浅谈中医美容特点

浅谈中医美容特点

发表时间：2013-11-08T12:49:55.653Z 来源：《医学与法学》2013年第3期供稿作者：胡剑波[导读] 与现代一些美容方法比，中医美容有悠久的历史。中医在中国古代就有应用，而且在中国的历史长河中发展了上千年胡剑波

(重庆市涪陵区珍溪中心卫生院 404100) 【摘要】我国是一个历史悠久的国家，自从神农尝百草以来，中医学就一直在我国的历史长河中不断发展进步。随着社会主义现代化建设的发展，我国经济不断突飞猛涨，我国人民的生活水平不断提高，人们在基本生活需求得到满足后，转而注重自己的形象，对美的要求越来越高，在这种情形下，中医美容应运而生。中医美容以其独特而健康的方法和特色，在众多美容法中脱颖而出，受到了大众的欢

迎。

【关键词】中医美容；独特；健康中医美容的特点 (一)历史悠久与现代一些美容方法比，中医美容有悠久的历史。中医在中国古代就有应用，而且在中国的历史长河中发展了上千年。现代美容主要通过针剂、整形手术等，采用的都是近现代医疗药品或者医疗设备来进行美容，起步比中医晚，发展的时间短。

(二)无副作用与其他的美容方法相比，中医美容采用的美容方法更健康，没有副作用。中医美容主要注重通过饮食搭配、中药调理、针灸、按摩以及调节人体心理平衡等方法达到美容效果，在美容中不会产生副作用，也没有较大风险。例如，拿中医美容中的食物美容来比较，食物美容方面，中医美容主要包含两个方面。一方面是在吃，另一方面是用食材可以做成美容面膜。在吃的方面，中医强调少吃多餐，强调以素食为主，肉食为辅，多吃蔬菜水果，并根据时节不同而选择不同的食物，如夏季吃西瓜等。在吃的方面，通过长久的经验积累，中医上还总结了很多具有不同功效的美容药材，例如红枣能够补气养血等。美容面膜的制作上，中医采用具有美容疗效的食材或者药材制作成面膜敷在面部，已经成为极受欢迎且已常见的美容方法。市面上常见的其他美容方法如整形手术，在手术的途中可能因为手术失误而给美容者带来风险，即使手术成功，也可能会出现反弹，而且整形手术在整容成功后也让人觉得不自然，例如常见的隆鼻、隆胸手术常常使整容者受到人们的质疑。而中医美容注重循序渐进和自然美，已广受人们欢迎和喜爱。

(三)与生活联系紧密中医美容主要是通过人们在日常生活中的调养来达到美容效果，美容需要长期对良好生活习惯的坚持。不同于其他的美容方法通过针剂或者手术，几乎与日常生活无关。中医美容的这种特点，虽然达到美容效果的时间周期长，对人要求严格，执行也具有考验性，但是在一定程度上也促使人们养成良好的生活习惯，而且，这种良好的生活习惯一旦养成，不仅能够美容，还能够修身养性，促使人们在美容的同时也养成了健康的生活方式，提高了身心素质。

(四)重视整体平衡不同于一般的美容比较注重外表，例如市面上的美容主要是针对面部上的鼻梁、眼睛、脸型等，或者也有一些女性会做的隆胸整容，这些整容都只是某方面的局部整容。而中医整容通过饮食调理或者按摩、针灸等，都是全身性的，从整体对人进行的美容，重视整体上的平衡。

(五)强调内外兼修市面上一般的整容方法只是针对外面进行美容，与人的内在没有任何关系。而中医强调的美是由内而外的美，例如中医强调的人要有良好的精神，要性格开朗，从精神上增强人的感染力。“笑一笑，十年少”这就是中医宣扬的从内心能够改变人的面部达到美容效果的方法之一。而长久的实践经验也表明，长期精神压抑的人抵抗力相对常人要差很多，这种人容易生病，容易变老。而精神矍铄、性格乐观开朗的人会显得很年轻，抵抗力也更强，不容易生病。中医的内外兼修还表现在中医采用内在调理、外在治疗的美容方法上。中医美容方法中的事物美容和药方美容都是内在的美容方面，通过食物或者药物改善人体内的营养搭配，促进人体营养的均衡等。在内体调理的同时，也会通过按摩、针灸等方法改善人体外部的组织，例如中医的拔火罐能够驱走人体皮肤里的湿气和治疗皮肤病等。中医美容方法 (一)食物美容中医强调的营养均衡就是食物美容的方法。研究和实践表明，人体是靠吸收各种营养来产生新陈代谢的，吃什么样的食物就能够对人体的外表产生相应的影响。例如，有些人吃辣椒会上火，导致身上生痘，饮酒过多会导致肚子外凸，还有什么样的人吃什么会过敏等，这些是中医认为的需要控制的食物，如果不加控制就会影响人的外貌。中医强调的通便、活血等也在人们的日常生活中得到普遍验证。如肠道不通导致便秘，体内的宿便就会使人的面部发黑等。中医还在长期的发展过程中总结了很多既能够美容又能够治病的食物，如山药、红枣等。中医还强调多吃蔬菜水果，适量吃肉类，这种日常生活中的饮食习惯能够让人保持良好的体态，在实际生活中已经被很多女性接受。

(二)药方美容中医在漫长的发展过程中，总结了很多治病、调理的各种药方，甚至到现在民间还遗留下来许多中医美容偏方。中药药方采用的药材都是天然植物药材，如何首乌、人参，茯苓等都是纯天然植物，几乎不会对人体产生副作用。药方美容主要是利用中药中一些能够补气血，补脏腑等药材来促进人体平衡的方法达到美容效果。

(三)按摩美容中医在对人体的穴位研究上有很高的造诣。中医发掘了人体上的各种穴位，通过对这些穴位的刺激能够促进人体内的血液循环，促进皮肤组织的新陈代谢，达到改善人体的功效。中医认为人的头部是经脉汇聚的地方，对人的头部进行按摩，可以有效的刺激头上的神经，能够让人感到舒畅和放松。

(四)针灸美容针灸是中医常用的治病方法之一。中医认为经络是输送人体气血的通道，穴位是经络聚集的重要部位，如果经络不通畅，人体就会出现气血淤积等问题，影响人的精神和皮肤。采用针灸对穴位进行刺激能够有效打通人体经络，促进人体气血流通，达到美容养颜的效果。总结：

中医美容以其独特的美容方法，已经在美容行业内占有一席之地。随着社会的发展，人们对健康美容、绿色美容、安全美容的要求还会越来越高，中医美容也将更有竞争优势。但是，目前中医美容还缺乏对品牌的宣传和系统服务，中医美容的方法也没有完全地挖掘出来。因此，未来中医美容还需要大力宣传，强化中医美容品牌，将中医美容品牌国际化，并积极挖掘各种中医美容法，使中医美容不只是局限在理论方面，更能够在人们的实际生活中得到广泛应用。

参考文献

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[2]周少林.中医与美容[J].医苑杂谈?甘肃中医，2009(4)：61 [3]康巧，蒋赤.发展现代中医美容的几点建议[J].医学综合?中外医学研究，2011(31)： 146