高原缺氧怎么办

高原缺氧怎么办
近年来西部旅游开始热起来，西部的美丽风光、奇异风情实在令人神往，但由于西部高原海拔高、空气稀薄，高原缺氧超过了大多数刚从低海拔地区来的游客机体自身调节的限度，会引起一系列不适，甚至疾病。

缺氧的主要表现为头痛、头昏、心慌、气短、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、胸闷、胸痛、疲乏无力、面部轻度浮肿、口唇干裂、鼻衄等。

危重时血压增高，心跳加快，甚至出现昏迷状态。

有的人出现异常兴奋，如酩酊状态、多言多语、步态不稳、幻觉、失眠等。

严重的情况下可出现抽搐、昏迷和肺水肿，如得不到及时救治可危及生命。

总之，初入高原的人，在低氧环境的影响下机体会产生一系列适应性反应，主要表现为脑功能降低、肺通气量增加、心率加快、心输出量增多、血压升高、红细胞和血红蛋白增多等。

若适应良好，在高原一段时间后，机体在神经体液调节下，就会建立完整的代偿机制，内外环境最终达到统一，从而能较好地适应高
原低氧环境，如果适应不良或缺氧严重，会因过度通气引起呼吸性碱中毒，从而进一步加重脑缺氧，此时，必须从根本上解决机体的氧供应。

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