心理游戏策划书
心理趣味活动策划书3篇
![心理趣味活动策划书3篇](https://img.taocdn.com/s3/m/2a51ea31f4335a8102d276a20029bd64783e6287.png)
心理趣味活动策划书3篇篇一心理趣味活动策划书一、活动主题“阳光心态,健康成长”二、活动背景当代大学生普遍面临着学习、就业、人际关系等方面的压力,容易出现心理问题。
为了提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康发展,我们决定举办一场心理趣味活动。
三、活动目的1. 宣传和普及心理健康知识,提高大学生的心理健康意识。
2. 增强大学生的心理素质,培养积极向上的心态。
3. 促进大学生之间的交流与合作,增强团队凝聚力。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象[具体对象]七、活动准备1. 成立活动筹备小组,负责活动的策划、组织和实施。
2. 制作宣传海报、宣传单页等宣传材料,进行活动宣传。
3. 准备活动所需的道具、奖品等物资。
4. 联系心理咨询师或心理专家,为活动提供专业支持。
5. 对工作人员进行培训,确保活动的顺利进行。
八、活动内容1. 心有灵犀:两人一组,一方根据词语比划,另一方猜测词语。
在规定时间内猜对最多词语的小组获胜。
2. 无敌风火轮:利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
在规定时间内到达终点的小组获胜。
3. 加速:参赛队员后面的人左手抬起前面的人的左腿,右手搭在前面的人的右肩形成小火车,一名队员也要单脚跳步前进,不能双脚着地。
在规定时间内到达终点的小组获胜。
4. 踩气球:左右脚捆绑三至四个气球,在活动开始后,互相踩对方的气球,并保持自己的气球不破,或破得最少,则胜出。
5. 心理讲座:邀请心理咨询师或心理专家为大学生举办一场心理健康讲座,普及心理健康知识,解答大学生的心理困惑。
6. 团体辅导:组织大学生开展团体辅导活动,通过游戏、讨论等方式,增强大学生的团队合作意识和沟通能力。
7. 心理电影赏析:组织大学生观看一部与心理健康相关的电影,如《心灵捕手》《美丽心灵》等,引导大学生关注心理健康,提高自我认知和情绪管理能力。
团体心理辅导小游戏策划书策划方案
![团体心理辅导小游戏策划书策划方案](https://img.taocdn.com/s3/m/69cc4578492fb4daa58da0116c175f0e7cd119a3.png)
团体心理辅导小游戏策划书策划方案早晨的阳光透过窗帘,洒在笔记本上,我闭上眼睛,任思绪流淌。
关于这场团体心理辅导小游戏的策划,就像一幅画卷,在我脑海中逐渐展开。
一、游戏名称:《心灵拼图》游戏名称取自于心理辅导的核心目标——让参与者通过互动,拼接出完整的内心世界。
听起来就有趣,不是吗?二、游戏目标:1.增强团队凝聚力,提升团队协作能力。
2.促进参与者相互了解,增进情感交流。
3.培养参与者面对问题的勇气和解决问题的能力。
4.提高参与者的心理素质,增强自我认知。
三、游戏道具:1.彩色拼图:每个参与者都将获得一块独特的拼图,拼图的颜色、形状各异,代表着每个人独特的性格和特点。
2.道具卡:每张卡上都有不同的任务,参与者需要完成这些任务,以获取更多的拼图碎片。
3.心灵地图:一张巨大的地图,上面标注着各种心理测试题,参与者需要通过回答问题,才能获得拼图碎片。
四、游戏流程:1.开场热身:通过简单的互动游戏,让参与者放松身心,进入游戏状态。
2.发放拼图和道具卡:每个参与者随机抽取一块拼图和一张道具卡,拼图代表着自己,道具卡上的任务则代表着需要完成的挑战。
3.完成任务:参与者需要根据道具卡上的任务,与其他参与者合作,共同完成挑战。
完成任务后,将获得拼图碎片。
4.心灵地图探险:参与者需要回答心灵地图上的心理测试题,通过回答问题,了解自己的性格特点,并获得拼图碎片。
5.拼图环节:在规定时间内,参与者需要将手中的拼图碎片拼接在一起,形成完整的画面。
五、游戏亮点:1.创意拼图:拼图的设计充满创意,每个人手中的拼图都是独一无二的,代表着自己的特点和故事。
2.心理测试题:心灵地图上的心理测试题,既能帮助参与者了解自己,也能引导他们更好地理解他人。
3.团队协作:游戏过程中,参与者需要相互协作,共同完成任务,培养了团队精神和协作能力。
4.情感交流:在游戏过程中,参与者会有很多机会与队友交流,增进了彼此间的情感。
六、游戏效果:1.增强团队凝聚力:通过共同完成任务,参与者会感受到团队的力量,增强团队凝聚力。
心理团体游戏活动策划书3篇
![心理团体游戏活动策划书3篇](https://img.taocdn.com/s3/m/732dc31b2f3f5727a5e9856a561252d380eb2022.png)
心理团体游戏活动策划书3篇篇一心理团体游戏活动策划书一、活动主题“探索自我,成长心灵”二、活动目的通过团体游戏活动,帮助参与者增强自我认知、提高人际交往能力、培养团队合作精神,促进心理健康。
三、活动对象[具体参与人群]四、活动时间与地点1. 时间:[具体日期]2. 地点:[详细地址]五、活动安排1. 开场热身(10 分钟)通过简单的游戏或活动,让参与者互相认识,打破隔阂,营造轻松愉快的氛围。
2. 主题游戏(40 分钟)设计一系列与心理成长相关的游戏,如“自我介绍接力”、“心有灵犀”等,让参与者在游戏中体验和探索自己的内心世界,增强自我意识和沟通能力。
3. 小组讨论(30 分钟)将参与者分成小组,围绕某个心理主题进行讨论。
引导小组成员分享自己的感受和经验,互相支持和启发,促进团队合作和心理成长。
5. 结束活动(5 分钟)用轻松的方式结束活动,如颁发小礼品或进行简单的放松练习。
六、活动准备1. 确定活动场地,检查并确保场地安全。
2. 准备所需的游戏道具和材料,如卡片、绳子、眼罩等。
3. 邀请专业心理咨询师或心理辅导老师参与活动,提供指导和支持。
4. 宣传活动,吸引参与者报名。
5. 准备食物和饮料,确保参与者在活动期间有足够的能量。
七、注意事项1. 活动前向参与者介绍活动的目的和流程,确保他们了解活动的性质和要求。
2. 尊重每个参与者的意见和感受,营造安全、包容的氛围。
3. 注意活动中的安全问题,如避免激烈的身体接触和使用危险道具。
4. 活动结束后,提供相关的心理支持和资源,帮助参与者进一步探索和成长。
八、活动评估1. 通过参与者的反馈问卷了解他们对活动的评价和建议。
2. 观察参与者在活动中的表现和情绪变化,评估活动对他们心理成长的影响。
篇二心理团体游戏活动策划书一、活动主题“探索自我,成长心灵”二、活动目的通过团体游戏活动,帮助参与者更好地了解自己,增强自我认知和自我接纳,提高心理健康水平。
三、活动对象[具体参与人群]四、活动时间和地点1. 时间:[具体日期]2. 地点:[详细地址]五、活动安排1. 开场介绍(10 分钟)主持人介绍活动目的和流程引导参与者进行简单的自我介绍和互动2. 团体游戏活动(60 分钟)游戏一:“大风吹”目的:促进成员之间的交流与互动,增强团队合作意识玩法:大家围成一圈,主持人说“大风吹”,成员问“吹什么”,主持人说“吹所有戴帽子的人”,所有戴帽子的人就需要互换位置,没有找到位置的人要表演一个节目。
心理体育游戏策划书3篇
![心理体育游戏策划书3篇](https://img.taocdn.com/s3/m/3bc68a7c59fb770bf78a6529647d27284b7337b1.png)
心理体育游戏策划书3篇篇一《心理体育游戏策划书》一、活动主题“释放压力,快乐成长”二、活动目的通过心理体育游戏,帮助参与者释放压力、增强心理素质、提升团队合作能力,同时享受游戏带来的快乐和活力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与对象]六、活动流程1. 开场介绍(5 分钟)由主持人介绍活动的目的、流程和注意事项,让参与者对活动有初步的了解。
2. 分组(10 分钟)将参与者随机分成若干小组,确保每个小组人数均衡。
3. 游戏环节(60 分钟)(1)“信任背摔”:小组内成员依次站在高处,背向团队成员直挺挺地倒下,团队成员在其身后用双手做保护。
此游戏旨在增强团队成员之间的信任。
(2)“接力拼图”:每个小组获得一幅被拆分的拼图,成员们需要通过接力的方式完成拼图。
培养团队协作和沟通能力。
(3)“穿越火线”:利用绳子等道具设置障碍,小组全体成员要在不触碰障碍的情况下通过。
锻炼团队的应变能力和合作精神。
5. 结束(5 分钟)主持人宣布活动结束,感谢大家的参与。
七、活动准备1. 准备游戏所需的道具,如高台、拼图、绳子等。
2. 确保活动场地的安全,提前检查场地设施。
3. 安排足够的工作人员负责组织和引导游戏。
八、注意事项1. 活动过程中要确保参与者的安全,特别是在进行“信任背摔”等高风险游戏时。
2. 提醒参与者遵守游戏规则,尊重他人。
3. 工作人员要密切关注参与者的情绪和状态,及时给予支持和帮助。
策划人:[姓名]日期:[具体日期]篇二《心理体育游戏策划书》一、活动主题“释放压力,快乐成长”二、活动目的通过心理体育游戏,帮助参与者释放压力、放松心情,同时增强团队合作能力和沟通能力,提升心理素质。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与对象]六、活动内容1. 暖场游戏:“大风吹”游戏规则:参与者围成一个圆圈,其中一人站在圆圈中间当“风”。
“风”喊出一个特征,如“戴眼镜的人”,具有该特征的人就要离开自己的位置,跑到圆圈中间,然后由原来在中间的人成为新的“风”,继续游戏。
心理互动活动策划书3篇
![心理互动活动策划书3篇](https://img.taocdn.com/s3/m/8781ca9f88eb172ded630b1c59eef8c75ebf9552.png)
心理互动活动策划书3篇篇一《心理互动活动策划书》一、活动主题“心灵之约,互动成长”二、活动目的通过一系列丰富多彩的心理互动活动,促进参与者之间的沟通与交流,增强团队凝聚力,提升参与者的心理素质和心理健康水平,营造积极向上、和谐友爱的氛围。
三、活动主体[具体参与活动的人群,如学校学生、企业员工等]四、活动时间[具体活动时间,包括开始时间和结束时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 组建活动策划小组,负责活动的策划、组织和实施。
2. 确定活动的形式和内容,包括心理游戏、团队合作项目、心理讲座等。
3. 准备活动所需的道具和物资,如游戏道具、奖品、宣传资料等。
4. 对活动场地进行布置和装饰,营造温馨、舒适的活动氛围。
5. 邀请专业的心理咨询师或心理专家担任活动指导或嘉宾。
6. 进行活动宣传,通过海报、传单、社交媒体等渠道向参与者宣传活动信息,吸引更多人参与。
七、活动内容1. 心理游戏环节“心有灵犀”猜词游戏:将参与者分成若干小组,每组两人,一人通过动作或语言描述给出一个词语,另一人猜出词语。
通过这个游戏培养团队成员之间的默契和沟通能力。
“盲人方阵”团队合作游戏:参与者蒙上眼睛,在规定时间内用绳子围成一个最大的正方形。
通过这个游戏增强团队成员的协作意识和信任度。
“情绪拼图”心理测试游戏:让参与者通过选择图片来表达自己的情绪状态,然后通过小组讨论分享彼此的情绪体验,帮助参与者更好地了解自己的情绪。
2. 团队合作项目“团队建设挑战”:设计一系列具有挑战性的团队任务,如搭建高塔、完成拼图等,要求团队成员共同合作完成。
通过这个项目培养团队成员的创新思维、解决问题能力和团队协作精神。
“户外拓展训练”:组织参与者进行户外拓展训练,如攀岩、绳索挑战等,锻炼参与者的身体素质和心理素质,增强团队凝聚力。
3. 心理讲座“心理健康知识讲座”:邀请专业的心理咨询师或心理专家进行心理健康知识讲座,介绍心理健康的重要性、常见的心理问题及应对方法等,提高参与者的心理健康意识。
趣味心理比赛策划书3篇
![趣味心理比赛策划书3篇](https://img.taocdn.com/s3/m/34ca15d085868762caaedd3383c4bb4cf6ecb75a.png)
趣味心理比赛策划书3篇篇一《趣味心理比赛策划书》一、活动主题“探索心灵奥秘,展现趣味心理”二、活动目的通过举办趣味心理比赛,提高同学们对心理健康的关注和兴趣,增强心理知识的普及,同时培养团队合作精神和竞争意识,丰富校园文化生活。
三、活动对象全体在校学生四、活动时间及地点[具体时间]、[具体地点]五、活动安排(一)前期宣传1. 制作宣传海报,张贴在学校宣传栏等显著位置。
2. 利用学校广播、公众号等渠道进行宣传推广。
(二)比赛流程1. 团队组建:参赛选手自由组队,每队[X]人。
2. 比赛环节心理知识问答:设置一系列与心理相关的问题,各队进行抢答。
心理案例分析:给出一些实际的心理案例,各队进行分析和讨论,并给出解决方案。
趣味心理游戏:如心理拼图、心理迷宫等,考验团队的协作和应变能力。
(三)奖项设置根据比赛总成绩,评选出一等奖[X]名、二等奖[X]名、三等奖[X]名,并颁发荣誉证书和奖品。
六、活动预算1. 宣传费用:[X]元。
2. 奖品费用:[X]元。
3. 其他费用:[X]元。
七、活动组织与人员安排1. 成立活动筹备组,负责活动的策划、组织和实施。
2. 安排主持人、评委、计分员等工作人员。
八、注意事项1. 确保比赛场地的安全和秩序。
2. 严格遵守比赛规则,保证比赛的公平公正。
3. 活动结束后,及时清理场地,保持环境整洁。
策划人:[姓名][具体日期]篇二《趣味心理比赛策划书》一、活动主题“探索心灵奥秘,展现趣味心理”二、活动目的通过举办趣味心理比赛,激发同学们对心理学的兴趣,提高同学们的心理素质和团队合作能力,同时营造一个积极向上、充满活力的校园氛围。
三、活动对象全体在校学生四、活动时间及地点[具体活动时间][具体活动地点]五、活动安排(一)前期宣传1. 制作宣传海报,张贴在学校宣传栏、教学楼等显著位置。
2. 利用学校官方网站、公众号等平台发布活动通知。
3. 组织志愿者在校园内发放活动宣传单。
(二)比赛内容1. 心理知识问答:设置一系列与心理学相关的问题,参赛选手进行抢答。
心理小游戏活动策划书
![心理小游戏活动策划书](https://img.taocdn.com/s3/m/9397ad1a3a3567ec102de2bd960590c69fc3d872.png)
心理小游戏活动策划书活动名称:心理小游戏活动一、活动目的与意义心理小游戏活动旨在通过一系列有趣、刺激的游戏,让参与者在游玩中了解自己的心理特点和潜能,增强自我认知和自我意识,促进心理健康的发展。
通过活动的过程,参与者将能够更好地了解自己的情绪、性格、信念和动机,并学会应对挑战、解决问题和与他人合作。
同时,活动还将为参与者提供一个积极的交流和分享的平台,促进心理沟通和情感交流。
二、活动策划1. 活动时间和地点活动将于2022年5月份举行,选定一个宽敞的户外场地进行。
2. 参与人员活动对象为年龄在15-30岁之间的青年群体,每场活动参与人数不超过50人。
3. 活动内容(1)心理测试游戏:通过一系列心理测试游戏,参与者将了解自己的性格特点、情绪管理能力、人际关系等方面的信息,增加对自己的了解和认识。
(2)团队合作游戏:通过一些团队合作游戏,参与者将学会协作、沟通和解决问题,增强团队意识和合作能力。
(3)情感交流游戏:通过一些情感交流游戏,参与者将有机会与他人分享自己的情感和经验,增进彼此之间的了解和信任。
(4)思维挑战游戏:通过一些思维挑战游戏,参与者将锻炼自己的逻辑思维能力、问题解决能力和创新能力。
4. 活动流程(1)报到签到:参与者在活动开始前进行报到和签到,领取活动手册和相关材料。
(2)心理测试游戏:参与者进行一系列心理测试游戏,了解自己的心理特点和潜能。
(3)团队合作游戏:参与者分成小组进行团队合作游戏,学会协作、沟通和解决问题。
(4)情感交流游戏:参与者进行一些情感交流游戏,与他人分享自己的情感和经验。
(5)思维挑战游戏:参与者进行一些思维挑战游戏,锻炼自己的思维能力和创新能力。
(6)总结分享:参与者进行总结分享,回顾活动中的感受和收获,并对自己的心理成长做出规划和展望。
三、活动宣传与招募参与者1. 宣传方式(1)线上宣传:通过社交媒体平台、心理健康网站等推广活动信息和报名链接。
(2)线下宣传:制作活动海报、传单,定期在高校、社区、心理机构等地进行宣传和张贴。
心理游戏活动策划书范本
![心理游戏活动策划书范本](https://img.taocdn.com/s3/m/f58393e2d0f34693daef5ef7ba0d4a7302766ce4.png)
心理游戏活动策划书范本尊敬的活动策划者:感谢你选择了我来为你提供心理游戏活动策划书的范本。
以下是一个针对心理游戏活动的策划书范本,希望能对你的活动策划有所帮助。
活动名称:心理游戏之探索内心活动目的:通过心理游戏的方式,让参与者能够深入探索自己的内心世界,提高自我认知和解决问题的能力,以达到心理健康和人际关系改善的目标。
活动时间:预计活动时长为2小时。
活动地点:选择一个安静舒适的室内场地,确保参与者能够放松和专注。
活动人数:建议活动的参与人数在10-15人之间,以便于参与者之间的互动和讨论。
活动流程:1. 活动开场- 欢迎参与者并简单介绍活动的目的和流程。
- 介绍主题:探索内心。
2. 心理游戏:谜题解密- 准备一系列谜题和解密任务,要求参与者在限定的时间内找到答案。
- 谜题的难度可以逐渐增加,以激发参与者的思考和解决问题的能力。
- 在游戏过程中,观察参与者的表现和沟通方式,以发现他们的个人特点和优势。
3. 分组讨论- 参与者根据他们在谜题解密中的表现和观察者的反馈,被分成小组。
- 每个小组讨论自己的解题过程,分享彼此的观点和方法。
- 讨论结束后,每个小组选择一位代表,向其他小组汇报讨论结果,并展示他们的答案和解题思路。
4. 内心世界探索- 引导参与者闭上眼睛,深呼吸,放松身心。
- 播放一段舒缓的音乐,让参与者放松并集中注意力于内心的感受和想法。
- 让参与者回想一段重要的经历,让他们记录下自己的感受和观察。
- 鼓励参与者互相分享自己的经历和感受,并提供支持和鼓励。
5. 结束活动- 回顾活动内容和参与者的体验。
- 感谢参与者的积极参与和分享。
- 提供参与者进一步获取帮助和资源的渠道。
活动准备:- 确保活动场地的安全和舒适性。
- 要求参与者提前报名,以便为每个人准备适当数量的材料和道具。
- 准备谜题和解密任务的材料。
- 确保活动所需设备的正常运作,如音乐播放器和投影设备。
活动宣传:- 宣传活动的目的和受益。
心理活动策划书15篇_1
![心理活动策划书15篇_1](https://img.taocdn.com/s3/m/e1ec68022bf90242a8956bec0975f46526d3a743.png)
心理活动策划书15篇心理活动策划书1一、活动主题:放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门二、活动时间:____-12-2(初定)三、活动地点:美人城(初定四、参加人员:__班全体同学等五、活动计划:为了配合学院心理健康促进部的相关工作,开展心理健康促进月的一系列活动,我们__班将举行“放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。
具体活动计划如下:1、组织全班同学一齐去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松情绪。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己,并体会被别人理解的感受。
(操作:每人发一张白纸,写下3-5句描述自己的话,如:‘我是……’不写名字,写完后将纸折叠,放在中央,然后每人抽取一张,打开纸上的资料,让大家猜是谁写的,猜中的人要说理由,我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。
)3、让同学们自愿讲述自己的成长故事,引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
六、活动的目的及好处:透过此次活动,促进同学们的心理健康,建立相互信任与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。
真正到达这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
心理活动策划书2一、活动背景为了宣传心理知识,引导健康人生,提高心理素质,营造良好的校园心理文化氛围。
为配合我校心理文化节的开展,我楼栋组织部分同学参加心理营地的培训活动。
心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动,现今开展以下心理励志游戏项目。
二、活动目的以“宣传心理健康理念,普及心理健康知识”为目标,通过开展心理健康宣传活动,帮助学生树立正确的健康观,了解和掌握保持健康的方法和心理调节方式,促进大学生的全面发展。
创造真诚友善的团体氛围,以便成员能认识自己,体验归属感亲密感,阳光生活,发挥潜能,促进成长。
心理趣味活动方案策划书(优秀12篇)
![心理趣味活动方案策划书(优秀12篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/22d2baed27fff705cc1755270722192e4436587d.png)
心理趣味活动方案策划书(优秀12篇)心理趣味活动方案策划书篇1一、指导思想在上级教育思想的指导下,以“尊重学生,服务学生,发展学生”为指导,以提高学生心理素质为目标,做好学校的心理健康教育工作,从而更好服务学生,促进全体学生心理健康发展。
二、主要工作和措施(一)、做好学生日常的心理咨询服务。
1、做好学生日常的心理咨询服务工作,每天开放心理咨询室,做好学生和教师的来访接待和咨询工作。
对于问题较明显的学生,坚持个案的跟踪,及时与家庭联系。
(心理咨询室开放时间:上午:8:00-11:00下午2:30-5:30,心理辅导老师有吉老师老师、政教主任及各班主任)咨询途径:(1)学生自愿前往咨询或团体咨询(2)班主任老师推荐(3)辅导老师访谈2、设立“心灵之窗”信箱,做好学生的心理咨询和心理训练工作。
3、本学期开设一期“心灵之声”广播,对全校学生进行心理辅导知识讲座。
4 、开设心理咨询网站,随时向学生开放。
(二)、开设心理辅导讲座。
本学年,主要通过书籍和网络来充实心理健康教育的相关知识,结合青春健康教育、人际交往、学习焦虑、压力行为习惯等内容,通过多媒体教学,开设心理辅导讲座,积极为学生提供知识指导和帮助。
(三)、认真做好心理咨询室来访者的记录工作。
但对咨询案例的情况要进行保密,不得任意传播,以免给学生带来的心理压力。
(四)心理辅导老师要认真学习心理健康教育的相关知识,在缺少专业书籍的情况下,主要通过网络等媒体来充实相关知识,为做好心理咨询工作打下坚实的知识基础。
(五)加强同兄弟学校心理健康教育者的联系,为自己做充电准备。
心理趣味活动方案策划书篇2一、活动主题绘人生蓝图圆青春梦想二、活动时间__年5月20日三、活动地点待定四、参于人员____级_班全体同学,倪导师,张辅导员五、前期策划准备1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑,通过查资料、询问有关老师找到解决方法;2、召开班委会议制定详细计划,考虑全面。
心理游戏活动策划书
![心理游戏活动策划书](https://img.taocdn.com/s3/m/10905d9788eb172ded630b1c59eef8c75ebf955a.png)
心理游戏活动策划书活动目的:本次心理游戏活动的目的是为了促进参与者的情感沟通,增强沟通能力,增进交流,加深夫妻情感牵挂。
活动内容:活动分为三个部分,分别是心理测试、情感沟通和亲密互动。
心理测试:本部分测试了参与者的情感、认知和沟通等方面的能力,采用自评和问卷的形式,每个参与者根据自己的实际情况选择。
情感沟通:本部分通过情感故事、曲折不平的道路、爱的真谛等形式,让参与者深入了解情感,在日常生活中如何处理情感问题。
亲密互动:本部分通过小组活动、点对点交流等形式,让夫妻之间增加互相了解,取得相互信任和支持。
活动效果:将通过本次活动,让参与者了解到情感沟通的重要性和方法,增进夫妻关系的互动和理解、让参与者的情感生活更加美好。
活动场地:本次活动选在乡村俱乐部,该场地有足够的空间和环境,能够满足本次活动的需要,安装好投影设备,确保音响效果好。
活动时间:定于2022年3月4日,周六上午10点,预计活动时间为3小时。
活动费用:本次活动的总预算为5000元,具体费用如下:费用项目金额(元)食品饮料1500场地租赁1000活动物料500奖励基金2000活动宣传:为了吸引更多的参与者,我们将采取以下宣传措施:1.宣传海报:在市场、咖啡馆等人流密集的地方张贴宣传海报,让更多的人了解本次活动。
2.社交媒体宣传:在微博、微信等社交媒体平台发布本次活动相关的信息和开展有奖问答活动,吸引更多人关注。
3.口碑宣传:通过已经参与本次活动的参与者进行口碑宣传,介绍本次活动的实际效果和活动流程,吸引更多人参加。
活动验收:为了使本次活动取得圆满成功,我们将对本次活动进行全面的质量控制,主要通过以下两个方面来验收:1.反馈表:询问参与者对本次活动的满意度,包括活动的内容、场地、食品及饮料、活动的安排及约束等方面。
2.效果评估表:对参与者的情感沟通和亲密互动情况进行支索评估,并与预期目标进行对比,对活动效果进行总结和分析。
总结通过本次心理游戏活动,参与者能够更好的认识自己,同时也能够更好的了解自己的夫妇关系,并且通过本次活动的交流,更能增加互相理解和信任,能够更好的沟通和解决生活中遇到的情感问题。
心理活动策划书(15篇)
![心理活动策划书(15篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/9a38c1467f21af45b307e87101f69e314332faff.png)
心理活动策划书(15篇)心理活动策划书1一、活动目的及意义1、加深班级成员了解程度,增强班级的团队合作能力和班级凝聚力,增进同学间的友谊。
2、通过游戏丰富同学们的课余生活,同时提升心理品质,提高心理素质,缓解同学们的心理压力。
二、活动主题本活动以“释放青春激情,用热情换回流年,让梦想没有终点,we are family”为主题。
三、活动时间、地点时间:20__年5月15日下午2:00——4:00 地点:正大广场四、参加对象政法学院20__级公共管理系全体学生共82人五、活动具体流程1、前期准备过程5月08日结合同学意见及老师建议,修改并完成策划。
5月12日根据策划,准备活动所需的物品2、活动具体进程1、20__年5月15日下午2点活动正式开始,1点半集合同学共同前往正大广场。
2、主持人致开篇词,概述活动内容、活动流程、游戏规则。
3、游戏展开:根据到场同学人数,合理进行分组,例如到场70人则自由结合分为7组。
①钱币搭配开始时,将大家的顺序打乱,使大家围成一个圈,给每个男生和女生赋与不同的钱币价值(如男生五角,女生一元)。
主持人将随意的说出一些金额值,大家必须按其所说进行自由搭配,经自由搭配后的小组的总价值必须与主持人所说相符,否则淘汰,将接受“惩罚”;同时,落单的同学也将接受“惩罚”。
目标:放松大家经过赛跑后的紧张感,并调动同学玩游戏的积极性,为整场活动的气氛奠定了良好基础。
鼓励大家主动伸出手,与他人接触,促使同学相互之间熟悉。
②解开千千结由小组组长组织好小组成员,并围成一个圈。
确认自己左右手拉的是哪两边位同学,在支持人叫开始后松手,在圈内自由走动,主持人叫停,每个人定位不动,伸手拉先前在自己左右手的同学的手,从而形成了许多的结或扣,在不能松手的前提下,解开这些结。
目标:旨在培养大家的协商能力和合作设法解决难题的能力。
③捆绑行动以小组为单位组队,站成一排,用绳子将同学的相邻的两条腿捆在一起,在同一起跑线同时出发,向指定终点前进,中途不可有人掉队,小组成员到达后进行计时。
团体心理辅导小游戏策划书
![团体心理辅导小游戏策划书](https://img.taocdn.com/s3/m/5a2eda793868011ca300a6c30c2259010202f33a.png)
团体心理辅导小游戏策划书游戏名称:团体心理辅导小游戏游戏背景:团体心理辅导是一种有效的心理治疗方式,通过游戏方式开展团体心理辅导,可以增强团体成员之间的互动,帮助他们更好地认识自己、理解他人,缓解压力,提升团体整体心理健康水平。
本游戏旨在设计一款简单易操作、有助于促进心理健康的团体心理辅导小游戏。
游戏目标:通过参与游戏,团体成员可以在轻松的氛围下开展心理辅导活动,增进团队成员间的互动,提升心理健康水平。
游戏流程:1. 游戏开始时,团体成员将分为若干小组,每个小组至少有3-5人。
2. 游戏将有一系列心理辅导主题,如情绪管理、人际关系、自我认知等。
3. 每轮游戏,主持人将随机选择一位团体成员,并根据主题提出一个问题或话题。
4. 这位成员需要回答问题或展开一个对话,并选择一个小组成员进行互动。
5. 其他小组成员也可以以相同方式参与互动,提出自己的意见、建议或分享经验。
6. 小组成员之间可以互动、交流、分享,主持人也可以适时给予评价和引导。
7. 当一轮互动结束后,主持人可以提供一些心理辅导的知识、技巧或反思。
然后进入下一轮游戏。
游戏规则:1. 游戏中的互动和交流应保持尊重和谨慎,不得干扰他人或强迫他人展开不愿意的对话。
2. 游戏中的互动和讨论应围绕心理辅导主题展开,不得涉及敏感话题。
3. 参与游戏的团体成员应保持积极参与的态度,尊重他人意见,可以诚实分享自己的经验和观点。
4. 主持人应负责组织游戏的顺利进行,引导团体成员积极参与互动,并适时给予指导和反馈。
游戏资源和工具:1. 游戏可以在线进行,使用视频会议平台进行互动。
2. 游戏可以使用心理辅导问题和话题卡牌,或者通过聊天工具逐一提出问题。
3. 游戏过程中可以使用一些心理辅导的知识和技巧进行解释和引导。
预期效果:通过参与团队心理辅导小游戏,团体成员可以增进彼此间的互动和了解,提升团队整体的心理健康水平。
游戏还可以帮助团体成员更好地认识自己,并学习一些心理辅导的知识和技巧,对日常生活有积极影响。
心理体育游戏策划书3篇
![心理体育游戏策划书3篇](https://img.taocdn.com/s3/m/23b1ab42a9114431b90d6c85ec3a87c241288a44.png)
心理体育游戏策划书3篇篇一《心理体育游戏策划书》一、游戏名称让我们动起来二、游戏目的1. 提高参与者的身体素质,增强心肺功能、肌肉力量、耐力、柔韧性和协调性。
2. 培养参与者的团队合作精神和沟通能力。
3. 帮助参与者释放压力,放松身心,提高心理健康水平。
4. 促进参与者的认知发展和思维能力。
三、游戏时间和地点时间:[具体日期]地点:[详细地点]四、参与人员[具体人数]五、游戏准备1. 准备游戏所需的道具,如跳绳、毽子、气球、眼罩等。
2. 选择适合游戏的场地,确保安全无障碍物。
3. 提前通知参与者准备好运动服装和舒适的鞋子。
六、游戏规则1. 跳绳比赛将参与者分成若干组,每组人数相等。
每组参与者依次跳绳,记录跳绳次数,时间为1 分钟。
计算每组的总跳绳次数,次数最多的组获胜。
2. 踢毽子比赛将参与者分成若干组,每组人数相等。
每组参与者依次踢毽子,记录踢毽子次数,时间为 1 分钟。
计算每组的总踢毽子次数,次数最多的组获胜。
3. 气球传递将参与者分成若干组,每组人数相等。
每组参与者依次传递气球,不能用手,只能通过身体其他部位传递。
传递过程中,气球不能落地,否则重新开始。
传递完成的组获胜。
4. 盲人方阵将参与者分成若干组,每组人数相等。
每组参与者戴上眼罩,在规定时间内将一条绳子拉成一个正方形,并且所有参与者都要站在正方形内。
计算每组完成任务的时间,时间最短的组获胜。
七、注意事项1. 参与者在游戏过程中要注意安全,避免受伤。
2. 游戏裁判要公正公平,确保游戏的顺利进行。
3. 组织者要提前做好准备工作,确保游戏道具和场地的准备。
4. 游戏结束后,组织者要组织参与者进行放松活动,如拉伸等。
八、游戏奖励1. 获胜组将获得相应的奖励,如小礼品或荣誉证书。
2. 表现突出的参与者将获得特别奖励,如表扬信或小礼品。
九、游戏预算1. 道具费用:[具体金额]2. 奖品费用:[具体金额]3. 其他费用:[具体金额]十、后期工作3. 组织者对参与者的反馈意见进行收集整理,为今后的活动改进提供依据。
心理趣味活动策划书3篇
![心理趣味活动策划书3篇](https://img.taocdn.com/s3/m/28fcc6e064ce0508763231126edb6f1aff00718c.png)
心理趣味活动策划书3篇篇一《心理趣味活动策划书》一、活动主题“探索心灵奥秘,畅享趣味时光”二、活动目的1. 增强参与者的心理健康意识,提高对自身心理状态的关注度。
2. 通过趣味活动的形式,缓解参与者的压力,促进身心放松。
3. 培养参与者的团队合作精神和沟通能力。
4. 营造积极向上、轻松愉快的活动氛围,增进参与者之间的友谊和情感交流。
三、活动主体[具体参与活动的人群,如学校学生、企业员工等]四、活动时间[具体活动时间,包括开始时间和结束时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 确定活动场地,确保场地安全、整洁、舒适,能够满足活动的需求。
2. 准备活动所需的道具,如心理测试问卷、拼图、气球、绳子、纸笔等。
3. 邀请专业的心理咨询师或心理辅导老师担任活动指导,确保活动的专业性和有效性。
4. 宣传活动,通过海报、传单、社交媒体等渠道向参与者宣传活动的内容、目的和时间地点,吸引更多的人参与。
5. 安排工作人员,负责活动的组织、协调、安全保障等工作。
七、活动流程1. 开场致辞(10 分钟)主持人介绍活动的目的、流程和注意事项。
邀请心理咨询师或心理辅导老师进行简短的心理健康知识讲解,引导参与者关注自身心理状态。
2. 心理测试(20 分钟)发放心理测试问卷,让参与者根据自己的实际情况进行填写。
心理咨询师或心理辅导老师对测试结果进行简单分析和解读,帮助参与者了解自己的心理特点和潜在问题。
3. 趣味游戏环节(40 分钟)拼图比赛:将参与者分成若干小组,每组发放一幅拼图,在规定时间内完成拼图任务,用时最短的小组获胜。
通过这个游戏培养团队合作精神和观察力。
气球大战:将参与者分成两组,每组人员用绳子将自己的脚绑在一起,然后互相踩对方的气球,气球剩余最多的小组获胜。
这个游戏可以增强团队成员之间的默契和协作能力,同时也能释放压力。
心理绘画:提供纸笔,让参与者根据自己的想象或感受进行绘画创作。
绘画结束后,邀请参与者分享自己的作品和创作思路,促进情感交流和表达能力的提升。
心理游戏活动策划书10篇
![心理游戏活动策划书10篇](https://img.taocdn.com/s3/m/419674bddbef5ef7ba0d4a7302768e9951e76ec2.png)
心理游戏活动策划书10篇心理游戏活动策划书1活动目的:____活动地点:____活动对象:____活动时间:____活动项目:____1,快乐传真⒈将参与者分成若干组,每组至少五人,依次站好。
⒉第一个人从主持人手中抽一个纸条来决定该组传真的内容,然后用肢体语言来向其他成员表达,有最后一位成员讲出他所看到的内容。
⒊小组成员只能用肢体语言来传达,不能有语言交流。
⒋速度最快的一组获胜。
道具:纸条2,踩汽球游戏规则⒈每人左右脚上均捆绑三至四个汽球。
⒉游戏者互相踩对方的汽球,并保持自己的汽球不破,或破得最少。
⒊在规定的时间内,脚上留下的汽球最多者获胜。
道具:汽球,绳3,亲密无间游戏规则⒈两人一组进行游戏。
⒉参与者背靠背将汽球夹住,从起点跑向终点再跑回起点,最快的一组获胜。
⒊游戏中不能将汽球夹破,夹破为输;中途汽球掉落的,游戏者需在掉落汽球的地方重新将气球夹住,再继续游戏。
道具:汽球,绳4,我说你画游戏规则⒈两人一组,可以若干组一起进行游戏。
⒉一个人充当“传达者”,一人为“倾听者”。
⒊主持人给传达者看一幅图,传达者传达自己所看到的内容给没看画画的倾听者,倾听者根据听到的内容画画。
⒋在规定的时间内看谁的画与原图最相符。
道具:纸、笔、原图活动注意:注意自身的安全即可心理游戏活动策划书2一、活动主题:沟通理解关爱心理和谐健康二、活动时间:____年10月14日三、活动地点:兰州市第十六中学四、活动目的:1、通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们宣传精神卫生的重要性,普及心理健康知识,提高心理健康意识,引导广大同学关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一,并现场咨询和解答同学们的心理健康问题。
2、通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,正确引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,营造良好、和谐的校园气氛。
五、宣传:透视心灵关注成长六、活动内容:1、心理讲座:(1)“爸爸妈妈,我想对你说……”主要针对初中生亲子关系进行讲座,旨在使学生与父母交流更加和谐。
礼让心理游戏策划书3篇
![礼让心理游戏策划书3篇](https://img.taocdn.com/s3/m/cb63322e30b765ce0508763231126edb6f1a769b.png)
礼让心理游戏策划书3篇篇一礼让心理游戏策划书一、游戏名称礼让心理游戏二、游戏目的1. 帮助参与者了解礼让的重要性和意义。
2. 提高参与者的人际交往能力和团队合作精神。
3. 培养参与者的换位思考和理解他人的能力。
三、游戏时间[具体时间]四、游戏地点[详细地点]五、参与人员[具体人数]六、游戏准备1. 准备一些小礼品或奖励,用于表彰表现优秀的参与者。
2. 制作一些宣传海报或宣传单,介绍游戏的目的和规则。
3. 准备一些游戏道具,如气球、绳子、眼罩等。
七、游戏规则1. 将参与者分成若干小组,每组人数相等。
2. 每个小组会得到一些气球和绳子,要求他们在规定的时间内制作一个气球拱门。
3. 在制作气球拱门的过程中,每个小组只能使用自己组内的气球和绳子,不能借用其他组的。
4. 当所有小组都完成制作后,组织者会将参与者分成两队,分别站在气球拱门的两侧。
5. 组织者会喊“开始”,两队参与者开始用身体挤气球,直到气球破裂。
6. 在挤气球的过程中,参与者不能使用手,只能用身体挤。
7. 当气球破裂后,组织者会宣布游戏结束,并计算每个小组挤破的气球数量。
8. 按照气球数量的多少,评选出前三名,并颁发小礼品或奖励。
9. 游戏结束后,组织者会请参与者分享自己在游戏中的感受和体会。
八、注意事项1. 游戏过程中,组织者要注意参与者的安全,避免发生意外事故。
2. 游戏结束后,组织者要及时清理游戏场地,保持环境整洁。
3. 组织者要尊重每个参与者的意见和建议,确保游戏的公平性和趣味性。
九、游戏评估1. 通过参与者的反馈和意见,了解他们对游戏的评价和建议。
2. 根据游戏的目的和目标,评估游戏的效果和达成情况。
篇二《礼让心理游戏策划书》一、游戏名称:礼让心理游戏二、游戏目的:1. 帮助参与者了解礼让的重要性和意义。
2. 培养参与者的同理心和换位思考能力。
3. 提高参与者的情绪管理和沟通技巧。
三、游戏时间:[具体时间]四、游戏地点:[详细地点]五、参与人员:[具体人数]六、游戏规则:1. 将参与者分成若干小组,每组人数相等。
团队心理游戏方案策划书3篇
![团队心理游戏方案策划书3篇](https://img.taocdn.com/s3/m/f849798d51e2524de518964bcf84b9d528ea2cfe.png)
团队心理游戏方案策划书3篇篇一《团队心理游戏方案策划书》一、活动主题增强团队凝聚力,提升团队协作能力二、活动目的1. 帮助团队成员更好地了解彼此,增强团队凝聚力。
2. 通过游戏体验,提升团队成员的沟通、协作和解决问题的能力。
3. 缓解工作压力,增强团队成员的归属感和幸福感。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、参与人员[团队名称]全体成员六、活动安排1. 开场致辞(5 分钟)由团队负责人介绍活动目的和流程,欢迎大家参加本次团队心理游戏活动。
2. 团队建设(30 分钟)(1)分组:将团队成员分成若干小组,每组[X]人。
(2)自我介绍:小组成员相互认识,介绍自己的姓名、职业、兴趣爱好等。
(3)团队命名:每个小组为自己的团队取一个富有创意的名字。
3. 游戏环节(90 分钟)(1)游戏一:“盲人方阵”游戏规则:小组全体成员蒙上眼睛,在规定时间内,将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。
在这个过程中,小组成员需要相互配合,通过语言沟通和手势引导,完成任务。
游戏目的:培养团队成员的沟通能力、协作能力和领导能力。
(2)游戏二:“接力拼图”游戏规则:每个小组会得到一块拼图,小组成员需要在规定时间内将拼图完成。
完成后,将拼图传递给下一个小组,继续完成下一块拼图。
所有小组完成的拼图将组成一个完整的图案。
游戏目的:培养团队成员的团队合作精神和竞争意识。
(3)游戏三:“心有灵犀”游戏规则:每个小组的成员分成两组,一组为表演者,一组为猜测者。
表演者通过语言和动作描述一个词语或短语,猜测者则需要根据表演者的描述猜出正确的答案。
在规定时间内,猜对最多词语或短语的小组获胜。
游戏目的:培养团队成员的沟通能力、表达能力和理解能力。
(1)小组成员分享在游戏中的体验和感受,包括团队合作、沟通、领导等方面的收获和不足。
5. 结束活动(5 分钟)团队负责人宣布本次团队心理游戏活动结束,感谢大家的参与和支持。
七、活动预算1. 场地租赁费用:[X]元2. 游戏道具费用:[X]元3. 奖品费用:[X]元4. 餐饮费用:[X]元5. 其他费用:[X]元八、注意事项1. 活动前确保场地安全,检查游戏道具是否完好。
心理趣味运动策划书3篇
![心理趣味运动策划书3篇](https://img.taocdn.com/s3/m/d8fa8a4f11a6f524ccbff121dd36a32d7375c739.png)
心理趣味运动策划书3篇篇一心理趣味运动策划书一、活动主题“释放压力,快乐生活”二、活动目的1. 帮助参与者释放压力,放松身心。
2. 增强参与者之间的团队合作和沟通能力。
3. 提高参与者的心理素质和心理健康水平。
4. 营造积极向上的团队氛围,促进参与者的心理健康和全面发展。
三、活动时间和地点时间:[具体日期]地点:[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动内容1. 团队建设游戏通过一些有趣的团队建设游戏,如接力比赛、拔河比赛等,让参与者更好地融入团队,增强团队合作意识。
2. 心理拓展训练设置一些心理拓展训练项目,如信任背摔、盲人方阵等,帮助参与者挑战自我,提高心理素质。
3. 心理趣味运动设置一些有趣的心理趣味运动项目,如气球大战、心理投篮等,让参与者在轻松愉快的氛围中释放压力,提高心理健康水平。
4. 心理讲座邀请专业心理咨询师进行心理讲座,介绍心理健康知识和心理调适方法,帮助参与者更好地维护心理健康。
六、活动流程1. 签到入场:参与者在活动现场签到,领取活动资料和号码牌。
2. 开场致辞:主持人介绍活动目的、流程和注意事项。
3. 团队建设游戏:进行团队建设游戏,增强团队合作意识。
4. 心理拓展训练:进行心理拓展训练,挑战自我,提高心理素质。
5. 心理趣味运动:进行心理趣味运动,释放压力,提高心理健康水平。
6. 心理讲座:邀请专业心理咨询师进行心理讲座,介绍心理健康知识和心理调适方法。
7. 颁奖仪式:对活动中的优秀团队和个人进行颁奖。
七、活动注意事项1. 活动现场要保持安全和秩序,避免发生意外事故。
2. 活动过程中要尊重参与者的意愿和感受,不得强迫或变相强迫参与者参加某项活动。
3. 活动结束后要做好清理工作,保持活动现场的整洁和卫生。
八、活动预算1. 场地租赁费用:[场地金额]2. 活动道具费用:[道具金额]3. 奖品费用:[奖品金额]4. 心理讲座费用:[讲座金额]5. 其他费用:[杂支金额]总预算:[总金额]九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷了解他们对活动的满意度和收获。
心理趣味活动策划书3篇
![心理趣味活动策划书3篇](https://img.taocdn.com/s3/m/287cfdf1f424ccbff121dd36a32d7375a417c6ed.png)
心理趣味活动策划书3篇篇一《心理趣味活动策划书》一、活动主题“探索自我,释放压力”二、活动目的通过一系列有趣的心理活动,帮助参与者更好地了解自己的内心世界,释放压力,增强心理素质,提高心理健康水平。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、参与人员[具体参与人员]六、活动内容1. 心理测试通过专业的心理测试问卷,帮助参与者了解自己的性格特点、兴趣爱好、职业倾向等方面的信息,为个人发展提供参考。
2. 团体辅导组织参与者进行团体辅导活动,通过互动游戏、角色扮演等方式,帮助参与者增强沟通能力、团队协作能力和自信心。
3. 艺术治疗提供绘画、音乐、手工等艺术治疗活动,让参与者在创作中表达自己的情感和想法,缓解压力,放松身心。
4. 讲座与分享邀请专业心理咨询师或心理健康专家进行讲座,分享心理健康知识和应对压力的方法,同时鼓励参与者分享自己的经验和感受。
5. 户外拓展安排户外拓展活动,如徒步、野餐、团队游戏等,让参与者在自然环境中放松心情,增强体质,培养团队精神。
七、活动流程1. 签到入场:活动开始前 30 分钟,参与者签到入场,领取活动资料和小礼品。
2. 开场致辞:主持人介绍活动背景、目的和流程,欢迎参与者的到来。
3. 心理测试:参与者进行心理测试,填写问卷并提交。
4. 团体辅导:分组进行团体辅导活动,每个小组由一名专业心理咨询师带领。
5. 艺术治疗:参与者选择自己感兴趣的艺术治疗项目,如绘画、音乐、手工等,进行创作和表达。
6. 讲座与分享:听取专业心理咨询师或心理健康专家的讲座,分享心理健康知识和应对压力的方法,同时邀请参与者分享自己的经验和感受。
7. 户外拓展:前往户外拓展场地,进行徒步、野餐、团队游戏等活动。
八、活动预算1. 场地租赁费用:[X]元2. 活动材料费用:[X]元3. 专家讲座费用:[X]元4. 小礼品费用:[X]元5. 餐饮费用:[X]元6. 其他费用:[X]元九、注意事项1. 活动前需提前了解参与者的身体状况,如有特殊情况需提前告知。
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心理游戏策划书<div style='padding:10px 5px 0px 20px;margin:10px 0px 0px -15px;'1. 大学生心理游戏策划书2. 心理小游戏活动策划书3. 团体心理辅导小游戏策划书4. “让心飞扬”——团体心理辅导游戏策划书5. 大学生“让压力飞”心理游戏活动策划书1、大学生心理游戏策划书一、活动背景为了宣传心理知识引导健康人生,提高心理素质,营造良好的校园心理文化氛围,为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。
开展励志心理活动。
二、活动目的关注心灵,促进身心健康三、活动器材绳子、桌子、椅子、报纸四、活动场地操场五、活动宣传由个班班委在班内宣传,在报名的同学中抽取;出一块展牌展示游戏规则,项目,引起同学兴趣六、活动组织需要秩序维持人员若干,主持人,会场服务员,气氛调节员若干,请部分老师参与其中,活动要注意安全七、活动内容:一找零钱游戏规则:男生代表一元钱,女生代表五角钱,由主持人说出具体价格数,由男女生自由组合,最快组合完成的即为获胜者,落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚,小组派人表演一个节目。
意义:让大家了解每个人都有存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜二情有千千结游戏规则:现场所有同学分为两组,手牵手围成两个大圈,主持人在圈外指挥,每个同学都要记住自己的左右两边的人,听到主持人说解散口令后,开始随便在圈内走动,直到主持人说停,大家都停止运动,然后找到刚开始在自己身边的人,保持原地不动,重新牵手,紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态,(最快的小组为获胜组,落后的小组需要接受处罚,表演一个节目。
意义:考察大家的团队协作能力,考察部分同学的组织领导能力三有错你就说游戏规则:现场所有同学分为两组,并排站成两列。
用手搭前者的后肩,用数字代替方向(1为左,2为右,3为前,4为后)由主持人喊口令冰监督队伍的行进情况,犯错的同学主动举手示意,并大声说“对不起,我错了”意义:考察大家的方位辨别能力,让大家敢于面对错误并及时承认错误四生死与共游戏规则:一男一女为一对,在每对选手面前的地面上铺开一张大报纸,各队选手站到报纸上,主持人计时数十下,坚持不住者被淘汰,进入第二轮后,面前的报纸折一半……如此循环,直到胜者决出。
意义:让大家知道,在困难面前要懂得相互支持相互帮助的道理五寻找支点游戏规则:现场所有同学分为若干小组(两个人互相手搭着肩),有两个人出来互相追赶逃跑,逃跑的一方需迅速的找到一组组合,并迅速用双手搭到对方肩上,然后该小组另一名成员要迅速离开以躲避追捕人的抓捕,同样需要找到另外一个栖身之所,被捉者需表演一个节目意义:人是需要帮助的,每个人都不能单独的生存下去六信任之旅游戏规则:需要任意两人组合,分多个小组两两竞赛,其中一名同学需要遮住眼睛,然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间的无声的交流方式,然后开始走障碍赛,如挎栏,走独木桥…………先到达的一组获胜意义:考察双方的交流沟通能力,让大家懂得随机应变,如何在困难的条件下,完成不可能的事七信任背摔游戏规则:需要一定高度的桌子椅子,还有一条尼龙绳。
由十名男生负责两两对接,形成一张手网,一名学生要绑住自己的双手,然后站到高处,背向手网,主持人及其背后的同学给他鼓励。
准备好后由高处的同学往后倾倒,身体在倾倒过程中不弯曲者视为挑战成功意义:人要互相信任八、应注意的细节最后一个信任背摔有一定危险性,需对参与者进行前期鼓励。
秩序要维持好。
九、后续工作各班开展班会谈谈对此次活动的感受和收获。
2、心理小游戏活动策划书一.活动目的:为了丰富我班同学的课余生活,增加同学在校生活的趣味性,加强同学们之间的合作与交流。
为此开展20XX年的苏州科技学院通信工程专业心理小游戏活动。
希望通过这次活动,能够让大家在快乐中学会合作,在合作中发现别人的优点与自己的不足,完善自己;学会分享,与他人进行交流,学会在生活中发现一切一切的美好,积极的去面对。
二.活动对象:苏州科技学院通信工程1211班三.活动时间:20XX年12月19日上午9:00-10:30四.活动说明:这次的活动,我们始终秉持着让同学们获得真心的快乐,拉近同学们之间的关系,促进同学们之间友谊的增长的理念,在比赛活动中遵循着“快乐第一,比赛第二,成绩第三”的原则,在比赛中,各心理委员负责记录整理各个游戏的过程和结果。
五.活动展望:我们希望通过这次的活动能够让同学们获得快乐,拉近与同学之间的关系,增近友谊,明白其实快乐真的很简单,生活中我们应该学会去发现快乐,要学会与他人合作,与他人分享,将快乐变成双份。
在今后的学习生活中,都能够一直保持着积极乐观快乐的心境去面对,让生命旅程都充满微笑,洒满阳光。
六.活动名称:通信工程专业心理小游戏活动七.活动项目:1.松鼠与大树2.石头剪子布3.帮派分组4.心有灵犀活动过程中可以用好的项目替换或增加。
八.活动内容策划:1松鼠与大树游戏规则--大家随机围成一圈,按123依次报数,然后每个123轮回为一组。
两个人扮大树,一个人扮松鼠,扮大树者手拉手将松鼠围住。
当裁判报松鼠时,松鼠钻到其他大树怀抱;如果报大树则大树去围其他松鼠,松鼠不动。
游戏时间--十分钟成绩评定--由心理委员记录。
2石头剪子布游戏规则--大家随机围成一圈,按1、2依次报数,然后每个1、2轮回为一组。
玩石头剪子布的游戏,输者被刮鼻子一次。
游戏时间--五分钟成绩评定--由心理委员记录。
3帮派分组游戏规则--大家随机围成一圈,按1234567依次报数,然后每个1234567轮回为一组,落单者才艺表演。
其他组进行组的才艺表演。
游戏时间--十五分钟4心有灵犀游戏规则--每组人员站成一列,裁判告诉第一个人一个数字,第一个人通过肢体动作将这个数字告诉第二个人,这样下去直至最后一人,他要大声报出数字是什么,速度快者获胜,如果在其中说话了,则直接输掉。
游戏时间--十五分钟十.活动结尾:大家再次围成一圈,每个人用一句话说出自己对这次活动的感受。
3、团体心理辅导小游戏策划书一、活动背景:团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式,为参加者提供一种良好的社会活动场所,创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我,探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式。
为了进一步消除天马晨练区队员们之间的陌生感,达到更为亲密的关系;以及提高他们团队合作的工作效率。
十分必要进行团体心理辅导。
二、活动目的:1、每个人都有一个“舒适区”,“舒适区”好似自身“温度计”。
这个游戏通过让不同人的身体部位进行接触的方式,打破了彼此之间的距离感,增进了彼此间的亲密度。
2、在工作中和生活中,有很多时候需要我们打破自身的“舒适区”才能把事情做得更好,团队合作就是一个很好的例子。
3、在游戏中,有一些敏感的部位进行接触时,你可以听见到人们的尖叫声和笑声,人们在游戏中,也将自身的“舒适区”完全打破。
三、活动宗旨增进队员间的感情四、活动主题“打开心扉,畅游爱的海洋”五、活动内容“奇妙口香”游戏参加人数:全体时间:10分钟游戏规则:1、先计算一下人数,如果是双数,则先请一个人做发令员:如果是单数,则培训师先做发令员。
2、游戏规则如下:游戏开始的时候,请所有人一起问发令员“口香糖,粘什么?”发令员开始发令,比如“口香糖,粘肩膀。
”则所有人必须迅速找到另外一个人,两个人的肩膀粘在一起。
最后肯定剩下一个人,剩下的这个则自动变成发令员,原来的发令员则回到人群中。
然后,大家继续问“口香糖,粘什么?”发令员继续发令。
3、最后请所有做过发令员的人(第一个发令员除外),一起上台演节目。
注意事项:1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛,长可以听见人们的笑声和尖叫声,打破舒适区的目的也得到了很好的体现。
2、必须注意的是,培训师在开始的时候要声明:像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。
相关讨论:1、在工作中,有哪些情况下要求我们打破自身的“舒适区”?2、为什么人们在开始的时候有些不好意思?3、我们的“舒适区”是如何产生的,如何拓展“舒适区”?4、做完游戏,全体成员间处于一种什么样的状态?六、活动意义:通过本次活动,提高队员们之间亲密度,建立和谐的人际关系。
通过后面的相关讨论,让他们意识到自身的“舒适区”。
它是怎么产生的。
应该怎么克服、拓展我们的“舒适区”。
我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!4、“让心飞扬”——团体心理辅导游戏策划书一、活动背景孩子是国家的未来,父母的希望。
城市的小孩已经受到了足够多的重视,我们应该给与山区小孩更多的关注,健康分为身体健康和心理健康,心理健康,是指个体能够适应发展的环境,具有完善的个体特征,且其情绪、认知反应、意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。
心理健康在健康中占据着十分重要的部分。
又因为它是可以通过调节的,所以我们很有必要对他们加强心理健康辅导,减少不安定情愫的产生,让他们生活的更快乐,更健康的成长。
二、活动目的让孩子有更多机会去了解自己、认识自己,正视自己的问题,从而更加积极认真的学习生活,为以后打下良好的基础。
帮助孩子排除心理困扰,减轻心理压力。
使他们心中的阴影一扫而去。
提高生活质量,更好地进行学习。
同时增进同学之间的互相了解和友谊,快乐至上,激发潜能,熔炼团队,分享收获,发现自我,超越自我。
三、活动安排1.活动时间:待定2.活动地点:空旷的操场3.活动流程:背景(在舒缓的音乐声中,主持人宣布活动开始)(1)1.热身游戏全班同学围成一个圈,接着让一个孩子走到正中间,旁边的孩子大声的说出那个站在中间孩子的优点。
直到孩子们停下为止,然后让另外的孩子走到前面同样接受别的小孩的赞美,保证每个孩子都能走向前,轮流着上去。
这样让孩子们心里更加了解自己,充满自信。
也同时活跃下现场气氛。
2.团体活动—笑容可掬本团体活动以一个很热闹的形式,加强了团队之间的沟通与交流,同时能增进彼此之间的感情。
团体活动规则和程序1.让学员站成两排,两两相对。
2.各排派出一名代表,立于队伍的两端。
3、相互鞠躬,身体要弯腰成90度,高喊***你好。
4.向前走交会于队伍中央,再相互鞠躬高喊一次。
5.鞠躬者与其余成员均不可笑,笑出声者即被对方俘虏,需排至对方队伍最后入列。
6.依次交换代表人选。
相关讨论1.这个游戏给你最大的感觉是什么?做完这个游戏之后,你有没有觉得心情格外舒畅?2.本游戏给你的日常生活与学习以什么启示?主持人总结:1.人们常说,当你面对生活的时候,你实际上是在面对一面镜子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。
面对别人的时候也是这个道理,要想获得别人的笑容,你首先要绽放自己的笑容。