安塞腰鼓教程

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安塞腰鼓学习教程
1、预备姿势
右臂半曲,举至右上方,略高于头。

左肘压鼓框`,左手握鼓槌点于前鼓面。

两眼平视前方。

双脚并拢站直。

2、起跳步
一拍:右手下打前鼓面,左手甩至斜前方。

左大小腿抬成90°全身腾空向上跃,右腿前上步重心落地。

二拍:如预备姿势
三拍、四拍同一、二拍
四拍:左右手轮打前鼓面节奏,脚同前。

五拍:左手甩至斜前方,右手甩至身后,手伸直,双脚站直。

要求:上身保持直立。

全身向上向前跃两种力不能截然分开,两拍之间紧密衔接,自然流畅,干净利索。

特点:简单明快,宜行进或变换场图做此动作。

3、马步横移
一拍:两手同时向前下打两侧鼓而甩至两侧,身子下蹲。

右腿向右侧跨步,两眼平视前方。

二拍:手势与一拍相反。

全身腾空上跃,两腿向右横跨步落地。

要求:动作大方有力,自然连贯。

每拍有跳跃感,下蹲后两腿成90°,重心在尾部。

把向上跃与向右移两种力统一于一方,不能截然分开。

特点:宜作出场,更宜作舞台出场动作。

4、十字花步
一拍:右手打前鼓面后抬至右方上。

左手经右上方甩至后鼓面打鼓后,立即回前鼓面,左腿经左边跨出。

二拍:右手打前鼓面后抬至右上方,左手打前鼓面右脚往后跨出。

三拍:左右手轮打前鼓面,左脚正前上步。

四拍:左右手轮打前鼓面后,左肘压鼓框,右手抬至右上方,右脚正前上步,与左脚并拢。

要求:摇肩摆尾,手势自然大方,脚步跨度适中。

特点:适应性强,宜行进或各种变场之前作之。

5、踢跳步
一拍:右手下打前鼓面甩至右下侧,左手打前鼓面抬至左斜上方,左脚擦地面踢出后收回。

二拍:手势与一拍相同,右脚擦地面踢出45°后收回。

三拍:双手下打前后鼓面,立即从两侧甩至头上方。

四拍:同三拍相同。

要求:做三拍四拍时,动作连贯,跳跃宜高。

6、侧蹬腿
一拍:右手打前鼓面,左手甩至身体侧上旁,身体右下倾,右脚直,左脚半蹲。

二拍:右手打后鼓面,左手打前鼓面,身体保持右下前倾,右脚弯曲,左脚直,如弓步。

三拍:左右手下打鼓面,全身腾空跳起。

四拍:左脚落地重心。

右腿猛蹬右侧,同时左手甩至左上方,右手甩至肩持平得位置。

要求:收腿要快,用劲要猛,蹬腿要狠。

特点:着力表现腿势。

7、小秧歌
一拍:左右脚轮流跳跃点地,同时左右手轮流打前后鼓面,共四次。

二拍:左脚往前跨出,腾空弯曲,右腿直,如弓步,身体前倾。

左手打后鼓面甩至左上方,右手打前鼓面甩至右下方。

三拍:顺右手方向转360°,转得同时右手甩至右上方,左手甩至左下方。

四拍:转回原位,右手回到右下方,左手回到左上方,脚成并步。

要求:作一拍时,头左右摇晃,两手上下舞动,将绸带要高高甩起。

8、丰收步
一拍:右手打前鼓面,左手甩至左下方,脚往后退一拍,呈弓步,身体前倾。

二拍:脚呈多步,身体前倾。

右手打后鼓面,左手打前鼓面。

三拍:左脚往自跨一步,双手打左右鼓面。

四拍:全身跳起,右脚落地重心,左脚在右腿后勾起,双手甩至头上方。

要求:作一拍时,头往左右瞧,作二拍时,头往右后方向瞧,动作宜缓,但连贯大方,高低起伏,富有变化。

9、缠腰过裆
一拍:右手下打前鼓面,左手打后鼓面后鼓面后抬至左上方,脚呈弓步,身体面朝右手方向并前倾。

二拍:左手抬至正前方经腰围右侧划弧打后鼓面,左手经左侧打前鼓面,脚不变。

三四拍:右手猛打前鼓面甩至右下侧,左手打后鼓面抬至左上方。

全身腾空,左脚落地重心踮步。

右腿向后蹬直,身体斜倾左后前方。

四拍:右腿猛踢前上方,右手绕右腿下划180°弧打前鼓面。

左手打后鼓面甩至左上方。

五拍:全身腾空,由右侧向左转体360°,右手打前鼓面,左手甩至左右侧。

左腿向后蹬直,右腿落地重心。

六拍:左手打后鼓面,抬至左前上方。

右手打前鼓面甩至右下侧,收左腿还原。

要求:摇头摆尾,摆肩活臂,动作迅速准确,,抽踢腿与转身力不能截然分开,统一于360°转体。

特点:较有难度,适应性较强,一般动作合可一再作之。

一、鼓手必备条件:
①热爱腰鼓艺术,具有吃苦精神。

②熟打鼓点。

③动作与击乐节奏相统一。

④明辨击乐节奏。

⑤有严格得组织纪律性。

具备以上几项条件,再加上鼓手动作协调、到位,就可确定为正式鼓手。

二、表演要求:
①精神饱满,昂首挺胸。

②感情丰富,富有变化。

③动作大方自然,流畅优美。

④对艺术精益求精。

⑤识大体,顾大局。

三、腰鼓基本知识
1、腰鼓得组成
腰鼓由鼓框、前鼓面、后鼓面、前鼓环、后鼓环组成。

2、背带
背带,就是从前鼓环绕右肩到后鼓环之间背腰鼓得绸带或布带,学生宜150厘米左右。

3、鼓槌
打腰鼓得短木棍,长度一般以20~25厘米为宜。

4、鼓绸
既起装饰作用,又能清楚瞧出手打腰鼓得线路,使手势更具活力,它得长度以35厘米为宜。

5、腰鼓得背法
腰鼓得背带在右肩,腰鼓在左侧腋下,以此来确定背带得长短、腰鼓得高低。

6、鼓槌得握法
右手握鼓槌,使槌得末端在小拇指略下,末端鼓槌夹在无名指与小拇指之间外露。

大拇指向上顶,其余三指自然握。

左手握鼓槌,四指平压鼓槌,大拇指直扣。

四、艺术风格
狠劲——就是顽强拼搏、威武不屈得集中反映与艺术再现。

狠劲主要体现在腰鼓动作得"跺脚"上,讲究"一脚千斤重,三脚跺破地皮"。

猛劲。

表现震耳欲聋得鼓声,疾如旋风得舞步。

猛劲主要体现在腰鼓得收、放、跨等动作中。

斗劲——打腰鼓要用斗劲表现艺术,用艺术再现斗劲。

飘逸——表现潇洒不凡得动作,体现内心得喜悦之情。

柔婉——表现优美动人得身姿与舞步。

通过扭、甩、摇等艺术形式表现出来。

鼓点在腰鼓表演中得作用与功能就是多维而复杂得,概括起来有以下几点。

1、指挥作用
2、协调作用
3、控制场次周转速度。

4、渲染气氛。

常用鼓点由最基本得换点与流水发展而成。

1、换点
冬冬∣冬冬∣冬冬巴冬巴∣冬0‖
叉叉∣叉叉∣叉叉叉∣叉0‖
2、流水
冬巴冬巴∣冬冬巴冬巴∣冬冬巴冬巴∣冬冬巴冬巴‖
叉叉∣叉 0 ∣叉叉叉∣叉 0 ‖
3、踢跳步
冬冬巴冬巴∣冬巴巴冬巴∣冬冬巴冬巴∣冬0‖
叉叉叉∣叉0∣叉叉叉∣叉0‖
4、凤凰三点头
冬冬巴冬巴∣冬0︰‖冬冬巴冬巴∣冬冬∣冬冬∣冬冬巴冬巴∣冬0‖
00∣叉0︰‖00 ∣叉叉∣叉叉∣叉叉叉∣叉0‖
1、凤凰三点头
一拍:左右手轮流打前鼓面,上身保持直立。

二拍:左脚前上步或弓步,右手压鼓框,左手甩至右上方。

三四五六同一二拍。

七八拍:右手打前鼓面后甩至右上方,左手打后鼓面后甩至左下方。

再右手前鼓面后甩至右下方,左手打后鼓面后甩至左上方,轮流手舞
动。

脚成弓步,上身直。

九拍同一拍。

十拍同二拍。

要求:精神饱满,大方有力。

左右手上下打鼓面要甩直。

特点:简单大方,宜做整体动作。

可面向四个方向打。

2、大转身反踢腿
一拍:左右脚轮流跳跃点地,同时左右手上下轮打前后鼓面,共四次。

二拍:弓前步,左手向正前甩出,右手向左右甩出,而后收回右腿,迅速往后180°回转,两手打前鼓面。

三拍:右手猛打前鼓面,同时整个人右腿向上踢起,右手穿过右腿打前鼓面,全身腾空,180°旋转右腿落地重心踮步。

四拍:同二拍动作。

3、路鼓
一拍:左腿作收腿状,左右手轮打前鼓面,作四次。

二拍:双腿并步,左右手轮打前鼓面后右手甩至头顶上方,左手甩至左侧,与肩平,右脚着地,左脚踏至左上方与右腿成90°角,喊"嗨"。

三拍:同二拍。

四拍:脚并步,左右手轮打前鼓面。

五拍:左脚上前一步呈弓步,右手打前鼓面上下甩动,左手打后鼓面上下甩动。

眼睛随左右手前后瞧。

六拍:双腿并步,左右手轮打前鼓面后,右手甩至右下方,左手甩至左上方,而后左脚上前一步成弓步。

七拍:左右脚轮流跳跃点地,左右手上下轮打前后鼓面,共四次,边打边360°转体。

八拍:打一个缠腰过裆。

特点:可反复连贯作此动作,也可分开动作。

4、缠腰对打
一拍:右手下打前鼓面,左手打后鼓面后抬至左上方,脚呈弓步。

身体面朝下方方向并前倾。

二拍:右手抬至正前上方经腰围右侧划弧打后鼓面,左手经左侧打前鼓面,脚不变。

三拍:左脚向对方跨出,跳至对方位置,同时双手打前鼓面后甩出。

四拍:两人面对面,右腿猛踢前上方,右手绕右腿下划180°弧打前鼓面,左手打后鼓面甩至左上方。

特点:跨越幅度要大,动作连贯有力。

可连续反复加快节奏打,使场面更激烈。

5、组合对打
一、二拍:同缠腰得一、二拍。

三拍:左脚向对方跨出,跳至对方位置后,右脚重心落地,左腿向后踢起,膝盖弯曲成90°,双手下打鼓面后甩至头顶上方。

四拍:退回自己位置。

退时,左脚先退,双手在前鼓面打。

五拍:回原位后,做一个起跳步。

六拍:缠腰对打。

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