调整心态,从容应考主题升旗仪式

“调整心态，从容应考”主题升旗仪式

一、宣布开始：

男：敬爱的老师，

女：亲爱的同学们，

合：大家早上好！

女：期终考试的脚步声越来越接近，现在的你是否感觉压力很大，学习没有耐心，一想到考试就害怕，复习计划总是赶不上变化？

男：考生在考前及考试中良好的心理状态是取得理想成绩的重要条件，因此，保持良好的心理是非常必要的。那么我们应该如何面对和调整这些问题呢？

女：我宣布石岛湾中学升旗仪式现在开始。

男：进行第一项，出旗，升旗全体立正，奏国歌，向国旗敬礼，礼毕。

女：进行第二项：升护旗手事迹介绍。

女：担任本次升旗仪式的升旗手是6.3班的马晴同学，护旗手是毕荣静和于盛敏同学。马晴是我们班的数学课代表，她勤奋学习，对待工作一丝不苟，是老师的好帮手，同学的好榜样，所以我们推荐她为本周的升旗手。毕荣静和于盛敏是我们班的卫生委员，她们不但工作认真负责，班级卫生管理的井井有条，而且学习认真、努力，积极参加学校组织的各项活动，是老师的好助手，同学们的好榜样，所以我们推选她们为本周的护旗手。

二、男：进行第三项，国旗下讲话：“调整心态，从容应考”

同学们，经过数月的刻苦学习和积累，我们迎来了期终考试。这是一个接受挑战的时刻，也是一个收获喜悦的时刻。这次考试既是对我们半学期来知识积累与创新能力的检测，也是对我校学生优良学风的检验。相信我们每位同学都想考出一个理想的成绩，那么在考场上我们应该注意哪些方面呢？

一、消除紧张心理，正确对待考试。我们一定要沉着、冷静，要“战术上重视敌人，战略上藐视敌人”，树立一种“只要沉着应战，必能考出好水平”的必胜信心。否则，过分紧张会阻塞答题思路，，影响答题水平的发挥，甚至会出现不应有的怯场现象。

二、认真答卷，细心答题。“磨刀不误砍柴工”，我们必须细心阅看每道题的要求。务必弄清各题的要求，千万不要出现因审题马虎而造成答题的失误。

三、合理安排答题的先后顺序。应先做易题，后做难题。

四、科学掌握考场上的时间。在考场上要对考试时间做到心中有数，根据平时经验，合理分配时间，再则要听好考试的信号。

五、科学的复检试卷答案。试题做完后，要认真的检查一遍，达到查漏补缺纠错的目的。

六、书面力求工整、整洁。答题时书写要工整，卷面要整洁，格式要条理化、规范化，切忌书写潦草，答题杂乱无章，否则会给评卷老师带来不便，这样评卷时不但要扣除你的书面得分，无意中的印象扣分也会影响到你的总体成绩。

另外强调：1、除按规定准确写上班级、姓名、考号外，应利用5分钟的时间浏览试卷，研究试卷，研究试卷的题量，试题的难易度等，以做到心中有数。2做题时，不能答在密封线外。2、考后，不要对答案，走出考场，进行自我调整，放松心情，休息大脑、眼睛。3、考试中要严格遵守纪律，尊重老师，不作弊，不喧哗、疯闹、打架，讲究文明礼貌。

最后祝愿大家：自信从容迎考，细心科学答题，认真工整书写，方能发挥正常、超常，考出满意、理想的成绩。

四、女：学生会主席总结上周工作（附上周工作通报）

女：升旗仪式到此结束。祝老师工作顺利，同学们学习进步！请各班按顺序退场。