喝酒的十八个诀窍和酒量不行的九个技巧
喝白酒技巧,这样喝酒不易醉
喝白酒技巧，这样喝酒不易醉
逢年过节大家都会聚在一起，就避免不了喝酒的现象，这个时候就是考验自己酒量的时候了，酒量好也能够解决很多事情，其实只要掌握了喝酒的一些技巧就能够让你的酒量大增，不容易喝醉。
★ 1、控制饮酒量饮酒必须少量，适量，不能每餐都喝。
在聚餐场合不要勉强劝酒，更不能灌酒，饮酒量应各自掌握，适量而止。
一般来说，每次喝酒，啤酒以半瓶为宜，不要超过一瓶;葡萄酒，黄酒以100克为宜，不能超过200克;白酒以25克为宜，不能超过50克。
★2、尽量喝低度酒
葡萄酒，黄酒和啤酒度数比较低，要避免喝醉最好尽量喝这类酒，少喝或不喝烈性白酒。
50度-60度的白酒乙醇含量相当于葡萄酒或黄酒的4倍，即使喝得少，对肠胃的局部刺激也较强，容易损伤胃黏膜，而喝葡萄酒，黄酒或是啤酒，还能摄入一些铁质和维生素。
★ 3、忌空腹饮酒
空腹饮酒最容易醉，因为乙醇被迅速吸收，血液中的乙醇浓度会很快达到醉酒程度。
空腹喝酒即使饮酒量不多，也是对身体有害的，胃中没有食物，酒精会直接刺激胃壁，过量喝酒的话会发生急性和慢性酒精中毒。
★4、边吃边喝酒
边吃饭边喝，或者喝酒前先适量吃点食物垫垫肚子，这是很多人喝酒不醉的要诀，胃中有食物存在，不但可以降低喝酒的欲
望，还可以缓解肠胃对酒精的吸收，减少对胃黏膜的刺激，避免醉酒的现象。
喝酒作弊招术大全
喝酒作弊招术大全1、随机应变，喝酒吐水2、喝酒前去健身，出汗，且不补充水分。
喝酒的时候，酒与茶水的需求量大。
3、睡眠要很好，睡眠少，酒量很差4、喝酒前吃几块面包，一方面养胃，一方面制造饥渴5、偷偷去厕所吐6、一仰头，就泼出去的比喝得多7、和别人聊天，偷偷把杯子放在桌子下面，流到地下去。
8、类似7，偷偷倒酒杯的酒到瓶子中9、每瓶子不喝完，留个底10、拿错瓶子，拿上一个接近空的酒瓶，放下，再开，实际有几个所谓的空瓶子里面还要酒11、慢慢吐在毛巾上，尤其是白酒，上厕所时随便带上毛巾。
12、干杯白酒，先含在嘴里，回头吐回到杯子里面，再假装倒酒到杯子13、掺茶水到啤酒中，尤其是不拼瓶子的时候。
14、用冰块镇住酒劲，然后去厕所吐，再喝冰水。
15、黄酒加热，散发酒劲。
16、喝茶，把嘴里的白酒吐在茶水中。
17、拼白酒的时候多喝水18、自己控制节奏，不要被动被打圈。
19、吃很咸的菜，如咸肉。
20、吃干果类的菜，如花生、腰果。
21、勤快的给别人倒酒，利用错觉让别人觉得你一直忙。
一旦空闲了，就容易被动打圈。
22、多走动运动，出去深呼吸，或者急呼吸，甚至原地高抬腿跑跑，加快血液循环。
23、多说话，多大笑，可以带出不少酒气。
24、不吃油腻的食物，尤其是肉丝跑蛋之类的。
25、心情要开朗，遇事要大气，就算有别扭也不能带上酒桌。
心情开朗酒量长。
26、多说一些激动的笑话、故事调节气氛。
27、有几种菜很解酒：咸菜、笋、梅干菜。
别吃豆腐、少吃肉，不吃肥肉，不吃鱼28、经常晃动杯子倒出少量酒，干杯的时候也是一个好机会，虽然少，可以积少成多。
同样在倒酒的时候，有泡沫也倒满，以浪费部分酒。
29、牛奶是可以养胃，但是降低吸收酒精速度，大大降低了酒量。
喝酒前少喝。
30、鱼汤解酒，尤其是白酒。
黄酒不能用有腥气的鱼汤，最好是咸菜豆腐汤。
31、千万别喝浓茶，尽可能喝绿茶，红茶效果不好。
32、保持匀速，酒量可以大涨。
33、话梅解酒不错，尤其是红酒黄酒。
拒酒词、与领导喝酒的诀窍、酒量不行的技巧
拒酒词、与领导喝酒的诀窍、酒量不行的技巧分享作者：芸芸一苇已被分享1次评论(0)复制链接分享转载举报酒桌这个交际场所，是挺考验人的。
你不能喝酒，最好学会拒酒；你不能酒量让新友们痛快，那就凭三寸不烂之舌让大伙儿开心。
这样，你即时伤自己的身体，又不让劝酒者扫兴。
下面介绍几条“拒酒词”，你看好使不？一、只要感情好，能喝多少，喝多少你可以展开说：“九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。
只有感情不够。
才用玫瑰来凑。
因此，只要感情好，能喝多少，喝多少。
我不希望我们的感情掺合那么多'水分’。
我虽然喝了一点儿，但这一点儿是一滴浓浓的情。
点点滴滴都是情嘛！”二、只要感情到了位，不喝也会陶醉你试试这样说：“跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种苦痛；跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。
我们走到一块，说明我们感情到了位。
只要感情到了位，不喝也陶醉。
三、只要感情有，喝什么都是酒你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。
你问他：“我俩有没有感情？”他会答：“有！”你顺势说：“只要感情有，喝什么都是酒。
感情是什么？感情就是理解，理解万岁！”你然后以茶代酒，表示一下。
四、感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔酒桌上，千言万语，无非归结一个字“喝”。
如：“你不喝这杯酒，一定嫌我长得丑。
”如：“感情深，一口吞；感情浅，舔一舔。
”劝酒者把喝酒的多少与人的美丑和感情的深浅扯到一块。
你可以驳倒它们的联系：“如果感情的深浅与喝酒的多少成正比，我们这么深的感情，一杯酒不足以体现。
我们应该跳进酒缸里，因为我们多年交情，清深似海。
其实，感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。
”五、为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点他劝你：“喝！感情铁，喝出血！宁伤身体，不伤感情；宁把肠胃喝个洞，也不让感情裂个缝！”这是不理性的表现，你可以这样回答：“我们要理性消费，理性喝酒。
'留一半清醒，留一半西醉，至少在梦里有你伴随’，我是身体和感情都不愿伤害的人。
酒场如战场,教你一些必备技巧
拒酒词、与领导喝酒的诀窍、酒量不行的技巧酒桌这个交际场所，是挺考验人的。
你不能喝酒，最好学会拒酒；你不能酒量让新友们痛快，那就凭三寸不烂之舌让大伙儿开心。
这样，你即时伤自己的身体，又不让劝酒者扫兴。
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只有感情不够。
才用玫瑰来凑。
因此，只要感情好，能喝多少，喝多少。
我不希望我们的感情掺合那么多'水分’。
我虽然喝了一点儿，但这一点儿是一滴浓浓的情。
点点滴滴都是情嘛！”二、只要感情到了位，不喝也会陶醉你试试这样说：“跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种苦痛；跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。
我们走到一块，说明我们感情到了位。
只要感情到了位，不喝也陶醉。
三、只要感情有，喝什么都是酒你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。
你问他：“我俩有没有感情？”他会答：“有！”你顺势说：“只要感情有，喝什么都是酒。
感情是什么？感情就是理解，理解万岁！”你然后以茶代酒，表示一下。
四、感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔酒桌上，千言万语，无非归结一个字“喝”。
如：“你不喝这杯酒，一定嫌我长得丑。
”如：“感情深，一口吞；感情浅，舔一舔。
”劝酒者把喝酒的多少与人的美丑和感情的深浅扯到一块。
你可以驳倒它们的联系：“如果感情的深浅与喝酒的多少成正比，我们这么深的感情，一杯酒不足以体现。
我们应该跳进酒缸里，因为我们多年交情，清深似海。
其实，感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。
”五、为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点他劝你：“喝！感情铁，喝出血！宁伤身体，不伤感情；宁把肠胃喝个洞，也不让感情裂个缝！”这是不理性的表现，你可以这样回答：“我们要理性消费，理性喝酒。
'留一半清醒，留一半西醉，至少在梦里有你伴随’，我是身体和感情都不愿伤害的人。
没有身体，就不有能体现感情；没有感情，就是行尸走肉！为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点儿。
10个喝酒不醉的小技巧
10个喝酒不醉的小技巧
1. 喝酒前一定要吃点东西垫垫肚子呀，就像车子没油跑不动一样，你的胃里没东西，怎么能经得起酒精的折腾呢！比如吃点面包、米饭啥的。
2. 别喝混酒呀，那可容易醉得快呢！你想想，要是把各种颜料混在一起，那颜色得多乱呀，喝酒也一样。
3. 慢点喝，别像喝水似的咕嘟咕嘟灌下去！这不就跟跑步一样嘛，慢慢跑才能跑得远，喝急了不就容易醉啦。
4. 多喝水呀，水能帮你代谢酒精呢！好比你的身体是个战场，水就是你的援兵。
5. 喝酒的时候多聊聊天，分散下注意力，别光想着喝酒呀！就像上课一样，一直盯着黑板也会累呀，聊聊天就轻松多了。
6. 中途去上个厕所，排排尿，把酒精排出去一些不好吗？就好像家里垃圾多了要倒出去一样。
7. 挑度数低的酒喝呀，这还用说嘛！高度酒就像凶猛的老虎，低度酒可就温柔多啦。
8. 心情放松点，别紧张，一紧张更容易醉呢！就好比考试，越紧张越容易出错呀。
9. 喝了酒就别去运动啦，你想想，人都晕乎乎的了，还能运动好吗？这不是自找麻烦嘛。
10. 要是感觉有点晕了，就赶紧休息下，别硬撑呀！好比手机没电了，还不赶紧充电呀。
我觉得呀，这些小技巧要是都用上，那喝酒就不容易醉啦，能更好地享受喝酒的乐趣呢！。
应酬技巧
应酬技巧拒酒词、与领导喝酒的诀窍、酒量不行的技巧酒桌这个交际场所，是挺考验人的。
你不能喝酒，最好学会拒酒；你不能酒量让新友们痛快，那就凭三寸不烂之舌让大伙儿开心。
这样，你即时伤自己的身体，又不让劝酒者扫兴。
下面介绍几条“拒酒词”，你看好使不？一、只要感情好，能喝多少，喝多少你可以展开说：“九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。
只有感情不够。
才用玫瑰来凑。
因此，只要感情好，能喝多少，喝多少。
我不希望我们的感情掺合那么多'水分’。
我虽然喝了一点儿，但这一点儿是一滴浓浓的情。
点点滴滴都是情嘛！”二、只要感情到了位，不喝也会陶醉你试试这样说：“跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种苦痛；跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。
我们走到一块，说明我们感情到了位。
只要感情到了位，不喝也陶醉。
三、只要感情有，喝什么都是酒你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。
你问他：“我俩有没有感情？”他会答：“有！”你顺势说：“只要感情有，喝什么都是酒。
感情是什么？感情就是理解，理解万岁！”你然后以茶代酒，表示一下。
四、感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔酒桌上，千言万语，无非归结一个字“喝”。
如：“你不喝这杯酒，一定嫌我长得丑。
”如：“感情深，一口吞；感情浅，舔一舔。
”劝酒者把喝酒的多少与人的美丑和感情的深浅扯到一块。
你可以驳倒它们的联系：“如果感情的深浅与喝酒的多少成正比，我们这么深的感情，一杯酒不足以体现。
我们应该跳进酒缸里，因为我们多年交情，清深似海。
其实，感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。
”五、为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点他劝你：“喝！感情铁，喝出血！宁伤身体，不伤感情；宁把肠胃喝个洞，也不让感情裂个缝！”这是不理性的表现，你可以这样回答：“我们要理性消费，理性喝酒。
'留一半清醒，留一半西醉，至少在梦里有你伴随’，我是身体和感情都不愿伤害的人。
没有身体，就不有能体现感情；没有感情，就是行尸走肉！为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点儿。
职场应酬礼仪酒桌上的礼仪.doc
职场应酬礼仪酒桌上的礼仪职场应酬礼仪酒桌上的礼仪一、拒酒妙招酒桌这个交际场所，是挺考验人的。
你不能喝酒，最好学会拒酒;你不能酒量让新友们痛快，那就凭三寸不烂之舌让大伙儿开心。
这样，你即时伤自己的身体，又不让劝酒者扫兴。
下面介绍几条拒酒词，你看好使不?1、只要感情好，能喝多少，喝多少你可以展开说：九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。
只有感情不够。
才用玫瑰来凑。
因此，只要感情好，能喝多少，喝多少。
我不希望我们的感情掺合那么多水分。
我虽然喝了一点儿，但这一点儿是一滴浓浓的情。
点点滴滴都是情嘛!2、只要感情到了位，不喝也会陶醉你试试这样说：跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种苦痛;跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。
我们走到一块，说明我们感情到了位。
只要感情到了位，不喝也陶醉。
3、只要感情有，喝什么都是酒你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。
你问他：我俩有没有感情?他会答：有!你顺势说：只要感情有，喝什么都是酒。
感情是什么?感情就是理解，理解万岁!你然后以茶代酒，表示一下。
4、感情浅，哪怕喝大碗;感情深，哪怕舔一舔酒桌上，千言万语，无非归结一个字喝。
如：你不喝这杯酒，一定嫌我长得丑。
如：感情深，一口吞;感情浅，舔一舔。
劝酒者把喝酒的多少与人的美丑和感情的深浅扯到一块。
你可以驳倒它们的联系：如果感情的深浅与喝酒的多少成正比，我们这么深的感情，一杯酒不足以体现。
我们应该跳进酒缸里，因为我们多年交情，清深似海。
其实，感情浅，哪怕喝大碗;感情深，哪怕舔一舔。
5、为了不伤感情，我喝;为了不伤身体，我喝一点他劝你：喝!感情铁，喝出血!宁伤身体，不伤感情;宁把肠胃喝个洞，也不让感情裂个缝!这是不理性的表现，你可以这样回答：我们要理性消费，理性喝酒。
留一半清醒，留一半西醉，至少在梦里有你伴随，我是身体和感情都不愿伤害的人。
没有身体，就不有能体现感情;没有感情，就是行尸走肉!为了不伤感情，我喝;为了不伤身体，我喝一点儿。
酒场上的酒词(非常实用)
酒词、与领导喝酒的诀窍、酒量不行的技巧酒桌这个交际场所，是挺考验人的。
你不能喝酒，最好学会拒酒；你不能酒量让新友们痛快，那就凭三寸不烂之舌让大伙儿开心。
这样，你即时伤自己的身体，又不让劝酒者扫兴。
下面介绍几条“拒酒词”，你看好使不？一、只要感情好，能喝多少，喝多少你可以展开说：“九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。
只有感情不够。
才用玫瑰来凑。
因此，只要感情好，能喝多少，喝多少。
我不希望我们的感情掺合那么多'水分’。
我虽然喝了一点儿，但这一点儿是一滴浓浓的情。
点点滴滴都是情嘛！”二、只要感情到了位，不喝也会陶醉你试试这样说：“跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种苦痛；跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。
我们走到一块，说明我们感情到了位。
只要感情到了位，不喝也陶醉。
三、只要感情有，喝什么都是酒你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。
你问他：“我俩有没有感情？”他会答：“有！”你顺势说：“只要感情有，喝什么都是酒。
感情是什么？感情就是理解，理解万岁！”你然后以茶代酒，表示一下。
四、感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔酒桌上，千言万语，无非归结一个字“喝”。
如：“你不喝这杯酒，一定嫌我长得丑。
”如：“感情深，一口吞；感情浅，舔一舔。
”劝酒者把喝酒的多少与人的美丑和感情的深浅扯到一块。
你可以驳倒它们的联系：“如果感情的深浅与喝酒的多少成正比，我们这么深的感情，一杯酒不足以体现。
我们应该跳进酒缸里，因为我们多年交情，清深似海。
其实，感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。
”五、为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点他劝你：“喝！感情铁，喝出血！宁伤身体，不伤感情；宁把肠胃喝个洞，也不让感情裂个缝！”这是不理性的表现，你可以这样回答：“我们要理性消费，理性喝酒。
'留一半清醒，留一半西醉，至少在梦里有你伴随’，我是身体和感情都不愿伤害的人。
没有身体，就不有能体现感情；没有感情，就是行尸走肉！为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点儿。
与领导喝酒诀窍酒量不行的拒酒技巧大全
与领导喝酒诀窍酒量不行的拒酒技巧大全1.引起领导的注意：在领导开始询问你为什么不喝酒之前，你可以通过其他方式来引起他们的注意力。
可以通过积极参与对话，提供有价值的见解或者主动帮助他们解决问题来吸引他们的注意力。
2.虚构健康状况：诚实地告诉领导你不能喝酒可能会引起一些尴尬，因此你可以选择虚构一个健康问题，如胃病或者对酒精过敏，这样可以更容易地拒绝喝酒。
3.忍耐力：尽量避免一次性喝太多。
保持自己喝酒的速度，尽量与领导保持同步，但是不要喝太多。
可以在领导不注意的时候悄悄倒掉一些酒，或者改喝其他饮品。
4.换饮料：可以和领导商量，选择一些除了酒精饮料之外的新饮品。
例如，你可以选择一款不含酒精的葡萄酒或者鸡尾酒，或者一些软饮料。
这样，你既能保持礼貌，又不会喝到太多酒。
5.喝水替代：将酒杯里的酒换成水。
你可以说你想要保持清醒，所以你选择喝水。
这样既能保证你的饮料永远都是满的，又能显示你对健康和清醒的关注。
6.使用借口：你可以利用一些借口来拒绝喝酒。
例如，你可以说你是驾车的司机，所以不能喝酒。
或者你可以说你昨晚喝酒太多了，所以这是你礼貌地拒绝酒的方式。
7.意识到自己的极限：如果你真的不能喝太多酒，可以在喝酒之前意识到自己的极限。
适量的饮酒是可以接受的，但是不要超出自己的承受范围。
喝得太多可能会导致尴尬和身体不适，所以知道自己的极限非常重要。
9.提早离开：如果你觉得自己已经喝够了，或者你不想再继续喝酒，可以提早离开。
可以提前找一个理由，例如有其他的约会或者工作安排，这样可以避免尴尬的场面。
10.诚实而坚定：最后，如果以上方法都无效，你可以选择诚实而坚定地告诉领导你不愿意喝酒。
你可以说出你的原因，例如你对酒精过敏、个人信仰或者健康等等。
坚持自己的立场，并确保以礼貌和尊重的方式表达出来。
总之，与领导喝酒时，保持自己的自尊和底线非常重要。
通过使用上述的技巧和技巧，你可以在不得不喝酒的场合保持自己的尊严，并保持与领导的和谐关系。
酒桌上的高手,敬酒词与_拒酒词
酒桌上的拒酒词拒酒词、与领导喝酒的诀窍、酒量不行的技巧酒桌这个交际场所，是挺考验人的。
你不能喝酒，最好学会拒酒；你不能酒量让新友们痛快，那就凭三寸不烂之舌让大伙儿开心。
这样，你即时伤自己的身体，又不让劝酒者扫兴。
下面介绍几条“拒酒词”，你看好使不？一、只要感情好，能喝多少，喝多少你可以展开说：“九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。
只有感情不够。
才用玫瑰来凑。
因此，只要感情好，能喝多少，喝多少。
我不希望我们的感情掺合那么多'水分’。
我虽然喝了一点儿，但这一点儿是一滴浓浓的情。
点点滴滴都是情嘛！”二、只要感情到了位，不喝酒也陶醉你试试这样说：“跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种痛苦；跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种享受。
我们走到一块，说明我们由有缘分，感情到了位。
只要感情到了位，不喝酒也陶醉。
三、只要感情有，喝什么都是酒你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。
你问他：“我俩有没有感情？”他会答：“有！”你顺势说：“只要感情有，喝什么都是酒。
感情是什么？感情就是理解，理解万岁！”你然后以茶代酒，表示一下。
四、感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔酒桌上，千言万语，无非归结一个字“喝”。
如：“你不喝这杯酒，一定嫌我长得丑。
”如：“感情深，一口吞；感情浅，舔一舔。
”劝酒者把喝酒的多少与人的美丑和感情的深浅扯到一块。
你可以驳倒它们的联系：“如果感情的深浅与喝酒的多少成正比，我们这么深的感情，一杯酒不足以体现。
我们应该跳进酒缸里，因为我们多年交情，清深似海。
其实，感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。
”五、为了不伤感情，我一定喝；为了不伤身体，我少喝一点他劝你：“喝！感情铁，喝出血！宁伤身体，不伤感情；宁把肠胃喝个洞，也不让感情裂个缝！”这是不理性的表现，你可以这样回答：“我们要理性消费，理性喝酒。
'留一半清醒，留一半醉，至少在梦里有你伴随’，我是身体和感情都不愿伤害的人。
没有身体，就不能体现感情；没有感情，就是行尸走肉！为了不伤感情，我一定喝；为了不伤身体，我少喝一点儿。
喝酒的技巧大全(HM整理)
第一篇：喝酒地技巧一、酒前．喝酒之前，吃饭只能吃分饱，且不可大量饮水.（这是为了留下肚子好喝酒）．喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖地，可预防酒醉性胃炎和脱水症.饮加砂糖或蜂蜜地牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜.由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐.b5E2R。
．不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好地预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化地特性来保护胃部，p1Ean。
以防止酒精渗透胃壁.这是饮酒不醉地主要诀窍.因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长.．秘诀：喝酒之前半小时，先喝一杯必奇.这个东西是蒙脱石散，可以黏在胃粘膜上，锁定酒精，从而使酒精不被人体吸收. DXDiT。
二、酒中．喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性地饮料，不然前面地牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐等一起喝，这类饮料中地成分会加快身体吸收酒精地速度.RTCrp。
．喝白酒，不可一饮而尽，应分成几口喝.喝啤酒，应待啤酒沫落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则“现场直播”.5PCzV。
．喝酒地间隙可以喝杯酸奶，酸醇水．由于酒精对肝脏地伤害较大，喝酒地时候应该多吃绿叶蔬菜，其中地抗氧化剂和维生素可保护肝脏.还可以吃一些豆制品，其中地卵磷脂有保护肝脏地作用.jLBHr。
．宜慢不宜快.饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰.饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态.若慢慢饮入，体内可有充分地时间xHAQX。
把乙醇分解掉，乙醇地产生量就少，不易喝醉.．食饮结合.饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好.这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇地解毒能力，常饮酒地人会造成体内维生素地丢失，而猪肝又是维生素最丰富地食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想地伴酒菜.但一般说来，所有动物地肝脏都含有很高地胆固醇，不宜多吃. LDAYt。
酒场上的酒词(非常实用)
酒词、与领导喝酒的诀窍、酒量不行的技巧酒桌这个交际场所，是挺考验人的.你不能喝酒，最好学会拒酒;你不能酒量让新友们痛快，那就凭三寸不烂之舌让大伙儿开心。
这样，你即时伤自己的身体,又不让劝酒者扫兴。
下面介绍几条“拒酒词”，你看好使不？一、只要感情好，能喝多少，喝多少你可以展开说：“九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。
只有感情不够.才用玫瑰来凑。
因此，只要感情好，能喝多少，喝多少.我不希望我们的感情掺合那么多'水分’。
我虽然喝了一点儿，但这一点儿是一滴浓浓的情。
点点滴滴都是情嘛!”二、只要感情到了位，不喝也会陶醉你试试这样说：“跟你不喜欢的人在一起喝酒,是一种苦痛;跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动.我们走到一块,说明我们感情到了位。
只要感情到了位，不喝也陶醉。
三、只要感情有,喝什么都是酒你如果确实不能沾酒,就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒.你问他:“我俩有没有感情？”他会答:“有！”你顺势说:“只要感情有，喝什么都是酒。
感情是什么？感情就是理解,理解万岁！”你然后以茶代酒，表示一下。
四、感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔酒桌上,千言万语，无非归结一个字“喝”.如:“你不喝这杯酒,一定嫌我长得丑。
”如：“感情深，一口吞；感情浅，舔一舔。
”劝酒者把喝酒的多少与人的美丑和感情的深浅扯到一块。
你可以驳倒它们的联系：“如果感情的深浅与喝酒的多少成正比，我们这么深的感情，一杯酒不足以体现.我们应该跳进酒缸里，因为我们多年交情，清深似海。
其实，感情浅，哪怕喝大碗;感情深，哪怕舔一舔。
"五、为了不伤感情，我喝;为了不伤身体,我喝一点他劝你：“喝！感情铁，喝出血!宁伤身体，不伤感情；宁把肠胃喝个洞，也不让感情裂个缝！”这是不理性的表现,你可以这样回答:“我们要理性消费，理性喝酒。
'留一半清醒,留一半西醉，至少在梦里有你伴随’，我是身体和感情都不愿伤害的人。
没有身体,就不有能体现感情；没有感情，就是行尸走肉!为了不伤感情，我喝；为了不伤身体,我喝一点儿。
如何提升自己的酒量
如何提升自己的酒量导语：学会品酒，最基本的常识要知道，例如红酒怎么醒，白酒怎么品等，既然现在不缺吃不缺喝，文明饮酒也是一种生活的态度。
以下是小编为大家分享的如何提升自己的酒量，欢迎借鉴！1、简单应急：有的时候突然接到饭局通知，而且知道酒少不了。
可以在去之前喝点牛奶，牛奶能够保护胃免受刺激。
吃饭时多点高脂肪食物，保护胃口的同时小幅度提高酒量。
2、找出自己的喝酒规律：有人适合慢慢饮酒，细水长流;有人适合大口喝酒，瞬间进胃;有人爱喝啤酒，有人爱喝白酒等。
喝酒的时候尽量按自己的身体吸收规律进行，喝自己擅长的。
酒桌上不要简单的跟随别人的节奏，自己对自己心里一定要有数。
3、本质上提高酒量：若想从本质上提高酒量，可以平时自己多饮酒。
这不是提倡酗酒，而是平时适当的喝酒，让自己的身体逐渐适应酒精。
我刚工作时不能喝酒，一瓶啤酒就会倒。
后来应酬渐多，不喝也不行。
于是平时自己也多少喝点，慢慢的酒量就提高了。
现在可以喝六瓶左右。
虽然不算多，但和自己以前比起来有很大进步。
最重要的是，喝完不会太难受。
如果想尽快提高，建议自己平时喝的时候拿度数高的酒，如洋酒或者白酒。
4、喝酒心中有数：本人最不赞同见酒就喝喝完就闹的喝法。
酒是好东西，是有文化的。
不光能沟通畅快，酣畅淋漓，还能让人体会到酒中的微醺文化。
心中没数的人谈不上酒量二字，喝再多也谈不上，最多算是酒桶。
5、健康第一：不要刻意追求所谓海量，每个人的体质不同，对酒精的吸收和容纳也不同。
关键是喝到尽兴，恰到好处，同时不对健康造成大的损害。
健康第一。
6、先易后难：喝酒要本着先易后难的原则，一上来就喝高度的白酒，没两口就晕倒了。
最好是先从酒精度数低的啤酒或红酒练起，一点点地锻炼，等到对酒精不那么敏感了，再去接触度数高的白酒。
饮食常识7、循序渐进：喝酒也要把握分寸，对于喝酒这个量，一定要循序渐进。
今天喝一杯白酒，感觉浑身发热，那么就坚持喝上一个星期，每天都是一杯，不超量。
逐渐地增加酒量。
喝酒千杯不醉的小妙招
喝酒千杯不醉的小妙招
1. 不在空腹的情况下饮酒，应该在吃东西之后再喝酒，这样可以减缓酒精的吸收速度。
2. 不要快速饮酒，应该慢慢地喝，可以轮流喝水或饮料以控制酒精摄入量。
3. 注意饮酒的顺序，应该先饮用低度数酒精饮品，然后再慢慢增加浓度，这样可以适应酒精含量的提高。
4. 吸取大气，吐呼膜宽呼吸。
用肺和肝去代谢酒精，保持呼吸通畅，能够让酒精更加容易排出体外。
5. 保持冷静，不要过度饮酒、喝多、喝热烈，该注意好身体习惯。
6. 控制自己每天饮酒的量，合理分配时间，不要连续几天大量饮酒。
7. 不要在饮酒过程中吸烟，因为烟草对肺部健康有害。
8. 如果您发现自己饮酒过量，请及时寻求帮助，切勿让自己陷入风险和灾难之中。
十个技巧让你喝酒不伤身
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十个技巧让你喝酒不伤身
作者：
来源：《养生阅刊》2018年第07期
1、空腹不要喝酒
喝酒前先吃东西垫下肚子，酒精运送到小肠的速度会被减缓，有食物粘附在胃粘膜上，酒精便不能在胃中畅通无阻。
所以饮酒前，可以先吃一些淀粉类的食物，或是牛奶，或一杯燕麦片，使胃立即有饱胀感，减少酒精的摄入量。
2、切忌一口闷
酒要慢慢喝，不要觉得一口闷很豪气，一口闷对中枢神经损害最严重，这种喝酒会让人体在短时间内吸收大量酒精。
3、酒和水交替喝
每次喝酒前，先喝两杯水打底，是非常重要的。
喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
4、在酒宴上多吃梨
梨中含有可促进肝脏活动、分解体内酒精的成分。
在酒宴上多吃梨，因为它能保护肝，一定程度上也能解酒。
5、按理想速度饮酒
肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精（乙醇）的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。
举个例子，酒精度数为16%的250毫升酒，用250毫升
×0.16=40毫升，那么酒精的量就是40毫升。
如果一个人花4个小时喝完，那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升，刚刚符合肝脏的处理速度。
按照这一速度喝酒，能最大程度地降低酒精对肝脏的负担。
6、设置喝酒的极限
喝酒前告诉自己最多能喝多少杯，最多只能一到两杯。
如果有人给你倒酒，你要及时叫停。
7、不要多种酒混合饮。
酒量不行的祝酒词
酒桌这个交际场所,就是挺考验人得。
您不能喝酒,最好学会拒酒;您不能酒量让新友们痛快,那就凭三寸不烂之舌让大伙儿开心。
这样,您即时伤自己得身体,又不让劝酒者扫兴。
下面介绍几条“拒酒词”,您瞧好使不？一、只要感情好,能喝多少,喝多少您可以展开说:“九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。
只有感情不够。
才用玫瑰来凑。
因此,只要感情好,能喝多少,喝多少。
我不希望我们得感情掺合那么多'水分’。
我虽然喝了一点儿,但这一点儿就是一滴浓浓得情。
点点滴滴都就是情嘛！”二、只要感情到了位,不喝也会陶醉您试试这样说:“跟您不喜欢得人在一起喝酒,就是一种苦痛;跟您喜欢得人在一起喝酒,就是一种感动。
我们走到一块,说明我们感情到了位。
只要感情到了位,不喝也陶醉。
就不妨说服对方,以饮料或茶水代酒。
您问她:“我俩有没有感情？”她会答:“有！”您顺势说:“只要感情有,喝什么都就是酒。
感情就是什么？感情就就是理解,理解万岁！”您然后以茶代酒,表示一下。
四、感情浅,哪怕喝大碗;感情深,哪怕舔一舔酒桌上,千言万语,无非归结一个字“喝”。
如:“您不喝这杯酒,一定嫌我长得丑。
”如:“感情深,一口吞;感情浅,舔一舔。
”劝酒者把喝酒得多少与人得美丑与感情得深浅扯到一块。
您可以驳倒它们得联系:“如果感情得深浅与喝酒得多少成正比,我们这么深得感情,一杯酒不足以体现。
我们应该跳进酒缸里,因为我们多年交情,清深似海。
其实,感情浅,哪怕喝大碗;感情深,哪怕舔一舔。
”五、为了不伤感情,我喝;为了不伤身体,我喝一点她要您干杯,您可以巧没“二难”,请君入瓮。
您问她:“您就是愿意当君子还就是愿意当小人？请您先回答这个问题。
”她如果说“愿意当君子”,您便说“君子之交,淡如水”,以茶水代酒,或者说“君子动口,不动手,您动口喝”,请她喝;她如果说“愿意当小人”,您便说“我不跟小人喝酒”,然后笑着坐下,她也无可奈何。
总之,拒酒词、拒酒得办法还有很多,要随机应变,“兵来将挡“。
喝酒小技巧简短
喝酒小技巧简短
以下是一些喝酒的小技巧：
1.慢慢喝：不要喝得太快，慢慢品尝酒的味道，同时也有助于减少饮酒过量。
2.不要空腹饮酒：先吃点东西垫垫肚子，这样可以减缓酒精的吸收速度，减少醉酒的可能性。
3.不要多种酒混合喝：不同种类的酒最好不要混合喝，因为它们的成分不同，混合后容易造成酒精中毒。
4.喝酒时不要喝碳酸饮料：碳酸饮料会加速酒精的吸收，使人更容易醉。
5.喝酒时不要吸烟：酒精和烟草的联合作用对身体更加有害。
6.喝酒时多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果中的抗氧化物质有助于保护身体免受酒精的伤害。
7.喝酒后多喝水：多喝水可以加快身体的新陈代谢，促进酒精的排出。
8.适度饮酒：不要超过自己能承受的饮酒量，以免对身体造成伤害。
这些技巧可以帮助您更好地享受饮酒带来的乐趣，同时减少对身体的伤害。
与领导喝酒的18个诀窍和酒量不行的9个技巧
与领导喝酒的18个诀窍诀窍1 酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。
诀窍2 韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。
诀窍3 领导相互喝完才轮到自己敬。
诀窍4 可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。
诀窍5 自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。
诀窍6 自己敬别人，如果碰杯，一句“我喝完，你随意”，方显大度。
诀窍7 自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。
比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。
诀窍8 端起酒杯(啤酒杯)，右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。
自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？诀窍9 如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。
诀窍10 碰杯，敬酒，要有说词。
诀窍11 桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。
诀窍12 不要装歪，说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。
诀窍13 假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不啦叽地去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办？诀窍14 最后一定还有一个闷杯酒，所以，不要让自己的酒杯空着。
跑不了的～诀窍15 注意酒后不要失言，不要说大话，不要失态，不要唾沫横飞，筷子乱甩，不要手指乱指，喝汤噗噗响，不要放屁打嗝，憋不住上厕所去，没人拦你。
诀窍16 不要把“我不会喝酒”挂在嘴上(如果你喝的话)，免得别人骂你虚伪，不管你信不信，人能不能喝酒还真能看出来。
诀窍17 领导跟你喝酒，是给你脸，不管领导要你喝多少，自己先干为敬，记着啊，双手，杯子要低。
诀窍18 花生米对喝酒人来说，是个好东西。
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喝酒的十八个诀窍和酒量不行的九个技巧
诀窍1酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。
诀窍2韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。
诀窍3大家相互喝完才轮到自己敬。
诀窍4可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。
诀窍5自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。
诀窍6自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大度。
诀窍7自己职位卑微，记得多给大家添酒，不要瞎给朋友代酒，就是要代，也要在朋友确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给朋友代酒而喝酒。
比如朋友甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬朋友甲的人拦下。
诀窍8端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。
自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？
诀窍9如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。
诀窍10碰杯，敬酒，要有说词。
诀窍11桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。
诀窍12不要装歪，说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。
诀窍13假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不啦叽地去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办？
诀窍14最后一定还有一个闷杯酒，所以，不要让自己的酒杯空着。
跑不了的～诀窍15注意酒后不要失言，不要说大话，不要失态，不要唾沫横飞，筷子乱甩，不要手指乱指，喝汤噗噗响，不要放屁打嗝，憋不住上厕所去，没人拦你。
诀窍16不要把“我不会喝酒”挂在嘴上（如果你喝的话），免得别人骂你虚伪，不管你信不信，人能不能喝酒还真能看出来。
诀窍17朋友跟你喝酒，是给你脸，不管朋友要你喝多少，自己先干为敬，记着啊，双手，杯子要低。
诀窍18花生米对喝酒人来说，是个好东西。
保持清醒的头脑，酒后嘘寒问暖是少不了的，一杯酸奶，一杯热水，一条热毛巾都显得你关怀备至。
酒量不行的9个技巧
1、不要主动出击，实行以守为攻战略；
2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；（这条不建议用）
3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；（适用女性）
4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉；
5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛；
6、不要几种酒混着喝，特别容易醉；
7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上的大忌；8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上……
9、每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少。