礼仪

我的礼仪观

化生系2010级生物工程2班孙霞霞 20100021036

礼仪是人们在一切交际场合必须采用的一种“通用语言”，是人的社会关系的体现。任何人想要在交际场合表现得合乎礼仪，彬彬有礼，都必须对礼仪无条件地加以遵守。而最受的前提是我们必须了解掌握礼仪的基本素养，养成良好的礼仪观念，才有可能正确的使用这门语言。

礼仪自古就有，随时代的发展而逐渐完善。据研究，礼的起源可以追溯到远古社会的原始宗教祭祀活动。《礼记·礼运》：“夫礼之处，始诸饮食，其燔黍捭豚，污尊而抔豚，蒉桴而土鼓，犹若可以致其敬于鬼神。”（张文修编著：《礼记》，北京燕山出版社，1995年版，第161页）对于即将进入社会的我们，了解并掌握礼仪的相关知识，并形成正确的礼仪观念则显得尤其重要。

礼仪观的合适与否，可以通过一个人的表现而体现出来。通过一个学期的学习，我了解到礼仪观应主要包括着装打扮、行为举止、言语谈吐三方面。而良好的礼仪素养则体现在着装打扮的整洁大方，行为举止的合适规范，言语谈吐的诚恳真挚。

在礼仪的学习中，我们知道有“55387”定律，即55%的外在，38%的行为举止和7%的言语谈吐是一个人礼仪素养的重要组成部分。而这其中一个人的外在即个人的仪容仪表占了很重要的部分。所谓的“外在”包含了面容，发型，服装，配饰等。仪容的改变足以改变一个人。例如在电影《公主日记》中，米娅祖母克拉丽莎优雅的谈吐和气质让我们惊异。女主角米娅的转变：头发由卷发拉直为直发，摘掉宽边眼镜露出明亮的大眼睛，高贵的站相和坐相代替了青少年惯常的驼背。当她以如此典雅的姿态出现在众人面前，震惊了在场的所有人。米娅外表改变所带来的震惊，带给我们很多启示。没有天生的公主，只有不努力、不自信的人。仪容的改变足以提升我们的魅力，让我们得以上升到更上层的社会。

相对于面容和发型，服饰在我们的外在表现中还是占有很大的部分的。通过学习，我们知道，服饰是一个人的外在表象，不仅仅只包含服装，也包括配饰、首饰等。得体的穿着打扮有利于提升我们的整体形象，所以我们应当遵循着装原则。第一，服装应适合自己的体型特点，要做到扬长避短。比如身材矮胖、颈粗圆脸形者，宜穿深色“V”字型领，大“U”型领套装，而身材瘦长，颈细长、长脸者宜穿浅色、高领或圆领服装。第二，着装要与自己的肤色相协调。例如，肤色黑的人，不宜穿颜色过深或过浅的服装，而应选用与肤色对比不明显的粉红色、蓝绿色，最忌用色泽明亮的黄橙色或色调极暗的褐色、紫黑色等。第三，要遵循服装的TPO原则（Time、Place、Object）。着装应与职业、场合、交往目的和对象相协调。工作时间着装应遵循端庄、整洁、稳重、美丽、和谐的原则，能给人以愉悦感和庄重感；而节假日休闲时间着装应随意些、轻便些。另外，着装要满足担当不同社会角色的需要、注意色彩的搭配、要与穿着者所处的环境相协

调、与穿着的时令相协调。

职场中的男士、女士更应掌握交际场合的着装的原则。

对于男士来说，西装是其在职场的主要着装。因此懂得西装的穿着礼仪尤为重要。西装是一种国际性服装，是世界公认的男士正统服装。穿着西装有一套严格的礼仪：①配西装的衬衣颜色应与西服颜色协调，衬衣与西装不能是同一色的，衬衣袖口应长出西服袖口1~2厘米。打领带时衬衣领扣扣子必须系好，不打领带时衬衣领口扣子应解开；②领带的颜色、图案应与西装相协调，系领带时，应触及皮带扣为宜；③采用正确的西装纽扣系法。西装纽扣有单排、双排之分，纽扣系法有讲究：双排扣西装应把扣子都扣好。单排扣西装：一粒扣的，系上端庄，敞开潇洒；两粒扣的，只系上面一粒扣是洋气、正统，只系下面一粒是牛气、流气，全扣上是土气，都不系敞开是潇洒、帅气，全扣和只扣第二粒不合规范；三粒扣的，系上面两粒和只系中间一粒都合乎规范要求。④遵守西装的三色原则。所谓三色原则是指身上的颜色不能超过三种颜色或三种色系（皮鞋、皮带、皮包应为一个颜色或色系），不能穿尼龙丝袜和白色的袜子。⑤应摘掉商标牌；⑥口袋要少装东西，对于西装口袋，上衣左侧外胸口袋可以插入一块用以装饰的真丝手帕外，不应再放其他任何东西。而钢笔、钱夹或者名片夹等可以放在内侧的口袋里，但不可放过大过厚或无用之物。外侧下方的两只口袋，原则上以不放任何东西为佳。对于西裤来说，前口袋可以放手绢、纸巾，后口袋不可用。

商界女士在正式场合要想显得衣着不俗，不仅要注意选择一身符合常规要求的套裙，刚要注意的是，套裙的穿着一定要得当。首先套裙的大小应当适度。一般来说，套圈之中的上衣最短可以齐腰，而其中的裙子最长则可以到达小腿的中部。其次，套群应当穿着到位。尤其要注意：上衣的领子要完全翻好，衣袋的盖子要拉出来盖住衣袋；不允许将上衣披在身上或者搭在身上；裙子要穿得端端正正，上下对齐之处务必好好对齐。第三，套裙应考虑场合。商界女士在各种正式的商务交往过程中，一般以穿着套裙为好。在涉外商务活动中，则务必这样着装，除此之外，大都没有必要非穿套裙不可。例如，商界女士在出席宴会、舞会、音乐会时，可酌情选择与此类场面相协调的礼服或时装。最后，礼仪应当协调妆饰。所谓“云想衣裳花想容”亮丽丰富的女士服装在得体的穿着的基础上才能更好地体现出一个人良好的修养和独到的品位。

正确合适的佩戴饰物可以使自身的着装锦上添花，更富有魅力。反之则会显得画蛇添足，破坏服饰的整体美。饰物的佩戴要适体、适度、适用、适时。所佩戴的饰物应与当时所穿着的服装，自身的条件，所担当的身份等相协调。例如：女士佩戴丝巾时，衣深则巾浅、衣冷色巾暖色、衣素巾艳；男士佩戴项链应贴身戴，在造型上要粗犷一些不可太纤细。如果搭配不当则显得格格不入，更会贻笑大方。

礼仪的宗旨是让人感到舒适，得体的着装可以使得我们留给他人好的印象，而规范的举止同样会提升自身的魅力。所谓行为是无声的语言。社交场合中，合乎规范的行为举止不仅仅体现了对自己的尊重，更体现了对他人的尊重。从这一点来讲，礼仪就是用得体美好的言谈举止、仪表仪式表达出来的。对社会而言，礼仪是正式交往活动中所采取的一种行为、语言等规范；对个人而言,礼仪是人们在社会生活中处理人际关系时约束自己、尊重他人的准则，也是一个人对自己、对集体、对工作、对自然、对社会、对国家的尊重之意、热爱之情。

我们的坐立行走无一不是行为举止，那在社交场合下，怎样的坐立行走才是合乎规范的呢？”站如松、坐如钟、行如风”是我们常用来称赞一个人举止规范的