大学生人际交往ppt
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2024版年度大学生心理健康教育人际关系ppt课件
29
THANKS
感谢观看
2024/2/2
30
3
人际关系定义与特点
定义
人际关系是指人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系，它反 映了群体或个体满足其社会需要的心理状态。
特点
包括个体性、直接性、情感性。个体性指人际关系以个体为基础，直接性指人 际关系是人们在面对面的交往过程中形成的，情感性则指人际关系以情感为纽 带。
2024/2/2
不要对对方抱有过高的期望，也不要过度依赖对方，保持一定的独 立性和自我成长。
22
学会表达爱意和拒绝不合理要求
真诚地表达爱意
通过言语、行动等方式，真诚地向对方表达自己的爱意和关心。
2024/2/2
拒绝不合理要求时保持尊重
当对方提出不合理要求时，要学会拒绝并保持尊重，不要伤害对方 的自尊心。
掌握沟通技巧
家庭注重引导和支持 家长要关注孩子情绪变化，及时沟通引导；培养 孩子自信心和应对能力；与孩子共同讨论解决问 题的方法。
社会营造良好氛围
3
加强法律法规宣传，提高公众对欺凌行为的认知； 鼓励社会各界积极参与反欺凌行动；建立多方联 动的反欺凌机制。
2024/2/2
19
受欺凌者心理援助与支持
01
提供心理咨询服务
类型
包括身体欺凌、言语欺凌、社交欺凌、网络欺凌等。
2024/2/2
危害
受欺凌者可能出现身体伤害、心理创伤、学业受影响、社交障碍等，严重者甚至可能导致自 杀。
18
防范校园欺凌方法和途径
1 2
学校加强教育和管理 制定校规校纪，明确禁止欺凌行为；加强师生沟 通，及时发现和处理问题；开展反欺凌教育，提 高学生自我保护意识。
THANKS
感谢观看
2024/2/2
30
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人际关系定义与特点
定义
人际关系是指人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系，它反 映了群体或个体满足其社会需要的心理状态。
特点
包括个体性、直接性、情感性。个体性指人际关系以个体为基础，直接性指人 际关系是人们在面对面的交往过程中形成的，情感性则指人际关系以情感为纽 带。
2024/2/2
不要对对方抱有过高的期望，也不要过度依赖对方，保持一定的独 立性和自我成长。
22
学会表达爱意和拒绝不合理要求
真诚地表达爱意
通过言语、行动等方式，真诚地向对方表达自己的爱意和关心。
2024/2/2
拒绝不合理要求时保持尊重
当对方提出不合理要求时，要学会拒绝并保持尊重，不要伤害对方 的自尊心。
掌握沟通技巧
家庭注重引导和支持 家长要关注孩子情绪变化，及时沟通引导；培养 孩子自信心和应对能力；与孩子共同讨论解决问 题的方法。
社会营造良好氛围
3
加强法律法规宣传，提高公众对欺凌行为的认知； 鼓励社会各界积极参与反欺凌行动；建立多方联 动的反欺凌机制。
2024/2/2
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受欺凌者心理援助与支持
01
提供心理咨询服务
类型
包括身体欺凌、言语欺凌、社交欺凌、网络欺凌等。
2024/2/2
危害
受欺凌者可能出现身体伤害、心理创伤、学业受影响、社交障碍等，严重者甚至可能导致自 杀。
18
防范校园欺凌方法和途径
1 2
学校加强教育和管理 制定校规校纪，明确禁止欺凌行为；加强师生沟 通，及时发现和处理问题；开展反欺凌教育，提 高学生自我保护意识。
大学生人际交往心理健康课ppt课件
自卑与自负心理
1 2 3
自卑心理
对自己的能力、外貌、家庭背景等方面感到不满 或不如他人，从而在与他人交往时表现出不自信、 退缩或攻击性。
自负心理 过分高估自己的能力和价值，忽视他人的贡献和 成就，从而在与他人交往时表现出傲慢、自大或 不尊重他人。
攀比心理
喜欢与他人比较，追求更高的社会地位和物质财 富，从而在与他人交往时表现出功利性、虚伪或 攻击性。
孤独感
感到自己与他人存在隔阂和距离， 缺乏亲密关系和归属感，从而在 与他人交往时表现出冷漠、疏离 或不合群。
自闭倾向
倾向于独自思考和行动，不愿意与 他人分享自己的感受和经历，从而 在与他人交往时表现出沉默、内向 或不善言辞。
缺乏社交技能
不知道如何与他人建立和维护关系， 缺乏必要的社交技能和经验，从而 在与他人交往时表现出笨拙、尴尬 或不自在。
人际交往定义
满足心理需求
促进个人成长
增进社会和谐
指个体与周围人之间心 理和行为上的互动过程。
归属感、认同感、自尊 心等。
学习新知识、拓展视野、 提高社交能力等。
建立良好的人际关系， 促进社会和谐发展。
大学生人际交往特点
交往对象的多样性
同学、老师、朋友、恋人等。
交往需求的强烈性
渴望友谊、爱情、认同和尊重等。
交往方式的多元化
面对面交流、网络社交、社团活动、学术竞 赛等。
交往问题的复杂性
文化差异、价值观冲突、竞争压力等。
影响大学生人际交往因素
个人因素
性格、情绪、认知、能力等。
家庭因素
家庭环境、父母教养方式、亲子关系 等。
学校因素
校园环境、教育制度、师生关系等。
社会因素
大学生人际交往ppt课件
穿着以舒适为主，如T恤、牛 仔裤等，但仍需注意个人形象 和场合要求。
晚会场合
根据晚会主题和要求选择着装 ，注意服饰的华丽度和配饰的 搭配。
06
校园生活中的人际交往实践
宿舍生活中的人际交往
宿舍人际关系的重要性
宿舍是大学生活的重要场所，良好的宿舍人际关系有助于营造和谐的生活氛围，促进个人 成长。
建立健康宿舍人际关系的技巧
表达技巧
1 2
清晰表达
用简洁明了的语言表达自己的观点和想法。
避免攻击性语言
避免使用攻击性或负面的语言，以免引起冲突。
3
尊重对方
尊重对方的观点和感受，以建立互信和尊重的关 系。
非语言沟通技巧
身体语言
注意自己的姿势、表情和动作，保持自信和开放 的态度。
语音语调
控制自己的语音和语调，以传达出积极、友好的 信息。
培养积极心态
关注生活中的积极面 ，保持乐观向上的心 态。
建立良好人际关系
积极与他人交往，建 立良好的人际关系， 获得社会支持。
规律作息与运动
保持规律的作息和适 量的运动，有助于身 心健康的维持。
寻求专业帮助
当遇到难以解决的情 感问题时，可以寻求 专业心理咨询师的帮 助。
05
社交礼仪与形象塑造
社交礼仪基本原则和规范
换位思考
站在对方的角度思考问题，理解对方 的感受和需求，寻求双方都能接受的 解决方案。
寻求帮助
在无法独立解决冲突时，可以寻求专 业人士或相关机构的帮助和支持。
04
情感管理与心理健康
情感管理概念及意义
情感管理定义
指通过对自身情绪的认知、表达和调控，以 达到情绪稳定、积极向上的状态。
促进身心健康
晚会场合
根据晚会主题和要求选择着装 ，注意服饰的华丽度和配饰的 搭配。
06
校园生活中的人际交往实践
宿舍生活中的人际交往
宿舍人际关系的重要性
宿舍是大学生活的重要场所，良好的宿舍人际关系有助于营造和谐的生活氛围，促进个人 成长。
建立健康宿舍人际关系的技巧
表达技巧
1 2
清晰表达
用简洁明了的语言表达自己的观点和想法。
避免攻击性语言
避免使用攻击性或负面的语言，以免引起冲突。
3
尊重对方
尊重对方的观点和感受，以建立互信和尊重的关 系。
非语言沟通技巧
身体语言
注意自己的姿势、表情和动作，保持自信和开放 的态度。
语音语调
控制自己的语音和语调，以传达出积极、友好的 信息。
培养积极心态
关注生活中的积极面 ，保持乐观向上的心 态。
建立良好人际关系
积极与他人交往，建 立良好的人际关系， 获得社会支持。
规律作息与运动
保持规律的作息和适 量的运动，有助于身 心健康的维持。
寻求专业帮助
当遇到难以解决的情 感问题时，可以寻求 专业心理咨询师的帮 助。
05
社交礼仪与形象塑造
社交礼仪基本原则和规范
换位思考
站在对方的角度思考问题，理解对方 的感受和需求，寻求双方都能接受的 解决方案。
寻求帮助
在无法独立解决冲突时，可以寻求专 业人士或相关机构的帮助和支持。
04
情感管理与心理健康
情感管理概念及意义
情感管理定义
指通过对自身情绪的认知、表达和调控，以 达到情绪稳定、积极向上的状态。
促进身心健康
《大学生人际交往》PPT课件
精选ppt
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3、人际关系的状态
图 解 人际关系状态
零接触
相互注意
表面接触
轻度卷入 中度卷入
深度卷入
精选ppt
14
• 二、大学生人际交往的特征
• 在社会群体中，人在不同的时期对于交往 的方式和对象都有不同的特点。大学阶段 是大学生在心理、生理日趋走向成熟的发 展阶段，是人生观、世界观、价值观的确 立阶段。也就是说大学生的自身条件，所 处的特殊的社会角色，以及生活的环境决 定了大学生的人际交往与其他的社会交往 具有不同的特点。
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9
• 4.人际交往是大学生实现个性的全面发展的重 要手段
• 人的个性除了受先天遗传因素影响外，更 重要的是后天环境的影响。大学生交往的环境 是个性形成、发展和完善的直接条件。根据心 理学家研究发现，如果一个人能够长期生活在 友好和睦的人际关系中，就会为人性格开朗， 在对待人和事物时乐观、积极、主动。相反， 如果一个人长期缺乏与别人的积极交往，缺乏 稳定而良好的人际关系时，这个人往往就有明 显的性格缺陷。
精选ppt
10
பைடு நூலகம்
• （三）人际交往与人际关系的联系
• 1.人际关系的基本涵义
• 人际关系狭义即为心理关系是指在人际交往的 基础上为了满足某种需要，依据不同的交往程 度在心理产生的情感体验和心理距离。广义是 指人与人之间的一切关系，如政治关系、经济 关系、文化关系、血缘关系、心理关系、同事 关系、同学关系等。
•
在人际交往中，我们通过与其他人进行比
较，可以帮助提高对自己和其他人的认识。在
交往中“以人为镜，可明得失。”大学生通过
广泛的人际交往，能促进自我发现、自我反省，
“取人之长，补己之短”，磨砺性格，砥砺品
大学生的人际交往ppt课件
持续学习与发展
通过不断学习、实践和反思，提升自己的能力和素质，实现自我成长 和进步。
06
大学生人际交往的实践与 建议
建立良好的第一印象
注意仪表整洁
一个人的外表形象和精神状态会 影响到他人对自己的第一印象， 因此要保持干净、整洁的仪表。
展现自信和积极态
度
自信和积极的态度可以让他人感 受到你的能量和魅力，从而更容 易产生好感。
情感调控
02
控制和管理自己的情感，以适应不同的社交场合和人际关系需
求，包括抑制负面情绪、保持积极心态等。
情感共鸣
03
理解和感受他人的情感，与他人产生情感上的共鸣和连接，增
强彼此之间的情感联系。
认知与情感的互动关系
01
认知对情感的影响
对他人的认知和理解会影响自己的情感反应，例如对某人的好感或厌恶
等。
程。
满足情感需求
通过人际交往，个体可以获得 归属感、安全感和满足感等情 感需求。
促进个人成长
通过与他人的交流，个体可以 学习新知识、拓展视野，促进 个人成长和发展。
增进相互理解
通过了解他人的经历、感受和 需求，增进相互之间的理解和
信任。
大学生人际交往的特点
01
02
03
交往对象的多样性
大学生人际交往的对象包 括同学、老师、朋友、恋 人等，具有多样性。
02
情感对认知的影响
自己的情感状态会影响对他人的认知和理解，例如在心情愉悦时更容易
看到他人的优点。
03
认知与情感的相互作用
认知和情感在人际交往中相互作用，共同影响人际关系的建立和发展。
例如，在认知上理解他人的同时，情感上的共鸣和连接也会促进彼此之
通过不断学习、实践和反思，提升自己的能力和素质，实现自我成长 和进步。
06
大学生人际交往的实践与 建议
建立良好的第一印象
注意仪表整洁
一个人的外表形象和精神状态会 影响到他人对自己的第一印象， 因此要保持干净、整洁的仪表。
展现自信和积极态
度
自信和积极的态度可以让他人感 受到你的能量和魅力，从而更容 易产生好感。
情感调控
02
控制和管理自己的情感，以适应不同的社交场合和人际关系需
求，包括抑制负面情绪、保持积极心态等。
情感共鸣
03
理解和感受他人的情感，与他人产生情感上的共鸣和连接，增
强彼此之间的情感联系。
认知与情感的互动关系
01
认知对情感的影响
对他人的认知和理解会影响自己的情感反应，例如对某人的好感或厌恶
等。
程。
满足情感需求
通过人际交往，个体可以获得 归属感、安全感和满足感等情 感需求。
促进个人成长
通过与他人的交流，个体可以 学习新知识、拓展视野，促进 个人成长和发展。
增进相互理解
通过了解他人的经历、感受和 需求，增进相互之间的理解和
信任。
大学生人际交往的特点
01
02
03
交往对象的多样性
大学生人际交往的对象包 括同学、老师、朋友、恋 人等，具有多样性。
02
情感对认知的影响
自己的情感状态会影响对他人的认知和理解，例如在心情愉悦时更容易
看到他人的优点。
03
认知与情感的相互作用
认知和情感在人际交往中相互作用，共同影响人际关系的建立和发展。
例如，在认知上理解他人的同时，情感上的共鸣和连接也会促进彼此之
大学生心理健康教育课件-人际交往：亲密与独立共存
停顿。要站在别人的立场上想问题的确要付出 真诚的努力。 ❖ 每一个听者都会对说话者所说的作出反应，然 而却没有很严厉地批评。
13
❖ 每一方都能在不损害对方尊严的前提下诚实、 直接地进行交流。每个人都是用"我"来进行陈 述。
❖ 尊重双方之间的差异，不勉强对方去接受某种 观点。
❖ 言语和非言语的信息具有一致性。 ❖ 每一个人都公开地表示出别人对自己的影响。 ❖ 没有人愿意表现得神神秘秘，希望别人去猜自
5
一、什么造就了友谊和人际吸引
互惠 接近性
喜欢
外表吸引
相似性 力
和
互系中的每一个人都有独立的自我认知。 ❖ 对于关系中的重要事情，每个人都能开诚布
公地说出自己的想法。 ❖ 每个人都假定快乐是自己的责任，避免在不
开心的时候指责对方。 ❖ 关系中的两个人是平等的。 ❖ 每个人都可以在关系之外获得意义和营养源。 ❖ 能够处理关系中产生的冲突。 ❖ 不会期待别人代替自己做那些自己有能力完
法。
11
❖ 如果人们之间是公开、坦诚地相待，真 诚地表达他们的所想所感，真诚地交流， 上述这些障碍便不成为障碍了。当想要 交流的人们之间出现障碍时，人人都会 觉得和对方疏远了。
❖ 要有效的处理沟通障碍，需要真诚地理 解别人，站在别人的角度去想问题。
12
二、有效的人际沟通
❖ 一个人在听，另一个人在说。 ❖ 听者可以正确地概括说话者所说的内容。 ❖ 所用的语言明确而具体。 ❖ 在听者对所听到的话作出反应之前，有少许的
❖ 首先确定那些引起你害羞的社会情境，并将 其进行记录，把你的真实感受和你在这些情 境中作出的反应记录下来，特别要留意在这 类情境中，你的自言自语和内心独白。
❖ 找出你害羞的原因和那些有影响的因素：对 他人的负面评价太过敏感、害怕被拒绝、缺 乏自信和特定的社交技能、对亲密关系的恐 惧等。
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❖ 每一方都能在不损害对方尊严的前提下诚实、 直接地进行交流。每个人都是用"我"来进行陈 述。
❖ 尊重双方之间的差异，不勉强对方去接受某种 观点。
❖ 言语和非言语的信息具有一致性。 ❖ 每一个人都公开地表示出别人对自己的影响。 ❖ 没有人愿意表现得神神秘秘，希望别人去猜自
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一、什么造就了友谊和人际吸引
互惠 接近性
喜欢
外表吸引
相似性 力
和
互系中的每一个人都有独立的自我认知。 ❖ 对于关系中的重要事情，每个人都能开诚布
公地说出自己的想法。 ❖ 每个人都假定快乐是自己的责任，避免在不
开心的时候指责对方。 ❖ 关系中的两个人是平等的。 ❖ 每个人都可以在关系之外获得意义和营养源。 ❖ 能够处理关系中产生的冲突。 ❖ 不会期待别人代替自己做那些自己有能力完
法。
11
❖ 如果人们之间是公开、坦诚地相待，真 诚地表达他们的所想所感，真诚地交流， 上述这些障碍便不成为障碍了。当想要 交流的人们之间出现障碍时，人人都会 觉得和对方疏远了。
❖ 要有效的处理沟通障碍，需要真诚地理 解别人，站在别人的角度去想问题。
12
二、有效的人际沟通
❖ 一个人在听，另一个人在说。 ❖ 听者可以正确地概括说话者所说的内容。 ❖ 所用的语言明确而具体。 ❖ 在听者对所听到的话作出反应之前，有少许的
❖ 首先确定那些引起你害羞的社会情境，并将 其进行记录，把你的真实感受和你在这些情 境中作出的反应记录下来，特别要留意在这 类情境中，你的自言自语和内心独白。
❖ 找出你害羞的原因和那些有影响的因素：对 他人的负面评价太过敏感、害怕被拒绝、缺 乏自信和特定的社交技能、对亲密关系的恐 惧等。
大学生人际交往ppt
解决建议
积极参与社团活动，发挥自己的特长和优势，加强与其他 成员的交流和合作，共同推动社团的发展。
06
大学生人际交往建议与展望
学校层面的建议
建立支持系统
学校应提供心理咨询、团体辅导等服 务，帮助学生建立健康的人际关系。
举办社交活动
通过组织各类社团活动、学术交流、 文体比赛等，增加学生之间的互动与 合作。
妥协与折中
在双方无法达成一致的情况下，学会妥协和 折中处理，避免僵局和恶化。
有效协商
通过平等、互利的协商方式寻找解决问题的 最佳方案。
调解与仲裁
在必要时寻求第三方调解或仲裁，协助双方 解决冲突。
04
大学生人际交往实践
宿舍生活实践
尊重个人空间
在宿舍中，每个人都有自己的私人空间和个人习惯，要尊重他人 的隐私和个人习惯，不随意打扰他人。
大学生人际交往的主要问题
人际关系紧张
由于性格、习惯、价值观 等方面的差异，大学生之 间容易产生矛盾和冲突， 导致人际关系紧张。
社交焦虑
部分大学生在与人交往时 存在紧张、不安、恐惧等 情绪，影响正常的社交活 动。
孤独感
部分大学生可能因为性格 内向、缺乏社交技巧等原 因而感到孤独，难以融入 集体和找到归属感。
解决建议
建立有效的沟通机制，相互尊重和理解，共同制定宿舍规则，营造和谐 的宿舍氛围。
班级合作案例分析
总结词
班级合作是大学生人际交往中的重要方面，需要良好的团队协作和沟通能力。
详细描述
在班级活动中，如集体作业、团队项目等，需要班级成员共同参与、分工合作。如果缺乏 有效的沟通或团队协作，可能会导致任务进度受阻、效果不佳等问题。
培养同理心
保持积极心态
积极参与社团活动，发挥自己的特长和优势，加强与其他 成员的交流和合作，共同推动社团的发展。
06
大学生人际交往建议与展望
学校层面的建议
建立支持系统
学校应提供心理咨询、团体辅导等服 务，帮助学生建立健康的人际关系。
举办社交活动
通过组织各类社团活动、学术交流、 文体比赛等，增加学生之间的互动与 合作。
妥协与折中
在双方无法达成一致的情况下，学会妥协和 折中处理，避免僵局和恶化。
有效协商
通过平等、互利的协商方式寻找解决问题的 最佳方案。
调解与仲裁
在必要时寻求第三方调解或仲裁，协助双方 解决冲突。
04
大学生人际交往实践
宿舍生活实践
尊重个人空间
在宿舍中，每个人都有自己的私人空间和个人习惯，要尊重他人 的隐私和个人习惯，不随意打扰他人。
大学生人际交往的主要问题
人际关系紧张
由于性格、习惯、价值观 等方面的差异，大学生之 间容易产生矛盾和冲突， 导致人际关系紧张。
社交焦虑
部分大学生在与人交往时 存在紧张、不安、恐惧等 情绪，影响正常的社交活 动。
孤独感
部分大学生可能因为性格 内向、缺乏社交技巧等原 因而感到孤独，难以融入 集体和找到归属感。
解决建议
建立有效的沟通机制，相互尊重和理解，共同制定宿舍规则，营造和谐 的宿舍氛围。
班级合作案例分析
总结词
班级合作是大学生人际交往中的重要方面，需要良好的团队协作和沟通能力。
详细描述
在班级活动中，如集体作业、团队项目等，需要班级成员共同参与、分工合作。如果缺乏 有效的沟通或团队协作，可能会导致任务进度受阻、效果不佳等问题。
培养同理心
保持积极心态
大学生人际关系的PPT课件
提高社会适应能力
人际关系的重要性
有助于心理健康
促进个人成长与发展
大学生人际关系的特点
01
02
03
交往对象的多样性
大学生来自不同地域、家 庭背景和专业领域，交往 对象具有多样性。
交往方式的平等性
大学生在交往中更注重平 等、尊重和理解，倾向于 以平等的方式进行沟通。
交往内容的丰富性
大学生的交往内容不仅限 于学习、生活等方面，还 涉及情感、价值观、人生 规划等深层次话题。
大学生人际关系的PPT 课件
目 录
• 人际关系概述 • 人际交往技巧 • 人际关系中的心理效应 • 大学生常见人际关系问题及应对 • 建立良好人际关系的策略 • 总结与展望
01
人际关系概述
人际关系的定义与重要性
人际关系的定义：指人与人之间相互交往、 联系和影响的关系，是人们在共同活动中 结成的心理关系。
首因效应
指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系 的影响，也即是“先入为主”带来的效果。
01
应用场景 面试、初次见面、社交场合等。
03
重要性
近因效应改变了原有的首因效应，注重的是 “当下”的感受和印象。
05
02
重要性
第一印象并非总是正确，但却最鲜明、最牢 固，并决定着以后双方交往的进程。
04
近因效应
在冲突中保持冷静和理智，避免 情绪失控或采取过激行动。
寻求共同点
寻找双方的共同点和利益交汇点， 以建立合作和解决问题的基础。
提出解决方案
提出具体、可行的解决方案，并 邀请对方共同参与和协商。
接受和妥协
在某些情况下，接受并妥协可能 是最佳的解决方案，以实现双赢
的结果。
大学生人际交往-精品ppt
互作用过程。 狭义的人际交往是指大学生在校期间和周围与之有关
的个体或群体的相处及交往，它是大学生之间以及大 学生与他人之间沟通信息、交流思想、表达感情和协 调行为的互动过程。其中最主要的是师生交往和同学 交往，同室交往是大学生 2、以同龄人为主 3、交往动机复杂化 4、交往范围、内容、方式的开放性； 5、交往中的主动性以及合作意识强。 6、追求爱情的愿望强烈
二、人际交往的基本过程
人际交往是由信息交流、动作交换和相互理解 三个过程构成的复杂活动。 1 ．信息交流 2 ．动作交换 3 ．相互理解
三、人际关系的功能
获得信息的功能 认识自我的功能 协同合作的功能 身心保健的功能
大学生人际交往的涵义
大学生人际交往的涵义严格地说有广义和狭义之分。 广义的人际交往是指大学生和与之有关的一切人的相
如何交往？
一、大学生的人际困惑
（一）交往困难。大学生一方面非常渴望与别 人交往，但由于交往能力的局限、方式方法的 欠缺以及个性等等方面的原因，使得实际的交 往效果与自己的主观期望相差较远，有的甚至 事与愿违，为此，少数大学生感到非常苦恼， 很希望老师们多教一些方法。
（二） 缺乏人际交往的沟通技巧。大学生人 际交往失败的一个不容忽视的原因是缺乏人际 交往的经验、交往方法和相关的技能。
以自我为中心同学往往自视甚高，觉得自己知识面广， 与人交往时喋喋不休地说个没完，他们只顾发表自己 的高见，而不希望听别人的意见，只关心与他“自己” 有关的问题，才不会管“别人”是否有兴趣；
3 、老师也和同学们一样，对农 老师的个性爽朗、直率，心直口快，其实是个热心肠的人，
村来的同学特别刻薄，瞧不起 平时对我的生活、学习都很关心，对其他同学也有类似的情
的个体或群体的相处及交往，它是大学生之间以及大 学生与他人之间沟通信息、交流思想、表达感情和协 调行为的互动过程。其中最主要的是师生交往和同学 交往，同室交往是大学生 2、以同龄人为主 3、交往动机复杂化 4、交往范围、内容、方式的开放性； 5、交往中的主动性以及合作意识强。 6、追求爱情的愿望强烈
二、人际交往的基本过程
人际交往是由信息交流、动作交换和相互理解 三个过程构成的复杂活动。 1 ．信息交流 2 ．动作交换 3 ．相互理解
三、人际关系的功能
获得信息的功能 认识自我的功能 协同合作的功能 身心保健的功能
大学生人际交往的涵义
大学生人际交往的涵义严格地说有广义和狭义之分。 广义的人际交往是指大学生和与之有关的一切人的相
如何交往？
一、大学生的人际困惑
（一）交往困难。大学生一方面非常渴望与别 人交往，但由于交往能力的局限、方式方法的 欠缺以及个性等等方面的原因，使得实际的交 往效果与自己的主观期望相差较远，有的甚至 事与愿违，为此，少数大学生感到非常苦恼， 很希望老师们多教一些方法。
（二） 缺乏人际交往的沟通技巧。大学生人 际交往失败的一个不容忽视的原因是缺乏人际 交往的经验、交往方法和相关的技能。
以自我为中心同学往往自视甚高，觉得自己知识面广， 与人交往时喋喋不休地说个没完，他们只顾发表自己 的高见，而不希望听别人的意见，只关心与他“自己” 有关的问题，才不会管“别人”是否有兴趣；
3 、老师也和同学们一样，对农 老师的个性爽朗、直率，心直口快，其实是个热心肠的人，
村来的同学特别刻薄，瞧不起 平时对我的生活、学习都很关心，对其他同学也有类似的情
大学生人际交往完整ppt课件
在结识新朋友时，要保持真诚和 热情的态度，尊重他人的个性和 背景，建立起健康的友谊关系。
CHAPTER 05
网络时代下新型人际交往方式探讨
网络社交平台使用现状及影响分析
现状
网络社交平台已成为大学生日常交 流主要方式之一，如微信、QQ、 微博等。
影响
网络社交平台扩大了大学生社交圈， 但也存在信息泄露、网络成瘾等问 题。
理解并反馈
在倾听过程中提炼关键信 息，适时以复述或总结的 方式给予反馈。
保持耐心
不打断对方，给予足够的 时间来表达观点和情感。
表达技巧
清晰表达
用简洁明了的语言表达自 己的观点和想法。
情感管理
在表达中注意情感的适度 展示，避免过于情绪化或 冷漠。
非暴力沟通
采用非攻击性的语言，尊 重对方的感受和需求。
人际交往的定义与重要性
人际交往的影响因素
人际交往是指个体与周围人之间建立和发展 关系的过程，对于个人的心理健康和社会适 应能力至关重要。
包括个人因素（如性格、认知、情绪等）和 环境因素（如文化、社会角色、交往场景 等）。
人际交往的技巧与艺术
人际交往中的心理效应
包括倾听、表达、反馈、同理心等技巧，以 及真诚、尊重、包容等艺术。
心理健康对人际交往的影响
心理健康的个体更容易建立和维护良好的人际关系，而心理不健康的个体则可 能在人际交往中遇到困难。因此，维护心理健康对于促进人际交往的顺利进行 具有重要意义。
CHAPTER 02
人际交往技巧与能力提升
倾听技巧
01
02
03
积极倾听
通过肢体语言、面部表情 和肯定性回应展示对说话 者的关注。
对象具有多样性。
大学宿舍人际关系ppt课件
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大学生宿舍人际关系
1
宿舍人际关系的概念
2
人际关系
人际关系是指人与人在沟通中建立起来的直接 的心理上的联系。
人际交往的基本原则：平等、尊重、真诚、宽 容、互助。
3
宿舍人际关系
在宿舍这一特定的时空环境中，宿舍成员在共同的学 习、生活中结成的，以精神关系为主要内容，以语言知识 情感为主要媒介的交往中相互结成的关系。
20
如何处理寝室关系
21
第一，学会宽容，宽容是一种美德，这在维护寝室和谐上 尤为重要。室友之间的磕磕碰碰无论如何也避免不了，如果凡 事都斤斤计较 , 回回都要争个是非曲直 ,那搞不好就会上升为内 战，所以建议大家在每次发火前都先问问自己：果真杠下去会 有什么后果？除了失去一个朋友外还有什么好处没有？相反， 让自己平和一些，“退一步海阔天空”，既维持了和气，又体现了 自己的涵养，一举两得，何乐而不为呢？当然宽容并不意味着 无原则的退让，若对方每次都无理纠缠，我们可以适当的幽默 地刺激一下对方，很多情况下可以 “不战而屈人之兵 ”。
24
第四、学会欣赏。大学是一个人发挥自身才能 的大舞台，有人在这里如鱼得水，有人却默默无闻。 由此产生的强烈对比很容易引起心理不平衡，甚至产 生嫉妒情绪。若这种情绪产生在一个寝室里很容易破 坏寝室和谐。向取得成绩的室友表达你真诚的祝贺， 分享他（她）的喜悦的同时，你会觉得心里无形中涌 起一股动力 ---- 向他（她）看齐，比起嫉妒所带给你的 不快，这种激励似乎更有价值。
32
谢谢观赏！
33
23
第三、学会装傻。正如自然界没有真空一样， 人无完人，要学会对别人的缺点装傻，不要动不动就 揭人之短，非要全世界知道不可。 鲁迅 先生说过： “ 倘要完美的人，这世上配恰的没有几个。 ” 这就是 说我们要正确对待其他室友的缺点，多看到对方的优 点，殊不知你在揭人短的时候也在给自己制造 “ 被揭 短 ” 的机会。
大学生宿舍人际关系
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宿舍人际关系的概念
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人际关系
人际关系是指人与人在沟通中建立起来的直接 的心理上的联系。
人际交往的基本原则：平等、尊重、真诚、宽 容、互助。
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宿舍人际关系
在宿舍这一特定的时空环境中，宿舍成员在共同的学 习、生活中结成的，以精神关系为主要内容，以语言知识 情感为主要媒介的交往中相互结成的关系。
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如何处理寝室关系
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第一，学会宽容，宽容是一种美德，这在维护寝室和谐上 尤为重要。室友之间的磕磕碰碰无论如何也避免不了，如果凡 事都斤斤计较 , 回回都要争个是非曲直 ,那搞不好就会上升为内 战，所以建议大家在每次发火前都先问问自己：果真杠下去会 有什么后果？除了失去一个朋友外还有什么好处没有？相反， 让自己平和一些，“退一步海阔天空”，既维持了和气，又体现了 自己的涵养，一举两得，何乐而不为呢？当然宽容并不意味着 无原则的退让，若对方每次都无理纠缠，我们可以适当的幽默 地刺激一下对方，很多情况下可以 “不战而屈人之兵 ”。
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第四、学会欣赏。大学是一个人发挥自身才能 的大舞台，有人在这里如鱼得水，有人却默默无闻。 由此产生的强烈对比很容易引起心理不平衡，甚至产 生嫉妒情绪。若这种情绪产生在一个寝室里很容易破 坏寝室和谐。向取得成绩的室友表达你真诚的祝贺， 分享他（她）的喜悦的同时，你会觉得心里无形中涌 起一股动力 ---- 向他（她）看齐，比起嫉妒所带给你的 不快，这种激励似乎更有价值。
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谢谢观赏！
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第三、学会装傻。正如自然界没有真空一样， 人无完人，要学会对别人的缺点装傻，不要动不动就 揭人之短，非要全世界知道不可。 鲁迅 先生说过： “ 倘要完美的人，这世上配恰的没有几个。 ” 这就是 说我们要正确对待其他室友的缺点，多看到对方的优 点，殊不知你在揭人短的时候也在给自己制造 “ 被揭 短 ” 的机会。
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2012-10-30
文秘1241 寿冰洁
4
一个人的成功，只有百分之十 五是由于他的专业技术，而百分之 八十五则要靠人际关系和他的做人 处世能力。
——卡耐基
2012-10-30
文秘1241 寿冰洁的沟通
满足需要
自我认识
人际沟通(信息传递)
协调知行
文秘1241 寿冰洁
6
NO2.大学生人际关系及其特点
一、人际交往与人际关系的内涵
人际交往，简称交往是人与人之间通过 一定的方式和手段进行接触，从而在心理和 行为上发生相互影响的过程。它包含两方面 的含义：
动态：人与人之间的信息沟通和物质交换。 静态：人与人之间通过动态的相互作用形 成情感联系，即通常说的人际关系。
2012-10-30
与他人交流和分享是人的本性。人生旅程 充满艰辛和坎坷，如果没有人能够与你同 甘共苦的话，那你的生活是空虚的。
——美国企业家亚科卡
2012-10-30
文秘1241 寿冰洁
3
NO.1 人际交往的魔力
❖ 不良情绪的宣泄渠道 ❖ 增强自我价值感 ❖ 拓展发展的空间 ❖完善个性 ❖促进心理健康 ❖促进成才 ❖ 注意人际关系是一把双刃剑
文秘1241 寿冰洁
7
二、人际关系状态
图解
人际关系状态 相互作用水平
零接触
低
单向注意
双向注意
表面接触
轻度卷入
中度卷入
2012-10-30
深度卷入
高
图1：人际关系状态及其相互作用水平示意图
文秘1241 寿冰洁
8
三、大学生的人际关系特点 就其内容而言，主要包括亲子关系、师生
关系、同学关系和恋人关系。就其特点而言， 它有着较一般的人际关系不同的独特的一面。
1、平等性 2、纯洁性 3、独立性 4、开放性
2012-10-30
文秘1241 寿冰洁
9
心灵的启示
海内存知己，天涯若比邻……
2012-10-30
文秘1241 寿冰洁
10
LOGO
以上有不当之处，请大家给与批评指正，谢 谢大家！
2012-10-30
文秘1241 寿冰洁
12
大学生人际交往
天时不如地利，地利不如人和 ——孟子
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1.“一个生活在社会之外，同人不发生关系的，不 是动物就是神。” ——亚里士多德
2.人际关系也是一种生产力。 “独学而无友，则孤陋而寡闻”。《礼记》 “天时不如地利，地利不如人和”。---孟子
2012-10-30
文秘1241 寿冰洁
2
“良好的人际关系是人生的阳光、空气、 绿地和沃土！”