大学生恋爱与性心理

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• 学术研究不等于实际生活! • 理智与情感分属两个维度!
三、爱情的形式
(1)斯藤伯格:爱的三角形
(2)萨克斯彤 浪漫之爱 性欲之爱 伴侣之爱 利他之爱
(3)爱情的起点
• 激情式 一见钟情 金粉世家 • 友谊式 爱情是一种深厚的 友谊 周恩来邓颖超 • 游戏式 “走一步算一步”, 追寻“可乐爱情” • 占有式 私人财产 • 逻辑式 门当户对 • 忘我式 宁愿自己受苦,也 不让自己所爱的人受苦
2.接受现实 (1)尽量避开他(她)出现的地方:不要让你的心再 有任何期待了。万一你遇到的不光是他(她),还有他跟 他(她)的恋人时怎么办? (2)把会让你想起他(她)的东西收起来:别让那些 物件唤起你的回忆。 (3)忍住不要给他(她)打电话:你还是很想他 (她),于是你拨了电话,但是又很害怕,在对方答话的 一瞬间把电话挂断了……别再做这种傻事了,他们全宿舍 人可能都知道这种电话是你打的!真的想他(她)想得受 不了的话,可以走到他(她)住处的附近远远地望一眼。 这时你感到自己怎么这么惨。这么无聊,所以这样的事情 做一次就够了,千万不要再让自己这般可怜。 (4)找相关的心理学书看看:专家给你哪些建议,书 上写的例子让你知道原来自己并不是唯一发生这种事情的 人。
第四节 性心理问题—伊甸园的禁果
一、大学生性心理现状 二、大学生常见的性心理问题 三、性心理健康
一、大学生性心理现状 1.性生理发育 2.性心理的发展阶段 (1)疏远期 (2)崇拜长者期 (3)思恋异性期 (4)浪漫热恋期
3、大学生性心理表现
(1)对性知识感兴趣 (2)对异性的爱慕和追求 (3)性幻想 (4)性欲望和性冲动 (5)性梦 (6)性自慰行为 (7)性行为:距离性行为、边缘性行为、 核心性行为
第二节 众里寻他千百度
一.大学生的恋爱特点 二、择偶的标准
一.大学生的恋爱特点
恋爱行为公开化、恋爱年纪低 龄化
大学生刚进入大学就谈恋爱的比 例逐渐升高,大一学生谈恋爱人 数呈上升趋势,正是所谓学业未 成,恋爱先行 日本
恋爱关系过程化、恋爱结果脆 弱化
强调爱的“现在进行时”,把恋爱 与婚姻相分离,不考虑爱的“将 来完成时”
二、恋爱状态的特征
(1)恋人之间常有眉目之间的传情和语言的沟通。 (2)恋人之间有美化对方、只见对方优点而不顾及其 他方面的倾向。
“情人眼里出西施”
(3)恋人有力图完善自己与对方协调起来的倾向。 (4)恋人会在日常的一举一动里表达自己对对方的关 心。“一日不见如隔三秋” (5)恋人常常戒备对方会被别人抢走,有独占对方的 欲望。
爱 情
• 爱情在男女之间产生; • 爱情是一种高级情感,包 含认知成分,不等于是低 级情绪 • 爱情有其生理基础,包含 性欲和性感在内,不等于 纯粹的精神恋爱。 • 爱情的基本倾向是奉献
苏霍姆林斯基教导儿子说:“要记住,爱情首先意味着对你 爱侣的的命运、前途承担责任……爱,首先就意味着奉献, 把自己的精神力量献给爱侣,为对方缔造幸福。
4.振奋 丢掉愤怒,收起悲伤,明天依然有希望! (1)做你喜欢做的事情:借张好碟回家看,买一堆食 物,或是睡个懒觉,你会发现单身真的好自由! (2)打扮自己:理理发或换个发型、化化妆,穿上好 看的衣服,把自己弄得漂漂亮亮,容光焕发。 (3)“失去我是他的损失”:每当你想他(她)时, 就不停地这样对自己说。 (4)找点事情做:没事做时就会想以前的事,有事可 做就好得多。找点固定的、花时间的事情去做。不要让自 己陷入无所事事的状态。 (5)给自己买一点小礼物:给自己鼓鼓劲,你很快就 会走出失恋后最难度过的时光了。别忘了下一个男(女) 朋友会更好哦!
“爱情”是大学校园里经久不衰的话题。
爱与被爱是人类正常的情感需要!
• 如果做一个测验,由你为自己打分,题 目只有两个,一个是你觉得自己爱别人 的能力,一个是接受爱的能力。记分从 1~10,你会给自己打几分?
本章要点
一、问世间情为何物? 二、众里寻他千百度 三、为依消得人憔悴 四、伊甸园的禁果
第一节 问世间情为何物—爱情是什么
三.恋爱的心理卫生 (1)应该符合所生活的社会环境的规范 (2)要满足心理卫生的原则 (3)不要忽视彼此的家庭文化背景 (4)培养文明的恋爱行为 (5)遵守恋爱的道德规范
爱情ABC
爱要怎样说出口----- 面对单相思
单相思是指异性关系中的一方倾心于另一方,却得不到对 方回报的单方面的“爱情”。
正确的评价自我 了解对方的心意 作好失败的心理准备 ——表白
二、大学生常见的性心理问题
1.性认知偏差和性冲动困扰 (1)性认知偏差 (2)行冲动的困扰 (3)手淫的罪恶感 2.遗精恐惧和月经期烦恼 3.性特征过虑和性行为失当 (1)行特征过虑 (2)性行为失当 以身体的亲密代替心理的亲密;婚前性行为
爱情ABC
——时代性行为 • 60年代前后走 • 70年代并排走 • 80年代手拉手 • 90年代搂着走 • 21 世纪边吻边走
恋爱动机多样化、婚恋观念开放化
• 大学期间有过恋爱经历的占70%, 其中37. 4%的大学生谈恋爱的动 机在于消除寂寞;57. 6%的大学 生认为恋爱的目的是“体验爱情 的幸福”、“充实大学阶段的生 活”、“赶恋爱风的时髦”等, 追求的是“不求天长地久,只求 曾经拥有”。“将爱情进行到底” 仅仅是校园爱情童话。“情侣婚 纱照”动机只是“提前体验结婚 的感觉”、“给人生留下一个美 好的回忆”。大学生同居现象也 日益严重,“假期模拟夫妻”日 渐盛行。
• • • • • •
排他性 冲动性 浪漫性 轻率性 不实际性 开放性
二.择偶的标准
• 外在形象 相貌美的人有美学价值; 增加自己的评价;更利于 繁衍 • 志同道合 • 情投意合 • 来自父母的影响 • 心理需要的满足 • 性格的相似和互补 • 社会时尚
爱情ABC
你为什么爱她!怎样爱她!
教育家苏霍姆林斯 基教导儿子说:“要记 住,爱情首先意味着对 你爱侣的的命运、前途 承担责任……爱,首先 就意味着奉献,把自己 的精神力量献给爱侣, 为对方缔造幸福。
大学生恋爱与性心理
学习目标
1 .正确认识恋爱与爱情。 2 .大学生恋爱的心理问题。 3 .培养大学生健康的恋爱心理与行为。 4 .了解性心理发展和性心理问题。
内容提要
1 .恋爱与爱情的含义 2.众里寻他千百度 3 .为伊消得人憔悴 4 .性心理问题—伊甸园的禁果
死生契阔,与子成说。 执子之手,与子偕老。 ——诗经•邶风
爱情ABC
• 要怎样才能彻底 忘记他? --面对失恋
爱我,那就放我走!!! 情感升华 情感宣泄 情感转移
爱情ABC
• 要怎样才能彻底忘记 他? ---面对失恋
爱我,那就放我走!!! 情感升华 情感宣泄 情感转移
走出失恋四步骤
1.发泄 尽情地发泄那些堆积在心中的伤痛,把情绪的垃圾通通倒掉。 (l)写日记:把所有的感受都写下来,无论多么难受伤悲,把你心 里一切的痛苦都写下来,你将发现自己好过多了。 (2)做运动:越有竞赛性、越激烈的运动越好。你需要在尽情挥洒 的汗水中感觉到自己的生命力。动一动之后你就不会再死气沉沉的了。 (3)想吃就吃:如果吃东西会让你好过一些,那就吃吧。但是吃完 了别忘了做运动,不然,接下来的体重会叫你更忧郁。 (4)想他(她)时写一封信给他(她):但是别写他(她)的好, 而是尽量在信里骂他(她),写完了把信撕个粉碎,丢到垃圾桶的深 处。 (5)尽情地哭泣:不需要假装你很开心,如果真的伤心,就尽情地 哭泣。失恋并不是一件很丢脸的事,让别人知道你难过,你就不需要 在人前假装自己很高兴。 (6)到户外去:到人多的地方去玩耍,跳场舞,打打保龄球,看看 其他更有素质的异性。
爱情ABC
校园爱情进行时
不要刻意的去追求什么 好好的把握现在,一切随之自然 当有一天,你们有结果,说明你做 的对 当有一天,你们没有结果,你也没 有遗憾 刘若英的《一辈子孤单》
第三节 为伊消得人憔悴
一、恋爱心理问题 二、常见的心理效应 三、恋爱的心理卫生
Hale Waihona Puke Baidu
一.恋爱心理问题 (1)恋爱动机不端正 (2)择偶标准不现实 (3)恋爱表达方式不得当 (4)恋爱关系畸形化 二.常见的心理效应 光环效应 (又称晕轮效应 ) 逆反心理 自卑心理
三、性心理健康
1、文明的性道德 (1)相爱原则 (2)无伤原则 (3)自愿原则 2、学习和掌握性心理知识
爱情ABC
—如何拒绝男友提出的性要求?
1.别的恋人之间都是这样做的,我们那么相爱,就试试吧。 ——别人是别人,我是我,我相信好多人都不会这样做,包括 我在内。 2.如果你真的爱我,就应该理解我的感情,我真的非常想和你 做爱。 ——我不跟你做爱,不等于我不爱你,如果你爱我的话,就不 要逼我做我不喜欢做的事情。 3.我们大家都彼此那么爱着对方,还有什么不可以做呢? ——但是我还没有足够的准备,我还要好好想一想。 4.来啦,我们都是大人了,都已经成熟了,还等什么? ——成熟的人做什么事情都会想得清清楚楚,并会考虑后果。 不如我们先讨论一下做过之后,会有什么样的后果和责任, 你说好不好?
4、性心理障碍
(1)性身份障碍:当事人有变换性别的欲望。如变性癖。
(2)性指向障碍:对不能引起正常人性兴奋的人或物感 兴趣。如同性恋、双性恋、影恋、自恋。
(3)性偏好障碍:采用与正常人不同的异常性行为满足 性欲。如异装癖、恋物癖、恋尸癖、恋兽癖、发恋、 足恋、肛门恋、尿道恋、便溺恋、虐恋(施虐狂和受 虐狂)、裸露癖(露阴癖)、摩擦癖、恋童癖、窥视 癖(窥阴和窥体)、色情狂、性爱狂、慕男狂。
失恋
分手一天后,若我们相遇,我会看着你的眼睛,用泪水告诉你,不 愿意看你离去; 分手一周后,若我们相遇,我不知所措,直到你消失在人群里,我 才知道,又将度过一个哭泣的夜晚; 分手一个月,若我们相遇,我会掉转眼光,装作没有看见你,却在 心中升起希望,希望听到你叫我的声音; 分手一季了,若我们相遇,我会停下脚步,静静地站在街角,不想 被你的快乐看见我的哀伤; 分手已经半年,若我们相遇,打招呼的表情可以是淡定,心里涌 起的,却还是深深的惋惜; 分手一年后,我依然希望和你相遇,想让你看到,没有你的日子, 我也可以活得愉快; 和你分手两年,却始终无缘与你相遇,所有所有的话语,深埋在 在我一个人的心里,所有所有的场景,只是自己虚构的梦境; 世界一圈圈旋转,时间一天天继续,我们告诉自己明天一定会来 临,没有谁会注意,消失了的这段爱情.
3.求助 跟好朋友或长辈分享你的心事,你会获得有用的建 议。 (1)打电话给朋友:想打电话给他(她)的冲动又来 了,但是切记,就算他(她)还是和颜悦色地和你说话, 那也于事无补了。不如打电话给别的朋友!把一样有失恋 经验的朋友约出来聊天:互相吐吐苦水,作经验分享。 (2)试着跟年长的女(男)性说出你的感受:听听她 (他)们以前在遇到类似状况时曾采取的措施,可以作为 参考。说不定当你听到一些比你更悲惨几倍的故事时,已 经不觉得自己可怜了。 (3)向专业咨询人员求助:难过得无法承受时,不妨 这样试试找最好的朋友陪你;寂寞的时候,找你最好的朋 友陪你出去喝喝下午茶。 (4)和以前因为谈恋爱而疏远的朋友联络:跟他们在 一起吃顿饭、看部电影,重新拥有好朋友的感觉。
一、恋爱的含义 二、恋爱状态的特征 三、爱情的形式
“问世间情为何物?直教人生死相许。” 爱情究竟是什么?什么样的感情才叫爱 情?
讨论:什么是爱情?
心理和行为上有什么表现才算是爱情? 爱情的成分可以分析吗?
一、恋爱的含义
(1)谷窦(W.Goodle):爱情是两个成年异性之 间的感情关注,其中至少包括性的欲望和温柔 体贴的成分。 (2)格林费尔德(S.M.Greenfield):爱情是一种 可以观察德、关于两性之间(偶尔在同性之间) 的关系,包含特殊的态度和情感体验。 (3)罗斌(Z.Rubin):爱是个人对另一个特定人 物所持的一种态度,他以特定的方式表达自己 对爱慕对象的思想、感情和行为。 (4)婚姻家庭大辞典:爱情是存在于人类两性之 间的一种崇高的情感,是“人类男女间基于生 命繁衍的本能和确保身心最大快慰而产生的互 相倾心和追求的生理和社会的综合现象。
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