【体育】一年级体育教案-双脚连续向前跳

双脚连续向前跳

1 教学目标

1、学生乐于参与跳跃练习与游戏活动, 进一步提高学生对跳跃练习的兴趣。

2、学生能掌握双脚连续向前跳的动作, 发展学生的灵敏、协调素质, 提高弹跳能力。

3、培养学生的合作与探究能力, 并能在运动中体验到成功的喜悦。

2 学情分析

一年级的学生活泼好动、依赖性强, 但他们的认知能力和技能尚处于较低水平, 自我约束能力差。在体育课中比较容易兴奋, 精神不易集中。对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受, 也不敢兴趣。相反, 由于想象力丰富,模仿能力强。所以他们对于直观、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢, 学习兴趣较高。

3 重点难点

重点:前脚掌蹬地,跳跃不停顿

难点: 动作协调、连贯

4教学过程

4.1 第一学时

4.1.1 教学活动

活动1【导入】课堂常规

1、体育委员整队, 报告人数。

2、师生问好。

3、提出本课教学内容活动2【练习】队列练习

1、原地踏步

活动3【活动】准备活动评论

1、抢占位置（通过跑步、小碎步、滑步、小马跳等练习围绕两个九宫格进行听

哨

音抢占位置的游戏。）

活动4【讲授】基本活动教师活动:

1、教师示范,组织学生集体打拍子双脚原地跳练习, 提示用前脚掌蹬地。

2、组织学生原地跳转练习。

3、示范向前连续跳转九宫格练习, 提示跳跃不停顿。

4、组织学生用ipad 观看视频分组自主练习, 教师巡回指导。

5、结合口诀组织学生连续跳转练习, 并对学生的表现作出客观评价。

6、引导学生看ipad 视频,“前后”、“左右”、“完整”跳转动作, 提示每闯过一关方可看下一个视频。

7、教师巡回指导, 发现问题,组织学生分组探究性练习。

8、请成功闯过全关的小组出来展示。

9、集体听音乐完整练习。

10、总结评价。学生活动:

1、认真观看教师的示范, 集体进行有节奏的原地跳跃练习。

2、认真观察教师的示范进行跳转练习。

3、积极练习连续向前跳转动作。

4、学生积极参与练习, 同伴间给出评价。

5、学生进行合作跳, 并能对自己做出客观评价。

6、按视频顺序、按要求自主学练, 积极闯关。

7、学生有序的进行分组练习, 明确跳跃不停顿, 步调一致的重要性。

8、乐于展示自己练习成果。

9、听准节奏, 挑战自我。

10、与老师一起总结评价。

活动5【练习】补偿性体能素质练习课课练

1、撑地收腿向前跳（在规定时间内看谁完成的距离最长）

活动6【活动】游戏：造房子评论

1、八位同学一组合力完成老师给出的房子造型。

2、以接力方式依次把“小皮垫”放入自己小组对应的九宫格内

3、先完成的小组为胜。

活动7【活动】放松小结

1、整理放松。

2、总结评价。

3、布置回家作业。

4、师生再见。