跨越式跳高说课稿及教案

说课稿

一、说教材

（一）教材内容：

1、跨越式跳高

2、游戏：搬物赛跑

（二）教材分析：

跨越式跳高是中小学体育教学的基本项目之一，同时也是中小学生喜爱的体育项目。它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作。其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。这四部分是相互联系的整体，不能截然分开。它的具体动作就是通过助跑、起跳使身体向空中腾起，并越过一定高度的横竿。

通过学习，交互讨论，使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法，对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。

在教学中，应抓住跳高这个项目的“胜利是以失败而告终”的特点，向学生灌输“只要从失败中走出来，就能越过新的高度”的理念，在教学中做到面向全体学生，使得“人人享有体育、人人拥有健康”，体现新课程“健康第一”的指导思想。

（三）教学目标：

1、通过主题式情景教学，提高学生对体育课的兴趣，激发学生参与体育活动的积极态度和行为。

2、使95%的学生基本掌握跨越式跳高的方法和要求。

3、发展学生的灵敏素质和协调性，提高学生的跳跃能力。

4、培养学生的观察能力、竞争能力、集体协作和积极奉献的精神，达到愉悦身心的目的，提高创造性思维能力。

（四）教学重、难点：

1、重点：起跳。起跳时要求起跳腿迈步要快，以脚跟先着地，踝、膝、髋关节超越肩关节且充分蹬直，两臂和摆动腿积极配合起跳

腿的蹬地动作迅速有力向上摆起，同时提肩、拨腰。

2、难点：助跑与起跳的协调配合。学生在跳高时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲，而不是向上腾空，特别是初学者，因此，本次课的教学难点就在于如何将助跑与起跳协调配合。

二、说学情：

我校长期重视学校体育教学和学生体育锻炼，学生有极大的体育学习热情，这是顺利完成本课时教学的有利条件。

中小学生正处于生长期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。同时，学生作为学习的主体，又具有其独立性。如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是，小学生注意力不易长时间集中，因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的交互式教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。这样，本课的教学目标是完全可以达到的。

三、场地器材：

跳高架7副、橡皮筋5条、垫子5张、录音机一台、磁带2盒、木块若干。

四、说教法：

在本课时教学中，教师作为组织者、引导者的角色，任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。在教学方法上，我采用情境教学法、分组探究法、示范讲解法和分组练习法。

五、说学法：

新课程要求学生的学习方式是以培养创新精神和实践能力为主要目的。充分调动学生的积极性和主动性。在学法方面注意做到：

1、利用分组探究法教学，引导、激发学生的创新思维。

2、利用示范讲解教学，培养学生认真观察事物的能力。

3、让学生自主选择不同高度，培养学生的顽强与自信。

4、通过评价，使学生学会用理论指导实践，激发学生的学习欲望。

5、通过学生自我展示，培养学生克服困难、好学上进的精神。

六、说教学过程：

（一）收心引趣阶段（3′）

1、课堂常规

2、传指令

3、反口令练习

目的：加强学生组织纪律性，明确教学任务，集中学生注意力，提高兴奋性，提高学生对体育活动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极态度和行为。

（二）愉悦身心阶段（5′）

1、“S”形跑

2、热身操

目的：为培养学生参与体育活动的兴趣，为学习跨越式跳高做好身心准备。

（三）育心强体阶段（27′）

这一阶段是本节课的主要阶段，在教学过程中，结合教材特点，把握教学目标，突出重点，突破难点，采用示范、讲解、分组练习、游戏等多种教法交叉进行，充分调动学生动眼、动脑、学、练相结合，帮助学生克服畏惧心理，积极参与练习。

1、引出教学内容

老师先让学生用不同的动作越过皮筋，从而引出主要内容。

2、讲解示范

教师先示范一次完整的跨越式跳高动作，然后进行讲解，使学生对动作概念有一个完整、清晰的认识。由于体育课教育应遵循由易到难、先分解后完整的原则，本课从以下四方面进行讲解：（1）助跑：快速、轻松自然、有节奏感、富有弹性；

（2）起跳：脚跟先着地，两臂配合起跳腿使身体向上腾起。

（3）过竿：当身体腾起后，摆动腿内旋、下压，起跳腿外旋上提，同时上体向前贴近大腿，扭腰摆臂越过横竿。

（4）落地：摆动腿和起跳腿先后依次过竿，并屈膝缓冲。

3、分组练习

（1）学生尝试练习

（2）做上一步起跳练习

（3）做上3-7步起跳练习

（4）完整跨越式跳高练习

（5）学生展示自己

（6）选择高度练习

目的：通过以上多种形式练习，使学生对跨越式跳高产生兴趣，从而有助于掌握技术动作，达到良好的教学效果。

4、游戏：搬物赛跑

（1）游戏方法：把全班学生分成四组，听到哨声后，各组排头同学迅速跑到指定地点拿木块返回，并把木块放到指定地方，拍下一位同学的手，依次类推，直到最后一个同学完成，先完成者获胜。

（2）要求：第一位同学听到哨声方可开始跑，后面的同学要拍到手，注意安全。

目的：通过游戏调整本次课的运动负荷，提高学生的奔跑能力，培养学生勇敢顽强、集体协作的精神。

（四）恢复身心（5′）

（1）放松运动。

（2）课后小结，以表扬鼓励为主。

（3）宣布下课。

（4）回收器材。

本阶段采用音乐伴奏结合舞蹈动作进行放松运动，动作简单优美，易学易懂，让学生在轻松欢快的乐曲和柔美的舞蹈动作中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。

安排课后练习，宣布下课。