白内障科普讲座 PPT

白内障的日常保健
1、避开强光紫外线。
强光特别是太阳光紫外线 对晶体损害较重，照射时间越 长患白内障的可能性越大。
在光线比较强烈的情况下， 在户外活动时，应戴有色眼镜 或大檐帽。
白内障的日常保健
2、避免肌体缺水。
老年人体内缺水， 是导致晶状体变混浊的 原因之一，要养成多饮 水的习惯。
白内障的日常保健
白内障的日常保健
7、保持心情舒畅
要避免过度情绪激 动，保证全身气血流通 顺畅，提高机体抗病能 力，这对老年性眼病的 康复同样重要。
白内障的日常保健
8、减少辐射
手机在接通头3-5秒不 要立即通话，还有平时携 带时把电池的一面朝外。
看电视的距离要求是 对角线的7倍。
白内障的治疗
▪ 保守治疗（非手术治疗） ▪ 手术治疗
中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降，白内障的 发病率则可明显提高。
所以，预防白内障应 适当多吃一些富含硒的食 物，如芦笋、蘑菇、谷物、 鱼、虾等。
白内障的日常保健
5、控制血糖
糖尿病人，其白内 障比正常人来得早且发 展速度快，所以糖尿病 人尤其要控制好血糖。
白内障的日常保健
6、避免外伤
工作运动中要保护眼 Байду номын сангаас的安全，因为眼部外伤 可能导致白内障的产生。
白内障的日常保健
4、饮食注意
3)多吃富含锌的食物。 据研究，在晶状体中锌的含量较高，而患
有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。 所以，缺锌会促进白内障的形
成，因而患有白内障的人应多吃些 含锌丰富的食物，如青鱼、沙丁鱼、 瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。
白内障的日常保健
4、饮食注意
4)多吃富含硒的食物。 当机体内的硒含量不足时，可导致晶状体
口服药： 有部分国药准字号的药品，对白内障有一 定的治疗作用； 治疗范围广，大部分不是白内障专用药 品，治疗效果不明显； 还有部分不属于国药准字号药品，没有治 疗作用。
白内障的手术治疗
▪ 白内障手术是将浑浊的晶体更换为人工晶 体的一种创伤性、物理性治疗方法。
白内障的手术治疗
微创手术 我院特色 全省独家
白内障的保健与康复
白内障发病情况 触目惊心
➢据卫生部统计，我国60岁以上的老年人患白内障 的比率为75%；70岁以上老年人发病率高达80%以上
➢我国老年白内障患者已高达 3500万人，因白内障致盲患者已 近500万人
➢我国每年新增白内障患者50万
人，并以每年8%-10%的速度递增
什么是白内障？
▪ 眼内有一重要的器官叫做晶状 体，它在正常情况下是透明和 富于弹性的。
▪ 不要因怕麻烦任意增减点眼次数；
▪ 点眼时要先将双手洗净，患者头部 向上仰，将下眼睑拉下点药，勿压 上眼睑。
5、合并用药
▪ 如果患有高血压、糖尿病者，应照常服用 手术前服用的药物。
6、随诊。
▪ 手术后3天、1周、2周、1个月、3个月、6 个月时都要到医院进行复查。
白内障的危害
➢心理危害——生活的不便造成心理的负担，变 的更加孤独；
➢家庭、社会危害——给家庭带来不便，给社会 带来负担。
吉林大学第一医院眼一科
大家有疑问的，可以询问和交流
可以互相讨论下，但要小声点
白内障的日常保健
生活中的细节，往往是 影响健康的关键性因素。
降低白内障的发病率， 必须从生活中一点一滴做起。
1、保护眼睛。 切勿用手揉眼或用力挤压眼部； 白天外出要戴太阳镜，睡觉时要戴眼罩； 洗脸、洗头时遮盖好眼睛，防止进脏水； 严防眼睛遭受外伤和撞击，如发生意外情
况导致视力急速减退或剧烈疼痛时，要立 即到医院检查治疗。
2、日常生活注意
▪ 手术后休息或睡觉时，最好仰卧，以便减 轻眼压对伤口的压力。
白内障的危害
“耳听为虚，眼见为实” “眼睛是心灵的窗户”
没有这扇窗户就我们就无法 看到国家日新月异的变化
无法看到小孙子一天天的成长
白内障的危害
➢生理危害——视物模糊，影响正常生活、起 居，过马路看不清红绿灯、熟人迎面走过就好 像是装作没看见、公交车到跟前才看清是几路 车，结果还没来得及上车，公交车已经走了。 更有甚者发展到过熟期，直接导致失明，生活 不能自理。
白内障的保守治疗
滴眼液：
价格便宜，能暂时缓解症状； 作用于表皮，效果慢，长时间用药， 会使白内障病情加重。
白内障的保守治疗
眼贴： ▪ 所有眼贴，成分都大概相同，主要有冰片、 寒水石、决明子、薄荷脑等， 一般都夸大功效，什么眼病都治。 但所有眼贴都是保健品，对眼病没有治疗 功能。
白内障的保守治疗
有人研究，每日饮茶5杯， 对防止白内障的发生和发展具 有良好效果。
白内障的日常保健
4、饮食注意
2)多吃富含维生素C的食物。 白内障的形成是由于光线与氧气长期对
晶状体产生作用的结果，而维生素C能减弱光 线和氧对晶状体的损害，从而可以防止白内 障的发生和发展。
为此，患有白内障的中老年 人应适当多吃一些富含维生素C 的食物，如西红柿、大枣、刺梨， 以及新鲜绿色蔬菜等等。
3、每次用眼时间不要太长。
看书、看报、看电视， 每次用眼时间不要超过30分 钟，避免眼睛疲劳。
要经常进行望远，放松 眼肌。
白内障的日常保健
4、饮食注意
1) 常饮茶 茶叶中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反
应作用。 白内障的发生是由于体内氧化反应所产生
的自由基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防 止白内障的发生。
▪ 晶状体就象照相机的镜头一样， 通过它的聚光作用能使人看远、 看近都清楚。
▪ 如晶状体出现混浊，以至影响 视力，即称为白内障。
发现以下症状——您该注意了！
白内障的发病特点
特点：无痛性、渐行性、无规 则性发展疾病。
白内障由于其发病不疼不痒、 阶段性发展不明显等特点，在早中 期，一般不会引起老年人的重视， 只有发展到快看不见了才着急。甚 至有些患者到成熟期了，还不以为 然，这也是白内障造成致盲的重要 原因之一。
▪ 手术后3个月内，要防止剧烈晃头，不要长 时间低头；
▪ 防止剧烈咳嗽，不要做剧烈运动，也不要 提拿重物。
3、术后早期 ▪ 当天不必用眼药水及眼药膏； ▪ 保持伤口干燥，不要拆除眼罩； ▪ 手术后第一天查房时，根据医生意见用药。
4、滴眼液的使用
▪ 一般有一至两种眼药，各有其不同 作用，如预防感染、抗非感染性炎 症等，有的开始每天要点 3次，以 后递减，有的每天4次，要记清， 并注意安排好间隔时间；