【体育】一年级体育教案-双脚连续向前跳
一年级下体育教学设计双脚连续跳
一年级下体育教学设计双脚连续跳双脚一连跳体育实践课教案任课西席：学习目标：1：初步掌握双脚一连向前跳的行动要领，做到前脚掌用力蹬地，行动连贯协调。
2：基本掌握合作跳的要领，成长学生的跳跃能力。
3：培育学生间合作练习的适应能力，并能说出与伙伴合作跳练习时的感受。
学习内容：我们都是好朋友（双脚一连向前跳、合作跳）运动负荷：本课设计运动密度较高，运动强度较大，预期负荷为上。
学习工具：体操棒多少根：竹竿4根：小篓子2只：录音机1台：即时贴多少。
学习历程：一、导入（2分钟）负荷设计（心率75/分）学生活动：1.物质饱满地到指定场地聚集。
2.师生问好，自主查抄鞋带，将红围巾及口袋中的稳固物品交于老师保管。
西席活动：1.聚集整队，明白学生实到人数及缺席原因。
2．师生问好，安定常规查抄。
二、准备活动：（《找朋友》3分钟）负荷设计（心率90次/分）学生活动：1.听明白老师的要求。
2.以最快的速度找到“好朋友”并一起回到属于自己的“家”3.到场到学生游戏中，并帮助学生找到他们的好朋友。
组织形式：（略）西席活动：1.导入本课主要学习内容。
2.西席讲解、示范各种跳的要领。
3.组织学生举行双脚一连向前跳、双脚一连曲线跳、双脚一连并、分腿跳练习，要修业生练习时摆臂行动要协调。
4.组织学生手背体后重复举行三种双脚一连向前跳练习，要求跳的行动协调、连贯。
组织形式：（略）四、合作跳游戏（20分钟）负荷预计（心率86~100次/分）（一）双人搭肩合作跳学生活动：1.听清老师的要求。
仔细查看老师的示范行动。
2.自主找出练习伙伴，联合口令举行练习。
3.说出与伙伴合作练习的感受。
西席活动：1.引入合作跳游戏。
2.西席讲解、示范，请学生互助举行。
3.要修业生互助“1、2”口令举行。
4.组织学生分组练习，西席巡回指导。
（二）双人握体操棒合作跳学生活动：1.仔细查看老师的示范行动，积极说出老师与伙伴合作练习中出现的标题，并发起办理标题的要领。
一年级《集体双脚连续向前跳》教学设计 - 副本 - 副本
课题：一年级体育与健康《集体双脚连续向前跳》教学设计一、教材分析：集体双脚连续向前跳是人教版《体育与健康》水平一跳跃与游戏中的内容。
通过前面模仿动物跳的学习，学生基本掌握双脚同时起跳同时落地，在此基础上，本节课除了继续发展学生的跳跃能力，更是对学生集体合作协同一致的考验。
教学练习时可以循序渐进，尽量避免人数过多的情况，注意练习过程中学生的安全。
二、学情分析：一年级学生喜欢与同伴互动游戏，他们乐动好学、积极性高。
但由于每个学生的身体素质不同，要完成集体双脚连续向前跳需要有一定的默契和配合，教学中可以尽量按照学生站位的高矮顺序分配，在人数上注意两人组合再依次增加人数。
三、教学目标：1、知道集体双脚连续跳的动作要求；2、能够与同伴完成几种不同的连续向前跳，发展下肢力量和协调性；3、能够与同伴相互配合，积极参与游戏；四、教学重难点：重点：双脚同起同落，协调自然难点：与同伴节奏一致五、教学过程：（一）创设学习情境，明确学习目标。
（5分钟）1．课堂常规：集合整队、清点人数、师生问好、安排见习生。
情景导入：上节课我们模仿了各种动物跳，这节课要求同学们能够完成集体合作连续向前跳，这个练习非常考验大家的默契，要求大家能够团结一致，你们有信心完成吗？2．揭示课题，明确本节课学习目标。
3. 《快乐地小青蛙》韵律操，活动上下肢关节肌肉、腰腹热身为后面学习做好准备。
（二）指导独立学习，初步达成目标。
（10分钟）1．游戏“钟点跳”学生想着时钟的12个点，站在中间点上，听老师说几点，学生就双脚并脚跳到该点，看看哪些同学反应快、跳的稳。
2．游戏“跳方位”教师示范向前跳、向左跳、向后跳、向右跳。
讲解动作要点“双脚同起同落、动作协调自然。
”学生自己尝试练习。
两人一组，一人发出方位指令，另一人跳方位。
（三）引导小组学习，落实学习目标。
（15分钟）1．游戏“串门跳”。
学生散点分布，找几位学生当“客人”，“小客人们”双脚跳到任何一位同伴身旁，牵着他的手原地一起跳五次。
第24课 跳跃：双脚连续跳-科学版一年级教案
第24课跳跃：双脚连续跳-科学版一年级教案
课程背景
在科学版一年级体育课中，学生需要学习基本的运动技能，其中包括跳跃。
跳跃作为一种基本的运动方式，对于学生的身体协调能力和肌肉力量有很大帮助。
本节课将重点讲授双脚连续跳的技巧和方法，帮助学生提高跳跃技能和身体协调能力。
教学目标
1.了解双脚连续跳的动作要领。
2.掌握双脚连续跳的技巧和方法。
3.提高学生的身体协调能力和肌肉力量。
教学内容
1.双脚连续跳的介绍
2.双脚连续跳的要领
3.练习双脚连续跳
教学过程
第一步：介绍双脚连续跳
1.教师介绍双脚连续跳的动作特征和动作要领。
2.提醒学生注意动作的起点和落点、身体重心的控制等。
3.引导学生了解双脚连续跳对身体协调能力和肌肉力量的重要性。
第二步：双脚连续跳的要领
1.教师示范双脚连续跳的动作要领和技巧。
2.提醒学生注意双脚着地的技巧和落点的控制等。
3.引导学生多次训练双脚连续跳，掌握正确的动作要领。
第三步：练习双脚连续跳
1.教师组织学生进行双脚连续跳的练习。
2.逐渐增加跳跃次数和难度，提高学生的跳跃技能和身体协调能力。
3.鼓励学生积极参与练习，认真跟随教师的指导进行练习。
教学总结
本节课教学的重点是引导学生掌握双脚连续跳的技巧和方法，提升他们的跳跃技能和身体协调能力。
通过本节课的学习，能够帮助学生养成良好的运动习惯，提高他们的体育素养和身体健康水平。
一年级体育教案-双脚连续向前跳 全国通用
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 一年级体育教案-双脚连续向前跳全国通用双脚连续向前跳 1 教学目标 1、学生乐于参与跳跃练习与游戏活动,进一步提高学生对跳跃练习的兴趣。
2、学生能掌握双脚连续向前跳的动作,发展学生的灵敏、协调素质,提高弹跳能力。
3、培养学生的合作与探究能力,并能在运动中体验到成功的喜悦。
2 学情分析一年级的学生活泼好动、依赖性强,但他们的认知能力和技能尚处于较低水平,自我约束能力差。
在体育课中比较容易兴奋,精神不易集中。
对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受,也不敢兴趣。
相反,由于想象力丰富,模仿能力强。
所以他们对于直观、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。
3 重点难点重点:前脚掌蹬地,跳跃不停顿难点:动作协调、连贯4 教学过程 4.1 第一学时 4.1.1 教学活动活动 1【导入】课堂常规 1、体育委员整队,报告人数。
2、师生问好。
3、提出本课教学内容活动 2【练习】队列练习 1、原地踏步活动 3【活动】准备活动评论 1、抢占位置(通过跑步、小碎步、滑步、1 / 3小马跳等练习围绕两个九宫格进行听哨音抢占位置的游戏。
) 活动 4【讲授】基本活动教师活动: 1、教师示范,组织学生集体打拍子双脚原地跳练习,提示用前脚掌蹬地。
2、组织学生原地跳转练习。
3、示范向前连续跳转九宫格练习,提示跳跃不停顿。
4、组织学生用 ipad 观看视频分组自主练习,教师巡回指导。
5、结合口诀组织学生连续跳转练习,并对学生的表现作出客观评价。
6、引导学生看 ipad 视频,前后、左右、完整跳转动作,提示每闯过一关方可看下一个视频。
7、教师巡回指导,发现问题,组织学生分组探究性练习。
一年级双脚连续向前跳教案
一年级双脚连续向前跳教案教学目标：1. 学生能够听懂并遵循指令，进行双脚连续向前跳的练习。
2. 学生能够掌握双脚连续向前跳的基本技巧，提高动作的连贯性和协调性。
4. 学生能够积极参与活动，培养团队合作精神和自信心。
教学重点与难点：重点：双脚连续向前跳的动作技巧难点：双脚连续向前跳的连贯性和协调性教学准备：1. 教学场地：宽敞的教室或操场2. 教学器材：跳绳、小障碍物教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生简单互动，问候学生，介绍本节课的教学内容。
2. 引导学生参与热身活动，如捉迷藏、捉迷藏等，准备身体。
二、技能学习（10分钟）1. 教师示范双脚连续向前跳的动作，讲解动作要领。
2. 学生分组练习，每人轮流进行双脚连续向前跳。
3. 教师给予个别指导，纠正动作不规范的地方。
三、实践练习（10分钟）1. 学生分组进行双脚连续向前跳的练习，每人轮流进行。
2. 教师设置障碍物，学生绕过障碍物进行双脚连续向前跳。
3. 教师观察学生的表现，给予个别指导和建议。
四、游戏时间（10分钟）1. 教师组织学生进行“双脚连续向前跳接力赛”游戏，分组进行。
2. 学生按照要求进行双脚连续向前跳，将接力棒递给下一个队员。
3. 教师评选出获胜组，并给予鼓励和奖励。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学的双脚连续向前跳的技巧和动作。
2. 学生分享自己的学习心得和收获。
教学反思：六、技能提升（10分钟）1. 教师引导学生进行双脚连续向前跳的进阶练习，如跳跃中加入转弯、变化跳跃高度等。
2. 学生分组练习，每人轮流进行双脚连续向前跳的进阶练习。
3. 教师给予个别指导，纠正动作不规范的地方，指导学生如何保持身体平衡和协调。
七、情境教学（10分钟）1. 教师创设一个情境，如森林探险，学生需要在跳跃过程中跨越河流、跳过石头等障碍物。
2. 学生分组进行双脚连续向前跳的实践练习，面对各种障碍物进行跳跃。
3. 教师观察学生的表现，给予个别指导和建议，鼓励学生克服困难，完成任务。
一年级双脚连续向前跳教案
一年级双脚连续向前跳教案一、教学目标1. 让学生掌握双脚连续向前跳的基本技巧。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 提高学生的团队协作能力。
二、教学重点与难点1. 教学重点：学生能够熟练地用双脚连续向前跳。
2. 教学难点：学生能够保持身体平衡，跳得远且稳定。
三、教学准备1. 教学场地：宽敞的操场或体育教室。
2. 教学器材：跳绳、小障碍物、标志物等。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，让学生充分活动身体，调动学生的积极性。
2. 基本技能训练（10分钟）教师示范双脚连续向前跳的动作要领，强调保持身体平衡。
学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 游戏环节（10分钟）设计一些有趣的游戏，如“跳过小障碍物”、“踩标志物比赛”等，让学生在游戏中运用双脚连续向前跳的技巧，提高学生的实践能力。
4. 团队协作训练（5分钟）学生分组进行团队竞赛，如“双脚连续向前跳接力赛”，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，让学生认识到双脚连续向前跳的重要性。
鼓励学生在日常生活中多练习，提高自己的协调性和灵活性。
五、教学评价1. 学生能够熟练地用双脚连续向前跳。
2. 学生能够在游戏中灵活运用双脚连续向前跳的技巧。
六、教学拓展1. 增加难度：教师可以设置更复杂的障碍课程，让学生在双脚连续向前跳的过程中克服困难，提高学生的勇敢精神和坚韧意志。
2. 多样化练习：教师可以引导学生尝试不同形式的跳跃练习，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等，丰富学生的跳跃技巧。
七、安全注意事项1. 教师在教学过程中要注意观察学生的身体状况，如发现学生不适，应立即让其休息并进行相应的关爱和照顾。
2. 教师要确保教学场地安全，清除潜在的安全隐患。
3. 教师要提醒学生注意运动过程中的安全，避免发生碰撞、摔倒等意外。
八、教学反思1. 教师要根据学生的表现，及时调整教学计划和教学方法，以提高教学效果。
一年级双脚连续向前跳教案
一年级双脚连续向前跳教案教学目标：1. 学习双脚连续向前跳的基本动作，提高协调能力。
2. 培养学生的团队精神和合作意识。
3. 培养学生积极、主动参与体育活动的兴趣。
教学重点：1. 双脚连续向前跳的动作要领。
2. 培养学生团队精神和合作意识。
教学难点：1. 双脚连续向前跳的协调性。
2. 学生团队精神和合作意识的培养。
教学准备：1. 教学场地：宽敞的操场或体育教室。
2. 教学器材：跳绳、呼啦圈、标志物等。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，引导学生积极参与课堂。
2. 讲解双脚连续向前跳的动作要领，强调安全注意事项。
二、基本动作学习（10分钟）1. 学生分组，每组选出一个队长。
2. 队长带领队员进行双脚连续向前跳的练习，教师巡回指导。
3. 针对学生的表现，教师进行点评和指导。
三、团队协作游戏（10分钟）1. 学生分组，每组人数相等。
2. 每组学生用跳绳、呼啦圈等器材，共同完成一个团队协作游戏。
3. 教师观察学生的表现，及时给予评价和指导。
四、拓展练习（10分钟）1. 学生分组，每组选出一个队长。
2. 队长带领队员进行双脚连续向前跳的拓展练习，如：跨越障碍物、绕圈等。
3. 教师巡回指导，针对学生的表现进行点评。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。
2. 学生分享自己在课堂中的收获和感受。
3. 布置课后练习任务，提醒学生注意练习安全。
教学反思：本节课通过双脚连续向前跳的基本动作学习、团队协作游戏和拓展练习，培养了学生的协调能力和团队精神。
在教学过程中，要注意关注每个学生的表现，及时给予评价和指导，确保学生安全。
课后，教师应认真总结教学效果，针对学生的反馈调整教学方法，提高教学质量。
六、个性化训练（10分钟）1. 学生根据自身能力选择不同难度的双脚连续向前跳任务。
2. 教师针对学生的个性化需求，提供相应的指导和建议。
3. 学生进行自主练习，教师巡回观察并进行个别指导。
双脚连续向前跳教案
一人一个呼啦圈，轮流将呼啦圈放到指定的地点后回来跟后面的同学拍手示意下一位同学开始，自己到队伍的最后去排队，记得排好队，记得前面的人跟你拍完手后你才能开始，先完成的一组获得胜利！
强调按一定的顺序比赛！培养合作意识。
3、要求学生根据老师的要求摆放场地，并进行比赛
1、调整身体，听老师讲解游戏的规则、方法。
2、要求学生以呼啦圈为起点，自己理解动作；
3、讲解示范动作，要求学生模仿老师进行练习，上体稍前倾，强调双脚同时，强调轻轻落地。
4、巡回指导
5、让学生根据自己的能力摆放呼啦圈的位置，安全提示。
6、要求学生在呼啦圈中休息，休息时学习“连续”希望学生能理解。老师示范袋鼠跳并讲解动作要领：身体稍前倾，两手在胸前屈肘，两脚用力蹬地起跳，落地时要轻巧，然后继续向前跳。起跳时要注意挺胸。
7、指导学生先布置场地再练习，巡回指导。
8、“看到你们练得那么开心，老师也想来一次，好不好啊！”
示范错误动作，重心过于前倾导致摔跤。
（注：此环节视学生的表现安排在“连续”之前或此处；可以由我来演示错误，或在学生展示时出现这样的错误而引出本次课的教学难点）
要求学生观察，提示学生分析为什么摔跤？
再次强调练习时对身体的控制，身体稍前倾，跳时挺胸。
2、明确游戏的重点：轮流。
3、游戏。
4、评价，再来一次，将呼啦圈再依次摆好。
5、给队友加油！自己也加油为本组的胜利而努力！
6、评价，放松（一人一个呼啦圈）
10
2次
大
四、
放松身心
1、放松：敲小腿、大腿、臀部、手臂；
甩腿、甩手。
2、身心调整阶段：坐到呼啦圈中，随教师的口令调整身心。
3、小结本课学生的表现。
双脚跳一年级教案(3篇)
第1篇课时：1课时年级：一年级教学目标：1. 让学生掌握双脚跳的基本技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生团结协作、勇于挑战的精神。
3. 增强学生的身体素质，提高对体育活动的兴趣。
教学重点：1. 双脚跳的基本动作要领。
2. 跳跃时身体平衡的保持。
教学难点：1. 学生在跳跃过程中身体平衡的掌握。
2. 学生之间的配合与协作。
教学准备：1. 教学场地：操场或室内体育馆。
2. 教学器材：跳绳、标志物、音响设备等。
教学过程：一、课堂常规1. 教师带领学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等。
2. 教师讲解课堂纪律，强调安全注意事项。
二、基本技能教学1. 教师示范双脚跳的基本动作，包括起跳、跳跃、落地等环节。
2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组进行双脚跳练习，教师观察并给予个别指导。
三、游戏环节1. 教师组织学生进行“跳绳接力”游戏，提高学生的跳跃能力和团队协作能力。
2. 学生分成若干小组，每组轮流进行跳绳接力，以完成指定次数为胜。
四、巩固练习1. 学生进行双脚跳的巩固练习，教师巡回指导，强调动作规范和身体平衡。
2. 学生进行标志物跳跃练习，提高跳跃的准确性和稳定性。
五、课堂小结1. 教师对本次课的学习内容进行总结，强调双脚跳的基本动作要领和注意事项。
2. 学生分享学习心得，教师给予肯定和鼓励。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解学生对双脚跳的兴趣和掌握程度。
2. 通过游戏环节，评估学生的团队协作能力和跳跃能力。
3. 教师根据学生的表现，给予针对性的指导和鼓励。
教学反思：1. 本节课通过基本技能教学和游戏环节，使学生掌握了双脚跳的基本动作要领，提高了跳跃能力。
2. 在教学过程中，要注意观察学生的个体差异，给予针对性的指导，确保每个学生都能得到锻炼和提高。
3. 在今后的教学中，可以增加更多富有创意的游戏环节，激发学生的学习兴趣，提高教学质量。
第2篇年级：一年级课时：1课时教学目标：1. 让学生掌握双脚跳的基本动作，提高学生的协调性和灵活性。
小学体育与健康双脚连续向前跳与游戏教案
小学体育与健康双脚连续向前跳与游戏教案引言：体育课程在小学阶段对学生的全面发展具有重要作用，包括了身体素质、运动技能、协调能力、合作精神和健康意识等方面的培养。
本文将重点介绍小学体育与健康中的一种重要动作——双脚连续向前跳，并提供一份教案，包括教学目标、教学步骤和课堂评价等内容，旨在帮助教师更好地指导学生学习和实践。
一、教学目标：1.使学生了解双脚连续向前跳的基本动作要领和技巧；2.培养学生的协调能力、灵活性和反应能力；3.提高学生对健康运动的兴趣，并了解其对身体健康的重要性。
二、教学准备：1.安排一个开放的场地供学生进行跳跃训练；2.确保场地的安全，防止学生跳跃时受伤；3.准备足够的跳绳，以便学生进行游戏活动。
三、教学步骤：1.热身运动：通过简单的拉伸动作和准备活动，为学生的跳跃训练做好准备。
2.示范双脚连续向前跳的动作：请学生观看教师示范双脚连续向前跳的动作，并强调动作的要领和技巧，例如双脚离地时的动力来自脚踝，双臂协调地摆动等。
3.分组练习：将学生分成小组，让他们自由练习双脚连续向前跳动作。
教师在这个过程中给予指导和帮助，鼓励学生相互配合，互相观察和纠正动作。
4.游戏活动：将跳绳和双脚连续向前跳结合起来，进行有趣的游戏活动。
例如，学生可以在一定时间内看谁能连续跳绳最多次数，并通过双脚连续向前跳来增加挑战和难度。
5.巩固和扩展：在学生基本掌握双脚连续向前跳技巧后，可以引导他们尝试其他变化形式的跳跃，例如带动臂膀的跳跃、加入转身动作等，以增加趣味和挑战。
四、课堂评价：1.观察学生对跳跃动作的掌握程度，包括技术要领和动作流畅度；2.通过游戏活动中的竞争性考核，评价学生的跳跃次数；3.观察学生对健康运动的态度和参与度。
五、延伸练习：在课后，可以鼓励学生继续练习双脚连续向前跳，并将其作为日常运动的一部分。
他们可以在家庭、体育课或其他活动中，和家人、朋友或同学一起进行训练和比赛。
六、教学反思：1.该教案通过游戏活动的方式，将跳跃训练与学生的兴趣结合起来，增加了学习的趣味性；2.教师在指导学生进行跳跃训练时，应充分关注学生的安全，提前做好场地和设备的准备；3.教师应根据学生的实际情况和水平，合理调整教学内容和难度，确保每个学生都能够从中受益。
一年级双脚连续向前跳教案
一年级双脚连续向前跳教案一、教学目标：1. 让学生掌握双脚连续向前跳的基本技巧。
2. 培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和运动能力。
二、教学重点与难点：重点：掌握双脚连续向前跳的技巧。
难点：双脚协调配合，跳得更远。
三、教学准备：1. 教学场地：篮球场或足球场一块。
2. 教学器材：计时器、标志物、绳子。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑，活动全身关节，做好热身准备。
2. 技能教学（10分钟）：a. 教师示范双脚连续向前跳的技巧，讲解动作要领。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 设置障碍物，让学生进行双脚连续向前跳的练习。
3. 游戏环节（10分钟）：a. 组织学生进行“双脚跳比赛”游戏，设置距离，看谁跳得更远。
b. 进行“双脚跳接力”游戏，培养学生团队合作精神。
4. 总结与反思（5分钟）：a. 教师引导学生总结双脚连续向前跳的技巧。
b. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
五、教学评价：1. 学生双脚连续向前跳的技巧掌握情况。
2. 学生参与体育活动的积极性和团队合作精神。
3. 学生身体协调能力和运动能力的提高。
六、教学步骤：1. 基本技巧训练（10分钟）：a. 教师示范双脚连续向前跳的的基本动作，强调双脚落地，膝盖微弯，保持身体平衡。
b. 学生跟随教师一起做，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
c. 学生分组进行双脚连续向前跳的练习，互相观摩、交流，教师个别指导。
2. 进阶技巧训练（10分钟）：a. 设置障碍物，让学生双脚连续向前跳过障碍物，增加难度。
b. 学生进行练习，教师观察学生的表现，及时给出建议。
c. 学生互相竞赛，看谁跳过障碍物的距离更远。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范双脚连续向前跳的动作，让学生有一个清晰的认识。
2. 练习法：学生分组进行练习，教师个别指导，让学生在实践中掌握技巧。
3. 竞赛法：设置竞赛，激发学生的学习兴趣，提高他们的积极性。
一年级《跳跃双脚连续跳》教案、教学设计
a.辅助法：在学生跳跃过程中，教师可提供适当的身体接触辅助，帮助他们保持平衡。
b.渐进法：从简单的双脚跳跃开始，逐步增加跳跃难度，让学生逐步适应并掌握连续跳技巧。
c.激励法：对学生在跳跃过程中取得的进步给予及时表扬，增强他们的自信心，激发学习兴趣。
3.教学过程设想：
a.热身活动：通过简单的跑步、拉伸运动，让学生身体逐渐适应运动状态，预防运动损伤。
一年级《跳跃双脚连续跳》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.让学生掌握跳跃的基本技巧，特别是双脚连续跳的动作要领，培养他们的协调性和灵活性。
2.让学生了解跳跃运动对身体的好处，知道如何通过跳跃来锻炼身体，增强体质。
3.培养学生独立完成跳跃动作的能力，提高他们的运动技能，为以后学习更复杂的体育动作打下基础。
二、学情分析
一年级的孩子们正处于身体快速成长的关键时期，他们对周围世界充满好奇，有着强烈的探索欲望。在体育学科中，学生们已经掌握了一些基本的运动技能，但对跳跃技能，尤其是双脚连续跳的技巧还不够熟练。他们对体育活动的热情高涨，但注意力容易分散，需要教师运用多种教学手段和方法，激发他们的学习兴趣。
此外，学生在体能、协调性和灵活性方面存在一定差异，这就要求教师在教学过程中关注个体差异，针对性地进行指导。对于一些运动能力较强的学生，可以适当提高跳跃难度，使其不断挑战自我；对于运动能力较弱的学生，则应注重基础技能的培养，增强他们的自信心。
（二）过程与方法
1.通过教师的示范、讲解，让学生直观地了解跳跃双脚连续跳的动作要领，培养他们的观察能力和模仿能力。
2.通过分组练习，让学生互相学习、互相纠正，培养他们的团队协作能力和沟通能力。
3.运用游戏化的教学方法，激发学生的学习兴趣，让他们在愉快的氛围中学习跳跃技巧，提高教学效果。
小学体育与健康《双脚连续向前跳与体能练习》教案
小学体育与健康《双脚连续向前跳与体能练习》教案双脚连续向前跳与体能练习教案引言：体育与健康课程对于小学生的发展至关重要。
通过体育锻炼和体能练习，学生们可以提高他们的身体素质、协调性以及团队合作能力。
在本教案中，我们将重点介绍一项名为“双脚连续向前跳”的体育运动，并结合体能练习，帮助学生们全面发展他们的身体和健康。
一、教学目标：1. 学生理解双脚连续向前跳的基本动作要领；2. 学生能够正确并灵活地执行双脚连续向前跳；3. 学生能够分析、评价和改进他们的双脚连续向前跳动作；4. 学生能够通过双脚连续向前跳来提高他们的体能水平。
二、教学准备：1. 教师需要准备好一块平整、安全的场地，供学生进行跳跃训练；2. 教师可以为学生标记出一条起始线和一条终点线，以便他们跳跃时有个明确的目标；3. 教师需要准备足够的垫子和其他安全保护措施，以确保学生在运动中受伤的风险最小化；4. 教师需要准备一些简单的体能练习器材，如绳子、球类等。
三、教学过程：1. 引导学生热身为了避免受伤和拉伤肌肉，热身活动对于开始任何体育锻炼都是必要的。
教师可以引导学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备他们的身体做好跳跃训练的准备。
2. 介绍双脚连续向前跳教师向学生展示双脚连续向前跳的正确姿势和动作要领，并强调身体的协调性和节奏感。
教师可以用简单的语言和动作示范来解释这个动作，让学生更好地理解。
3. 学生练习双脚连续向前跳学生们按照教师的要求和示范，开始练习双脚连续向前跳。
教师可以组织学生进行小组或整体练习，确保每个学生都有充分的机会参与练习。
同时，教师需要观察学生的动作，并及时给予指导和纠正。
4. 分析、评价和改进学生们在练习完双脚连续向前跳后，教师可以组织讨论和反思，让学生分享他们的体验和感受。
教师可以引导学生观察他们的跳跃技巧，分析和评价自己的表现，并提出改进的建议。
通过这样的活动，学生们可以培养批判性思维和自我评价的能力。
5. 结合体能练习提高体能水平为了进一步提高学生的体能水平，教师可以结合其他体能练习，如绳跳、仰卧起坐等，帮助学生们全面锻炼他们的身体。
一年级体育教案 单、双脚跳
一年级体育教案单、双脚跳一、教学目标1.让学生掌握单脚跳和双脚跳的基本动作技巧。
2.培养学生的协调性和灵活性。
3.提高学生的运动兴趣和团队协作能力。
二、教学内容1.单脚跳：以一只脚为支撑，另一只脚离开地面，向前跳跃。
2.双脚跳：双脚同时离开地面，向前跳跃。
三、教学重点与难点1.教学重点：单脚跳和双脚跳的基本动作技巧。
2.教学难点：动作的协调性和灵活性。
四、教学过程1.准备活动1.1组织学生做简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，以降低运动损伤的风险。
1.2学生自由发挥，进行各种有趣的跳跃动作，如兔子跳、青蛙跳等。
2.基本动作教学2.1教师示范单脚跳和双脚跳的动作要领，讲解动作技巧。
2.2学生跟随教师练习单脚跳和双脚跳，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。
2.3学生分组练习，互相观摩、交流，提高动作质量。
3.游戏环节3.1组织学生进行“单脚跳接力赛”，培养学生团队协作能力。
3.2学生自由发挥，进行各种有趣的跳跃游戏，如“穿越障碍物”、“捉迷藏”等。
4.2学生进行简单的放松运动，如瑜伽、冥想等，缓解运动带来的疲劳。
五、教学评价1.观察学生在课堂上的表现，了解他们掌握单脚跳和双脚跳动作的程度。
2.课后询问学生是否喜欢这种教学方式，以及他们在课堂上的收获。
3.定期组织测试，评估学生的运动能力。
六、教学反思1.本节课通过示范、练习、游戏等方式，让学生掌握了单脚跳和双脚跳的基本动作技巧。
2.学生在课堂上的积极参与度较高，表现出浓厚的兴趣。
3.教师在教学中注重个体差异，关注学生的需求，提高了教学效果。
4.课后应加强学生的自主练习，巩固所学内容。
5.进一步改进教学方法，提高学生的协调性和灵活性。
七、教学拓展1.组织学生进行家庭亲子活动，让家长参与孩子的体育锻炼。
2.开展校际交流，与其他学校的学生进行友谊赛，提高学生的竞技水平。
3.结合季节特点，举办户外趣味运动会，让学生在愉悦的氛围中锻炼身体。
重难点补充：1.教学重点：在单脚跳的教学中，重点在于让学生学会如何保持平衡，如何用力。
一年级体育《双脚连续向前跳》教案
6、宣布获胜队。
1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。
2、师生同乐，教师发令，学生练习
3、教学比赛
要求：遵守规则，团结协作，争取胜利。
结束部分
一、放松与小结
抛物笑，接物停。
1.整理器材
2.整队小结
3.放松：
6
一、组织与教法
1.全体成四列体操横队；
2.教师带ห้องสมุดไป่ตู้做放松操；
3.教师小结。
时间
组织教法与教学要求
开始部分
集合整队
教师宣布内容：
提出课的任务：
队列
6
一、组织与教法
全体听令成四路纵队：
☺
准备部分
母鸡爱小鸡
8
分成4大组，分散进行练习
教学过程
教学内容
总时
次数
时间
组织教法与教学要求
基本部分
1、双脚连续向前跳
要领：两脚左、右分开，自然站立，上肢稍前倾，两腿用力蹬地向前跳。
重点：落地时前脚掌轻巧落地。
班级：103实授：2次 授课者：第课时
教学内容
1、双脚连续向前跳2、你搬我运
场地器材
篮球10个，呼啦圈10个
目标教学
1、模仿双脚连续向前跳的动作，增强弹跳力；
2、模仿你搬我运的动作，培养学生奔跑协调能力，促进内脏器官机能的提高；
3、接受刻苦耐劳，团结协作的集体主义精神的熏陶。
教学过程
教学内容
总时
次数
难点：连续向前跳
二、游戏：你搬我运
规则：
1、一次搬运两只篮球。
2、篮球必须放在圈内。
3、篮球在地上应拾起。
20
组织：分成四组
*****
一年级体育下册 双脚连续向前跳教案
一年级体育下册双脚连续向前跳教案教学目标：1. 学习双脚连续向前跳的基本动作，提高学生的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
教学重点：1. 双脚连续向前跳的动作要领。
2. 培养学生团队合作精神。
教学难点：1. 双脚连续向前跳的协调性和灵活性。
2. 如何在团队中发挥个人优势，为集体做出贡献。
教学准备：1. 教学场地：宽敞的操场或体育教室。
2. 教学器材：跳绳、标志物、音乐播放设备。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，询问学生对双脚连续向前跳的了解。
2. 引导学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等。
二、基本技能学习（10分钟）1. 教师示范双脚连续向前跳的动作要领，强调协调性和灵活性。
2. 学生跟随教师一起练习，体会双脚连续向前跳的感觉。
3. 学生分组进行练习，互相观摩、交流，提高动作质量。
三、团队协作游戏（10分钟）1. 教师组织学生进行团队协作游戏，如“双脚连续向前跳接力赛”。
2. 学生分组进行比赛，培养团队合作精神和集体荣誉感。
3. 教师点评比赛结果，给予鼓励和指导。
四、素质拓展（10分钟）1. 教师引导学生进行双脚连续向前跳的素质拓展活动，如“跳绳障碍赛”。
2. 学生分组进行练习，挑战个人极限，提高协调性和灵活性。
3. 教师点评活动成果，给予鼓励和指导。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调双脚连续向前跳的动作要领。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受。
3. 教师布置课后练习任务，鼓励学生坚持锻炼，提高自身能力。
教学反思：本节课通过双脚连续向前跳的基本技能学习、团队协作游戏和素质拓展活动，旨在培养学生的协调性、灵活性和团队合作精神。
在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，给予每个学生充分的关注和指导。
注重激发学生的学习兴趣，让他们在愉快的氛围中掌握技能，提高自身素质。
六、进阶技能训练（10分钟）1. 教师提出更高的要求，增加双脚连续向前跳的距离和速度。
一年级体育下册双脚连续向前跳教案
1. 采用分组练习的方式，让学生在团队中相互学习和鼓励，提高了学生的学习积极性和参与度。
2. 引入了跳跃游戏，增加了练习的趣味性，使学生在轻松愉快的氛围中提高跳跃能力。
3. 利用多媒体资源，如视频和图片，直观地展示了双脚连续向前跳的动作要领，帮助学生更好地理解和掌握技巧。
然而，在教学过程中也存在一些问题，主要体现在以下几个方面：
答案：评价学生在双脚连续向前跳方面的进步可以通过观察他们的动作要领、训练方法和比赛成绩等方面来进行。首先，观察学生在跳跃练习中的动作是否规范，是否能够正确地起跳、保持身体平衡和落地。其次，了解学生参与训练的积极性和态度，是否能够坚持练习并不断提高。最后，通过比赛成绩来看学生在团队中的表现，如接力比赛中的传递速度和准确性等。通过这些方面的评价，可以全面了解学生在双脚连续向前跳方面的进步情况。
题目：请说明团队合作在双脚连续向前跳中的作用。
答案：团队合作在双脚连续向前跳中起着重要作用。通过小组练习和接力比赛，学生可以相互鼓励、相互学习，提高自己的跳跃能力。团队合作还能培养学生的协作精神、集体荣誉感，使他们更加积极参与体育活动。
5. 例题五：如何评价学生在双脚连续向前跳方面的进步
题目：请描述如何评价学生在双脚连续向前跳方面的进步。
1. 在分组练习中，增加对学生的个别指导，鼓励每个学生积极参与，确保他们在练习中能够得到足够的关注和指导。
2. 在跳跃游戏中，加强对学生的引导，使他们意识到游戏的目的是为了提高跳跃能力，而非仅仅追求娱乐。
3. 调整评价方式，将学生的课堂表现和态度纳入评价体系，以更全面地反映学生的学习情况。
3. 例题三：双脚连续向前跳的安全注意事项
题目：请描述双脚连续向前跳的安全注意事项。
通用版体育与健康一年级下册《脚连续跳》教学设计
通用版体育与健康一年级下册《脚连续跳》教学设计一. 教材分析《脚连续跳》是一年级下册体育与健康课程的一部分，主要介绍了单脚连续跳和双脚连续跳的动作要领和技巧。
通过学习，学生可以培养正确的跳跃姿势，提高跳跃能力，增强腿部力量，协调身体机能，同时也能培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
二. 学情分析一年级的学生正处于身体和心理发育的关键时期，他们好奇心强，好动，喜欢模仿。
但由于个体差异，学生在跳跃能力、身体协调性、意志力等方面存在一定差距。
因此，在教学过程中，需要关注每个学生的成长需求，因材施教，充分调动学生的积极性，提高他们的跳跃能力。
三. 教学目标1.认知目标：让学生掌握单脚连续跳和双脚连续跳的动作要领，理解跳跃运动的意义。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练完成单脚连续跳和双脚连续跳，提高学生的跳跃能力。
3.情感目标：培养学生勇敢、自信、坚持的品质，增强团队协作意识。
四. 教学重难点1.教学重点：单脚连续跳和双脚连续跳的动作要领。
2.教学难点：跳跃过程中的身体协调性，以及坚持完成跳跃的意志力。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生展示正确的跳跃姿势和动作，让学生进行模仿。
2.游戏法：通过趣味性强的跳跃游戏，激发学生的学习兴趣，提高他们的跳跃能力。
3.分组练习法：学生分组进行跳跃练习，教师巡回指导，针对学生的个体差异进行针对性教学。
4.激励评价法：教师对学生的跳跃表现进行积极评价，鼓励他们克服困难，不断提高。
六. 教学准备1.器材：篮球场或空地一块，计时器一台，标志物若干。
2.教学课件：跳跃动作要领图片、视频等。
3.教学计划：根据学生的实际情况，制定合理的教学计划。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味性的跳跃游戏导入，激发学生的学习兴趣。
如：“双脚跳接力赛”，让学生在轻松愉快的氛围中进入学习状态。
2.呈现（5分钟）教师展示单脚连续跳和双脚连续跳的动作要领，并进行示范。
同时，利用教学课件，让学生更直观地理解跳跃动作。
一年级体育《集体双脚连续向前跳》教案
《集体双脚连续向前跳》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周准备部分（一）热身跑（二）徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动学生分两路纵队，体育委员领跑（见图2）。
1.将学生分成四组（见图3）。
2.教师领做，用口令指挥。
图2要求：队形整齐。
1.学生分成四个小组。
图32.学生跟教师进行练习。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
2分钟3分钟11小中基本部分游戏（一）游戏：“开火车”（二）游戏：“快快跳起来”1.教师画两条相距10米的平行线，将学生按3～5人分成若干小组，成纵队站立。
2.教师讲解开火车游戏动作方法要领。
方法：每组排头扮演火车头双手叉腰，后面的同学双手依次放在前一名同伴的肩上。
3.游戏开始后，各组“火车头”的带领下，有节奏地用双脚连续起跳的方法向前跳进。
要求：火车“脱节”，必须回到起点重新开始。
1.教师将学生分成相等的四组，间隔3米，各成一路纵队。
队员前后相距1.学生认真听讲动作方法和要领。
2.学生认真听教师讲解游戏规则，按教师的要求分组站好。
3.学生按开火车的游戏规则进行练习。
图41.学生按教师分组队列站好，各队第一、二人各握短跳绳一端，在前侧站立。
8分钟8分13大大（三）游戏：“斗智斗勇”这个游戏也叫“斗鸡”。
通过练习，发展学生跳跃能力及身体灵敏性、平衡性和协调能力。
培养学生机智、勇敢、顽强和应变能力。
1米。
各队分1条绳子。
2.教师讲解游戏的方法和规则。
方法：各队持绳的2人低手拉绳从本队两侧向排尾迅速跑过，每个队员依次双脚跳起让绳子从脚下通过。
1.教师在场地上画两条相距6米的平行线，两线中间画若干直径 1.5米的圆圈，将学生分成人数相等的两队。
2.教师讲解游戏的方法与规则。
胜者得一分，全队做完后以得分最多的队为胜。
规则：不得用头撞人，不得用手推、拉人。
提起的腿落地或被撞出圈为失败。
图62.学生执照游戏方法进行双脚跳练习。
、要求：持绳队员平行前行，如路途绳子脱手，必须从脱手地点握好绳后继续进行。
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双脚连续向前跳
1 教学目标
1、学生乐于参与跳跃练习与游戏活动, 进一步提高学生对跳跃练习的兴趣。
2、学生能掌握双脚连续向前跳的动作, 发展学生的灵敏、协调素质, 提高弹跳能力。
3、培养学生的合作与探究能力, 并能在运动中体验到成功的喜悦。
2 学情分析
一年级的学生活泼好动、依赖性强, 但他们的认知能力和技能尚处于较低水平, 自我约束能力差。
在体育课中比较容易兴奋, 精神不易集中。
对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受, 也不敢兴趣。
相反, 由于想象力丰富,模仿能力强。
所以他们对于直观、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢, 学习兴趣较高。
3 重点难点
重点:前脚掌蹬地,跳跃不停顿
难点: 动作协调、连贯
4教学过程
4.1 第一学时
4.1.1 教学活动
活动1【导入】课堂常规
1、体育委员整队, 报告人数。
2、师生问好。
3、提出本课教学内容活动2【练习】队列练习
1、原地踏步
活动3【活动】准备活动评论
1、抢占位置（通过跑步、小碎步、滑步、小马跳等练习围绕两个九宫格进行听
哨
音抢占位置的游戏。
）
活动4【讲授】基本活动教师活动:
1、教师示范,组织学生集体打拍子双脚原地跳练习, 提示用前脚掌蹬地。
2、组织学生原地跳转练习。
3、示范向前连续跳转九宫格练习, 提示跳跃不停顿。
4、组织学生用ipad 观看视频分组自主练习, 教师巡回指导。
5、结合口诀组织学生连续跳转练习, 并对学生的表现作出客观评价。
6、引导学生看ipad 视频,“前后”、“左右”、“完整”跳转动作, 提示每闯过一关方可看下一个视频。
7、教师巡回指导, 发现问题,组织学生分组探究性练习。
8、请成功闯过全关的小组出来展示。
9、集体听音乐完整练习。
10、总结评价。
学生活动:
1、认真观看教师的示范, 集体进行有节奏的原地跳跃练习。
2、认真观察教师的示范进行跳转练习。
3、积极练习连续向前跳转动作。
4、学生积极参与练习, 同伴间给出评价。
5、学生进行合作跳, 并能对自己做出客观评价。
6、按视频顺序、按要求自主学练, 积极闯关。
7、学生有序的进行分组练习, 明确跳跃不停顿, 步调一致的重要性。
8、乐于展示自己练习成果。
9、听准节奏, 挑战自我。
10、与老师一起总结评价。
活动5【练习】补偿性体能素质练习课课练
1、撑地收腿向前跳（在规定时间内看谁完成的距离最长）
活动6【活动】游戏：造房子评论
1、八位同学一组合力完成老师给出的房子造型。
2、以接力方式依次把“小皮垫”放入自己小组对应的九宫格内
3、先完成的小组为胜。
活动7【活动】放松小结
1、整理放松。
2、总结评价。
3、布置回家作业。
4、师生再见。