人体工程学与家具设计.

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坐高与桌面高的配置关系
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普通椅子基本尺寸的标注
普通椅子的基本尺寸
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凳类基本尺寸的标注
凳类基本尺寸
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沙发基本尺寸的标注
沙发基本尺寸
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一 一般座位的设计
座高

座深
椅 功
座宽

座面倾角


扶手


靠背
座椅垫性
侧面轮廓
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1.座高:座面前缘高度
影响坐姿舒适程度的重要因素之一 ;
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第二节 坐姿的生理特征
坐着工作可提高工作效 率,减轻劳动强度。

而座椅对人有利有弊

姿




“月光花园”扶手椅 雅则梅田(日)1990
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1、坐姿之弊
与直立站姿相比: ①限制了人体活动范围,频 繁起坐交替会导致疲劳 ②长期保持坐姿会引起腹肌 松弛、下肢肿胀
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站姿和坐姿时脊柱形状
2、坐姿之利
与直立站姿相比: ①坐姿有利于身体下部的血 液循环 ②减少下肢的肌肉疲劳 ③有利于保持身体稳定 ④有利于发挥足的作用
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站姿和坐姿时脊柱形状
二 坐姿的生理特征
脊柱分为四个部分, 其中腰椎和骶椎两部 位最为重要,承受坐 姿时人体的大部分体 重负荷
人的脊柱曲线
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骨盆向后方倾转 背下端的骶骨倾转 脊柱由S形(正常形)
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第三节 提高工作舒适性的方法

桌面倾斜



较高的椅子



较高的桌子

方 法
向前倾斜的座位
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1、桌面倾斜
当桌面坡度为30°时,大 多数人在写字和阅读时可 有正确的姿势,并使书本 与视线大致保持垂直
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2、较高的椅子
当坐在高凳上时,腰 椎曲线不变
当坐在普通椅子上时 ,腰椎曲线会变平 30°
单人沙发椅:520-560mm
扶 手 间 隙 不 适 当
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肩宽
4.座面倾角:座面与水平面的夹角
休息时,坐姿一般是向后倾斜 ,在一定范围内,倾角越大, 休息性越强。
但倾角过大,起坐时不方便( 老年家具)。
一般坐椅3-5°
α
工作用椅:0-5°,推荐用3°
休息椅5-23°
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座面前倾还是后倾?
拱形 椎间盘受很大压力
腰痛等疾病
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如图所示:从a-g,人的腰 椎曲线逐渐减少
座椅在腰椎部位提供两点 支承:在第5-6胸椎高度相 当于肩胛骨的高度,设置 第一支承位——肩靠。在 第3-4腰椎间的高度上设置 第二支承位——腰靠。
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各种姿势的腰椎曲线
三 影响椎间盘内压力的主要因素
力 的 主 要 因 素
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座面过深:
①背部的支撑点悬空 ,靠背将失去作用
②膝窝处还会受到压 迫而产生疲劳
③膝窝处产生麻木的 反应,并且也难起 立
座面过浅:
大腿前部悬空,重 量全部压在小腿上 ,小腿容易疲劳
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普通工作椅,腰椎到骨盆之间接近垂直
状态,其座深可以浅一点.专供休息的靠
椅,腰椎到骨盆之间呈倾斜状态,所以
垫腰有助于保持 腰椎自然曲线, 垫腰厚度以5cm 左右为宜。
良好座席
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不良座席
⑶靠背的尺寸
靠背的宽度: 工作椅不大于325-375mm为 宜
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背长(靠背高度):
靠背高度一般上沿不宜高于 肩胛骨(相当于第9胸椎,高 约460mm)。
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对于专供操作的工作椅, 靠背要低些,一般主要支 持位置在上腰凹部第3-4 腰椎处,高约10-18cm 。
影 响 椎 间 盘 内 压
坐姿 靠背倾角 腰靠
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1、坐姿
当人后仰和放松时, 椎间盘内压力最小
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直 腰 和 放 松 时 背 肌 的 肌 电 图
直腰时,电活动增加,放松坐姿时,电活动明显下降:放松坐 姿有利于解除背部肌肉的负荷
椎间盘内压力:直腰时小于弯腰时
肌肉负荷:直腰时大于弯腰时
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中度休息椅设计尺寸
Байду номын сангаас度休息椅:
靠背倾斜角较 大,一般有头 靠和脚凳,可 用于轻度睡觉 使用。
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高度休息椅设计尺寸
设计休息用椅时应注意: 为了防止臀部前滑,座面应后倾一个角度(座面水平
易下滑),一般为5-23°,依休息程度不同而异,休 息程度越高,倾角越大。 靠背,特别是在腰部的支撑,可降低脊柱所产生的紧 张压力;靠背倾斜角度,相对水平面为110-130° 靠背应有垫腰的凸缘,凸缘的顶点应在的3、4腰椎骨 之间的部位,即顶点高于座面后缘10-18cm。垫腰有 助于保持腰椎自然曲线,垫腰厚度以5cm左右为宜。
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ANTROPUS沙发 马克.扎奴索(意)
1949
3.座宽:座面水平宽度
座椅的宽度应使臀部得到全部的 支撑并有适当的活动余地,便于 人体坐姿的变换。
一般坐宽不小于380mm。
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臀部宽度
有扶手的椅子以扶手内宽来作为 坐宽的尺寸,一般按人体肩宽尺 寸加适当余量。
有扶手椅子坐宽一般不小于 460mm。
座面的舒适感。
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2、休息椅
休息椅分为: 轻度休息椅、中度休息椅和 高度休息椅
轻度休息椅: 座高:330-360mm 座面倾角: 5-10° 靠背倾角: 100° 靠背较高
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轻度休息椅设计尺寸
中度休息椅: 腰部位置较低,适合 于家庭客厅和会议长 时间休息和会客用, 沙发就属于这一类休 息椅
座面后倾:倾角越大,休息 性越强。
座面前倾: ①学习椅 ②工作椅坐面宜呈水平状态 或略向前倾。 ③座面后倾角越大,在办公 桌前工作时,身体会用力前 倾,引起椎间盘内压力和胸 部、背部肌肉负荷增大,易 引发颈椎疾病
座面水平:餐桌椅座面倾角 通常是水平的。
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平衡椅 奥布斯维克(挪威)
5.扶手
根据人体尺度,扶手上表面至座 面的垂直距离为200-250mm(软 椅需注意减去坐时的座面下沉量 )。
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肘部平放高度
扶手前端可略微升高,随座面倾角 和靠背倾角的变化。 ①扶手倾斜度一般:10°-20° ②扶手在水平方向的左右偏角: ±10°,一般与座面的形状吻合 。
扶手内宽应稍大于肩宽,一般不小 于460mm,沙发等休闲用椅可加大到 520-560mm。
工作椅座高较高: 400-440mm
休息用椅座高较低: 300-380mm
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桌椅高差: 250-320mm
餐桌较高而餐椅不配套 会,坐的不舒适
写字桌过高,椅子过低, 形成趴伏的姿势,缩短 视距,容易造成脊椎弯 曲变形和眼睛近视
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2.座深:座面前缘到后缘的距离
座深的尺寸满足条件: ①臀部得到充分支撑 ②腰部得到靠背的支撑 ③座面前缘与小腿之间有适当的 距离,以保证大腿肌肉不受挤压, 小腿可以自由活动
也是确定靠背高、扶手高和桌面高
等一系列尺度的基准。
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LUISA椅 弗兰克.阿尔比尼(意)
1950
座面体压分布与座板高度的关系
舒服的坐姿是大腿近乎水平,两脚被地面所支持。 座高应略小于小腿膝精品窝课到件 地面的垂直距离。
椅子座高=小腿加足高+鞋厚 (20-40mm)-适当空间(1020mm)
坐卧类家具功能尺寸设计
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按照人们日常生活的行为,人体动作姿态可以归纳为从立姿到 卧姿的八种不同姿势,如下图所示。其中有三个基本形是适用 于工作形态的家具、另有三个基本形是适用于休息形态的家具 。通常是按照这种使用功能作为坐卧类家具的细分类。
人体各种姿势与坐卧家具类型 1.立姿 2.立姿并倚靠某一物体 3.坐凳状态,可作制图、读书等使用的小型椅子4.坐面、 靠背支撑着人体,可作一般性工作、用餐、5.较舒适的姿势,椅子有扶手,用于用餐、读书等 6.很舒适的姿势,属沙发类的休息用精椅品7课.件躺状休息用椅8.完全休息状态用床机器操作等
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6.靠背
⑴ 靠背倾角:靠背与座位之间的夹角
一般情况下,倾角越大,休 息性越强
当达到110°时,人体肌电 图的波动明显减少
越躺下越感觉舒服,完全躺 下就是床了
但倾角过大使起坐不方便。
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对于工作用椅则应将靠背
倾斜度减少,接近垂直状
态,从而增大活动范围,
提高工作效率。
β
工作椅一般95-105°,常 用100°
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⑶椅垫的软硬度
坐垫过软,下沉度太大,会使座面与靠背之间的夹角变 小,腹部受压迫,使人感到不适,起立也会感到困难
坐垫过硬,使人的体重集中于坐骨隆起处,易引起坐骨 部分的压迫疼痛感
小沙发的座面下沉以70mm左右合适,大沙发的座面下沉 应在80-120mm合适。
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8.侧面轮廓
椅子的设计应按照人体背部特点设计成 一定的曲率
第一节 座位的设计 第二节 坐姿的生理特征 第三节 提高工作舒适性的方法 第四节 床的设计
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第一节 座位的设计
坐具的主要尺寸包括座高、座宽、座深、扶手高、扶手内 宽、背长、座面倾斜角、靠背倾角等尺寸,以及为满足使 用要求所涉及到的一些内部分隔尺寸,这些尺寸在相应的 国家标淮中已有规定。
坐高与桌面高的配置尺寸关系
侧面轮廓应能降低椎间盘内压力和肌肉 负荷。
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1、工作椅
工作椅:人工作时坐着的座椅。








工作椅的尺寸(单位:mm)
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座高:可调,高度为38-53cm。 座宽:要满足臀部的宽度,使人自如调整坐姿。一
般以女性臀宽尺寸第95百分位为设计依据。最小的 椅子宽度是400mm再加上50mm的衣服和口袋中装物 的距离。有扶手的座椅,两扶手间的最小距离是 460mm。 座深:座深应能保证臀部得到全部支撑,但工作人 员腰椎与盆骨之间成垂直状态,其坐深应浅一些, 一般取350-400mm。 座面倾角:座面一般向后倾斜,以0-5°为宜。 靠背倾角: 95-105°,以100°适宜。
10
95°100 °
1 °4°

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靠背椅
座前 宽B2
座深 T1
背宽 B3
背长 L1
尺寸 极差 Δs
背斜角 β
座斜角 α
角度 极差
ΔA
不小于 340- 不小于 不小于 380 420 300 275
10
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95°100 °
1 °4°

7.座椅垫性
⑴重量的分布:
坐姿时人体重量主要由 坐骨结节支撑时,人的 感受较舒服。
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为防止座椅滑动和翻倒。椅脚应设计5个,平分在直径 为40-45cm的圆周上。
座面中部稍微下凹,前缘呈弧曲面,坐面略有弹性, 不可太软,这样有利于自由调节坐姿,而且臀部的压 力始终分布在承压能力最强的两个坐骨上。
给人留有足够的活动空间。需要经常站起来的座椅采 用小脚轮。
应保证腿的活动空间,以减轻腿的疲劳。 座面的材料应透气而且不打滑(例如毛料),以增加
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2、靠背倾角
人的背后仰和放 松时,椎间盘内 压力较小
靠背倾角越大, 肌肉负荷越小
当靠背倾角超过 110°后,倾斜的 靠背支承着身体 上部分的重量, 减少椎间盘内压 力。靠背最佳倾 角为120°
靠背倾角与椎间盘内压力和肌电图的关系
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3、腰靠
腰靠可减少椎间盘内压力 腰靠的位置在第3-4腰椎间的高度上 腰靠厚度以5cm为宜
休息性强的躺椅,靠背倾 角大,靠背高超出肩高, 则颈部需有支撑,一般不 小于660mm。
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P40椅,1955 奥斯瓦多.伯萨尼(意)
扶手椅
扶手 内宽 B1
座深 T1
不小于 400460 440
扶手 高H2
背宽 B3
背长 L1
尺寸 极差 Δs
背斜角 β
座斜角 α
角度 极差
ΔA
200- 不小于 不小于 250 440 275
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⑵腰靠和肩靠
两个支撑,即腰靠和肩靠 。指腰椎部分和背部肩胛 骨部位的两个支撑部分
因为人的肩胛骨分为左右 两块,所以两个支撑实际 上是两个支撑位,三个支 撑点
上部支撑点为肩胛骨部位 提供凭靠,成称为肩靠; 下部支撑点为腰曲部分提 供凭靠,称为腰靠
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腰靠、肩靠
腰靠、肩靠、靠枕
靠背应有垫腰的 凸缘,凸缘的顶 点应在第3、4腰 椎骨之间的部位 ,即顶点高于座 面后缘10-18cm 。
软的座垫可以增加接触 表面,从而减小压力分 布不均匀性。
座面设计不妥,会使大 腿受压迫,阻碍下肢的 血液循环,造成下肢麻 木。
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座面的体压分布的不良状况 左:座骨处受力太集中 右:大腿前部受压
⑵椅垫的功能
椅垫可使体重在座骨隆起部分和臀部产生的压力分 布比较均匀,不致产生疲劳感。
椅垫可以使身体坐姿稳定
座深就要略加深,也可将座面与靠背连
成一个曲面
座深通常应小于坐姿时大腿的水平长度 ,使座面前缘到小腿有60mm的间隙,保 证小腿活动自由。即:座深=坐深-60mm (间隙)
一般座深:380-420mm 扶手椅座深=400-440mm 靠背椅座深=340-420mm 沙发及其它休息用椅:座深=480-600mm
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