【最新】自卑导致失败的例子-优秀word范文 (11页)

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自卑导致失败的例子

篇一：自卑事例及精彩段落

自卑事例及精彩段落

1、一位著名诗人曾经说过：“所有伟大的人物都诞生于自卑，都能将自卑化为升华的动力。”解放黑奴的美国总统林肯，不仅是私生子，出身卑贱，而且相

貌丑陋，言谈举止缺乏风度，他对自己的这些缺陷十分敏感。为了弥补这些缺陷，他力求从教育方面汲取力量，拼命自修以克服早期的知识贫乏和孤陋寡闻。他在烛光、灯光、水光前读书，尽管眼眶越陷越深，但知识的营养却对其自身

的缺陷作了全面的补偿，他最终摆脱自卑，成为“美国历史上最伟大的总统”

之一。

2、《智慧与人品》一书中有一句发人深省的话：“我相信天才的骨子里大都有一点自卑，成功的强者内心深处往往埋着一段屈辱的历史。”拿破仑身材矮小，所以立志要在军事上有所建树，最终成为一代风云人物；贝多芬失聪之后，紧

紧扼住命运的咽喉，创作了不朽的乐章；德摩斯梯尼从小口吃，说话不利落，

于是他把石子含在口中练习演讲，终于成为“西方古代十大演讲家”之一。

3、“个体心理学”创始人、奥地利心理学家【阿德勒】通过长期研究，得出这样一个结论：天下无人不自卑。美国有部电影叫《金牌庄逊》，主人公庄逊参

加奥运会滑雪前，面对记者“谁将获得第一名”的访问，表现得信心百倍：

“这个问题问得太傻，你应该问?谁将获得第二名?，因为第一名当然是我！”

一副“舍我其谁”、“非我莫属”的英雄气概。谁能料到，庄逊回家后却对女

友说：“要是我拿不到第一名怎么办？”看似强大的信心背后，原来深藏着一

份强烈的自卑感。

4、【精彩议论】：

篇二：一例自卑心理的案例分析最终版

一例自卑心理的案例分析

单位（大康学校）姓名（李妙利）

摘要：本案例是一自卑心理的案例。根据对临床资料的整理，求助者的自卑心

理是因其认知上存在的错误观念“自己好像做什么事都比别人差”所至,主要症

状表现为：意识清醒，思维正常，有明显的焦虑、紧张情绪，和强烈的自卑感，导致心情压抑、苦闷焦虑;不爱与人交往;睡眠不良：经常做梦。该求助者自知

力完整，有急切的求医欲望。根据正常与异常心理活动的三原则，排除了精神

病与神经症，诊断为一般心理问题。根据其心理问题的特征，采用针对此类问

题最有针对性和效果的认知行为疗法。与求助者共同协商制定了咨询目标与咨

询方案。咨询过程经过诊断评估与咨询关系的确立，心理咨询，结束与巩固三

个阶段。整个过程以消除错误的认知模式，建立新的合理的认知模式为核心，

结合行为治疗手段，循序渐进地矫正不良行为，建立新的行为模式。经过四次

的心理咨询后，根据求助者的自我评估和他人反映，心理测验结果，咨询师的

评估：焦虑情绪缓解，自卑心理显著改善，心理承受能力提高。本案例成功运

用了认知-行为疗法，对改善求助者的自卑心理有显著的效果。

关键词：自卑，一般心理问题，不良认知，认知-行为疗法

一、一般资料

1.人口学资料：刘某，女，32岁，教师，大学本科文化，，汉族，无宗教信仰。

2.个人成长史：求助者性格文静、内向，但在熟悉的人面前言语较多。家中排

名老大，所以习惯操心。老公的两地分居，孩子独自带，独立性较强。

3.精神状态：意识清醒，思维正常，情绪焦虑易紧张，有一定自制力但易激动，言行一致，人格较稳定。

4.身体状态：近两个月睡眠较差。精神状态较低迷。

5.社会功能：夫妻关系紧张，工作容易分心，考勤状况良好。

6.心理测验结果：1)SAS：标准分55;2)SDS：标准分56; 3)SCL-90：总分156，人际关系敏感2.2，抑郁2.4，焦虑2.1。

二、个人陈述：

近期晚上经常做梦，做什么事前，总想着自己会比别人差，以致于工

作效率降低。由于感到不如别人，学习、生活与工作中的行为变得谨小慎微、冷漠、内向、孤独，像蜗牛一样，表现出明显的不合群，喜欢独来独往，过着

离群索居的生活，不喜欢沟通，不喜欢交往，缺乏团队合作精神。在学习中或人际交往时，往往采取回避态度，因而常常得不到他人的重视而默默无闻。

由于内心缺乏一种自我的力量，害怕竞争，随遇而安，遇到侵犯也是听之任之，表现得逆来顺受，对他人的要求让步，受人左右，随波逐流，不敢表达自己的

主张、观点和感受，内心懦弱，说话时犹豫不决、轻声轻音，目光不敢和他人

正面接触，扭手等。

三、观察和他人反映

老公陈述：容易发怒，生活较以前懒散，（当然也有工作本身的原因）咨询师观察：咨询者是自己主动前来寻求帮助，衣着打扮得体，相貌身材也不错，叙

述情况是表情严肃，眉头不展，内心体验与表情一致。说话有条理，回答能抓

住重点，语调有些急促，情绪比较低落，心情比较压抑，希望咨询师帮助其改

变心理状况。

四、评估与诊断

1、评估：根据对临床资料的收集，该求助者智力水平正常；个性偏内向；胆小、敏感，情绪不稳定。整体心理健康状态较差。问题主要表现为认知上存在错误

的观念；人际关系紧张；病程不到两个月。

2、诊断：对该求助者诊断为一般心理问题。

诊断依据：

（1）根据病与非病三原则，该求助者知情意协调一致，个性稳定，主客观世界统一，自知力完整，主动就医，并且没有幻觉、妄想等精神病症状，因此可以

排除精神病。

（2）该求助者的症状表现不足三个月，精神痛苦程度不强烈，没有影响逻辑思维，对社会功能没有造成严重损害，内容尚未泛化。可以排除神经症和严重心

理问题。

（3）该求助者的心理问题是在近期发生的，内容尚未泛化，反应强度不强烈，能找到原因，思维合乎逻辑，人格无明显异常。可以对该求助者诊断为一般心

理问题。

鉴别诊断：

（1）与精神病相鉴别：根据病与非病三原则，精神病的特点是知情意不统一，没有自知力，不主动就医，伴有幻觉、妄想、行为异常等。该求助者知情意协

调一致，有自知力，主动求医，无幻觉、妄想等精神病症状，因此可以排除精

神病。

（2）与神经症相鉴别：神经症的特点是对社会功能造成严重的影响，问题出现泛化和回避，反应也与初始事件本身不相关，大于三个月或半年。该求助者的

精神痛苦程度和社会功能未严重受损，不足3个月，评分不足6分，问题没有

泛化。因此可以排除神经症。

（3）与严重心理问题相鉴别：严重心理问题的反应强度强烈，已泛化，对社会功能造成严重影响，大于两个月。该求助者的心理问题没有对社会功能造成严

重影响，无泛化，不足两个月，因此可以排除严重心理问题。

3、病因分析