如何帮助学生建立自信心

如何帮助高中生树立自信心高三(12)班主任李铭

自信心是一种积极进取的内部动力。国外一些心理学家跟踪调查了数百名智力发展水平较高，生活环境和教育条件大致相同的少年。研究结果表明：自信心在成才过程中起着重要的作用。那些自信心较稳定的人，其成功率大都超过自信心水平较低的人。正如范德比尔特所说：“一个充满自信的人，事业总是一帆风顺的，而没有信心的人，可能永远不会踏进事业的门槛”。可见自信心作为成才的重要条件在青少年心理健康教育中的价值。

现今在高中生当中，很多同学自我评价过低，在能够完成的事情面前，认为自己干不了，于是畏缩犹豫裹足不前，压抑了内在能力的发挥。过强的自我否定评价就是通常所说自卑感。有自卑感的学生行为怯懦，处处依赖老师、父母和同学，活动效率低微。高中学生处于生理发育和自我意识迅速发展阶段，在这个阶段培养学生的自信心就显得尤为重要。那么作为教师应如何培养学生的自信心呢？

为探索既适应社会变革，又适合当代高中学生身心发展规律的培养自信心的途径和方法，本人在开展班主任工作中做了几点尝试,以下是本人针对我班学生自信心培养的途径：

一、增强学生自我认识、自我评价的能力。

1．引导学生正确评价自己，赏识自己。学生缺乏自信，甚至产生自卑的原因是没有正确评价自己，往往拿自己的缺点与别人的优点相比。所以教育引导学生正确评价自己，赏识自己，这是增强自信消除自卑的良策。

2．帮助自卑生树立合适的目标，选准适当的阶段目标。适当的阶段目标就是让目标与个人当前的能力相符合，不能好高骛远，不合实际。把个人的期望值降低一点，从小从低开始，一步步向上攀登，积小胜为大胜。

二、坚持情感激励教育。

我经常会遇到各方面较差的学生，他们大都不同程度地存在着自卑感。以平等、宽容、真诚的态度对待学生，关心尊重他们，并给予更多的激励和关怀。善于发现他们身上的“闪光点”，注意培养和建立融洽的师生关系。采用激励教育，调动学生主观能动性，帮助学生树立自信心，挖掘学生的内在潜力，取得了较好的效果。

1．用表扬和鼓励发掘学生自信。

2．用爱心感染学生，点燃学生的自信。

3．用真诚打动他们，激发他们求知的自信。

三、在发展特长中培养学生的自信心。

每个学生都有可能具有一技之长。细心的教师会注意学生的“独特方式”，一旦发现他的某种特长潜能，就满腔热情地因势利导，运用肯定、鼓励以及创设条件等手段强化它、发展它。当学生意识到自己在某方面比别人强，自己并非事事不如人，不必疑心别人歧视自己时，自信和勇气就油然而生，并逐步走向成功。

四、适当运用挫折教育，进行意志磨练，保护学生的自信心。

当学生遇到挫折时，教师要积极引导学生进行挫折原因分析。让学生自己分析成败的原因，再由教师进行全面分析，渐渐引导他们作内部的、可控制的、不稳定因素（如努力、态度端正）的挫折原因分析。生活不会是一帆风顺的，遭受挫折是难免的。我们培养学生的目的就是帮助他们正确面对挫折和失败，使其在日后的工作、生活中不至于因为一次乃至数次失败而失去自信心。磨难也可变成财富。

五、加强家校合作，全方位了解学生状况，增强教育力量的一致性。

班主任主动争取家长的支持，协同工作，共同研究和解决孩子们的心理问题。在实际工作中，利用各种形式，就共性问题与家长进行双向交流，以便沟通思想，相互配合。通过家访和个别谈话方式，就个别问题与家长取得联系，找出病因，密切合作。

班级管理是学校管理的重要环节，班级管理要成功，必须把班级还给学生，使学生成为个体精神生命发展的主人。同时解放教师，把创造力还给教师，让德育塑造人格的实质得以实现，促进学校教育使命最终实现。我觉得班主任应根据本班级自身特点，充分发挥班委会和团支部的核心力量，加强对班干部和团干部的培训，指导他们大胆工作、自己发现问题、解决问题。这样，班级日常事务全部交给学生来做，就会事事有人管，事事有人做，在做中锻炼，在锻炼中逐步培养自信。

七、建立一系列学生自我管理单位，形成它们相互监督、相互促进的团结机制，并拓展它们的功能。

班级有班委会合团支部两套组织机构，班委会在学生自我教育、自律发展、自主管理等方面发挥突现作用。团支部对班级情况进行监督、评价、反馈、沟通，确实形成上情下达，下情上传的有效体系，对班级整体工作的开展有较好的帮助。它推动了班级的民主化建设，推动了学生的自主管理。

八、在形成机构的基础上，开创一系列学生自我管理的活动，培养学生自我教育能力，树立了学生的自信。

1．学习自主管理。

学生自主成立班级学科兴趣小组，努力实现自主学习的目标。每个学科由一名责任心较强的同学负责，利用课余时间定期商讨学习上的问题，可以是一种题型的多种解法，可以是单元知识的整体梳理，也可以是学习方法的取长补短。在这个基础上，学科老师给予适当的引导，并将兴趣小组的成果由同学自己以总结述评的方式在课上推荐给全班同学，因为学生自己分析的问题往往更切合本班学情的实际情况，在一定程度上带动了整个班级的进步。

每一位课代表就是一位小老师，带领整个班级一起学习。高中生的学习应倡导以自我学习为主，教师辅导为辅，学生的自觉性都较强。

2．行为规范自主管理。

人人参与制定班规。利用班会课学生们根据自己本班情况定出班规，各有各的特色。学生参与制度制定，并且参与管理过程，参与评定结果，使他们产生了责任心和使命感，并且提高了自我认识、自我教育、自我管理的能力。

3．自主筹划并实施主题活动。

学生自主策划主题班会。班会注重引导学生的主体参与，强化学生的自我教育，关注学生的苦恼，解决学生的实际问题，体现学生道德成长的需求。《寻找自信》、《自信是一种美丽》……都是从学生的实际出发，由学生主动参与，积极投入情景，进行了针对性的教育。主题班会往往拿出班级最需要解决的问题，在一次次专题活动中，学生们学会了尊重与信任、理解与沟通、互助与竞争，班会课成为学生的自我展示、自我锻炼、自我提升的舞台。

在自主管理中，健全的人格与精神风貌正逐渐形成，包括：培养学生具有强烈的自信心；培养学生迎接挑战的勇气；培养学生承受挫折的顽强意志；培养学生具有较强的自我心理调节能力。

总之，要培养一个坚强的民族，首先就要培养我们的学生具有良好的自信心，高中班主任在这方面责任重大。我将在今后的工作中继续探索，为提高民族素质做出应有的努力和贡献。