瑜伽社建设方案

中铁十三局高级技工学校

瑜伽社建设方案

整合学校资源，关注学生个性差异，为每一个学生打造量身定做的教育，发展学生才能，探索继续提高方向。开阔学生视野，培养团队精神和合作意识。以丰富的活动为载体，以学生社团为根基，充分展示“五铁精神”特色校园文化，不断丰富我校学生精神文化生活，结合我校实际，特成立“瑜伽社”（既英文名Yoga Club），并制定以下方案：

一．指导思想

为适应基础教育课程改革的需要，活跃校园文化活动，搞好校园文化和学生社团组织的建设。经学校批准，特成立瑜伽社，通过社团活动，使学生进一步体验瑜伽带来的身心快乐，进一步激发学生对瑜伽的兴趣，瑜伽和一般的体育运动不一样，它倡导生命哲理“身心合一”，瑜伽既可以让学生得到身体各方面机能的健康和协调，更重要的是它可以培养学生冷静客观、专注平和的良好心态，修身养性，有助于提高学生的综合素质，促进学生的全面发展。

二．活动理念

瑜悦身心，舞出青春

三．活动目标

1通过社团活动，丰富学生的业余生活。

2通过瑜伽练习，消除神经紧张和身体疲劳，心理压力烟消云散。

3通过每学期一次的瑜伽活动比赛，激发学生对练习瑜伽的兴趣。

四．基本原则

1. 主体性原则：在老师的指导练习下以学生活动为主体，

2. 主题性原则：社团活动的主题鲜明，符合学生的生活和实际。

3. 多样性原则：除基本瑜伽练习外开展瑜伽舞、健身操、形体课等课程。

五．组织机构

瑜伽社在学院团委的领导下，由一名瑜伽老师负责指导，下设社长1名，副社长2名，组长若干名。

指导教师——项丹彤

六．管理规定

1. 瑜伽社成员必须自觉服从学校的领导和管理，社团活动必须围绕学校的中心工作开展。

2. 每学期开学初，社团宣传部要组织本社团积极做好新成员的发展工作，为本社团加入新鲜血液。社团成员可以制作本社团的标志，可以使用宣传栏及张贴海报，可以建立网站。

3 加入社团需经学生自愿申请、班主任推荐、社团负责人面试等程序，合格者即可加入学校瑜伽社团组织，加入后必须遵守学校纪律及社团活动相关规定。

4. 社团主要负责人每两周要召开一次工作会议。

6. 瑜伽社活动要做到有计划、有安排、有总结。社团活动坚持课余时间进行，不得影响正常上课秩序，不得影响学校集体性活动。

7. 外语社团除按自己的计划活动外，有义务配合其他社团组织活动，每学期在全校范围内组织一次“团体瑜伽表演”活动。

8. 外语社团活动时间以课外活动、自习课和在校周末时间为主。社团活动地点以校内固定活动教室为主，指导教师为第一安全负责人。

七．活动安排

附：英语情景剧表演活动方案

一、比赛目的：

为进一步提高学习瑜伽的积极性，给广大瑜伽爱好者提供一个展示自我、提升自我的机会和舞台，瑜伽社决定举办本次团体瑜伽比赛。

二、比赛时间：

每学期最后一个月

三、比赛地点：

学校阶段教室

四、参赛要求：

1、所有参赛作品表演时间控制在40分钟以内。

2、要有完整连贯的瑜伽动作，比赛前要求教师审核。

3、瑜伽动作以安全为前提，根据不同学生的身体情况做到个人极限即可

4、每班限报一个节目参赛。名单报到瑜伽社指导老师处。

五、赛程安排：

1、主持人介绍赛程和比赛规则

2、评委嘉宾介绍

3、团体上场进行自我介绍、表演节目。

4、公布团体分数

5、评奖

6、主持人宣布比赛结束