国旗下讲话稿——保护眼睛预防近视.doc

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保护眼睛,预防近视

老师们,同学们:

大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是:保护眼睛,预防近视。我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!

眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分。可是,环顾四周,患近视的同学越来越多了,为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的。每天繁忙的学业,令我们忽略了偶尔有意识地观看远景,于是,我们的眼睛越来越疲劳,越来越走向近视或加深近视度数。

另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑,造成用眼无节制,时间长了,自然就失去清晰的视力,我们就等于失去了80%的感觉,多么可怕!

为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,为了你能拥有更明净的天空,为了你今后的生活工作更加美好,每一位同学都要把眼睛要求落实到自己日常行为中,为此我建议大家做到以下几点:

1、认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。

2、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立。不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

3、始终保持室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。

4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

6、合理安排我们的饮食结构,不偏食。

婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。

2020庆元旦国旗下讲话稿

2020庆元旦国旗下讲话稿 春华秋实,岁月更叠。日历轻轻地翻过一页,难忘的XX年即将过去,充满希望的2020年即将到来,在这辞旧迎新之际,请允许我向全体师生致以节日的问候和新年的祝福。下面2020庆元旦国旗下讲话稿大全,欢迎阅读。 尊敬的老师们、亲爱的同学们:上午好! 在新年的钟声即将敲响之际。今天,全校师生欢聚一堂,隆重举行迎新年冬季运动会。在这辞旧迎新的时刻,我谨代表洞井小学全体师生向一直支持学校工作的退休老教师们致以衷心的感谢和新年的祝福!(此处停顿)祝可爱的同学们在新的一年身体健康,快乐成长!(此处停顿)祝敬爱的老师们在新的一年工作愉快!家庭幸福!给大家拜年啦! XX年是 ___一年,也是我们收获丰硕的一年,学校顺利通过了雨花区绿色学校验收,部xxx规划课题的申报、中国未成年人网脉工程实践基地的申报等工作。今年我校师生在全国、盛市、区各级竞赛活动中佳绩频传:如雨花区班级演唱二等奖;长沙市剪纸比赛优秀组织奖;雨花区第五届中小学生英语风采赛二等奖;王芳老师、王娟老师、吴白蕊老师分别荣获全国课竞赛一、二等奖。邹娇英老师评为长沙市德育工作先进个人;刘超老师荣获雨花区比赛二等奖;毕

业班统考及格率、优秀率名列雨花区前茅。XX年的洞井校园,我校师生用奉献收获了梦想!用激-情创造了精彩!面对荣誉,我们不沉醉于过去,而是要“迈步从头越”,胸怀未来,在新的一年让我们齐心协力,续写洞井小学新的辉煌! 大家晚上好! 在满怀喜悦辞别旧岁,迎来新的曙光之际,我们在这里共聚一堂,将以美丽的舞姿、嘹亮的歌声和美好的愿景,庆祝元旦佳节的到来。在此,我向长期以来一直关心、支持教育事业发展的上级领导和各界朋友表示衷心的感谢和崇高的敬意!向第五小学全体教师致以最亲切的问候和美好的祝愿!祝大家新年快乐! 握手辞行的XX年,是我们伟大祖国永远铭记的不平凡的一年,也是我们学校大步迈向前的一年,这一年里,我们的工作蒸蒸日上,呈现出良好的发展势头,教育质量稳步提升,学生常规逐渐改善,体艺事业彰显特色,这是老师们辛勤努力的结果,正因为我们的教师队伍有着“众人划桨”的势头,正因为我们是一个积极向上的团队,我们才会有今天的收获,感谢大家一年的付出。 回顾过去,我们倍感自豪;展望未来,我们充满信心。在上级领导的关心和支持下,有全校教师的勤奋和智慧,第五小学未来的发

保护环境国旗下讲话稿三篇

保护环境国旗下讲话稿三篇 环境与人类共存,资源开发与环境保护协调。以下是 XXXX整理的保护环境国旗下讲话稿,供大家阅读。 保护环境国旗下讲话稿一: 老师们、同学们:大家早上好!今天我讲话的主题是“同 创绿色学校,共建和谐家园”。经过全校师生的共同努力,我校已于上学期成功申报了江苏省第七批“绿色学校”,本周将由省教育厅、环保厅组织专家组来我校进行检查验收,为此我们将以整洁优美的校园环境、丰富多采的活动资料、文明规范的言行举止、积极向上的师生风貌确保顺利通过此次验收。在这里,有几点问题想向大家作进一步的说明: 1、什么是“绿色学校” ?“绿色学校”是指学校在实现其基本教育功能的基础上,将以可持续发展理论为导向,在全面的日常工作中将可持续发展思想纳入管理中,通过制订环境管理制度,开展有效的环境教育活动,创设环境保护的 文化氛围,促进师生、家长和专家参与环保和可持续发展的实际行动,全面提高师生的环境素养,共同为社会的可持续发展做出贡献。 2、创建“绿色学校”的好处有哪些?增加全校师生的环境知识,提高环保意识和技能,更加关注环境问题;减少学校对环境的不良影响,回收再生资源,营造优美环境,更利

于师生身心健康;能够有效地节能、节水、节电,提高资源利用率,减少浪费,节约学校开支等。 3、我校已经做了哪些工作?我校历来重视环境教育工作,于20xx年12月获镇江市“绿色学校”称号。近年来,学校一方面加大校园环境建设力度,不断改造硬件设施,提高绿化面积,美化校园环境,采取多种措施节约资源;一方面通过形式多样的活动进行环境教育,如利用广播、电视、网站、橱窗、板报等渠道宣传环保知识,在各科教学中渗透环保内容,开展以环保为主题的晨会、班队会、雏鹰假日小队活动等。仅在今年上半年,我校就分别在一年级开展了换书活动,在二年级开展了环保童谣传唱活动,在三年级开展了“我与动(植)物交朋友”活动,在四年级开展了“绿色之家”评选活动,在五年级开展了环保征文活动,在六年级开展了“环保小卫士在行动”活动。这学期我们还出了一期环保主题的科普小报,本周将在各班布置“生物角”,以后还准备进行校园花木认养活动,希望同学们继续积极参与。 4、目前需要大家做些什么?专家组将于本周来我校进行检查验收,对照要求,学校期望同学们在以下几个方面能做得更好: (1)认真完成保洁工作,养成良好的卫生习惯,不乱抛 乱丢,见到垃圾主动捡起,确保校园时刻干净整洁; (2)在老师的带领下,继续学习环保的基本知识,有条 件的同学还可以自己查找相关的资料;(3)爱护校园花草树

迎元旦国旗下的讲话稿(新版)

编号:YB-JH-0107 ( 演讲稿) 部门:_____________________ 姓名:_____________________ 日期:_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 迎元旦国旗下的讲话稿(新版) The speech drafts have the functions of propaganda, agitation, education and appreciation, making them convinced and empathizing in their thoughts and feelings.

迎元旦国旗下的讲话稿(新版) 本演讲稿作用为:可以用来交流思想、感情,表达主张、见解;也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经 验等等;演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用,它可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众 以及读者,使他们信服并在思想感情上产生共鸣。本内容可以放心修改调整或直接使用。 同学们,再过几天就是我们的新年——元旦节了。每年的1月1日为元旦,是新年的开始。为了迎接新年的到来,人们通过各种方式方法来庆祝。为了表达追求美好、幸福生活的愿望,憧景和向往更加美好生活。大家都会举行不同的庆祝活动。 同学们,你们又准备怎样来庆祝呢?有的同学说,我们把教室打扫的干干净净来迎接新年,有的同学还准备把教室布置的漂亮点,更多的同学还准备把自己的才艺在元旦联欢会上表演给老师、同学看呢!总之,同学们,你们可以开动脑筋,想一想、做一做,让我们一起过一个安乐、祥和的新年。相信每一位同学在新的一年里都有自己美好的愿望,老师也有一个愿望:希望我们东卫二小学所有的孩子都能成为一个懂礼貌、讲文明的好孩子。 因为不管一个人有多少知识,有多少财富,如果不懂得为人处事的道理,这个人最终不会获得真正的成功和幸福。就我们所处的

保护环境-低碳生活——国旗下讲话

保护环境,低碳生活 尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们: 大家好!今天,我国旗下讲话的题目是“保护环境,低碳生活”。 谁不希望头顶的天空湛蓝如镜,谁不希望脚下的大地绿草如茵,谁不希望身边的河水清澈明净,谁不希望眼前的阳光灿烂如金。 可是,长久以来,人们为了谋求自身利益,无休无止的环境破坏,已经使我们生活的地球伤痕累累,环境问题日益突出。如今,城市上空整日雾霾笼罩,我们身边随处可见灰蒙蒙的树木,这些都是环境恶化的标志!因此,保护环境,低碳生活,绝不仅仅只是一句口号而已。 那么,什么是低碳生活呢?所谓“低碳生活”,就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少,从而减低二氧化碳的排放量,进而减少对大气的污染,减缓生态恶化。所谓的低碳环保,其实就是自然而然地节约身边一切可以节约的资源,保护我们生活的环境。这是一种高尚的生活态度和生活方式,需要我们有意识地去从生活中的小事做起。为此,我向全体师生发出“保护环境低碳生活”的倡议: 外出时,我们应尽量乘坐公交车,这样就可以减少碳的排放量;上街买菜时尽可能不用塑料袋,可用重复使用的环保布袋;尽量不要使用一次性杯子、筷子;不需要用电的时候,随手关掉电源;尽量多在户外运动,减少家里电器的使用率;如果一个小时之内不使用电脑,顺手关上主机和显示器;爱护校园一草一木,见到垃圾主动弯腰捡起;在生活和学习中,节约每一张纸、每一滴水、每一度电;亲近大自然,多参加植树造林活动

等等。 明天是11月1日,也是植树造林日,让我们以虔诚的声音呼唤生命的绿色。为了让大地山青水秀,为了让家园绿树蓝天,让我们一起努力,保护我们共同的生活环境,更为家乡旅游事业的发展贡献一份自己的力量。 我的讲话到此结束,谢谢大家! 2016年10月31日

小学生保护眼睛国旗下讲话

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 小学生保护眼睛国旗下讲话 小学生保护眼睛国旗下讲话老师们,同学们: 大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是: 保护眼睛,预防近视。 当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过: 是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分。 从我们的眼睛里,别人能知道你在想什么,而我们能通过眼睛去看五彩缤纷的大千世界。 。 拥有一双明亮的眼睛是一一件多么幸福的事情。 可是是,环顾四周,患近视的同同学越来越多了,为什么会会这样呢?大部分同学是学学习中用眼不当造成的。 学学习是我们学生的天职,每每天繁忙的学业,令我们的的眼睛几乎没有休息的时间间,我们也没有很好地关注注坐姿是否正确,看书做作作业时眼睛是否离书本太近近,我们忽略了偶尔有意识识地观看远景,于是,我们们的眼睛越来越疲劳,越来来越走向近视或加深近视度度数。 另外还有一一些同学喜欢看电视或者用用电脑,往往连续几个小时时,造成用眼无节制,时间间长了,自然就要付出患 1 / 5

上上近视、眼前模糊的代价。 。 失去清晰的视力,我们就就等于失去了 80%的感觉觉,多么可怕!为为了你能继续拥有一双明亮亮的眼睛,为了你能拥有更更明净的天空,为了你今后后的生活工作更加美好,每每一位同学都要把眼睛要求求落实到自己日常行为中,,为此我建议大家做到以下下几点: 一、认真真准确做好眼保健操,注意意眼睛卫生。 二、、养成良好的读书写字习惯惯。 读写姿势要端正,背部部要伸直,颈部保持直立。 。 不正确的握笔姿势和不良良的读书习惯要随时纠正。 。 不躺着看书,不在行进中中看书,不在光线暗弱或过过强的地方看书、写字。 三、始终保持室内内充足的光线,光线不足时时要及时开灯。 四四、保证充足的睡眠。 充足足的睡眠是消除疲劳,恢复复学习能力的重要原因,也也是保持身体健康的主要因因素。 五、多做户户外运动,经常远眺,使眼眼睛得到休息,调节视力,,解除疲劳。

保护环境,从我做起国旗下演讲稿

保护环境,从我做起国旗下演讲稿 尊敬的各位老师、亲爱的同学们: 大家早上好!今天,我国旗下讲话的题目是《保护环境,从我做起》。自然环境是我们人类生存的基础,保护和改善自然环境,是人类维护自身生存和发展的前提。作为二十一世纪的小主人,同学们应该怎样保护环境呢?这让我想起一个小故事:我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园的椅子上休息时,看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩,走到十多米以外的一个垃圾桶,把一张巧克力的包装纸扔了进去,又高高兴兴地走回来。那位学者问小女孩:“你为什么走那么远去扔一张纸呢?”女孩认真地说:“这草地那么美,要是我把废纸扔在上面,它就不美了。”听了这个故事,相信同学们都知道了,保护环境,应该从我做起,从身边小事做起保护环境,从我做起国旗下讲话稿_关于保护环境从我做起的国旗下讲话保护环境,从我做起国旗下讲话稿_关于保护环境从我做起的国旗下讲话。可是,我们不时也能看到这样一些不和谐的画面:经常有同学拿着零食边走边吃,然后将垃圾袋随手乱扔;在课间,经常会在一些楼道上看到大大小小的纸屑,这些都是极不文明的行为。 同学们,当你过着无忧无虑的生活时,可曾想到我们周围的环境正在一步步恶化?曾几何时,天空那么蓝,河水那么清,就在大自然给予我们美的享受的同时,人类却在不断伤害她。地球越来越拥挤,随之而来的是环境污染的日渐严重,资源的日渐匮乏。人类的智慧创造了经济的奇迹,无知与贪婪却留下了可怕的恶果所有的一切都在提醒着我们:环境保护,迫在眉睫! 同学们,当你正想随手扔出瓜皮果壳的时候,请你多走几步路,把它放入垃圾桶;当你走路看见地上飘着纸片的时候,请你弯弯腰,将它捡起来;当你倒垃圾,垃圾从垃圾桶里掉出来的时候,请你停一停脚步,将垃圾捡起来……中国有句古话叫做“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,这句话是三国时期刘备在临终时嘱咐儿子刘禅所说的,意在教育刘禅不可轻视小事情。因为一滴水可以折射太阳的光辉,一件好事可以看出一个人高尚纯洁的心灵。 同学们,为了大家能有一个更优美、更舒适的学习环境,为了自己能更加健康活泼地成长,让我们携起手来,从我做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起,共同创造一个美好的校园环境,为保护环境贡献自己的力量! 我的讲话结束了,谢谢大家! 保护环境,从我做起国旗下讲话稿第二篇各位尊敬的老师,亲爱的同学们,大家早上好! 今天很高兴能在国旗下与大家探讨这样一个话题《保护环境,从我做起》。 大家都知道,如果我们不保护环境,地球上的各种资源都会慢慢枯竭、人类就会面临灭亡、天空将会变成黑暗,我们将呼吸不到新鲜的空气,而且看不到光明、我们的水源将被破坏,江河湖泊和海洋就会由清变混最终干枯、动物将离我们而去、植物将枯死带走绿色、自然就不能和谐。那将只留下孤独的人类在暗然神伤中自相残杀走向毁灭!!!!

小学国旗下讲话《保护环境,爱护环境,从我做起》

小学国旗下讲话:《保护环境,爱护环境,从我做起》 你感受过"明月松间照,清泉石上流"的清幽吗?你触摸过"大漠孤烟直,长河落日圆"的壮丽吗;你聆听过"流连戏蝶时时舞,自在娇莺恰恰啼"的喧闹吗?你亲近过"春水碧如天,画船听雨眠"的悠闲吗?清晨,观赏大海分娩太阳;夜晚,清数广宇闪烁星辰;雨天,让雨点亲吻面颊;雪天,让雪花栖挂眉梢;喂蚂蚁美餐,浇花草甘露;问候晨曦"你好",道别月色"晚安"。 美丽的自然带来美丽的心境,美丽的心境带来了美丽的生活。然而,曾几何时,这些美丽已离我们渐行渐远。旱灾、沙暴、洪水、温室效应,种种可怕的自然灾害在世界上屡屡发生。 就说前不久的西南大旱吧!看到“四季如春、山清水秀”的彩云之南——云南突然以“西北黄土高坡”的面貌呈现在世人面前时,每一个中国人除了痛苦之外还是否应当要反思点什么?到底是天老爷的故意安排还是中国人的自作自受? 世界文学大师雨果说:"大自然既是善良的慈母,同时也是冷酷的屠夫。"近年来,人类由于对环境不够珍惜,随心所欲,滥伐林木,滥建厂房,生存环境遭到了严重破坏,各种环境问题接踵而至:森林退化,沙尘暴扬,水土流失,洪水肆虐,火灾频发,噪音刺耳,臭气熏天,酸雨赤潮,臭氧空洞……空中烟囱林立,浓烟滚滚,河中死鱼漂荡,污水滔滔;地上垃圾遍布,废渣成堆……人为地破坏环境,无异于自掘坟墓,早在1996年联合国环境署就曾发出警告:南极臭氧空洞正逐步增大,地面紫外线辐射增强,皮肤癌发病率上升;1.2亿人口生活在混浊的空气里;12亿人口生活缺水;12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝;每年地表土壤流失200亿吨;森林以每年450万公顷的速度消失。 惊人的数字,令人毛骨悚然,这其实已向我们发出了严正的警告:如果只顾盲目地吮吸自然的乳汁,而不立即行动起来,投入保护环境、拯救家园的战斗,最终毁灭的将是我们人类。 然而,在生活中,我们经常会看到这样一些镜头:一位西装革履的青年走在干净整洁的马路上,“呸”的一声把一口痰吐在了干净的地面上;一个母亲给孩子买了一个冷饮,把撕下的纸顺手就扔在了一边。这个孩子看到后,捡了起来,准备扔进不远的垃圾桶,可就在这时,那位母亲赶紧走了上来,拍掉了孩子手上的纸,说:“快扔掉,脏!”;刚清扫结束的校园,就有我们同学随手丢弃的纸屑、塑料袋,扔下的食品包装袋,饮料瓶;……。“千里之堤,溃于蚁穴”,就是这些看似小事,就把我们的家园破坏的“不堪入目”。 真不敢想象,我们如果再这样继续下去,这个世界将会是一幅怎样的惨景呢?地上寸草不生,天空尘沙弥漫,人类将在魔鬼般的尖叫声中化成堆堆白骨。到那时我们只能说,人类曾经属于过地球,但地球将永远不会再属于人类了。 其实,要使我们美好的家园永葆美丽青春并非一件难事,只要我们每一个人都以身作则,

教师国旗下讲话:让我们一起爱护眼睛

尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好! 今天阳光明媚,用我们的眼睛环视校园:一走进大门,右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。 用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切,这就是一件非常幸福的事情,因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛,请大家闭目5秒钟:1、2、3、4、5 好了,睁开双眼后,是不是眼睛更湿润了,感觉更清爽了,我们的笑容也更灿烂了!同学们,你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳,再加上有些同学没有关注姿势,看书做作业时眼睛离书本太近,忽略了偶尔有意识地观看远景,我们的眼睛越来越疲劳,越来越走向近视或者加深近视度。 另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑,往往连续几个小时,造成用眼无节制,时间长了,自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力,我们就等于失去了80%的感觉,多么可怕! 所以,我们要时刻提醒自己:我爱护眼睛了吗?预防近视,从下面做起吧:提醒大家做好三个要和三个不要: 三个要:一、读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右,要休息片刻,比如说看看我们校园、教室内的花草,或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食,注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养,我们只要不挑食,都能吸取到眼球发育所需的养分。 还要记住三个不要:不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。 同学们,你们记住了吗? 老师的讲话就到这里。

爱护环境,美化校园(国旗下的讲话演讲稿)

爱护环境,美化校园(国旗下的讲话演讲稿) 尊敬的老师们,亲爱的同学们: 大家好!今天,我国旗下讲话的题目是《爱护环境,美化校园》。 作家说环境是心灵的港湾;画家说环境是灵感的源泉;军事家说环境是制胜的法宝;教育家说环境是塑造人的摇篮。可见环境会对每个人产生深远的影响。 当我们在绿树成荫的校园中漫步时,一定会感到心旷神怡;当我们在整洁优雅的环境中学习时,一定会感到心情舒畅;但优美的环境是要靠大家共同来营造的。优美的环境,让我们懂得珍惜,学会关爱;优美的环境,让我们知书达礼,更加文明;优美的环境,让我们学习进步,道德高尚;优美的环境,让我们宽容谦让,学会做人。 学校是我们的第二个家,更值得我们爱护、美化、呵护。为了使我们的校园多一份绿,多一份生机,多一份洁净,让她成为我们的乐园。所以我向全校同学发出倡议,呼吁大家爱护环境,美化校园。为创建文明校园,和谐校园,请同学们做到以下几点: 1.养成良好卫生的好习惯。 2.爱护校园的公共设施,不乱涂乱画,不踩踏草坪。 3.提倡弯腰精神,一见垃圾就捡起。

4.以爱护教室环境为己任,自觉维护教室的清洁卫生,做好值日生工作。 5.自觉与不文明行为说再见,与不文明行为作斗争,成为环保小卫士。 各位老师、同学,让我们从点滴做起,爱护校园环境,自我约束,相互检查。捡起一片垃圾,留下一方洁净。学校无垃圾行动需要你、需要我、需要我们大家共同努力! 同学们,我们是21世纪的主人,应当切实地树立起时代的责任感,心系全球,着眼身边,立足校园,从我做起,从小事做起,从现在做起,从爱护校园环境做起。让我们携起手来,共同营造文明、整洁、优雅的校园环境吧!让我们在校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望!那么美丽的校园一定会因我们的文明而锦上添花。

元旦国旗下优秀发言稿

元旦国旗下优秀发言稿 老师们、同学们: 大家早上好! 1月1日俗称元旦,“元旦”就是一年的开始,一年的第一天。 从字面上看,“旦”字下面的一横代表着波涛汹涌的海面,一轮红 日正从海上喷薄而出,放射着灿烂辉煌的光芒,这个象形字生动地 反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起,就是要人们以蓬勃 的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。 同学们,时光老人的脚步在悄悄挪移,我们不是都有光阴似箭、日月如梭的感觉吗?我们是青少年,青少年是生命中的春天,是早晨 八九点钟的太阳。读书,是一切成大事者的必由之路,是一切创造 的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大 厦的地基,用拼搏向时光索取价值,用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样,才无愧于华夏子孙。 小学阶段是人生中生命力最旺盛的阶段,面对今天鲜艳的五星红旗,雄壮的国歌,我向学校同学们提几点希望: 一、希望同学们严以律已,养成良好的人格素质和道德规范,严格遵守社会公德,在社会上做一个合格小公民。遵守学校各项规章 制度,做一个合格的小学生。尊敬师长,团结同学,互助友爱,在 师生中、同学中建立起良好的友谊。让师生情谊、学友情谊受益终身。 二、希望同学们发奋学习。任何成果都是凝结着辛勤的汗水,我们要敢于迎难而上,不要怕苦,不要分心,为你们将来的美好前程 打下坚实的基础。 三、要积极地参加班级和学校组织的社会实践和文体活动。我们盐池小学具有良好的校风、学风和教风,这一切都是我们全体师生

共同创造的,希望同学们再接再厉,以实际行动发扬我们的好传统,好学风,让我们在学校这个大家庭中健康茁壮地成长。 同学们,我们正满怀着希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门。生活是那样丰富和广阔,有无数宝藏等待我们去挖掘,有无数险峰 等待我们去攀登,有无数蓝图等待我们去描画……祝愿每一位老师 在新的学期里工作顺利,事业有成!祝愿每一位同学学习进步,快乐 成长! 尊敬的各位老师、各位同学: 早上好!今天国旗下讲话的内容辞旧迎新学会做人 迎着黎明的第一缕曙光,我们汇聚在国旗下,整理刚刚走过的2013年,祈盼新年的到来。为此,我向全体敬爱的教职工和亲爱的 同学们表示新年的祝福! 我们每个同学在新的一年里都有自己美好的愿望,希望成为一个懂礼貌、讲文明的好孩子。所以在新的一年里我们每位同学都要学 会做人。 学会做人,这是我们每个人都要面对的问题。不管一个人有多少知识,有多少财富,如果不懂得做人的道理,这个人最终不会获得 真正的成功和幸福。因此我们从小就要用《小学生日常行为规范》 来鞭策和约束自己,按德、智、体、美、劳全面发展的要求,从小 养成良好的品德,学好科学文化知识,锻炼强健的体魄,培养高尚 的审美情趣,在学校做个好学生,在家里做个好孩子,在社会做个 好少年。 学会做人,对于每个人来说,都非一时一事之功,而是一生中时时刻刻,事事处处都要面对的课题和考验。活到老,学到老,是一 辈子的事情。毛主席讲过“做一件好事并不难,难的是一辈子做好事。”“学校是我家,美丽靠大家”。在这里,我真诚的向大家呼吁:行动起来,全体同学们!争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇 到师长、来宾,主动敬礼问好;上下楼梯,人多拥挤,注意谦让,靠 左行走,保障畅通;讲究卫生,不乱扔果皮,见到纸屑随时捡;爱护

保护环境-从我做起国旗下讲话稿

保护环境,从我做起国旗下讲话稿 优美的环境,让我们懂得珍惜,学会爱护;优美的环境,让我们知书达礼,更加文明;优美的环境,让我们学习进步,道德高尚;优美的环境让我们学会谦让,学会做人。下面是小编给大家整理的保护环境,从我做起国旗下讲话稿,仅供参考。 保护环境,从我做起国旗下讲话稿【篇一】 尊敬的各位老师、亲爱的同学们: 大家早上好!今天,我国旗下讲话的题目是《保护环境,从我做起》。自然环境是我们人类生存的基础,保护和改善自然环境,是人类维护自身生存和发展的前提。作为二十一世纪的小主人,同学们应该怎样保护环境呢?这让我想起一个小故事:我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园的椅子上休息时,看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩,走到十多米以外的一个垃圾桶,把一张巧克力的包装纸扔了进去,又高高兴兴地走回来。那位学者问小女孩:你为什么走那么远去扔一张纸呢?女孩认真地说:这草地那么美,要是我把废纸扔在上面,它就不美了。听了这个故事,相信同学们都

知道了,保护环境,应该从我做起,从身边小事做起。可是,我们不时也能看到这样一些不和谐的画面:经常有同学拿着零食边走边吃,然后将垃圾袋随手乱扔;在课间,经常会在一些楼道上看到大大小小的纸屑,这些都是极不文明的行为。 同学们,当你过着无忧无虑的生活时,可曾想到我们周围的环境正在一步步恶化?曾几何时,天空那么蓝,河水那么清,就在大自然给予我们美的享受的同时,人类却在不断伤害她。地球越来越拥挤,随之而来的是环境污染的日渐严重,资源的日渐匮乏。人类的智慧创造了经济的奇迹,无知与贪婪却留下了可怕的恶果。所有的一切都在提醒着我们:环境保护,迫在眉睫! 同学们,当你正想随手扔出瓜皮果壳的时候,请你多走几步路,把它放入垃圾桶;当你走路看见地上飘着纸片的时候,请你弯弯腰,将它捡起来;当你倒垃圾,垃圾从垃圾桶里掉出来的时候,请你停一停脚步,将垃圾捡起来中国有句古话叫做勿以善小而不为,勿以恶小而为之,这句话是三国时期刘备在临终时嘱咐儿子刘禅所说的,意在教育刘禅不可轻视小事情。因为一滴水可以折射太阳的光辉,一件好事可以看出一个人高尚纯洁的心灵。

国旗下的讲话稿 保护眼睛

国旗下的讲话稿:保护眼睛 老师们,同学们: 大家早上好!当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛! 当你牵着爸爸妈妈的手,漫步在林荫小路,观看两边绿草如茵,鲜花盛开时,当你坐在教室里读书、看黑板,看老师的眼睛索取知识时,你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛,拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地,由于读写姿势不当,用眼过度,许多人的视力不断地下降,蓝天不再明净,繁星变得一片朦胧。有资料显示,我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本,因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓,为此,我建议大家做到如下几点: 一、“一好”认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。 二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,眼离本一尺远,手距笔一寸高,胸离桌一拳头。

三、“三不”:不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。 四、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。 五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。 六、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。 七、不偏食,多吃奶制品、鱼蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。 做到以上几点并不难,只要同学们自觉执行,只要老师们随时提醒,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!

元旦前国旗下讲话稿3篇

元旦前国旗下讲话稿3篇 同学们,再过几天就是我们的新年——元旦节了。每年的1月1 日为元旦,是新年的开始。为了迎接新年的到来,人们通过各种方 式方法来庆祝。为了表达追求美好、幸福生活的愿望,憧景和向往 更加美好的生活。大家都会举行不同的庆祝活动。 元旦前国旗下讲话稿二: 老师、同学们: 还有几天,日历就进入崭新的2016了,同学们又长进一岁了。 今天我们来谈谈“元旦”的话题。 “元旦”,按单个字来讲,“元”是第一或开始的意思,“旦”字的原意是天亮或早晨。我国在发掘大汶口文化遗物中,发现一幅 太阳从山颠升起,中间云烟缭绕的图画。经考证,这是我国最古老 的“旦”字写法。后来,在殷商的青铜器上,又出现了被简化的“旦”字。“旦”字是以圆圆的太阳来表示的。“日”下面的“一”字表示地平线,意为太阳从地平线上冉冉升起。 阿根廷有些人认为水是最圣洁的。每年元旦,各家老少成群结队地到江河洗“新年浴”,并以鲜花揉搓全身,以示洗去污秽和霉气,换来吉祥和幸福。 一些德国人元旦有个习惯——爬高,选又直又高的树,小伙子顺着树干比赛爬高,以示步步高升。意大利的一些地方元旦前夜,人 们要把屋里的一些破旧不堪的瓶、罐、缸、盆等扔出门外砸碎,以 示除旧迎新。 巴西农村有一独特的风俗,人们在元旦见面时,一定要相互使劲揪住对方的耳朵。 元旦前国旗下讲话稿三:

尊敬的老师,亲爱的同学们: 早上好! 踏着岁月的脚步,我们又一次走到憧憬希望的起点。再过三天,我们将一同步入2014年。今年元旦放假为1月1日至3日。 在元旦即将来临之际,老师想给每位同学提一些建议: 其次,在假期中我们掌握躲避坏人伤害的方法,注意自我保护。不要接受陌生人的礼物,不要让陌生人尾随自己回家,不向外人泄露家中的作息习惯、经济状况等。也不要进入网吧、电子游戏室,避免使学习受到影响、身心健康受到污染和受到人身伤害。 最后,我在这儿提前祝各位老师,各位同学元旦快乐。谢谢。

保护环境国旗下讲话

保护环境国旗下讲话 各位老师,亲爱的同学们: 早上好!我是八(1)班的付静静,今天国旗下讲话的题目是《保护环境,从我做起》。 地球是人类共同生活的家园,也是我们赖以生存的的环境。地 球臭氧层减少,全球气候变暖;森林等植被被大量的乱砍乱伐,森林覆盖率降低,土地日益沙漠化;地球物种不断灭绝,造成生态失衡;工业废气、污水的大量排放,生活垃圾的泛滥成灾,空气、水源遭受污染,我们生存的环境被我们自己人类不断地破坏,环境污染给我们人类的生存造成了巨大的威胁。如果我们再不高度重视环境保护问题,我们的地球将会毁灭,人类亦将灭亡,这绝不是危言耸听。 因此,我们必须以保护环境为己任,从我做起,从身边做起, 从现在做起,自觉地保护环境。作为一名学生,我们首先应该学会自觉地保护好校园环境。为此,我校制定了不少的美化环境、保护环境的规定,也采取了一系列的措施。但是在校园内破坏环境的行为时有发生,例如,不讲究公共卫生,乱丢纸屑、矿泉水瓶,随地吐痰,不爱护花草树木,肆意践踏草坪等。校园是大家每天共同生活、学习的地方,我们要像爱家一样爱我们的校园。上周五,各个班级的班干部已经积极行动起来,利用课间、午休时间清扫校园,这只是我校美化环境、保护环境主题活动的一个开端,下一步我校还要开展一系列的活动,希望我们每个同学积极参与。保护环境,从我做起,从身边做起,从现在做起!

为此,我向全体同学提出倡议:爱护绿色校园,珍惜一草一木,保护校园环境。 1、自觉学习环保知识,主动增强环保意识。 2、爱护校园绿化,不践踏绿地草坪,不攀摘树枝花朵;爱护每一片绿叶,爱护每一株幼苗。 3、不随地吐痰,不乱丢纸屑、矿泉水瓶等废弃物;保持教室、校园整洁。 4、随手关灯,随时关紧水龙头,节约资源。 5、用笔尽量用可换芯的,减少圆珠笔外壳的浪费与垃圾量。 6、支持和参与废纸、废塑料、废金属的回收利用,尽量减少生活垃圾。保护环境,从我做起! 我深信,只要人人都为保护校园环境,为环保献出一份力,我们的校园,一定会越来越美!我们赖以生存的地球和环境,一定会越来越好!

小学四年级国旗下演讲稿-爱护眼睛 珍惜光明

小学四年级国旗下演讲稿:爱护眼睛珍惜光明 小学四年级国旗下演讲稿:爱护眼睛,珍惜光明 老师们,同学们: 早上好! 我今天讲话的主题是《爱护眼睛,珍惜光明》。每年的6月6日是世界爱眼日,我们经常说眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分,试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么我们的眼前将是一片黑暗,再也看不见那美丽的颜色,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语,那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的,她希望拥有三天的光明去感知这个世界,使她熟悉身边的一切,海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明,对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说,却是可想而不可及的。 因此在这里我想给同学们提出几点建议: 1、看书时坐姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。” 2、不要坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。 3、每天坚持认真做两次眼保健操。 4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。 同学们,眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。眼睛是心灵的窗户,让我们从现在做起,从培养自身良好的用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,我相信只要大家努力爱眼护眼,每个人都会拥有一双明亮,清澈,有神的大眼睛。 感谢您的阅读!

国旗下讲话发言稿保护环境.docx

国旗下讲话发言稿保护环境 让我们从身边的小事做起,从你做起,从我做起,从现在做起,做环境保护的有心人,让我们行动起来,用我们的小行动,保护大地球,保护我们共有的家园。这里给大家分享一些关于国旗下讲话发言稿保护环境,希望对大家有所帮助。 国旗下讲话发言稿保护环境1 有人说:“没有森林就没有人类”,这句话并不夸张,森林是粮食生产安全保障的基础,对保护农田、维护自然界 生态平衡和美化环境都十分重要。在我国的各民族中,傣族的生态生命意识和生态保护意识或许是最为自觉、最为突出的。在傣族人眼里:没有森林就没有水,没有水就没有农田,没有农田就没有粮食,而没有粮食,人就不能活命;人与生态的关系顺序应该是林、水、地、粮、人。所以,每迁到一个新的地方,傣族人都要起誓像爱护生命一样爱护森林。 在森林中,动物与植物的关系也非常密切。有的虫子要侵害树木,就有鸟类来吞噬这些虫子,使整个森林世界处于平衡之中。郁郁葱葱的森林,不仅为动物提供了大量食物,而且提供了栖息之所。反过来,许多动物,特别是鸟类,又保护了绿色森林。 森林中有许多害虫,它们威胁着植物的生存和发展。有的害虫特别猖狂,能把大片的树木叶子吃光。例如松毛虫,就是森林的大敌。

情况严重的时候,需要人工灭虫。但是,人工灭虫常用的是化学药品,有很大的副作用,最好的办法,还是给害虫的天敌——鸟类创造良好的条件,以鸟治虫。大家熟悉的啄木鸟就是很好的森林医生。鸟不仅是森林的保护神,也是我们人类的朋友。一只猫头鹰.一个夏天就能为人类从老鼠嘴里夺回一吨粮食。因此要保护人类,就要保护森林;要保护森林,就要保护鸟类。我们可以制作许多木箱子,挂在树上,为小鸟们提供优越的栖息之所,让它们生儿育女,更好地生存发展。这样,既有利于它们的生长繁殖,又能保护森林。 只有保护森林,保护鸟类,人类才能真正保护自己。同学们,你们一定愿意为鸟儿造一个温暖的家吧?那就快快行动起来! 国旗下讲话发言稿保护环境2 亲爱的少先队员们,当你们欣赏热闹繁华的街市,当你们享受着丰富而美味的佳肴,当你们徜徉在花园般美丽的校园……你们可曾想到,在同一片蓝天下,还有许多小伙伴因为贫困而被迫辍学;你们可曾听到,在西部广大农村地区,还有许多孩子呼喊着:“我要读书!”沈亮来自西部地区,他的遭遇是千千万万贫困家庭孩子的缩影。沈亮的父亲患有白内障,丧失劳动能力;母亲因精神病离家出走;家中只有年迈的奶奶和年幼的弟弟妹妹。一家人没有饱饭吃,没有暖衣穿。为了照顾好爸爸、奶奶和弟弟妹妹,为了这个一贫如洗的家,沈亮不得不辍学在家,用稚嫩的双肩挑起生活的重担。可就是在这样艰难的生活中,小沈亮还是抓紧时间读书,并且把自己的课本保存得完好如初。他坚定地说:“终有一天,我的弟弟妹妹们要去上学的,我也要重新

关于元旦风俗的国旗下讲话稿

关于元旦风俗的国旗下讲话稿 大约在公元前五万年左右,古埃及人已由游牧改为农耕,定居在尼罗河两岸,他们的农业收成与尼罗河是否发生洪水有很大关系。古埃及人从长期的观看中发觉,尼罗河泛滥的时刻是有规律的,他们就把那个时刻每次都记录在竹竿上,从中得知两次泛滥时刻之间大约相隔3 65天;并且还发觉,当尼罗河初涨的潮头来到今天开罗城附近的时候,也正好是太阳与天狼星并且从地平线上升起的时候。 于是,古埃及人便把这一天定为一年的开始。这是"元旦"最早的由来 在当代,元旦指公元纪年的岁首第一天。自西历传入我国未来,元旦一词便专用于新年,传统的旧历年则称春节。而在此之前,元旦向来是指农历岁首第一天的。元是“初”“始”的意思,旦指“生活”,元旦合称即是“初始的生活”,也算是一年的第一天。 1949年9月27日,中国人民政治协商会议第一界全体味议决议:“中华人民共和国纪年采纳公元纪年法”,即是我们所说的阳历,为了区别农历和阳历两个新年,又鉴于农历二十四节气中的“立春”恰在农历新年的前后,所以便把农历正月初一改称为“春节”,阳历一月一日定为“元旦”,至此,元旦才成为全国人民的快乐节日。 如今,世界上大多数国家把每年1月1日作为元旦,也有一些国家和民族由于当地的历法传统及宗教信仰、风俗适应、季节气候的别同,他们的元旦日期并别一样。只是,这也使得那个世界多姿多彩,更显地域、民族特色了。 朝鲜和我们中国一样,在新年也有贴窗花、习俗。朝鲜人在新年时,家家户户贴对联和年画。有的人家在门上贴上寿星或仙女人画像,祈求上天保佑,赐给幸福。 新加坡人,元旦起个大早,高高兴兴的从长辈那儿拿“红包”(压岁钞票)。新年里有个社团组成的舞狮、舞龙队沿街表演。男女老幼穿着盛装,带上礼品走访亲友。过年时,人们爱吃油炸糯米和红糖做成的甜年糕。 法国以酒来庆祝新年,人们从除夕起开始狂欢痛饮,直到1月3日才终止。法国人认为元旦这一天的天气预示着新的一年的年景。 在希腊元旦时,家家都要做一具大蛋糕,里面放一枚银币。主人将蛋糕切若干块,分给家人或来访的亲朋好友。谁吃到带有银币的那块蛋糕,谁就成了新年最幸运的人,大伙儿都向他祝贺。 还有许多别同国家的元旦风俗,小朋友们自己去了解把。 小朋友们,新的一年向我们走来。在新的一年,我们有许许多多的情况要做,有许许多多的任务要去完成,我们将面临新的挑战和新的机遇。我们所有的老师丝毫未动每一位同学,美梦成真,学习进步,躯体健康!

保护环境国旗下讲话稿精选四篇

保护环境国旗下讲话稿精选四篇 爱护我们赖以生存的地球吧!世界环境日,提醒我们保护环境,从我做起!以下是第一的保护环境,供大家阅读。 同学们: 1981年9月25日, ___发出通知:"每年四月底至五月初确定一个星期为'爱鸟周'",号召在全国范围内开展爱鸟周活动。 十几年来,人们对鸟的认识越来越深刻。鸟类在植物保护和维持自然生态平衡中有其重要意义。所有把鸟类看成是自己的亲密朋友,认识到鸟类是大自然的组成部分,自觉地对鸟类加以保护和利用。 但是,令人遗憾的是数百种鸟类正处在因人类直接消灭或环境破坏而濒临灭绝的状态。保护鸟类是全人类的大事,人们应该认识到即使是现在数量较多的鸟,如不采取保护措施、任人糟蹋,后果将不堪设想。 有多少珍禽绝灭与人类之手!冰岛的无翅海雀、新西兰的恐鸟、马达加斯加的象鸟以及其他一些鸟类,不都是由于人类的过失而灭绝的吗?

救救这些人类的伙伴--最亲密的朋友吧!当你在紧张的学习、工作之后,听到那清脆悦耳的鸟鸣,看到那娇美的姿态,你的感觉如何呢?你不觉得倦意顿减,喜悦之情油然而生吗?请不要为了一顿美餐而永远失去一位朋友啊! 同学们,让我们行动起来吧,宣传"爱鸟就是爱人类,保护鸟类就是保护人类本身"这一道理吧,让我们以实际行动为人类的朋友献出我们的爱心吧! 同学们,除了享受风和日丽的好天气,你是否遭遇过热浪、干旱、洪水、风暴和森林大火等困境?热浪会影响心脏及呼吸系统健康,会导致诸如登革热、脑炎等疾病发作,使毒草藻类等生物大量繁衍;洪水浸泡过的土地,是传播疾病的虫类的繁殖场所,并通过垃圾污染洁净水源;森林火险系数加大的原因之一就是空气过于干燥;有报道说,鼠疫在印度的大爆发,与酷热的夏季和不寻常的季风气候条件密不可分……要保护人类赖以生存的空间,抵制气候条件的恶化,我们不但要了解气象、环境的相关知识,更要提高对危害气象行为的认识,科学、合理、高效地利用气象资源,采取各种对策和措施保护气象资源。关注气象就是关注人类的安全,保护环境就是保护人类的安全!万丈高楼平地起。在3月23日又一个“世界气

爱护眼睛主题国旗下讲话

爱护眼睛主题国旗下讲话 爱护眼睛主题国旗下讲话(一) 各位老师,亲爱的同学们: 大家早上好!今天,我国旗下讲话的内容是:保护视力,从我做起,从小做起。 同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛! 当你牵着爸爸妈妈的手,漫步在林荫小路,观看两边绿草如茵,鲜花盛开时,当你坐在教室里读书、看黑板,看老师的眼睛索取知识时,你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛,拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地,由于读写姿势不当,用眼过度,许多人的视力不断地下降,蓝天不再明净,繁星变得一片朦胧。有资料显示,我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本,因此也被称为中国眼。我国的盲人达到了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓,我呼吁:为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,为了你能拥有更明净的天空,每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家

做到如下几点: 一、认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。 二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到三个一,眼离书本一尺,手距笔尖一寸,胸离课桌一拳。 三、三不:不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。 四、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。 五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。 六、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。 七、不偏食,多吃奶制品、鱼蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。 做到以上几点并不难,只要同学们自觉执行,只要老师们随时提醒,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧! 爱护眼睛主题国旗下讲话(二) 敬爱的老师们,亲爱的同学们: 大家早上好!同学们,今天国旗下讲话的主题就是爱眼

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