高等院校体育 ppt课件

基本特征
(1) 有健康、积极向 上的信仰。 (2) 具有高尚的品德 与情操。 (3) 有完美的人格
道德健康
道德健康
概念：是指人的信仰、品
德、情操、人格等处于积 极向上、高尚和完善的状 态。
基本标准 (1) 有坚定而完美的人格信念 (2) 作风正派，遵纪守法 (3) 坚持真理，敢于斗争 (4) 努力工作，乐于奉献 (5) 严于律己，团结群众 (6) 生活简朴，以苦为乐 (7) 对社会、朋友、家庭要善 于承担责任 (8) 善于学习，努力进取 (9) 谦虚谨慎，戒骄戒躁 (10)容纳他人的进步与发展
心理健康
概念：指人在情绪、意志
、平衡人际和社会关系等 方面处于良好状态。
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基本标准
(1) 有充分的安全感 (2) 有自知之明 (3) 善于平衡人际关系 (5) 热爱生活，乐于工作 (6) 能保持人格的完整与和 谐 (7) 善于学习，努力进取 (8) 在一定环境条件下适度 发挥个性 (9) 能适度地宣泄情绪和控 制情绪 (10) 在现实社会条件下，适 当地满足个人的基本要求
一、促进人的现代化素质
❖ 人的素质包括：思想素质、文化素质、心理 素质和身体素质
联合国教科文组织号召： 学会生存
其中既包括知识的积累、运用， 也包括生理上的强健、健康的心理素 质及对生活和自然的适应能力。
二、增进学生身心健康
医学
世界卫 生组织
社学
健康是一种全面的身体方面、心理方面及 社会方面“幸福”的理想状态。健康不仅是免 于疾病和虚弱，而且是保持身体上、精神上和 社会适应方面的完美状态。健康包括身体健康、 心理健康、社会适应良好和道德健康。
第一章 高等院校体育
第一节 高等院校体育的产生与发展
❖ 我国近代学校体育，以 十九世纪末由欧美传入。 20世纪20年代，我国高 等学校体育史上实现一 次重大变革：把“体操 科”改为“体育课”。
第二节 体育在高等院校的地位
❖ 高等院校是培养人才的 基地，高校体育是高校 教育的一部分。学生时 代是身体机能、形态发 育的重要时期，人的生 长受各种因素影响，体 育锻炼是影响人体发展 最积极的因素。
社会适应
概念：是指人自身适应社
会环境的变化与发展过程 处于良好状态。
基本要素
(1) 承认社会发展的变 化与复杂状态。 (2) 不断改变自己的工 作、生活与学习习惯 。 (3) 要不断地学习新知 识，接受新事物。 (4) 不断调整理想与现 实的差距。 (5) 不断加强身体锻炼 。
❖
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(1) 眼睛有神 (2) 呼吸微徐 (3) 心率缓匀，搏动有 力 (4) 体格健壮 (5) 面色红润 (6) 牙齿坚固 (7) 双耳聪敏 (8) 腰腿灵便 (9) 声音宏亮 (10)须发润泽 (11)食欲正常 (12)二便正常
基本特征
(1) 有良好的自我控 制和调节能力。 (2) 对于外界的刺激 有良好的应激能力 。 (3) 心理经常处于平 衡和满足状态。
第三节 我国体育的目的、任务
❖ 体育的目的任务是制定体育方针、政策、措 施的重要依据。
一、我国体育的目的： ❖ 增强人民体质，促进人民的全面发展，丰富
社会文化生活，为人民服务。
二、我国体育的任务：
❖ 1.增强人民体质 ❖ 2.掌握体育的基本知识 ❖ 3.提高运动技术水平 ❖ 4.攀登世界体育高峰 ❖ 5.进行思想品德教育
❖ 终身体育——与人的生
命共始终，利用一切必
要的体育资源来发展身
❖ 既要对学生进行良好的 身体教育，又要进行必 要的心理教育，使之身
体、增强体质、增进身 心健康的一个不断发展 与完善的过程。
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❖
四 面、 实提 现高 体运 育动 的技 时术 代水 价平 值，
第四节、高等学校体育的目的、任务
❖ 学校体育目的：增强学生体质，促进学生身心全面 发展，使他们在高校能更好地完成学习任务，将来 能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国打下坚 实的物质基础。
❖ 高校体育任务：促进人的现代化素质，增进学生身 心健康，掌握体育的基本知识技能，培养终身参加 体育锻炼的意识和习惯，提高运动技术水平。
体育是大学生获得 自我发展的重要过程。
第五节、素质教育与体育
一、素质的概念 ❖ （广义）即在先天与后天共同作用下形成的人的身
心全面发展的总水平。 ❖ 是由其物质要素、精神要素，以及其相互间的系统
结构状态决定的。 ❖ 由于人的生理与心理的必然联系，人的先天遗传素
质要通过后天的社会实践和教育逐渐发育和成熟。
实现我国体育目的、 任务的基本途径
体育教学
身体锻炼
运动训练和竞赛
体育教学——
❖ 以教师为主导，学生为主体的双边活动 ❖ 通过教学使学生掌握“三基”：基本理论、
基本知识、基本技能
身体锻炼——
❖ 通过身体运动和自然力 的作用来发展身体、娱 乐身心，从而改善健康 水平。
运动训练和竞赛——
❖ 是实现体育目的任务的重要途径 ❖ 是为了创造优异成绩而专门组织的教育过程 ❖ 运动竞赛是一种特殊训练手段 ❖ 通过竞技比赛可激发集体荣誉感
人体健康的基本特征与 标准
基本特征
(1) 身体形态与结构 的发育状况良好 (2) 生理机能水平高 (3) 心理发育与心理 素质好 (4) 身体素质好与运 动能力强 (5) 身体具有良好的 适应能力
生理健康
概念：生理健康也称体质
健康，是指人体在形态、 结构、机能、体能和环境 适应上的良好状态。
基本标准
全
五、增强学生体质
❖ 通过各种途径，采用多种方法和手段，发展 学生外部形态和各项身体素质，提高内部器 官机能。
❖ （身体形态发育水平、生理机能水平、心理 发展水平、身体素质发展水平。适应能力）
六、促进学生德、智、体全面发展
★培养乐观向上的生活态度 ★锤炼勇敢顽强的拼搏精神 ★塑造坚忍不拔的意志品质 ★树立勇往直前的竞争意识 ★构建团结协作的团队精神