高校心理健康教育与辅导员工作.

高校心理健康教育与辅导员工作
心理健康及其标准
1.
①
心理健康及其标准
健康：世界卫生组织把健康定义为“不但没有 身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理 状态和社会适应能力” 心理健康：世界心理卫生联合会将心理健康定 义为：
a. b. c. d.
②
身体、智力、情绪十分调和； 适应环境，人际关系中彼此能谦让； 有幸福感； 在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有 效率的生活” 。
大学生心理健康状态分析
1. 大学生心理问题的分布 ① 总体情况：
绝大多数学生具有健康的心理状态，他们有能力调节和处理 成长过程中所遇到的各种压力和问题，但也确实存在一部分 学生单单依靠自己的力量已不能有效地面对所遇到的压力和 问题，他们需要外界的帮助和引导，否则，这些学生的问题 有可能进一步发展，甚至导致心理障碍。
② 调查结果： a. 大学生中可能存在中度以上心理问题的学生占16.51%。 b. 调查结果还显示，大学生“认为自己心理素质很高或较高的” 占45.1%，“认为自己心理素质很差或较差的”占10.7%； c. 而大学生对其他大学生进行评价时，他们“认为目前大学生 总体上心理素质很高或较高的”仅占11.5%，“认为目前大学 生总体上心理素质很差或较差的”比例高达23.1% 。
b.
c. d.
心理健康及其标准
2.
①
② ③ ④ ⑤ ⑥
大学生心理健康的标准
能正确认识自我和接纳自我 能保持和谐的人际关系 有良好的适应能力 具有顽强的意志 具有良好的情绪状态 具有完整和谐的健康人格
注：在人生发展的不同阶段，针对不同的群体， 心理健康的标准具有不同的特点。
心理问题及其诊断
1.
什么是心理问题？
①
正常
心理困扰 心理障碍
异常
精神病
心理问题及其诊断
2.
心理问题的类型：例子
心理困扰。角色不适应、环境不适应、学习不适应、 人际关系不适应、失恋等。 ② 心理障碍。神经症是一组非器质性的、大脑神经机 能轻度失调的心理疾病。神经症是大学生中最常见 的一类心理疾病，神经衰弱、焦虑、抑郁、强迫、 疑病、恐怖等都是神经症的临床表现特征。 ③ 精神病。遗传问题，潜伏期问题，春季、冬季易发 作问题，药物控制及其副作用问题，治愈复学问题 等。例：抑郁型（北航、理工）、躁狂型（北航、 人大）等。
心理健康及其标准
1.
① ② ③
a.
心理健康及其标准
健康 心理健康 心理健康的标准：美国心理学家坎布斯认为一个心理健康、人格
健全的人至少有四种特质： 积极的自我概念。能悦纳自己，也能被周围人所悦纳，能体验到自 己存在的价值，能面对并处理好日常生活中遇到的各种挑战，积极、 肯定的自我概念在生活中占主导地位； 能恰当地认同别人。即能认同别人而又不依赖或强求别人，能分享 别人的爱与恨、乐与忧、以及对未来具有美好的憧憬，但不会因此 而丧失自我。 能面对和接受现实。即使现实不符合自己的希望与信念，也能设身 处地、实事求是地去面对和接受现实的考验。 能对自己周围的事和环境有较清楚的认识，不会迷惑或彷徨。
①
心理问题及其诊断
3.
心理问题的诊断
①
②
③
心理问题的评定与鉴别从某种意义上说就是心理诊断，即 是专业人员运用心理学的技术、方法和手段评定人的心理 问题、心理障碍或疾病，确定其性质和程度，从而对其作 出判定的过程。 因此是一项专业性很强的工作。 如何评定或鉴别一个学生是否有心理问题，原则上讲应该 由临床心理学家根据严格的程序和方法去诊断，但是，在 日常生活中，通过观察一个人的情绪与行为表现以及判断 其与社会环境相适应的程度、人际关系状况、自我成就感 和生活幸福感等方面的情况，也可以对一个人的心理状态 有一个基本的判断，尤其是对情绪持续低落和行为出现异 常的学生应引起高度的重视。 学生不要给自己戴“某某症”的帽子，不要进行负性暗示。
a.
大学生心理健康状态分析
1. 大学生心理问题的分布
① ②
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
③
④ ⑤
⑥
⑦
总体情况： 调查结果： 门诊统计： 性别差异：心理问题人数无差异 年级差异：无差异 地域差异：心理问题人数边远农村偏多 独生子女：城市独生子女无差异，农村有差异
大学生常见心理问题的类型
心理健康
适应问题 性心理问题 性格问题 情绪管理问题 各类成瘾问题 各种神经症
大学生心理健康状态分析
1. 大学生心理问题的分布
总体情况： ② 调查结果： ③ 门诊统计：
①
0.01-0.02%，精神疾病；每万名学生中有1-2个，危机 b. 1-2%，严重心理障碍；每50名学生中约有1个，失学 c. 5%左右，中轻度心理障碍；每30名学生中约有2个，边缘 d. 6-8%，明显心理困扰。每30名学生中约有3个，低效
人际交往 学习与发展 与发展
同学关系 师生关系 家庭关系 恋爱问题
学习动力问题 学习策略问题 学习方法问题 时间管理问题
职业与发展
自我认识与定位 生涯规划问题 职业选择问题
大学生心理健康状态分析
大学生心理问题的分布 2. 大学生常见心理问题
1.
①
②
③ ④
⑤
⑥ ⑦
⑧
生活适应问题：低年级学生（角色变化适应等） 学习问题：普遍存在（例） 人际关系问题：作为一能力培养不足（例） 恋爱问题：作为一种能力培养不足，失恋（例） 性心理问题：存在认识上的误区（例子） 性格问题：与早期教育、成长经历等有关 情绪问题：不成熟的表现 神经症：主要的心理障碍（疑病症的例子）
正常
异常
心理问题及其诊断
2.
心理问题的类型：根据其严重程度可分为：
心理困扰。主要是指各种适应问题、应激问题、人 际关系问题等。不构成疾病，亚健康，易调适。 ② 心理障碍。主要是指神经症、人格异常和性心理障 碍等轻度心理失调。属疾病，可治疗。 ③ 精神病。是指人脑机能活动失调，丧失自知力，不 能应付正常生活，不能与现实保持恰当接触的严重 的心理障碍。属严重疾病，治愈难度较大。
① ②
心理问题是指所有各种心理与行为异常的情形。 心理的“正常”和“异常”之间并没有明确的和绝对 的界限。心理问题有轻有重，是一个由正常逐渐向异 常、由量变到质变、相互依存和转化的连续谱。连续 谱的两端，一端是正常心理，一端是精神异常的极端 （精神崩溃）。因此，对于轻度的心理问题，若不及 时处理，就有可能逐渐转化成严重的心理障碍；相反， 对于心理障碍患者，通过心理咨询和治疗，也可以重 新获得健康的心理。