动物行为

读《动物行为学》（宁夏人民出版社，张振汉）的感想

也许在日常生活中，我们会常常听到蛇、青蛙等动物会在冬天进行冬眠；人类感到累时就会就会睡眠。因此，就会激发出人类天生就拥有的好奇心，想分清楚睡眠与动之间的关系。其实不妨直说，我也不知道的，就连老师讲课也只是讲了休眠这一主题，没有指明讲到他们的关系，但通过课后及时阅读《动物行为学》这本书，我获益匪浅，我也将从我从这本书中得到的有关睡眠的认识、理解、感悟这三个层面与大家分享。

一、认识

睡眠其实包括了冬眠、夏眠、非季节性长时间睡眠，而其中冬眠、夏眠就是指休眠，由此可见，休眠只是睡眠中的一小部分。

然而在生活当中动物有明显可见的动向的行为状态称之为觉醒。其中睡眠的真正含义是指动物明显的超脱于外界环境的刺激，相对的不运动即同周围的时件相对的不发生相互作用。觉醒和睡眠都是可逆的、互相交替出现的行为状态。最值得我们知道的是在人类和高等动物一生中，几乎有二分之一的时间是在睡眠状态中度过的，可见睡眠是人类和高等动物的生命活动的重要组成部分。

除此之外，我们还应认识到动物机体只有在觉醒的状态下才能灵敏的接受内、外环境变化的刺激并发生相应的反射活动，以相应的行为去适应环境的各种变换，从而维持生命活动的正常进行，而此时的大脑皮层的细胞处于兴奋状态。但大脑皮层及皮层下各级中枢神经细胞持续兴奋时，其剧烈的新陈代射活动会产生大量的代谢终产物，例如我们呼吸时所产生的二氧化碳。这些代谢终产物的不断积累会导致神经细胞兴奋性的下降，但大脑皮层中大部分神经元的兴奋性都下降时，各级反射中枢的功能随之下降，也就会发生广泛性的中枢疲劳现象而发生困意，继而转入睡眠状态。因此睡眠也是大脑皮层几皮层下各级反射中枢广泛性的处于抑制状态的生理现象，也是动物机体的一种行为。

接下来我们就谈谈对休眠的认识。从上面对睡眠的大概认识，我们知道睡眠是大多数动物日常生活终于觉醒交替发生的节律性行为，但在外界环境发生明显的剧烈变化时，例如极冷或极热和极干旱，有些动物会采取特殊的睡眠行为来适应这些恶劣的外界环境，以维持自身的生存。而这些特殊的行为就是我们所说的休眠，即冬眠和夏眠，还有非季节性长时间睡眠等，因此休眠只是睡眠当中的一小部分。

二、理解

但我们感到困意是就会睡眠，但睡眠并不是我们单单所知道的两眼一闭，两腿一伸，而是还有讲究的。理解一、人类的睡眠是存在这不同的时相的（入睡期→浅睡期→中等深度睡眠期→深睡期→异相睡眠期），然而前四个时期的睡眠又被称为慢波睡眠，在这一时期，我们在睡眠时就会闭目、感到功能减退、颈部肌肉然保持一定的紧张性，但周身的肌肉紧张减退；理解二、在人的一生中，约有三分之一的时间都会用于睡眠，而每天所需的睡眠时间，会随着年龄的不同和工作情况的不同而不同，新生儿平均每天约睡16小时或更多一些，儿童睡9～12

小时，成人一般睡7～9小时，老人的睡眠5～7小时；理解三、捕食动物比被捕食动物睡的时间更多，大动物比小动物睡的时间多。为什么呢？被捕食的动物如果不时刻提高自己的警惕性，就会很容易被他的天敌给捕捉到，这就意味着被捕食动物和小动物不可能有太多的睡眠时间，直接的讲他们的睡眠时期只能到达浅睡时期，一有惊动即可清醒过来并根据周围具体情况决定是否迅速站立，以避免

天敌的诡计得逞。理解四、原来各种动物所选择的睡眠地点是很不相同的，这样能够减少被捕食的危险。理解五、动物的各种各样的睡姿也许曾令我们感到很好奇，例如：鱼儿在水下横着睡、河狸习惯在水中仰着睡、刺猬卷成一团睡等，这并不是没有道理的，他们之所这样选择这样谁，是因为这样有助于进入深睡眠，令身体更加健康。理解六、之所以会有动物在冬天会进行睡眠，在夏天会进行睡眠，动物在冬天睡眠是为了对冬季不利的为外界环境条件的一种适应。在这种情况下，某些动物出现活动减弱，不食懒动，反射活动下降，处于昏睡状态的生理现象，这就是动物的休眠。处于休眠状态的动物呼吸和心率减慢，体温降低，基础代谢率下降，总之一切生命活动都降至最低限度，仅仅依靠体内贮存的物质来维持生命。

三、感悟

一、我们人类或动物，每天都能进入到深睡期，我们的大脑皮层等高级中枢的大多数神经元都进入抑制状态，因而对于防止神经元在进行长期兴奋活动后可能发生的功能衰竭或破坏，或者对于促进神经元提高能量储备和恢复正常功能都具有重要的作用，对于神经系统本身具有重要的保护意义；二、睡眠能让我们全身性肌肉紧张减弱，肌肉处于完全松弛状态，这样能让整个机体进行同化作用，保证机体各器官系统的功能都得到及时恢复；三、长期睡眠不足会影响动物机体的健康和生长发育，导致工作效率或生产性能下降，甚至引起疾病而死亡；四、人类的精神疾病患往往于昼夜节律紊乱和睡眠失常有关，严重的噪音干扰可是人们失眠，造成精神障碍；五、动物的睡眠地点一般是经过仔细选择的，这样可以减少被捕食的危险，而且不至于暴露于严酷的环境条件下；六、我们人类最好右侧卧睡，因为这是最合理的睡姿，有利于心肺功能的正常发挥。