常见病防治常识
常见传染性疾病常识与预防
）、戏水、打草、捕鱼、捞虾、洗衣、洗菜 等接触疫水的活动。
——因生产、生活和防汛需要接触疫水时，
要采取涂抹防护油膏，穿戴防护用品等措施 ，预防感染血吸虫。
第二十五页，共36页。
血吸虫病的预防控制
改水改厕，防治粪便污染水源，保证生 活饮用水安全，改变不利于健康的生产 、生活习惯，是预防血吸虫病传播的重 要措施。
② 钉螺的存在——钉螺是唯一中间宿主
③ 接触疫水——生产生活方式接触疫水
第二十二页，共36页。
血吸虫病的危害
血吸虫病可分为急性、慢性和晚期三种。急 性血吸虫病多发生于一次大量感染或无免疫力 的患者，发病凶险，如不及时治疗可引起死亡 ，近年的急性病人中，学生占60%以上。慢性 血吸虫病可无明显的症状，若不及时治疗， 可发展为晚期血吸虫病。晚期血吸虫病表现 为肝硬化和腹水等临床症状。 儿童青少年一旦感染，可能导致生长发育减缓 或停止，称之为“侏儒型”。
第二，医源性传染
在医院的检查治疗过程因使用未经严格消毒而 又反复使用被HBV污染的医疗器械引起感染 的，这个叫医源性传播，包括手术、牙科器 械、采血针、针灸针和内镜等。
第三，输血传播
输入被HBV感染的血液和血液制品后，可引起 输血后乙型肝炎的发生。
第十七页，共36页。
第四，密切生活接触传播
（特别是：恶心、呕吐、腹痛、腹泻等），应 及时告诉家长或老师，并前往正规医院诊治。
第十三页，共36页。
乙型病毒性肝炎
乙型病毒性肝炎简称乙肝。是由乙肝病 毒引起的、以肝脏炎性病变为主，并可 引起多器官损害的一种疾病。乙肝广泛 流行于世界各国，主要侵犯儿童及青壮 年，少数患者可转化为肝硬化或肝癌。
健康教育宣传资料传染病防治常识
健康教育宣传资料传染病防治常识一、罕见的传染病1、肠道传染病：霍乱（二号病）、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎（小儿麻木症）、感染性腹泻等；2、呼吸道传染病：传染性非典型肺炎、肺结核、盛行性感冒、麻疹、流脑、盛行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等；3、血源性传染病：乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等；4、虫媒传达及自然疫源性传染病：鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等；5、性传达疾病：艾滋病、淋病、梅毒、锋利湿疣、软下疳等；6、其它：炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎（红眼病）等。
二、传染病的根本特征1、有病原体：包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等；2、有传染性：传染病病人如吉泽明步，必需隔离医治；3、有盛行病学特征：不同传染病的发病工夫、地域、人群等方面有各自的散布特点；4、有感染后免疫：人体感染病原体后，体内会发生相应的抗体，可抵抗相反的病原体。
三、艾滋病1、次要表现：感染艾滋病病毒后普通要经2-10年左右可开展成艾滋病，次要有5种表现：（1）体质性疾病：发热、乏力、盗汗、厌食、体重下降，慢性腹泻和易感冒；（2）神经零碎症状：头痛、癫痫、停止性聪慧、下肢瘫痪等；（3）严重的临床免疫综合症：呈现各种时机性感染：（4）继发肿瘤：（5）并发其它疾病，如：慢性淋巴性间质性肺炎等。
2、传达途径：经性接触传达或体液传达（输血、不平安注射等）、母婴传达。
3、预防办法：洁身自爱，不发作不洁性行为；运用一次性注射器，不与别人共用针头（包括针灸）；不接触病人的血液及被血液净化的物品；不与病人共用食具、洗刷器具、剃须刀等。
四、病毒性肝炎1、品种：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。
2、次要表现：（1）急性肝炎：起病急，畏寒、发热、全身乏力、厌油、恶心、呕吐、皮肤巩膜黄染；（2）慢性肝炎：疲惫、厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、肝区不适等。
3、传达途径：（1）甲肝、戊肝：次要经过肠道传达，即进食被病毒净化的食品或水而感染生病；（2）乙肝、丙肝、丁肝：次要经血液传达，可经过输血、不平安注射、血透等途径传达，亦可经由母亲传给重生儿。
秋冬季常见疾病预防知识
秋冬季常见疾病避免知3０2秋冬季是寒暑交替旳季节，由于气候干燥、冷暖多变、昼夜温差较大，人体一时难以适应，极易发生疾病或诱发旧病复发。
为了提高广大师生旳防病意识,增强身体旳免疫力,加强人体调节机能,适应多变旳气候，保证身体健康。
下面给大伙简介几种常见疾病及其防治常识。
一、呼吸道感染性疾病。
秋冬季气候多变,早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到刺激，抵御力削弱,给病原微生物提供了可乘之机，极易使人患呼吸道疾病。
流感旳避免:１、室内通风：特别是早起后要开门、开窗保持室内新鲜空气。
2、冷水洗鼻:用双手捧起干净冷水对准鼻孔轻轻吸气。
再立即把水擤出,如此反复1２次，每天早晚各一次。
3、热水搓耳：每晚洗脸时，用热毛巾搓耳朵上下轻轻摩擦双耳廓40次，既可避免感冒，又可治疗感冒。
４、冷脸热脚：每天早晚坚持用冷水洗脸,晚上睡前用热水洗脚，这样能提高身体抵御感冒病毒旳能力。
5、勤洗双手:感冒病毒在手上能存活2个小时，在硬质物体表面能存活7２个小时。
如果没有洗手去摸自己旳鼻子或眼睛,就有也许染上感冒。
为此,请你勤洗双手。
特别是冬季,别由于怕冷而忽视了手旳清洁。
6、常换牙刷：处在潮湿状态旳牙刷,是病毒生长旳最佳温床。
空气中旳病毒一旦落在牙刷上,就会不久生长繁殖,从而引起感冒。
7、戴口罩：患感冒后要立即戴口罩以防传染给别人。
８、请不要外出或者少外出,由于集体场合感冒病毒太多，传染机会很大。
此外请同窗们注意不要穿衣太少,特别是在训练时，忽然脱去外衣，再者晚上去厕所,尚有从澡塘出来只穿短裤、半袖等都会受凉而感冒。
9、注射流感疫苗。
水痘旳避免：水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起旳急性传染病，冬春季好发。
病人为重要传染源,通过飞沫经空气及病人用品传播,传染性强。
重要症状:潜伏期1－2周,发病初期伴发热、头痛、食欲不振,全身不适等症状。
1－2周后躯干皮肤浮现斑疹,数小时后转化成丘疹、疱疹晶亮伴瘙痒，抓破后能留下斑痕。
皮疹分批浮现，大小不一,故同一部位皮疹可同步存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂疹。
常见地方病及其预防常识
-*第二章常有地方病及预防地方病 ,又叫生物地球化学性疾病,是指发生在某一特定地区,同必定的自然环境有亲密关系的疾病。
在地球地质历史的发展过程中 , 渐渐形成了地壳表面元素散布的不均一性 ,这类不均一性在必定程度上控制和影响着世界各地的人类、动物和植物的发育,使在地球上某一地区自然界的水和土壤中某种化学元素过多或缺乏 , 使当地的动物、植物以及人群中发生独有的疾病。
环境与地方病的关系特别亲密 , 人类不可以离开其四周的环境而独立存在 ,一定同四周自然环境互相作用,成立一种动向均衡。
在地球演变过程中 ,因为自然和人为的各种原由,使这一均衡遇到损坏 ,就会出现一些特异性的带有地区性质的疾病 ,既地方病。
地方病按病因可分为 :自然疫源性 (生物源性 ),病因为微生物和寄生虫 ,是一类传染性的地方病 ,包含鼠疫、布鲁鼠疫、布鲁氏菌病、乙型脑炎、丛林脑炎、流行性出血热、钩端螺旋体病、血吸虫病、疟疾、黑热病、肺吸虫病、包虫病、麻风病、 SARS 等。
化学元生性(地球化学性 ),病因为当地水或土壤中某种 (些)元素或化合物过多、不足或比率失态 ,再经过食品和饮水作用于人体所产生的疾病 ,元素缺乏性如地方性甲状腺肿、地方性克汀病等;元素中毒性第一节病症分类地方病在必定地区内流行年月比较长远，并且有必定数目的患者表现出共同的病征。
地方病分为化学性地方病和生物性地方病。
化学性地方病又称生物地球化学性疾病。
人的生长和发育同必定地区的化学元素含量有关，出于地质历史发展的原由或人为的原由，地壳表面的元素散布在局部地区内呈异样现象,如某些元素过多或过少等，因此,在当地居民人体同环境之间元素互换出现不均衡；人体从环境摄入的元素量高出或低于人体所能适应的改动范围，就会患化学性地方病。
地方病有地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性氟中毒、大骨节病、克山病、鼠疫、地方病之大骨节病和布鲁氏菌病7 种。
第二节自然疫源性及预防病因为微生物和寄生虫，是一类传染性的地方病，包含鼠疫、布鲁鼠疫、布鲁氏菌病、乙型脑炎、丛林脑炎、流行性出血热、钩端螺旋体病、血吸虫病、疟疾、黑热病、肺吸虫病、包虫病等。
中小学生常见病防治措施
中小学生常见病防治措施优良的体质,健康的体魄不但是个人生存、发展的物质前提,也是一个民族,一个国家繁衍、进步、创造文明的重要条件,为了更好地提高中小学生的身体素质和健康水平,加强对学生的体育、卫生和健康教育,发展体育运动,培养保健意识和良好的卫生习惯,采取如下措施：一、视力不良视力不良是重点防治的六种常见病之一,在影响学生健康的20种疾病中占首位;视力低下直接影响学生的学习生活和今后的工作,据有关体检结果分析,视力不良呈缓慢上升趋势,学生中发生的视力低下大部分是近视性的,因此保护学生视力主要在于预防近视,应采取如下防治措施：１、积极开展健康教育,将防近工作作为健康教育的重要内容,做好防近知识的宣传普及,提高学生的自我保护意识;努力改善办学条件,为学生创造良好的学习环境;２、提高眼保健操质量,落实督促检查评比制度,培养良好的用眼卫生习惯;３、严格遵守作息时间,减轻学生的学习负担,坚持两课两操活动;４、每年年度体检后,将学生的视力变化情况以书面形式通知家长,并给予矫治方面的指导;二、龋齿龋齿是影响青少年健康的常见病之一,世界卫生组织已将龋齿列为世界第三大重点防治的疾病,对龋齿的防治,我们应采取以下措施：１、大力开展口腔卫生宣传教育,充分利用板报、广播等形式宣传保护牙齿的重要性和有关卫生知识,提高学生口腔保健知识水平;２、积极倡导使用保健牙刷和含氟牙膏,利用爱牙日广泛宣传保护牙齿的重要性,纠正错误的刷牙方法,要求学生做到早晚刷牙、饭后漱口,牢记两个三每天刷牙三次,每次三分钟;３、坚持定期检查,重点防治,对体检发现的龋齿情况书面报告家长,及时去医院填充;三、沙眼沙眼是常见的慢性传染病,人对沙眼衣原体的免疫力很弱,可以重复感染,常因并发症而使视力受到障碍,沙眼的发病率与卫生状况及环境因素有明显关系,沙眼是可防性的眼病,因此要加强宣传教育,让学生掌握防治沙眼的卫生常识;１、开设健康教育课,让学生了解沙眼形成的原因,使学生从小养成科学的卫生习惯;２、对沙眼和可疑沙眼要加强监测,改变学生的不良卫生习惯,养成“一人一盆一巾”的良好习惯有效控制重复感染;３、完善学校的供水设施,使学生勤洗手,勤换手帕,勤剪指甲,讲究卫生;４、对已患沙眼的学生,书面告之家长,根据病情采取药物治疗;四、蛔虫根据全国学生肠道蠕虫感染综合防治方案的要求,应采取如下如下措施：１、开设健康教育课,加强健康教育活动,普及卫生知识,改善学生的卫生行为和习惯;２、改善环境卫生,加强环境饮水饮食和厕所等方面的卫生检查与评比;五、贫血贫血是青少年最常见疾病之一,它不仅影响青少年正常的生长发育,而且对学生的智力行为及免疫功能等有很大的危害,是学生常见病中重点防治疾病之一,青少年贫血主要是缺铁性贫血,属营养性贫血,因此防治工作的重点是饮食调整膳食结构和合理营养;１、普及营养与食品卫生知识,改变学生的不良饮食习惯和错误的营养观点;２、积极提倡吃早餐,推广早餐鸡蛋加牛奶,提高早餐质量,使早餐热量达到全天的30%,质量也达到全天的1/3;３、利用板报橱窗挂图,宣传贫血的防治方法,引导学生多食用动物性食品,如瘦肉内脏等；增加肉鱼禽类食品,以利于非铁血红素的吸收,同时增加维生素C和A,促进铁的吸收和利用;４、开展贫血的调查和监测,每2—3年进行一次血红蛋白检验,了解贫血的发生规律,通过检查,将贫血学生的情况及时通知家长采取措施注意营养全面均衡;六、营养不良与肥胖营养不良不仅影响儿童青少年的生长发育和身体健康,而且对其成年后的健康和体质均有影响,防治的主要手段是加强宣传教育;１、对学生进行营养知识教育,使学生了解合理营养的重要性;２、培养学生良好的饮食习惯,纠正偏食挑食吃零食的不良习惯,尤其要纠正部分学生不吃早餐的习惯;３、教育学生加强体育锻炼,上好体育课和课外活动,增强体质;根据全国学生常见病综合防治方案,加大学生常见病防治力度,采取积极的预防和治疗措施;个别学生身体有异常反应要及时同家长联系,动员家长带学生去医院诊治,不可耽误;1、视力低下：每学期开展“保护视力宣传”活动,对假性近视及边缘视力进行药物治疗,真性近视应合理配镜;力争近视眼年发病率稳中有降;2、肠道蠕虫：培养学生养成良好的卫生习惯,防止病从口入;积极引导学生家长定期给学生服驱虫药;力争肠蠕虫感染率控制在标准之内;3、沙眼：搞好个人及集体卫生,控制沙眼传播途径的各个环节,学校创造条件为学生提供适宜的治疗;要求沙眼矫治率为100%;4、龋齿：注意培养良好的口腔卫生习惯,提高学生有效刷牙率及龋齿充填率,定期进行口腔检查;5、贫血：向学生传授平衡膳食营养知识,纠正偏食、挑食等不良饮食习惯,督促学生及时进行治疗;6、营养不良、肥胖：向学校应逐步推广营养午餐,广泛宣传营养知识,对肥胖学生应进行膳食指导,注意合理营养,养成良好的饮食卫生习惯,督促学生加强体育锻炼;要求营养不良和肥胖率控制在标准内;学校常见病、传染病防治知识一、预防近视眼凡裸眼视力低于的,一般称为视力低下;近视是指眼睛辨认远方5米以上目标的视力低于正常,但视近正常,近视眼是由于眼对光的曲折力同眼轴长度不相适应造成的;包括：眼轴长度正常,晶状体的曲折力过强；晶状体的曲折力正常,而眼轴长度过长; 用眼卫生习惯不良及遗传因素是造成近视的主要原因; 预防近视的措施锻炼身体,增强体制；注意营养、不挑食；改善照明、端正坐姿；节制看电视、用电脑；经常望远,做眼保健操;二、预防沙眼沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎,是致盲眼病之一;因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观,形似沙粒,故名沙眼; 怎样预防沙眼养成饭前便后洗手的习惯；被褥、毛巾、手帕、枕巾等物品常常洗晒,保持干燥；不能共用洗脸、洗澡的毛巾、脸盆；积极锻炼身体,注意饮食营养,以增强体质,提高抗病能力;三、预防细菌性痢疾细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的,以腹泻为主要症状的急性肠道传染病; 传染源：病人及带菌者; 传播途径：粪口途径传播; 易感人群：普遍易感; 细菌性痢疾的预防对病人要做到早发现、早隔离、早治疗; 对餐饮人员及儿少机构的相关人员应定期体检,发现带菌者应调离岗位; 搞好饮食饮水卫生及个人和环境卫生,做好三管一灭,即管水、管粪、管饮食及消灭苍蝇;四、感冒和流行性感冒人的鼻腔、咽、喉部是肺呼吸前端通道,称做上呼吸道;发生在这些部位的急性炎症称之为感冒,多数是由于病毒引起,是最常见的呼吸道传染病; 流行性感冒简称流感,是感冒的一种,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病; 预防措施：经常开窗透光,保持室内空气新鲜,根据季节变化增减衣服,注意防寒保暖；均衡饮食,充分休息,加强体育锻炼,增强体质,提高抗病能力；流行季节,避免到空气流通不畅、人口密集的公共场所,减少集会；注意个人健康卫生习惯,打喷嚏、咳嗽和擤鼻子后要洗手,每年于夏末秋初接种流感疫苗;五、预防肺结核肺结核是由结核杆菌引起的慢性呼吸道传染病;近年来发病率有上升趋势;如身体出现低热、盗汗、疲倦、体重下降、长期咳嗽和痰中带血连续三周以上应怀疑自己是否患上了肺结核; 肺结核主要是通过肺结核患者和带菌者传染;肺结核通常经空气中带菌的飞沫传播预防措施：控制传染源,早发现,早隔离；切断传播途径；接种卡介苗;六、预防流行性乙型脑炎流行性乙型脑炎简称乙脑,是由人感染上乙脑病毒引起的中枢神经系统急性传染病,多数呈隐性感染,感染后可获得持久免疫力,故患者大多为10岁以下儿童,尤以2-6岁发病率高; 传染源：人和动物包括家畜、禽类传播途径：经蚊虫叮咬传播易感人群：普遍易感预防的主要措施：搞好环境卫生,消灭蚊子；在蚊子较多的地方生活,白天要涂抹防蚊药,晚上睡觉要挂蚊帐；要按时打乙脑预防针；发现病人要及时隔离治疗；七、狂犬病狂犬病是由狂犬病毒引起的一种急性传染病,俗称恐水症;人感染后病死率几乎100％;带狂犬病毒的狗、猫等家养或野生动物是狂犬病的主要传染源; 如何预防狂犬病以犬类管理为主;捕杀野犬,对家犬进行登记和疫苗接种,对病死动物要焚毁或深埋处理; 狂犬病目前尚无特殊疗法;当人被咬伤后,应立即用肥皂水反复冲洗伤口至少半小时,挤出污血,并及时到疾控中心注射狂犬疫苗;建议养狗者进行预防接种; 八、预防伤寒病伤寒是由伤寒杆菌和副伤寒杆菌所引起的急性肠道传染病,多发于夏末秋初;它主要是通过病人粪便污染水源和食物传播;以持续高热、咽峡炎,全身小皮疹为主要症状；可引起肠出血、肠穿孔预防伤寒病,我们应做到：饭前便后要洗手；生吃瓜果要洗净；不喝生水；不吃腐败不洁的食物；不随地大小便；搞好环境卫生,消灭苍蝇；接种伤寒疫苗;九、预防食物中毒食物中毒的分类: 细菌性食物中毒：指因摄人被致病菌或其毒素污染的食物引起的急性或亚急性疾病,是食物中毒中最常见的一类;发病率较高而病死率较低,有明显的季节性; 有毒动植物中毒：指误食有毒动植物或摄入因加工、烹调方法不当未除去有毒成分的动植物食物引起的中毒;发病率较高,病死率因动植物种类而异; 化学性食物中毒：指误食有毒化学物质或食入被其污染的食物而引起的中毒,发病率和病死率均比较高; 真菌毒素和霉变食物中毒：食用被产毒真菌及其毒素污染的食物而引起的急性疾病;发病率较高,病死率因菌种及其毒素种类而异食物中毒的预防：不吃变质、腐烂的食品；不吃被有害化学物质或放射性物质污染的食品；不生吃鲜、河鲜、肉类等；生、熟食品应分开放置；切过生食的菜刀、菜板不能用来切熟食；不食用病死的禽畜肉；不吃毒磨菇、河豚鱼、生的四季豆、发芽土豆、霉变甘蔗等;十、急性胃肠炎急性胃肠炎是夏秋季的常见病、多发病;多由于细菌及病毒等感染所致;主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适; 预防措施食品和饮水卫生是预防急性胃肠炎的首要措施；不吃病死的家禽肉；不吃腐败和不新鲜的海产品,隔餐食物要充分加热；隔离带菌者,切断传染源;十一、蛔虫病蛔虫病是人体内最常见的寄生虫病之一,是蛔虫寄生于人体小肠所引起的疾病;蛔虫病感染率是学生肠道蠕虫病的一项重要指标; 传染源：蛔虫病病人是传染源传播途径：粪口传播易感人群：人群普遍易感,儿童较成人多蛔虫病的预防措施：养成饭前便后洗手的习惯；勤剪指甲,不喝生水；生吃水果、蔬菜前要洗净；搞好环境卫生、不随地大小便,防止虫卵散播;。
秋季常见病防治常识
秋季常见病防治常识1、秋季感冒的防治1）宜酌加衣服。
由于早晚温差较大，天凉时宜酌加衣服，睡觉时应盖好被子。
若吹电风扇，需注意风量不宜太大，避免直接对着人吹，室内温度设定不宜过低。
2）宜及早就医。
如果感觉身体不适，应及早就医，以免病情恶化。
3）宜多喝温开水。
如果感觉口干舌燥或痰难出，要多喝温开水, 宜一口一口先含在嘴巴中，再慢慢吞下去，对润喉、化痰、祛寒有一定的作用。
4）宜多食用水果。
对于温燥患者来说，应多吃杨桃、柠檬、葡萄、柚子、梨等含维生素C或凉润的水果。
5）宜食疗。
对于凉燥患者来说，可煮葱加淡豆豉汤，或用老姜、红糖煮水喝，喝完可到被窝里微微发汗。
6）宜食用热稀饭。
对于体质比较虚弱或胃口不好的患者来说，可吃热稀饭，吃完后也可到被窝里微微发汗。
而感冒期间除非虚证明显，不宜随便吃补药，否则病情会恶化。
7）喝鸡汤治感冒。
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。
因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用8）多食萝卜治感冒。
实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。
具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁, 再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
9）糖姜茶合饮治感冒。
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。
可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
10）少吃食盐治感冒。
实验证明，少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。
秋季疾病预防小常识
秋季疾病预防小常识秋季疾病预防小常识一、秋季传染病预防⒈流感预防⑴规律洗手：经常用肥皂和流动水洗手，特别是在接触公共场所后。
⑵注意咳嗽和打喷嚏的礼仪：用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免用手直接捂住。
⑶接种流感疫苗：及时接种流感疫苗可有效降低患流感的风险。
⒉感冒预防⑴加强室内通风：及时开窗通风，保持空气流通。
⑵锻炼身体：适当参加体育锻炼，增强体质。
⑶饮食营养均衡：摄入富含维生素的食物，加强免疫力。
⒊手足口病预防⑴注意卫生习惯：勤洗手、勤换洗衣物和床单，保持环境清洁整洁。
⑵避免接触患者体液：避免直接接触患者的口水、尿液等体液。
⑶正确处理幼儿园和学校传染源：密切关注公共场所的消毒措施，避免感染风险。
二、秋季常见病预防⒈过敏性鼻炎预防⑴避免过敏原：尽量避免接触花粉、尘螨等过敏原。
⑵室内保持清洁：勤清洁房间，减少尘螨滋生。
⑶饮食调理：少食辛辣和刺激性食物，增加免疫力。
⒉支气管炎预防⑴注意保暖：秋季气温变化大，应及时增减衣物。
⑵避免过度疲劳：避免长时间暴露在寒冷环境中。
⑶定期锻炼呼吸系统：通过合理的锻炼强化呼吸系统功能。
⒊高血压预防⑴控制饮食：减少高盐、高脂肪食物的摄入。
⑵适量锻炼：进行有氧运动，如快走、游泳等。
⑶减压放松：避免过度劳累和情绪激动。
附件：无法律名词及注释：⒈传染病防治法：我国法律，对传染病的预防、报告、检疫、隔离等方面进行了规定。
⒉《中华人民共和国突发公共卫生事件应急条例》：我国突发公共卫生事件应急监测、报告、处置等方面进行了规定。
疾病防治知识点
疾病防治知识点
疾病防治是人们日常生活中非常重要的一环，正确的防病常识以及预防措施可以帮助我们有效地保持健康。
下面就来了解一些疾病防治的知识点。
1. 掌握个人卫生习惯
个人卫生习惯是预防疾病的第一道防线。
正确的洗手方法、清洁卫生、保持身体清洁干燥等都是非常重要的。
经常更换内衣内裤、勤洗澡、保持头发清洁等可以减少细菌的滋生，降低感染疾病的风险。
2. 营养均衡饮食
充足的营养可以提高免疫力，使身体更具抵抗力。
多吃新鲜水果、蔬菜、全谷类食品，适当摄入蛋白质和脂肪，少吃油腻和高糖食物，对于维持身体健康至关重要。
3. 锻炼身体
适量的运动有助于加强身体免疫力，促进新陈代谢，减少疾病的发生。
每天30分钟的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以帮助维持身体健康。
4. 规律生活作息
保持规律的生活作息，有助于身体的恢复和调节。
早睡早起，尽量避免过度疲劳，保持心态愉快，是预防疾病的重要一环。
5. 预防接种
做好各类疫苗接种是预防疾病的有效手段。
儿童接种乙肝疫苗、百
白破疫苗、麻疹疫苗等，成人接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，都可
以有效降低疾病传播的风险。
6. 防止传染
注意保持室内空气流通，避免人群集中，减少感染传播的风险。
外
出后勤洗手，避免用手触摸口鼻眼等黏膜部位，是减少疾病传播的有
效措施。
通过以上几点的认真执行，大家就能有效预防疾病，保持身体健康。
希望大家都能健康快乐地生活，远离疾病的困扰。
愿我们的生活更加
美好！。
常见疾病预防常识
常见疾病预防常识病毒性肝炎1、病毒性肝炎，是指由肝炎病毒引起的一种传染性疾病，分为甲、乙、丙、丁、戊5种类型。
甲型、戊型肝炎一般通过饮食传播，毛蚶、泥蚶、牡蛎、螃蟹等均可成为甲肝病毒携带物。
乙型、丙型和丁型肝炎主要经血液、母婴和性传播，部分慢性乙型肝炎患者还可能发展为肝癌或肝硬化。
2、主要症状：身体疲乏、食欲减退、恶心、腹胀、肝脾肿大及肝功能异常等，部分病人可能出现黄疸。
乙肝、丙肝病毒携带者可能无任何肝炎症状。
3、应急要点：（1）肝炎病人自发病之日起必须进行3周的隔离。
（2）从事食品加工和销售、水源管理、托幼保教工作的肝炎病人，应暂时调离工作岗位。
（3）肝炎病人用过的餐具要消毒，在开水中煮15分钟以上。
（4）不要与肝炎病人共用生活用品，对其使用过或接触过的公共物品和生活物品要消毒。
（5）与肝炎病人共用同一个厕所，要用消毒液或漂白粉对便池消毒。
（6）不要与乙型、丙型、丁型肝炎病人及病毒携带者共用剃刀、牙具；不要与乙肝病人发生性关系，如发生性关系时，要使用避孕套。
4、日常预防（1）养成用流动的水勤洗手的好习惯。
（2）生熟食物要分开放置和储存，避免熟食受到污染。
（3）食用毛蚶、牡蛎、螃蟹等水产品，须加工至熟透再吃。
（4）生吃瓜果蔬菜要洗净。
（5）不喝生水。
常见疾病预防常识流感1、流行性感冒（简称流感），是指由流感病毒引起，具有高度传染性的急性呼吸道传染病。
流感发病快，传染性强，发病率高，主要通过空气飞沫传播。
2、主要症状：重则发烧在38℃以上，浑身酸痛、头痛明显，轻则出现呼吸道症状，如咳嗽、流鼻涕等。
老年人、儿童、孕妇和体弱多病者患流感后，容易引发严重的并发症，甚至致人死亡。
3、应急要点：（1）有流感症状时，要注意休息，多喝水，开窗通风。
（2）发生流感时，尽量避免外出活动；不要去商场、影剧院等公共场所；必须出门时，应戴口罩。
（3）流感病人应与家人分餐、分室居住。
（4）流感病人的擤鼻涕纸和吐痰纸要包好，扔进加盖的垃圾桶，或直接扔进抽水马桶用水冲走。
夏季常见疾病及预防常识
夏季常见疾病及预防常识夏季温度高、湿度大、空气中的含氧低，人体出汗多、胃口差，不适应高温天气，是胃肠道疾病、中暑、心血管疾病、热感冒、皮肤病等疾病易发期。
现为大家介绍几种夏季常见病及预防常识：1、胃肠道疾病夏季气温高，食物容易腐坏变质，而且各种蚊虫的繁殖也快，成为传播疾病的渠道。
胃肠道疾病多见症状：急性腹痛、腹泻、恶心呕吐或急性高热等。
胃肠道疾病轻症患者可视情况服用：胃肠安、藿香正气水、诺氟沙星、黄连素片。
腹泻次数增多或大便中含有粘液及脓血便，患者有里急后重感，高热而无明显腹痛、腹泻者应及时到医院进行化验检查，确诊疾病性质进行治疗，防止因脱水使病情恶化。
预防措施：蔬菜水果或冷藏食品要切实加热消毒后再食用，冷食和冰镇饮料要适度，鱼蟹类水产品要选用鲜活品种当日食用且一定要煮熟煮透，不可生吃；少吃隔夜的饭菜；餐具，食物等要防苍蝇，蚊虫叮咬，做好洗涤消毒工作；不喝生水，防治水污染；保持室内外环境卫生，消灭苍蝇，蟑螂，老鼠等；注意个人卫生，勤洗手洗澡。
2、中暑中暑是夏天最常见的疾病之一。
多由于在高温、高湿的环境中出汗过多或体温调节功能紊乱所致的一种内科急症。
中暑症状：全身疲劳无力，头晕胸闷，心悸，口渴，汗多或无汗，肌肉痉挛，严重者昏迷危及生命。
防治措施：第一，当出现中暑先兆症状或轻度中暑时，应立即离开高温作业环境，到阴凉安静地方休息，及时补充清凉含盐饮料。
第二，应将昏倒的患者迅速抬到环境凉爽的地方，解开衣扣和裤带，有条件者，一方面可在患者头部、两腋下和大腿内侧等处放置水袋，用冷水、冰水擦身。
同时，还可以用风扇向患者吹风。
上述治疗过程中，必须用力按摩患者四肢，以防止周围血循环停滞。
第三，病人清醒后，可以适当给病人喝些凉开水，最好是服用藿香正气水等防暑药品。
第四，若患者出现体温大于38℃、面红，大汗，皮肤灼热，血压下降，脉快虚脱应及时到医院治疗。
预防常识：夏季出门，最好避开上午10时至下午4时这个时间段，外出一定要做好防晒工作并准备充足的水和饮料；随身携带一些防暑降温药品，如十滴水、风油精等；衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物，少穿化纤品类衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
学龄前儿童常见疾病防治常识医学PPT
腹泻与肠胃炎
腹泻与肠胃炎概述
腹泻和肠胃炎是学龄前儿童的 常见消化道疾病，可能由细菌
或病毒感染引起。
症状识别
频繁腹泻、腹痛、恶心、呕吐 、食欲不振等。严重时可能出 现脱水、电解质紊乱。
预防措施
注意饮食卫生、避免食用不洁 食品、养成良好的洗手习惯。
治疗建议
遵医嘱治疗、补充水分和电解 质、调整饮食。
耳部感染
分类
学龄前儿童常见疾病主要分为感 染性疾病、变态反应性疾病、营 养性疾病和内分泌代谢性疾病等 。
常见疾病的特点
01
02
03
发病年龄
学龄前儿童常见疾病的发 病年龄主要集中在3-6岁。
季节性
某些疾病在特定季节更容 易发生，如呼吸道感染多 发于冬春季。
群体性
学龄前儿童常见疾病常常 在幼儿园等集体环境中传 播。
均衡饮食与充足运动
学龄前儿童的饮食应均衡搭配， 保证摄入足够的蛋白质、脂肪、 碳水化合物、维生素和矿物质。
鼓励孩子多参加户外活动和体育 锻炼，增强体质和免疫力，促进
骨骼和肌肉的发育。
控制孩子看电视、玩电脑等静态 活动的时间，保证每天有足够的
运动时间和睡眠时间。
定期进行体检
定期带孩子到正规医疗机构进行体检， 了解孩子的生长发育状况和健康状况。
疾病发生的原因
01
02
03
04
免疫力低下
学龄前儿童的免疫系统尚未完 全发育，容易感染病毒和细菌
。
环境因素
空气污染、水质不良、居住拥 挤等环境因素可能导致疾病发
生。
不良生活习惯
缺乏运动、挑食、睡眠不足等 不良生活习惯可能增加患病风
险。
预防接种
职业病的防治常识（2篇）
职业病的防治常识1、什么是职业病凡在从事生产劳动的过程中，由生产性有害因素引起的疾病，称为职业病。
2、防尘措施“八字经”防尘措施“八字经”，即革、水、密、风、护、管、查、教8个字。
革：改革工艺或技术革新，如操作自动化，机械化；水：湿式作业，防止粉尘飞扬，如水磨石英、水力清砂；密：将粉尘密闭，如用管道化，除尘器，布袋除尘等；风：通风除尘，如自然通风，将粉尘随风飘走；护：除以上措施外，应注重个人防护，使用防尘口罩等；管：防尘工作应有组织、制度、检查评比，防尘设备应加强检修、维护等管理的落实；查：检查身体（就业前检查、定期检查），测定粉尘浓度、检查设备；教：宣传教育，普及防治知识，作好自我保健工作。
3、铅中毒的症状及预防铅中毒多为慢性。
其主要症状：常感乏力，口内有金属味，肌肉关节酸痛，发展下去出现隐隐腹痛，神经衰弱综合症，少数患者在牙龈边缘有黑色的铅线；严重者则出现腹部绞痛，贫血，末梢神经炎或伸肌无力；甚至出现铅中毒性脑病或瘫痪。
预防铅中毒应注意以下几点：（1）用无毒或低毒材料代替铅，如用锌、钡白、铁白代替铜白制造漆等。
（2）车间空气中的铅浓度，使其达到卫生标准。
（3）人防护，戴过滤防尘、防烟口罩，穿工作制服，严禁在车间内吸烟、进食前要洗手、下班要淋浴，坚持车间内湿式清扫制度。
4、怎样预防汞中毒（1）改革工艺及生产设备，如用电子仪表，气动仪表代替汞仪表。
（2）从事汞的灌注，分装作业台应有一定的倾斜度，并设有吸风装置及贮水的汞收集槽。
（3）被汞蒸气污染的车间，用19克／立方米碘加酒精点燃熏蒸，使之形成不易挥发的碘化汞，然后用清水冲洗。
（4）加强个人卫生和防护，车间内汞浓度较高时，应载碘化活性碳口罩。
5、急性氨中毒发生急性氨中毒，轻者眼鼻烧灼感，流涕、咳嗽、声嘶、头痛、关晕、喉关水肿。
重者可引起中枢神经系统麻痹，造成反射性喉关痉挛或呼吸停止迅速死亡。
另外也可发生中毒性心肌炎、中毒性肝炎。
防止意外事故的发生，要把装有液氨的钢瓶放在阴凉通风的库棚内，远离火种、热源，防止阳光直射；液氨钢瓶要与氟、氯、溴、磺及酸类物质分开存放；搬运时轻拿轻放，防止钢瓶及钢阀受,损；在生产和使用氨的过程中，特别要注意阀门和管道的密封；加强设备的检修，防止液氨跑、冒、滴、漏。
疾病防治的常识
疾病防治的常识在人类发展的历程中，疾病一直是人们最大的敌人之一。
尤其在当代社会，随着经济全球化和人口流动的加剧，各种疾病也不断出现，极大地威胁着人们的健康和生命安全。
因此，了解疾病防治的常识，不仅是保障个人健康的必要手段，也是对社会公共卫生的一种贡献。
本文将从疾病的传播途径、预防措施、治疗方法等多个方面，探讨疾病防治的一些基本常识。
一、疾病的传播途径疾病的传播途径主要有三种：直接传播、间接传播以及空气传播。
直接传播，是指疾病通过密切接触、血液、体液等直接途径传播。
如流感、性传播疾病等。
间接传播，是指疾病通过与感染来源没有直接接触，但又通过周围的介质或媒介传染。
比如接触污染的物品、食物、水源等。
空气传播，指病原体悬浮在空气中，被人或动物吸入感染。
典型的例子有：肺结核、麻疹等。
二、疾病预防措施疾病防治的根本方法就是预防。
在现代医学中，预防措施主要可以分为以下几个方面：1.注重个人卫生个人卫生是预防疾病最基本的手段，任何人都应该重视日常个人卫生，养成良好的卫生习惯。
比如勤洗手、保持室内外环境清洁卫生、不随地吐痰、正确使用厕所等等。
2.饮食卫生饮食卫生关系到人们身体的健康，应该远离脏乱差的环境和有污染源的食品，保障食品的安全和卫生。
最好选择烹调熟透的食品，不食用生的、半生的食物，比如生菜、生肉等。
3.接种疫苗科学地接种疫苗是有效防止传染疾病的重要手段，在国家制定的疫苗计划中按时接种。
4.流感疫苗的接种每年秋季至冬季是流感高发期，能接种流感疫苗的群众应及早接种，有助于降低流感感染的风险。
5.出行安全出行前应了解目的地的疫情、气候和环境等，合理安排行程，避免和病源接触。
特别在高峰期，尽量避免人口密集场所和交通工具。
三、疾病治疗方法对于已经感染疾病的患者，及时的治疗非常重要。
针对疾病的不同类型和严重程度，治疗方法也各有不同。
1.中西医结合治疗中西医结合治疗是一种非常有效的治疗方法。
中医的治疗以中草药汤剂、针灸、按摩为主，西医的治疗方法则主要是靠制药和手术。
健康教育宣传资料 传染病防治常识
健康教育宣传资料传染病防治常识一、罕见的传染病1、肠道传染病：霍乱（二号病）、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎（小儿麻木症）、感染性腹泻等；2、呼吸道传染病：传染性非典型肺炎、肺结核、盛行性感冒、麻疹、流脑、盛行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等;3、血源性传染病：乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等；4、虫媒传达及自然疫源性传染病：鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等；5、性传达疾病：艾滋病、淋病、梅毒、锋利湿疣、软下疳等；6、其它：炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎（红眼病）等。
二、传染病的根本特征1、有病原体：包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等；2、有传染性：传染病病人必需隔离医治;3、有盛行病学特征:不同传染病的发病工夫、地域、人群等方面有各自的散布特点；4、有感染后免疫：人体感染病原体后，体内会发生相应的抗体,可抵抗相反的病原体。
三、艾滋病1、次要表现:感染艾滋病病毒后普通要经2-10年左右可开展成艾滋病,次要有5种表现：（1）体质性疾病:发热、乏力、盗汗、厌食、体重下降,慢性腹泻和易感冒；（2）神经零碎症状：头痛、癫痫、停止性聪慧、下肢瘫痪等；（3)严重的临床免疫综合症:呈现各种时机性感染：(4）继发肿瘤:(5）并发其它疾病，如：慢性淋巴性间质性肺炎等。
2、传达途径：经性接触传达或体液传达(输血、不平安注射等）、母婴传达。
3、预防办法:洁身自爱,不发作不洁性行为；运用一次性注射器，不与别人共用针头（包括针灸)；不接触病人的血液及被血液净化的物品;不与病人共用食具、洗刷器具、剃须刀等。
四、病毒性肝炎1、品种：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。
2、次要表现：(1)急性肝炎：起病急,畏寒、发热、全身乏力、厌油、恶心、呕吐、皮肤巩膜黄染;（2）慢性肝炎:疲惫、厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、肝区不适等.3、传达途径:(1）甲肝、戊肝：次要经过肠道传达，即进食被病毒净化的食品或水而感染生病；（2）乙肝、丙肝、丁肝:次要经血液传达,可经过输血、不平安注射、血透等途径传达,亦可经由母亲传给重生儿。
秋冬季传染病预防小常识
秋冬季传染病预防小常识秋冬季传染病预防小常识一：概述在秋冬季节，由于气温下降、湿度增大等因素，各种传染病的传播易发性增加。
为了保护自己和家人的健康，我们需了解相关的传染病预防知识，并采取相应的预防措施。
二：常见传染病及其预防措施1. 流感- 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。
- 避免接触病毒传播的飞沫，如咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻。
- 注射流感疫苗，加强免疫力。
- 避免与患有流感的人密切接触。
- 定期通风，保持室内空气流通。
2. 呼吸道感染症（包括感冒、鼻炎等）- 维持室内适宜的湿度，避免室内过干而导致鼻腔干燥。
- 保持良好的室内通风。
- 注意咳嗽和打喷嚏时的卫生习惯。
- 避免长时间暴露在空气污染严重的环境中。
3. 肺结核- 定期对家人进行结核菌素试验。
- 保持良好的室内通风，并避免与感染者密切接触。
- 避免进食生食或未熟食品，注意饮食卫生。
4. 肠道传染病（包括腹泻、食物中毒等）- 饮用烧开的水或经过过滤消毒的水。
- 注意饮食卫生，避免食用生食、不洁熟食。
- 经常洗手，尤其是接触食物前后。
5. 传染性皮肤病（如湿疹、湿疹性皮炎等）- 保持皮肤清洁，勤洗澡，注意个人卫生。
- 避免过度洗涤或使用不合适的皮肤护理品。
- 干爽通风的环境对于治疗病症有益。
6. 病毒性肝炎- 注射疫苗，加强免疫力。
- 避免与感染者的血液和其他体液接触。
- 注意个人卫生，勤洗手。
7. 大肠杆菌感染- 食用熟透的肉类、蔬菜和水果，避免生食。
- 保持食物加热温度达到安全标准。
- 注意饮食卫生，洗净蔬菜水果。
三：附件本文档涉及附件：无（如有需要，请根据实际情况添加附件）四：法律名词及注释1. 传染病防治法：指中华人民共和国国家法律，规定了传染病的防治措施和管理办法，旨在保护公众健康。
2. 卫生行政部门：指各级人民卫生和计划生育行政主管部门，负责协调和管理本行政区域内的卫生工作。
3. 免疫力：指机体抵御病原微生物侵袭的能力。
部队常见病的防治
阴股部摩擦红斑，俗称烧裆
烧裆是阴股部摩擦红斑旳俗称，摩擦红 斑也称擦烂红斑、间擦疹，是发生于皮肤 皱褶部位旳浅表性皮肤炎症，主要分为阴 囊皮炎、阴囊湿疹和股癣三种。广东地域， 气温高、湿度大，官兵穿着迷彩服行军训 练，会阴部摩擦严重，就有可能造成阴囊 部位受到感染，出现潮红肿胀、糜烂、液 体渗出，甚至出现破溃、合并感染等症状。
阴股部摩擦红斑，俗称烧裆
教授支招：阴囊皮炎较常见，其症状为皮肤 红、渗液、脱皮、起水泡。治疗可用氧化锌 膏涂抹患处，也可将黄连素一片(10克)兑1000 升水溶解后，用毛巾蘸上药水湿敷阴囊。阴 湿疹主要由汗水、不洁刺激引起，体现为局 奇痒、糜烂、渗液，甚至结痂、红肿疼痛。 疗可口服某些抗组织胺药，如赛庚啶、息斯 等。或将病变区皮肤清洗洁净，涂抹皮质类 醇激素软膏，如去炎松、尤卓尔软膏等
部队常见病的防治
一、良好旳卫生习惯 二、常见病旳防治 （一）感冒 （二）足廯 （三）烧档 （四）扭伤 三、训练伤旳预防 四、求医问药
良好旳卫生习惯
感冒
感受外邪，以发烧恶寒，头身疼痛，鼻 塞流涕，喉痒咳嗽为主要体现旳疾病。
感冒也是一种急性传染性鼻炎，俗称 “伤风”。是由呼吸道病毒引起旳，其中以 冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。病毒从 呼吸道分泌物中排出并传播，当机体抵抗力 下降，如受凉、营养不良、过分疲劳、烟酒 过分、若无并发症，病程约为7～10天。
感冒
感冒可能会引起细菌感染，但是千万不 可随便使用药物治疗。在人体免疫系统杀死 病毒后，绝大部分感染会自动痊愈。盲目药 物治疗会增强细菌抗药性，也不利于人体免 疫系统发挥正常旳作用。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
常吃以下食物能有效清除人体有毒物质： 1、菌类食物：如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常 服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免 疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。 2、海带：海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排 除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物 质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。 3、猪血：猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解 毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化 学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。 4、鲜果汁和菜汁：鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞 中的毒素溶解，然后排出体外。 5、含胡萝卜素较多的食物：这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、 南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。 6、绿豆：绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠 药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常 代谢。
高 葡萄酒、茶能降血脂吗
高血压病的防治
高血压的分级
高血压这个疾病是不是需要终身服药 高血压引起严重的并发症或者严重的
后果 降到多少才能够叫做降压达标 父母都是高血压，我的血压也高怎么 办？ 高血压病的防治
糖尿病
1、什么是糖尿病？ ２、我国糖尿病发病情况如何？ 3、糖尿病的危险因素有哪些？
健康知识普及
健康管理师
概念：健康管理是对健康人群、亚健康人群、疾病
人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、 预测、预防和维护的全过程。健康管理师是指从事 对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及 健康维护和健康促进的专业人员。 职责：制定团体或个人的健康促进计划；团队、个 人的健康状况评估；家庭、单位、个人的健康顾问； 膳食营养、合理运动、康复指导；健康养生宣教； 医药指导；心理健康指导。
宣教口号
健康管理 利国利民
祝您幸福 谢Biblioteka 大家李水廷异常肿块，腔肠出血，体重下降。
8类致癌食物和8类防癌食物
8类致癌食物： 1腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸 胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。 2烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物 不宜多吃。 3熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食 道癌和胃癌。 4油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。 油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致 癌物。 5霉变物质：米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌 毒草素——黄曲霉菌素。 6隔夜熟白菜和酸菜：会产生亚硝酸盐，在体内会转化为致癌的亚硝酸胺。 7槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。 8反复烧开的水：反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。 8类防癌食物： 1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等； 2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等； 3.坚果：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等； 4.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等； 5.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等； 6.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、西瓜、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种 水果； 7.茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜； 8.状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹等。
4、预防和治疗糖尿病要点是什么？
5、糖尿病人应该知道的医学常识有哪些？ 6、糖尿病饮食治疗的原则是什么？
7、糖尿病运动治疗有什么注意事项 ？
8、糖尿病患者口服药物如何选择？ 9、什么是低血糖症？低血糖症状有哪些？ 10、如果出现了低血糖症如何采取紧急措施？
季节保养篇
秋季养生话题
李水廷
秋季养生应注意的几个问题
振奋精神 调肺理肺：滋阴润肺，固护肌表；滋燥润肺；防忧
伤肺；补脾益肺；通便宜肺。 早睡早起 秋凉宜冻 调理饮食 锻炼身体：登高；慢跑；冷水浴。 秋季健身有“四防”：防运动拉伤；防 受凉感冒；防运动过度；防秋燥 。
宣教口号
输了健康 赢了天下又如 何?
为您的健康把脉
普及健康知识， 提高生活品味； 关注大众健康， 建设和谐社会。
时尚的你,应该是这样的
快乐工作 健康生活
什么是癌？ 怎么去预防
战胜癌症，必须突出预防二字
十大报警信号
致癌食物的黑名单 8类防癌食物
⑴体重明显下降 ⑵经久不愈的溃疡，慢性刺激 ⑶食欲不振，上腹饱胀 ⑷进行性的吞咽困难 ⑸乳房肿块，乳头溢液 ⑹阴道不规则出血 ⑺淋巴结胀大 ⑻便血，尿血，咳血 ⑼持续性的声音嘶哑 ⑽阵发性的、刺激性的干咳 医学界把它们归纳为3条，一共12个字，这12个字应该做到家喻户晓，人人皆知:
什么是脂肪肝
脂肪肝算不算病？
怎么知道自己有脂肪肝了
脂肪肝是肝硬化的序曲
脂肪肝的治疗原则
脂肪肝的治疗原则
戒酒保肝
饮食疗法 减轻体重
治疗原发病
体育疗法
药物治疗
血 脂
血脂异常，并不都是吃出来的 胆固醇
怎么样对待血脂异常
血液粘稠度高，是不是血脂一定