团体心理咨询方案与活动设计范例

团体心理辅导与咨询方案设计范例

下面选取的是台湾《团体动力与团体辅导》中“生涯探索”“自我超越”与“两性成长”三个团体的计划书，以说明连续多次团体辅导或咨询的方案的设计内容、要领及活动进行方式。因为是详细的团体计划书，其中也有很多团体活动及做法供老师们参考。

阅读以下资料，还希望老师们学习到：团体领导者在团体方案设计时，在尽可能多搜集参考资料的同时，还需要考虑的因素有：领导者自己的专业背景、所要举办的团体的性质、团体成员的特性等因素。

推荐以下资料，只是希望为初学团体辅导的老师们工作参考及学习模仿。但是，因为是台湾老师的著作，所以，请关注有些词汇国语表述与普通话的表述方式的区别。

一、“生涯探索团体"计划书

(一)团体名称：生涯探索团体

(二)领导者：

(三)督导者：

(四)团体性质：封闭性、结构性团体

(五)成员对象：在校大学高年级学生

(六)人数：12—16人

(七)筛选方式：自愿报名，面谈说明团体目的与参加动机后决定，如果人数太多，再以抽签筛选。

(八)团体时间：月日起，每周(18:00—20:00)

(九)团体次数：八次，每次2小时

(十)团体地点：学院学生辅导中心团体辅导室

(十一)团体理念：

在科技革命、社会变迁迅速的现在，学校教育除了提供学生学习必备的谋生技能和专业知识外，更重要的是辅导学生培养“生涯”发展的理念。

生涯发展论的代表人物舒伯(Super)，以差异心理与现象学的观点解释人的职业选择过程，并将发展心理学与自我概念联结。舒伯认为按照年龄，可将每个人人生阶段与职业发展分期，每个阶段各有每一阶段的发展任务。具体为五个阶段：成长、探索、建立、维持、衰退，每个阶段又各有次阶段发展内容。

生涯发展理论加入“时间”的维度，通过时间的透视，将过去、现在、未来都考虑在内，并将生命角色观念融入其中，真正扩展个体生涯辅导的空间。让学生明了自己在每一阶段中可能遭遇的困难及如何达成发展任务，并且在困境挫折时，能够明确处理自己的情绪和找到解决问题的方法，进而在团体生活中，有能力澄清自己的价值观，了解自己的优点和限制，并能结合周围各种人力和物力资源，发挥个人潜能，规划个人近程和远程的人生蓝图，以实现自我理想，经营美好的人生。

(十二)团体目标：

1．协助成员整理过去经验，了解自我的学习能力、兴趣、性向和价值观，能知己知彼表现出有效的抉择与行动。

2．使成员能够学习如何调适自己，有效运用时间，确立自己的生活方式，并计划未来的生活。

团体单元计划

第一单元：相见欢活动时间：约120分钟

单元目标：1．团体形成。

2．成员相互认识，建立互动关系。

3．澄清团体目标及成员参加动机。

4．建立团体规范。

预定活动内容或进行方式：

PS.家庭作业：“家族职业树”(如附件一)，请成员事先回家调查填写，于第二次单元活动中使用。

第二单元：追本溯源活动时间：约120分钟

单元目标：1．增进成员彼此熟悉度。

2．促进自我认识、增加自我了解。

3．落实生涯观念，协助成员能对“生涯”、“工作”、“职业”有充分概念，理清生活方向，以肯定自我并实现自我理想。

预定活动内容或进行方式：

第三单元：人生有梦——潜能激发活动时间：约120分钟单元目标：1．促进团体凝聚力，增加彼此信任感。

2．帮助成员自我认识、自我肯定。

3．帮助成员规划自己未来的目标与蓝图。

预定活动内容或进行方式：

第四单元：人生大观园——价值观澄清活动时间：约120分钟单元目标：1．促进成员熟悉度，并开放彼此经验。

2．理清成员自我了解的程度。

3．人生价值观的澄清。预定活动内容或进行方式：

预定活动内容或进行方式：

PS．家庭作业：职业访查名单访谈内容。

“各行各业”、“工作世界查访单”等资料(如附件四、五)发予成员进行访查，第五次单元活动使用。

第五单元：我的未来不是梦——职业探访活动时间：约120分钟

单元目标：1．促进成员彼此问的默契共识。

2．检视自我生活抉择的方法与态度。

3．促进成员生涯多元化发展。

4．帮助成员有寻求外在资源的机会。

预定活动内容或进行方式：

PS．家庭作业：填写假设想应征工作的“履历表”，于下次活动中进行。

第六单元：筑梦踏实——角色扮演活动时间：约120分钟

单元目标：1．协助成员面对谋职的预设情境与角色，从面试中感受不同的经验，以做好就业前的准备。

2．协助成员自我探索、自我开放。

预定活动内容或进行方式：

第七单元：追本溯源——生涯座谈活动时间：约1 30分钟

单元目标：(1)通过与校友座谈，提供成员信息，以面对未来生涯发展的挑战，健全其心理准备。

(2)分享经验，并找出生涯选择的疑惑，增加自信心以面对未来的难关。

预定活动内容或进行方式：

第八单元：我的未来不是梦活动时间：约120分钟

单元目标：1．理清自我抉择的盲点。

2．重新评估未来生涯选择方向，并确切付诸实行。预定活动内容或进行方式：

附件一：第二次单元活动家族职业树

家族职业树

附件二：第四次单元活动

生涯年历

过去成就或经未来重要计划

1 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100岁

附件三：第四次单元活动

价格大拍卖清单

附件四：第五次单元活动

附件五：第五次单元活动

各行各业

1．机械工程师2．戏剧演员

3．兽医

4．生理学家

5．新闻记者

6．服装设计师7．地理学家

8．园艺学家

9．会计师

10．气象学家11．航空工程师12．牙医师

13．进口商

14．专业护士

1 5．编辑

16．系统分析员17．社会服务部主任18．运动选手19．药剂师20．动、植物学家21．汽车机械师22．珠宝商

23．航空导航员24．海洋学家25．遗传学家26．社会学家

27．导游

28．历史学家

29．音乐家

30．外语翻译员

31．职业辅导员

32．冶金工程师

33．统计学家

34．财务分析员

35．精神科医生

36．哲学家

37．土木工程师

38．飞行员

39．生理学家

40．外交人员

41．警官、侦探

42．广告设计师

43．化学工程师

44．法院观护人

45．电机工程师

46．化学家

47．作家

48．房地产销售员

49．电脑程式设计员

50．农艺学家

51．采矿工程师

52．中小学老师

53．美容师

54．外贸办事员

55．人事主管

56．钢琴调音师

57．艺术家

58．电脑操作员

59．劳工代表

60．电视广播员

61．保险业者

62．图书管理员

63．律师、法官

64．生化学家

65．零售商

66．营养专家

67．建筑师

68．摄影师

69．人类学家

70．天文学家

71．病理学家

72．物理学家

73．节目主持人

74．林务人员

75．都市计划设计师

76．汽车商

77．时装模特儿

78．花卉商

79．铁路工程师

80．厨师

81．数学家

82．工业工程师

83．银行家

84．家政学家

85．内科医生

86．人士

87．贸易部经理

88．细菌学家

89．政府官员

90．经济学家

91．经济学家

92．大专教授

93．地质学家

94．景观设计师

95．体育教练

96．生态学家

97．秘书

98．戏剧导演

99．室内装潢家

l00．外科医生