交谊舞有哪些基本常识

一、交谊舞的定义

交谊舞，又称为社交舞和交际舞。

它是一种适合于社交场合的舞蹈，是人们用以进行交际活动的一种社交方式。难怪有人说：

“交谊舞是人们沟通情感的一种形体语言，是任何语言无法代替的艺术。”交谊舞起源较早，是从欧洲民间发展起来的舞会舞蹈。舞蹈被人们称为最古老的艺术，它是各个时期人类生活的反映。由于生活是多方面的，因此，舞蹈的内容和形式也是多样化的。交谊舞作为一种“国际语言”，14-15世纪产生于意大利，17世纪流传到欧美，由民间舞蹈演变发展而形成。与此同时，英国皇家舞蹈协会发起对现代舞中的华尔兹、探戈、狐步舞、快步舞的舞姿、舞步、技法进行了规范，统一标准，命名为“国际标准交谊舞”。1925年以后，这四种舞推广到了世界各地。另外，我国流行的交谊舞，一方面受国标舞的影响，另一方面也有自由化的弊端，它构成了我国现代舞厅舞的模式。

二、国标舞的分类及舞场礼仪

xx系：

华尔兹、快步、探戈、狐步、维也纳华尔兹拉丁舞系：

恰恰、xx、xx、斗牛、xx

1、修饰

(1)仪容

是务必注意个人口腔卫生，认真清除口臭，并禁食气味刺激的食物。其二，是外伤患者、感冒患者以及其他传染病患者，应自觉地不要参加舞会。

(2)化妆与服饰

2、邀人

(1)常规

请舞伴时，最好是邀请异性。通常讲究由男士去邀请女士，不过女士可以拒绝。另外，女士亦可邀请男士，然而男士却不能拒绝，在较为正式的舞会上，尤其是在涉外舞会上，同性之人切勿相邀共舞。

舞会上的头一支舞曲，一般讲究田男士要去邀请与自己一同前来的女士共舞。如有必要，他们二人还可以在演奏舞会的结束曲时再同跳一次。

(2)方法

邀请他人跳舞，应当力求文明、大方、自然，并且注意讲究礼貌。一般来说，邀请舞伴时，有两种具体办法可行。其一，是直接法。即自己主动上前邀请舞伴，先向被邀请者的同伴含笑致意，然后再彬彬有礼地询问被邀请者：

“能否有幸请您跳一次舞?”其二，是间接法。即自觉直接相邀不便，或者把握不是很大时，可以托请与彼此双方相熟的人士代为引见介绍，牵线搭桥。

(3)选择

在舞会自行选择舞伴时，亦有规范可循。一般说起来，以下八类对象，是自选舞伴之时最理智的选择。

第一类，是年龄相仿之人。年龄相似的话，一般是容易进行合作的。

第二类，是身高相当之人。如果双方身高悬殊过大，未免会令人感到尴尬难堪。

第三类，是气质相同之人。邀气质、秉性相近的人一同共舞，往往容易各对各眼，相互因产生好感，从而和睦相处。

第四类，是舞技相近之人。在舞场，“舞艺”相近者“棋逢对手”，相得益彰，有助于更好地发挥技艺，产生快感与满足。

第五类，是少人邀请之人。邀请较少有人邀请之人，既是对其表示的一种重视，也不易遭到回绝。

第六类，是未带舞伴之人。邀请未带舞伴的人共舞，成功机会往往是较大的。

第七类，是希望结识之人。想结识某人的话，不妨找机会邀对方或是同伴共舞一曲，以舞为“桥”，接近对方。

第八类，是打算联络之人，在舞会上碰上久未谋面的旧交，最好请其或其同伴跳一支曲子，以便有所联络。

除以上几种情况之外，在舞会上倘若发现有人遇上异性的纠缠骚扰，最得体的做法，是应当挺身而出，主动邀请被纠缠者跳一支曲子，以便“救人于水火之中”。

3、拒绝

(1)态度

在拒绝他人邀舞的请求时，态度要友好、自然，表现要彬彬有礼。不要让对方“晾”在一旁下不了台，或者对其视而不见，置若罔闻。口头拒绝对方时，最好起身相告具体原因，并且勿忘向对方致歉，对其说上一声：

“实在对不起”，或是“抱歉之至”。被人拒绝后，要有自知之明，有台阶就下。千万不要自找没趣，赖着不走，胡搅蛮缠。拒绝一个人的邀请之后，不要马上接受他人的邀请，尤其是不要当着前者的面，堂而皇之地这样做。否则，会被前者视为是对其所进行的一种侮辱。

(2)托词

拒绝他人时，语言不宜僵硬、粗鲁，不宜对被拒绝说什么：

“您是谁呀”、“一边呆着去”、“请别来烦我”、“也不看看自己算老几”，等等。通常，拒绝别人，应在说明原因时，使用委婉、暗示的托词。

对此，拒绝者要会讲，被拒绝者则要善于“听话听音”，知难而退。

托词：

“已经有人邀请我了”。“我累了，想单独休息一会儿”。

“我不会跳这种舞”。“我不喜欢跳这种舞”。“我不熟悉这首舞曲”。

“我不喜欢这首舞曲”。

4、舞姿

在舞场上跳舞时，每个人的舞姿均应符合文明规范。跳舞时的具体动作，要与届时演奏的舞曲协调一致。在跳舞之时，要注意与另外的跳舞之人保持适当的距离，以防相互影响。万一不慎碰撞或踩踏了别人，应当自觉地向对方道歉。若系他人因此而向自己道歉，则须大度地向对方表示“没关系”。不论自己与一起跳舞的舞伴是何种关系，两个人在一起合作跳舞时，除必要的以手相互持握外，身体的其他部位都要保持大约一拳左右的间隔。男士不能借机对女士又拉、又抱，女士则不宜主动贴向男士.除交谈之外，在跳舞时切勿长时间地紧盯着舞伴的双眼。万一碰到了双方身体的其他部位，应立即为自己的不慎向对方说一声“对不起”。

舞蹈中可以交谈也可以安静地感受音乐，但男士别忘了眼观六路耳听八方尽量避免交通事故。如果不能避免则可调整舞步让女士躲开。对舞蹈中的失误可以适当表示歉意。一般的舞蹈应该沿舞程线运动，即逆时针方向，如果想稍事休息最好到舞池的中间，这样可以将四周的空间留给他人。另外，如果不跳舞则不应站到舞池中，也不应穿过舞池走动。

5、xx

一支愉快的舞蹈不应以酷酷的离去结束。见过舞曲尚未结束男士就转身走开，也有男士谢礼女士不大理睬的，这样的情况都会造成尴尬的气氛。一般的谢礼方式是男士将女士转出去后互相致意。

三、国标舞与交谊舞的区别

国标舞是规范化、系列化的舞蹈，它脱离了纯粹的自娱性，增强了艺术性，此外“国标舞”还具有表演性、竞技性的特点，它动作规范，学习难度大。

欧洲一些国家将一些民间舞蹈加以提炼和规范后，形成了宫廷舞，并在宫廷中流行，高雅繁杂，拘谨做作，失去了民间舞蹈的自由风格，。宫廷舞只是在宫廷中盛行，专供贵族习跳和欣赏，是贵族的特权。法国大革命后，宫廷解