中学生心理健康教育现状的分析

中学生心理健康教育现状的分析

经过一学期在师大附中的实习，我觉得对于我自身能力的培养有很大的帮助。以前理论知识的学习固然很重要，这是学习任何知识的根基，但只有经过实践的检验才明白自己的不足，从而更加努力培养自己的专业技能。实习期间我学到了很多，两位老师的指导更是让我明白要成为一名合格的心理健康教育老师有多么的不易，认识到自己还有很多需要学习和提高的地方。因此，非常感谢学院能够给予这次难得的机会，这是对我未来即将步入工作岗位的一个锻炼和提高。

实习期间，我也发现，虽然我们现在一直大力提倡要提高中小学心理健康教育，各中小学也通过增添心理老师，加强心理健康教育工作落实到平时的教学工作中，但无论是从社会、学校、家庭包括学生自身还是没有足够的重视。

长期以来，关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食，身体，学业成绩以及升学就业等问题上。忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题，面对时下中学生问题日益增多，中学生心理健康教育是应引起我们重视的一个重要课题。

比如在我实习所在的师大附中，虽配有非常优秀的心理老师，但却有种英雄无用武之地的感觉。学校今年才将心理课程纳入学校的正式课表，但却也只有紧紧仅仅9周的课程，期末考试之后学生就不会再上心理课程，并且初中部和高中部总共加起来六个年级，也只有初一年级的前9周会有这门课程。虽说中学阶段是人生很重要的一个阶段，学生的学业压力很大，需要付出很多的努力才能够实现自己的未来，学校、家长对于学生的期望也都基本上是关于学业成绩。但却也就是在这个阶段，学生最容易产生一些心理问题，而这些问题可能就会很大程度上影响他们的现在甚至将来，必须引起我们的重视，对于中学生的教育，不能仅仅集中于学业成绩，还必须密切关注他们的身心健康问题，让学生学习一些能够及时应对调节自己不良情绪和行为的方法，这样不至于严重到影响学生的学习生活，而家长也应该时刻关注学生的一些情绪问题，有的学生回家后想要和父母说一些学校里面发生的人或事，想向父母倾诉一些自己的情绪困扰，但父母却认为这么大点小孩除了学习还能有什么心事，很多学生的心理问题也就是在这样的情况下逐渐增强的。因此，无论是学校还是家长，或者说学生本人，都应该在努力学习的基础上同时关注自己的身心健康，身心得到放松，感到愉快，也能够更加的投入学习，对于学习来说是百利而无一害的。

在我国，青少年的心理问题一直令人十分担忧。首先，青少年以及不少家长对心理健康问题还存在很严重的回避、恐惧的心态，对于心理问题的不正确认识，缺乏科学的认识态度，往往把心理偏差同精神疾病联系在一起，将两者等同，对于心理问题觉得不好意思、丢了颜面。其次，大部分的教师和家长都缺乏心理健康的意识，虽然现在各中学都配有心理健康老师，但一两个心理老师根本无法做到面面俱到，没有办法关注到每一个学生，而其他老师对于心理学的认识也是寥寥无几。再次，家庭内部的种种矛盾以及社会快速发展所带来的矛盾导致青少年的心理问题的产生远比健康教育的发展来的快。作为学校来说，应该加大对于学

生心理健康教育知识的传播，让学生正确认识心理问题，告诉学生心理问题对于我们来说就好像感冒了需要看医生一样，每个人都会有或多或少需要别人帮助解决的问题，我们不应该带着有色眼镜去看待。偶尔的一点心理问题只不过是我们的情绪、我们的想法出了一点小小的类似于感冒的问题，我们找老师、找医生帮助我们解决一下就好了，不会影响我们的学习、生活的。如果每一个人都能正确的认识心理健康问题，那么，也就不存在人们对于心理问题的回避情况了。

中学生主要的心理问题大致有以下几个方面。首先，青少年的自我中心意识都非常强，人际交往能力弱，不太善于与同学、老师、家长相处，外界对于学生高度的期望，使得他们经常会因为一两次考试成绩的下降而怀疑自己的能力，导致自信心不足。其次，中学生正处于青春期阶段，生理发育日渐成熟，逐渐走进了恋爱的误区，导致心理冲突加剧，学习成绩下降。再次，如今的学习压力太大，对于学生来说每次考试心情十分紧张，担心考试失败会受到老师、家长的责备、同学的嘲笑，致使他们很容易产生考试焦虑。

然而，引起中学生这些问题的主要原因其实在于，教育者在教育学生的时候，通常只注重知识的培养，认为衡量学生的一切标准就是学习成绩的好坏，在这期间，就会有些许学生产生叛逆心理来产生阻抗，而教育者只是认为这是个别学生的调皮捣蛋而不了了之。其实，学生也希望能够有自己的知心朋友，互相倾诉，相互理解，这也就是为什么中学时期学生经常会以小分队的形式交往，如果不重视师生之间、学生之间的情感交流，那么则会使学生觉得非常孤独，逐渐产生孤僻心理。其次，家长是孩子的第一任老师，学生的很多为人处世的风格以及情绪控制的培养都与父母有着绝大的关系，因此，家长应该在教育孩子之前先做好一个良好的模范和榜样。再次，由于现如今网络媒体的大幅度使用以及社会公德意识的下降，使得中学生在正在形成自己人生观、世界观的时候就接触了一些有悖于法律道德的社会问题，这对于中学生以后的成长以及工作生活都产生了不可磨灭的影响。

因此，对于学生进行心理健康教育工作是十分必要而迫切的。将心理健康教育工作纳入学校的各个工作系统，人人得以重视，从学校教育的各个方面关注心理健康教育，将心理健康课程纳入学校的各个教学课程，通过不同的教学途径，培养学生的心理素质。从现有的教学情况来看，班主任是与学生关系最为密切的，即时班级的教育者也是班级的管理者，但现实中，班主任大多数缺少具有心理健康教育知识的心理咨询及时，还不能胜任对学生心理健康指导，因此，班主任的责任至关重要，班主任对于心理健康教育意识的增强迫在眉睫。其次，每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患有心理疾病的案例也同样有着家庭的因素，并且家庭的因素影响更深。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成，因此，家长在教育孩子的时候应该首先以身作则，率先示范，重视对学生精神生活的引导，从感情上、心理上尊重孩子，理解孩子，和孩子进行思想交流多给与鼓励，而不是单纯的依赖于学校的教育，积极参加学校举行的教育活动，对学校老师反映的意见，要正确对待，对于孩子出现的心理问题，家长要及时分析，及时引导，及时解决，以免积少成多，酿成大祸。再次，青少年的心理健康不仅不能离开学校，家庭的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶，不良的社会环境会直接影响