排球正面双手头上传球教案
排球正面上手传球教案
排球正面上手传球教案
1. 观察和理解上手传球的动作要领
- 抬起双手，与肩同宽，手掌面向上方
- 用指尖接触球的底部
- 眼睛注视球的运动轨迹，预判球的落点
- 保持身体平衡和稳定
2. 配合正确的站位和动作
- 双脚分开与肩同宽，稍微弯曲膝盖
- 上身略微向前倾斜
- 注意保持身体的稳定性和灵活性
3. 运用正确的力量控制球的轨迹
- 使用双手的手指和手腕力量来控制球的上升轨迹和落地点 - 手臂和手腕应该有一个流畅的动作，不要有突兀的停顿或过大的力量
4. 与队友进行实践和训练
- 练习与队友进行配合，利用正面上手传球将球传给对方队员
- 注意传球的速度和力量，确保对方队员能够接球
5. 进行实战练习和反馈
- 在比赛或实际训练场景中，进行正面上手传球的练习
- 观察自己和队友的传球动作，给予积极的反馈和建议
- 不断反思和改进自己的上手传球技术，提高传球的准确性和稳定性。
《排球正面双手传球》教案设计
（三）实践活动（用时10分钟）
1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与排球正面双手传球相关的实际问题。
2.实验操作：为了加深理解，我们将进行传球练习。这个练习将演示如何正确执行正面双手传球的基本动作。
（3）正面双手传球在比赛中的实际应用：学生难以将所学技术动作灵活应用于实际比赛。
举例：
（1）针对身体协调性难点，教师可以采用分解教学法，先让学生练习站位和手臂动作，再逐步过渡到完整的传球动作；
（2）针对传球力量控制难点，教师可以设置不同距离的传球练习，让学生体会不同力量下的传球效果，逐步掌握力量控制；
在教学过程中，我也注意到学生们在实践活动中的参与度很高，他们积极讨论、互动，课堂氛围活跃。这让我深感欣慰，同时也提醒我要在教学中充分调动学生的积极性，让他们在愉快的氛围中学习、成长。
五、教学反思
在本次《排球正面双手传球》的教学过程中，我发现了一些值得注意的问题。首先，学生们在传球时的身体协调性方面存在一定困难。尽管我在教学过程中强调了动作要领，但仍有一部分学生在实践中难以做到身体放松、动作连贯。这让我意识到，在今后的教学中，需要更多关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行有针对性的指导。
《排球正面双手传球》教案设计
一、教学内容
《排球正面双手传球》教案设计
本节课教学内容选自人教版《小学体育课程标准》四年级上册“球类运动”章节，主要包括以下内容：
1.排球正面双手传球技术动作要领讲解与示范；
2.排球正面双手传球练习方法与步骤；
3.排球正面双手传球在比赛中的应用；
4.排球正面双手传球练习中易犯错误的纠正方法。
高二排球《正面双手传球》教案
3.立卧撑
4.太极拳调节身心
二、课上小结
三、师生敬礼
四、整理器材
15
20
10
2
要求:
1.课上小结简明扼要，多夸赞
3.师生敬礼，解散时一个一个走，与教师击掌道别
备注
1.上课期间纪律第一位。队形是一节课整体效果的直观表现。
2.对孩子多进行鼓励、夸赞，使学生感到自信（匿名批评）
3.下课时主动与学生沟通，了解学生上课的感受，有什么收获与迷惑。
1.高抬腿，s形过障碍物
2.半蹲跳，s形过障碍物
3.前进两格后退一格，一个障碍物纵跳一次
4.单脚跳左右各一次，一个障碍物蛙跳一次
5.开合跳，一个障碍物收腿跳一次
4
×
8
8
2
2
1
一、队形：
××××××
××××××
∧
要求：
动作舒展，节奏鲜明
二、队形：
↙×↖
× ×
绳 障
碍
梯 物
× ×
↘×↗
∧
要求：听口令，反应敏捷
××××××
↓↓
××××××
二、要求：
1.纪律良好，口令简单明了
2.采用集体练习法。讲解一遍，正面示范、侧面示范各一次 。提出动作重点，纠正学生易犯错误
3.模仿练习一组
三、教学：
1.讲解技术动作要点、难道
2.示范（正面、侧面）
3.集体练习（个别指导为因材施教原则）
结束部分
10
分钟
一、素质练习
1.腹肌（悬垂举腿）
基本部分
25分钟
30分钟
5பைடு நூலகம்
分钟
一、发展提高
1、两人一组，相距3——4米自抛传球
《排球正面双手传球》教案
一、教案基本信息1. 学科：体育与健康2. 年级：五年级3. 课时：45分钟4. 教材来源：《小学体育课程标准》5. 教学目标：培养学生排球正面双手传球的基本技能，提高团队合作意识。
二、教学内容1. 排球正面双手传球动作要领讲解2. 学生分组练习3. 教师示范与指导4. 团队比赛三、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师简要介绍排球正面双手传球的重要性和适用场合b. 引导学生关注排球运动的发展和乐趣2. 技能讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解排球正面双手传球的动作要领b. 示范动作，并强调重点难点3. 分组练习（10分钟）a. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人b. 各小组按照教师的要求，进行正面双手传球练习c. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方4. 团队比赛（10分钟）a. 教师组织团队比赛，检验学生掌握技能的情况b. 学生积极参与，争取胜利c. 教师点评比赛，给予鼓励和指导5. 课堂小结（5分钟）a. 教师总结本节课学生表现优点和不足之处b. 学生分享学习排球正面双手传球的收获和感受四、教学评价1. 学生掌握排球正面双手传球的基本技能2. 学生能够积极参与团队比赛，展现合作意识3. 教师对学生的表现进行点评，鼓励优秀学生，指导有待提高的学生五、教学资源1. 排球场地一个2. 排球若干个3. 教学课件和视频资料4. 计时器六、教学步骤1. 技能讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解排球正面双手传球的动作要领b. 示范动作，并强调重点难点2. 学生分组练习（10分钟）a. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人b. 各小组按照教师的要求，进行正面双手传球练习c. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方3. 团队比赛（10分钟）a. 教师组织团队比赛，检验学生掌握技能的情况b. 学生积极参与，争取胜利c. 教师点评比赛，给予鼓励和指导4. 课堂小结（5分钟）a. 教师总结本节课学生表现优点和不足之处b. 学生分享学习排球正面双手传球的收获和感受七、教学评价1. 学生掌握排球正面双手传球的基本技能2. 学生能够积极参与团队比赛，展现合作意识3. 教师对学生的表现进行点评，鼓励优秀学生，指导有待提高的学生八、教学资源1. 排球场地一个2. 排球若干个3. 教学课件和视频资料4. 计时器九、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，包括学生的学习态度、技能掌握情况、团队合作等方面，以便在今后的教学中进行调整和改进。
排球正面双手传球说课稿[五篇]
![排球正面双手传球说课稿[五篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/a8ba766b2a160b4e767f5acfa1c7aa00b42a9d5d.png)
排球正面双手传球说课稿[五篇]第一篇：排球正面双手传球说课稿排球正面双手传球说课稿3篇作为一名优秀的教育工作者，往往需要进行说课稿编写工作，说课稿可以帮助我们提高教学效果。
那么问题来了，说课稿应该怎么写？以下是小编整理的排球正面双手传球说课稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
排球正面双手传球说课稿1教学理念：本课以新课标的教育理念—“坚持健康第一”为指导思想，激发学生对传球学习的兴趣，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力，并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生的体质，促进学生的身心发展。
教材分析：本课教学内容是排球运动中的传球技术，此技术在比赛中主要用于组织进攻，即用作二传。
二传是从防守转入进攻的桥梁和纽带，二传质量的好坏，直接影响着进攻的质量和技战术的发挥。
所以学好传球技术是我们高中排球教学的重点之一。
学情分析：本次课为传球课程的第二次课所授对象为高一年级学生，对排球项目已有一定了解且已经学习过垫球技术，通过上一节课的教学，已有30%的学生初步理解和掌握正面双手传球技术。
所以，本课练习以进一步理解和掌握正面双手传球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，并运用分层教学，培养学生的自主性、创造性和独立性。
教学目标：技能目标：通过各种练习手段，使学生进一步理解和掌握正面双手传球技术，改正错误手型找准击球点，体会手指的弹拨体能目标：促进学生的灵敏、速度等身体素质的发展。
情感目标：在学习中培养学生团结合作，互帮互助的精神运动参与目标：通过多变的教法，激发与调动学生练习的积极性教学重难点：重点：传球技术中的手型、击球点难点：手指的弹拨教学方法：本节课采用讲解示范合作学习个别指导游戏比赛等方法进行教学教学过程：准备部分1.课堂常规：体育委员整队，报告人数，师生问好，检查服装，教师宣布课的目标和课的内容及课的要求。
学生学排球正面双手传球教案
学生学排球正面双手传球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手传球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和战术配合能力。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容1. 正面双手传球技术动作要领讲解与实践。
2. 团队配合与战术训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手传球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性，团队配合。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范动作，让学生跟随模仿。
2. 练习法：分组练习，让学生反复实践，提高技能。
3. 比赛法：组织小比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学过程1. 准备活动：慢跑、关节活动，让学生充分热身。
2. 技术讲解与示范：讲解正面双手传球的动作要领，并进行示范。
3. 实践练习：学生分组进行正面双手传球练习，教师指导纠正。
4. 团队配合训练：组织小团队进行配合练习，培养学生的团队意识。
5. 教学比赛：组织小比赛，检验学生的学习效果，激发学生的学习兴趣。
6. 结束部分：总结讲评，放松练习，让学生恢复体力。
六、教学评价1. 评价学生掌握正面双手传球技术的程度，包括动作准确性、连贯性和稳定性。
2. 评估学生在团队配合中的表现，包括传球意识、协作能力和战术执行能力。
3. 观察学生的运动表现，包括身体素质、耐力和运动技能的提高。
七、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛，应用正面双手传球技术，提高实战能力。
2. 邀请排球专业人士进行讲座或示范，拓宽学生的知识视野。
3. 推荐学生参加排球俱乐部或校队，进一步培养兴趣和提高技能。
八、教学资源1. 排球场地和排球设备。
2. 教学视频或图片，用于示范和分析技术动作。
3. 排球教学书籍或资料，供学生自主学习。
4. 安全防护用品，如护具和急救包。
九、教学安全1. 确保排球场地平整、无障碍物，避免运动伤害。
2. 教授学生正确的运动姿势和动作，减少受伤风险。
3. 强调团队合作，避免发生碰撞或意外伤害。
人教版初中体育与健康七年级全一册《排球双手头上传球》教案
4、布置作业。
5、归还器材。
6、宣布下课。
1、提前到场，检查场地器材，场地安全
2、师生问好
3、宣布课堂内容；安全提示。
1、带领学生慢跑
2、教师用哨子引导
3、老师语言提示
1、教师做动作示范使学生对传球有一个初步的印象，老师在详细分步讲解。
2、教师引导和提醒学生做原地徒手练习。
1、分成四个小组，按照老师的要求进行。
2、积极参与敢于尝试
3、认真听讲，牢记所学知识
1、学生相互放松。
2、伴随音乐在教师的提示下放松
3、大胆参与本节课的讲评
4归还器材
组织：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
△
要求：队伍整齐，精神振奋，安静、迅速认真听教师讲解
1、看教师的动作示范，认真的做准备活动
3、情感目标：培养学生自主学习，合作探究，勇于表现自己展示自己的个性和团结协作的精神。
教学
重点
重点：传球技术中的手型、击球点触球部位
难点：手指手腕的缓冲和弹拨
程序
教学内容
教师活动
学生活动
组织教法
运动
负荷
次数
时间
愉
悦
身
心
8＇
增
智
促
技
28＇
恢
复
身
心
6＇
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、师生问好、检查服装。
3、讲解并示范练习动作，将球在体前轻轻抛起然后将球在额前上方约一球距离停住观察手型和触球部位。
4、学生进行传固定球练习，要求讲解清楚移动到位，巡回指导，发现问题及时纠正。
排球正面双手头上传球教案
排球正面双手头上传球教案教学目标：1.学生能够正确掌握排球正面双手头上传球的基本动作要领。
2.培养学生的集体意识和团队协作精神。
3.培养学生的身体协调能力和反应能力。
教学准备：1.球场：根据学生人数和场地条件确定合适的排球场地。
2.排球：为学生准备足够的排球。
3.网：确保排球场地上的排球网设置正确。
4.音乐设备：准备适合的音乐作为教学背景音乐。
教学重点：1.正面双手头上传球的基本动作要领。
2.正确的站位和移动步法。
3.集体配合和团队协作。
教学过程：步骤一：热身活动（10分钟）1.引导学生进行热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备好身体。
2.播放适合的音乐，让学生跟着音乐进行简单的身体活动，如摆臂、扭腰等，以调动学生的气氛。
步骤二：技术讲解和演示（10分钟）1.教师向学生介绍排球正面双手头上传球的基本技术要领。
2.教师进行技术动作的演示，同时解释动作的要点。
3.请学生仔细观看，理解动作要领。
步骤三：练习固定动作（15分钟）1.学生根据教师的示范，进行练习固定动作。
2.学生按照正面双手头上传球的动作要领，进行反复练习。
步骤四：分组练习（20分钟）1.将学生分成若干小组，每个小组8-10人。
2.让学生在各自小组内进行练习，要求学生互相配合，进行反复传球练习。
3.教师在练习过程中适时给予指导和帮助，纠正学生的错误动作。
4.鼓励学生积极参与，展示出团队协作的精神。
步骤五：集体练习和比赛（20分钟）1.整合所有小组，进行集体练习。
2.根据学生的实际情况，安排比赛环节，以增加学生参与的兴趣和热情。
3.比赛结束后，教师对学生的表现进行评价和点评，鼓励学生继续努力。
步骤六：总结（5分钟）1.教师对学生进行总结，强调正面双手头上传球的基本动作要领。
2.教师与学生一起总结本节课的收获和不足之处。
3.鼓励学生积极参与课后练习，持续提高排球技术水平。
教学延伸：1.提供更多的排球训练资料，让学生进行自主学习和训练。
2.组织学生参加更高水平的排球比赛，培养学生参赛的紧张感和竞争意识。
人教版高中(二年级)《体育与健康》全一册《排球正面双手上手传球》教学设计
《排球正面双手上手传球》教学设计一、指导思想1、本课依据《体育与健康》课程标准的要求，坚持健康第一的指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展，培养学生将康的体魄。
2、在教学中运用游戏，同时运用呼啦圈做传球道具，激发学生兴趣并激起学生的挑战欲望，使学生准确、较好的掌握传球技术动作。
3、在教学方法上，注重学生技能的掌握，突出教材重难点，引导学生在学习的过程中积极的开动脑筋。
4、通过学习，让学生可以体会到运动的快乐，使他们在快乐中得到锻炼，在锻炼中获得快乐，从而提高学生的运动技能和促进身心健康的目的。
二、教学内容教学内容：排球正面双手上手传球第1次课本次课着重解决的问题：排球传球的手型，体会击球点和全身协调用力。
三、教学目标及重难点1、认知目标：通过本次课学习帮助学生建立排球正面双手上手传球的技术动作概念，使学生主动愉快的参与活动。
（教学重点）2、技能目标：使90%以上的同学能够明确传球手型的技术动作，80%以上的同学能够完成自传低球动作，使学生明确体会发力的部位不同，传球的高度也不同。
3、情感目标：通过学生间的合作交流学习，激发学生的学习兴趣，养成主动参与实践的习惯，培养学生自主发现问题，解决问题的能力。
（教学难点）四、教材分析排球传球是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守与进攻，学好传球是今后学习排球其他技、战术的基础，具有承上启下的作用。
排球正面上手传球的要点主要有准备姿势、手型、迎球、击球、全身协调用力等五个动作部分组成，在这些动作中最主要的是触球时的传球手型，手型正确与否直接影响着手控制球的的能力和传球的稳定性，只有掌握了正确的传球手型，才能确保正确的击球点和较好的手指手腕弹性，所以本次课重点学习排球传球手型。
五、学情分析排球运动的对抗性小，身体接触少，比较适合男女生共同学习，本次课任教班级高二 2 班，女生偏多，女生29人、男生7人，高中女生的普遍特点是喜静不喜动，不喜欢身体对抗性强的运动项目，所以女同学在球类项目中比较偏爱排球，本班级36人，因为学生的排球基础差异不大，个别学生学习能力较强，但多数同学掌握技术的能力较差，可以通过教师示范讲解，学生对动作有直观的认识，再采用启发模仿以及各种新颖的练习方法，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好的完成教学目标。
排球正面双手头上传球优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册
1.教师提出与排球正面双手头上传球技术相关的问题，引导学生思考，激发学生的求知欲。
2.学生通过实践、讨论、查阅资料等方式，寻找问题的答案，提高自主学习能力。
3.教师针对学生回答的问题进行点评，引导学生正确认识自己的优点和不足，明确改进方向。
（三）小组合作
1.学生分组进行练习，培养团队协作能力。
2.运用游戏比赛等形式，激发学生的学习兴趣，提高练习积极性。
3.教师引导学生观察、分析、总结训练过程中的问题，针对性地进行技术指导。
4.组织学生进行团队比赛，培养学生的团队协作能力和竞技水平。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高对排球运动的热爱。
2.教育学生树立团结协作、勇于拼搏的精神，增强集体荣誉学习过程中的收获和感悟。
2.教师对学生的发言进行点评，总结排球正面双手头上传球技术的重点和难点。
3.教师强调在实际比赛中，正面双手头上传球技术的关键在于配合和协调。
（五）作业小结
1.教师布置课后作业，要求学生复习本节课所学内容，巩固排球正面双手头上传球技术。
2.学生通过完成作业，进一步提高排球正面双手头上传球技术的掌握程度。
在教学过程中，我发现部分学生在掌握排球正面双手头上传球技术时存在一定困难，如动作要领理解不透彻、协调性不足等。针对这些问题，我决定设计一份针对性的教学案例，以帮助学生更好地掌握这一技术。
针对这一情况，我将以排球正面双手头上传球技术为核心，围绕动作要领、训练方法、实践应用等方面，制定一份详细的教学方案。在教学过程中，注重引导学生感受技术要点，提高动作质量，培养学生的团队协作能力和竞技水平。
二、教学目标
（一）知识与技能
1.学生能够理解排球正面双手头上传球的技术要领，包括准备姿势、手臂摆动、击球点选择等。
排球正面双手头上传球教案.doc
体育课课时计划（教案）学校：红岩中学班级：47 教师：董伟成指导教师: 人数:45 时间: 45 分钟教学内容 1. 复习排球的准备姿势 2. 学习正面双手头上传球技术1、认知目标：让学生进一步了解排球传球的动作的方法及动作要领，在头脑中构建动作表象。
排球场一块2、技能目标：通过本次课的学习，让70%的学生初步掌握正教学目标面双手头上传球的基本动作及要领。
3、情感目标：培养学生对排球的兴趣，培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。
4、体能目标：通过对上手传球的学习，培养学生上下肢的协调能力，发展下肢力量，培养学生跑、跳等基本活动能力。
场地与器材排球若干个教学重难点一、教学重点: 双手头上传球的触球手型及全身的协调用力。
二、教学难点：手指、手腕灵活的击球动作。
部分课的教学内容组织与教法教师活动学生活动组织形式间数次时一、课堂常规：1、整队集合、师生问1. 教师集合，大号考勤1. 学生积极配合教师，服从老师安排。
一、集合队形* * * * * * * * *好。
2、点名、安排见习生。
3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织2. 检查服装，器材，场地，安排见习生。
2. 保持好课堂秩序* * * * * * * * *要求：集合快、静、齐；见习生的要求：随堂见要求。
习，协助老师上课。
二、组织教法：开二、准备活动：始（一）、围绕场地慢跑两圈。
3. 学生队列整3. 教师讲解动作齐，听从口令，部分（二）、行进间徒手操：要领并示范技术动作。
按节拍统一练习。
三、成体操队形★●●●●●●1. 扩胸振臂运动：4×8 拍●●●●●●●●●●●●2.肩绕环运动：4×8拍4.口令指挥练习 4.要求学生做动3.体转运动：4×8拍要求：声音洪亮，作协调、用力、幅精神饱满度大，讲组织有纪律。
★●●●●●●●●●●●●3.俯背运动：4×8拍●●●●●●要求：学生做动作协调、用力、幅度大，讲组织有纪律。
学生学排球正面双手传球教案
1. 让学生掌握排球正面双手传球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 正面双手传球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手传球的基本技术。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学过程：1. 准备活动：进行一些简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范正面双手传球的动作要领，包括站位、手型、用力顺序等。
3. 实践练习：学生分组进行实践练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。
4. 集体配合练习：学生进行正面双手传球集体配合练习，培养团队合作精神。
5. 总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，并进行反思。
五、教学评价：1. 学生技术动作的准确性。
2. 学生集体配合的默契程度。
3. 学生参与体育活动的积极性和态度。
1. 排球场地一个，排球若干个。
2. 标志杆或绳子用于划分传球区域。
3. 教学视频或图片，用于辅助讲解和示范。
七、教学方法：1. 示范法：教师进行动作示范，让学生直观地了解技术要领。
2. 分组练习法：学生分组进行实践练习，加强团队合作。
3. 纠正法：教师针对学生动作中的错误，进行个别指导纠正。
八、教学步骤：1. 讲解正面双手传球的动作要领，强调技术细节。
2. 示范正面双手传球动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 分组进行正面双手传球练习，教师巡回指导。
4. 组织集体配合练习，培养学生的团队合作能力。
5. 总结本次课程的学习内容，强调正面双手传球的重要性。
九、教学拓展：1. 组织学生进行排球比赛，运用正面双手传球技术。
2. 引导学生观看排球比赛视频，分析优秀球员的正面双手传球技术。
3. 鼓励学生参加校内外排球比赛，提高技术水平和竞技能力。
十、教学反思：1. 教师总结本次课程的教学效果，反思教学方法是否合适。
体育与健康实践课排球新授正面双手上手传球教案
一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手上手传球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高体育素养。
二、教学内容1. 排球正面双手上手传球技术动作讲解与实践。
2. 团队合作训练，包括正面双手上手传球配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手上手传球的基本技术要领。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性以及团队合作。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解排球正面双手上手传球的技术要领。
2. 示范法：教师示范动作，学生跟随模仿。
3. 实践法：学生分组练习，教师指导。
4. 游戏法：通过排球比赛，培养学生的团队协作能力。
五、教学过程1. 准备活动：慢跑热身，活动关节，准备排球活动。
2. 技术讲解与示范：教师讲解排球正面双手上手传球的动作要领，并示范。
3. 实践练习：学生分组，进行正面双手上手传球练习，教师指导。
4. 团队合作训练：学生进行分组比赛，培养团队合作精神。
5. 总结与反馈：教师总结本次课程的重点，给予学生反馈，鼓励优点，提出改进意见。
6. 课后作业：学生回家后，观看排球教学视频，加深对正面双手上手传球技术动作的理解。
六、教学评价1. 评价学生掌握排球正面双手上手传球技术的程度。
2. 观察学生在团队合作中的表现，评价其集体协作能力。
3. 通过对学生的身体素质和运动能力的观察，评价其进步情况。
七、教学资源1. 排球场地一座。
2. 排球若干个。
3. 教学视频资料。
4. 音响设备。
八、教学环境1. 室内排球馆或室外平坦场地。
2. 保证安全，避免器材伤人。
九、教学安全1. 教师要确保学生的安全，提醒学生注意运动损伤。
2. 检查排球和场地设施是否完好，避免安全隐患。
3. 教育学生在练习中互相尊重，避免发生冲突。
十、教学延伸1. 组织学生参加排球比赛，提高实战能力。
2. 开展排球社团活动，让学生更深入地了解和热爱排球。
(完整word版)《排球正面双手传球》优秀教案
《排球正面双手传球》教案一、提出练习要求认真练习.▲认真学习或训练，投入十分的精力，会让你在短时间内达到预期的目标。
培养认真做事的良好习惯。
二、复习垫球技术1.自垫练习，每人20次。
2。
复习垫球技术围圈垫球练习，并尝试将遇到高球,进行处理。
抛球要稳、准，击球手臂伸直，击球点正确。
提高学生对排球的触感.1。
要求:①技术动作正确、身体动作协调。
②积极判断，快速移动，控制垫球.2.教师巡视观察垫球技术，纠正错误.三、学习正面双手传球技术（一)技术要领准备姿势：看清来球后，迅速移动到球的落点上对正来球,身体站稳，采用稍蹲的准备姿势，上体适当挺起看球，双手自然抬起，放松置于脸前。
击球手型：当手触球时两臂弯曲，两肘适当分开，两手自然张开成半球形，使手指与球吻合，提高控制球的能力，保证传球的准确性.手腕稍后仰,保持适当的紧张，两拇指相对，呈“一”字型。
击球点:在额前上方约一球远距离。
击球动作：传球时，要利用蹬地伸膝向上展体和伸臂的动作，用协调力迎击球，并以拇指、食指、中指负担球的压力，无名指和小指帮助控制球。
球触手的瞬间，手指和手腕应保持一定的紧张程度，用手指的弹力和手腕、手臂与身体协调的力量将球传出，用力一定要协调一致.击球后动作：球出手后,身体重心前移，双手臂随传球方向盘惯性伸展，随后放松落下,准备下一个动作。
▼▼▼▼▼▼▼●◆△△△△△△△1.教师讲解传球的作用。
2。
利用导学案,分四组探究学习正面双手传球.要求：由小组长组织学习学案。
3。
找出一名学生讲解、示范区正面双手传球动作.其他学生补充。
4。
教师根据学生讲解示范情况，播放视频并做完整示范1-3次，重点讲解动作要领，强调击球点、伸臂动作和全身协调动作.5。
集体做徒手传球动作。
5次.要求：①模仿到位，掌握正确的传球手型。
②蹬地和伸臂动作协调，动作要正确无误。
强调：体会整个传球的动作。
6。
持球模仿练习.每人5次。
要求：手掌不能触及球,上下肢动作配合协调。
《排球正面双手上手传球》教学设计和教案
《排球正面双手上手传球》教学设计和教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手上手传球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容：1. 排球正面双手上手传球技术动作要领讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手上手传球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与集体配合。
四、教学过程：1. 准备活动：进行排球基本技能的热身练习，如传球、垫球等。
2. 技术讲解与示范：讲解正面双手上手传球的动作要领，并进行示范。
3. 实践练习：学生分组进行实践练习，教师巡回指导。
4. 集体配合练习：组织学生进行集体配合练习，提高团队协作能力。
五、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性。
2. 观察学生在集体配合练习中的表现，评价其团队合作能力。
3. 通过对学生的身体素质进行评价，了解运动技能的提高情况。
六、教学准备：1. 场地器材：排球场、排球、标志物、教学音响设备。
2. 教学分组：根据学生水平，合理分组，每组4-6人。
3. 教案课件：制作教学课件，包括技术动作图解、练习方法等。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范动作，让学生直观地了解技术要领。
2. 分组练习法：学生分组练习，教师巡回指导，针对性地解决问题。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣，提高团队协作能力。
八、教学资源：1. 排球教材：提供排球技术动作的图解、文字描述等教学资源。
2. 网络资源：利用网络查找相关教学视频，供学生课后自主学习。
3. 身体训练器材：如瑜伽垫、跳绳等，用于提高学生的身体素质。
九、教学步骤：1. 技术讲解：详细讲解正面双手上手传球的动作要领，强调关键环节。
2. 动作示范：教师进行动作示范，让学生清晰地了解技术动作。
3. 实践练习：学生分组进行实践练习，教师巡回指导。
4. 集体配合练习：组织学生进行集体配合练习，提高团队协作能力。
初中排球课教案_传球
教案名称：初中排球课——正面双手传球技巧教学课时：1课时年级：初中教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生了解正面双手传球的基本技巧和重要性。
2. 通过练习，使学生能够熟练掌握正面双手传球的技巧，提高排球传球能力。
3. 培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
教学内容：1. 正面双手传球的基本技巧。
2. 正面双手传球的练习方法。
3. 排球比赛中的传球策略。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）教师以生动有趣的方式引入排球正面双手传球的教学，激发学生的学习兴趣。
二、技术讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解正面双手传球的动作要领，包括手型、击球点和用力顺序等。
2. 教师进行正面双手传球的示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生跟随教师一起进行动作练习，体会正面双手传球的感觉。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织练习。
2. 各小组按照教师的要求，进行正面双手传球的练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提出改进意见。
四、比赛实践（10分钟）1. 学生进行分组比赛，运用正面双手传球技巧进行攻守对抗。
2. 教师观察学生的比赛表现，记录优秀动作和需要改进的地方。
3. 比赛结束后，教师进行总结和点评，给予学生鼓励和指导。
五、课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调正面双手传球的重要性，鼓励学生在课后继续练习和提高。
教学评价：1. 学生能够熟练掌握正面双手传球的技巧。
2. 学生在比赛中能够灵活运用正面双手传球进行攻守对抗。
3. 学生对排球运动产生浓厚的兴趣，积极参与课后练习。
备注：教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和过程，以保证教学效果的达成。
大学排球正面双手传球教案
教学目标：1. 学生能够掌握排球正面双手传球的动作要领，提高传球技术。
2. 学生能够熟练运用传球技术进行实战，提高团队合作能力。
3. 培养学生的观察、模仿、应变能力和团队精神。
教学内容：1. 排球正面双手传球的基本动作要领2. 传球技术的实际运用3. 团队配合与战术运用教学过程：一、课堂常规1. 教师宣布本节课内容，组织学生进行简单的热身活动。
2. 学生进行队伍集合，报告人数。
3. 教师讲解课堂纪律，强调安全注意事项。
二、准备活动1. 学生进行慢跑，放松身体。
2. 学生进行徒手操，提高身体的柔韧性。
3. 学生进行排球专项球性练习，熟悉球性。
三、基本技术教学1. 教师讲解排球正面双手传球的基本动作要领，包括手型、击球点、用力顺序等。
2. 学生跟随教师进行动作示范，学习传球动作。
3. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
四、实战训练1. 学生进行分组，进行传球练习，提高传球技术的熟练度。
2. 学生进行实战对抗，运用传球技术进行配合。
3. 教师点评学生的传球技术和团队配合，提出改进意见。
五、团队配合与战术运用1. 教师讲解排球比赛中的团队配合与战术运用。
2. 学生进行战术演练，提高团队协作能力。
3. 教师点评学生的战术运用，强调团队精神的重要性。
六、课堂总结1. 教师总结本节课的学习内容，强调传球技术在排球比赛中的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出自己的疑问。
3. 教师解答学生疑问，布置课后作业。
教学评价：1. 学生传球技术的掌握程度。
2. 学生在实战中的团队配合能力。
3. 学生对排球正面双手传球的理解程度。
教学资源：1. 排球场地、排球、球网等器材。
2. 教学视频、图片等教学资源。
课后作业：1. 学生观看排球比赛，分析传球技术在比赛中的作用。
2. 学生进行家庭传球练习，提高传球技术的熟练度。
排球正面双手头上传球教案
排球正面双手头上传球教案教案标题：排球正面双手头上传球一、教学目标：1.学生能够正确地掌握排球正面双手头上传球的技术动作和技术要领。
2.培养学生的协同合作能力，提高他们的排球运动水平。
3.通过学习，提高学生的身体素质，增强体能、灵敏性和反应能力。
二、教学内容：1.运球2.正面双手头上传球的技术要领3.技术动作练习三、教学过程：1.热身活动（10分钟）：有氧运动可以包括慢跑、跳绳或者其他适当的活动，以达到热身和拉伸身体的目的。
2.引入技术动作（5分钟）：向学生介绍排球正面双手头上传球的基本技术动作和技术要领，包括站立姿势、接球时的准备动作、用力的时机和接球后的动作。
3.示范和练习（20分钟）：向学生示范正确的动作，并分阶段进行练习。
首先，练习站立姿势和接球时的准备动作。
然后，让学生两人一组进行正面双手头上传球的练习，每人轮流接球和传球，互相交流和改进动作，以提高技术水平。
4.技术巩固（15分钟）：让学生在小组内进行练习，每组选择一名学生进行示范，其他组员进行点评和改进。
鼓励学生理解和掌握正确的技术要领，不断提高排球水平。
5.技术应用（15分钟）：将学生分为两队进行比赛，每队轮流发球和头上传球，鼓励学生在实际比赛中灵活运用所学技术，提高协作和应变能力。
6.总结与反思（5分钟）：向学生总结本节课所学内容，并鼓励他们进行反思，找出自己在技术上的不足和需要改进之处。
四、教学评估：通过观察学生的动作是否标准、技术是否得到改进以及学生在实际比赛中的表现等，来评估学生的掌握程度。
五、教学延伸：1.学生可以观看一些优秀的排球比赛视频，学习并模仿专业选手的技术动作。
2.鼓励学生参加校队或社区的排球训练班，进一步提高排球水平。
3.定期组织排球比赛，培养学生的比赛经验和竞争意识。
六、教学资源：1.排球2.运动场地3.相关教学视频或资料七、教学反思：通过本课的教学，学生能够正确地掌握排球正面双手头上传球的技术动作和技术要领，参与了互动和协作的小组练习和实际比赛。
《排球正面双手上手传球》教学设计和教案
《排球正面双手上手传球》教学设计和教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手上手传球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容1. 排球正面双手上手传球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手上手传球的基本技术。
2. 教学难点：动作的连贯性、集体配合。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 实践法：学生分组练习，教师指导。
3. 游戏法：设计相关游戏，提高学生兴趣。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 教师讲解正面双手上手传球的动作要领。
2.2 教师或学生代表进行动作示范。
3. 实践练习（10分钟）3.1 学生分组进行正面双手上手传球练习。
3.2 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 集体配合练习（10分钟）4.1 学生进行分组比赛，锻炼集体配合能力。
4.2 教师观察学生的表现，给予指导和鼓励。
5. 总结与反思（5分钟）5.1 教师总结本次课程的重点内容。
5.2 学生分享自己的学习心得和收获。
5.3 布置课后练习任务，要求学生课后加强练习。
六、课后作业1. 观看排球正面双手上手传球的教学视频，加深理解。
2. 进行课后练习，拍摄视频，自我评价。
3. 总结本次课程的收获，写在课后反思表上。
七、教学评价1. 学生技术动作的掌握程度。
2. 学生集体配合能力的提高。
3. 学生身体素质的增强。
八、教学资源1. 排球场地、器材。
2. 教学视频资料。
3. 课后反思表。
九、教学进度安排1. 第1-2周：学习正面双手上手传球基本技术。
2. 第3-4周：进行集体配合练习。
3. 第5-6周：组织比赛，检验学习成果。
十、教学注意事项1. 注意学生的安全，避免发生运动损伤。
初中双手正面传球教案
初中双手正面传球教案年级：初中一年级教材内容：1. 学习排球正面双手传球的基本技术；2. 了解正面双手传球在比赛中的应用；3. 培养学生的团队合作意识和竞技水平。
教学目标：1. 认知目标：让学生了解并掌握排球正面双手传球的基本技术，理解其在比赛中的重要性；2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地完成正面双手传球动作，提高传球准确性；3. 情感目标：培养学生团队合作精神，增强自信心，提高竞技水平。
教学重点与难点：教学重点：正面双手传球的基本技术动作。
教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
教学过程：一、准备活动（5分钟）1. 学生自由活动，进行关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等；2. 教师组织学生进行慢跑，活动全身肌肉。
二、基本技术学习（15分钟）1. 教师讲解正面双手传球的动作要领，包括判断球的方向、调整身体姿势、手臂动作等；2. 学生分组练习，教师个别指导；3. 学生进行原地传球练习，熟悉动作；4. 学生进行移动传球练习，提高传球准确性。
三、实践应用（15分钟）1. 学生进行正面双手传球比赛，培养团队合作意识；2. 教师观察学生表现，及时给出指导和建议；3. 学生进行多种形式的传球练习，提高竞技水平。
四、总结与反思（5分钟）1. 学生自我总结，分享学习心得和收获；2. 教师对学生的表现进行评价，总结教学成果；3. 学生提出改进意见，为下一节课做好准备。
教学评价：1. 学生能够熟练地完成正面双手传球动作，传球准确性提高；2. 学生能够积极参与团队合作，表现出良好的竞技水平；3. 学生对排球运动产生浓厚的兴趣，自信心得到提高。
教学反思：教师在教学过程中要注意观察学生的表现，针对不同学生的特点进行个别指导，提高教学效果；同时，要注重培养学生的团队合作精神，提高竞技水平。
在下一节课中，可以根据学生的掌握情况，适当增加教学难度，提高学生的技术水平。
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体育课课时计划（教案）
基本部分一、复习排球准备姿势
1. 复习基本姿势：
重点：
对正来球，两脚左右开
立，约同肩宽，左脚稍
前，右脚脚跟稍提起，
两膝微屈，上体稍前倾，
两臂弯曲置于胸前，两
肘自然下垂，两手成传
球手形，眼睛注视来球
方向。
二、学习正面双手
头上传球技术：
1、传球的作用：组成各
种进攻战术，即二传；
接推攻球，接拦回高球，
接发球和轻扣球，吊球，
处理球。
2、传球的分类：按方面
分为正面、侧面、背传；
按支撑分为原地、跳传；
按用途分为二传、假动
作、其他运用等。
3、动作要领
（1）准备姿势：看清来
球，迅速移动到球的落
点，对正来球，两脚左
右开立，约同肩宽，左
脚稍前，右脚脚跟稍提
起，两膝微屈，上体稍
前倾，两臂弯曲置于胸
前，两肘自然下垂，两
手成传球手形，眼睛注
视来球方向。
1、教师讲解、示范排
球基本姿势
2、讲解动作技术要
领
3 、示范时要采用
分解动作，让学生
先分解练习后整个
动作连贯练习
4、口令指挥练习
5、教师指正纠正错
误并让优秀同学示
范；
1、讲解：首先讲解传
球技术在比赛中的作
用，然后讲解传球技
术的特点和动作要
领。
讲解内容的先后
顺序：脚的站法，下
肢姿势，身体动作，
手型、击球点，触球
的部位，迎击球的动
作及用力方法。
2、示范：教师先做完
整传球动作的示范，
然后再做分解示范，
正面示范、侧面示范
结合进行教学。
学练法
1.学生原地模仿练
习；
2. 听教师口令，进行
练习；
3.学生认真听讲，
遵守课堂纪律。
一、组织
二列横队，密集队形，
教师讲述排解；
**************
Δ
**************
正面双手头上传球
动作
侧传球
背传球
基本部分（2）击球点：击球点在
前额上方约一球距离
处。
（3）传球手形：当手触
球时，手腕稍后仰，两
手自然张开，手指微屈
成半球状。
两拇指相对
成“一”字形或“八”
字形，两拇指间的距离
不能过大，以防漏球。
（4）击球用力：球来
时，两手微张迎球，用
拇指内侧，食指全部，
中指的二三指节触球的
后下部，无名指和小指
触球两端。
用手指的弹
力、手臂和身体协调的
力量将球传出。
（5）重点技术：蹬地伸
臂对正球，额前上方迎
击球；触球手型呈半球，
指腕缓冲反弹球。
手型--击球点-指力
3、全面照顾，重点
帮助差的同学。
4、练习过程中找
一两个掌握好的同
学示范，提高同学
学习的信心。
5、指导学生练习，
并参与互动。
6、对共性错误，进
行集体纠正。
7、巡回指导，并适
时予以点拨，纠正
3、学练法
（1）徒手模仿练习：
徒手做传球准备姿
势，听教师的口令依
次做蹬地、展体。
伸
臂击球动作练习。
重
点体会传球前的准备
姿势，身体协调用力
的动作和传球的手
型。
（2）两人一组原地
持球模仿练习：两人
一组，一人做好传球
的手型持球于脸前上
方，另一人用手扶住
球，持球者以传球动
作向前上方伸展，体
会身体和手臂的协调
用力。
要求另一人纠
正持球者的手型及身
体动作。
（3）两人一组，一抛
一传练习。
（4）两人一组，对传
练。
跳传球
1、组织教法
**************
Δ
**************
原地徒手练习
原地持球练习
一抛一传练习
对传练习
结束部分一、整理、放松
二、集合成上课队形，
总结本次的任务完成情
况，布置课外练习内容
三、宣布下次课内容，
师生再见。
四、组织学生收器
材。
1.带领学生一起做
放松练习。
2.讲评本节课的上
课效果
1.学生听老师口令
集队。
2. 学生按口令认真
练习。
3.学生收器材。
一、组织：
1.由二列横队密集队形
体操队形散开放松
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
▲
密集队形集合集体讲
解。