神经递质的平衡，从而延长性交时间和增加持久力。
增强性功能的中药秘方
增强性功能的中药秘方性功能障碍是男性常见的健康问题之一，它严重影响了男性的性生活质量和心理状态。
虽然市面上有许多化学药物可以治疗性功能障碍，但是长期使用可能引发一系列副作用。
而相对而言，中药秘方作为一种传统药物疗法，备受人们关注。
本文将介绍几种增强性功能的中药秘方，供读者参考。
一、枸杞花蜜酒枸杞花蜜酒是一款既美味又有助于增强性功能的中药秘方。
制作方法如下：1. 准备新鲜的枸杞花120克，加入适量的清水煮沸，煮沸后焖煮10分钟。
2. 取出枸杞花汤，加入600克蜂蜜搅拌均匀。
3. 将混合物倒入干净的玻璃瓶中密封保存，每天早晚各取适量饮用。
枸杞花蜜酒具有补肾壮阳、益精填精的作用，长期饮用可以增强男性性功能。
二、当归煲鸡汤当归是一种常见的中药材，具有活血化瘀和滋补功能。
与鸡肉搭配制作的当归煲鸡汤，被认为可以增强性功能，具体做法如下：1. 准备适量的当归、鸡肉和其他调料，如生姜、料酒等。
2. 将鸡肉洗净切块，当归洗净备用。
3. 在砂锅中加入适量的水，将鸡肉、当归、生姜和料酒放入砂锅中，用小火慢炖2小时。
4. 加入适量的盐和调料进行最后的调味。
当归煲鸡汤富含蛋白质和多种维生素，在增强性功能的同时，还能提供营养补给。
三、杜仲炖排骨杜仲是一种常用的中药材，具有补肾壮阳和强筋骨的功效。
与排骨搭配制作的杜仲炖排骨，可被认为是一种增强性功能的中药秘方。
具体步骤如下：1. 准备适量的杜仲、猪排骨和其他调料，如生姜、料酒等。
2. 将猪排骨洗净切块，杜仲用清水洗净备用。
3. 砂锅中加入适量的水，将猪排骨、杜仲、生姜和料酒放入砂锅中，用小火炖煮2小时。
4. 最后加入适量的盐和调料进行调味。
杜仲炖排骨富含蛋白质、矿物质和养身成分，能够帮助男性增强性功能和改善体力疲劳。
结语：中药秘方作为一种传统药物疗法，备受人们关注。
在增强性功能方面，枸杞花蜜酒、当归煲鸡汤和杜仲炖排骨都是颇具研究和实践的中药秘方。
然而，读者在使用时应适量，因为使用中药秘方也需要考虑个体差异和健康状况。
枸杞加什么壮阳补肾？健康专家告诉你!
枸杞加什么壮阳补肾？健康专家告诉你！枸杞是营养价值非常高的食物，据专家介绍，枸杞具有滋肾养肝、润肺、补虚益精等功效，所以枸杞是补肾壮阳的佳品，而想要让效果更好的话，推荐大家把枸杞和蜂蜜或者红枣等搭配起来食用，并且长期坚持下去，效果会非常好的。
★一、枸杞+蜂蜜枸杞蜂蜜能滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。
适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。
特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。
★二、枸杞+红枣枸杞加红枣对身体的好处有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
★三、枸杞+人参人参可以大补元气，补脾益肺，生津，安神益智；枸杞子可以补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
可以治元气虚脱证，肺脾心肾气虚证，肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等。
★四、枸杞子的功效作用1、枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。
枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
2、枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。
对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
3、枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。
枸杞一天吃多少粒最好 枸杞和什么泡水喝可以补肾壮阳
枸杞一天吃多少粒最好枸杞和什么泡水喝可以补肾壮阳枸杞已经成为当下滋补养生的保健食用药材，很多人几乎天天都要喝一杯枸杞茶，尤其是办公室人群以及男性，但枸杞也不能多喝，具体一天喝多少粒最好，下文将给出你准确的答案。
一、保健饮用：不超过20克最好不同枸杞子等级的大小各有差异，一般优质的枸杞子1克大约是3—5粒，而劣质的枸杞子1克有10粒以上，因此以粒数判断枸杞子一天食用的标准量是不合适的，建议以重量计算，作为成年的健康人群，一天大约吃10克枸杞为宜，不超过20克最好，大概50粒左右。
二、治疗饮用：不超过30克最好枸杞子味甘、性平，归肝、肾经，有滋肾，润肺，补肝，明目的功效，可治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症，如用于上述症状的治疗饮用，枸杞子应适当增加服用剂量，可每天吃20克，但不超过30克最好，大概60—80粒左右。
三、枸杞什么时候吃最好饭后2小时吃最好。
饭前和饭中食用食物，其肠胃活动较强，此时适宜吃些补益脾胃的食物，而枸杞子是补益肝肾的，应避免这两段时间，选择在饭后2小时或睡前服用，更能充分利用枸杞子的药效，达到滋补肝肾的作用。
四、枸杞和什么喝可以补肾壮阳1、枸杞桑葚饮材料：鲜桑椹100克，枸杞子10克。
做法：鲜桑椹去蒂，洗净；枸杞子泡软。
一同放入榨汁机，加适量水，搅打成汁即成。
用法每日1剂，可分次温热饮用。
功效：此饮能补阴益精，乌发明目，对肝肾阴虚、精血不足所致的眼睛干涩、视力减退、头晕眼花、须发多白等有食疗效果。
2、西洋参枸杞茶原料：西洋参3克、枸杞8克。
做法1.将西洋参和枸杞子洗净，放入杯中；2.倒入开水，盖闷10分钟即可。
功效：补肾益精、养肝明目。
3、黑枸杞淫羊藿泡酒配方：黑枸杞30克，淫羊藿150克，白酒1500克。
制法1.将上药加工碎，浸入酒中；2.封盖，置阴凉处；3.每日摇晃数下，7天后开封即可饮用。
功效：温肾壮阳，养血益精。
4、黑枸杞鹿茸泡酒配方：鹿茸4克，黑枸杞30克，白酒500克。
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常识分享，对您有帮助可购买打赏 怎么吃枸杞能增强性功能
导语：枸杞有滋补肝肾、益精明目和养血的功效，可以帮助男性增强性功能，那么怎么吃枸杞能增强性功能呢？下面就随小编一起来了解下吧！
怎么吃枸杞能增强性功能
枸杞，又叫枸杞子、苟起子、甜菜子、红青椒、天精子等，古人称之“仙人草”、“西王母杖”，意为天赐之物，是常用的滋补类中药材。
民间有一句告诫男人的俗语一“离家千里，勿食枸杞”。
什么意思呢？因为枸杞子有助阳的作用，对于那些已婚成年男性，如果长期在外，夫妻分别时间太长，而吃多了枸杞子，会增强性欲引起性兴奋。
不仅如此，由于枸杞子有益精的作用，它还会造成遗精之害。
故有此一说。
其实中医认为，枸杞性平味甘，有滋补肝肾、益精明目和养血的功效。
《药鉴》记载，枸杞“滋阴不致阴衰，兴阳常使阳举”。
《本草正义》中讲，枸杞“
味重而纯，故能补阴。
阴中有阳，故能补气，所以滋阴而。