小学体育《篮球单手肩上投篮》教学实录

老师：上课

学生：老师好

教师：同学们好，同学们，今天咱们学习篮球单手肩上投篮的动作技术，那么在学习之前，咱们先做个小游戏，好不好！游戏的规则是这样的，同学们绕着地上的4排篮球做“S”形跑动，当老师喊听停的时候，每个同学迅速拿起身边的篮球。好，老师讲的挺清楚没有？

学生：清楚

老师：下面，全体都有，向左转，第一路纵对跑步走，第二，三，四路的同学依次跟上，一二一，一二一，停。好，继续，一二一，一二一，停。所有同学拿着球，站成4路总队，快点，3、2、1。全体都有。立正，向右转，以中间同学为基准，成体操队形散开，下面咱们进行球性的练习，首先是手指拨球的练习，然后是抛接球的练习，接着颈部环绕，腰部环绕，膝部环绕，胯下8字环绕。

老师：在刚才的练习中，老师发现，同学们做的都非常认真。下面咱们学习今天的内容——单手肩上投篮，首先，请同学们看一下前面的挂图，进行自主学习，好，开始。这个同学，做的不错啊，是不是平时打篮球啊？

学生：是的

老师：停，在刚才的自主学习中，老师发现有平时打篮球的同学，对这个动作还是比较熟悉的，但是大部分的同学，对这个动作还是很陌生。那么下面老师给大家进行讲解示范，那么老师在示范讲解的时候，有一个要求：认真听，仔细看，不要跟着模仿。还有一个问题：看看单手肩上投篮的用力顺序是从上往下还是先从下往上的。好，老师的示范讲解完毕，有那个同学能回答老师的问题。好，那个男同学，你来回答。

学生：从下往上

老师：很好，这个同学说的很对，单手肩上投篮的发力顺序是从下往上的，首先是蹬地，蹬地的是时候膝盖有弯曲变为伸直，然后，屈肘，伸臂，圧腕，拨指，力是从下往上的。下面请同学们跟着老师的口令一起进行徒手的分

解动作的练习，先学老师做好持球动作，好，蹬地，蹬地的时候，膝盖同时伸直，屈肘，伸臂，圧腕，拨指。好，再来一遍，不错，大家自己喊着练习几遍。这个同学，记住是先去屈肘，再伸臂。好，大家再跟根据老师的口令进行完整的徒手动作练习。

预备，开始。好，再来一遍，预备，开始，做的很好，请大家拿起身边放着的篮球，咱们一起做有球的篮球单手肩上投篮的练习。记住，大家向上投，在把球接住，练习时注意安全。开始练习。这个同学，做的时候，上下肢要协调，完整的动作不要停顿。

老师：好，停，经过刚才的练习，老师发现有的同学做的不错，下面我们再做这样一个练习，两人一组，面对面，间隔3米，一人持球，用单手肩上投篮的动作将球投给另一个同学，然后另一个同学再投回来。老师讲的明不明白？好，下面开始练习。这个同学，发力的顺序是从下往上的，你的膝盖一开始是直的，你怎么发力？停，经过刚才的练习，老师想请几个同学做下示范，哪个同学愿意？好，那个高个子男同学，请出列，请展示，请入列，这个同学做的怎么样，对，他的动作做对了，但是，球投的很近，这是为什么呢？谁能说一下，那个女同学。

学生：下面没用上力

老师：对，说的很好，他的腿上没用上力，也就是他的蹬地不好，蹬地的时候，你的膝盖要弯曲，下蹲的深一点，这样蹬地的时候才能用上力。好，继续练习，停，经过刚才的练习，老师发现大部分的同学做的不错。

老师：下面咱们再进行一个练习，同学们站在这条线的后面，然后一人拿一个球，将球从这条线，偷到对面4米的线后，要求，投的时候，动作做标准，投的球要高过你投球的手臂，并且要过对面的白线。大家，听清楚没有，开始练习。

老师：在刚才的练习中，我发现90%的同学都能够掌握篮球单手肩上投篮的动作技术，下面咱们来做一个接力游戏好不好？

学生：好

老师：游戏的规则是这样的，同学们站成4队，每队人数相同，排头拿球站在线的后面，当老师喊开始的时候，学生拿着球从线后面开始起跑，跑到50米外的障碍物之后，迅速返回，将球交给下一个同学，依次进行。好，准备，开始。好，游戏结束，在刚才的游戏中，第二队的男生获得了男生组的第一，第一队的女生获得了女生组的第一，我们大家向他们祝贺。掌声。。。。

老师：全体集合，3，2，1，立正，同学们，下面让我们进行一下放松活动，以中间同学为基准，成体操队形散开，好，大家锤一下自己的手臂，锤一锤自己的大、小腿，好，请同学们闭上双眼跟我一起，深呼吸，吸气，吐气，吸气，吐气。请同学们正开双眼。好，以中间同学为基准，向中看起，向前看，稍息，同学们，今天怎么学习了什么内容？

学生：篮球单手肩上投篮

老师：他的用力顺序是什么呢？

学生：从下往上，依次是蹬地，屈肘，伸臂，圧腕，拨指老师：很好，好，今天的课就上得这里，下课，同学们再见学生：老师再见