体育课中的讲解与示范
体育教学中示范讲解的注意事项
体育教学中示范讲解的注意事项1）示范动作的目的性、正确性和规范性。
如果教师因为个人原因不能做好示范，可以用动作结构图，同时课中可以挖掘动作好动学生进行示范等来弥补。
2）示范的方向和位置要合理，让全部的学生看得清楚。
3）示范讲解要突出教学的重点、难点。
随着学生学习掌握情况，更应该突出技术关键点的示范讲解。
4）讲解的语言应该准确和清晰。
准确、通俗、清晰地表达动作词语，让学生能听懂、听清。
5）根据教学内容，讲解时需要适当地进行练习时安全注意事项和教育，使学生明白如何安全地进行练习。
6）示范讲解时，需要提出纪律要求，使学生专注于教师的示范与讲解，提高示范讲解的效果。
7）示范和讲解的有效结合，教师应该思考何时进行示范、何时进行讲解，做到“该出手时就出手”，该学生思考纠正时就给他们时间与空间，有些教学内容还需要示范的同时进行讲解。
8）合理实施保护与帮助的示范与讲解，积极调动学生参与到保护与帮助中。
9）示范讲解时，尽少进行错误动作的示范。
有的老师会对一些学生的错误动作进行示范，以提醒学生要注意，其实效果适得其反。
教学中应该以正确的动作示范讲解，以强化正确的动作。
10）示范讲解与图片的有机结合。
有些运动技术动作有着腾空的动作，如：蹲踞式跳跃起跳后的腾空动作。
教师在进行这类动作示范讲解时，可以与相关的挂图有机地结合讲解，有利于学生理解动作。
体育教学中要提高示范讲解的效果，需要教师对教学内容的认识和分析，有效地实施正确的示范讲解，更需要教师在课堂教学中细心的观察，及时发现学生的共性问题和个性问题，实施有效的动作示范讲解指导。
教师只有掌握好示范和讲解的时机，才可以有效提高学生课堂学习的效果。
体育课教学中讲解与示范的运用
讲解 与示范之 间的 关系， 这样 才能收到 良好的教 学效果。 关键词 教学讲解 ； 示范运用
学校体育是社会主义教育的组成 部分 ， 是 国民体育 的基础 ， 它对培养社会 主义建设人才 ， 增强 民族体质 ， 建设社 会主义精神 文 明都有重要 的意义 。 学生不仅要有渊博的知识 ， 而且应该具有 健康 的体质 ， 为一生 的健康 打下 良好 的基础 。 体育课 的教学怎样 使学生掌握必要的知识？ 怎样在体育教学中发挥学生的主动性 ？ 下面就将体育教学 中运用讲解与示 范的方法更好 的贯穿 到教学 中， 谈谈 自己一点粗浅 的看法 。 讲解 与示范 讲解与示范是体育教学 中，教师指导学生 掌握 运动技术和 进行锻炼 的常用方法。 １ ． 讲解法 在教学 中教师 向学生说 明教学任务动作 名称 、 作用、 要领 、 做法及要求 ， 以指 导学 生掌握动作技术 、 技 能、 进行练 习的方法 。 它不仅有助于学生掌握“ 三基” ， 而且对启发学生思维 ， 进 行思想 教育也有重要作用 。教师在讲解 时语 言要精练 ， 通俗易懂 ， 层次 分明 ， 重点突出， 目的明确 ， 力争
在体 育教学 中 ， 教师常采用 的示范方法有完整示范 、 重点示 范、 比较示范 。学生通过教师的示范 ， 首先使头脑中建立起动作 的视 觉表象 ， 然后依靠视觉的表象 为线索进行模仿练习。 在教学 中教师应 根据 教学 中的具体情况互相结合运用。 （ １ ） 完整示范是 教师把动作开始到结束 ， 部分和段落完整 的示范 ， 给学生一个完 整的动作 概念 。 在教学 中一般在新授教材 时使用 。 例如短跑的蹲 踞式起跑 、篮球 中的双手胸前投篮或行进间投篮等 ，学生初学 时， 教师就可采用完整的示 范 ， 给学生建立完 整的直观形象 。 （ ２ ） 重点示范也称局部示范 ，它是为 了更好的使 学生理解 和掌握动 作并 强调动作 的关键部位所采用的示范。 必要时可放慢速度 ， 重 点部位也 可稍加夸大 ， 使学生看得更清楚 ， 印象更深刻 。 （ ３ ） 比较 示范也 叫对 比示范 ， 一般是 在教学 中用分析动作 ， 纠正动作 采用 的一种方 法。 在教学中教师要善 于及时发现学生的错误 ， 并通过 对动作 的正确 与错误 的示范对 比，使学生对 动作 的正确与错误 有一个 比较和鉴别 ， 有利于巩固和强化正确 的技术概念 ， 自觉的 克服错误 动作 。（ ４ ） 示范的位置 和方 向， 教师在示 范时应根 据学 生视野观察 的部位 ， 动作的结构和要求 ， 选择最合适的示范位置 和方 向。 在体育教学中经常采用 的有正面 、 侧面 、 背面、 镜面示范 的方法。如 ： 篮球 中的脚步移动可采用正面示范 ； 短跑中的辅助 练习小步跑 、 高抬腿 等可 采用侧面示范韵律 操 、 健美操 、 广播体 操可采用镜 面示范 。总之使所要观察动作的面要与学生的排面 平行 ， 使每一个学生都能够看清楚 。 四、 讲解与示范要贯穿到“ 三基” 的教学 中 体育课 常被忽视 的一个方面就是基础知识的传授 。在体育 课堂上教 师怎样去开动学生 的脑筋 ， 启迪他们的思维呢？ 除了教 学艺术外 ， 更重要的是开拓教材 的知识性 、 逻辑性 ， 靠“ 知识 的引 诱性 ” ， 我们教 师的责任就在 于开 拓 ， 要把看 来“ 简单 ” 的教 材中 寓意的知识 “ 挖掘 出来” ， 层 层的展现在学生 的眼前 。 用讲解与示 范的方法 巧妙 的把知识贯穿到整个教学中去 。 在短跑 教材 中 ， 教学 的根 本就是 提高学 生 的“ 跑速 ” 和“ 能 力” ， 而提 高跑速从技术教学 中来讲无非从两方 面入手 ： 一、 提高 步频 ； 二、 增 大步幅。通过实践所获得的感性 认识来进一步掌握 些 有关跑 的知识 。例如 ： （ １ ） 我们所说 的步子大小是 指两脚落 地点之间的长度 ， 我们称为“ 步长” ， 因为步长取决于我们两条腿 在跑 动时动作 的幅度 ， 所以“ 步长” 也就是“ 步幅” 。（ ２ ） 我们说换 腿的快和慢 ， 实际上是指在一定 的时间里谁跑 的步子多 ， 按每秒 钟衡 量（ 步数 ／ 秒） 我们就称为步子的频率 ， 简称“ 步频” 。 通过讲 解与示 范使同学们认识到步 幅和步频是直接影响跑速的两个重 要原因。用讲解与示范 的方法使知识贯穿到实践中去即调动了 学生的主观能动性， 又将课—节节引向深入， 达到较好的教学效果。 在运 用讲解 和示范 时，教师根据课的类 型和教材的特点及 教学任务 ， 可采用示 范与讲解结合运用 ， 使直观与 思维 相结合 。 要提高体 育课 的教学质量 ，教师应不断的培养和提高 自己的专 业知识 和技 能 ， 不断提高讲解水平和动作示范 的质量 ， 掌握 体育 教学的规律 ， 即不但要认真钻研教材 ， 而且要 使学生能够用已知 的科学知识去理解基本技术和锻炼方法 ，从 而更好 的完成体 育
【体育教学如何更好地使用讲解示范】体育活动中的讲解示范是什么
【体育教学如何更好地使用讲解示范】体育活动中的讲解示范是什么讲解示范是体育教学的最基本的方法,在教学中也运用得最多,可以说只要上体育课就离不开讲解示范。
因此,为了使学生更有效地学好体育知识、技术和技能,建立正确的技术动作概念,并尽快地掌握体育技术的重点、难点。
教师就应切实做好教学中的语言讲解和动作示范。
只要讲解示范运用得当,就能有效地提高课堂效果。
一、讲解存在的误区1、精讲多练变了形体育教学的特殊任务决定了体育课要坚持“精讲多练”这无疑是正确的。
但目前对精讲多练却有了一种不正确的认识，受学生主体性的作用，把“精讲”与“多练”对立起来了。
把全部的时间都给了学生，以学生的练习来代替讲解，忽视了讲解的作用，也忽视了教师的主导作用。
这类情况以老年教师居多。
2、过分注重个人讲解这类教师在上课的时候讲解的过多，不注重学生的学习情况，如在学习一项新的技术动作时，先讲解一番，然后进入练习，学生就会出现“消化不良”的情况，不利于正确动作技能的形成。
这种情况以青年教师居多。
3、讲解出现滔滔不绝的情况这类老师就像上文化课一样，上课滔滔不绝地进行讲解，重点不明，繁琐，学生练习的时间很少，学生掌握不住要点，眉毛胡子一把抓，影响了学生的练习时间。
4、讲解的目的不明确有些教师讲解时讲不清动作要领，在讲解的时候缺乏有序性和重点性，对动作之间的联系讲的不清楚，重点不明确，在课堂上任意发挥，该讲的和不该讲的分辨不清，使学生产生了茫然的情况，还有过分夸大和缩小动作的难度，如技巧和跳箱类的动作。
二、讲解误区的克服方法1、要精讲多练老师要很好地做到精讲多练，力求讲的精炼，实际，要做到多练、会练、巧练，使讲解和练习做到良好的，科学有效的结合。
老师要做到始终以学生的练习为主，做到讲为练服务，以学生为主体来进行练习，从而提高教学质量。
2、讲解要准确，具有科学性老师在讲解的过程中语言要做到三个准确：一是对技术动作要领讲解要准确，二是纠正错误动作提示要准确，三是完成技术动作评价要准确。
浅谈体育课的讲解与示范
讲 解
在体育教学 中， 教师主要地运用语言法 、 直观法等对 学生进行 指导 ， 语言法与直观法是互相渗透使用 的。语 言法又主要 以讲 解实施 ， 讲 解是 教师在教学 中运用语言 向学生明确教学 任务 、 动作名 称 、 方法 、 要 领和要 求等 ， 以指导学生掌握动作 的基本技 术 、 技 能和 进行练 习 的一种教 学手 段， 使学生能够准确 、 完整地 了解所学技术动作的全过程 。 １ ． 讲解要首先抓住教材关键 ， 突 出重点、 难点 首先 ， 教师在讲 解时 要根据不同项 目内容和要求 ， 在认真 钻研教 材 的基础 上 ， 抓住 动作 的关 键所在。其次 ， 讲解要精炼 ， 对于技术动作 的重点环节部 分 ， 也就是 把握 了教与学的关键。力求讲得 透彻 ， 讲 在点 子上使 学生 明确技 术 的关 键 ， 务必使其牢固掌握。例如 ： 为 了巩 固和提 高耐力 跑 的能力 ， 抓 住跑 动技 术的正确姿势（ 以全脚 掌着地 迅速过度 到前脚 掌支 撑蹬地后爬 ） ， 掌握正 确的呼吸方法的重点 （ 懂 得处理 “ 极点 ” 现象 ） 。对于难 点部 分 ， 应有 步 骤地深入分别讲解 ， 各个突破 ， 必要时要 引用图表 、 数据 、 事例等 ， 帮助学 生对难点部分加深理解 ， 也 可用 形象 的比喻 。例 如做 体操支 撑跳跃 时 ，
术、 技能最重要的 、 也是最基本的教学手段 ， 同时也是 使学生建立 正确技 术概念的基本途径 。所 以， 教 师讲解 示范 的水平 与能 力如何 ， 直接 影 响 体育教学的效果。本人在多 年的教 学实 践 中， 体 会到 同样 的教材 ， 采用 不同的教学方法及讲解示范 ， 收到 的效果 是绝对不 同的。下面粗 浅谈点 体会。
在体育课中如何有效地传授体育知识——对提高讲解示范实效性的深层剖析
在体 育课巾如何有 效地传 授 体 育知 识
对提 高讲解示范 实效性 的 层 剖本 斤
文／ 吴爱 军 王渺 一
随 着 课 程 改 革 的 不 断 发 展 ，对 认 清授课 中讲 解示 范 常 些 教 师 基 本 的教 学 技 能提 出 了更 高 出现 的问题 的 要求 ，对 已有 的 教学 技 能 不断 更 讲 解 是 教师 在 教 学 中运 用语 言 新 ，赋 予 了新 的 内涵 ，开 发 其 更 大 的 向学 生 明确 教 学 任 务 、动 作 名 称 、方 功 能 。讲 解 与 示 范 是体 育 教 师 授 课 中 法 要 领 和 具 体 要 求 等 ，但 在 平 时 的 教 个重要 的环节 ，是体 育教师的重要 学 中，往往 会出现以下几种 问题 ：① 的教学技能之一 ，是教师传 授基 本知 讲解 时不能够 完全使用专业术语进行 识 、 基 本 技 术 和 基 本 技 能最 重 要 的 、 讲解 ， 口语 、儿 话语 较多 ；②讲解不 也 是 最 基 本 的 教 学 手 段 。有 效地 运 用 够 精 炼 ，语 言表 达 较 哕 唆 ，一 堂 教 学 讲 解示 范 是 提 高 教 学 有 效 性 的重 要 因 课 中讲 解 时 间过 多 ，违 背 了 体 育 课 的 素 ，在 课 堂 教 学 中需 要 教 师 倍 加 重视 “ 精讲多练 ”的原则 ；③讲解不能够 讲 解示 范的科学与合理 ，这是我们很 完 全 抓 住 技 术 要 领 重 难 点 ，不 能直 接 多 教 师 研 究 的话 题 。 本 文 就 从 体 育 课 让 学 生 快 速 领 会 要 求 ， 明 白教 师 所 表 堂教学 中讲 解示 范常出现的 问题 、授 达的意思 ；④讲解缺少激情 ，不利于 课 中提 高讲解示范有效性的要求 、教 调动学生学习的热情与积极性 。 师提 高讲解示 范教学 技能有效的途径 示 范是 一 种直 观 的 教学 手 段 ， 三 方 面 进 行 剖 析 ，提 高 运 用 讲 解 示 范 是教师 向学生演示技术动作 的概称 ， 的实效性 ，开 发其最大功效 ，为有效 能 使 学 生 形 成 正 确 的 表 象 ，加 速 学 生 地 传 授 体 育 知 识 打 下 坚 实 的 基 础 ，希 对运 动技能的学习掌握 ，但教师 的示 起 抛 砖 引 玉 之 效 ， 不 妥 处 望 批 评 指 范 也 会 出 现 以 下 几 种 问题 ： ①示 范 不
浅谈如何提升体育课中讲解示范的水平
育 教师传授 基本 知识 、技术 、技能最 重要 的、也是 最基本 的教学 手
段 ，同 时也 是使 学生建 立正确 技术概 念的基 本途径 。所 以 。教 师讲 能 的结构 是什 么样子 的。所 以 ，在体 育教学 中 。教 师应根 据教学任 解 示范 的水 平 与能力如何 ，直 接影 响体 育教 学的效 果。本 人在 多年 务 以及学 生的实 际情况进 行示 范 ，如 初学教材 ，为了使 学 生建立完
示 范的方 向 、部 位和 时间 ，使 学生尽 快地 明 白如何 根据 自己完成 动
、
讲解
在 体 育教 学 中 ，教 师 主要 地运 用 语言 法 、直 观 法 等对 学 生进 作 的情况 观察教 师的示范 ，达到 抓住重 点 ，突 出难点 的 目的 。 行 指导 ，语言 法与直观 法是 互相渗 透使用 的。语 言法又 主要 以讲解 实 施 ，讲 解是 教师在教 学 中运 用语 言 向学 生 明确 教学任 务 、动作 名
（ 二） 示 范的位置 、方 向要 正确
示 范的 目的是要 给学生 作范例 。这就得 让全体 学生都 听得 见 ，
称 、方 法 、要 领和要 求等 ， 以指导 学生 掌握动作 的基本 技术 、技能 看得到 。 因此 ，教 师的示范 不仅要 规范 ，还要特 别注重 示范 的位置 和 进行 练习 的一种教 学手段 ，使学 生能够 准确 、完整地 了解所 学技 和方 向。示范 的位置 要根据 学生 队形 、动 作性质 以及安全 的要 求来
示范 要 根 据学 生 的实 际情 况 ，作 重 点完 整 示范 、分解 示 范 以
如 ：为了巩 固和提 高耐 力跑的能 力 ，抓住 跑动 技术 的正确姿 势 （ 以 及正 常速度 和放慢 速度 的示范 。如对新 教材 ，教 师就应 先用 正常速 全脚 掌着地 迅速过 度到 前脚掌 支撑蹬 地后爬 ），掌握正确 的呼 吸方 度 示范 一次 完 整的技 术动 作 ，使 学 生初步 了解教材 的 完整技 术 结 法 的重点 （ 懂得处 理 “ 极 点 ”现 象 ） 。对于难 点部分 ，应 有步骤 地 构 ，后再 根据该次 课 内容 用慢速 度分 解示范 ，使学 生了解动 作 的要
体育四有课堂_谈体育课堂中讲解示范的五点要求
体育四有课堂_谈体育课堂中讲解示范的五点要求一、课前准备应做到：教材吃透、架构合理、要领求新课前准备时，教师首先要做好对教材和学生的全面分析，设计一整套合理的教学方案，不能虎头蛇尾、避重就轻，问题设计的针对性一定要强，依据教学实际情况，教师应对课堂中突发事件的处理做好充分合理的预设方案，以免面对各种教学问题时手忙脚乱、不知所措。
课堂内容在教师的心目中要做到烂熟于心，吃透教材的每一个点，语言讲解设计上要突出新意，在讲解动作要领时，如果没有对其进行提炼和优化处理，讲解要领就会变成背诵要领，缺乏通俗性、形象性和生动性。
如能将动作要领改编成“口诀”“顺口溜”“打油诗”等，使要领朗朗上口，便能有利于学生理解和掌握。
二、教材新授应做到：全面具体、讲解明了、示范到位教材新授时，教师要给学生全面具体正确的动作示范，使他们有一个正确的动作表象，让学生明确上课所要学习的内容，激发学生的学习欲望。
一个规范、熟练、优美、轻松的讲解示范可以使学生受到美的熏陶，产生跃跃欲试之感，减少或消除惧怕心理。
相反，如果教师的示范不伦不类，学生学习效果就会大打折扣，所以在上课前必须多加磨练。
必须着重提醒的是，这个阶段的讲解示范要求做到全面具体、循序渐进、简洁明了、示范到位。
教师讲解的越烦琐，学生就越听不进去，越不容易理解和接受。
为避免这类现象发生，教师的讲解可以根据教学的进度和学生掌握技术的情况，把一些较为复杂的技术理论分成几个技术环节，先易后难，由浅入深，循序渐进地去分析、讲解，这样学生容易听得懂、记得住。
三、个别指导应做到：分析个案、正误对比、简明扼要个别指导时，教师要及时检查和发现个别学生的错误动作，主动分析学生该动作的症结所在，纠正错误时还需要做到边示范边讲解，正误对比、简明扼要，这样才有利于学生正确理解动作的含义，能更快地掌握动作要领。
针对孤僻或有个性的学生，教师应分析其接受能力、理解程度、基本能力等个体差异，采用个别辅导或者分层辅导的方法进行，教师对这部分学生讲解时应特别注意自身的讲解礼仪、语速、语调、学困生的情绪、地点场合、自身的讲解策略，并且结合规范的示范演示，尊重和理解他们才能取得一定成效。
讲解与示范是体育课教学中最基本的教学方法
讲解与示范是体育课教学中最基本的教学方法。
讲解是教师用简洁、生动的语言向学生说明教学任务、动作名称、作用、要领、方法以及要求等。
讲解是体育教学中最主要、最普通的一种教学形式，是帮助学生建立正确的动作概念的主要手段之一。
通过讲解，使学生获得有关的知识，理解动作的构成，建立正确的动作概念，以加速掌握动作技术。
语言清晰是体育教学的基本素质。
讲解语言要正确清楚，生动有趣，富于感情。
抓住难点和最主要、最关键的东西，做到通俗易懂，简明扼要，重点突出。
“精讲”是体育教师精通业务的基本要求。
一是通过生动形象的语言讲解动作概念、要领等，使学生头脑对感知过的旧事物表象重新组合，出现生动显明、具体的动作形象。
比如：教学前滚翻，说出口诀：一撑二蹬后着垫，过肩过背象滚球！让学生知道前滚翻是跟球一样滚动！二是联想讲解。
联想就是由一事物到另一事物的心理联系过程。
联想讲解就是为帮助学生理解所讲事物而联想有关事物的讲解方式。
比如：说出在小篮球教学时说到篮球明星姚明，让学生就知道篮球运动。
三是比较讲解。
比较就是在头脑中把对象或现象加以对比，确定它们之间的共同点、相异点和相互关系，但必须是同类事物。
比较讲解有多种形式，常用的是正误对比，它能增强学生的鉴别能力，不断完善对事物的认识。
比如：学习跑的技术时，要练习摆臂，说出：摆臂与抬腿一样，摆臂快，抬腿才能更快。
让学生愿意跟着老师练习摆臂练习。
动作示范，是直观教学法中最主要、最常用、最有效、最具体的一种教学方法。
它主要是以动作示范帮助学生了解所学的动作形象、结构、完成动作的顺序、方法以及时空关系等。
比如：示范什么，怎样示范等都要根据教学任务，教学步骤，以及学生可能接受的具体情况而定。
例如：教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整的示范，让学生先观察，了解整个动作的形象，结构和过程，然后结合教学要求，把动作分解示范，用慢速或常速做重点示范。
在课堂教学上，为了让学生学会一个体育动作，教师不仅需要必要的讲解，而且需要必要的示范。
注重体育课中的讲解与示范
注重体育课中的讲解与示范作者：李英海来源：《新世纪教育导刊》2013年第11期体育课，学生处于动态及活跃的课堂气氛中，并以身体练习与思维活动作为教与学手段、方法。
教师怎样教，学生就怎样学，而讲解又是体育教师传授基本知识、技术、技能最重要的、也是最基本的教学手段，而示范动作是使学生建立正确技术概念最直接的基本途径。
所以，教师讲解示范的水平与能力如何，直接影响体育教学的效果。
我在几年的教学实践中，体会到了动作讲解在课堂教学中的重要作用。
下面浅谈几点体会，来共同交流学习。
1讲解要有艺术性1.1在讲解时首先抓住教材关键，突出重点、难点。
首先，教师在讲解时要根据不同项目内容和要求，在认真钻研教材的基础上，抓住动作的关键所在。
其次，讲解要精炼，对于技术动作的重点环节部分，把握住教与学的关键。
力求讲得透彻，讲在点子上使学生明确技术的关键，务必使其牢固掌握动作的顺序和技术结构。
例如：为了巩固和提高耐力跑的技术，抓住跑动技术的正确姿势（以全脚掌着地迅速过度到前脚掌支撑蹬地后扒），掌握正确的呼吸方法的重点（懂得处理“极点”现象）。
对于难点部分，应有步骤地深入分别讲解，依次解决，必要时可引用教学中学生错误动作和正确动作的对比，来帮助学生对难点部分加深理解，也可用形象的比喻。
例如做体操支撑跳跃时，要求学生迅速有力的推离器械，可学生往往推手很慢，这样以可把器械比喻成一块烫手的铁板，手碰后必须立即推离，从而建立快速有力的推手动作概念，提高了练习效果。
1.2讲解要准确精炼、生动形象。
讲解要准确是指讲解的内容必须正确，具有科学性。
用最精炼的语言（术语）、最短的时间，把技术动作的概念、要领，直观形象地讲明白，把各种活动方法有层次地交带清楚。
使学生一听就懂，便于理解、记忆。
如在弯道跑的教学中，可以把技术动作归纳成：“身体倾向内，摆臂右大左，靠过内沿跑，脚趾均偏左”。
同时，在教学时采用“三体会”教学方法，即先让学生从直道跑进入弯道跑，从中体会弯道跑与直道中旬地身体有何变化。
体育课的讲解和示范
学效 果有 着非常 重要 的作用 。本人在体采用 的教 学方法 的差异 和讲解 示范 的不 同 ， 到 的效果 是具 有 而 得
天壤 之别 的。 【关 键 词 】 育 课 ； 解 ； 范 体 讲 示 【 中图分 类号］ ８ ７ Ｇ ０ 【 献标识 码】 文 Ｂ
２３旬 Ｉ９ Ｃ４ ０ 月刊 Ｓ— Ｎ６ １ （） Ｓ５ 】／ ２ 下 Ｎ０ １Ｉ 年 ７ — ｌ１ ４ Ｏ １ Ｏ
体 育 课 的 讲 解 和 示 范
马 雷 飞
对 州
（ 北 省 邯 郸 市 第 二 十 三 中学 河 北 邯 郸 河
０６０） ５０ ０
【 要】 摘 体育 教学 中正确 的动作示 范， 仅可 以使 学生获得 必要 的直接感 受 ， 不 以提 高掌握 动作要领 的效 率， 而且还 可以提高 学生学 习兴趣 ， 发学 生 激 学 习的 自觉性 ， 有利 于形成 正确 的动作定型 。可见 ， 师讲 解示 范的水平 与能力 如何 ， 接影 响体 育教 学 的效果 。教 师的讲 解 示范对 于取 得优 良的教 教 直
【 文章 编号］ ０ ９ ５ ７ Ｉ ｏ ２ ｏ －ｏ ３ －Ｏ １ ０ － ０ １ １ ）３ ３ ３ ｌ ２
在体 育教学过 程中 ， 示范是 教师把 整个技 术动作完 整地 向学生示 范一 体育教 学的 目的是使 学生学 习并掌握 一定 的运动 技能 ， 而小 学生 运动 技能 的学 习需要直 接 的感 性经验 作支 持 。教师 如 何教 ， 生就 如何 学 ， 学 而 遍 ， 让学 生感性 认识上 升为理 性认 识 ， 了解 动作 的结构 、 序 、 象 以及要 顺 形 讲解 示范 是教师 和学生 沟通的桥 梁 ， 又是体 育教师传 授基 本知 识 、 技术 、 技 领 和方法 ， 而更好地 进行模 仿 ， 从 形成 正 确 的动作 表象 。教 师 的示范 是 最 它是体育 教学 中最常用 的一种 直观教学 手段 。 能最 重要 的 、 也是最基 本 的教学手 段 ， 是使 学生 建 立正 确 技 术概 念 的基本 形 象生动 的 ， 途径 ， 同时 ， 还是体 育教 师必备 的基本功 。因此 ， 育教学 中正 确的 动作示 体 （） １ 示范 目的要 明确 。示 范的 目的 是使 学生 了解 某种 动作 的形象 ， 它 范 ， 仅可 以使 学生 获得必 要的直接 感受 ， 不 以提 高掌握 动作 要领 的效率 ， 而 告 诉学生 这种技 能的结 构是什 么样 子 的。所 以 ， 在体 育教 学 中 ， 师应 根 教 如初 学教 材 ， 了使 学生 建 立 为 且还 可 以提高学 生学 习兴 趣 ， 激发学 生学 习 的 自觉 性 ， 利 于形 成正 确 的 据 教学任 务以及 学生 的实际情况 进行 示 范 ， 有 完整 的动作 概念 ， 应先 做完整 技术动作 示范 ， 再根 据教学 要求讲解 示范 ， 对 动作 定型 。 １ 讲 解 法 关 键技术 动作要 重复示 范 ， 范前教 师 必须 向学 生讲 清 观察示 范 的方 向 、 示 讲解 法是体 育教学 常用 的方法之一 ， 教师用语 言 向学生 说明 动作名 部 位和时 间 ， 学生尽 快地 明白如何 根据 自己完成 动作的情 况观察 教师 的 是 使 称 、 领和方 法等 的一种 教学方法 。教 师带 有启 发 性 地讲 解 ， 仅 能使 学 示 范 ， 要 不 达到抓 住重点 ， 突出难点 的 目的 。 （） ｚ 示范 的位 置、 向要正确 。示范 的 目的是要给学 生作范 例 ， 方 这就 得 生 获得知 识 ， 了解动作 的要 领和方 法 ， 而且还能 促使学 生进 行思 维 ， 培养 学 生认 识事 物 、 折问题 和解 决问题 的能力 教 师必须 具有 运用语 言进 行教 让全 体学 生都听得 见 ， 分 看得到 。因此 ， 师的示范 不仅要 规范 ， 教 还要特 别 注 学 的能力 ， 逐步提 高语 言的艺术 水平 。体 育 教师 还必 须 具有 指 挥能 力 ， 重 示范 的位置和 方向 。示 范的位 置要根 据学生 队形 、 并 动作性 质以及 安全 的 要 求来选 择最佳 位置进 行示范及 带领学 生练 习。 能 正 确 运 用 口令 。 示范 的方 向 ， 根据 动作 的结 构 和 要求 、 应 学生 观 察 动作 的 部 位而 定 。 运用 讲解法 教学 时一般要 注意 以下几点 ： （） １ 讲解 目的明确 、 内容正 确 。在 教学 中讲什 么 ， 怎样 讲 ， 么时 间讲 ， 教 师应尽 量把示 范动作 的方 向、 什 路线 与学生 跟做 的方向 、 路线相 致 ， 可采 用 教师在 备课时要认真 研究 。切不 可灵 机一动 ， 想起 什么讲 什么 ， 讲多少 讲 正 面示 范、 面示 范、 面示 范 和镜 面示 范 等形式 。如果 教 师示 范 的位 置 愿 背 侧 多少 。讲解要根 据课 的任 务 、 材 、 教 气候 和学 生 情况 的 不 同来 安排 。一 般 和 方向选 择不 当 ， 会影 响部分 学生 因看 不清 完整 、 确 的动 作连 贯性 而 产 正 说， 教授新教 材时可多讲一些 ， 习旧教材时 就要有针 对性 地少讲 一点 。低 生 错觉 ， 复 形成错 误 的技 术概念 ， 失去示 范的作用 ， 就 直接影 响教学效果 。 年级学 生抽象思维 的能力差 要少 讲 ， 高年级则 可 多讲 些 。气 候 炎热 可增 加 （） ３ 示范 的形式要 多样 化。示范 要 根据 学生 的实 际情 况 ， 重点 完 整 作 些讲 解示范 的时间 ， 天气寒 冷就应少讲多练 ， 讲解 的内容应该正 确无误 。 示 范 、 分解示 范 以及 正常速 度和放 慢速 度 的示 范。如 对新 教材 ， 师就 应 教 使 （） ２ 要抓住 教材 的关键 ， 明扼要地 进行讲 解 。讲 解时 ， 抓住 教材 的 先 用正 常速 度示 范一 次完 整 的技术 动作 ， 学生初 步 了解教 材的 完整 技 简 要 关 键 ， 出 重 点 。如 跑 的 教 材 重 点 是 途 中 跑 ， 途 中 跑 的 重 点 是 后 蹬 ， 学 术结 构 ， 突 而 教 后再 根据该次课 内容 用慢速 度分解示 范 ， 学生 了解动作 的要 领 、 使 建立一 个完整 的动作 表象 。例如 ： 在初学 武术 少年 拳 第一套 的 教 中教 师就 应着重讲 解后蹬 技术 。讲解时 应运用 简明扼 要的语 言 ， 概括 出 动 要 求等 ， 作 的 要 领 。 现 在 很 多 教 师 运 用 教 学 口诀 。 得 了较 好 的 教 学 效 果 。 取 学中， 应先用 正常速度 把整套 动作示 范 一次 给学 生看 ， 学 生初 步 了解 少 使 （） ３ 讲解要 符合学 生实 际 ， 启发学 生 思维 ， 师讲 的深 浅 、 言 的运用 年 拳第一 套 的技 术动 作 结构 ， 根 据 该次 课 的任 务 ， 行分 解 示 范教 学 。 教 语 再 进 都要 符合 学生 的实际 。对 高年 级的学生 ， 以运用 他们 已经有 的知 识进 行 另 外 ， 可 也可用 直观 教具 进行 示范 ， 录像 、 如 图解 等 ， 以弥 补示 范 不足 和增 加
体育课堂教学中的讲解与示范
体育课堂教学中的讲解与示范在体育课堂教学中，讲解与示范是教师向学生传授体育知识、技能和技巧的重要手段。
通过讲解与示范，教师可以帮助学生更好地理解动作要领、掌握技术细节、提高运动技能。
本文将探讨体育课堂教学中讲解与示范的技巧和方法，以帮助读者更好地理解体育课堂教学的内涵和实践。
一、讲解技巧讲解是体育课堂教学中最基本的教学方式之一。
教师需要用清晰、简明扼要的语言，结合示范动作，向学生说明教学目标、动作名称、动作要领、动作方法、规则与要求等。
讲解时需要注意明确目的、生动形象、精简扼要，并具有启发性。
明确目的：在讲解前，教师需要明确讲解的目的和重点，针对不同的教学目标和内容进行有针对性的讲解。
生动形象：在讲解时，教师需要用生动形象的语言描述动作要领和技术细节，帮助学生更好地理解动作。
精简扼要：在讲解时，教师需要精简扼要地概括动作要领和步骤，避免过多的细节和复杂的概念。
具有启发性：在讲解时，教师可以通过提问、引导等方式启发学生思考，让学生积极参与到学习中来。
二、示范技巧示范是体育课堂教学中最重要的教学技巧之一。
教师需要通过正确的动作示范，让学生了解动作的细节和要领，从而更好地掌握动作。
示范时需要注意动作的准确性、规范性和优美性，同时要注重示范的位置和角度，确保学生能够清晰地看到动作的每一个细节。
准确性：在示范时，教师需要确保动作的准确性，避免出现错误或不规范的动作。
规范性：在示范时，教师需要注重动作的规范性，遵守技术标准和规则要求。
优美性：在示范时，教师需要注重动作的优美性，展现出动作的美感和韵律感。
位置和角度：在示范时，教师需要选择合适的位置和角度，确保学生能够清晰地看到动作的每一个细节。
同时，教师还需要根据学生的身高、视线高度等因素进行调整，确保每个学生都能够看到示范动作。
三、讲解与示范的结合在体育课堂教学中，讲解与示范是相辅相成的两个环节。
教师需要通过讲解帮助学生理解动作要领和技术细节，同时通过示范让学生更好地掌握动作。
讲解、示范在体育课中的作用
完 整 讲 解 示 范 与 分 解 示 范 一 般 都 是 两 就 要 求 教 师 抓 住 动 作 中 的 重 点 环 节 ， 清 分 者 结 合 运 用 的 。 范 总 的程 序是 完 整 示 主 次 ， 而 有 层 次 、 目的 的进 行讲 解 与 示 从 有
解 ——完 整 。 ２． 正确 讲 解 示范 与错 误示 范 对 比 ３ 在 教 学 过 程 中 ， 解 、 范一 般 采 用 先 讲 示
运 动 心 理 学 指 出 ： 事 先 讲 解 能 使 学 生 正 后 误 对 比 ， 常 常 在 纠 正 学 生 对 正 确 动 “ 它 知 觉 目 的 明 确 和 容 易 理 解 将 要 示 范 的 动 作 和 错 误 动 作 难 以 掌 握 和 理 解 情 况 下 运 作 ” 这 样 有 助 于 学 生 在 教 师讲 解示 范时 看 用 ， 学 生 清 楚 了解 正 确 动 作 要 领 。 篮 球 。 使 如 准 动 作 的 特 点 和 关 键 ， 能 形 成 正 确 的 视 中 的 “ 步 上 篮 ” 是 学 生 难 以 理 解 和 掌 握 并 三 ， 觉 和表 象 。 如示 范后 再 讲 解 ， 往容 易使 学 往 生 的知 觉过 程 居 于 被 动 地 位 机 械 地 模 仿 动 作 。 样 不 但 不 能 使 学 生 准 确 地 知 觉 示 范 这 动作 特 点 ， 使 学 生 对 所 学 动 作 混 淆 不 清 。 而 所 以教 师在 讲 解 时 要 重 点 突 出 ， 简 意 骇 ， 言 形 像 生 动 ， 范 准 确 ， 化 动 作 形 象 ， 学 示 深 使 生 直 观 与 思 维 的 结 合 在大 脑 中 建立 一 个 完 整 技 术 动 作 概 念 。 在 铅 球 教 学 课 中 ， 用 如 利
关于初中体育课中的讲解法与动作示范法
关于初中体育课中的讲解法与动作示范法初中体育教学是学校教育的重要组成部分，是实现学校体育目的和任务的基本途径。
初中学生正处于少年时期，年龄大多在12—15岁，其生长发育处于高峰期。
同时也是他们情感、意志、兴趣等心理发展发生巨大变化的转折期。
此时他们的大脑皮层抑制过程得到发展，动作协调性有所提高，综合分析能力也有所发展，但是分化能力还不很强，掌握复杂、精细的动作困难。
初中生好胜心强，勇于克服困难。
根据学生这种身心发展的特点正确地运用好讲解法与动作示范法显得尤为重要。
所以，教师讲解与示范的水平与能力如何，直接影响体育教学的效果。
1.讲解法1.1讲解法是教师通过简明、生动的口头语言向学生系统地传授体育知识、向学生传授运动技能的方法。
体育教师可以运用逻辑分析、论证、形象的描绘、陈述、启发诱导性的设疑、解疑，使学生在较短的时间内清晰地获得全面而系统的知识。
1.2讲解法的基本要求。
1.2.1讲解要有明确的目的；体育课的讲解，无论是传授知识、指导学生学习运动技能，还是对学生进行思想教育都要有明确的目的。
因而体育教师要根据教材内容的特点，课的教学内容、任务，以及学生的学习水平，明确一节课中“讲什么”“怎样讲”，做到心中有数，有的放矢。
1.2.2讲解的内容要正确；只有讲解的内容符合学生的接受与理解程度，学生才有兴趣，讲解才有效果。
1.2.3讲解要通俗易懂，简明扼要，富有启发性。
这就要求教师有很好的语言素养和较强的语言表达能力。
在讲解运动技能、技术时应做到语言的科学、规范，具有针对性、启发性。
这就要求教师口齿清楚，用词准确，能熟练地运用术语，表达生动形象。
另外，体育教师还要注意语言表达时的举止与神态，善于利用无声的语言。
1.2.4结合黑板、挂图等进行讲授和讨论；这种方法可提高体育教学的效果，提高讲解和讨论的质量，应该予以重视并加强对教学挂图和板书内容的开发。
1.3讲解法应注意的问题。
1.3.1讲解的时机。
1.3.2抓住重点、难点。
讲解与示范在体育课堂教学中的运用
速 度把整套 动作示范一次 给学 生看 ，使 学生初 步 了解 少年拳第 一套的技术动作结构 ， 再根据 该次课 的任 务 ， 进行分解示 范教学 ，也可用直观教具 进行示 范 ，如 录 像、 图解等 ， 以弥补示范不 足和增 加讲解 的实效性 。还 有在练 习的过程 中，教师应针 对学生存在 问题的具体 情况 ， 让掌握技术 动作较好 的同学进 行示范练 习 ， 然后 教师加 以分析 ，必要 时教 师可模仿学生 的错 误动作 加 以对 比 ， 这样 ， 正确 的技术 动作 会在学生 的脑海 中产生 更深刻 的印象 ， 从而提高 了教学效果 。 三、 示范与讲解应结合运用
《 新课 程导学》２ ９０ ） ．０１ Ｔ ０ ．（
讲 示 傩青 教 硇运 稿与 范在 课堂 学巾 用
贵 州省遵义 市航天 中学 蒋灵敏
体育课 堂教学区别 于其 他学科的特点是 ：学生 处 于动态的大环境 ，并主要地 以身体练 习与思维 活动作 为教 与学 的手段 、 方法 。 教师Байду номын сангаас何教 ， 学生就如何学 ； 而 讲解 与示范又是体育教 师传 授基本知识 、基本技 能的 有效 教学手段 ，同时也是使 学生建立正确技术 概念的 基本 途径。所 以， 师讲解与示范 的水 平及能力如何 ， 教 直接影 响体育课堂教学 的效 果。 在教学 实践 中， 同样的 教材 ， 采用不 同的教学方法 ， 收到 的教学效果是 绝对不 同的。 讲 解
浅谈体育课中的讲解示范与练习方法
体育与艺术
浅谈体育课中的讲解示范与练习方法
刘吉林
(大连广播电视大学体育教研室 )
体育教学的主要任务就是使学生掌握技术、技能和锻炼身体的 方法。而要完 成这一任务, 在课 堂中教师 必须把握好 主要教学 环 节: 示范 讲解 练习。
示范 讲解 练习
体育教学, 主要是通过教 师的讲 解、示范 和学生 练习这 三个教 学环节 来完成的。其中, 示范教学是体育课区别 于其他课程的主 要特点。教师的 示范对学生的刺激是第一 信号的刺激, 学生 通过感 官直接 感知动 作, 形成 动作的表象概念。而讲解对学生的刺激是第 二信号, 学生要 凭自己的知识 分析才能形成对动作的概念。因此, 教师示范 质量是决定教 学效果好坏的 关键。
4. 充分利用多媒体等现代化教学手段 现代信息技术为教师英语口语教学 提供了便利 声 音、图像、动画、 影像等多媒体手段, 可以最大 限度地 模仿自 然界的 声、色、形; 电脑 的巨大 容量可提供大量的素材; 资 源共享的 特点可 以使资 源得到 最充分 的利用; 交互性可以扩展学生的思 维空间; 超 文本链 接可满 足学生 的求知 欲, 拓宽 学生的知识面; 一个集动画、音响于一体的多 媒体课件会让 课堂更生动; 音 乐旋律的起伏使学习环境 有张有 弛, 更富 情趣。因 而, 利用 多媒体 和网络 技术来进行教学, 可以激发学生的学习兴 趣, 强化学生对语 言符号的认识, 从而提高学习效果。 我院的英语课精选了 M odern Eng lish 作为口语教材。每学一课, 学生 都异常兴奋, 学得也格外 起劲。对其 中不太 熟练的 重点句 型, 还认 真地记
一、示范动作的运用方法 1. 示范动作要准确、熟 练、到位。 一个完 整的示 范会给 学生一 个完整 的概念, 然后再做重点示范, 当学生基本掌握 了基本动作之 后, 为了提高全 套动作与单个动作的质量, 教师可 在做有 针对性 的示范。 进行复 习时, 要 根据学生实际情况, 采取适当的教学方法, 可 做针对性的示 范, 也可边讲边 做示范, 以加深学生对动作的理解。 2. 教师在示范时首先要选 好示范 的位 置, 示范 的目的, 让学生 看清楚 动作的 全过程, 尽快的 掌握动 作, 但由 于器 材固定, 运动类 型和示 范面不 同, 教师的示范方向就显得 更为重要, 如示范 双杠前 滚翻成 分腿骑 坐这个 动作, 要让学生看清腿由分到 并, 再由 并到 分的动 作, 教师 示范的 面, 应是 杠子的正面对着学生, 示范 时不注意 方向, 学 生就会 因看不 清示范 的全过 程, 而影响课堂的教学效 果。 所以, 教 师示 范时, 一 方面, 要 根据动 作需要 来变换学生站位队形, 以 弥补示范 时出现 的不足。 另一方 面, 为加 深学生 对动作的理解, 防止或纠 正错误动 作, 可利 用正 误对比 示范法。如 讲授新 内容时, 针对学生容易出现错误动作时, 抓住 关键性问题, 由 教师亲自做示 范动作纠正。如果学生的错 误动作带 有普 遍性, 可 让学生 先做, 然 后由教 师纠正。
体育教师如何运用讲解与示范
体育课教师如何运用讲解与示范体育教学是实现学校体育目的任务的基本途径。
体育课的特点是：主要以身体练习与思维活动作为教与学的手段、方法。
讲解与示范是体育教师传授基本知识、技术、技能最重要也是最基本的教学手段，同时也是使学生建立正确技术概念的基本途径。
所以，教师讲解示范水平与能力如何，直接影响到体育教学的效果。
本人在多年的教学实践中，体会到同样的教材，采用不同的讲解与示范，收到的效果有很大差异，下面粗浅谈谈自己的教学体会。
一、讲解的方式体育教学中，讲解是教师在教学中运用语言向学生明确教学任务、动作名称、方法、要领和要求等，以指导学生掌握动作的基本技术、技能和进行练习的一种教学手段，使学生能够准确、完整地了解所学技术动作的全过程。
它是体育教学中最主要、最经常的一种方式。
因此，对于讲解的要求很高。
1、讲解要首先抓住教材关键，突出重点、难点教师在讲解时要根据不同项目内容和要求，在认真钻研教材的基础上，抓住动作的关键，对技术动作的重点环节部分，力求讲得透彻，使学生牢固掌握。
如：在讲解如何提高学生耐力跑的能力时，要求学生掌握正确的跑动技术、呼吸方法；重点讲解学生跑动过程中运用全脚掌着地，迅速过度到前脚掌支撑蹬地后扒；懂得处理“极点”现象。
对于难点部分，应逐步讲解，各个突破，必要时要引用图表、数据、事例、形象的比喻等，帮助学生对难点部分加深理解。
例如：做体操支撑跳跃时，学生往往推手慢，教师可把器械比喻成一块烫手的铁板，手触器械后立即推离，从而建立快速有力的推手动作概念，掌握正确的技术动作。
2、讲解要准确精炼、生动形象教师要吃透教材内容，掌握语言技巧，运用贴切有趣的比喻进行教学。
讲解的内容必须正确，具有科学性。
用最精炼的语言（术语）、最短的时间，把技术动作的概念、要领，直观形象地讲明白，把各种活动办法有层次地讲解清楚，使学生一听就懂，便于理解、记忆。
如在弯道跑教学中，把技术动作归纳成“身体倾向内，紧贴内沿跑，摆臂右大左，脚趾均偏左”。
体育课中的讲解与示范
体育课中的讲解与示范
"体育课是一堂充满活力和挑战的课程。
今天，在体育课上，老师向我们介绍了如何正确地运动。
首先，老师为我们示范了正确的
姿势，包括保持身体的端正，腰部挺直，两腿弛缓，膝盖微弯等正确姿势。
同时，她还帮
助我们学习正确的动作，呼吁我们调整动作的速度，平衡身体重心。
老师还示范了很多有
趣的运动，像拉力训练，平衡训练，以及不同运动器材的使用，让每个人都能找到自己喜欢的运动。
此外，老师还教我们如何正确地休息，比如采取慢跑加休息的方式，来给身体恢复充足的
休息，让身体处于最佳的状态。
通过今天的体育课，我们受到了许多有益的教育。
正确的运动和休息可以为我们带来健康。
在今后的运动中，我们应该记住老师教给我们的道理，让自己拥有更健康的身体。
"。
体育课的讲解与示范的重要性
体育课的讲解与示范的重要性发表时间：2018-12-06T17:48:45.740Z 来源：《教育学》2018年11月总第159期作者：翟爱玉[导读] 体育学科的特点，要求教师既要重视讲解，又要重视示范。
一堂体育课，如果能够科学地处理讲解与示范的关系，使两者有机结合，相辅相成，就会收到较好的教学效果。
山东省烟台招远市魁星路小学265400体育学科的特点，要求教师既要重视讲解，又要重视示范。
一堂体育课，如果能够科学地处理讲解与示范的关系，使两者有机结合，相辅相成，就会收到较好的教学效果。
一般情况下，体育教师是直接通过准确、优美的示范和简明、扼要的讲解来传授体育知识和技术的。
但有时为了吸引学生的注意，加深学生的印象，在讲解和示范的安排上，也可灵活变通。
现简要介绍三种方法。
一、是先进行错误的示范，正确的讲解，然后再进行正确的示范这种形式多用于学生较熟悉的技术动作。
以排球的上手传球为例：教师可故意做持球的动作，或用手掌击球，或让球在手中停留。
示范后教师先问学生这几个动作有没有问题，接着指出上述动作的错误之处和产生原因，最后由教师做出正确的示范动作。
这样，学生通过正确与错误的比较，就加深了对上手传球动作要领的认识，持球现象也就大大减少了。
二、是先由学生示范自谈体会，再由教师做出正确的讲解与示范这种形式，有利于调动学生的学习的积极性，课堂气氛活跃、教学效果颇佳，尤其是基础较差的学生，能够通过积极参与，互相切磋，取长补短从而增强其信心，提高其水平。
三、完整的示范、讲解与分解的示范、讲解相结合这种形式多用于较复杂的整体动作，如投掷、跳跃等。
一般是先整后分，分后又合。
这样教学，可以化难为易，使学生尽快掌握较为复杂的动作。
采取这种方式，要注意不能破坏动作的整体感和连贯性以上三种方式，一堂课上可以选择其一，也可以交替或结合使用。
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体育课中的讲解与示范
作者：赵江华
来源：《新纪实》2019年第10期
示范讲解在体育教学中的地位是不言而喻的。
教师如何教，学生就如何学，而讲解又是体育教师传授基本知识、技术、技能最重要的，也是最基本的教學手段，同时也是使学生建立正确技术概念的基本途径，根据体育教学的特点，总结出如下的讲解示范相结合的方法，收到了较好的效果。
一、先示范后讲解，提出问题再示范
用语言描述一个动作，教师要花费不少口舌，学生却可能还难以理解动作的形象和要领，所以在教授新动作时，应该先做示范，然后对学生提出重点观察要求，再做一次示范，这样的安排，不仅使学生清晰地看到了动作的形象和结构，还有助于学生了解动作的要领和完成方法。
例如：做体操动作“后滚翻”教师做一次示范后，指示学生看一看完成动作时臀、腰、肩、颈、头各部是如何活动的，第二次示范后，通过提问点拨，可以小结出臀、腰、肩、颈、头依次着垫的要领。
这样有利于学生主动地学和练，起到事半功倍的效果。
二、错误动作夸张示范
学练动作的过程中难免犯错误，对易犯错误，特别是悖于动作要领的错误，不一定要到错误发生时再讲解、纠正。
新动作的示范讲解时就可将这类错误提出并做夸张示范。
这样做有利于学生授受正确要领，减少出现练习错误。
例如：在肩肘倒立教学中，教师在示范时可夸张做出伸腿方向不正，两肘距离太宽，叉手位置太高，使身体伸不直等错误动作、后再通过正确动作示范使学生的视觉更加清晰，促进记忆的加深，提高了教学效果。
三、某些关键时刻让学生示范
利于学生示范，能起到教师示范所不能起到的作用。
在某些关键时刻让学生出列示范，能提高学生的情绪，鼓舞困难学生，有利于分析动作正误，也有利于学生迅速掌握动作。
例如：再跨越式跳高教学中，有不少学生的“起跳过杆”技术是“冲过去”，出现这种现象应多采用找几个掌握动作较好和较差的学生进行示范，让学生观察、分析、比较后让学生发言，经过分析、对比、学生对“过杆”的正确动作能得到更深一层的认识。
四、示范的位置、方向要正确
示范的目的是要给学生作范例，这就得让全体学生都听得见，看得见。
因此，教师的示范不仅要规范，还要特别注重示范的位置和方向。
示范的位置要根据学生队形、动作性质以及安。