学习力三要素定义(精)
激发学生学习动力的三要素
激发学生学习动力的三要素终身学习是一种趋势，拥有超强的学习力，就拥有了高效率的学习策略。
而思维力是学习力的基础和关键，提高思维力，就会全面提升学习力。
美国纽约州立大学的教育心理学家做过一次调研，在采访大量的家庭之后，得出来一个有趣的结论：“80%的家庭冲突来自于孩子的学习问题。
”爱学习、会学习、学习好已经成为了每个家庭或者个人追求的重点。
一种优秀的家庭教育，不仅要培养孩子的好性格，好习惯，更要让孩子收获好的学习力。
关于学习力有多种定义。
在诸多的定义中，学习力“三要素”比较容易理解。
学习力是学习者学习动力、学习毅力、学习能力的综合体现。
在学习力中，学习能力是基础，学习动力是关键，学习毅力是未来。
三者密不可分。
学习能力是学习者接受新知识、新信息，并用所接受的知识和信息分析问题、认识问题、解决问题的能力。
包括感知力、记忆力、思维力、想象力、创造力，在这些要素中，思维力是核心要素。
学习毅力是未来，是学习者为达到目标的意志品质，成人后是否持续学习决定了一个人的人生，只有养成不断学习的习惯，有可持续的学习毅力才会学有所成，学有所用。
学习动力是关键，是引发与维持学习者的学习行为，并使之指向一定目标的动力倾向，包括内动力与外动力。
学生厌学的主要原因是内动力不足。
我们会发现学习优秀的孩子并不是被父母天天督促学习、监管学习的孩子，而是自主学习性比较高的孩子，我们发现外动力越强，内动力就越弱。
而真正的高效学习，必须激发孩子的内动力。
比如，兴趣是最好的老师，目标是一种伟大的力量，好奇心是求知的本源；成就感是心灵的慰藉，而这一切的前提就是思维力。
思维力能够激发兴趣，思考目标，激活好奇心，满足成就感。
因此，没有思维力，就不可能有学习力。
思维力是人脑对客观事物间接的、概括的反映能力。
在物理学中，力具有三个基本要素：大小、方向、作用点，思维力同样包括这三个要素，分别代表思维的广度、深度与强度。
思维力包含理解力、分析力、整合力、比较力、概括力、抽象力、推理力等。
初中物理教案学习力的三要素与力的合成
初中物理教案学习力的三要素与力的合成学习力是指学生在学习过程中所具备的各种能力和品质，是学生能否有效学习的关键。
在初中物理教学中，学习力的培养尤为重要。
本文将介绍初中物理教案学习力的三要素以及力的合成的相关知识。
一、学习力的三要素学习力的三要素是指记忆力，理解力和应用力。
这三个方面相辅相成，缺一不可。
记忆力是学习力的基础，是指学生对所学知识进行记忆和保持的能力。
在物理教学中，学生需要掌握大量的公式、定理、实验原理等知识，良好的记忆力能够帮助学生快速准确地回忆起所学内容。
理解力是指学生对所学知识进行深入理解的能力。
凭借记忆力可以记住很多知识，但如果不能理解其中的道理和原理，那么这些知识就只是纸上谈兵。
在物理教学中，教师应该引导学生通过实验、例题等方式，加深对物理知识的理解。
应用力是指学生将所学知识应用到实际问题解决中的能力。
学生不仅要理解物理知识，还要运用这些知识解决实际问题。
培养学生的应用力可以提高他们的问题解决能力和创新思维。
二、力的合成力的合成是物理学中一个重要的概念，指若干个力共同作用于一个物体时，它们产生的效果。
力的合成可以通过几何法或向量法进行计算。
1. 几何法：力的合成可以利用几何法进行计算。
假设有两个力F1和F2作用于一个物体，我们可以根据力的大小和方向在图纸上绘制力的向量。
然后，将这两个力的向量首尾相连，从首点到尾点所得的向量即为力的合力（Fh）。
合力的大小等于两个力的大小之和，方向由首点指向尾点。
如果有更多的力作用于物体，则可以依次绘制力的向量，并用同样的方法得到合力。
2. 向量法：力的合成可以通过向量法进行计算。
向量法是利用向量的性质，将力的大小和方向表示为有方向的箭头。
假设有两个力F1和F2作用于一个物体，我们可以将这两个力的向量相加，得到力的合力。
合力的大小等于两个力的大小之和，方向由向量相加的结果得出。
向量法不仅适用于两个力的合成，也适用于任意数量的力的合成。
通过力的合成，我们可以更好地理解物体所受到的各个力的综合效果，从而更好地分析物体的运动状态和力的平衡与不平衡。
学习力三要素定义精
学习力三要素定义学习力是指一个人或一个组织学习的动力、毅力、能力的综合体现，学习力是学习型组织的根基。
（1）学习动力是指自觉的内在驱动力，主要包括学习需要、学习情感和学习兴趣。
（2）学习毅力，即学习意志，是指自觉地确定学习目标并支配其行为克服困难实现预定学习目标的状态。
它是学习行为的保持因素，在学习力中是一个不可或缺的要素。
（3）学习能力，是指由学习动力，学习毅力直接驱动而产生的接受新知识、新信息并用所接受的知识和信息分析问题、认识问题、解决问题的智力，主要包括感知力、记忆力、思维力、想象力等。
相对于学习而言，它是基础性智力，是产生学习力的基础因素。
同学们的10个表现：1、上课集中注意力时间短，经常东张西望。
做小动作，如玩钢笔、抓耳挠腮等。
2、不听从老师的指令，不能遵守课堂纪律。
一件小小的事在他反应强烈，情绪激动，并好长时间平静不下来。
3、上课时常想与同座位说话，不能专心做作业，影响别人。
4、写作业速度慢，别人一个小时就能完成的作业，他们要拖到3—4个小时。
5、行为较为急躁冲动，不能推迟需要的满足。
6、较为幼稚，爱与比自己小的孩子一起玩。
7、不喜欢阅读文字书，尤其是篇幅较长的书。
经常爱看漫画书，并乐此不疲，显得与自己年龄不符。
8集体活动中不能像别人一样遵守规则，不能等待，表现为急不可耐。
9、作业质量不稳定，有时很好，有时则很差；甚至牛头不对马嘴。
10、爱做具体的数学题，而不爱解决与听、说、读、写、记有关的作业。
如何提升学习力呢？下面我们讲几个观点：1、对错误”认识的最大错误错误真理的关系，就像睡梦同清醒的关系一样。
一个人从错误中醒来，就会以新的力量走向真理。
一一歌德对错误”认识的最大错误许多同学在拿回作业本后，通常只是看看老师有没有判优”甚至看都不看就收起来了，所以即使看见了红叉也视若无睹。
也经常发生这样的现象，考试中遇到了平时做过的题目，但却不会做了；平时做错过的题目，考试的时候又做错了。
做好每个学习环节和科学地安排学习秩序和学习方法，而对学习方法产生根本影响的因素是学习品质。
情绪,脉络,动力——小学低年级数学学习力培养三要素
教学探索55情绪，脉络，动力•小学低年级数学学习力培养三要素江苏省苏州工业园区星澜学校赵建康刘淑元【摘要】培养学习力要尊重儿童的年龄与心理特点。
在低年级的数学教学中，要关注学生学习过程中的情绪、脉络、动力三个要素,教学要激发学习需求，尊重学习规律,保持学习兴趣，从而提高学生数学学习力。
【关键词】学习力情绪脉络动力学习力是指学习者借助一定的教育环境、教育资源,在教育实践活动中所形成的自我获取、自我建构、自我超越的知识、态度、能力的总和。
具体而言,学习力包括学习动力、学习能力、学习毅力和学习创造力。
当下，数学教学中关注培养学生学习力已成为一线教师的共识。
然而，在低年级的数学教学中，由于小学生的年龄小,学习注意力容易分散，持久性较弱，学习能力与方法也有待提高；再加上有的教师教学方式单一，教学情境缺失，很容易将数学课上得枯燥无趣。
久而久之,数学学习对小学生而言不是快乐而是负担，这样对提升学生的学习力非常不利。
针对低年级学生的年龄与心理特点，笔者在研究中发现，可以侧重抓住学生学习过程中的情绪、脉络、动力三个要素,激发学习需求,尊重学习规律，保持学习兴趣,从而较好地提高低年级小学生的数学学习力。
一、激发需求，营造良好的情绪氛围“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
”积极情绪能够提升学生的注意力广度、整体性思维和学习中的行动反应,能够激发学生的内驱力，自觉去探索和解决问题。
对于小学低年级学生来说，就是要让他们感受到数学学习既有挑战，又有成就。
营造良好的情绪氛围，往往能促进他们数学学习力的大幅提升。
1.适合“放松”进入一年级以后，来自各方的压力开始慢慢萦绕在懵懂的孩子身边。
虽不能清晰表达自己的内心感受，但他们会通过拖拉作业、书写马虎、注意力不集中等方式自我保护，缓解自身受到的压力。
特别是低年级学生在出现简单的计算错误并遭受到批评时，明显增加的压力会导致其接下来计算出错更多。
倘若给其一定的放松时间和鼓励，再次练习的正确率会提高。
学习能力的三要素
学习能力的三要素
学习能力的三个主要的因素是：好奇心，学习习惯，学习环境。
学习的核心动力是好奇心，是因为你的好奇心驱动你去不断探索未知的世界，我们每个人刚刚生下来几乎是一张白纸，但在不经意之间，知道了谁是爸爸，谁是妈妈，认识了各位家庭成员，学会数数，知道什么是前后左右。
随着一天天长大，逐渐掌握更多的知识，遂渐掌握与了解了这个五彩缤纷的进界，驱动我们从无知到了解，并更深层去探索知识奥密的动力就是我们的好奇心。
如果只有好奇心，没有良好的学习习惯，也在这条探索未知的路
上走不远，好的学习习惯的养成是一个长期坚持和过程，因为学习本身是一个枯燥与痛苦的过程，只有通过自己学习，得到你想得到的答案时你才会有成就感，你才能从中得到快乐。
学习必须持之以恒，不能蜻蜓点水，静下心来，只有静下心来你才能学得进东西。
好的习惯的养成是你成功的关键。
好的学习环境也是非常重要的，如果把你放在一个喧嚣的环境里，再努力再刻苦你的学习收效都不会理想，如果你身边的人都在静静的用心学习，你也会很快融入那个环境里认真学习，好的学习分围好的学习风气能让你更佳高效的学习，人能因环境的改变而改变。
所以好的学习环境也是提高学习能力不可缺少的因素。
学习力的概念
教案学习力的概念一、引言1.1定义学习力1.1.1学习力是个人获取、整合、应用知识的能力。
1.1.2学习力包括理解、分析、记忆和应用知识的能力。
1.1.3学习力是个人成长和发展的关键因素。
1.2学习力的重要性1.2.1学习力决定个人在学习过程中的效率和质量。
1.2.2学习力对个人的职业发展和生活质量有重要影响。
1.2.3学习力是现代社会竞争的基础。
1.3学习力的培养1.3.1学习力的培养需要个人的努力和坚持。
1.3.3学习力的培养需要科学的学习方法和策略。
二、知识点讲解2.1学习力的构成要素2.1.1学习动力：推动个人学习的内在动力和动机。
2.1.2学习能力：个人获取、整合、应用知识的能力。
2.1.3学习毅力：个人在学习过程中克服困难和挑战的能力。
2.2学习力的评价标准2.2.1学习效果：学习成果的评估和反馈。
2.2.2学习效率：学习过程中时间和资源的利用效率。
2.2.3学习成果的持久性：学习成果的长期保持和应用能力。
2.3学习力的提升策略2.3.1培养学习兴趣：激发个人学习的兴趣和热情。
2.3.2提高学习效率：采用科学的学习方法和工具。
2.3.3培养学习毅力：坚持学习并克服困难和挑战。
三、教学内容3.1学习力的概念和构成要素3.1.1学习力的定义和重要性。
3.1.2学习力的构成要素和评价标准。
3.1.3学习力的培养和提升策略。
3.2学习力的相关理论和研究3.2.1学习力的心理学和认知科学基础。
3.2.2学习力的相关理论和模型。
3.2.3学习力的实证研究和应用案例。
3.3学习力的培养方法和实践3.3.1学习力的培养方法和技巧。
3.3.2学习力的培养实践和案例分析。
3.3.3学习力的培养策略和创新实践。
四、教学目标4.1了解学习力的概念和构成要素4.1.1学生能够理解学习力的定义和重要性。
4.1.2学生能够掌握学习力的构成要素和评价标准。
4.1.3学生能够了解学习力的培养和提升策略。
4.2掌握学习力的相关理论和研究4.2.1学生能够了解学习力的心理学和认知科学基础。
学习的三要素
学习的三要素：1.规范的学习行为； 2.良好的学习习惯；3.有效的学习方法。
一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力，学习能力包括三个要素：规范的学习行为；良好的学习习惯；有效的学习方法。
有了规范的学习行为才能培养出良好的学习习惯，形成了良好的学习习惯就会形成适合自己的有效学习方法，三者是相辅相成的，规范的学习行为是前提，是基础。
实践证明：一个行为持续30天以上，就会形成稳定的行为，超过100天就可以形成习惯。
过程不变结果不变，过程改变结果巨变，过程合理成绩斐然！学习能力的三要素又可分为八大学习环节，即学习管理八环节：1.计划管理；2.预习管理；3.听课管理；4.复习管理；5.作业管理；6.错题管理；7.难题管理；8.考试管理一、计划管理——有规律1、长计划，短安排。
在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。
达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。
2、挤时间，讲效率。
重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。
计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。
二、预习管理――争主动1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。
预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。
所以，发现不明白之处你要写在预习本上。
―建立预习本。
2、写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。
――读写同步走。
3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。
做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。
小学物理教案：学习力和能的基本概念
小学物理教案：学习力和能的基本概念一、学习力的基本概念学习力是指学生在学习过程中所具备的一种能力，它包括了学习的动机、方法和策略等方面。
学习力是学生取得学习成果、适应学习环境以及面对学习困难时所必备的能力。
在小学物理教育中，培养学生的学习力是非常重要的，因为它能够帮助学生更好地理解和掌握物理知识，提高学习效果。
一、学习力的要素1.1 学习动机学习动机是学习力的重要组成部分，它是学生进行学习的内在驱动力。
在小学物理教育中，教师可以通过激发学生对物理的兴趣，培养他们的学习动机。
例如，通过展示有趣的实验，让学生亲身体验物理现象，激发他们的好奇心和求知欲。
同时，教师还可以通过奖励机制来增强学生的学习动机，例如表扬和奖励优秀的作业、积极参与课堂讨论等。
1.2 学习方法学习方法是指学生在学习过程中所采用的策略和手段。
在小学物理教育中，教师可以教授学生一些有效的学习方法，帮助他们更好地理解和掌握物理知识。
例如，在学习物理定律和公式时，教师可以引导学生进行思维导图、归纳总结等方法，帮助他们整理知识框架，提高学习效果。
此外，学生还可以通过解决物理问题、进行实验观察等实践活动来巩固和应用所学的知识。
1.3 学习策略学习策略是指学生在解决学习问题时所采取的步骤和方法。
在小学物理教育中，教师可以引导学生形成良好的学习策略。
例如，在学习物理实验时，教师可以引导学生先进行观察，然后进行数据分析，最后得出结论。
这样的学习策略可以帮助学生提高实验的效果，并培养他们的科学思维和实验能力。
此外，学生还可以通过合作学习、讨论研究等方式来共同解决问题，提高学习效果。
二、能的基本概念能是指物体所具有的体力、智力和技能等方面的能力。
在小学物理教育中，能的概念是非常重要的，因为它涉及到物理学中的许多基本概念和原理。
二、能的种类2.1 动能动能是物体由于运动而具有的能力。
在小学物理教育中，教师可以通过展示各种运动实例，让学生理解和掌握动能的概念。
学习能力的三要素
学习能力的三要素1，规范的学习行为2，良好的学习习惯3，有效的学习方法一个行为持续30天后，就会成为一个稳定的行为，当一个稳定的行为持续3个月以后，就会成为一个习惯。
有了良好的习惯就有了孩子自己有效的学习方法。
学习过程不变的话，学习结果也不会变。
学习八大环节调整了学习行为，改变了学习过程，孩子的学习能力就能得到提升，必然会带动孩子的成绩直线上升。
1，计划管理要对孩子的学习时间上的通盘的计划。
下午最后一节自习课复习地理、历史。
以心理学上讲，最后一节课是记忆力最好的时间。
2，预习管理预习的目的就是要找到打眼看不懂的地点。
看不懂的地方就是在明天上课的时候，用心听老师讲解的地方。
结果听课的时候有侧重点了，找到思维上的断点。
用3句话来说就是1阅读2书写3练习。
第一，阅读教材不管是哪一科，用2，3分钟把教材看一遍。
第二，在阅读过程中把不理解的记录下来。
这就是你明天上课要听的重点内容预习的目的，就是要行成问题，带头问题去听课。
找到思维断点，然后记录下来，写在预习本上，在课堂上当老师讲到这个你不懂得问题时，三五笔把它记在预习本上。
第三，课后的作业题只做一道，预习的能力提高了。
预习5-8分钟足够了不要太长，太长就成了自学了。
用一个预习管理表来帮助孩子，就是利用课程表，预习了就画个对号。
3, 听课管理也是三句话1，跟老师2，抓重点3，当堂懂。
跟着老师的思路走的目标是抓重点。
这里说的重点是公共重点，所有学生都要学的重点，比如公理，定理，公式，其它科目比如单词、句型更重要的是要抓住自己个性化的重点，因为第个人掌握住的程度是不一样的。
预习中不会的称之为个性化的重点。
在课堂上一定要听懂你个性化的重点。
抓重点的目标就是当堂弄懂。
尽量用心弄懂80%-90%之间。
4，复习管理有效复习的核心是1，想，回想。
2，查，查阅。
3，说，复核。
第一，回想，回忆就是在自己的大脑里放电影。
这个过程至关重要。
课后45分钟以后孩子最想做的是回想孩子在课堂上学习了什么样的内容和知识，回想的时候就会知道有一些能清楚的想起来，而有些模糊甚至有些想不起来。
山西太原心语学习力简介
山西太原心语学习力简介【学习力概念】学习力是指一个人或一个组织学习的动力、毅力、能力的综合体现。
（1）学习动力是指自觉的内在驱动力，主要包括学习需要、学习情感和学习兴趣。
（爱上学习）（2）学习毅力即学习意志，是指自觉地确定学习目标并支配其行为克服困难实现预定学习目标的状态。
它是学习行为的保持因素，在学习力中是一个不可或缺的要素。
（保持长时间的专注学习）（3）学习能力是指由学习动力、学习毅力直接驱动而产生的接受新知识、新信息并用所接受的知识和信息分析问题、认识问题、解决问题的智力，主要包括感知力、记忆力、思维力、想象力等。
相对于学习而言，它是基础性智力，是产生学习力的基础因素。
（提高学习成绩、写作业速度）学习力是青少年各方面发展的基础，青少年的学习成绩、人际关系、人格的发展都与学习力息息相关，青少年心理辅导站常年开设学习力的课堂，让家长和孩子能够意识到学习力的重要性。
学习力不是与生俱来的能力，需要通过后天的学习和训练来得到发展，学习力的黄金培养时期是7~18岁，这个阶段青少年的可塑性最强。
【学习力测试】通过学习力的测试可以直观的了解到青少年学习能力各方面的发展情况，包括青少年现在的注意力、记忆力、思维能力以及心理能力的发展情况。
目前青少年心理辅导站关于学习力的测试是公益的。
免费为广大的青少年进行测试，旨在能让孩子意识到自己能力上的优势，了解到自己需要提升的方面，同时也让家长对于孩子在学习中各方面的表现有一个全新的认识，不再认为孩子的很多表现是因为态度的不端正，而是因为能力上的欠缺。
【学习力训练系统】学习力训练系统由两部分构成，一部分是青少年学习力训练系统，另一部分是家长亲子教育课堂。
家长亲子教育课堂由辅导站的站长武瑞龙老师亲自组织开展，这一部分是公益为家长们提供的惠民服务。
通过这个课堂，家长可以学到亲子沟通的技巧、改善亲子沟通的模式，为孩子的成长营造一个好的成长环境。
在孩子训练期间，每个月都会定期进行正面管教的家长沙龙会，以及亲子关系调整。
学习三要素：用心、用脑、用力
学习三要素：用心、用脑、用力学习，是现代社会生活的基本内容。
成年人大多是因需而学。
学生的学习略有不同，有时候他们并不真正了解学习内容的价值，只是为“完成学业（完成任务是也）”、赢得评价而学。
所以说，对于学生而言，学习是你的职业，你得有职业意识。
用对待职业的态度对待学习，“专业化”地研究学习规律、实践学习过程，才能争取学习的最高效率。
此谓用心。
然而，不幸的是，很多学生对待学习的态度看似非常“职业”，每天按时上下学，每节课都正襟危坐地听讲、记录，课后也认真完成作业，也按照老师的要求“预习”……但就是有一点，一听就懂、一做不会、一考就完。
不够用心，学习只被外部力量左右，换言之，被动的学习态度使然。
于是，慢慢地，自己对自己的学习丧失了信心，再慢慢地，老师、同学、甚至家长也只好被动地对他丧失信心……“看来，这孩子不是学习的料啊！”作为一个不断学习、坚持思考、躬身实践的教师，我拒绝相信“***天生就不是学习的料”这样的说法。
我坚信，学习这件事它是有规律的。
有的人也知道用心、积极主动地去学。
但依然学不好，那可能是因为你没有按照学习的固有规律去学，不喜欢钻研学习的“门道”，只是表面化地模仿别人。
套用一句时髦话：“你可能是进行了假的学习”。
也就是说：你得用脑去学。
学习是一门学问，“学习学”是现代科学研究的重要分支，是专门研究学习路径与学习规律的学科；“脑科学”则是探索学习本质与生理机制的学科；“教育学”、“认知心理学”等属于指导人们提高学习效率的学科。
你的学习够专业吗？什么？难道还要我先学这些专业学问再来搞学习吗？我不是这意思。
我是看到很多人只知道表面化地看别人怎么学（外在表现），却不去深入思考：学习到底是什么？你自己是怎么学习的？自己的学习是否真正意义上的学习？作为一个学习的实践者，至少应该明白，学习是用脑的行为，不是简单体力活。
你应该时不时地想一想“我的学习合理吗？”“我的学习过程有效吗？”，不断改进自己的学习过程，直到感觉到明显的效果。
学习力与竞争力
学习力与竞争力
所谓学习力，是由三个基本要素组成：学习的动力、毅力、能力。
学习的动力源自人生的目标；毅力源自学习者的意志；能力则来源于学习者掌握的知识、培训及其在实践中的运用。
学习力是学习能力、动力、态度和创新能力的总合。
没有学习力就没有创造力，创造力的枯竭也就是意味生命力的枯竭。
英特尔总裁格鲁夫说：在这个快速变化的环境中，面对这么多强劲的对手，为什么我们始终能保持这样的竞争力？因为我们清楚地意识到当今世界唯一不变的只有一个——变化。
所以当今世界企业之间的竞争本质上是学习速度的竞争。
我们要想有持久的竞争力，唯一的办法就是比别人学得更快。
学习型组织理论中有个重要的公式就是L≥C（ L：学习速度，C：变化速度），只有让我们的学习速度大于至少等于变化速度时才能适应快速发展的今天，并且取得成功。
现代企业的竞争与发展取决于两个关键因素，就是学习力、竞争力，这两方面的有机结合，从根本上决定了企业的长期竞争优势和可持续发展。
学习力是企业的发展之源，竞争力是企业的致胜之本。
在我们的工作中，只有重视学习、用心学习，才能适应企业发展的需要，并能以自身的力量推动企业的发展，实现自身价值与企业价值的双赢。
学习能力三要素
学习能力三要素——形成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法古语云：“工欲善其事，必先利其器。
”俗话说：“磨刀不误砍材工。
”用到学习上就是学习必须讲究学习方法，有了适合自己的有效学习方法必定会事半功倍。
一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力，学习能力包括三个要素：规范的学习行为；良好的学习习惯；有效的学习方法。
有了规范的学习行为才能培养出良好的学习习惯，形成了良好的学习习惯就会形成适合自己的有效学习方法，三者是相辅相成的，规范的学习行为是前提，是基础。
过程不变结果不变，过程改变结果巨变，过程合理成绩斐然！现将学习能力的三要素分解到七大学习环节中：一、计划管理——有规律1. 长计划，短安排。
制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。
达到了一个目标后，再制定下一个目标，一个目标一个目标地实现。
2. 挤时间，讲效率。
重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。
计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。
二、预习管理——争主动1. 读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。
预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。
所以，发现不明白之处你要写在预习本上。
——建立预习本2. 写：预习时将模糊、有障碍、思维上的断点（不明白之处）书写下来。
——读写同步走3. 练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1～2道。
做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。
三、听课管理——重效益听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。
听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。
什么是学习力
什么是学习力学习有两个本质特征，一是把资源（内部的潜能，外界的人事物）最大化地转为能力资本，二是把能力资本最大化使用，创造出更多的价值。
学习能力可以用学习力来刻画，学习力有四个核心要素：行动和坚持（是学习力的前提），提问（是学习力的切入点），思维（是学习力灵魂），IPOF（是学习力的抓手），要提升自己的学习力，这四个核心要素一个也不能绕开。
学习力的定义学习力，是指把知识资源转化为知识资本的能力，它有四个维度，一是知识总量，即个人学习内容的宽广程度，和组织与个人的开放程度（输入）；二是知识质量，学习者的综合素质、学习效率和学习品质（选择鉴别判断）；三是学习流量，即学习的速度及吸纳和扩充知识的能力（方法）；四是知识增量，即学习成果的创新程度以及学习者把知识转化为价值的程度。
知道学习所要达成的目标：从事实到概念，到关系，再到结构；从知道到理解，到应用再到综合；从事实到方法，到学科方法论，再到学科本质论；从有限迁移，到中等迁移，再到全面迁移。
编辑学习力的前提，行动坚持行动力，没有开始，一切都毫无意义。
提升行动力水平的方法，一是利用5法则，当学习的念头生起后，即刻开始，先坚持4-5分钟，大脑的伏隔阂开关就会打开，进入自动模式，学习就变得容易起来。
二是增进常识，万事开头难，就像启动飞轮，开始又慢又难，咬牙持续一段时间，稍微使一些力气，飞轮就可以轻松运动。
第三是通过微习惯和微精通，培养行动的自信，强化理性脑的作用。
行动了，动力足，如果阻力很大，好结果还是难以降临。
阻力通常来自两方面，一是环境压力导致不良情绪，产生阻力，我们没法改变他人，也没法改变环境，不良情绪只会让事情更糟糕，只有改变应对方式，坚信一切都会过去，坚信一切都会美好起来，到最后会发现，事实确实如己所想；二是期望和努力、能力不匹配，导致焦虑，产生阻力，既然焦虑只会让状况更糟，还不如降低期望，一步步慢慢学，长期坚持，总有改进的时候。
学习力的切入点，提问提问是学习的灵魂，只要有情境，就可以提出有价值的问题，一个好的问题会引出更好的其他问题。
学习的三要素和八大环节
学习的三要素和八大环节快速提高成绩的法宝通过大量的（问卷测评调查）案例，总结出共性的东西，北大、清华学生在中学期间，百分之百的学习有规律。
成绩不理想，说明学习过程出了问题，学习能力没有得到有效提升。
学习成绩是学习能力的外在表现之一。
学习能力有三个要素：1、规范的学习行为：当一个行为持续30天就成为一个稳定的行为；当一个稳定的行为持续3个月就成为一个习惯。
2、良好的学习习惯。
3、有效的学习方法。
比如，学习行为的问题：1、新课前你能够预习吗？2、是先复习后做作业吗？3、做作业后，你能够记录做作业的时间吗？4、有没有利用起来错题本？根据调查，清华北大学生在中学期间，100%有错题本，超过30%的还有好题本。
学习能力三要素分解到学习的八大环节中，按照八大环节做，一定会出成绩。
为什么有的同学假期通过上一些辅导班，开学后，成绩确实直线上升，但是两个月以后为什么又退了回去。
这是因为，学习没计划，学习行为不规范，学习能力无法提升，所以进步是暂时的。
清华的学生在中学时，100%的能做到学习的八大环节。
这八大环节是：1、计划管理：对学习进行时间上的通盘计划。
有专家调查了今年的59名高考状元，100%有自己的计划，95%以上的时间都遵守这个时间表。
2、预习管理：预习后听课效果会大幅度提高，北京一个初中学生增加了预习一项，两个月时间成绩提高了98位，进入学校200名以内，上了重点高中。
有效的预习包括以下三个方面的内容：读：阅读。
通读教材，阅读中有的懂有的、不懂的地方，不懂的地方就是你明天上课时需要重点弄懂的，预习的目的：形成问题，带着问题上课，自动增加上课的听课效率。
写：（1）不懂的地方简单纪录在预习本上；（2）当老师讲到此时，在预习本上简单纪录，与听课笔记融为一体。
预习笔记可以和听课笔记共用一个记录本，以方便查阅。
练：练习。
预习结果最后要体现在练一练上，课后做一道题，会做了，说明懂了，进行了有效复习，对你的自学能力会有很大的提高。
关注学生真正获得：学习力
关注学生真正获得：学习力学生的学习力是指其获取、整合和利用知识与信息的能力。
在当今社会，学习力已经成为了一个人能否获得成功的关键因素之一。
关注学生真正获得学习力已经成为了教育领域关注的热点问题。
本文将从学生学习力的重要性、学习力的构成要素以及提升学生学习力的方法等方面展开探讨。
学生的学习力具有重要的意义。
学习力不仅仅是学习成绩的表现，更是一个学生终身发展的重要基础。
一个拥有良好学习力的学生，不仅能够更好地适应社会的发展需要，更能够自主地获取知识，提高自己的综合素质，具备未来竞争力。
学习力的提高不仅能够对学生个人产生积极的影响，更能够对整个社会产生积极的影响。
因为一个具有较高学习力的学生，更有可能成为未来社会的中坚力量，为社会的可持续发展做出更大的贡献。
学生学习力的构成要素。
学习力通常包括记忆力、理解力、创造力、应用力、表达力以及分析能力等要素。
记忆力是学生对学习内容进行记忆和复述的能力，是学习的基础。
理解力是学生对学习内容进行理解和领悟的能力，是学习的关键。
创造力是学生对学习内容进行创造性应用和拓展的能力，是学习的灵魂。
应用力是学生对学习内容进行实际运用和调整的能力，是学习的目标。
表达力是学生对学习内容进行有效表达和分享的能力，是学习的成果。
分析能力是学生对学习内容进行分析和评估的能力，是学习的结果。
提升学生学习力的方法。
建立良好的学习习惯。
通过规律的学习时间安排、科学的学习方式选择和积极的学习态度培养，帮助学生建立良好的学习习惯，提高学习效率。
激发学生学习兴趣。
通过多种形式的学习活动组织、多样化的学习资源获取和多元化的学习体验提供，激发学生的学习兴趣，提高学习动力。
注重学生学习方法。
通过指导学生学习技巧的培养、智慧型的学习测试和个性化的学习帮扶，有效提高学生的学习方法，增强学习效果。
重视学生的思维训练。
通过系统的思维训练、跨学科的思维启发和实践的思维应用，加强学生的思维能力，深化学生的学习认识。
学习力结构释义
学习力结构释义学习力是指人们获取信息、改造自我、创新工作并改变自身生存状态的能力，它影响着个体的品质形成，关系到个体的竞争状态，决定着个体的事业成败。
为深入了解学习力，使学习力提升成为可以把握的东西，本文从三个方面对学习力结构进行分析讨论。
1 学习力的构成要素关系到学习力的要素有很多，究其关键，本文认为学习力主要由目标要素、经验要素和意志力要素构成，各要素的质量及其相互之间的结构情况直接影响着个体学习力的强弱。
1.1 目标要素所谓目标就是个体想达到的地方。
目标是构成学习力的方向性要素，它是否树立或树立的正确与否，决定着个体学习行为的方向，影响着学习力的指向和质量。
因此，我们必须弄清楚四种情形：一是没有目标，个体行动不具有稳定的方向，即使有了短暂的投入，其学习行为也不会真正发生，因而也不能形成学习力；二是目标树立了但不正确，这种目标只会导致错误的行为，所形成的能力也是负向的，于学习、生活和工作都是有害的；三是目标树立了但不清晰，这种情况可能引起学习发生，即便如此，学习力增长也不能连续；四是有正确而且清晰的目标，这种目标一旦真正被树立，就会引导个体自觉学习，认真履行每一个学习流程，使学习力呈现出连续增长的态势。
正确而且清晰的目标来自个体的修炼，它要经过树立—修正—再树立的完善过程。
1.2 经验要素经验指由实践得来的知识或技能，是间接经验与直接经验的统一。
间接经验指个体通过多种媒体或方式获得的知识和技能，它来自他人对实践的认识和总结；直接经验指个体在实践活动中亲自获取的知识和技能，它是自我认识、自我创新和自我总结的结果。
要发挥经验对学习力的作用，我们应该正确对待三个问题：一是做好间接经验的内化工作，使间接经验从理性状态变成实用状态，形成有针对性的思想、思路和方法，否则，再好的经验也难以自如运用；二是做好直接经验的升华工作，由于直接经验是个体在处理某一事物的过程中得到的，初始阶段往往具有朴素性、局限性等特点，这就需要将它进行理性升华，建立起解决同类问题的经验体系，以便更好地指导今后的工作；三是做好两者关系的整合工作，将间接经验与直接经验紧密结合起来，通过贯通、互补和整合建立起有机结合的经验链，形成有个体特征的经验体系。
学习力
学习力学习力是由三个要素组成的。
这三个要素分别是学习的动力、学习的毅力和学习的能力。
学习的动力来源于学习的目标；学习的毅力反映了学习者的意志；学习的能力则来源于学习者掌握知识及其在实践中的应用。
学习力，是指一个人学习态度、学习能力和终身学习的总和。
它与一般的学习有所不同，不仅是指知识信息的学习，更重要是指提高自身能力以对变化的环境做出有效的应变，这也是动态衡量领导者素质高低的真正尺度。
江泽民同志在党的十六大报告中指出：形成全民学习、终身学习的学习型社会，促进人的全面发展。
学习型社会，强调的就是学习行为的持续性和长久性，个人要终身学习和接受教育，只有持之以恒地不断学习，才能达到人的全面发展。
而学习型社会里最本质、最核心的，就是人的学习力。
我们之所以认为学习力是领导者最本质的能力，是因为学习力对领导者诸项能力都有着重要的影响，起着决定性的作用。
首先，学习力决定着领导者的政治力。
政治力是领导者讲政治最根本的要求，是领导者政治敏锐性和政治鉴别力的根本体现。
作为领导者，都要有讲政治的原则性和坚定性，要有对错综复杂局势的深刻洞察力，经得起各种政治风浪的考验。
如果政治力不强，政治方向模糊不清或不坚定，就难负重托，难当重任。
当前，有不少领导者由于缺乏政治理论功底，在工作中不善于对实际问题进行思考，不注意从政治上和全局高度观察事物，对重大原则问题的是非和偏差不能及时辨别，甚至跟着错误的东西跑，以至淡化了政治信念，丧失了政治鉴别力。
随着市场经济的深入发展，领导者面临的新问题越来越多，如不加强学习，不能很好地掌握科学的理论，提高自己的理论思维水平，就很难在当前日益复杂的局面下开展工作，做出正确的判断。
其次，学习力决定着领导者的决策力。
决策是领导者工作的核心，它既是领导能力的集中表现，又是领导者水平的主要标志。
实践证明，没有科学的思想方法，就不能正确地观察和处理问题；而缺少科学文化知识，也难以把握事物的发展规律，甚至会限制科学思想方法的形成和应用。
学习能力的三要素
学习能力的三要素：规范的学习行为良好的学习习惯有效的学习方法学习的八大环节计划管理：时间上的通盘计划尽量详细预习管理：目的是找到不懂的地方，找到个性化的学习重点。
分三步：阅读：通读教材，把不理解的记下来，就是明天听课的重要内容书写：思维的断点，不懂的地方，模糊的地方。
练习：课后作业只做一题。
会做，说明自学能力提高;不会也正常家长如何帮助孩子：依照课程表制定预习表：预习了，画个勾。
要鼓励、赏识孩子。
时间控制在5-8分钟听课管理：跟老师、抓重点（公共重点、预习时的个性化的重点）、当堂懂。
复习管理：回想：闭上眼睛回想，是最有效的查漏补缺的方法。
（人类的记忆是以图片的形式存在的。
）查阅：回想之后找到不懂处，查阅。
复述：听明白不是真正的明白，说明白才是真正的明白。
作业管理：记作业的时间，限时学习，一定时间内不许动，之后休息10分钟。
1、不复习不写作业2、不计时间不作业3、不检查不作业4、不小结不作业。
错难题管理：错题本难题本。
每个题后都有知识点。
分为五栏1、原题目2、错因，自己分析3、正确的和举一反三（不是第一次，是一段时间后不会，进一步查找原因）3、归纳题型4、复习的次数（每隔一段时间，复习一次。
遮住答案看，会就不做，不会，再做。
）不放过一道难题错题，夯实基础。
考试管理：丢分统计表（类似质量分析）统计各种题型错了多少，什么题型，什么知识点需要巩固提高。
考前做错题难题本。
一个行为持续30天，就是稳定的行为，坚持三个月，就是习惯。
三个层面，不要着急，从行为开始，一步一步来关于学习行为的问题：新课之前有效地预习作业之前有效地复习作业之后纪录作业的时间有自己的错题本、好题本。
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学习力三要素定义学习力是指一个人或一个组织学习的动力、毅力、能力的综合体现，学习力是学习型组织的根基。
（1）学习动力是指自觉的内在驱动力，主要包括学习需要、学习情感和学习兴趣。
（2）学习毅力，即学习意志，是指自觉地确定学习目标并支配其行为克服困难实现预定学习目标的状态。
它是学习行为的保持因素，在学习力中是一个不可或缺的要素。
（3）学习能力，是指由学习动力，学习毅力直接驱动而产生的接受新知识、新信息并用所接受的知识和信息分析问题、认识问题、解决问题的智力，主要包括感知力、记忆力、思维力、想象力等。
相对于学习而言，它是基础性智力，是产生学习力的基础因素。
同学们的10个表现：1、上课集中注意力时间短，经常东张西望。
做小动作，如玩钢笔、抓耳挠腮等。
2、不听从老师的指令，不能遵守课堂纪律。
一件小小的事在他反应强烈，情绪激动，并好长时间平静不下来。
3、上课时常想与同座位说话，不能专心做作业，影响别人。
4、写作业速度慢，别人一个小时就能完成的作业，他们要拖到3—4个小时。
5、行为较为急躁冲动，不能推迟需要的满足。
6、较为幼稚，爱与比自己小的孩子一起玩。
7、不喜欢阅读文字书，尤其是篇幅较长的书。
经常爱看漫画书，并乐此不疲, 显得与自己年龄不符。
8、集体活动中不能像别人一样遵守规则，不能等待，表现为急不可耐。
9、作业质量不稳定，有时很好，有时则很差；甚至牛头不对马嘴。
10、爱做具体的数学题，而不爱解决与听、说、读、写、记有关的作业。
如何提升学习力呢？下面我们讲几个观点：1、对“错误”认识的最大错误错误真理的关系，就像睡梦同清醒的关系一样。
一个人从错误中醒来，就会以新的力量走向真理。
——歌德对“错误”认识的最大错误许多同学在拿回作业本后，通常只是看看老师有没有判“优”，甚至看都不看就收起来了，所以即使看见了红叉也视若无睹。
也经常发生这样的现象，考试中遇到了平时做过的题目，但却不会做了；平时做错过的题目，考试的时候又做错了。
做好每个学习环节和科学地安排学习秩序和学习方法，而对学习方法产生根本影响的因素是学习品质。
而学习品质的优劣需要通过学习行为、学习方法来表现，学习品质的养成则受生活品质的影响最大。
问道：“怎么错了？”孩子通常也只是轻描淡写地说：“不小心！”就这样把一个错误的问题“大化小，小化了”地放过了。
如此这样轻易把错误放过，其实就是放虎归山，后患自然无穷啊。
因为很多同学和家长大脑里的意识是这样的：错误是不好的，但错误是难免的，发生了也是应该的。
似乎认为只有无知才算是真正的错误。
这样对错误的几分默许、几多轻视和忽视，就是对“错误”认识的最大错误！错误人人都会有，但就是由于对错误的不同态度和做法，所以人和人的结果也不一样。
错误发生的原因错误大致分三类：一是由于概念不清。
造成错误发生的最重要的原因是对知识点的掌握不够准确。
经常有同学对一些概念的理解似是而非，很明显，在实际演题过程中，怎么可能不发生错误。
如果是不懂，那么对这道题目结果的直接影响只是不会做罢了。
就因为说懂不懂，说明白而实际不明白，做题心中无数,错误自然也就来了。
这个问题的解决请看第二章第1节。
二是由于思路不对。
由于对题型不很熟练，或者审题不当，造成思路不畅、南辕北辙。
通常在考场上糊涂，一下考场就反应过来了。
要不就是只要别人小小的点拨和提醒，一下子就恍然大悟了。
这种错误最具欺骗性，往往以为自己明白了，可实际上并不扎实的知识结构使错误再次出现变得非常容易。
这个问题的解决请看第二章第1节。
三是由于粗心。
由于粗心而引起的错误是低级错误，同样的，对粗心的忽视是造成同类错误不断发生的主要原因。
对许多学习程度中等的学生的卷面进行分析，发现产生错误的一大特点就是：低级错误总是重复出现！对粗心问题在第一章第4节里有详细的叙述。
关于错误整理及要求在作业、练习、试卷里发现错误后，要及时收录在错题本里。
在错题本里，我们先把做错的题目全部重新抄一遍，然后写出错误的原因，并把正确的解题过程写上去。
如有不同的解法也能做进去的话是更好的做法。
这个过程我们叫“错误整理”。
不仅要分析错误的原因和种类，而且在错题数量到了一定数目的时候，还要分析各种错误现象所占的比例。
错误整理的目的就是要了解自己犯错的规律和特点，了解自己犯错的原因，并且通过分析原因找出自己在学业上的不足和空白，达到提高知识掌握水平的目的。
在学习上，可以用“错题本”的办法来解决。
但这个方法和原理对生活也是一样的。
一个不善于总结错误的人是不可能成功的。
错误整理的关键是每题必录，不管错题由于什么原因造成，都要被录，一道很复杂的题目，即使是由于最后得数加错了，或者忘了写单位等等小毛病，也应该不厌其烦地摘录下来。
如何建立和使用错题本1 给每课都建立一个错题本。
2 每天做当日作业前，把昨天的错题解决后再开始新的作业。
3 对每道错题都要重新摘录，然后做错误过程陈述、错误原因分析、错误类型总结、最后将正确解题过程写出。
如果有多种方法也应该做出。
看下图示：X年X月X日原题：……错解：……错误原因(种类：……正解：……以上就是错题本的完整格式。
4 经常翻阅错题本。
每周或两周一次重做一下错题本，考试前更应重做“错题本”。
开始“错题本”里由于粗心的类型会占大多数，但随着该项工作的深入，“错题本”中的错误质量会越来越高，数量会越来越少，更多是由于概念点和思路而引发的错误，这些题就是属于平常没有作对，考试又犯错的典型类型，如果平时就能够解决好，到最后考试的时候自然不容易再犯错。
5 在开始时，把本学期甚至本学年的所有错题全部整理出来（这点对于成绩较差的学生尤为重要）。
什么是作业作业应该怎么做怎么算是完成作业了对作业狭隘的认识，不仅体现在学习的各个方面，对学习产生消极的影响,也将体现在生活里，对你自己的人生产生极大的负面影响！但作业的问题是个大问题，多少人的学习就是因为作业做得不好而失败的！在家庭生活中，一个很令人开心的场景就是，孩子在房间里做着功课，母亲在厨房里哼着小曲忙碌着，而父亲通常在客厅里半躺着，也许是看着报纸还是电视什么的，母亲对孩子说道：“功课做完了没有？”孩子说:“马上就完了！”这时候，父亲和母亲一起在餐桌上做着准备，过了一会儿，孩子兴冲冲地跑了出来，嘴里叫着：“做完作业了，可以开饭喽！”这时候一家三口其乐融融地坐在冒着热气的餐桌前开始了愉快的晚餐。
读者看到这里，不禁问道：“这有什么问题吗？”是啊，作业做完了，该吃晚饭了，即使没有做完作业，也可以吃完饭后再做的。
话是这么说，但是请您考虑一下什么才算是“完成作业”？谈到这里，让我们先对作业做基本的了解和分析。
作业多指家庭作业，通常指在老师给学生讲解了新的教学内容后，为了使学生对当日的概念有更好的理解和掌握，巩固这个知识点而采取的练习性措施。
比如今天的语文课上出现了一些新的词汇，为了强化记忆，老师也许会要求学生抄写10遍新词；再者如果当天数学课教的是乘法，为了更好理解掌握乘法这个概念，会给学生出很多乘法的题目来练习等。
所以，学生上完一天课后的头等大事，就是要完成老师当天布置的练习——作业。
但是，在这里我不得不告诉大家一个不幸的数字，有90%的人根本不会完成作业。
“为做作业而做作业”许多同学认为只要做完老师布置的作业就万事大吉了，这也太误会作业原本的意义和目的了。
要知道，老师布置的作业是针对集体的，由于每个人的程度和表现不同，所以对每个学生来说，首要的一条是应该完成老师的要求，但更重要的还是要根据自己的情况对作业内容进行适当调整和补充。
可由于很多学生包括家长对作业缺乏正确的理解，对作业认识片面，对作业目的性理解不够，导致作业完成质量不高。
这造成了很普遍的现象就是“为做作业而做作业”！完成了老师布置的作业，并不等于完成了作业的目标。
有的家长也明白这个道理，所以有时候也会为孩子准备了额外的练习，由于思想情绪上不能很好配合，所以通常会遇到孩子的抵制，即使做了，效果也不好。
为什么呢？就是因为孩子长期以来一种固化的概念已经形成，认为只有老师布置的作业才算是作业，再做的就是额外的内容，既然是“额外”的，那就是“负担”。
作业就是考试对待作业就好比对待考试！就是这么简单！考试时有什么样的要求,作业就有什么样的要求！考试期间无特殊情况一般不允许离场，那么做作业的过程也一样不能离开书桌，应该一气呵成，为了做到这一点，在做作业前就应该喝过水，去过厕所。
考场上不允许夹带书籍和资料，那么写作业的时候也不应随便翻书查阅，尽量不靠翻书来完成，当然为了做到这一点，就应对作业情况有比较好的了解，对所涉及的内容、知识点有较充分的准备，如果遇到疑难题目，那就另当别论了，该查资料还是该翻书，都以解决问题为宗旨。
考场上有时间限制，做作业前也要自己为自己规定完成时间。
用这样的方式和精神来完成作业的目的很简单，就是做正事的时候应该具备严谨的态度。
而用这样的方式和精神来完成作业的好处也很明显，你会发现考试第一不可怕，第二不困难。
在考试的时候会很轻松！有多轻松？如同做作业！所以改掉作业过程的随意性，是提高学习效率，高质量完成作业目标的好办法。
所以我们建议并要求：1 作业前应净手、净身净手是要表示对知识的尊重，也可以尽量在作业过程中保持整洁和干净;净身是希望作业过程中不会因为内急而受到打扰。
2 作业前应大致浏览作业的数量，并自我规定完成时间，看表计时这样做的目的是要给自己足够的急迫感而不会拖拖拉拉，并且培养出良好的估计能力，以便在以后的考场中可以很好地把握和安排自己的时间。
3 作业期间不得翻阅资料，除非疑难问题可以要求和锻炼自己独立解决问题的能力和意识，并使之成为一种习惯,而且可以使自己养成作业前回忆所讲内容的好习惯。
4 作业中存在的问题不过夜在学习中,当时发现问题，当时解决，打电话给同学或老师，不解决不罢休。
这不仅表现的是对一道题目的态度，关键是表现出一个人的生活态度和个性，是一个人能否成功的标准之一。
第一步：回忆回忆：通常是指在大脑里，对当日学习过的课程进行快速简单的回想,也可用笔在纸上做简单的默写。
回忆是提高记忆效率的一个非常有效和实用的手段。
根据记忆的科学原理，回忆是记忆的一个刺激点，及时适时的回忆是良好记忆的基础。
第二步：做作业作业：通常是指学生需要做老师在讲授课程后安排的练习。
我们强调在做作业的时候一定要有时间观念，不要拖拉，要细心谨慎，要认真严肃。
但是如果学生在完成老师布置的作业的前提下，能够根据自己的情况再做适宜训练，那是非常聪明和合理的。
具体要求如下：首先要预计完成时间当成考试一样的，要有紧迫感，不能随便翻阅书籍不可以随便走动，不可以喝水、吃水果等把需要完成的科目按文理分开，可以在两门功课之间适当休息、喝水、上洗手间等第三步：检查检查：是指学生在完成作业后对其工作进行检验以达到准确的目的。