第八章 情绪、情感与教育

大海里的船没有不带伤的 英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船，这艘船 1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次触礁，13 次起火，207次被风暴扭断桅杆，然而它从没有沉没过。 劳埃德保险公司基于它不可思议的经历及在保费方面给 带来的可观收益，最后决定把它从荷兰买回来捐给国家。现 在这艘船就停泊在英国萨伦港的国家船舶博物馆里。 不过，使这艘船名扬天下的却是一名来此观光的律师。 当时，他刚打输了一场官司，委托人也于不久前自杀了。尽 管这不是他的第一次失败辩护，也不是他遇到的第一例自杀 事件，然而，每当遇到这样的事情，他总有一种负罪感。他 不知该怎样安慰这些在生意场上遭受了不幸的人。 当他在萨伦船舶博物馆看到这艘船时，忽然有一种想法， 为什么不让他们来参观参观这艘船呢？于是，他就把这艘船 的历史抄下来和这艘船的照片一起挂在他的律师事务所里， 每当商界的委托人请他辩护，无论输赢，他都建议他们去看 看这艘船。它使我们知道：在大海上航行的船没有不带伤的。
三、挫折后的表现形式：积极、消极、妥协
（一）挫折后积极的表现形式
挫折后积极的表现形式是对挫折的理智性对抗行为， 它是在理智的指导下采取的形式。具体有以下几种。 ● 升华：个体对那些不为社会接受的行为与本能的冲 动，加以改变、净化、提高，成为符合社会标准 、高尚 的追求；或者将敌对、愤懑等消极情绪转化为奋发图强、 争取上进等积极情绪。 ● 补偿：目标不能到达以其他成功的活动来加以补偿。 ● 改变策略
思考：
1.生活中遇到不良心境和处于激情状态时， 您是如何控制自己的？
2.生活中，我们都可能遇到应激事件，我们 平时应该如何做，才能提高我们面对应激 事件的能力？
二、情感的种类
（一）道德感（责任感，具有可变性） 道德感是由人的道德需要和道德观点是否得到满足或
实现所产生的内心体验。 （二）美感 美感是由人的审美需要是否得到满足所产生的内心体验。 （三）理智感（求知欲） 理智感是人在智力活动过程中，认识和追求真理的需
课堂阅读
挣扎就是奋斗
塞曼小时候读书的自觉性并不高，成绩也一直平平。 塞曼的母亲看到儿子的这种表现，心里十分着急。
一天， 她把儿子叫到跟前，注视着他的眼睛，神情 激动地说：“儿啊，早知道你是一个平庸无能之辈，我当 初真不该在波涛中挣扎……”接着，她向默默呆立的塞曼 忆起往事：在塞曼快要降生的时候，家乡突然遭到洪水的 袭击，她死里逃生，好不容易才登上了一只小船，塞曼就 降生在这只小船上，母亲望着滔滔洪水和刚刚临世的小生 命，想起了荷兰人的一句古训：我要挣扎，我要探出头来！
一、挫折的概念 挫折是指个人在某种动机推动下，所要达到的
目标行为受到阻碍或中断时所感受到的情绪体验。 二、挫折产生的原因 （一）引起挫折的外部原因 ● 自然条件原因 ：天灾人祸、噪音等 ● 社会条件原因 ：政治、经济、法律、婚姻、
习惯、偏见等 （二）引起挫折的内部原因
● 个体生理原因 ：外貌、体力、缺陷等 ● 个体心理原因 ：自卑、不和群等
血压、心率、 血管容积
机体的 内部变化
皮肤电阻变化
内外分泌增加 或减少
面部表情
机体的 外部变化
三、情绪和情感的基本功能
（一）信号功能 情绪和情感是人的思想意识的自然流露。如势 态语表达 和条件反射的泛化。 （二）感染功能 人类的情绪和情感可以互相传递和感受，具 有感染性。 如爱屋及乌，同悲同喜等。 （三）调节功能 情绪和情感在人们的行为活动中，起着巨大的
二、培养学生自我调节情绪的措施
（一）教育学生以理智的判断来支配自己的行动 （认知的角度解决情绪问题）
（二）帮助学生学会用转移调节的方法缓解不 良情绪（合理宣泄）
（三）指导学生采用自我激励的方法，调节自 己的情绪与情感（自我理性调节）
（四）授以学生自我安慰的方法，缓解消极情 绪的不利影响（自我理性调节）如酸葡萄心理、甜柠檬
要是否得到满足所产生的内心体验。
第Байду номын сангаас节 情绪和情感在教育中的作用
一、教师的感染力及其作用
教师的感染力就是教师在教育活动中，以自 己的个性去影响、教育学生所表现出的情绪和情 感力量。
（一）教师的感染力是吸引学生主动接受教育 的重要条件
（二）教师良好的心境对教育工作的影响 （三）教师稳定的情绪对教育工作的影响
● 自我安慰 ● 自我整饰（如不动声色、喜怒不露于色） ● 责任推诿（责任推卸给他人或者外部原因）
四、处理挫折的策略
能忍受挫折的打击而保持自身心理平衡与人格完整，这 是一个人适应力强和心理健康的标志。
对于如何减弱人们受挫后的消极反应的强度，心理学 界进行了不断的探索，提出了一些行之有效的措施。
● 情境迁移 ● 精神宣泄 ● 代偿转移 ● 心理咨询 ● 宽容受挫者
挣扎就是奋斗。挣扎，再挣扎，就是不满足于现状， 永远拼搏。塞曼把妈妈的话铭刻在心。他将嵌有母亲遗像 的金制小镜框一直挂在胸前。遇到困难和挫折时，他便凝 视着母亲的遗像，回想母亲的谆谆教诲，以增加自己克服 困难的勇气。塞曼在科学的道路上挣扎，再挣扎！终于攀 上了一般人难以企及的高峰，1902年塞曼获得了诺贝尔物 理奖。
情绪与情感的区分：
情绪：指那些与某种机体需要是否得到满足相联系的 体验（生理需要）。
情感：指人类发展进程中产生的与社会性需要相联系 的体验（社会需要）。
情绪较之情感具有明显的情境性和表浅性。 情感较之情绪具有较强的内隐性和深沉性。
呼吸系统
二、情绪和情感的机体变化
频率与深度 变化
消化腺体液分 泌多少
造纸工人
在德国，有一个造纸工人在生产纸时，不小心 弄错了配方，生产出了一批不能书写的废纸。因而， 他被老板解雇。
正在他灰心丧气、愁眉不展时，他的一位朋友 劝他：“任何事情都有两面性，你不妨变换一种思 路看看，也许从错误中找到有用的东西来。”于是， 他发现，这批纸的吸水性能相当好，可以吸干家庭 器具上的水分。接着，他把纸切成小块，取名“吸 水纸”，拿到市场去卖，竟然十分畅销。后来，他 申请了专利，独家生产吸水纸发了大财。
心理、阿Q的精神胜利法。
第四节 挫折及其应对
在现实生活中，人们总会碰到矛盾、困难和 各种各样的压力，如不能顺利解决，便有可能导 致心理挫折，进而降低工作或学习效率，也有碍 于人们的身心健康。教育工作者学习挫折理论， 了解挫折及其原因，掌握处理挫折的策略，对于 帮助学生提高心理适应与防卫能力，保证身心健 康发展，具有十分重要的意义。
调节作用。如“人逢喜事精神爽,闷向心来瞌睡多 ”
大家思考疗养院建设的必要性。
第二节 情绪和情感的种类
一、情绪的种类 （一）心境 心境是一种持久的、微弱的、影响人的整个精神活动 的情绪状态。 （二）激情 激情是一种爆发式的、猛烈而时间短暂的情绪状态。 （三）热情 热情是一种强有力的、稳定而深厚的情绪状态。 （四）应激 应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张 的情绪状态。 判断下列描述：采菊东篱下，悠然见南山；怒不可遏；满腔 热血投入革命；情急生智，手足无措，呆若木鸡。
第七章 情绪、情感与教育
思考：
1.“一个小丑进城， 胜过一打医生”
2.“忧者见之则忧，喜 者见之则喜”你对这句话如 何理解？
第一节 情绪和情感概述
一、情绪和情感的概念
情绪和情感是人对客观世界是否符合自己需要 的态度体验。人们的基本情绪：喜、怒、哀、惧。
● 客观事物是情绪和情感产生的源泉。 ● 情绪和情感是人对客观现实的一种特殊 反映形式。 ●需要是情绪和情感产生的基础。 ●主体的态度也会对情绪和情感产生重要影响。
听完妈妈的回忆，塞曼才知道母亲所经历过的艰难，
心灵受到强烈的震撼，暗暗发誓要发奋攻读，绝不辜负妈 妈的厚望。功夫不负有心人，他终于以优异的成绩受到学 校当局的赏识，被学校聘为助教。当他满怀喜悦去见母亲 的时候，母亲已身染重病，奄奄一息了。在弥留之际，她 用深情的目光注视着塞曼，嘴唇在艰难地颤动着“挣扎， 再——挣——扎！”留下这句遗言后溘然长逝。
驴子的故事
有一天，农夫的一头驴子不小心掉进枯井里，农夫绞尽 脑汁想要救出驴子。几个小时过去了，驴子还在井里哀号着。 最后，农夫决定放弃，他想这头驴子已经老了，不值得大费 周折的把它救出来。但是不管如何这口井是一定要填起来的， 于是农夫就找邻居帮忙，一起将井里的驴子埋了，,以免除 驴子的痛苦。
大伙人手一把铲子，开始将泥土铲进井里。当这头驴子 意识到自己的处境时，,刚开始哭得很凄惨，但出人意料的 是，一会儿它安静下来了，大家好奇的往井底一看,.出现在 眼前的情形令他们大吃一惊。
（二）挫折后消极的表现形式
挫折后消极的表现形式是非理智的对抗行为。 通常有以下几种形式。
● 攻击行为 ● 固执行为 ● 逆反行为 ● 退化行为 ● 幻想
（三）挫折后妥协的表现形式
挫折后妥协的表现形式是指遭受挫折者采取一 种折衷的办法来对待其所遇到的挫折，以消除心理 上的不平衡。具体有以下几种形式。
当铲进的泥土落到驴子的背部时，它将泥土抖落一旁， 然后站到泥土堆上面，就这样，驴子一步一步地上升到井口， 然后在众人的惊讶中快步跑开了。
战胜残疾的巴雷尼 巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲的心就像刀绞一样，但她还是强 忍住自己的悲痛。她想，孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈 的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信 你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走 下去！好巴雷尼，你能够答应妈妈吗？” 母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑 到母亲怀里大哭起来。 从那以后，妈妈只要一有空，就给巴雷尼练习走路，做体操，常常 累得满头大汗。有一次妈妈得了重感冒，她想，做母亲的不仅要言传， 还要身教。尽管发着高烧，她还是下床按计划帮助巴雷尼练习走路。黄 豆般的汗水从妈妈脸上淌下来，她用干毛巾擦擦，咬紧牙，硬是帮巴雷 尼完成了当天的锻炼计划。 体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用， 更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。他刻苦 学习，学习成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也 纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的 研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。