幼儿园健康教育活动的内容、方法和原则

幼儿园健康教育活动的内容、方法和原则幼儿园健康教育是对学前儿童进行的有目的、有计划、有组织的健康教育活动，开展健康服务，创设健康环境，预防学前儿童身心疾病的发生，提高其身心健康水平的有关理论和方法的综合学科。它所要研究的主要问题是遵循学前儿童发展的规律，提高其科学的健康认识，树立正确的健康态度，培养良好的健康行为习惯。

一、健康教育活动的内容

健康教育的内容包括以下几个方面：人体认识与保护知识教育、体育锻炼与健康、个人卫生和生活习惯教育、环境教育、营养教育、疾病与意外伤害的预防教育、心理健康与社会适应教育、性教育。

1.人体的认识与保护知识教育

通过接触常见的动物和植物，使学前儿童初步认识生物体简单的结构和功能及其生长和发育，在此基础上逐步地且粗略地认识人体各部分的解剖生理特点。学习保护身体的一些方法，逐步建立关心、保护身体健康的意识。

2.体育锻炼与健康

通过体育活动，培养体育兴趣和锻炼的习惯，促进学前儿童身体发育，增强体质，并促进学前儿童智力、品德、心理素质和交往能力的发展。

在幼儿园可以开展多种多样的体育活动，可大致分为以下几种：

（1）体操：包括徒手操、轻器械操、模仿操等（各年龄班具体内容见户外体育活动设计流程体操部分）。

（2）体育游戏：是幼儿园体育活动中最重要的内容。它是以基本动作为主要内容，以游戏活动为形式，以增强幼儿体质为主要目的的一种活动。

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（3）“三浴”锻炼：所谓三浴锻炼即利用大自然的日光、空气、水对学前儿童进行身体锻炼，增强学前儿童的体质和抵抗能力。

（4）其他体育活动：不同地区学前儿童可结合本地气候和地理条件，因地制宜地开展各种体育活动。如爬山、远足活动、民族、民间地域性体育活动等。

3.个人卫生和生活习惯教育

通过教育和训练，学前儿童养成良好的个人卫生习惯，如勤理发、洗头、洗脚、洗澡、剪指甲、早晚刷牙、饭后漱口、用自己的水杯和手帕、不挖鼻孔、不将异物塞入耳鼻内等。让学前儿童逐步懂得个人卫生不仅是个人的私事，还关系到是否尊重他人，是否合乎社会公德和公共卫生的要求。

通过教育和训练培养学前儿童养成良好的生活习惯，如按时作息、早起早睡、每天参加体育锻炼和户外活动，按时进餐和排便等。

4.环境教育

教育和训练学前儿童养成维护公共卫生的意识和习惯。让学前儿童参与力所能及的公共环境的清洁卫生活动，遵守公共卫生准则，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不随地大小便，不破坏公共卫生设施，懂礼貌、讲文明、不打扰他人等。

加强对学前儿童进行生态环境保护教育，让他们懂得生活环境被污染对人体的危害，增强保护自然生态环境和野生动植物的意识，从而促进全社会都来保护环境。

5.营养教育

让学前儿童懂得常见食物对机体生长发育的作用，知道营养的重要性。养成良好的饮食习惯，愉快地进餐，定时定量，不挑食、偏食或过食，细嚼慢咽，不撒饭菜，用自己的食具，饭前洗手，吃饭前后不做剧烈运动等。

6.疾病与意外伤害的预防教育

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让学前儿童初步了解身心疾病和缺陷的预防知识，树立预防为主的观念，积极主动地接受医生体检和预防注射，认识到传染病不仅引起自己得病，还可以传染他人，初步懂得一些预防措施。

意外伤害包括了意外事故和人为伤害，通过安全教育，加强学前儿童的自我保护意识，学会发生意外伤害进行自救和向成人求救的方法及措施。

7.心理健康与社会适应教育

培养学前儿童健全的个性和良好的情绪，学会友好与人交往，提高心理健康水平。如注意培养学前儿童健康的心理品质、协调的行为、适度的反应、较强的意志和正常的人际交往，为他们提供学习经验，学习表达和调节情绪的方法，合理及时梳理不良情绪，保持积极愉快的情绪。要让学前儿童学会感知和理解他人的情感，懂得分享和合作。乐于帮助他人，热爱集体。

8.性教育

让学前儿童认识自己的性别，并对自己的性别产生正确而恰当的认同，防止“性混淆”。对学前儿童提出的性问题要自然、简略、科学的回答，不回避、不说谎、不指责，让学前儿童懂得存在男女差别是很自然的事，是没有什么神秘和可怕的。注意纠正学前儿童的一些不良习惯，如玩弄生殖器。学前儿童的性教育可以从动植物的生殖现象入手。

二、健康教育活动常用的方法

1.动作与行为练习法

让幼儿对已学过的生活技能、动作行为等进行反复练习，加深理解，形成稳定的技能和良好行为习惯的方法

2.讲解演示法

教师边讲解边结合动作演示，或以实物、模型演示，具体而形象地向幼儿传授有关健康的知识和技能，提高幼儿对健康的认识水平。

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3.情境表演法

通过现场或录像向幼儿展示生活情景，让幼儿观察和分析情景中所涉及到的健康问题。由于情景表演的主题源于生活，因而能激发幼儿的兴趣，较好的帮助幼儿认识生活中可能遇到的同类问题和冲突，树立健康的态度和行为。4.讨论评议法

幼儿参与健康教育的过程中，让他们提出问题，发表自己的看法和意见，最后得出结论，形成共识。这种方法有效地帮助幼儿表达自己的真实想法，在讨论、评议中提高他们辨别是非的能力和对健康的认识水平。

5.感知体验法

让幼儿通过各种感官来认识和判别事物的特性。这种方法能有效的激发幼儿参与活动和在活动中探究的兴趣，加强他们对事物认识的印象。

6.讲解示范法

讲解是教师用语言组织幼儿的活动，知道他们在理解和掌握活动的名称及练习内容，领会动作的要领和做法的一种方法。示范是指教师以个体的动作为范例，使幼儿看到所要练习和掌握的动作或技能的具体形象、结构和完成的先后顺序等。在具体的活动中，讲解和示范合理结合，并根据幼儿的年龄特点和幼儿对身体练习熟悉的程度确定讲解和示范的多寡。示范能弥补讲解的不足，而讲解能补充示范不易表达的内容。

7.练习法

通过讲解是饭后，在幼儿初步建立与活动有关的表象或概念的基础上，让

幼儿在教室的指导下进行各种身体练习，以实现身体锻炼活动目标的一种方

法。幼儿园常用以下方法：

1）重复练习法

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3）条件练习法。设置一定的具体条件或在改变先前联系条件的情况下，让幼儿进行联系的方法。

4）完整练习法和分解练习法。

5）循环练习法。依次做几个不同类型和性质的动作，或依次进行几项

活动内容的锻炼方法。多用于早操或户外体育活动。

8.语言提示和具体帮助法

牵着是指在幼儿进行身体练习时，教师用简短明确的语言提示和指导幼儿

正确完成动作或进行活动方法；后者是指教师直接而具体地帮助幼儿改正错

误，掌握正确联系要求和方法。

9.游戏法

以游戏的形式组织幼儿进行锻炼的方法。这种方法能将幼儿难以理解或枯

燥的动作或身体素质等联系变成有趣模仿活动或具体的游戏情节，提高幼儿练

习的兴趣。

10.此外，还有比赛发、领做法（如：分解动作示范练习）、信号法（如：喊口

令）等。

三、健康教育活动的原则

1、使所有幼儿均能适应的原则这是幼儿教育最基本的原则。因为幼儿

能否适应学前阶段的教育，直接关系到以后学校教育的成败。因此，许多国家