田径趣味项目比赛规则

合集下载

中小学趣味田径运动会越过障碍掷准项目比赛规则及方法

中小学趣味田径运动会越过障碍掷准项目比赛规则及方法

中小学趣味田径运动会越过障碍掷准项目比赛规则及方法越过障碍掷准1、场地布置(1)场地可设立在田径场草坪上或篮球场等平整地面,要求投掷方向的落地区不能站立其他人员。

(2)设两块比赛场地,场地设置如图5所示。

包括5米的准备区,13米的投掷区和6米的落地区。

在第一起掷线外5米处设置一个高2.5米的障碍杆,障碍杆宽度为3.5米,并在障碍杆外3米处放置一个2米义2米的落地区(可用海绵垫或明显颜色的胶带标出);在第一起掷线后每隔1米设置一条起掷线,形成5、6、7、8、9、10、2、器材投掷鱼雷球9个,鱼雷球重量100克,高度不低于2.5米的立柱或跳高架两副,3.5米长障碍杆1根,2米X2米落地垫(或用颜色鲜艳的胶带标出落地区)一个,不短于1米的起掷线(5厘米宽胶带)10根。

裁判所需器材:笔、夹板和成绩记录表。

3、比赛方法和成绩计取每队10人,5男5女。

每人三次机会,个人三次成绩相加为个人该项成绩,10人成绩相加为该队该项的成绩。

比赛中,实行两队轮流投掷的PK方式进行。

即:A队1号队员第一次投一一B队的1号队员第一次投一一A队的1号队员第二次投——B队的1号队员第二次投一一A队的1号队员第三次投一一B队的1号队员第三次投;接两队2号队员PK——两队3号队员PK;依次类推,直至全部10名队员投掷完毕。

越过障碍掷准的正确技术要求:(1)投掷者自行选择每次投掷的起掷线;(2)器械应从肩上掷出;(3)器械出手后不得踏上投掷线;(4)投掷时不得背对投掷方向;(5)器械出手后应从障碍杆上方越过。

得分规则:(1)器械出手后,未能从障碍杆上方越过,不论是否落在落地区内均不得分;(2)器械出手后,从障碍杆上方越过后,未能落在落地区内,不论从那条起掷线投掷的,均得一分;(3)器械出手后,从障碍杆上方越过后,并落在落地区内时,从5米处投掷得2分,6米处得3分,7米处得4分,8米处得5分,9米处得6分,10米处得7分,11米处得8分,12米处得9分。

第十四届田径运动会学生趣味项目竞赛规则

第十四届田径运动会学生趣味项目竞赛规则

第十四届田径运动会学生趣味项目竞赛规则一、双龙戏珠比赛人数:8男8女比赛器材:篮球比赛规则:各队两端各站8人,每端分成4组,每组2人,每组一男一女,背夹一篮球,步调一致侧身向前走或跑;向前走或跑时,双手必须在自己前方,不能碰到球,否则一次罚5秒,每超过1秒的碰触罚10秒;进行接力时,接力方必须在线内(交接区)完成接力活动;若过在行进过程中球掉落在地上,方可用手将放其好,从球掉落出继续开始比赛;用时最少者名次列前。

二、三人四足比赛人数:12男6女比赛器材:短绳比赛规则:参加者3人为一组,3个人中一人的两只脚都与其他2人的一只脚绑在一起,其余2人只绑一只脚。

每队两端各站9人,每端分成3组,每组2男一女,比赛赛道35米长。

比赛过程中,每组3人需都通过终点,下一组方可出发,如果比赛过程中绑脚踝的短绳松开,需在短绳松开处系好,重新开始比赛,用时少者名次列前Q三、50米迎面接力比赛人数:10男6女比赛器材:接力棒比赛规则:每系选16人参加,比赛赛道50米长。

各队两端各站8人,第一棒从男运动员开始,其余男女次序自行安排,接力过程中不能影响别人进行比赛,不能跑到其他道次上,交接棒必须在接力区进行,否则视情况予以取消比赛成绩,最后一棒通过终点,用时少者名次列前。

四、翻滚轮胎比赛人数:10男比赛器材:轮胎比赛规则:每系选10名男运动员参加,各队两端各站5人,比赛赛道30米长。

比赛过程中轮胎需横向折叠向前翻滚,用时少者名次列前。

五、齐心协力比赛人数:4男4女比赛器材:齐心协力板比赛规则:比赛开始前,8名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后(男女位置自定)。

裁判发令后,参赛队员通过协调配合在赛道上共同行进,赛程40米。

如果比赛中有队员脚脱离比赛器材,需固定好双脚,在脱离处重新开始,以各参赛队所用比赛器材最末端过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

六、仰卧起坐比赛人数:10女比赛器材:仰卧起坐垫子比赛规则:比赛在限定在1分钟时间内,10人数量的总和就是该队的成绩,比赛者要求屈腿,可以有人压腿,起来时肘关节碰触膝盖,下去时后背碰触垫子,双手始终抱头,手指相交,不能分开。

小学校趣味、田径比赛规程

小学校趣味、田径比赛规程

小学部趣味、田径比赛规程
一、主办单位:xxx实验学校
二、竞赛时间:20xx年5月4日
三、竞赛地点:小学部操场
三、参赛年级:
一年级至四年级
四、竞赛组别和项目:
(一)竞赛组别
1.小学一、二年级
2.小学三、四年级
(二)竞赛项目
小学一、二年级:以趣味运动项目为主
30米迎面接力赛、播种与收割、跨下传球接力赛、袋鼠跳、障碍跑、小学三、四年级:
60米、100米、200米、400米、蹲踞式跳远、掷垒球、6*100米、拔河。

五、竞赛办法:
1、比赛采用中国田协最新审定的田径竞赛规则;
2、一、二年级趣味运动会每个班级都要参与,每个项目5男5女。

3、三四年级每班限报男、女各6人,每人除团体项目以外限报2项,每个项目每班限报3人。

六、录取名次和奖励:
(一)各组别男、女单项分别录取前六名,分别按7、5、4、3、2、1、计分,不足六名按高限计分。

(二)破记录加分:破相城区年龄组纪录加6分;破苏州市最高纪录加9分。

同一项目、同一运动员多次破纪录,则按最高分加分一次。

(三)团体名次以运动员在比赛中的累计名次得分总和计算团体总分,一
年级取前六名、二年级取前五名、三年级取前四名、四年级取前三名。

(四)设体育道德风尚奖、优秀运动员奖。

七、报名和报到:
各班级报名表请在学校QQ群下载相关表格,请于4月28日前发送至刘老师QQ,逾期报名按弃权处理。

八、裁判员:
裁判长、裁判员由组委会统一聘请。

九、本规程未尽事宜,另行通知。

国际田联少儿趣味田径比赛方法与规则

国际田联少儿趣味田径比赛方法与规则

国际田联少儿趣味田径比赛方法与规则一、比赛项目及规则:1.童子跑:比赛距离为50米,分为男子组和女子组,通过单独赛道的方式进行,选手们要在指定的距离内尽快到达终点。

2.跳远:比赛距离为2米,选手从一条标识线上起跳,然后尽可能远地跳出,以落地时的距离作为最终成绩。

3.投掷:比赛使用轻质的塑料投掷器,选手需要将其投掷出去,以最远距离作为最终成绩。

二、赛程安排:1.比赛分为预赛和决赛两个阶段,预赛在上午进行,决赛在下午举行。

2.每个项目设置不同的时间段进行,避免同时进行,以提高比赛效率。

3.选手应在指定时间前到达比赛场地,进行报名及身体状况检查。

三、比赛规则:1.所有选手需按照年龄组别进行参赛,不得跨组别参赛。

2.比赛期间选手需着运动服进行比赛,选择合适的鞋子,并保持良好的仪容仪表。

3.所有比赛项目均进行现场裁判,以确保比赛公平公正。

4.在比赛中,选手需听从裁判的指示,保持比赛秩序,不得作弊或犯规。

5.比赛期间不得有外界帮助,选手需个人完成比赛项目。

四、奖项设置:1.所有参与比赛的选手将获得参与奖,以鼓励他们的参与精神。

2.每个项目设有前三名的奖项,依据成绩排名颁发奖励。

五、安全措施:1.所有比赛项目的场地需经过安全检查,并设置保护措施,以确保选手的安全。

2.比赛过程中需设立急救点,并有专业的医护人员在场,以处理突发事件。

总结:国际田联少儿趣味田径比赛是一项旨在培养孩子们对田径运动兴趣的活动。

其规则和赛程安排旨在保证比赛的公平公正和安全性。

通过这样的比赛形式,孩子们将能够体验到田径运动的乐趣,并在竞技中提高他们的个人能力和团队合作精神。

教工田径趣味比赛项目规则说明

教工田径趣味比赛项目规则说明

田径运动会竞赛规程教工趣味比赛项目规则说明1、托球跑托球跑是用羽毛球拍托网球跑,要求单手持球拍把柄,跑动中手不得触球,球落地为失败,身体躯干到达终点记时,按成绩排名次。

2、手榴弹掷准原地用任何动作投掷手榴弹,每人三次机会,以总环数多者列前。

如成绩相等,按次佳成绩排名次。

3、吊鱼跑单手握钓竿起跑,中途将钓勾挂在鱼嘴环上,钓起后跑至终点,不得用手扶鱼钓,中途鱼掉为失败。

按成绩录取。

4、运球跑距离50m,持球站于起点,听到枪声运球起跑,先至终点者为胜。

要求必须运球跑,不能出自己的跑道,否则成绩无效,以身体过终点计成绩。

5、“射门”比赛比赛场地如图,标志线后三个球,用脚将球踢向计分线,按进门分数计算成绩。

|—3—|—2—|—1—|—2—|—3—||| 10m——6、集体投篮比赛比赛方法为每队4人参加,男女不限。

篮球场罚篮线投篮,每人连续投篮5次,每投中一球记一分,全队累计得分为该队本场比赛成绩。

规则采用抽签“P K”淘汰赛制,抽签决定某两队比赛,胜队进入下一轮比赛,直至决出冠军,成绩相同时采用“1+1”投篮决定胜负。

7、女子教工一分钟跳绳以个人报名参赛,每单位限报2人。

一分钟计时跳绳按成绩排序决出名次。

学生趣味比赛项目规则说明一、10+1+1跳大绳比赛趣味比赛1【竞赛方法】a、队员10人,6女4男, 10名队员同时集体跳绳,中间不得换人。

摇绳人员不计算在内。

b、计时2分钟,按规定时间内完成总有效次数记名次,最多者获胜。

成绩相同,进行复赛,直至决出名次为止。

2、【规则要求】a、10人参加(6女4男),可自愿增加一名教师,增加一名院系党政领导。

b、增加教师在总成绩次数加10次有效数,增加一名院系党政领导在总成绩加20次有效数。

二、集体趣味投篮比赛1、【规则】每队10名队员,7男3女。

队员可以在任何规定的位置投篮,各个位置不限制男女。

5、6号位每个位置有两人,其他位置各有一人。

各队依次从一号位投篮,8号位结束。

趣味田径运动会游戏比赛规则

趣味田径运动会游戏比赛规则

趣味田径运动会游戏比赛规则趣味田径运动会游戏竞赛规定一、二班级游戏游戏:袋鼠妈妈游戏方法:每个班选派学生男女各十名,老师当袋鼠妈妈,腰上绑一个小筐,站在指定的区域内,筐口对着学生,男女20名学生依次排队在准备线后站好,老师和学生相距34米,每个学生手持毽球,听到开始的口令后依次掷向老师的筐中,在规定时间内投进的毽球最多的班级获胜。

游戏规定1)老师只能在规定的范围内,把筐子绑在身上接毽球。

2)学生在准备线后投掷,不准许超线。

3)学生只能在规定时间内投进才算得分。

游戏:环保小卫士游戏方法:每个班选出男女生各十名,每班的男生和女生分别站在竞赛场所的两边,每个班有对应的跑道,在跑道上有二十个“垃圾”(用毽球替换),每个学生做环保小卫士把垃圾捡起来。

在每班第一个起跑同学的手上老师会发一个塑料带,听到老师口令后开始跑动,在跑动的同时你要捡起一个“垃圾”(一个毽球)放入垃圾袋内,跑到对面把垃圾袋交给下一个同学,下一个同学拿到垃圾袋立刻启程,在跑过的路上捡起一个毽球,依次类推,直到跑道上的“垃圾”(毽球)全部拾完,速度最快的一个班获胜。

游戏规定1)每个同学只能捡起一个“垃圾”(毽球)。

2)当前面一个同学把垃圾袋传给你后,你才略启程。

三、四班级游戏游戏:“毛毛虫”游戏方法:每班选男、女生各10名,以纵队队形分站赛场两端。

第一名队员手叉腰,后面队员双手搭前一名队员肩上,以此类推组合成“毛毛虫”,全蹲后双腿交换行走前进。

男生最终一名队员到达对面线后与对面女生队伍的第一名队员交接棒,女生队以相同的行进方式行进到对面,全队最终一名队员到达对面平行线完成游戏。

用时最少的队伍获胜。

游戏规定:1)队员必需在全蹲状态下双脚依次交换行走,不能半蹲或并脚跳动前进。

2)“毛毛虫”不能脱节,脱节后应原地连接好后才略连续前进。

3)必需由男生最终一名队员将接力棒交给对面队伍的第一名队员,完成交接后女生队才略前进。

游戏:“赶珠”游戏方法:每班选男、女生各10名,分别站立在赛场两端。

2023趣味田径运动会游戏比赛规则

2023趣味田径运动会游戏比赛规则

2023趣味田径运动会游戏比赛规则可能会在实际比赛前进行修改和调整,以下是一种可能的比赛规则:1. 比赛项目:100米、200米、400米、800米、1500米、跳高、跳远、铅球、标枪。

2. 参赛资格:所有参赛者需年满18周岁,身体健康,无不适宜参加田径运动的身体条件。

3. 报名参与:参赛者需提前报名参与比赛,组委会将根据报名情况决定是否设立资格赛。

4. 赛道分组:根据报名情况和成绩水平将参赛者分为不同组别,每个组别每个项目仅允许一名参赛者(或队伍)。

5. 比赛步骤:(1) 参赛者需在规定时间到达比赛场地,参加预赛、半决赛和决赛(若有)。

(2) 在每个项目中,参赛者需要按照规定的次序到达起跑线或起点,听取裁判员发出的起跑命令。

(3) 参赛者需遵守比赛规则,在起跑线或起点开始后,不能有早起行动或离开起跑线区域。

(4) 完成比赛后,参赛者需及时到达终点线或终点区,并等待裁判员的指示。

6. 计时和计分:根据比赛项目的不同,采用手动计时或电子计时,并记录每位参赛者的成绩。

比赛项目按照完成顺序进行排名,成绩最好的参赛者(或队伍)获得相应的奖项。

7. 犯规判定:(1) 在起跑前,出现早起行动或离开起跑线区域的参赛者将被判犯规,裁判员有权对其进行警告或取消成绩。

(2) 在比赛中,参赛者出现明显违反规则的行为,例如阻碍对手、途中脱离指定路线等,裁判员有权对其进行警告、取消成绩或进行相应处罚。

8. 安全注意事项:参赛者需注意自身安全,比赛期间需穿着适合运动的服装和鞋子,不得使用任何危险物品。

比赛场地和设施需保持良好的安全状态,组委会有责任确保比赛过程的安全。

9. 禁止兴奋剂:参赛者不得在比赛前或比赛期间使用任何禁止使用的兴奋剂或其他违禁物品。

10. 公平公正原则:比赛过程中,组委会和裁判员需确保对所有参赛者公平公正地进行裁判和计分,不偏袒任何一方。

11. 奖项设置:根据参赛人数和项目完成情况,组委会将设立不同的奖项,包括冠军、亚军、季军以及其他优秀表现的奖项。

中小学趣味田径运动会撑竿跳远项目比赛规则及方法

中小学趣味田径运动会撑竿跳远项目比赛规则及方法

中小学趣味田径运动会撑竿跳远项目比赛规则及方法撑竿跳远1、场地布置(1)场地可布设在沙池或田径场草皮上。

(2)设置两块撑竿跳远场地,场地布置如图3所示。

场地宽10米,长20米,起跳点位于10米中间处,起跳点后布置5米助跑区,起跳点前为落地区,落地区离开起跳点的距离依参赛者水平而定,全国比赛为起跳垫的前沿到第一落地垫的后沿的距离为1米,由近及远依次摆放1、2、3、…9个垫子,落地垫上的数字即为得分标示。

为安全起见,建议将落地区布置在跳远沙坑里或者在落地区下方放置宽不少于1.5米、厚10厘米海绵垫,其长度应比落地垫前后各长0.5米(建议不短于6米),落地垫应尽可能稳定地固定在地面上。

图3撑竿跳远场地布置图2、器材撑竿跳远器材2套。

所用撑竿长不短于2米,不超过2.5米,撑竿的横断面直径应适合儿童持握,并应能承担150公斤的外力作用;起跳垫和落地垫的直径应为46-48厘米,起跳垫标示“0”,落地垫的数量不少于6个,依次标示数字1、2、3、…。

标志筒4个。

裁判所需器材:笔、夹板和成绩记录表。

3、比赛方法和成绩计取每队10人,5男5女。

每人两次,取个人最好成绩,10人成绩相加为该队该项成绩。

撑竿跳远正确技术要求:以右手在上持竿跳跃为例,右手虎口在上握住撑竿,握竿高度根据个人水平而定(为安全起见,建议初学者高度不超过肩高),左手虎口在上在右手下方握竿,两手间距离约同于肩宽;在5米助跑区内完成助跑,并将撑竿的下端由上向下放置在起跳垫上形成稳定的支点,同时以左脚起跳,右腿折叠前摆,起跳离地后从撑竿的右侧飞越向前,以双脚落入落地垫上站稳。

为安全起见,跳跃过程中双手必须有一只手握撑竿。

得分规则:(1)双脚落在哪一个落地垫上就得相应落地垫标示的得分;(2)如果双脚同时落在同一落地垫上时,则在相应的得分上加“1分;(3)如果两脚落在不同的落地垫上,则以得分高的落地垫上标示的得分为准;(4)如果双脚均不落在落地垫上,则不得分。

中小学趣味田径运动会越过障碍掷准项目比赛规则及方法

中小学趣味田径运动会越过障碍掷准项目比赛规则及方法

中小学趣味田径运动会越过障碍掷准项目比赛规则及方法一、比赛规则:1.比赛队伍:每个队伍由全体参赛选手组成,人数不限。

2.比赛器材:障碍物、投掷物。

3.比赛规则:比赛分为障碍越过和准确掷投两个环节,按照时间和得分综合计算。

a.障碍越过环节:选手需要越过一组固定高度的障碍物,障碍物的数量和高度根据选手年级和水平可适当调整。

选手在规定时间内,以最快时间越过尽可能多的障碍。

b.准确掷投环节:每位选手有三次掷投的机会,投中越靠近目标靶心得分越高。

二、比赛方法:1.预备工作:a.准备障碍物:根据选手年级和水平,准备一组固定高度的障碍物,每个障碍物之间的间隔要相等,不宜过宽。

b.标记目标靶心:在投掷区域内,设立一个目标靶心,可以使用彩色标志或其他明显的标记来准确定位。

c.准备投掷物:可以使用小球、软质飞盘等投掷物。

2.障碍越过环节:a.将障碍物按规定摆放在比赛场地上,确保每个障碍物之间的间隔均匀。

b.参赛选手依次站在起点线上,听到开始信号后开始越过障碍,越过每个障碍后要及时回到原位,以便继续越过下一个障碍。

c.比赛结束后,根据越过障碍的数量和时间来计算得分,越过数量越多且时间越短的选手得分越高。

3.准确掷投环节:a.每位选手持投掷物站在比赛场地中央的起点线上,面向目标靶心准备投掷。

b.每位选手依次进行三次投掷,每次投掷后都要清空比赛区域,以免影响其他选手的投掷。

c.投掷物落地的位置会被标记,距离离目标靶心越近的位置得分越高,可以根据离靶心的距离设置分值。

4.计算总得分:a.将障碍越过环节和准确掷投环节的得分相加,得到每位选手的总得分。

b.根据每位选手的总得分,可以计算出团队的总得分,以总得分的高低来确定比赛名次。

通过中小学趣味田径运动会的越过障碍掷准项目,学生能够锻炼身体,提高协作能力和团队精神,同时也能增强对田径运动的兴趣和理解。

中小学趣味田径运动会6分钟耐力跑项目比赛规则及方法

中小学趣味田径运动会6分钟耐力跑项目比赛规则及方法

中小学趣味田径运动会6分钟耐力跑项目比赛规则及方法一、比赛规则:1.比赛地点:田径场或其他合适的场地。

2.比赛形式:个人比赛。

3.比赛项目:6分钟耐力跑。

4.比赛距离:可以根据不同年级和学生的实际情况进行调整,一般为800米至1500米之间。

5.参赛选手:每个班级至少派出两名男生和两名女生参赛。

6.比赛装备:学生穿着舒适的运动服装和运动鞋参赛。

7.比赛步骤:(1)裁判员宣布比赛规则和注意事项。

(2)所有参赛选手在起点线上做好准备。

(3)裁判员发令,比赛开始。

(4)选手们在规定的时间内尽量多地跑完越多的圈数。

(5)裁判员和计时员记录每个选手完成的圈数。

(6)比赛结束后,根据完成圈数和用时确定名次。

(7)颁发奖牌和证书。

8.注意事项:(1)尊重比赛规则和裁判的判决。

(2)比赛过程中要遵守比赛规则,不得互相干扰或阻挠。

(3)比赛开始前,选手需要对身体进行热身运动,保持良好的状态。

(4)比赛期间,如有选手出现受伤或身体不适,需要立即停止比赛并找到工作人员进行处理。

(5)选手在比赛中要注意合理分配体力,不能过早耗尽体力。

二、比赛方法:1.热身准备:(1)进行一定时间的慢跑、伸展等热身运动,以准备身体。

(2)做好足踝、膝盖、腰部的拉伸动作,以防止运动损伤。

(3)进行一些轻松的跑步,以逐渐增加心率。

2.比赛技巧:(1)起跑时,确保站位稳定,保持冷静。

(2)掌握合适的配速,不要过快或过慢。

(3)在比赛期间,保持正确的跑姿,保持上半身自然挺直,手臂和手应放松,腹部收紧。

(4)呼吸要深而有规律,通过鼻子吸气,嘴巴呼气。

(5)跑步节奏要稳定,适当调整呼吸和步伐。

(6)在跑步过程中,注意维持积极的心态,保持动力。

(7)在耐力跑过程中,会感到疲劳,但要坚持下去,控制好体力的消耗。

3.比赛结束后:(1)比赛结束后,做好放松活动,如慢跑等,恢复身体状态。

(2)及时补充水分,以补充水分和能量。

(3)进行一些适当的拉伸动作,保持肌肉的柔软。

中小学趣味田径运动会短跨接力项目比赛规则及方法

中小学趣味田径运动会短跨接力项目比赛规则及方法

中小学趣味田径运动会短跨接力项目比赛规则及方法短跨接力1、场地布置(1)比赛场地设立在田径场塑胶跑道直道处,要求地面平整,没有坑洼。

(2)场地长度不短于60米,每队应占两条跑道宽。

场地布置如图1短跨接力场地布置2、比赛器材应根据比赛规模准备。

接力环2个、栏架8个、标志杆4根。

裁判所需器材:秒表、笔、夹板和成绩记录表。

3、比赛方法和成绩计取场地布置如图1所示。

每队10人,5男5女,学生站立在两端标志杆的右侧后方,左手完成接力环的交接。

听到“跑”口令后,裁判员开表,站在出发点端的第一位学生左手握接力环跨过四个栏架后,跑向另一边,并将接力环交给另一端的第二位学生,第二位学生接到接力环后快跑向出发点端,并将接力环交给第三位同学,依次类推;当所有学生完成一次快跑和一次跨栏后,最后一名学生将接力环套在标志杆上,当接力环落到标志杆底座时停表,所计取的成绩为本队最终成绩。

每队一次比赛机会。

4、犯规与判罚(1)所有学生应手持接力环跑完全程。

如出现接力环掉落情况时,应由掉落者捡回,可离开自己的跑道前去捡拾接力环;要求回到原来掉落的位置出发继续比赛,但不能因为捡拾接力环而缩短跑进距离或影响他人跑进;如果出现违反以上规则的犯规现象,则取消该队该次比赛成绩;为了保护和激励学生的参与积极性,可给予一次重新比赛的机会;如该队再次出现犯规现象,则取消该项比赛成绩。

受影响的参赛队不论是否有成绩,可选择重赛或放弃重赛,如放弃,则以该次比赛成绩为最终成绩;如重赛,不论第一次成绩如何,均以重赛时的成绩为该队的该项最终成绩;原则上建议第一次与第二次之间应保证至少3分钟休息时间。

(2)起跑抢跑则只给一次重新起跑机会;如出现第二次抢跑,则在该项成绩上加10秒。

(3)跨栏跑进中必须完成4次栏架的跨越,如出现未能顺利跨越栏架的现象(倒栏、漏栏),则每出现一次犯规现象在该队该项比赛成绩上加2秒。

(4)在比赛过程中,如出现该短跑而做跨栏,则不加秒不减秒。

2023趣味田径运动会游戏比赛规则

2023趣味田径运动会游戏比赛规则

2023趣味田径运动会游戏比赛规则
1. 参赛人员:比赛面向所有年龄段的人群开放,任何人都可以报名参加。

2. 项目选择:参赛者可以根据自己的兴趣和特长选择参加以下项目中的一个或多个:短跑、中跑、长跑、跳远、跳高、铅球、标枪、接力赛等项目。

3. 比赛设施:比赛场地按照标准田径运动场进行设置,包括跑道、跳远、跳高和投掷区域。

4. 比赛规则:比赛按照国际田径联合会(IAAF)的规则进行。

- 短跑:参赛者在指定距离的跑道上进行短跑比赛,根据比赛距离确定冠、亚、季军。

- 中跑和长跑:参赛者需按照指定距离在跑道上进行比赛,根据比赛时间和距离确定冠、亚、季军。

- 跳远和跳高:参赛者需要进行纵跳运动,根据跳远或跳高的成绩确定冠、亚、季军。

- 铅球和标枪:参赛者需要进行投掷运动,根据投掷距离确定冠、亚、季军。

- 接力赛:参赛者组成团队进行接力赛,按照规定的顺序进行接力传递,根据比赛时间确定冠、亚、季军。

5. 裁判和计时员:比赛设有裁判和计时员进行比赛监督和计时工作,确保比赛的公正性和准确性。

6. 奖项和荣誉:根据比赛成绩,颁发冠、亚、季军奖牌,并对优秀参赛者进行表彰。

7. 注意事项:参赛者应遵守比赛规则和裁判的指示,确保比赛安全,如果发现违反规则的行为,将取消比赛成绩。

以上是2023趣味田径运动会游戏比赛的基本规则,具体细节可能会根据活动主办方的要求有所调整,请以官方公布的规则为准。

中小学趣味田径运动会越过障碍掷准项目比赛规则及方法

中小学趣味田径运动会越过障碍掷准项目比赛规则及方法

中小学趣味田径运动会越过障碍掷准项目比赛规则及方法越过障碍掷准是一项非常有趣的田径项目,它要求选手在规定的距离内,越过一系列障碍物并掷准目标。

该比赛旨在培养选手的灵活性、协调性和准确性。

以下是中小学趣味田径运动会越过障碍掷准项目的比赛规则及方法。

一、比赛规则:1.参赛选手分为男子组和女子组,按照年级进行分组。

2.比赛设有预赛和决赛,预赛选手根据成绩进行晋级。

3.每名选手有三次机会进行比赛,取最好成绩计入排名。

4.计分方式为距离越远得分越高,最终排名根据得分高低确定。

二、比赛准备:1.前期准备好越过障碍的设施,例如铁架、高障碍道具等。

2.在比赛场地设置一个目标区域,用于准确掷射。

三、比赛过程:1.选手站在起跑线上,等待开始信号。

2.当比赛开始后,选手需要从起跑线起步,拾掇速度,迅速越过障碍物。

3.越过障碍物后,选手需掷射飞镖或类似道具,瞄准目标区域进行投射。

4.掷准飞镖后,选手继续前进,越过后续的障碍物,直至抵达终点。

5.完成一次比赛后,记录掷准的位置和距离,为选手的最好成绩。

四、技巧指导:1.越过障碍物时,选手要保持身体的平衡,控制好步伐和姿势。

2.在投射时,选手要准确瞄准目标,并控制好力度和角度。

3.需要频繁进行训练,提高身体的协调性和灵活性。

4.参赛选手可以观察和学习其他选手的技术和策略,不断改进自己的表现。

5.在比赛前要进行充分的热身运动,避免受伤。

五、安全提示:1.在比赛前要检查设施的安全性,确保没有危险因素。

2.越过障碍物时,选手要注意脚下的平稳和身体的平衡,避免摔倒或扭伤。

3.在投射道具时,选手要注意人员安全,确保没有其他人员在目标区域附近。

4.严禁使用尖锐或有伤害性的道具进行投射,以免造成伤害。

六、比赛的意义:1.通过越过障碍和掷射目标的比赛,培养了选手的身体素质和协调能力。

2.这项比赛注重团队合作,能够增强选手之间的合作意识和沟通能力。

3.通过比赛,选手能够更好地了解自己的优点和不足,有助于个人发展和成长。

中小学趣味田径运动会十字跳项目比赛规则及方法

中小学趣味田径运动会十字跳项目比赛规则及方法

中小学趣味田径运动会十字跳项目比赛规则及方法
十字跳
1、场地布置
(1)在塑胶跑道、篮球场等平整地面布设场地。

(2)设置两块比赛场地,场地布置如图2所示。

十字跳场地由五个正方形成“十字”形摆放,正方形的边长为50厘米,中间为“0”点,即预备出发位,依人体运动习惯依次标示数字,前面为“1”点,后面为后面左面为后面右面为“4面
2、器材
十字跳垫子2个或在地面上标出十字跳场地2块。

裁判所需器材:秒表、笔、夹板和成绩记录表。

3、比赛方法和成绩计取
每队10人,5男5女。

比赛采用接力方式进行,每名队员完成6轮跳跃。

当听到预备口令时,1号队员站在“0”点;听到开始口令时,按照“0-1-0-2-0-3-0-4”的顺序完成连续6轮的双脚跳跃动
作,当第六轮双脚落在“4”点后从前面离开垫子,同时2号队员进
入“0”点开始跳跃,依次类推;当第10号队员完成六轮跳跃,双
脚落在数字“4”点的同时裁判员停表,所记取得时间为该队成绩。

每队一次比赛机会。

如果在跳跃过程中出现跳跃顺序的错误情况,则应回到“0”点继续按照规定的顺序跳跃(注意裁判计时不停表),出现错误跳跃顺序的一次或多次的跳次不计入该学生该项成绩。

每名学生的成绩相加是该队该项成绩。

4、犯规判罚
(1)每名学生一次机会,中间出现试跳顺序错误时,应回到“0”点继续该轮的试跳,如未回到“0”点,则回到“0”点前的跳次均不计,直至回到“0”点后的跳次继续计数。

(2)每次跳跃必须完全跳至各方向方格内,不得踩线。

如出现踩线现象,则每出现一次的踩线跳跃均应在总成绩上增加2秒。

2024趣味田径运动会游戏比赛规则

2024趣味田径运动会游戏比赛规则

2024趣味田径运动会游戏比赛规则
1. 参赛者分为不同组别,包括男子组别和女子组别,按年龄和性别分类。

2. 比赛项目包括但不限于跑步、跳远、投掷等常见的田径项目,同时也可以加入一些趣味性的项目,如三腿赛跑、短距离冲刺等。

3. 参赛者可以选择参加一个或多个比赛项目,可以个人参赛,也可以组队参赛。

4. 比赛开始前,参赛者需要进行身体热身活动,确保身体状况良好。

5. 每个项目都应配备裁判员监督比赛,以确保比赛公平进行。

6. 跑步项目根据不同年龄组别分为不同距离,比如100米、200米、400米等。

选手需要在规定的起跑线起跑,并在终点线前完成比赛。

7. 跳远项目根据不同年龄组别设置不同标准的跳远台。

选手需要从起跑点起跳,将全身跳出指定的距离,落地后尽量保持平衡。

8. 投掷项目可以是铅球、标枪或其他投掷物品。

选手需要在规定区域内进行投掷,并以最远的距离决定名次。

9. 在趣味性的项目中,例如三腿赛跑,参赛者需要与队友绑在一起,通过协调和配合完成比赛。

10. 每个项目的名次将被记录下来,最后根据个人或团队的总积分来评选各组别的获胜者。

请注意,这些规则仅为示范性质,实际比赛规则可能会根据具体情况进行调整。

参加比赛时,请务必遵守组织者制定的规则和安全要求。

2024趣味田径运动会游戏比赛规则

2024趣味田径运动会游戏比赛规则

2024趣味田径运动会游戏比赛规则
1. 参赛资格:比赛面向所有参与者开放,不论年龄、性别或身份等。

每个参赛者需要提前报名并获得注册确认。

2. 比赛项目:比赛设置多项田径项目,包括跑步、跳远、投掷等,同时还会设置一些创意项目,如三人腿跑、袋鼠跳等。

具体比赛项目将在比赛开始前公布。

3. 参赛队伍:可以以个人名义参赛,也可以组成队伍参赛。

每个队伍可以有最多4名成员,队伍成员可以分别参加不同项目,也可以组队参加团体项目。

4. 计分规则:每个项目根据参赛者的成绩进行计分排名,成绩越好,得分越高。

团体项目的计分规则将根据比赛项目的具体要求而定。

5. 裁判和监督:比赛将有专业裁判和工作人员进行监督和管理,确保比赛的公正性和规范性。

6. 奖项设置:根据各项目的成绩和排名,将颁发相应的奖项,包括冠军、亚军、季军以及其他优秀表现的奖项。

7. 安全事项:比赛期间,参赛者需要遵守比赛规则和安全要求,保证自身安全和他人安全。

请注意,在具体组织2024趣味田径运动会游戏比赛时,可能会有特定的规则和要求,以上仅为一般性的比赛规则,具体规则还需根据比赛组织方的要求进行确定。

第 1 页共 1 页。

田径趣味项目比赛规则

田径趣味项目比赛规则

田径趣味项目比赛规则管理学院第五届田径趣味运动会各项比赛规则:*每班每个项目最多报两人,每人最多报两项(接力、趣味项目除外),趣味项目每个专业限报一队。

*若因未及时告知主办方修改报名表而导致的一切后果由各专业负责人自行承担(例:同一个项目有超过规定性别比例运动员报名,诸如此类);*以下文字版规则仅作参考,最终比赛规则以校体育科专业老师指定规则为最终标准,届时详细比赛规则手册会与策划书一同发放给各专业负责人,如仍有异议可在比赛当日向项目负责人反应,再由主办方统一处理。

1、跳高比赛规则:比赛时,运动员必须用单脚起跳,可以在规定的任一起跳高度上试跳,但第一高度只有3次试跳机会。

跳高有下列之一情况即判犯规:①使用双脚起跳;②由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上;③在越过横杆之前,身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区。

但如果裁判员认为运动员并没有受益,则不应由此而判该次试跳失败;④无故延误时限;⑤当裁判员通知运动员试跳开始后,运动员才决定免跳,当时限已过时,应判该次试跳失败;⑥试跳时,运动员有意用手或手指把即将从横杆托上掉下的横杆放回;⑦无故错过该次试跳顺序。

2、跳远(含三级跳)比赛规则:①以起跳线(踩到起跳线以内无效)到运动员身体任意部位与沙坑接触点的最近距离为比赛成绩。

预赛取每个运动员三次试跳的最好成绩为预赛成绩,排名前八位进入决赛。

②进入决赛的运动员可以再跳三次取运动员预赛和决赛中六次试跳的最好成绩排定最终名次(两名运动员成绩相同时以成绩出现的时间先后排名)。

3、铅球与实心球比赛规则:注意事项:运动员投掷完毕后如果从投掷场地圆圈的前半弧出场则本次成绩无效:②场地的大小和尺寸届时会有专业人员进行培训。

4、60米、100米、200米、400米比赛规则:①运动员在单项赛跑项目中若抢跑两次则被罚退出比赛;(注:全能比赛三次抢跑才处罚)②运动员在所有短跑比赛中自始至终都必须留在自己的跑道里;③跑道的选择依据体育部安排而定。

中小学趣味田径运动会跪投实心球项目比赛规则及方法

中小学趣味田径运动会跪投实心球项目比赛规则及方法

中小学趣味田径运动会跪投实心球项目比赛规则及方法比赛规则:1.组别划分:按照学生的年级、性别进行分组,每个组别参赛的选手数量不超过10人。

2.比赛场地:选择平坦且较长的运动场地作为比赛地点,确保没有障碍物。

3.比赛工具:跪投实心球是比赛中使用的道具,其重量和尺寸应根据不同组别的学生进行适当调整。

4.比赛规则:比赛采用轮流进行,每位选手有一次机会进行跪投。

跪投时,选手需跪在地上,将实心球握住推向目标区域。

5.赛程安排:根据参赛人数和比赛场地的具体情况,确定比赛的轮次和时间安排。

可以采用分组循环、淘汰赛等方式进行比赛。

比赛方法:1.热身准备:在比赛开始之前,为选手提供充分的热身时间。

热身包括慢跑、拉伸等动作,帮助选手调整身体状态,减轻运动伤害的风险。

2.技术指导:对于初次接触跪投实心球项目的学生,可以提供一些基本的跪投姿势和方法指导。

例如,双脚膝盖并拢或轻微分开,双手将实心球握稳,同时用力推出。

3.组织比赛:依据赛程安排,组织选手们有序进行比赛,确保比赛的公正性和公平性。

每个选手的成绩由裁判员进行记录和计算。

4.安全措施:比赛过程中,应确保选手的安全。

为了避免意外伤害,比赛地点应设置警示标志、保证场地干燥、清理杂物等。

5.评奖和鼓励:比赛结束后,根据比赛成绩评选出前几名,并进行颁奖仪式。

同时,要及时给予所有参赛选手以令人鼓舞的肯定和鼓励,提高他们参与体育活动的积极性。

通过跪投实心球项目,学生不仅可以锻炼全身的肌肉力量和协调性,还可以提高专注力和团队合作能力。

此外,这项趣味的田径运动也可以增强学生对体育运动的兴趣,促进他们积极参与运动,保持健康的生活方式。

总结起来,中小学趣味田径运动会的跪投实心球比赛规则及方法根据参赛学生的年级、性别进行适当划分,并采取合适的跪投实心球道具。

比赛前应提供充分的热身准备和技术指导,组织选手们按照规则有序进行比赛。

比赛过程中要注意安全,确保比赛的公正性和公平性。

比赛结束后,要根据成绩评选出前几名,并进行颁奖仪式,同时对所有参赛选手给予鼓励和肯定。

2023趣味田径运动会游戏比赛规则

2023趣味田径运动会游戏比赛规则

2023趣味田径运动会游戏比赛规则
如下:
1. 参赛队伍:每个队伍由5名选手组成,分为男子组和女子组。

2. 比赛项目:包括以下项目:100米短跑、200米短跑、400米跑、800米跑、1500米跑、跳远、跳高、铅球、标枪、接力赛等。

3. 比赛分组:根据参赛队伍的报名情况,分为若干小组进行预赛,预赛成绩按照成绩排序确定晋级队伍。

4. 决赛:预赛晋级的队伍将进行决赛,决赛根据成绩进行排名,成绩优秀的队伍将获得奖牌。

5. 竞赛助跑:100米、200米、400米和接力赛项目允许助跑,选手可利用起跑线前的10米加速区进行助跑。

6. 接力赛:接力赛由4名队员同时进行,每名选手负责完成一段跑道的比赛。

接力传递区域设定为20米,接力棒必须在传递区域内完成传递。

7. 跳远和跳高:选手将在规定的跳远跑道或跳高区进行比赛,选手需要在规定的时间内完成起跳和着地。

8. 铅球和标枪:选手需要使用铅球或标枪进行投掷,投掷的距离将决定选手的成绩。

9. 犯规判定:在比赛过程中,选手若出现违规或犯规行为,裁判将根据规则对其进行警告或取消成绩。

10. 奖牌和奖励:根据比赛成绩,前三名队伍将获得金牌、银牌和铜牌,同时还将颁发个人项目的奖牌。

以上是2023趣味田径运动会游戏比赛的一般规则,具体细则可能会根据实际情况进行调整和变动。

中小学趣味田径运动会撑竿跳远项目比赛规则及方法

中小学趣味田径运动会撑竿跳远项目比赛规则及方法

中小学趣味田径运动会撑竿跳远项目比赛规则及方法撑竿跳远是田径运动中一项非常有趣的项目,适合中小学生参与。

它既能锻炼运动员的爆发力和灵活性,又能培养他们的勇气和自信心。

下面是该项比赛的规则及方法。

1.比赛规则:a.参赛选手根据自己的身体条件,选择合适的撑竿材料。

b.比赛场地设立一个起跳台,注重安全,确保参赛选手能安全起跳和着陆。

c.每位选手有三次机会,可以在其中一次选择放弃跳跃,但仍需要按顺序进行。

d.选手的成绩以跳远的实际水平为评判标准,包括从起跳台到着陆点的水平距离和撑竿的高度。

e.选手的跳远成绩由裁判员在完成跳跃后即时测量和记录。

2.比赛方法:a.确保比赛场地平整,没有任何障碍物。

b.选手可以选择使用松软的跳远沙坑或者跳远垫作为着陆区域,以减少受伤的风险。

c.在起跳台后方放置撑竿材料,并为选手准备合适的杆长。

d.参赛选手按照顺序依次进行跳远,轮到每位选手时,裁判员会喊出选手的名字,选手可以开始准备跳跃。

e.选手可以选择不用撑竿起跳,但仍要在指定的起跳线上进行起跳,然后向前跳跃尽量远。

f.选手可以选择撑竿起跳,这需要他们保持良好的平衡,稳定地插入松软的起跳台或所选择的底座中。

g.在起跳后,选手应脚踩起跳台并用助推力向前跳远。

撑竿在空中需要保持稳定,使得选手能够越过撑竿。

h.着陆时,选手需要尽量稳住身体,以确保没有滑倒或摔倒。

i.裁判员会立即进行测量并记录选手的成绩,他们会以跳远的水平距离为主要评判标准。

3.安全措施:a.为比赛场地选择柔软的着陆区域,如沙坑或跳远垫。

b.确保撑竿和起跳台的稳定性,以防止选手在起跳时发生意外。

c.提醒选手注意安全,特别是在起跳和着陆时要保持平衡和稳定。

d.场地周围设置警示标志和安全带,以确保观众和其他参赛选手的安全。

e.确保裁判员具备相关的安全知识,能够在意外情况发生时及时采取措施。

通过参与中小学趣味田径运动会的撑竿跳远项目,学生们不仅可以锻炼身体素质,提高灵活性和爆发力,还可以培养他们的勇气和自信心。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

管理学院第五届田径趣味运动会
各项比赛规则:
*每班每个项目最多报两人,每人最多报两项(接力、趣味项目除外),趣味项目每个专业限报一队。

*若因未及时告知主办方修改报名表而导致的一切后果由各专业负责人自行承担(例:同一个项目有超过规定性别比例运动员报名,诸如此类);
*以下文字版规则仅作参考,最终比赛规则以校体育科专业老师指定规则为最终标准,届时详细比赛规则手册会与策划书一同发放给各专业负责人,如仍有异议可在比赛当日向项目负责人反应,再由主办方统一处理。

1、跳高比赛规则:
比赛时,运动员必须用单脚起跳,可以在规定的任一起跳高度上试跳,但第一高度只有3次试跳机会。

跳高有下列之一情况即判犯规:
①使用双脚起跳;
②由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上;
③在越过横杆之前,身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区。

但如果裁判员认为运动员并没有受益,则不应由此而判该次试跳失败;
④无故延误时限;
⑤当裁判员通知运动员试跳开始后,运动员才决定免跳,当时限已过时,应判该次试跳失败;
⑥试跳时,运动员有意用手或手指把即将从横杆托上掉下的横杆放回;
⑦无故错过该次试跳顺序。

2、跳远(含三级跳)比赛规则:
①以起跳线(踩到起跳线以内无效)到运动员身体任意部位与沙坑接触点的最近距离为比赛成绩。

预赛取每个运动员三次试跳的最好成绩为预赛成绩,排名前八位进入决赛。

②进入决赛的运动员可以再跳三次取运动员预赛和决赛中六次试跳的最好成绩排定最终名次(两名运动员成绩相同时以成绩出现的时间先后排名)。

3、铅球与实心球比赛规则:
注意事项:
② 运动员投掷完毕后如果从投掷场地圆圈的前半弧出场则本次成绩无
效:
②场地的大小和尺寸届时会有专业人员进行培训。

4、60米、100米、200米、400米比赛规则:
①运动员在单项赛跑项目中若抢跑两次则被罚退出比赛;(注:全能比赛三次抢跑才处罚)
②运动员在所有短跑比赛中自始至终都必须留在自己的跑道里;
③跑道的选择依据体育部安排而定。

5、800米、1500米比赛规则:
运动员在跑过了第一个弯道时才被允许抢道进入直道。

6、4*100比赛规则:
每一棒的参赛队员需要跑100米才能交接给下一棒的队员,以用时最少的队伍为准则决出前八名。

备注:
①开跑之后,参赛队员不被允许抢道;
②若有队员违反相关规则或作假,给予相应的加罚时间或取消成绩。

7、趣味运动
详细图表解释见附件三
(1)篮球接力赛:
参赛队员全场来回上篮,以用时最少的顺序决胜出前六名。

备注:
①若投篮时未投入,可以补篮,直到补进为止方可继续;
②在运球过程中有违反篮球规则的队员,相应的加罚时间。

参赛人数:10名(6男4女)
(2)滚雪球:
1、场地:等边三角形,边长为15米,三个角各放一个障碍物;
2、每队分成3组(2男1女)分别站在3个障碍物后1米处,听到裁判员哨声后1号队员从A障碍物处出发,逆时针跑动,绕过B障碍物并牵2号队员的手继续跑动,绕过C障碍物由2号队员牵3号队员的手继续跑动,如此反复,当9名队员全部手牵手后需绕行通过A障碍物2圈,最后一名队员通过起点线计时停止,耗时少的队名次列前。

3、罚则:碰到障碍物1次加5秒;脱手1次加5秒
参赛人数:9名(6男3女)
(3)踢毽子:
每支参赛队伍在指定范围内进行比赛,每位队员计时为1分钟,最终累积全队所踢得次数,以次数多少决胜出前六名。

备注:若队员在比赛时超出指定范围,则所踢次数不计入成绩。

参赛人数:10名(6男4女)
(4)10*400接力赛:
每一棒的参赛队员需要跑400米才能交接给下一棒的队员,以用时最少的队伍为准则决出前六名。

备注:
①开跑之后,参赛队员在跑过了第一个弯道时才被允许抢道进入直道;
②若有队员违反相关规则或作假,给予相应的加罚时间或取消成绩。

参赛人数:10名(6男4女)
(5)趣味飞镖:
距离飞镖靶为五米的地方投掷飞镖,每支参赛队伍有四轮,每轮可投掷3次飞镖,最终以投掷飞镖累积分数最多的准则决出前六名。

备注:若参赛队员超出界线投掷飞镖,则给出相应的减分惩罚。

参赛人数:4名(2男2女)
(6)跳大绳:
由两名队员负责摇绳,其余的队员则依次进入跳绳区域内进行跳绳,每队有两次机会,最终以两次跳绳累计次数最多的准则,决胜出前六名。

备注:若有违反相关规则的队伍,相应的做出减分的惩罚。

参赛人数:14名(2名负责摇绳,参赛女生最少4名)
(7)龙卷风:
参赛队员需要在距离起点处5米的椅子上拿起竹竿,绕过4个障碍物后,再按原路回到起点处,则完成比赛。

最终以用时最少为准则,决出前六名。

备注:4个障碍物每隔距离为10米,在行进的过程中,若碰到障碍物则相应做出加时的惩罚。

参赛人数:24名;分成4支参赛小组(参赛女生最少6个)。

(8)呼啦圈:
①15名运动员同时上场站在规定的区域内,手拉手围成一个圈,队员与队员之间距离保持一个拳头大小。

第一名运动员手持1个呼啦圈,当听到发令号后,利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈,比赛结束,用时最短的为获胜队伍;
②其他队员不允许帮助移动呼啦圈,比赛过程中,当前一名队员完全完成动作后,下一名队员方可进行摆动,其他时间内不得移动身体和脚,否则将视为犯规,将扣罚时间2秒;
③比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

趣味项目说明
(一)篮球趣味竞赛项目说明
竞赛规则:
参赛队成纵队站在起点后,团队排头拿一个篮球。

裁判员发令后开始计时,排头队员运球前进,至对面篮时上篮中的后运球返回,再上篮中的后将球传给下一位队友。

以此类推,直到最后一位队员运球上篮结束后裁判员停表,用时少的团队名次列前。

(注:若有违例情况,如:走步,两次运球,球未进就将球传给下位队员等,违例一次总时间加3秒,违例4次及以上的团队取消比赛成绩。

上篮若不中,必须补中为止。


(二)滚雪球竞赛项目说明
竞赛规则:
1、场地:等边三角形,边长为15米,三个角各放一个障碍物;
2、每队分成3组(2男1女)分别站在3个障碍物后1米处,听到裁判员哨声后1号队员从A 障碍物处出发,逆时针跑动,绕过B 障碍物并牵2号队员的手继续跑动,绕过C 障碍物由2号队员牵3号队员的手继续跑动,如此反复,当9名队员全部手牵手后需绕行通过A 障碍物2圈,最后一名队员通过起点线计时停止,耗时少的队名次列前。

3、罚则:碰到障碍物1次加5秒;脱手1次加5秒
()
B
A C 15米
(三)毽球团体比赛办法项目说明
①每参赛队伍人数10人,其中5男5女。

②参赛队员必须在直径2米圆圈内踢毽球,击球部位膝关节一下,教法、
踢法不限。

③球落地可以捡起继续踢,人或球出圈外需马上返回圈内继续比赛,圈外
所踢次数不记。

④比赛时间为1分钟,根据每人踢球次数多少计算成绩,全队10人成绩
总和为参赛队最终成绩。

(四)飞镖团体赛比赛说明
竞赛规则:
每参赛队伍人数4人,其中2男2女。

距离飞镖靶为五米的地方投掷飞镖,每支参赛队伍有四轮,每轮可投掷3次飞镖,最终以投掷飞镖累积分数最多的准则决出前六名。

(五)趣味跳绳项目说明
竞赛规则:
各队选派14人,其中女生不少于4人。

2人摇绳,其余12人分成人数相等的2排站好,听到裁判哨声后比赛开始,死绳比赛结束。

每队两次机会,两次成绩相加即为总成绩,跳绳次数多者为胜。

(六)龙卷风项目说明
竞赛规则:
龙卷风项目说明
竞赛规则:
每队24人(其中女生不得少于6人),每6人为一排。

听到哨声后第一排双手持长杆,以龙卷风状曲折行进,绕过四个障碍后折回,当折返到离队伍10米处时,中间的四名队员从两边快跑至队伍最后面并排好队,剩下两名队员持杆从
四排队伍的脚下扫过(当杆扫至自身脚下时必须原地跳起),然后高举竹竿从四排队伍头顶通过交至最前排,如此循环,按完成比赛总费时排序,用时最短的队伍为胜。

罚则:所有队员须保持双手持杆,违者加罚5秒;如前进过程中碰倒障碍物须将障碍物恢复原状,加罚5秒;未按要求从脚下、头顶通过的,加罚5秒。

(七)趣味呼啦圈项目说明
①15名运动员同时上场站在规定的区域内,手拉手围成一个圈,队员与队员之间距离保持一个手臂大小。

第一名运动员手持1个呼啦圈,当听到发令号后,利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈,比赛结束,用时最短的为获胜队伍;
②其他队员不允许帮助移动呼啦圈,比赛过程中,当前一名队员完全完成动作后,下一名队员方可进行摆动,其他时间内不得移动身体和脚,否则将视为犯规,将扣罚时间2秒;
③比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

相关文档
最新文档