体育基础理论试题和答案

理论课试题

1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体

质、增进健康为基本特征的教育过程和—c___活动。

A、生产 B 、劳动C 、社会文化

2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c ___ 和群众体育三个方面。

A、中学体育 B 、大学体育 C 、学校体育

3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动竞

赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。

A、早操B 、课间操C 、课外体育锻炼

4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健

康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的—b___活动。

A、经济 B 、体育C 、商业

5、体育的功能包括 a 、教育功能、娱乐功能。

A、健身功能 B 、健美功能 C 、健康功能

6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段，

对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，

达到全面发展的教育总目的。

A、合理营养 B 、身体练习C 、体育竞赛

7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健

康，掌握体育三基， a 培养审美和创造美的能力

及培养高水平运动员来具体实现的。

A、培养道德品质 B 、提高运动水平 C 、提

高身体机能

&高等学校体育的基本组织形式有__c _____ 、课余体育活动。

A、体育训练 B 、体育竞赛 C 、体育课程

9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取

优异成绩而进行的__a __________ 和竞赛。

A、运动训练B 、理论教学 C 、基础练习

10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出

名言

A、运动是一切生命的源泉

B、生命在于运动C 、

活动是生活的基础

11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣

泄情绪a 、调节生活和实现自我价值的作用。

A、增强社交能力

B、解除疲劳和精神紧张

C、完美人格个性

12、心理健康是指人在_c ___ 、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。

A、智力 B 、兴趣C 、情绪

13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、 c 和道德健康。

A、自我实现 B 、意识健康 C 、社会适应良好

14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和

完善的状态就是 b 。

A、身心健康 B 、心理健康 C 、体质健康

15、体育作为一种健身养生、__a _____ 的手段是最好的，

并且可以伴随终身

A 、延年益寿

B 、增长知识

C 、形体锻炼

16、现代健康观的内涵包括 __b ____ 、心理因素和社会因素。

A 、遗传因素

B 、生物因素

C 、体育因素

17、体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有 提高

心肌用氧能力、__b __________ 、降低血脂的作用。 A 、防止脑动脉硬化 B 、提高心力储备

C 、促

进胃肠蠕动

18、大学生常见的心理疾病包括神经官能症、 c 、精 神分

裂症。

A 、焦虑症

B 、恐惧症

19、运动可以增强社会交往能力， 运动。

A 、户外

B 、足球

20、一般来讲，信仰的形成，世界观的确立，是经过了较长

时期的思想活动、 _b ______ 、心理活动和社会活动而取 得。

C 、心身疾病

改善人际关系，尤其是__a C 、健身

A、身体活动、生理活动 C 、物质基础

21、_c ____ 因素是大学生整体素质的重要组成部分，是大

学生成才、成功的重要的非智力因素，更是大学生的健

康因素。

A、形象 B 、气质C 、性格

22、人类环境包括自然环境和__a ______ 环境，它们是影响人体健康的重要因素。

A、社会 B 、运动C 、生活

23、健康是人一生关注的永恒主题，树立“ b ”的理念，将对人类的发展的社会进步，对我国在新世纪的改革与发展产生深远的影响。

A、比赛第一 B 、健康第一 C 、友

谊第一

24、大脑只占人体重的2%但它需要的氧气却要由心脏总流血量

的20%来供应，比肌肉工作时所需血液量多b 。

A 10%-15%

B 、15%—20%

C 、20%- 25%

25、_b _____ 是指人的信仰、品德、情操、人格等处于积极

向上、高尚和完善的状态。

C、身体健

A、心理健康

B、道德健

康

康

26、运动处方锻炼主要是采用a运动

A、有氧

B、无氧

C、有氧与无氧相结合的

27、持续5分钟以上尚有余力的运动称为

c 。

B、无氧运动

C、恒常运动

A、有氧运动

28、根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分

钟的锻炼强度大约是_a ______ 。

A、80%

B、70% C 、60%

29、从运动生理来说， a 是全身耐力运动所需的最

短时间。

A、5min

B、10min

C、15min

30、健身锻炼的运动量一般用运动强度与 c 的乘积来