心理委员培训
2024版心理委员培训
冲突解决
采取积极的态度面对冲突，通过有效沟通、妥协和寻求共识来化解冲突。
04
心理委员的自我关怀与成长
心理委员的压力与挑战
工作压力
心理委员的工作涉及处理复杂的 情绪和问题，需要承担一定的心
理压力。
情绪挑战
面对他人的困扰和痛苦，心理委 员需要处理自己的情绪反应，保
。
心理委员的主要职责是关注和解决一般 性的心理问题和困扰，为学生提供支持 和援助；而心理咨询师则负责处理更为 复杂和严重的心理问题，提供专业的心
理咨询和治疗服务。
心理委员在工作中需要遵循保密原则， 对学生的个人信息和谈话内容进行保密 ；而心理咨询师在特定情况下可能需要 打破保密原则，如发现学生存在自伤、
强自信心。
提供信息
提供有关心理问题的知 识和资源，帮助学生了
解自己的状况。
推荐专业帮助
对于严重心理问题，及 时推荐学生寻求专业心
理咨询和治疗。
03
心理委员的沟通技巧
有效沟通的原则与要素
明确性
沟通信息应清晰、准确，避免模棱两 可或含糊不清的表达。
一致性
根据情境和需求选择适当的沟通方式 和频率。
完整性
他伤等危机情况。
02
常见心理问题识别与应对
常见心理问题的类型与特征
焦虑症 抑郁症 强迫症 社交恐惧症 创伤后应激障碍
过度担心、紧张不安、恐惧 未来可能发生的不幸事件。
情绪低落、失去兴趣和快乐 感、失眠、食欲改变、精力
减退等。
反复出现强迫思维和行为， 无法自控。
害怕与他人交往、回避社交 场合、担心被他人负面评价
02
心理委员扮演着学生心理健康的 守护者和促进者的角色，是学生 心理健康工作的重要力量。
心理委员培训
• 适当的自我暴露
转介
• 体验心理咨询 • 需转介的对象 • 注意事项：保密原则、信任
陪伴者
• 陪伴有危机的同学 • 陪伴因心理问题住院的同学
陪伴
• 尽量保证被陪伴同学的安全 • 交谈的内容 • 善于自我保护
心理委员的自我保护
• 我不是万能的神 • 我不是心理咨询师 • 积极宣泄 • 积极寻求帮助
心理委员培训 第一讲 基础知识
心理健康教育中心
心理委员
—— 你，准备好了吗？
心理健康教育中心
内容简介
• 心理健康教育中心介绍 • 心理委员的各项制度 • 心理委员的个人素质 • 心理委员的职责
心理健康教育中心介绍
• 在什么地方？ • 有些什么人？ • 做些什么事？
有些什么人？
做些什么事？
心理委员制度
一、心理委员主要职责
• 排雷兵 • 传声员 • 同辈支持者 • 陪伴者
排雷兵
பைடு நூலகம்• 发现 • 报告
关注
• 性格内向同学 • 贫困同学 • 成绩差的同学
发现
• 突然发生变化的同学 • 有明显的精神障碍者 • 有心理障碍者 • 有过激行为倾向者
传声员
• 宣传与发动 • 反映同学需要
同辈支持者
• 协调 • 开解 • 咨询
我们将遇到的困难
• 同学们异样的眼光 • 组织活动中无从下手 • 缺乏助人技能，力不从心的感觉 • 其他许多许多～～
我们的组织结构
学院学生处 学院基础部
心理健康教育中心
院学生心理部
各系负责心理健 康教育辅导老师
各系心理工作组织
各班心理委员．．．．．．
任务
• 关注、关怀、关心 • 宣传、教育、带动 – 每学期以各种形式开展１～２次以倡导心理健康、 传播知识为主要内容的班级活动，并将材料上报各 系心理委员。各系也需要以系为单位开展相关活动， 学期末汇总材料到学院负责人处。 – 平时多学习、了解心理学的现象和基础知识。提高 自己的理论水平。并不失时机的作好宣灌、教育工 作。 – 带动同学们关注自己的心理健康，培养积极生活态 度，尽早树立起良好人生观、世界观。 • 发现“异常”动态（重大心理变故与行为异常者）， 及时向老师报告。 • 配合院心理健康教育委员会的工作，定期参加培训、 专题学习、交流活动。
心理委员培训总结
心理委员培训总结心理委员在学校中起着重要的作用，可以为同学们提供心理咨询和辅导，帮助他们解决各种心理问题。
为了提高心理委员的专业能力和服务水平，学校组织了一次心理委员培训。
本次培训主要包括心理知识的学习、实践案例的分享和沟通技巧的训练。
通过这次培训，我深受益，收获颇多。
首先，本次培训给我提供了一个系统学习心理知识的机会。
在培训中，我学习了心理学的基本概念和理论，了解了心理问题的常见表现及其原因。
通过学习，我能够更好地理解同学们的心理需求，并学会运用一些心理技巧进行干预。
比如，我学会了如何应用积极心理学的理论和方法，帮助同学们树立积极的心态和表现出良好的情绪状态。
另外，我也学会了如何进行有效的沟通和倾听，以及如何运用非语言行为进行观察和分析。
这些知识的学习让我对心理工作有了更深入的了解，为我后续的工作提供了很好的基础。
其次，培训还通过实践案例的分享，让我更加深入地了解了心理工作的具体实践。
在培训中，一些经验丰富的心理工作者和咨询师分享了他们的工作经历和案例，让我们能够亲身感受到心理咨询的过程和效果。
通过案例分享，我了解到不同的心理问题需要采用不同的干预方法，同时也明白了心理咨询需要一定的专业技能和经验。
这些实践案例的分享让我对心理工作的实际操作有了更深入的认识，也提高了我在实践中的能力。
最后，在培训中，我还参加了一系列的沟通技巧训练。
心理工作需要与人进行有效的沟通和交流，培养良好的沟通技巧对于心理委员尤为重要。
通过培训，我学会了如何倾听和理解他人的心声，如何尊重和包容他人的观点，以及如何建立良好的人际关系。
培训中的实际练习和模拟情景的训练让我更加熟练地运用这些技巧，使我对心理工作的信心大大增强。
总之，本次心理委员培训使我受益匪浅。
通过培训，我学到了很多专业知识，提高了我的工作能力。
同时，培训还为我提供了一个与同行交流的机会，我能够与他人分享经验，互相学习。
培训中的实践案例分享和沟通技巧训练也让我更加深入地了解了心理工作的实际操作，提高了我的实践能力。
心理委员培训PPT课件
经验分享：如何更好地履行心理委员职责
沟通技巧
分享有效沟通的技巧和方法，如倾听、表达、反馈等，以帮助心 理委员更好地与同学建立联系，了解其心理状况。
工作方法
介绍一些实用的工作方法，如制定工作计划、组织活动、提供心理 支持等，以帮助心理委员更高效地履行职责。
自我成长
探讨心理委员在工作中如何实现自我成长，如提高心理素质、增强 人际交往能力等，以更好地为同学服务。
制定干预计划
根据收集到的信息，制定个性化的干预计划，包括 干预目标、时间安排、人员分工等。
实施干预
按照干预计划，采取相应的干预措施，如心理疏 导、社会支持、药物治疗等。
评估效果
对干预效果进行评估，根据评估结果调整干预计划，确 保干预的有效性。
心理危机识别方法
01
02
03
04
观察法
通过观察当事人的言行举止、 情绪变化等，判断其是否存在
互动环节：现场提问与讨论
提问
鼓励参训人员向主讲人或其他心理委员提问，分 享自己在工作中的困惑和经验。
讨论
针对提出的问题进行深入讨论，探讨解决方案和 经验分享，以达到共同进步的目的。
目的
通过互动环节，增强参训人员之间的交流和合作 ，提高培训效果和质量。
THANKS
感谢观看
制定个体化干预措施
持续关注和支持
针对不同的学生或成员，心理委员应该制 定个体化的干预措施，如提供咨询、推荐 专业机构等。
心理委员应该持续关注学生或成员的心理 健康状况，提供必要的支持和帮助，同时 定期进行反馈和评估。
03
心理健康知识普及
心理健康概念及意义
心理健康定义
心理健康是指个体在心理、情感、认 知和社会适应方面的良好状态。
心理委员培训方案计划
随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题日益受到关注。
为了提高学生心理健康水平，加强心理健康教育工作，培养一支高素质的心理委员队伍，特制定本培训方案。
二、培训目标1. 提高心理委员的思想认识水平，明确心理健康教育工作的重要性。
2. 使心理委员掌握心理健康知识，了解心理问题的表现和应对措施。
3. 培养心理委员的沟通、倾听、共情等基本技能，提高朋辈心理辅导能力。
4. 明确心理委员的工作职责，提升心理危机干预和预防能力。
三、培训对象1. 各学院、书院的班级心理委员。
2. 对心理健康教育工作有兴趣的学生。
四、培训时间2023年10月20日-2023年11月25日五、培训内容1. 心理健康教育概述：介绍心理健康教育的概念、意义、现状等。
2. 心理健康知识：讲解心理障碍、心理疾病等常见心理问题的表现、成因及应对措施。
3. 沟通技巧：培训心理委员的倾听、沟通、共情等基本技能。
4. 朋辈心理辅导：介绍朋辈心理辅导的理论、方法、技巧等。
5. 心理危机干预：讲解心理危机的定义、特点、干预原则及方法。
6. 心理委员工作职责：明确心理委员的职责、工作流程及注意事项。
7. 案例分析：通过实际案例，提高心理委员的实践能力。
六、培训方式1. 线上培训：利用学习通平台，开展线上课程学习。
2. 线下培训：组织专题讲座、经验分享、案例分析等。
3. 互动交流：鼓励心理委员积极参与讨论，分享心得体会。
七、培训考核1. 线上课程学习：完成线上课程学习，并取得合格成绩。
2. 线下培训：参加线下培训活动，积极参与讨论，表现良好。
3. 案例分析：提交案例分析报告，内容完整、观点明确。
八、培训保障1. 加强组织领导，成立心理委员培训工作领导小组。
2. 建立健全培训管理制度，确保培训质量。
3. 配备专业师资，确保培训内容的专业性和实用性。
4. 加强培训经费保障，确保培训工作的顺利进行。
通过本次心理委员培训，旨在提高心理委员的专业素养和实际工作能力，为我校心理健康教育工作奠定坚实基础。
心理委员培训 课件(共12张PPT)
心理委员的不同身份
好朋友
主动关心同学，倾听同学的烦恼
02
小太阳
01
关爱自己，传播正能量
小助手
积极联络老师，协助老师
03
开展心理工作
观察员
04 关注班级同学的心理状态
每个人是自己情绪的承担者，我们 只能提供理解和帮助，却不能为别人 的情绪买单，各位心理委员在帮助其 他同学的同时也要保护好自己的情绪。
√
班上的小泽同学遇到了一些心理困惑，找到你，他说自己因为上 次在课堂上回答问题的时候出了差错，感觉别人在笑话自己，于是 变得焦虑，也不敢举手发言了，这个时候，你会( ) (多选) A.认真倾听，给与他支持力量 B.如果他需要，并且愿意，帮他预约心理老师 C.因为自己最近也有情绪问题，所以对小泽的问题不予理睬 D.为了帮助他，直接帮他约好心理老师的咨询，让他直接去咨询
灾难化的，糟糕透顶的
行为反应
1. 睡不着、噩梦多、易惊醒 2. 饮食，吃不下饭、恶心呕吐 3. 无缘由的身体疼痛 4. 易疲倦
辨一辨
01 来做心理咨询的人都是心理有毛病的人。
×
02 保密原则是心理咨询中最重要的原则决他的问题
×
04 心理咨询是帮助来求助的人更加了解自己的 困惑，进而他能更好的解决自己的问题
心理委员工作流程图：
观察、关注、陪伴 汇报班主任 学校心理咨询室、校医室
心理晴雨表
赤水镇九年一贯制学校班级学生心理状态晴雨表
谢谢大家
心理委员培训
胡鑫宇事件的思考
基本原则：保密原则
不得以心理委员的身份窥探同学们的个 人隐私，一切建立在尊重、信任的前提
不传播同学的隐私，不擅自透露同学的 心理问题
不得以任何形式私自保留反映同学心理 信息的资料，应该交由心理老师保管
心理委员培训方案(4篇)
心理委员培训方案(4篇)心理委员培训方案篇1 一、培训目标了解学校心理健康教育工作的基本体系，掌握团体心理辅导活动设计的基本原理，学会在班级中开展心理健康教育活动，能在实际生活中初步识别有心理倾向的同学，并能运用一些简单的危机干预原理，引导同学寻求专业老师的帮助，能够增强自身心理健康水平和能力。
二、培训方式心理委员的培训分两期进行，培训方式包括团体心理辅导、心理健康知识讲座和心理面谈情景模拟等。
三、培训内容第一期形式、内容目标活动第一次团辅：Hi，你好！了解团体辅导的活动性质，制定团体规范相见欢、我们的约定第二次团辅：自我认识进行自我探索，深入了解自我说出他的名字，镜中我，我的生命线第三次讲座：心理辅导的基本概念明确心理委员的职能、定位、工作方法第四次团辅：我的人缘了解自己的人际关系状况，学会表达情绪心理测验、未完成的句子、魅力测验站第五次讲座：大学生常见心理问题的识别及基本处理能正确识别心理问题，并做基本处理第六次团辅：倾听心声认识到人际交往中倾听他人的重要性，体验倾听，学习倾听的技巧洗衣机、专注力训练、心理剧第七次团辅：同理心与沟通体会人际交往中同理心的重要性；学习同理的技巧方法旋转木马、转头法思维训练、心理剧第二期内容形式第一次心理面谈技术：参与技术情景模拟第二次心理面谈技术：影响技术角色扮演第三次心理主题班会参与、观摩四、心理委员职责1.负责班级健康教育培训.要求定期收集、整理、编发心理健康培训资料，包括课件、文本、书籍、影音文件等。
2.负责心理健康教育的宣传组织活动。
拟制心理健康活动方案，按计划策划宣传内容、形式，要求力图扩大宣传范围，尽量满足同学的需求，最大普及心理健康知识，最大影响同学的心理健康意识。
3.负责班级团体心里辅导。
心理委员可在班级组织策划团体辅导内容和形式，积极进行团体心里辅导工作研究，准确把握团体心理辅导员的方向、内容、规律和方法。
4.负责心里普查工作。
除组织班级心理普查活动外，还要建立心理档案，拟制心理普查工作报告，收集心理普查工作意见。
心理委员培训PPT课件
04
心理危机识别与干预
心理危机的定义与分类
定义
心理危机是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫 折和困难时，当事人自己既不能回避又无法用自己的 资源和应激方式来解决时所出现的心理反应。
分类
心理危机可分为发展性危机、境遇性危机和存在性危 机三种类型。发展性危机是个人在正常成长和发展过 程中，对急剧的变化或转变所产生的异常反应，如升 学危机、性心理危机等。境遇性危机是指突如其来、 无法预料和难以控制的心理危机，如交通事故、人质 事件等。存在性危机是指伴随着重要的人生问题而出 现的内部冲突和焦虑，如生活孤独、失去了在发展的 机会等。
团队协作的重要性与意义
提升工作效率
通过协作，团队成员可以 相互补充，发挥各自优势 ，从而提高工作效率。
促进创新
团队协作可以激发成员之 间的思维碰撞，产生新的 想法和解决方案，推动创 新。
增强团队凝聚力
良好的团队协作可以增强 成员之间的信任感和归属 感，提高团队凝聚力。
沟通技巧与方法
倾听技巧
非语言沟通
角色定位
心理委员既是心理健康知识的传播者，也是同学们心理健康 的守护者。他们需要关注同学们的心理状态，提供必要的帮 助和支持，同时引导同学们树立正确的心理健康观念。
心理委员的职责与任务
职责
心理委员需要履行以下职责：宣传心理健康知识，提高同学们的心理健康意识；关注同学们的心理状 态，及时发现并协助处理心理问题；协助学校和老师开展心理健康教育活动；维护同学们的心理健康 权益。
心理健康的维护与促进
心理健康维护
通过良好的生活习惯、健康的生活方式、积极的社会交往等方式来维护心理健 康。
2024版《心理委员培训》ppt课件完整版
《心理委员培训》ppt 课件完整版contents •心理委员基本概念与职责•心理健康知识与技能培训•班级心理辅导活动设计与实施•危机干预与转介流程介绍•个人成长与团队建设策略分享•总结回顾与展望未来发展规划目录CHAPTER心理委员基本概念与职责心理委员定义及角色定位定义角色定位心理委员工作职责与任务工作职责工作任务定期开展心理健康主题班会，建立班级心理健康档案，组织同学参加心理健康讲座和培训，协助老师开展心理咨询和辅导工作。
班级心理健康教育重要性促进学生身心健康心理健康教育有助于培养学生健全的人格和良好的心理素质，提高学生的心理健康水平。
预防心理问题的发生通过心理健康教育，可以帮助学生掌握心理调节技能，增强心理韧性，预防心理问题的发生。
提高班级凝聚力心理健康教育有助于增强班级学生的相互理解和信任，提高班级凝聚力和向心力。
CHAPTER心理健康知识与技能培训常见心理问题识别与应对焦虑障碍01抑郁障碍02人际关系问题03沟通技巧与倾听能力培养有效沟通技巧倾听能力培养压力管理与自我调节方法压力源识别与应对协助同学识别学习、生活、人际等方面的压力源，探讨有效的应对策略，如时间管理、放松训练等。
自我调节方法引导同学掌握自我调节情绪的方法，如深呼吸、冥想、积极自我暗示等，以缓解压力和负面情绪。
同时，心理委员自身也应具备良好的自我调节能力，以更好地为同学提供帮助。
CHAPTER班级心理辅导活动设计与实施活动目标内容选择学生需求030201活动目标确定与内容选择活动形式创新与趣味性提升活动形式趣味性元素技术应用活动效果评估与反馈机制建立反馈机制评估方法建立有效的反馈机制，及时收集学生意见和建议，为下一次活动提供改进依据。
成果展示CHAPTER危机干预与转介流程介绍危机信号识别及初步干预措施危机信号识别初步干预措施紧急情况处理及转介途径介绍紧急情况处理转介途径介绍后续关注和支持服务提供后续关注支持服务提供CHAPTER个人成长与团队建设策略分享自我认知与定位设定目标与计划学习与实践相结合反思与总结个人能力提升途径和方法论述团队协作和沟通技巧培养通过坦诚交流、互相支持等方式，增进团队成员之间的信任感。
心理委员的培训心得5篇
心理委员的培训心得5篇每一篇心得体会都是对生活的深刻反思，帮助我们更好地理解人生的意义，写心得体会时，结合个人经历会使内容更加真实可信，下面是本店铺为您分享的心理委员的培训心得5篇，感谢您的参阅。
心理委员的培训心得篇1作为一名心理委员，原本当心理委员之前的感觉心理这一学科很有趣，很好玩。
就兴致勃勃的自告奋勇的当了心理委员。
感觉作为一名心理委员在班级没有事情可做，和其他班委一比，干劲儿自己无事可做。
但是，自从当了心理委员之后，特别是每次心协开会，听到徐老师等具有专业的心理学知识的老师讲课，感觉能学到很多东西，而且，了解到许多心理知识，学会了如何调整自己的心理。
可以这么说，作为一名心理委员，其实也锻炼了自己很多方面，比如说，每次心情不好的时候，只要一想到作为心理委员，一定要学会调整自己心理，要乐观，开朗的买你对事情。
特别记忆深刻的是，徐老师说的一句话：后悔就是痛苦以前快乐的事情。
所以，许多事情其实都不是事情，只要换个角度面对事情，那么再难的事情也会变的简单，容易。
作为一名心理委员，也许是大学生活开心的一件事情，因为学到了很多东西，特别是有关心理的知识。
但是，我认为心理委员面对班级同学的工作太少了，没有事情干。
我认为应该给我们心理委员多一些工作，可以让同学们对心理这一门学科有一些了解，多举行一些有助于提高大学生心理素质的活动。
总之，作为一名心理委员，我学到了很多，懂得了很多心理知识以及如何调整自己的心理。
心理委员的培训心得篇2在这个充满了疲倦与消极的周末，我参加了这次的心理委员的培训。
在这次活动中，我学到了很多，收获了很多，也明白了很多。
这次活动让我终生难忘，是我大学生活的最有意义的一次活动。
记得在参加培训之前，我的大学生活恍如一潭死水，不起波澜，找不到当初刚进大学时的激情，找不到刚上大学时的梦想。
在上大学前那么憧憬的大学生活，想象中那么美好的大学生活，在一次次的懒觉中，在一次次的逃课中，在整天整天的玩电脑中，在一次次学习的推三阻四中，慢慢地被消磨殆尽，慢慢地无疾而终。
心理委员培训总结优秀
心理委员培训总结优秀心理委员培训总结优秀1担当心理委员已经一学期有余，几多欢笑，几多辛酸，几多收获。
但无论如何，我始终以专心负责的工作态度，较好地完成了去年的工作。
总结起来有以下几个方面：第一，定期地在班级的内部宣传栏上宣传心理学问，向同学们宣传学校的心理求助机构和心理应急处理方案。
第二，较好地采用了舍长帮助心理委员进行班级里同学们心理状况的跟进与了解的工作模式，建立了各位舍长之间相互了解与沟通的机制。
第三，比较密切地和有选择性地与班里一些同学进行沟通了解，准时地了解到班级里一些同学的心理状况并取得良好的效果。
第四，在本班自己举行了主题为“相亲相爱一家人”的主题班会。
通过这些活动，促进同学们的心灵交流和沟通，以及增加同学之间的分散力。
第五，作为心理委员，具有剧烈的责任感每次都按时参与学校举行的心理委员培训。
准时了解一些心理方面的学问，以及学校在这些方面的措施和政策，并且通过培训活动还与其他班级的心理委员交流与学习。
第六，带领我班积极参与学校组织的关于心理健康的活动。
如参与心理咨询中心老师组织的健康心理学问讲座和学校举行的“健康教育月”活动。
总体来说，上一学年的工作比较顺利的完成了，各项活动的开展也比较胜利。
但与学校的要求相比，我自身在工作当中还存在着一些不足和缺陷有待提高，如下：第一，没有充分和每一个同学进行沟通。
第二，同学们跟我反映的'问题，一些没有得到实质性地解决。
有一些工作计划，由于某些缘由，也没有得到实施。
第三，在与各个舍长之间的沟通方面，还存在着一些不足之处，没有做到定期地开舍长会，征求他们的意见。
第四，经过与其他班级的心理委员的交流，我发觉我班的关于心理方面的活动举办的还不够。
缺少一些以“心理健康”为主题的班会。
因为这是一种寓教于乐的形式，同学们可以自由的发言，气氛也会非常轻松，有助于增加同学们的自信念，同时还可以促进同学们之间的团结。
除以上外，我与老师的交流是不够，人文关怀还有待提高。
心理委员培训总结9篇
心理委员培训总结9篇第1篇示例：心理委员是学校中非常重要的角色，他们负责学生心理健康的关怀和指导工作。
为了提升心理委员的素质和能力，学校组织了一次关于心理委员培训。
下面就来总结一下这次培训的内容和收获。
一、培训内容：1.心理健康知识的学习：培训中给予了心理委员大量的心理健康知识，包括心理学基础知识、心理问题的识别和解决方法等。
2.沟通技巧的培训：沟通是心理委员工作中非常重要的一个部分，培训中重点培养了心理委员的倾听能力和表达能力。
3.团队合作能力的培养：心理委员往往需要和其他老师、辅导员等人员进行合作，所以培训中也重点加强了团队合作的能力。
4.心理援助技巧的训练：培训中针对不同的心理问题，教授了心理委员相应的援助技巧和方法，让他们能够更有效地进行心理援助。
二、培训收获：1.提升了心理素质：通过培训，心理委员们对于心理健康知识有了更深入的了解，增强了自我调节和心理抗压能力。
2.提升了沟通能力：培训中的实践活动和案例分析让心理委员们更加熟练地运用沟通技巧，更好地与学生进行心理交流。
3.培养了团队意识：培训中的团队合作活动让心理委员们更好地理解团队合作的重要性，增强了团队协作意识。
通过这次心理委员培训，心理委员们不仅增加了专业知识和技能，也更加成熟和自信地面对学校中的心理健康问题，为学生的健康成长提供了更好的支持。
希望未来学校能够继续组织这样的培训活动，为心理委员们的成长提供更好的平台和机会。
【文章结束】第2篇示例：心理委员是学校中非常重要的角色，他们负责协助学校辅导员进行心理健康教育和心理咨询工作，帮助同学们解决心理问题，促进学生的健康成长。
作为心理委员并不是一件轻松的事情，需要具备一定的心理学知识和沟通能力。
为了提高心理委员的专业技能和服务质量，学校开展了一次心理委员培训活动，以下是对这次培训的总结。
一、培训内容本次心理委员培训共分为三个阶段：理论学习、案例分析和实践锻炼。
在理论学习阶段，我们学习了心理学基础知识、心理健康教育技巧、心理咨询方法等内容。
2024年心理委员培训工作
心理委员作为班级心理健康教育的重要力量，其专业素养和能力直接影响到学生心理健康问题的识别和干预效果。
为了提升心理委员的工作水平，增强其心理健康教育的能力，特制定本培训工作计划。
一、培训目标1.增强心理委员的心理健康意识，提高对心理问题的敏感性和识别能力。
2.传授心理委员基本的心理辅导知识和技能，能够初步判断和处理常见的心理问题。
3.培养心理委员的沟通技巧，学会倾听和提供支持，能够与有需要的学生建立良好的信任关系。
4.提升心理委员的活动组织能力，能够设计和实施班级心理健康教育活动。
5.加强心理委员的自我关怀能力，能够在工作中保持良好的心理状态。
二、培训对象全体心理委员，包括新任心理委员和经验丰富的心理委员，以确保培训的普及性和提升性。
三、培训内容1.心理健康基础知识：包括心理健康概念、心理健康的标准、常见心理问题的类型和表现等。
2.心理辅导技能：学习倾听技巧、沟通技巧、情绪管理技巧等，以及如何提供基本的心理辅导和支持。
3.心理问题识别与初步干预：教授心理委员如何识别学生的心理问题，以及如何进行初步的干预和转介。
4.心理健康教育活动策划：如何根据班级特点设计心理健康教育活动，以及如何评估活动效果。
5.心理委员的角色与责任：明确心理委员的角色定位，强调职业道德和保密原则。
6.自我关怀与情绪管理：教授心理委员如何进行自我关怀，处理工作中的压力和负面情绪。
四、培训形式1.讲座与工作坊：通过专家讲座和工作坊，系统传授理论知识和实践技能。
2.案例分析与角色扮演：通过分析实际案例和角色扮演，增强心理委员的感性认识和实际操作能力。
3.小组讨论与分享：鼓励心理委员之间进行小组讨论和经验分享，促进交流和学习。
4.在线学习与资源共享：提供在线学习平台和心理健康教育资源，方便心理委员自主学习。
五、培训时间与安排培训分为基础培训和进阶培训两个阶段。
基础培训在每学年的第一学期进行，进阶培训在第二学期进行。
每个阶段的培训为期一周，包括每天晚上两个小时的在线学习和周末全天的工作坊。
心理委员培训会策划书3篇
心理委员培训会策划书3篇篇一《心理委员培训会策划书》一、培训主题“携手共进，助力心灵成长”二、培训目的1. 提高心理委员的专业素养和工作能力，使其更好地履行职责。
2. 增强心理委员对心理健康知识的掌握，以便能及时发现和处理同学们的心理问题。
三、培训对象全体心理委员四、培训时间与地点[具体时间]、[具体地点]五、培训内容1. 心理健康知识讲座，包括常见心理问题的识别与应对。
2. 心理委员的职责与角色定位。
3. 沟通技巧与倾听能力的培养。
4. 案例分析与讨论，通过实际案例提升心理委员的问题解决能力。
5. 团队建设活动，增进心理委员之间的默契与合作。
六、培训流程1. 签到入场。
2. 开场致辞，介绍培训目的和流程。
3. 进行心理健康知识讲座。
4. 讲解心理委员的职责与角色。
5. 开展沟通技巧与倾听能力培训。
6. 组织案例分析与讨论。
7. 进行团队建设活动。
七、培训准备1. 邀请专业的心理健康教育老师担任培训讲师。
2. 准备培训所需的教材、案例资料等。
3. 布置培训场地，确保环境舒适、设备齐全。
4. 提前通知心理委员参加培训，并做好相关组织工作。
八、培训评估1. 通过问卷调查收集心理委员对培训内容、培训方式等方面的反馈意见。
2. 观察心理委员在后续工作中的表现，评估培训效果。
九、注意事项1. 培训过程中要确保秩序，尊重讲师和其他学员。
2. 提醒心理委员注意培训纪律，按时参加培训。
3. 培训结束后，及时整理培训资料并存档。
篇二《心理委员培训会策划书》一、培训主题“助力成长，守护心灵”二、培训目的通过对心理委员进行系统的培训，提高他们的心理素质和工作能力，使他们能够更好地履行职责，在班级中发挥积极作用，及时发现和处理同学们的心理问题，营造健康和谐的校园氛围。
三、培训对象各班心理委员四、培训时间及地点[具体时间]、[具体地点]五、培训内容1. 心理健康知识普及：包括常见心理问题的识别、应对方法等。
2. 心理委员的职责与角色定位：明确心理委员在班级中的重要作用和具体工作任务。
心理委 员培训方案
心理委员培训方案一、培训背景在学校心理健康教育工作中，心理委员扮演着重要的角色。
他们是学生心理健康的守护者，是同学与老师之间沟通的桥梁。
为了提升心理委员的专业素养和工作能力，更好地发挥其在班级中的作用，特制定本培训方案。
二、培训目标1、增强心理委员对心理健康知识的了解和掌握。
2、提升心理委员的沟通技巧和倾听能力。
3、培养心理委员的观察能力和危机识别能力。
4、帮助心理委员掌握基本的心理辅导方法和技巧。
5、增强心理委员的责任心和服务意识，促进其在班级中积极开展心理健康工作。
三、培训对象各班心理委员四、培训时间和地点培训时间：具体时间培训地点：具体地点五、培训内容1、心理健康知识普及（1）心理健康的定义和标准（2）常见的心理问题及表现（3）心理健康对个人成长和发展的重要性2、心理委员的角色和职责（1）心理委员的定位和作用（2）工作原则和保密原则（3）与同学、老师沟通的技巧3、沟通与倾听技巧（1）有效沟通的方法和技巧（2）倾听的重要性和技巧（3）如何表达关心和支持4、观察与危机识别（1）观察同学心理状态的方法和要点（2）常见心理危机的表现和识别（3）危机干预的基本流程和方法5、心理辅导方法和技巧（1）情绪调节的方法（2）压力管理的技巧（3）如何帮助同学树立积极心态6、团队协作与活动组织（1）团队协作在心理健康工作中的重要性（2）组织心理健康活动的方法和注意事项六、培训方式1、专题讲座邀请专业心理教师进行心理健康知识和技能的讲解。
2、案例分析通过实际案例分析，让心理委员深入理解心理问题的处理方法。
3、小组讨论组织心理委员进行小组讨论，分享经验和观点，共同解决问题。
4、角色扮演模拟心理辅导场景，让心理委员进行角色扮演，提高实际操作能力。
5、实践活动安排心理委员参与心理健康宣传、咨询等实践活动，积累经验。
七、培训考核1、课堂表现包括出勤情况、参与讨论的积极性等。
2、作业完成情况布置相关作业，如案例分析报告、活动策划方案等，检查心理委员对知识的掌握和应用能力。
心理委员培训课件ppt
情绪识别
学会识别自己的情绪，了 解情绪产生的原因和影响 。
情绪调节
掌握有效的情绪调节方法 ，如深呼吸、放松训练等 。
情绪表达
学会适当地表达自己的情 绪，与他人建立良好的情 感沟通。
心理委员的人际关系与沟通技巧
人际关系
解决冲突
建立良好的人际关系，与同学、老师 和家长等保持良好的沟通。
学会处理人际冲突的方法和技巧，化 解矛盾，促进和谐。
科学原则
遵循科学的方法和理论，为成 员提供专业的心理支持和辅导
。
积极原则
关注成员的积极方面和成长， 鼓励和支持其发挥潜能和优势
。
02
心理咨询与心理辅导基本 知识
心理咨询的概念与类型
心理咨询的概念
心理咨询是一种专业性的帮助过 程，通过与咨询师的交流和互动 ，个体能够解决心理问题、发展 潜能和提升生活质量。
THANKS
感谢观看
沟通技巧
掌握有效的沟通技巧，如倾听、表达 、提问等。
05
案例分析与讨论
案例一：大学生心理问题的发现与干预
总结词
大学生心理问题的发现与干预
详细描述
除了对已出现的问题进行干预，心理委员还需要通过开展 心理健康教育、组织心理活动等方式，提高大学生的心理 素质和自我调节能力，预防心理问题的发生。
详细描述
案例二：职场人士的心理压力应对
总结词
职场人士的心理压力来源与影响
详细描述
心理委员需要帮助职场人士认识到自己的压力源，并提供 应对策略，如时间管理、沟通技巧、放松训练等。同时， 还需要鼓励职场人士寻求专业心理咨询的帮助。
详细描述
职场人士面临的心理压力主要来源于工作负荷、人际关系 、职业发展等方面。这些压力可能导致焦虑、抑郁等心理 问题，影响个人的工作表现和生活质量。
《心理委员培训》PPT课件
01
02
03
提升整体效率
通过协作，团队成员可以 共享资源、知识和经验， 从而提高工作效率和创新 能力。
促进共同成长
团队协作有助于成员之间 相互学习、共同进步，形 成积极向上的团队氛围。
实现共同目标
团队协作可以汇聚每个人 的力量，共同实现团队目 标，增强团队凝聚力和向 心力。
有效沟通的原则与方法
明确沟通目的
定义
心理委员是班级或组织中专门负 责心理健康工作的学生干部，旨 在促进同学们的心理健康和全面 发展。
角色定位
心理委员是心理健康知识的传播 者、心理问题的发现者和协助解 决者，以及心理健康活动的组织 者。
心理委员的职责与任务
职责
关注同学们的心理健康状况，提供必要的心理支持和帮助；组织心理健康活动 ，提高同学们的心理健康意识和技能。
任务
定期开展心理健康调查和评估，了解同学们的心理需求；协助学校心理老师或 专业机构开展心理健康教育和辅导；组织心理健康主题班会或团体辅导活动。
心理委员的素质要求
保密意识
严格遵守保密原则，不泄露同学 们的个人信息和心理状况。
沟通能力
善于倾听和表达，能够与同学们 建立良好的沟通和信任关系。
05
04
03
《心理委员培训》PPT课件
$number {01} 汇报人：
2024-01-01
目录
• 心理委员角色认知与职责 • 心理健康知识普及与教育 • 心理辅导技能培训与实践 • 心理危机干预与应对 • 团队协作与沟通能力提升 • 心理委员的自我成长与发展
01
心理委员角色认知与职责
心理委员的定义与角色定位
在沟通之前，要明确沟通的目的和预 期结果，以便更好地传达信息和达成 共识。
“心”光闪闪,你我同行——心理委员培训 心理教育课
主动关怀，给予心理上的帮助和支持：你遇到什么困难和麻烦了吗？你可以告诉我，我会为你保守秘密。如果需要，我会一直在。确保当事人的安全鼓励当事人向心理老师求助：我很想让你开心起来，但可能我的能力有限，你要不要试着预约一下心理老师，你现在需要她们的帮助鼓励当事人寻找其他的问题解决方法：你试试找你的好朋友\父母\老师；你能做什么让自己放松下来吗？
心理危机的五种信号：
【生理信号】：睡眠不足/过多；无食欲/暴饮暴食；易疲倦；感到身体不适（头痛、胃痛）【认知信号】：注意力难以集中；记忆力下降；学习成绩显著退步；总有难以控制的念头【情绪信号】：频繁情绪波动；持续情绪低落、沮丧；无缘无故紧张、焦虑、担忧、恐惧【行为信号】：攻击行为增加；容易逃避；封闭自己；有自伤、自杀的行为或念头【需求信号】：无压力需求增强，如：沉迷玩手机、电脑，疯狂购物等；有压力需求减弱，如：逃避上学、考试等
如何上报心理危机个例
1.发现同学存在心理危机，主动沟通，了解基本情况。2.填写《班级学生心理状态月报表》，交给心理老师。3.由心理老师与学生、班主任、家长沟通，处理后续事宜。
心理委员的关怀技巧
1、关怀的原则：保持中立，没有对与错，不批评，只是倾听，可以适当给一些意见，然后把情况反映给老师2、保密的原则：不外传:除班主任和心理老师外，不能告诉其他任何人当事人的情况特殊情况例外:对方有明显的自杀倾向;对方有可能采取极端行动，对他人或社会造成严重威胁(打架事件)一方面想办法尽快通知班主任或心理老师，另一方面请求身边的同学帮助阻止其有害行为。3、积极的倾听：非言语的技术：目光注视、形体动作、声音特征、真诚、热情、尊重4、鼓励、理解和支持:多换位思考、给予对方鼓励和支持。
发现心理危机后的应对原则
2024年心理委员培训策划
心理委员作为班级心理健康的重要支持力量，其专业素养和能力对于维护学生心理健康、促进校园心理健康氛围至关重要。
为了提升心理委员的综合能力，特制定本培训策划。
一、培训目标1.增强心理委员的心理健康知识储备，包括心理健康基础理论、常见心理问题识别等。
2.提升心理委员的心理健康服务技能，包括沟通技巧、心理危机干预等。
3.培养心理委员的自我关怀能力，促进他们的心理健康和个人成长。
4.加强心理委员对校园心理健康资源的了解，提高资源整合和利用能力。
二、培训对象全体心理委员，包括新任和经验心理委员。
三、培训时间2024年6月1日至6月7日，共计7天。
四、培训地点学校心理健康教育中心及多功能报告厅。
五、培训内容与形式1.心理健康基础理论：通过讲座和小组讨论，深入浅出地讲解心理健康的基本概念、发展理论和影响因素。
2.心理问题识别与应对：结合案例分析，教授心理委员如何识别常见心理问题，并提供初步应对策略。
3.沟通与辅导技巧：通过角色扮演和模拟演练，提升心理委员的沟通能力和辅导技巧。
4.心理危机干预：重点培训心理委员在危机情境下的反应和处理能力，包括自杀预防、应急处理等。
5.自我关怀与个人成长：工作坊形式，引导心理委员关注自身心理健康，学会自我关怀和情绪管理。
6.校园心理健康资源整合：介绍学校心理健康教育中心的服务项目，以及如何与其他校园资源合作，为学生提供全面支持。
7.团队建设与领导力提升：通过团队活动，增强心理委员之间的协作能力和领导力。
六、培训评估1.过程评估：通过出勤率、参与度、讨论深度等指标，评估培训效果。
2.结果评估：通过知识测试、技能考核、服务反馈等，检验心理委员的培训成果。
七、培训保障1.师资力量：邀请校内外心理健康教育专家和资深心理委员担任培训师。
2.培训材料：提前准备培训教材、案例分析、模拟演练脚本等材料。
3.场地设备：确保培训场地的舒适性和设备齐全，包括多媒体设备、心理辅导室等。
4.后勤服务：提供培训期间的餐饮服务，确保培训顺利进行。
心理委员培训
9、当别人告诉你隐私时， 你是否会帮他保守秘密？
10、你对一个人很感兴趣时，即使对方不愿意说，你是否仍然会对他刨根问底？ 心理委员应具备的基本素质 主动热情 耐心倾听 同理心 价值中立 尊重隐私 心理委员自我对照：心理健康标准 1、有足够的自我安全感
2、能充分地了解自己，并能 对自己的能力做出适度的评 价
导师:xxx
目录
心理委员的工作职责 1.保持日常联系，组织相关活动和宣传 2.学习知识，调试方法，保持积极心态 3.学习朋辈帮助技巧，帮助同学，适时转介给心理辅导员 4.心理危机预防与干预 心理委员平时会干什么和面对什么？ 1.回应他人的需求 2.调节他人的心情 3.接触情绪性事件
4.面对别人对我们的排斥：包括生理与心理上的双重影响 担任心理委员的正面影响 1.助人的快乐和自我成长 2.更有能力应对压力 担任心理委员可能的负面影响 1.自己总是被期待，被认为是无私的、不知疲倦的"超人" 2.忽视自己，过度承担责任 3.内疚自责，产生耗竭倦怠 心理委员自我测评
5、能保持人格的完整与和 谐
3、生活理想切合实际 6、善于从经验中学习
4、不脱离周围现实环境 7、能保持良好的人际关系
8、能适度地发Βιβλιοθήκη 情绪和控 制情绪9、在符合集体要求下，能有 限度地发挥个性
10、在不违背社会规范的前 提下，能恰当地满足个人的 基本要求
——心理学家 H·马斯 洛
学习心理健康知识
助人
心理委员的自我成长
学会应对自己问题
为同辈提供力所能及的 帮助
自助 提升自我调节能力 赠人玫瑰，手留余香
共同进步
成果(愿景)
快乐成长
20XX
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
心理委员培训新闻稿
我校大学生心理健康中心于2019年12月11日星期三下午6点半在二号报告厅成功开展心理委员培训讲座，进行讲座演讲的心理健康专业老师余照照老师，其次接受心理培训的人员为我校18级，19级各个班级的心理委员。
在讲座中，余照照老师在演讲对各个心理疾病进行了着重分析，对抑郁症、狂躁症、妄想症、精神性疾病进行了依次分析讲解，放映各个疾病案例视频，让同学们对这类疾病多加理解，同时为同学们讲解如何去发现身边的心理困难患者，去帮助他们，和理解他们。
在讲座最后，余照照老师开始提问一些心理常识问题，让同学们继续讨论和回答，在问答互动中增进同学们的知识量，同时提高同学们的积极性。
本次讲座对大学生心理问题进行了着重的讲解，培养学生们的心理问题辨别能力以及预防能力，从而达到使同学们去分辨身边的心理患者，积极帮助他们，关爱和理解身边的心理患者，充分履行自己心理委员的职责。